پزشک بانوان @banovandr Channel on Telegram

پزشک بانوان

@banovandr

واحد تبلیغات
@novinidea_ads

تماس با ما
@far_sheikh

پزشک بانوان (Persian)

پزشک بانوان یک کانال تلگرامی با محتوای پزشکی مخصوص بانوان است. این کانال توسط کاربری با نام کاربری banovandr اداره می‌شود. در این کانال شما می‌توانید از آخرین مطالب و اطلاعات پزشکی مربوط به بهداشت و درمان بانوان بهره‌مند شوید. مطالب این کانال توسط پزشکان متخصص و با تجربه تهیه و ارائه می‌شود تا به شما کمک کنند درک بهتری از موضوعات پزشکی داشته باشید و به سلامتی خود بیشتر توجه کنید. اگر به دنبال اطلاعات موثق و روز دنیای پزشکی هستید، پزشک بانوان کانال مناسبی برای شماست. برای ارتباط با مدیران کانال و همچنین اطلاع از جدیدترین تبلیغات، می‌توانید به واحد تبلیغات @novinidea_ads و همچنین با تیم مدیریت به نام @far_sheikh در ارتباط باشید.

پزشک بانوان

18 Feb, 07:20

ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽﺗﺎﻥ ﺧﺪﺷﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ.

💍 ﺷﺎﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪی ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻣﺎ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﺣﺮﻑﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻏﺮ ﻭ ﻧﻖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ دو ﻧﻔﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ کند.

💍 ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﺟﺎ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﺷﻤﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺮﺑﯿﺖ کنید...
‌ ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌
معاونت اجتماعی کلانتری ۱۴۸ انقلاب
12
پزشک بانوان

16 Feb, 16:22

🔴بزرگ‌ترین حراج آنلاین اُکالا تو راهه!🧨🎉
تا ۷۰٪ تخفیف سوپرمارکتی
۱تا ۱۵ اسفند
از خواربار تا لبنیات🥫🧃
با تخفیف و ارسال همیشه رایگان در اُکالا🛍
299
پزشک بانوان

15 Feb, 15:33

🔔من بعد از مدت ها
یه جمع خودمونی زنونه پیدا کردم😍

✅ توش همه مامانا راحت
از دغدغه هاشون میگن
و یه مادر روانشناس با تجربه و دلسوز هم راهنمایی شون میکنه🔥
سریع عضو بشید از دستتون نره👇
https://t.me/motherboon

👆عضو که شدی جزوه های رایگان شون
رو دریافت کن ، عالیه😍💪
414
پزشک بانوان

14 Feb, 14:43

🔴سرشانه تک دمبل چرخشی 🏋️‍♀️

✔️هدف سرشانه و سینه
462
پزشک بانوان

13 Feb, 23:21

درمان لکه_بینی
جلوگیری از سقط جنین


🔹جوشانده برگ درخت انگور که با شیره انگور طبیعی«بمقدارکم شیره استفاده شود» شیرین شده باشد بنوشید.

⁣⁣
486
پزشک بانوان

13 Feb, 23:21

پرسش
آیا شستشوی واژن با سرکه کار درستی است؟


👈 با توجه به ترکیب اصلی سرکه که همان اسید سیتریک است، بهتر است در استعمال موضعی آن در ناحیه تناسلی خودداری شود. برای تنظیم تعادل ناحیه تناسلی از نظر بهداشتی، استفاده از ژل بهداشتی بانوان که دارای پی اچ استاندارد هستند توصیه می شود در طول هفته به میزان دو الی سه بار شستشو داده شود.

⁣⁣
520
پزشک بانوان

13 Feb, 23:21

👈اگر خانم حامله از ۵ روز پیش از زایمان تا ۲ روز بعد زایمان، دچار آبله مرغان شود، نوزادش هم مبتلا میشود
زیرا دراین مدت احتمال ساخت Ab وجود ندارد وباید به نوزاد VZIG داد.

⁣
438
پزشک بانوان

13 Feb, 23:21

بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه است

👈گزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک می کند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد.

⁣⁣
451
پزشک بانوان

13 Feb, 23:21

راههای ڪاهش درد_قاعدگی

🔸مصرف بیشتر غذاهای حاوی اسیدهای چرب مثل ماهي،گردو،بادام
🔸مصرف کمتر نمک و کافئين
🔸 مصرف دم کرده ي بابونه، سنبل‌الطيب و گل گاوزبان
🔸تمرینات یوگا
⁣⁣
454
پزشک بانوان

13 Feb, 05:18

برای رفع بوی بد اندام_تناسلی

👈 بومادران و. مریم گلی وتاجریزی. را
به مقدار مساوی مخلوط کرده، بجوشانید و به مدت یک هفته میل کنید...
⁣⁣
571
پزشک بانوان

13 Feb, 05:18

چرا در اکثر زنان سینه چپ بزرگتر است؟

✍عدم تقارن پستان ها در دوران بلوغ شروع میشود و دلیل آن پاسخ بیشتر یکی از سینه ها به هورمون استروژن است.حالا چرا سینه ی چپ؟
عوامل به شکل کامل شناخته نشده اند ولی تحقیقات نشان داده اند سیستم ایمنی میتواند در این عدم تقارن نقش داشته باشد.
سیستم ایمنی نیمه چپ بدن بسیار حساس تر از نیمه ی راست بدن است.
گیرنده های ایمنی نقش مهمی در پاسخ گویی به هورمون ها از جمله استروژن بازی میکنند.

⁣⁣
495
پزشک بانوان

13 Feb, 05:18

👈مایعاتی که توسط غدد موجود در واژن و دهانۀ رحم ساخته می شوند، سلول های مرده و باکتری ها را از اندام تناسلی خارج می کنند.
این فعالیت ، از ایجاد عفونت پیشگیری می کند.
⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN
402
پزشک بانوان

13 Feb, 05:18

✍بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش موی_زائد و غیرطبیعی بر روی شکم، سینه، صورت و گردن می شود
نوشیدن چای نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک می‌کند
⁣⁣
449
پزشک بانوان

13 Feb, 05:16

مصرف قرص امگا 3 درحفظ سلامت

👈 زنان،مقابله با پیری و لاغری،پیشگیری ازسرطان در زنان نقش مهمی دارد.
قرص امگا3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن راتولید کند.

⁣⁣
423
پزشک بانوان

13 Feb, 05:15

زناشویی

✍ افرادی که در ماه حداقل 2 بار رابطه زناشویی برقرار می‌کنند نسبت به افرادی که این رقم برای آن‌ها کمتر است حدود 45% کمتر دچار بیماری‌های قلبی می‌شوند
دلیل آن نیز موارد زیادی عنوان شده که از افزایش جریان خون در رگ‌ها گرفته تا کاهش اضطراب‌های روزمره را شامل می‌شود.
پس اگر به سلامت جسمی و روحی خود اهمیت می دهید این توصیه را جدی بگیرید.

⁣⁣
422
پزشک بانوان

13 Feb, 05:14

سرطان پستان

⁣⁣
427
پزشک بانوان

13 Feb, 04:59

۱۲ فوریه #روز_آگاهی_از_سلامت‌جنسی_و_باروری است. هدف این روز افزایش آگاهی از سلامت جنسی، جلوگیری از بارداری ناخواسته، کاهش بیماری‌های مقاربتی، هشدار در خصوص ابتلا به ایدز و پیشگیری و درمان ویروس HIV است
453
پزشک بانوان

12 Feb, 17:27

"۸ دلیل اضافه وزن"

1️⃣کمبود پروتئین
2️⃣غذاهای پرچرب
3️⃣نوشیدنی های گاز دار
4️⃣کمبود فیبر
5️⃣مصرف چای شیرین
6️⃣شام دیر وقت
7️⃣خستگی و کم خوابی
8️⃣استرس و افسردگی
492
پزشک بانوان

12 Feb, 04:11

سینه برای بزرگ شدن به چه چیزی نیاز دارد❔

استروژن هورمون زنانه است که برای سیکل طبیعی رشد و فعالیت های بدن زنان ضروری است.استروژن های گیاهی همچون دانه های سویا، لوبیا و نخود فرنگی مصرف کنید. این خوراکی ها حاوی استروژن گیاهی هستند که باعث خواهند شد تولید استروژن طبیعی شما افزایش یابد.

غذاهایی که سینه را بزرگ می کنند⬇️

⬅️رازیانه
⬅️شنبلیله
⬅️لبنیات
⬅️سویا
⬅️سبزیجات با برگ تیره
⬅️غذاهای دریایی
⬅️پروتئین
⬅️تربچه
⬅️موز
556
پزشک بانوان

12 Feb, 04:09

جدیدترین اخبار مربوط به چالوس و نوشهر را در کانال اخبار چالوس و نوشهر با لینک زیر دنبال کنید .
لینک جوین 👇

https://t.me/+f4I_3_ZKQKBiNjc0


https://t.me/chaloos_news
411
پزشک بانوان

11 Feb, 10:25

👰🏻‍♀️ مراقب عروس باشید! 😂

نیمه‌نهایی آشمز انقدر چالشی شد که اشک آیدا دراومد… 🥲
البته فقط موقع رنده کردن پیاز! 🧅😁

🤌🏻 به نظر میاد آیدا از نتیجه آشپزیش راضیه، شما چی فکر می‌کنین؟ 😉

📺 همین الان ببین و رای بده! 🔗
📱 فقط یه رای تا بردن آیفون ۱۶ فاصله داری! 🎁🔥


🔸 @snapp_market_channel
482
پزشک بانوان

11 Feb, 06:22

‍ ⁣ تـــرک_شکــــــم

اگر شکم‌تان بعدبارداری شل وپراز ترک شده ...

👈 لیموبهترین درمان است،ماساژ پوست شکم به‌وسیله برش های لیمو تازه،ترک‌های روی آنرا بهبود می‌بخشد
364
پزشک بانوان

11 Feb, 06:22

خانمهای که کم خونی دارندجوشانده گیاه گزنه مصرف کنند.

🔹برای اینکه آهن موجود درسبزیجات جذب شوندبایدآن‌ها را باویتامین C مصرف کنید.مزیت گزنه اینست که سرشارازآهن وویتامین C است
460
پزشک بانوان

11 Feb, 06:22

تعریف یائستگی چیست؟

👈 قطع قاعدگی بمدت یکسال ،یائستگی نامیده میشود.سن شروع قاعدگی ها ارتباطی به سن یائستگی ندارد.بطور معمول در حدود ۵۰ سالگی اتفاق می افتد ولی از ۴۰ سال ببعد طبیعی در نظر گرفته میشود.توجه داشته باشید که سن یائستگی میتواند در افراد مختلف متفاوت باشد.در واقع قطع قاعدگیها به مفهوم پایان دوران تخمکگذاری و باروری خانم هاست.


⁣⁣
379
پزشک بانوان

06 Feb, 19:34

پادکست دایه دربارۀ دغدغه‌های مادری در این روزهاست.
من شیوا هستم و تو این پادکست دربارۀ چالش‌هایی که مادرها ممکنه باهاش مواجه بشن با متخصصان گفت‌وگو می‌کنم.

شنیدن بعضی از قسمت‌ها به باباها، مامان‌بزرگ-بابابزرگ‌ها یا کسانی که شغلشون در حوزۀ کودکانه هم کمک می‌کنه.

پادکست دایه رو در اپ‌های پادگیر می‌تونین بشنوین.

پادکست دایه رو دنبال کنید.

تلگرام
اینستاگرام
یوتوب

@dayepodcast
198
پزشک بانوان

06 Feb, 09:08

🔴زیرشکم پا صاف نیمه دوبل

✔️هدف عضلات راست شکمی
279
پزشک بانوان

06 Feb, 06:33

مصرف بیشتر از 9ماه مکرر از انواع قرص های ضد بارداری، منجر به بروز :

👈 دیر ارضایی
👈 ناتوانی جنسی زن
👈 کاهش شدید میل جنسی

⁣⁣
299
پزشک بانوان

05 Feb, 19:51

‍ مشخصات دردهای زایمانی واقعی

👈 دردها در فواصل منظم رخ می‌دهند و فاصله بین آنها به تدریج کوتاه می‌شود.
شدت دردها به تدریج افزایش می‌یابد.درد در قله رحم و کمر احساس می‌شود.
دهانه رحم باز شده و ترشح خونی دفع می‌شود.دردها با مصرف مسکن برطرف نمی‌شوند.
⁣⁣
325
پزشک بانوان

05 Feb, 19:51

🔸باقی ماندن ذره ای از غذا درمیان دندان ها،سبب رشدباکتری ها در عمق دندان ها و تخریب دندان وبوی بددهان می شود
🔸بنابر این،اهمیتِ استفاده از نخ دندان، کمتر از مسواک زدن نیست

⁣⁣
337
پزشک بانوان

05 Feb, 19:51

کدوم نوع عفونت رحم خطرناک میباشد؟ و چه خصوصیاتی دارد؟

👈همه عفونتها خطرناک اند. و می توانند باعث عفونت لگنی و چسبندگی لوله ها و نازایی شوند. باید درمان شوند. البته عفونتهای میکروبی و عفونتهای منتقله از راه جنسی خطر بیشتری دارند. مثلا عدم درمان زگیل تناسلی می تواند گردن رحم را مستعد سرطان کند. عفونتهای میکروبی در بارداری می تواند زایمان زودرس دهد.
⁣⁣
343
پزشک بانوان

05 Feb, 19:51

🔸بعداز رابطه برای پاک کردن ناحیه تناسلی فقط از دستمال کاغذی بی رنگ وغیرمعطر استفاده کنید
🔸استفاده از پارچه،دستمال های معطر یا رنگی میتواند براحتی باعث عفونت دراین ناحیه شود!
350
پزشک بانوان

05 Feb, 10:37

🔥از تاس کباب و خورش ماست که بگذریم، از بریانی اصفهان نمی‌شه گذشت!

🍔 ٪۵۰ تخفیف قطعی سفارش غذا از فودپارتی اسنپ‌فود!

✅ کافیه وارد اپلیکیشن اسنپ‌‌فود بشین و از قسمت فودپارتی، غذای دلخواهتون رو از بهترین رستوران‌های اصفهان با ٪۵۰ تخفیف سفارش بدین.

⚠️فقط حواستون باشه این تخفیف، پنجشنبه و جمعه‌ها روی فودپارتی فعال می‌شه.

📣 این فرصت ویژه رو به دوستانتون در اصفهان اطلاع بدین و چشم از فودپارتی برندارین.

🔥با ۵۰٪ تخفیف سفارش دهید🔥
377
پزشک بانوان

05 Feb, 05:06

افزایش ابتلای غیر سیگاری‌ها و زنان به سرطان ریه

🔹بنا بر اعلام سازمان بهداشت جهانی، ابتلای افراد غیر سیگاری به سرطان ریه در سراسر جهان رو به افزایش است و ابتلا به این بیماری در میان زنان، روند صعودی به خود گرفته است.
380
پزشک بانوان

05 Feb, 04:20

هرماه بعد پریود که حمام رفتید سینه هاتون رو چک و معاینه کنید.

👈بهترین زمان خودآزمایی پستان روزهای اول پاکيه.
چرا حمام؟ چون وجود آب و کف حساسیت لمس رو خیلی بالا می بره


⁣⁣
371
پزشک بانوان

05 Feb, 04:20

سن
تاثیر سن بر بارداری چیست؟

👈هر چه سن بالاتر رود احتمال باردار شدن پایین می آید. پس از یکسال تلاش، حدود ۸۶ درصد از زنان سالم و بارور ۲۰ تا ۳۰ ساله باردار می شوند. این درصد تا ۳۶ درصد برای زنانی که در ابتدای دهه ۴۰ سالگی قرار دارند، کاهش پیدا می کند.
به طور متوسط، اوج باروری زنان ۲۴ سالگی است و از حدود ۳۵ تا ۴۰ سالگی کاهش پیدا می کند. با اینکه با بالا رفتن سن باردار شدن دشوار است اما بیشتر زنان بالای ۳۵ سال حاملگی سالم


⁣⁣
384
پزشک بانوان

05 Feb, 03:59

چرا اسفناج برای کاهش وزن مفید است؟

✅ اسفناج کم کالری است به دلیل وجود مقدار زیادی آب در اسفناج، یک فنجان پخته‌ی آن تنها 41 کالری دارد، البته پیش‌بینی مقدار اسفناج پخته شده تقریبا غیرممکن است، اما 100 گرم برگ خام آن  25 کالری دارد.

✅ اسفناج قند طبیعی کمی دارد اسفناج حاوی قند بسیار کمی است؛ یعنی در هر 100 گرم آن فقط 0.4 گرم قند وجود دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از ریزمغذی‌ها است که آن را به یک منبع طبیعی ویتامین و موادمعدنی تبدیل می‌کند.

✅اسفناج بهترین گزینه برای رژیم‌های کاهش وزن است، زیرا به میزان کالری دریافتی روزانه فرد اضافه نمی‌کند و در عین حال باعث جلوگیری از کمبود مواد مغذی می‌شود. بنابراین، اسفناج می‌تواند کاهش وزن سالم و بدون عوارض را تضمین کند.

✅ برای کم خونی اسفناج منبع عالی آهن است. 1 فنجان از این سبزی سالم، 3.72 میلی‌گرم آهن و همچنین مقداری پروتئین، فیبر، کلسیم و ویتامین‌های A و E را به بدن می‌رساند. برای درمان کم‌خونی می‌توانید اسفناج را در کنار منابع غنی دیگر آهن، به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید.
360
پزشک بانوان

05 Feb, 03:58

🔴شکم قایقی 🥳

✔️هدف عضلات کور
358
پزشک بانوان

04 Feb, 05:21

۴ فوریه #روز_جهانی_سرطان است.

🔺این روز با هدف آگاهی و پیشگیری از سرطان، همچنین برای حمایت از افرادی که با بیماری سرطان زندگی می‌کنند، نام‌گذاری شده است
425
پزشک بانوان

03 Feb, 20:02

👈بهترین روش خوابیدن مادران باردار به پهلو خوابیدن است.
اگر به پهلوی چپ بخوابند خونرسانی به جفت و جنین بسیار راحت تر و بهتر انجام می شود.

⁣⁣
438
پزشک بانوان

03 Feb, 20:02

درمان بی نظمی قاعدگی

✍🏻 ۲گرم زعفران را در ۱لیتر آب دم کنید، و مانند شربت روزی چندبار میل کنید.
۵۰گرم جعفری را در یک لیتر آب جوشانده و میل کنید.

⁣⁣
472
پزشک بانوان

03 Feb, 20:02

پاپ اسمیر به 2 روش انجام می شود

روش سنتی(روی لام شیشه ای) و روش جدید (داخل ویال مایع).دقت روش مایع بسیار بالاتر است.
⁣⁣
377
پزشک بانوان

03 Feb, 20:02

تنبلی تخمدان

مصرف عسل،دارچین،زنجبیل،فلفل سبزیاقرمز،دمنوش گیاه پنج انگشت به بهبود تنبلی تخمدان کمک میکند.لازم به ذکراست اثراین موادبه صورت افزایش میل جنسی وتنظیم هورمون ها می باشد.
⁣⁣
382
پزشک بانوان

03 Feb, 20:02

✍شیرین بیان به تنظیم قاعدگی در خانمهایی که دچار بی نظمی هستند کمک میکند و برای کسانی که دچار سندرم پلی کیستیک تخمدان هستند موثر است


⁣⁣
421
پزشک بانوان

03 Feb, 16:33

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل!                       
                          
🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.                          
                          
🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .                                    
                          
❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌                          
                          
👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست
420
پزشک بانوان

30 Jan, 02:50

آیا تنبلی تخمدان باعث ناباروری میشود؟

👈تنبلی_تخمدان مانع بارداری نیست. اما می تواند بارداری را به تاخیر بیاندازد. علت اصلی این تاخیر هم تخمک گذاری نامنظم و غیرقابل پیش بینی بوده و حتی ممکن است تخمک گذاری اتفاق نیفتد. همچنین در سیکل های قاعدگی که بیش از ۳۵ روز طول می کشد احتمال بارداری بسیار اندک است. دلیل اصلی ناباروری در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک اضافه وزن است

⁣⁣
244
پزشک بانوان

30 Jan, 02:50

توصیه سلامتی

🔹عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو می شود
🔹مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند

⁣⁣
246
پزشک بانوان

30 Jan, 02:50

👈مصرف کندر طی بارداری سبب بیش فعالی کودک میشود اما تحقیقات نشان داده کندر قابلیت درمان ام اس را دارد ودر آلمان از کندر برای درمان بیماری MSوجلوگیری ازخونریزی روده استفاده میکنند!

⁣⁣
268
پزشک بانوان

30 Jan, 02:50

خانمهایی كه طبع سرد دارند و رحم آنها یخ كرده از شدت سرما دچار دل درد می شوند:

👈دانه خربزه را آسیاب كرده سپس الك كرده و یك قاشق در یك لیوان آب
همراه با مقداری عسل حل كرده میل كنند ناراحتی از بین می رود.
خانمهایی كه در دوران پریود در ناحیه زیر شكم دچار درد می شوند:
بهترین دارو خوردن مغز تخم خربزه است.

⁣⁣
267
پزشک بانوان

30 Jan, 02:50

✍بعد از انزال مردان زمان زیادی نسبت به زنان لازم است تا مجدد به حالت تحریک برگردد و مرد در حالت تحریک ناپذیری به سر میبرد وطبیعی است
زنان قابلیت تحریک مجدد پس از رابطه را دارند

⁣⁣
244
پزشک بانوان

30 Jan, 02:50

👈خانم های باردار باید روزانه 8 لیوان آب مصرف کنید و چنانچه بیشتر اوقات استفراغ می کنید، تعداد لیوان ها را در روز افزایش دهید

⁣⁣
233
پزشک بانوان

29 Jan, 14:35

🔥از تاس کباب و خورش ماست که بگذریم، از بریانی اصفهان نمی‌شه گذشت!

🍔 ٪۵۰ تخفیف قطعی سفارش غذا از فودپارتی اسنپ‌فود!

✅ کافیه وارد اپلیکیشن اسنپ‌‌فود بشین و از قسمت فودپارتی، غذای دلخواهتون رو از بهترین رستوران‌های اصفهان با ٪۵۰ تخفیف سفارش بدین.

⚠️فقط حواستون باشه این تخفیف، پنجشنبه و جمعه‌ها روی فودپارتی فعال می‌شه.

📣 این فرصت ویژه رو به دوستانتون در اصفهان اطلاع بدین و چشم از فودپارتی برندارین.

🔥با ۵۰٪ تخفیف سفارش دهید🔥
316
پزشک بانوان

29 Jan, 09:57

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل! (ویژه تبریزی ها)                 
                         
🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.                         
                         
🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .                                   
                         
❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌                         
                         
👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست
331
پزشک بانوان

29 Jan, 02:20

‍ بعد از شروع علائم زایمان چه کار کنیم؟

✍وقتی خانم باردار فکر می‌ کند که علایم واقعی زایمانش شروع شده، باید شروع به زمان ‌بندی انقباض‌ ها کند. برای این کار باید زمان هر انقباض، شروع و خاتمه آن را به ذهن بسپارد. زمان بین انقباض ‌ها شامل طول مدت انقباض ‌ها و دقایق بین انقباض‌ ها را هم باید در ذهن داشته باشد. انقباض‌ های خفیف معمولا هر 15 تا 20 دقیقه یک ‌بار شروع شده و 60 تا 90 ثانیه طول می ‌کشند. انقباض‌ ها سپس منظم ‌تر می ‌شود؛ تا این که فاصله‌ آن ها به 5 دقیقه می‌ رسد و به مرور قوی ‌تر می ‌شود؛ به ‌طوری که 45 تا 60 ثانیه طول می ‌کشد و هر 3 تا 4 دقیقه رخ می ‌دهد و حتما باید در آن موقع به بیمارستان مراجعه کرد.

⁣⁣
324
پزشک بانوان

29 Jan, 02:20

کیست تخمدان و باروری

👈کیست تخمدان معمولا از بارداری شما جلوگیری نمی کند، گرچه بعضی اوقات ممکن است مشکل ساز شود. اگر نیاز به عمل برای برداشتن کیست دارید، جراح به شما کمک می کند در حین برداشتن کیست به باروری شما آسیبی وارد نشود. این به معنی برداشتن کیست و دست نخورده ماندن تخمدان ها و یا برداشتن یک تخمدان می باشد.
در برخی موارد، جراحی برای برداشتن هر دو تخمدان ضروری است. در این صورت شما دیگر تخمکی نخواهید داشت. حتما قبل از عمل با جراح خود درباره اثرات بالقوه جراحی بر باروری صحبت کنید.

⁣⁣
317
پزشک بانوان

29 Jan, 02:20

سایز دور کمر بالای :

🔹 ۸۸سانتی متر(خانمها)
🔹 ۱۰۲سانتی متر(آقایان)
🔹چاقی شکمی نامیده و با خطر ابتلای بیشتر به بیماریهای قلبی، پرفشارخونی ،کبد چرب و دیابت همراه است

⁣⁣
286
پزشک بانوان

29 Jan, 02:20

✍به گفته محققان، مصرف بی رویه مکمل‌ها در خانوم‌ها باعث تغییرات هورمونی، افزایش موهای زائد، بروز جوش صورت و بدن و در آقایان باعث کاهش سطح تستسترون (هورمون مردانه) و حتی ناباروری می‌شود
البته این خطرات متوجه مکمل غذایی خاصی نیست و مصرف هر یک بدون مشورت با پزشک دردسرساز خواهد بود


⁣⁣
272
پزشک بانوان

29 Jan, 02:20

۲چیز باعث تولید کیست در خانمها می شود

👈استرس که نمی گذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد
مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری


⁣⁣
298
پزشک بانوان

29 Jan, 02:20

👈در بارداری اگر سفت شدن شکم بیش از 4بار و بیش از یکساعت بطول انجامید، اگر همراه سفتی تنگی نفس یا درد حس کردید به پزشک رجوع کنید؛
مایعات بیشتر خورده و تمرینات تنفسی انجام دهید!


⁣⁣
330
پزشک بانوان

29 Jan, 02:20

👈تخمک زنان تنها حاوی یک نوع گامت X است
اگر گامت Yمرد با گامت X زن ترکیب شود فرزند پسر است
اما اگر گامت X مرد با گامت X زن ترکیب شود فرزند دختر خواهد شد،بنابراین مرد تعیین کننده ی جنسیت فرزند میباشد.

⁣⁣
324
پزشک بانوان

29 Jan, 02:20

‍برای داشتن دوقلو باید زمینه ژنتیکی در خانواده داشته باشید.

👈گاهی با مصرف داروهای کمک باروری مثل کلومیفن میزان بارداری دوقلویی کمی افزایش میابد ولی مصرف این داروها با این هدف توصیه نمیشود.

⁣⁣
347
پزشک بانوان

27 Jan, 20:39

مامانای باردار

👈بعضی از خانمهای باردار زمانیکه از خواب بیدار می شوند حالت تهوع دارند و میل چندانی به خوردن صبحانه ندارند
اما خانم ها باید بدانید که صبحانه یک غذای کامل و بسیار مهم در طول بارداری است.
با خوردن غذاهای ساده ،که از ساده ترین روش برای تهیه آن استفاده کرده و خود و نوزاد تان را از خوردن این وعده غذایی محروم نکنید

⁣⁣
386
پزشک بانوان

27 Jan, 17:14

نودالیت: غذای سریع، سالم و بدون مواد نگهدارنده.
🔹نودالیت تولیدشده در بزرگترین و مدرن‌ترین کارخانه نودل منطقه
🔹تهیه شده از بهترین نوع آرد سبوسدار گندم، سبزیجات تازه خشک شده و ادویه جات
🚩پرچم نودالیت بالاست.
📍 برای اطلاعات بیشتر و پیشنهادهای ویژه، به پیج ما سر بزنید.

آدرس پیج اینستاگرام الیت👇👇👇
https://instagram.com/manoelite
https://instagram.com/manoelite
https://instagram.com/manoelite
https://instagram.com/manoelite
لینک خرید از اسنپ👇👇👇
https://B2n.ir/x13721
https://B2n.ir/x13721
https://B2n.ir/x13721
https://B2n.ir/x13721
335
پزشک بانوان

27 Jan, 09:01

می‌خوای بدونی شیر مناسب کودکان ماجان چطوری درست میشه؟

بزن رو لینک و داستان جذاب شیرهای ماجان رو ببین😍👇

https://solii.co/majan
https://solii.co/majan
https://solii.co/majan
417
پزشک بانوان

27 Jan, 04:58

۲۷ ژانویه #روز_جهانی_پمپاژ_سینه است. روزی برای مادرانی که به کودکان خود شیر می‌دهند و هدف آن ترویج یکی از راه‌های شیردهی آسان به کودکان است. هر چند این روش موافقان و مخالفان خودش را هم دارد
417
پزشک بانوان

26 Jan, 18:11

جدیدترین اخبار مربوط به چالوس و نوشهر را در کانال اخبار چالوس و نوشهر با لینک زیر دنبال کنید .
لینک جوین 👇

https://t.me/+f4I_3_ZKQKBiNjc0


https://t.me/chaloos_news
132
پزشک بانوان

26 Jan, 17:17

حمام کردن در بارداری!

👈در دوران بارداری فعالیت پوست افزایش یافته و مواد زائد بیشتری توسط آن دفع می شود، به این دلیل بسیاری از خانم های باردار از عرق کردن زیاد شکایت دارند.
درجه حرارت آبی که برای حمام گرفتن استفاده می شود بسیار مهم است و بهتر است از آبی که درجه حرارت آن بین ۲۹ تا ۳۲درجه سانتی گراد است استفاده شود.

⁣⁣
155
پزشک بانوان

26 Jan, 17:17

تاخیر درعادت ماهانه به معنای حاملگی نیست
میتواند نشانگر وجود اختلالات هورمونی باشد

👈 که از بیماری های مانند پرخوری عصبی،بی اشتهایی عصبی، دیابت و حتی چاقی_مفرط ناشی می شود

⁣⁣
171
پزشک بانوان

26 Jan, 17:17

رفع ترک شکم

👈لیمو بهترین درمان است، ماساژ پوست شکم به‌وسیله برش های لیمو تازه،ترک‌های روی آن را بهبود می‌بخشد


⁣⁣
171
پزشک بانوان

26 Jan, 17:17

👈مصرف ماهی وغذاهای دریایی طی بارداری سبب باهوش تر شدن کودک و رشد بهتر مهارت های او میشود
به شرطی که ماهی کوچک باشد وجیوه نداشته باشد
144
پزشک بانوان

26 Jan, 17:17

⁣زایمان زودرس و عوارض آن

✍دوران بارداری حدودا ۴۰ هفته طول می‌کشد. پزشکان زایمانی را که ۳ هفته قبل از زمان تعیین شده برای زایمان و یا قبل از هفته سی و هفتم انجام می‌شود، زایمان زودرس می‌دانند. زایمان زودرس عوارض زیادی دارد که عوارض کوتاه مدت آن عبارتند از: عفونت‌ها، کم خونی، کاهش قند خون، زردی، مشکلات تنفسی، مشکلات قلبی، خونریزی مغزی و عارضه‌های گوارشی. برای عوارض بلند مدت هم می‌توان به مشکلات بینایی، شنوایی و رفتاری اشاره کرد.
در این جا مراقبت‌های دوران بارداری نقش مهمی‌را بازی می‌کند. این مراقبت‌ها شامل: مصرف مکمل‌ها، عدم استفاده از دخانیات، خوردن غذاهای گیاهی، کنترل وزن می‌شود.

⁣⁣
152
پزشک بانوان

26 Jan, 17:15

درایام قاعدگی غذاهای باطبع سرد وآب خیلی سرد مصرف نشود.چون رحم دراین ایام سرد میشود.
👈مصرف‌‌ ترشیجات ، آلوچه ، لواشک ، تمرهندی و...درایام عادت باعث کیست تخمدان میشود.

⁣⁣
162
پزشک بانوان

25 Jan, 18:34

"آموزش نحوه صحیح ماساژ سینه"

با یکی از روغن های زیر سینه ها رو ماساژ بدین 👇

◀️روغن زیتون
◀️روغن رازیانه
◀️روغن بذر کتان
323
پزشک بانوان

25 Jan, 17:16

✍⁣استرس می تواند نقش مهمی در بی نظمی تخمک گذاری، ایفا کند. تمرینات آرامش دهنده مانند
نفس عمیق، تمرینات ملایم کششی
یوگا، مدیتیشن؛ می توانند نقش مهمی در تنظیم تخمک گذاری داشته باشند.

⁣⁣
336
پزشک بانوان

25 Jan, 17:14

👈این آی یو دی حاوی نوعی پروژسترون رایج درقرص‌های ضدبارداری است که به‌ آهستگی در راستای جلوگیری از تخمک‌گذاری یا باروری تخمک‌هادربدن آزاد می‌شود
تا 99 درصد اثر دارد وتا 5 سال عمل میکند.

⁣⁣
314
پزشک بانوان

25 Jan, 06:11

پریودی حین مصرف ال دی

👈 احتمالا یک قرص را فراموش کرده اید و این باعث شروع خونریزی و لکه بینی شده است گاهی در سه ماه اول شروع قرص های پیشگیری از بارداری ممکن است لکه بینی یا خونریزی ایجاد شود که اشکالی ندارد که معمولا پس از سه ماه خود به خود برطرف میشود و نیاز به درمان خاصی ندارد.

⁣⁣
392
پزشک بانوان

24 Jan, 20:44

👈تنقلاتی از قبیل پفک، شکلات، آب نبات، یخمک، نوشمک، چیپس و امثال آن باعث کیست‌ تخمدان در خانمها میشوند.


⁣⁣
373
پزشک بانوان

24 Jan, 20:44

👈تیر کشیدن واژن در بارداری،اگر دفعات آن کم و مثلا هفته ای یک بار و یا دوبار باشد اشکالی ندارد ولی اگر دفعات آن بیشتر باشد می تواند یکی از علایم شروع زایمان زودرس و وجود عفونت ادراری باشد

⁣⁣
399
پزشک بانوان

24 Jan, 20:44

ورزش نکردن باعث پیری زود رس زنان میشود

👈زنانی که بیش از ۱۰ ساعت در طول روز می‌نشینند و فعالیت فیزیکی خیلی کمی دارند از نظر بیولوژیکی هشت سال پیرتر از زنانی هستند که ورزش می‌کنند.

⁣⁣
434
پزشک بانوان

24 Jan, 20:42

دوقلوزایی بیشترازطرف خانواده مادری به ارث میرسد:

👈 شایع ترین راه دوقلوزایی داروهای کمک باروری مثل قرص کلومیفن سیترات و آمپول های HMG است. داروها باعث تحریک تخمک گذاری میشود.


⁣⁣
317
پزشک بانوان

24 Jan, 20:42

خانم باردار باید از کمربند ایمنی سه تکه ای مناسب استفاده کند
👈 پایین کمربند زیر شکم قرار گیرد
(از قسمت بالایی ران ها بگذرد)
و قسمت شانه ای کمربند محکم بین سینه ها قرار گیرد
⁣⁣
341
پزشک بانوان

24 Jan, 20:42

علائم رحم دوشاخه

🔸خونریزی نامنظم واژینال
🔹سقط مکرر
🔸دوره های دردناک قاعدگی
🔹درد در ناحیه شکم و درد در هنگام رابطه جنسی
🔸حاملگی خارج رحمی

⁣⁣
352
پزشک بانوان

24 Jan, 20:41

سر و کله ویروس HIV از کجا پیدا شد؟ /نخستین مبتلا به ایدز چه کسی بود؟ /راه‌های انتقال ایدز

🔹در دهه‌ی ۱۹۲۰ در جمهوری دموکراتیک کنگو، HIV از طریق شامپانزه‌ها به انسان منتقل شد. احتمالا این اتفاق به واسطه‌ی شکار و خوردن گوشت شامپانزه‌هایی که آلوده به ویروس نقص سیستم ایمنی میمونی یا SIV بودند، اتفاق افتاد.
🔹مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است HIV از اواخر دهه ۱۸۰۰ به انسان منتقل شده باشد. HIV یک رتروویروس است؛ بدین معنا که به سیستم ایمنی بدن حمله می‌کند. به‌طور مشابه، ویروس نقص سیستم ایمنی میمونی (SIV) نیز به سیستم ایمنی میمون‌ها و شامپانزه‌ها حمله می‌کند.
🔹اولین فرد مبتلا به ایدز، یک مرد پرتغالی معروف به سنهوره خوزه (Mr. Joseph) است که پس از مرگ، علت فوت وی بررسی شد. گفته می‌شود که این مرد در سال ۱۹۶۶ در گینه بیسائو در معرض این بیماری قرار گرفته بود.
🔹ایدز بیشتر از طریق تماس جنسی با شریک آلوده منتقل می‌شود.
362
پزشک بانوان

24 Jan, 15:36

💜 خانم های عزیز

آیا با وجود متاهل بودن احساس تنهایی
می‌کنید؟
آیا احساس ارزشمندی دارید یا مدام خود را سرزنش میکنید؟
از رابطه خود با همسرتون راضی هستید ؟

می‌دونید اتفاقات گذشته ممکنه در حال حاضر ، روی کیفیت رابطه شما با همسرتون تاثیر بگذارد، و تعیین کننده احساسات فعلی شما در زندگی باشد؟
اگر می‌خواهید گذشته خود را بررسی کنید و  حس و حال رابطه فعلی خود رو  مشخص کنید. می‌توانید در این پژوهش که کاملا محرمانه و بدون ذکر نام و دارای کد اخلاق از طرف دانشگاه شهید بهشتی می باشد.شرکت نمایید.🍀🍀


https://forms.gle/iaEzeqLdGGgFzScU9
406
پزشک بانوان

24 Jan, 02:41

علائم بزرگ شدن کیست

🔹ورم کردن یا نفخ کردن شکم
دفع دردناک
🔸دردلگن قبل ازسیکل قاعدگی یا در طول عادت ماهانه
🔸دردکمریا ران
🔹حساسیت و دردناک بودن سینه‌ها
🔸حالت تهوع واستفراغ

⁣⁣
450
پزشک بانوان

11 Jan, 15:10

🔹مایعاتی که توسط غدد موجود در واژن و دهانۀ رحم ساخته می شوند، سلول های مرده و باکتری ها را از اندام تناسلی خارج می کنند.
🔹این فعالیت ، از ایجاد عفونت پیشگیری می کند.

⁣⁣
185
پزشک بانوان

11 Jan, 15:05

مصرف قرص امگا 3 درحفظ سلامت زنان،مقابله با پیری و لاغری،پیشگیری ازسرطان در زنان نقش مهمی دارد.

👈🏻 قرص امگا3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن راتولید کند.


⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN
190
پزشک بانوان

11 Jan, 15:05

زمان_انجام_پاپ_اسمیر

پرسش: بهترین زمان برای انجام پاپ اسمیر کی هست؟
پاسخ: از پایان خونریزی قاعدگی تا شروع خونریزی قاعدگی بعدی میشه انجام داد ولی بهترین زمان حدودا دو هفته بعد از اولین روز خونریزی قاعدگیه.
دقت کنید که باید از یک هفته قبل، کرم‌ها و پمادهای واژینال استفاده نکرده باشید؛ از ۴۸ ساعت قبل دوش واژینال استفاده نکرده باشید؛ از 48 ساعت قبل نزدیکی نداشته باشید؛ و قبل آزمایش پاپ اسمیر معاینه واژینال نشده باشید.
192
پزشک بانوان

11 Jan, 13:35

محكم ترين پناهگاه، آغوش پدرى است كه با شنيدن صدايش، قلب مان آرام مى گيرد

روز پدر مبارك
جشنواره تخفيف هاى روز پدر آغاز شد

هديه هاى لوكس با بسته بندى بسيار ويژه تقديم شما خواهد شد
آدرس شعبه جديد:
فرمانيه، بين سيمين دخت و عسگريان، ساختمان مارتيا

اينستاگرام برند لوكس مارتيا:
Instagram.com/martiabrand
183
پزشک بانوان

10 Jan, 17:32

👈کاندوم‌ها تنهاگزینه‌ای هستند که هم مانع ازبارداری میشوندو هم مانع ازابتلا به بیماری‌هاوعفونتها

👈اگر هرگونه خطرانتقال بیماری‌های مقاربتی وجود داشته باشد،کاندوم‌ این خطر رادفع میکند


⁣⁣
401
پزشک بانوان

10 Jan, 17:31

🔴مجموع حرکات برای برجستگی و فرم دهی باسن

✔️تمرین در خانه💪
400
پزشک بانوان

10 Jan, 16:33

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل!(ویژه تبریزی ها)

🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.

🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .

❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌

👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست
398
پزشک بانوان

10 Jan, 09:33

عواملی که سبب ترشح غیرطبیعی از واژن می شود

🔹دیابت
🔸حاملگی
🔹عفونت
🔸دوش واژینال
🔹بعضی صابونها
🔸آنتی بیوتیکها
🔹اسپری های پاک کننده ناحیه تناسلی

⁣⁣
419
پزشک بانوان

10 Jan, 09:32

👈برای رفع ورم معده و روده باید یک لیموترش را با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به مدت یک ساعت قبل از خواب بنوشید.
⁣⁣
399
پزشک بانوان

10 Jan, 09:31

👈⁣زردچوبه فواید زیادی برای انسان داره و قادره که شیر مادران رو افزایش بده. علاوه بر آن طب سنتی بیان میکنه که استفاده موضعی از زردچوبه میتونه زخم نوک پستان رو درمان کنه.

⁣⁣
329
پزشک بانوان

10 Jan, 09:31

پرتقال در بارداری

👈پرتقال دارای فولات است که به همراه قرص های اسیدفولیک به بسته نشدن لوله عصبی درجنین کمک میکند. به مادران باردارمصرف منابع اسیدفولیک از جمله پرتقال توصیه می شود.

⁣⁣
325
پزشک بانوان

10 Jan, 09:31

‍ ⁣ تـــرک شکــــــم

اگر شکم‌تان بعدبارداری شل وپراز ترک شده ...

👈 لیموبهترین درمان است،ماساژ پوست شکم به‌وسیله برش های لیمو تازه،ترک‌های روی آنرا بهبود می‌بخشد

⁣⁣
355
پزشک بانوان

10 Jan, 09:31

👈برای درمان خونریزی شدید و طولانی ماهانه کافیه زیرسینه هارو بادکش گذاشت.

👈برای درمان خونریزی کم ماهیانه کافیه روی ساق پا بادکش گذاشت.
خودرا اسیرقرصهای هورمونی نکنید

⁣⁣
350
پزشک بانوان

10 Jan, 09:29

علل ایجاد تورم و درد ناحیه واژن بعد از رابطه جنسی:

🔹عفونت واژن
🔹کیست بارتولن
🔹آلرژی به مایع منی
🔹آلرژی به لاتکس کاندوم

⁣⁣
351
پزشک بانوان

10 Jan, 05:59

🔴تو خونه باسن خوش فرم بساز🥹

✔️لانگز درجا رانینگ

✔️هدف ران و باسن
386
پزشک بانوان

09 Jan, 03:06

👈در صورت ابتلا به کیست تخمدان اگر فرد به مدت 42روز لب به فرآوردهای حیوانی نزند خود به خود کیست برطرف می شود

⁣⁣
442
پزشک بانوان

09 Jan, 03:06

✍هرگز غوره را با معده خالی نخورید ،چون روی معده اثرسوء می گذارد.همچنین خانم های باردار از خوردن زیادغوره خودداری کنند،‌چون غوره ادرارآور است وممکن است موجب سقط جنین شود

⁣⁣
483
پزشک بانوان

09 Jan, 03:06

یک علت کوچک شدن سینه ها در زنان:
مصرف بیش از حد قهوه

👈زنانی که قهوه زیادمصرف کنند سینه هایشان کوچک میشود

علل دیگر:
ژنتیک -تغذیه غلط -لاغری-کمبود هورمون زنانه


⁣⁣
488
پزشک بانوان

08 Jan, 17:26

🔸سويا از سرطان سينه جلوگيري ميكند ومنبع غني هورمون استروژن است بنابراين ميتوان جانشين هورمونهاي مصنوعی در دوران يائسگي باشد
⁣⁣
494
پزشک بانوان

07 Jan, 18:45

۸ درصد جنین‌ها در ایران به‌خاطر آلودگی شدید هوا مرده به دنیا می‌آیند، این یک بحران جدی است

🔹محمد درویش استاد دانشگاه و فعال محیط زیست: شاخص آلودگی برخی از محلات تهران به ۲۰۷ رسیده، یعنی یک روز بسیار تلخ.
🔹اصفهان بسیار آلوده است، اما گاز دی‌اکسید تهران ۳۷ برابر اصفهان شده است.
🔹استانی‌ که بیشترین سرمایه‌گذاری و حاصل‌خیزترین خاک را دارد، امروز مهاجرفرست‌ ترین استان ایران است، این یعنی چه؟!
139
پزشک بانوان

07 Jan, 13:20

✅ اخبار اصناف کشور

🔴 آخرین اخبار صنوف ، اتحادیه های صنفی و اتاق اصناف سراسر کشور

را در لینک زیر بخوانید👇👇👇👇
@khabareasnaf
لینک مستقیم 👇👇👇
https://t.me/+_XsoEET9_n4xMGZk
225
پزشک بانوان

06 Jan, 13:37

نکته

🔸شیردهی بارداری یائسگی
🔹کاهش یاافزایش وزن ناگهانی
🔸ورزش های سنگین
🔹 کمبودتغذیه
🔸 پوشیدن سوتینهای نامناسب
🔹روی افتادگی سینه هاتاثیردارد

⁣⁣
367
پزشک بانوان

06 Jan, 13:33

هشدار به مادران باردار؛اثرات خطرناک آلودگی هوا بر جنین

نیرومنش ،متخصص جراح زنان زایمان نازایی فلوشیپ حاملگی:
🔹آلودگی هوا یکی از عوامل بسیار تأثیرگذار بر سلامت مادر و جنین است. این آلودگی می‌تواند منجر به زایمان زودرس، اختلال رشد جنین، سقط جنین و حتی سرطان‌های مختلف شود. مواد شیمیایی موجود در هوا و محیط اطراف، از جمله سرب و آلاینده‌ها، به سیستم بدن نفوذ کرده و بر خون‌رسانی به رحم و رشد جنین اثر منفی می‌گذارند.
347
پزشک بانوان

06 Jan, 13:23

👈جالب بدونید جنین بعد از 6 ماهگی میتواند استرس و بیماری‌های روحی پدر رانیز احساس کند
جنین میتواندبا آنالیزصدای پدر خودبه استرس پدر پی برده و بعدها نیز روی روحیاتش اثر میگذارد

⁣⁣
316
پزشک بانوان

06 Jan, 13:23

نکته

🔸شیردهی بارداری یائسگی
🔹کاهش یاافزایش وزن ناگهانی
🔸ورزش های سنگین
🔹 کمبودتغذیه
🔸 پوشیدن سوتینهای نامناسب
🔹روی افتادگی سینه هاتاثیردارد

⁣⁣
289
پزشک بانوان

06 Jan, 13:23

مشخصات دردهای زایمانی کاذب

🔹 دردها در فواصل نامنظم رخ می‌دهند و فواصل آنها طولانی است.

🔹شدت دردها تغییر نمی‌کند.محل احساس درد، عمدتاً زیر شکم است.دهانه ی رحم باز نمی‌شود.

🔹معمولاً درد با مصرف مسکن و استراحت تسکین می‌یابد.
⁣⁣
260
پزشک بانوان

06 Jan, 13:23

پنج نشانه احتمالی بارداری

🔹قطع شدن عادت ماهیانه
🔸تکرر ادرار
🔹خستگی زودهنگام
🔸حالت تهوع درهنگام صبح و یا درتمام طول روز
🔹بزرگ شدن و دردناک شدن سینه‌ها
⁣⁣
271
پزشک بانوان

06 Jan, 13:23

رازیانه قبل بارداری

✍اگرمیخواهی نوزادی با چشمان_زیبا داشته باشیدمصرف رازیانه رافراموش نکنید
خانوم قبل از بارداری رازیانه بخورد احتمال دختر_شدن جنین بیشتر می شود


⁣⁣
260
پزشک بانوان

06 Jan, 13:23

درمان عفونت قارچی بانوان

عفونتهای قارچی را میتوان به راحتی با تزریق 2 سی سی از ترکیب‌‌:

🔹عسل 4واحد
🔸روغن زیتون 3 واحد
🔹بصورت رقیق شده قبل خواب تزریق کرد وناشتا شستشوکرد

⁣⁣
256
پزشک بانوان

06 Jan, 10:26

"آموزش نحوه صحیح ماساژ سینه"

با یکی از روغن های زیر سینه ها رو ماساژ بدین 👇

◀️روغن زیتون
◀️روغن رازیانه
◀️روغن بذر کتان
303
پزشک بانوان

06 Jan, 09:53

تمرینات ورزشی کگل(مخصوص تنگی واژن)

✅یکی از توصیه شده‌ترین و محبوب‌ترین روش‌های سفت شدن واژن، انجام تمرینات ورزشی کگل است. منقبض کردن و سپس آزاد کردن آن دقیقا بنیاد تمرینات کگل را تشکیل می‌دهد.
✅ورزش کگل در واقع عضلات کف لگن را درگیر می‌کند، ۵ تا ۱۰ ثانیه باید عضلات این ناحیه را سفت کرده و سپس رها کنید. این کار باید حدودا ۱۰ تا ۱۵ بار پشت سر یکدیگر در طول روز انجام شود. عضلات کف لگن با این کار قوی‌تر می‌شوند و در نتیجه واژن سفت و تنگ خواهد شد.🏃‍♀️
311
پزشک بانوان

05 Jan, 19:13

آخرین اخبار جذاب از تیم محبوبتان را در کانال هواداران پرسپولیس با لینک زیر دنبال کنید 👇

https://t.me/fansperspolis


https://t.me/+qYOkbHpbsME3MmU8
318
پزشک بانوان

05 Jan, 17:34

💥💥فول کاور ترین پنکک که فوق العاده سبکِ💥💥 پنکک لاکچری کوین از نشاسته ذرت تولید شده بخاطر همین بافتِ فوق العاده نرم و سبکی داره ، به هیچ عنوان حس خفگی و سنگینی به پوست نمیده مزایا :• دارای spf25 ⁠ضد آب • ⁠فول کاور• ⁠بافت کاملا مخملی• ⁠دارای ویتامین E• ⁠حاوی مرطوب کننده• ⁠قابل استفاده با پد خیس و پد خشک• ⁠حاوی کلاژن• ⁠بدون دون دون• ⁠بدون پوسته پوسته شدن
توانتخاب رنگ کمکت میکنم❤
باقیمت قبلی میتونی تهیە کنی این فرصت رو از دست ندە
تعداد محدودە
مشاوره و ثبت سفارش👇
@aziznejad71
📞09182969875
لینک کانال
@bizmlm40
328
پزشک بانوان

05 Jan, 16:54

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل!               
                  
🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.                  
                  
🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .                            
                  
❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌                  
                  
👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست
336
پزشک بانوان

05 Jan, 12:19

برای اینکه خواب از سرتان بپرد این صبحانه را میل کنید💤

🔹اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود.
🔹خوراکی هایی که اگر آن ها را به وعده صبحانه تان اضافه کنید، در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت:
🔹آووکادو
🔹خرما
🔹جو دوسر
🔹گرده زنبور عسل
374
پزشک بانوان

05 Jan, 05:33

💔 طلاق جنجالی: پشت پرده یک پرونده پرحاشیه!💔

تا حالا فکر کردید چه عواملی می‌تونن یک پرونده طلاق رو به یک جنجال بزرگ تبدیل کنن؟

🔍 تو این وبینار، تمام پیچیدگی‌های یک پرونده واقعی طلاق رو بررسی می‌کنیم:

📜 چالش‌های حقوقی
🤔 تصمیمات کلیدی
⚖️ استراتژی‌های قانونی طرفین

📆 زمان: یکشنبه 16 دی ساعت 20:00

🎟 ثبت‌نام رایگان

👥 این وبینار برای وکلا، مشاوران حقوقی، و تمام کسانی که علاقه‌مند به یادگیری از پرونده‌های واقعی هستند، ضروریه!

🖇️ لینک ثبت‌نام:
https://eseminar.tv/wb151001

🌐لینک کانال تلگرام آکادمی معید

https://t.me/moeidacademy
406
پزشک بانوان

05 Jan, 02:04

👈⁣برخی عفونت ها بدون نشانه اند و ممکن است ازقسمت پایین دستگاه تناسلی به بالا کشیده شود و سبب نازایی وچسبندگی لوله رحم میشود. نازاییهای بدون علت نیز ناشی از چسبندگی شدید لوله رحم هست

⁣⁣
403
پزشک بانوان

05 Jan, 02:04

🔸بعداز رابطه برای پاک کردن ناحیه تناسلی فقط از دستمال کاغذی بی رنگ وغیرمعطر استفاده کنید
🔹استفاده از پارچه،دستمال های معطر یا رنگی میتواند براحتی باعث عفونت دراین ناحیه شود!


⁣⁣
413
پزشک بانوان

05 Jan, 02:02

‍ درمان گیاهی تنبلی تخمدان


👈دارچین باعث کاهش مقاومت انسولین در خانم های با تنبلی تخمدان میشود. این مسئله باعث تجزیه کربوهیدرات میشود که برای افراد دیابتی و خانم های با تنبلی تخمدان مهم است

⁣⁣
397
پزشک بانوان

25 Dec, 09:41

🔴اسکوات اصلاحی دیوار
✔️خارج پا اصلاحی دیوار

✔️هدف باسن💞
121
پزشک بانوان

25 Dec, 07:42

درمان لکه بینی
جلوگیری از سقط جنین


👈جوشانده برگ درخت انگور که با شیره انگور طبیعی«بمقدارکم شیره استفاده شود» شیرین شده باشد بنوشید.

⁣⁣
171
پزشک بانوان

25 Dec, 07:42

دمنوش_برای_درمان_کیست

👈یک قاشق مرباخوری از تخم کتان قهوه‌ای‌رنگ را دم کرده و همراه با عسل میل کنید.
این دمنوش درکوچک شدن کیست ها موثر است

⁣⁣
160
پزشک بانوان

25 Dec, 07:22

🔴گرد و برجسته کردن باسن در خانه

✔️تو خونه باسن خوش فرم بساز😍
174
پزشک بانوان

25 Dec, 07:21

در دوران_بارداری

حساس تر از بقیه زمانها میشوید
پس از تیکه های دیگران در دوران بارداری ناراحت نشید.
چون اکثر افراد منظور بدی ندارند، اما سطح حساسیت شما بالا رفته

⁣⁣
177
پزشک بانوان

25 Dec, 05:11

‍ اندازه رحم در دوران بارداری
رحم زنان اندازه ی یک دست مشت کرده است.

🔹 اما در دروان بارداری می تواند حتی از یک توپ فوتبال نیز بزرگتر شود. .
🔹علاوه بر بارداری، دلایل دیگری نیز برای بزرگ شدن رحم وجود دارد. بزرگ شدن رحم می تواند نشان دهنده یک بیماری باشد. در این حالت نه تنها اندازه این اندام بزرگ می شود بلکه خونریزی و درد نیز وجود دارد. تمام شرایطی که موجب افزایش اندازه رحم می شوند نیاز به درمان دارند .


⁣⁣
219
پزشک بانوان

24 Dec, 17:57

چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟

🔹برای ساختن شکمی صاف، علاوه بر تمرینات شکم، باید به سبک زندگی خود نیز توجه کنید. رژیم غذایی سالم، خواب کافی، کاهش استرس و مدیریت هورمون‌ها نقش بسزایی در از بین بردن چربی‌های شکم دارند.

نکات مهم برای آب کردن چربی شکم:
🔹رژیم غذایی متعادل: رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مصرف پروتئین‌های کم چرب، سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. از مصرف قندهای ساده و غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید.
🔹افزایش فعالیت بدنی: علاوه بر تمرینات شکم، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن یا دوچرخه‌سواری به سوزاندن چربی بدن کمک می‌کنند.
🔹خواب کافی: خواب کافی برای کاهش استرس و تنظیم هورمون‌های چربی‌سوز بسیار مهم است. سعی کنید هر شب ۷ تا ۸ ساعت خواب داشته باشید
325
پزشک بانوان

24 Dec, 17:56

افزایش_شیر_مادر

حریره آردبرنج⇩

🔹آدربرنج دو ق.غ 
🔹زیره سبز یک ق.چ 
🔹شیرگاومحلی یک لیوان 

✍🏻مواد را باهم مخلوط،سپس روی حرارت قرارداده وپس از قوام آوردن باعسل شیرین و میل نمایید


⁣⁣
319
پزشک بانوان

24 Dec, 17:55

رفع_ترشحات_رحم

✍1 تا 2 قاشق چایخوری پودر انگور فرنگی را با مقداری عسل ترکیب نموده و یک خمیر غلیظ تهیه نمایید
به مدت یک هفته روزی 2 بار از آن میل نمایید.


⁣⁣
309
پزشک بانوان

24 Dec, 16:28

🔴اسکوات نیمه ترکیب با سرشانه

✔️هدف باسن و سرشانه😍
302
پزشک بانوان

24 Dec, 11:09

علت کبودی‌های ناگهانی و غیرقابل توضیح چیست؟

🔹کبودی یا خون‌مردگی‌ها گاهی می‌توانند بدون آسیب یا دلیل خاصی ایجاد شوند و بعضی از افراد ممکن است نسبت به بقیه بیشتر این اتفاق را تجربه کنند.
364
پزشک بانوان

24 Dec, 09:08

⚠️ #نشانه‌های_افتادگی_رحم

🔺 افتادگی رحم و مثانه در بسیاری موارد با هم همراه هستند.

🔺 افتادگی مثانه موجب بی اختیاری ادرار می شود که در مراحل اولیه به صورت بی اختیاری استرسی (فشاری) بروز می کند.

🔺به این معنی که در صورت ایجاد فشارهایی مانند عطسه یا سرفه کردن، خندیدن، دویدن یا برداشتن اجسام سنگین ممکن است فرد با این مشکل روبه رو شود و زمانی که این وضع به طور مکرر و دائم ادامه می یابد ، حتما برای درمان آن باید به پزشک مراجعه کنید
378
پزشک بانوان

24 Dec, 09:07

این علائم را در بارداری جدی بگیرید

🔹لکه‎بینی
🔹کاهش حرکات جنین
🔹ترشحات غیرعادی
🔹فشار دهانه رحم
🔹ادرار با درد و سوزش
🔹احساس لرز و یا تب شدید
🔹اضافه وزن ناگهاني



⁣⁣
375
پزشک بانوان

24 Dec, 08:59

📌نکته مهمی که خانمها باید بدانند👇

🔵خیلی وقت‌ها  مردهایی کاملاً وفادار را دیده‌ام که فقط بخاطر اینکه همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، دست به خیانت زده‌اند.
🔵آنها به نقطه‌ای رسیده‌اند که فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در چنین مواردی خیلی ناراحت‌کننده است که ببینیم ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود.
🔵وقتی اعتمادی شکسته می‌شود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمی‌گردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟
🔵 آیا چک کردن گوشی‌های همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردن‌های مضطربانه  هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد.
🌼🍂معاونت اجتماعی کلانتری ۱۴۸ انقلاب
353
پزشک بانوان

24 Dec, 03:13

عوامل تشدید خارش در ناحیه تناسلی

▪️شستشوی بیش از اندازه
▫️پوشیدن لباس تنگ
▪خشک کردن با سشوار
▫️استفاده از کرم
▪️استفاده از کاندوم و ژل روان کننده


⁣⁣
383
پزشک بانوان

24 Dec, 03:05

"بعد از غذا ورزش نکنید"

🏋️‍♀️ورزش توصیه ای است که همیشه بر انجام آن تاکید شده است اما این فعالیت کاملا مفید گاهی می تواند کاملا مضر باشد به خصوص بعد از "خوردن" غذا چنانچه باید گفت "ورزش" ممکن است به قلب افراد دچار بیماری های قلبی- عروقی، فشار وارد کند.
مصرف غذای سنگین و ورزش فوری بعد از آن، این فشار را چند برابر می کند.
397
پزشک بانوان

23 Dec, 18:39

طبق اعلام کانال حامیان پزشکیان، به زودی تلگرام رفع فیلتر خواهد شد!
432
پزشک بانوان

23 Dec, 08:50

🔴اسکوات نی اپ با کش

✔️ هدف کل بدن
476
پزشک بانوان

23 Dec, 03:22

🔹خانم هایی که در هنگام تلاش برای بارداری لبنیات مصرف می کنند شانس بیشتری برای دوقلو دارند. شانس آن ها پنج برابر بیشتر از افرادی است که لبنیات مصرف نمی کنند.


⁣⁣
437
پزشک بانوان

23 Dec, 03:22

مصرف ‏«کندر» موجب افزایش هوش میشود

کندر دارای مواد مغذی است که موجب تقویت حافظه و افزایش یادگیری میشود

👈اگر زنان باردار کندر بخورند ؛ فرزندان باهوشی خواهند داشت

⁣⁣
478
پزشک بانوان

02 Dec, 09:09

تاثیرسطوح پرولاکتین برروی باروری

👈سطح بالای آن مانع ساخت هورمون استروژن میشوددرنتیجه موجب توقف دوره‌هاوکاهش میل جنسی وخشکی واژن میشود،دراین صورت مسلمابارداری هم به چالش کشیده میشود


⁣⁣
303
پزشک بانوان

02 Dec, 09:08

👈کمبود ویتامین ب۱۲،شانس تخمک گذاری غیرمعمول را افزایش و در صورت کمبود شدید منجر به توقف تخمک گذاری میشود

👈منابع :گوشت گاو،جگر،شیر،تخم مرغ،ماهی،پنیر،ماهیچه،صدف و خاویار


⁣⁣
305
پزشک بانوان

02 Dec, 07:25

زنجبیل برای درمان حالت تهوع در دوران بارداری، مفید است

👈برای درمان حالت تهوع، می توانید روزی یک گرم زنجبیل به مدت چهار روز متوالی مصرف کنید

⁣⁣
318
پزشک بانوان

02 Dec, 07:25

درمان عفونت زنان

👈برای از بين بردن ترشحات ساده زنانگی از دمكرده گل انار روزی 2استكان استفاده شود.
👈5 گرم گل خشک
👈200 سی‌سی آبجوش
👈20 دقيقه دمكرده، بنوشيد


⁣⁣
301
پزشک بانوان

02 Dec, 07:02

فیبروئیدها

👈به آنها میوم یا لیومیوم نیز میگویند، تومورهای خوش خیمی با منشاء بافت ماهیچه ای رحم هستندو دررحم یا روی قسمت خارجی رحم رشد میکنند.


⁣⁣
288
پزشک بانوان

02 Dec, 05:16

اول دسامبر #روز_جهانی_ایدز است. این ‌روز به‌منظور افزایش آگاهی درباره ایدز و راه‌های پیشگیری از ابتلا و گسترش این بیماری نام‌گذاری شده و شعار امسال آن «جهان می‌تواند به ایدز پایان دهد، اگر از حقوق همه محافظت شود»
314
پزشک بانوان

02 Dec, 05:12

اگه پاهات تپله این حرکات معجزس
315
پزشک بانوان

01 Dec, 18:40

بزرگ شدن سینه

👈 2لیوان در روزچای ریشه قاصدک بنوشید یا کپسول های 525 میلی گرمی راروزی یکبار مصرف کنید.
👈این درمان ها ظرف چند ماه شمارا به نتیجه دلخواهتان خواهد رساند

⁣⁣
425
پزشک بانوان

01 Dec, 18:40

👈سیاه دانه باعث افزایش شیر مادران می شودو مصرف روزانه 2گرم سیاه دانه بلامانع است واگر دانه ها ،له شوند اثر بهتری دارد


⁣⁣ ⁣⁣
399
پزشک بانوان

01 Dec, 06:53

قرصهای جلوگیری از بارداری

🔹.تنظیم ِسیکلهای قاعدگی
🔸.درمان ِخونریزی های نامنظم رحمی با علت ِشناخته شده
🔸.درمان ِقاعدگی دردناک(دیسمنوره)
🔹.درمان ِآندومتریوز


⁣⁣
401
پزشک بانوان

01 Dec, 06:53

گياهانی که شير مادر را افزایش می دهند :

🔸دانه شنبليله
🔹دانه رازيانه
🔸دانه شويد
🔹گياه يونجه
🔸دانه کنگر شيري
🔹برگ گزنه
🔸ريشه گل ختمي
🔹دانه زيره سياه

⁣⁣
430
پزشک بانوان

01 Dec, 06:53

✍مادر باردار باید روزانه ۲ تا ۳ لیوان شیر مصرف کند،به ویژه در سه ماهه اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است

⁣⁣
441
پزشک بانوان

01 Dec, 06:53

👈تنها با نیم ساعت پیاده روی در روز، شانس موفقیت خود را برای باروری افزایش دهید تحرک کافی و ورزش، نقش ویژه‌ای در مراحل مربوط به بارداری، تغییرات خاص سن بلوغ و عوارض دوران سالمندی دارد

⁣⁣
456
پزشک بانوان

30 Nov, 14:37

در سه ماهه اول،فشار خون شما به تدریج کاهش مییابد


👈و در اواسط بارداری(حدود هفته ۲۰)به پایین ترین نقطه خود می رسد و تا زایمان به آرامی به سطح طبیعی خود باز میگردد

⁣⁣
438
پزشک بانوان

30 Nov, 14:36

⁣استرس‌های زیاد می‌تواند موجب افزایش تهوع و استفراغ دوران بارداری شود
👈 همچنین زنانی که از نظر روحی و روانی آمادگی بارداری را نداشته‌اند نیز دچار این حالات می‌شوند.

⁣⁣
397
پزشک بانوان

30 Nov, 14:36

مادر بارداری که سابقه سقط دارد یا احتمال سقط جنین زیاد است از مصرف رازیانه خودداری نماید

👈 در ماههای اول بارداری مخصوصا 3ماهه اول بارداری ونیز در اواخر بارداری خودداری گردد


⁣⁣
421
پزشک بانوان

30 Nov, 14:35

🔹وزارت بهداشت: ‌شیوع سرطان دهانه رحم در ایران زیاد نیست و این بیماری جزو پنج سرطان شایع در کشور به شمار نمی‌رود.
398
پزشک بانوان

30 Nov, 14:34

✍پزشکان ژاپنی معتقدند صورت انسان آیینه سلامتی اوست !
جوش های هر نقطه از صورت منعکس کننده ی اختلال در عملکرد یک اندام داخلی است !!
حتما ببینید و نکات رو رعایت کنید

⁣⁣
428
پزشک بانوان

30 Nov, 14:34

این عفونت باعث نازایی میشود!

👈 ترشحاتی که سبزرنگ یازرد است که به علت سوزاک ایجاد شود
👈 اگرسوزاک باشددرمان پنی‌سیلین لازم است واگر تریکوموناس باشددرمان با مترونیدازول بایدانجام شود

⁣⁣
401
پزشک بانوان

30 Nov, 03:22

🔹 ماساژ دادن پای خانوم ها با بالا بردن میزان گردش خون در پا ها باعث تحریک پذیری بیشتر جنسی و رفع خستگی در آنها میشود.

⁣⁣
473
پزشک بانوان

25 Nov, 12:52

هشدار درباره گسترش بی‌سروصدای ایدز

محمدمهدی گویا متخصص عفونی:
🔹در طی ۱۰ سال اخیر، در منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت که کشور ما هم عضوی از آن است، ۶۱ درصد موارد ابتلا به ایدز افزایش یافته و متاسفانه به دلایل متعددی کنترل HIV تحت تاثیر بحران‌های سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و درگیری‌ها و کشمکش‌های منطقه‌ای قرار گرفته است.
🔹اگر مبتلایان این بیماری شناسایی شوند می‌توانند تحت درمان دارویی قرار گیرند و به کنترل این بیماری در آینده نزدیک می توان امیدوار بود؛ در حال حاضر موارد ابتلای جدید به ایدز در برخی کشورها، به صفر نزدیک می‌شود.
🔹در حال حاضر مشکلی برای درمان بیماران مبتلا به ایدز در کشور نداریم و داروهای بسیار مناسبی برای درمان این بیماران در کشور وجود دارد که می‌تواند بیماری را کنترل کند اما شناسایی مبتلایان، عمده ترین مشکل ماست.
254
پزشک بانوان

25 Nov, 08:28

هشدار به مادران باردار

👈ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کنند نوزاد مبتلا به اگزما می‎گردد و مصرف غذاهای تند با ایجاد لک در پوست جنین میشود
304
پزشک بانوان

25 Nov, 08:26

خانمها

👈هر یکساعت از جای خود بلند شوید نشستن‌ بلند مدت و بی‌حرکت احتمال ایجاد عفونت قارچی را در خانم‌ها بیشتر میکند راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود

⁣⁣
297
پزشک بانوان

25 Nov, 07:23

‌ ‍ ‍ در دوران بارداری نیاز شما به ویتامین C , فقط کمی بیشتر از دوران قبل از بارداری است و با نوشیدن یک لیوان آب پرتقال ، خوردن نصف فلفل دلمه ای یا یک عدد کیوی تامین می شود . بعضی از مطالعات هم نشان داده که کمبود ویتامین C خطر پره اکلامپسی را در بارداری بالا می برد که البته اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید و هر روز میوه و سبزی تازه بخورید با چنین کمبودی مواجه نمی شوید.

⁣⁣
284
پزشک بانوان

25 Nov, 07:23

سرطان پستان همیشه باتوده شروع نمی شود.

🔹به گفته پزشکان
🔸تغییرات درنوک سینه ،
🔹خونریزی
🔸وترشح و
🔹هرگونه درد وناراحتی روی پوست بایدبررسی بشود.

⁣⁣
278
پزشک بانوان

25 Nov, 04:40

👈 برای پیشگیری از سرطان سینه
انجام آزمایش غربالگری و ماموگرافی
از سنین 40 سالگی به بعد و هر 2 سال یکبار می تواند با درصد بالایی از سرطان سینه جلوگیری کند
⁣⁣
284
پزشک بانوان

25 Nov, 04:40

👈باسن بزرگ نشانه هورمون‌های زنانه بیشتر و سلامتی و آمادگی بیشتر برای تولید مثل است.

بسیاری از دانشمندان دلیل علاقه مردان به باسن بزرگ را مربوط به این موضوع میدانند.

⁣⁣
296
پزشک بانوان

25 Nov, 04:39

💢بر اساس تحقیقات انجام شده :

فرزندانی که از مادری با سن بالاتر به دنیا می آیند نسبت به خواهر و برادر بزرگ تر خود با هوش تر، قد بلندتر و سالمتر هستند !

⁣⁣
297
پزشک بانوان

25 Nov, 04:37

♦️ مغز زنان پنج برابر سریعتر از مغز مردان اطلاعات را جمع‌آوری می‌کند!
292
پزشک بانوان

25 Nov, 04:37

✅تمرین برای خوش‌فرم‌شدن ساق پا

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
289
پزشک بانوان

24 Nov, 14:30

اگر ترفندهای فروش رو یاد بگیری، میتونی فروش و درآمدت رو بدون سقف بالا ببری!
*معرفی به بازارهای کاری معتبر پس از پایان دوره*

- تخفیف ویژه
- پرداخت اقساطی طولانی مدت
- به صورت حضوری و آنلاین از سراسر ایران
- ارائه مدرک معتبر
- اساتید به نام و خبره

جهت مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر، اطلاعات تماستون رو از طریق لینک زیر برای ما ارسال کنید:
https://jryn.me/37Jz9
341
پزشک بانوان

24 Nov, 12:28

🎥بومی‌سازی داروی درمان ناباروری

🔹متخصصان شرکتی دانش‌بنیان یکی از داروهای کاربردی در درمان ناباروری زنان را بومی‌سازی کردند.

🔹با تولید این دارو در کشور، افراد، آن را با قیمتی ۶۰ درصد کم‌تر از نمونه خارجی، تهیه خواهند کرد.
334
پزشک بانوان

24 Nov, 12:07

👈کسانیکه از غذاخوردن لذت می‌برند بیشتر غذا را هضم کرده ومی‌سوزانند ولی کسانی که از غذاخوردن استرس چاقی می‌گیرند بیشتر غذارا دربافت‌های بدن ذخیره کرده وچاق‌تر می‌‌شوند.

⁣⁣
329
پزشک بانوان

24 Nov, 10:44

خوابیدن به پشت( طاق باز )در بارداری

✍ این حالت در ماههای اخر میتواند باعث کمردرد، مشکلات تنفسی، مشکلات گوارشی، هموروئید ( بواسیر )، کاهش فشار خون و کاهش گردش خون بین شما و جنین شود


⁣⁣
331
پزشک بانوان

24 Nov, 07:27

‍ ‍ چند روش رفع تیرگی ناحیه تناسلی :

👈مقداری پوست پرتقال خشک شده را آسیاب نموده و با آب لیمو، خمیر نموده و بر روی موضع قرار دهید.
👈 خمیرغلیظی از شیر، آب لیمو و زردچوبه تهیه نموده و موضعی استفاده نمایید.
👈آب گوجه را با بلغور جو دو سر مخلوط نموده یا اینکه گوجه‌ی رنده شده را با آب لیمو مخلوط کنید و موضعی استفاده کنید
⁣⁣
349
پزشک بانوان

24 Nov, 07:27

‍ جنسیت_نوزاد دخترزایی

🔸هر چه حالت اسیدی رحم بیشتر باشد شانس تولد نوزاد دختر بیشتر می شود.
مصرف مواد غذایی زیر به دختر شدن فرزن کمک می کند.
🔹حذف نمک در غذاها
🔸از گروه میوه و سبزیجات میتواند،هویج،خیار،لوبیاسبز،سیب،ترب و سیب زمینی و پیاز مصرف کند .
🔹در مصرف انواع لبنیات محدودیتی ندارد .
🔸مصرف ماهی، میگو
🔹شکلات،شیرینی
⁣⁣
357
پزشک بانوان

24 Nov, 07:26

واکنش مقام وزارت بهداشت به محرمانه بودن اطلاعات تست HIV

هنگامه نامداری تبار رئیس اداره کنترل ایدز وزارت بهداشت:

🔹 آنچه وزارت بهداشت در مراکز مشاوره رفتاری برای تست HIV انجام می‌دهد، کاملاً رایگان و محرمانه است، به طوری که افراد می‌توانند بدون کد ملی و حتی با اسم و فامیل مستعار، تست بدهند.

🔹این احتمال وجود دارد که در آزمایشگاه‌های بخش خصوصی تخلف صورت بگیرد، اما نباید یادمان برود که تست HIV دارای دو مرحله است که مرحله دوم در بخش خصوصی انجام نمی‌شود.
346
پزشک بانوان

23 Nov, 19:16

دلایل اضافه وزن #بارداری

🔸نوزاد: 8پوند
🔹جفت: 2-3پوند
🔸مایع آمنیوتیک: 2-3پوند
🔹بافت پستان: 2-3پوند
🔸فرآورده های خون: 4پوند
🔹چربی: 5-9پوند
🔸بزرگ شدن رحم: 2-5پوند
👈جمع کل: 25-35پوند
382
پزشک بانوان

23 Nov, 19:16

👈 گفته میشود اگر مادر در هنگام شیر دادن به کودک دچـــــار استرس و نگرانی شده باشد، این موضوع روی مقدار شیر و همچنین روی نفاخ شدن شیــــر تاثیر مستقیم دارد

⁣⁣
383
پزشک بانوان

23 Nov, 19:02

چرا پوستتان خشک است؟

🔹گزروزیس که به نام خشکی پوست معروف است یک عارضهٔ شایع می‌باشد که باعث ازدست‌رفتن رطوبت درون پوست شده و پوسته و خارش و التهاب روی پوست صورت یا بدن ایجاد می‌کند.
363
پزشک بانوان

23 Nov, 15:35

عفونت قارچی معمولاً ارتباطی به عقب افتادن قاعدگی ندارد

👈 تاخیرچندروزه پریود طبیعی ست.
که عوامل متعددی ازجمله استرس، ورزش،تغییر آب وهوا و برخی داروهاو ...میتواند نظم قاعدگی رابهم بزند

⁣⁣
317
پزشک بانوان

23 Nov, 13:31

🔥مهم‌ترین نکته‌ای که یک مادر یا پدر باید هنگام مواجهه با چالش‌های مربوط به کودک رعایت کند، حفظ تمرکز بر نیازهای عاطفی و روانی کودک است. این بدان معناست که والد باید در تمام تصمیم‌گیری‌ها و تعاملات خود، منافع و سلامت روانی کودک را در اولویت قرار دهد.

❤️اگر جدا شدی و یا تک والدی، با من همراه شو تا کودکت با کمترین آسیب این مرحله گذار رو پشت سر بزاره.
🫂من دکتر وحیده جعفری، متخصص و مربی کودک،صادقانه تمام تجربیات و تخصص خودم رو برای سلامت عاطفی و روانی کودکت بکار میبندم، تا جهانی بهتری رو تجربه کنه🫶
😇حتما در کانال تلگرامی عضو شو🤝
@dr_vahidehjafari
320
پزشک بانوان

23 Nov, 08:52

توصیه جدی به خانم ها

🔹 بعد از زایمان شکم بند ببندید. بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد

⁣⁣
346
پزشک بانوان

23 Nov, 08:01

افزايش ميزان شيوع ويروس اچ ‌پی وی در سايه سكوت و انكار

ستاره اخوان اونکلوژیست زنان:
🔹مطالعات نشان داده كه واكسن گارداسيل، ايمنی قوی و طولانی مدت ايجاد كرده و از بروز انواع سرطان‌های مرتبط با اين ويروس جلوگيری می كند. در واقع اين واكسن تايپ‌هايی از اچ‌پی وی را پوشش می دهد كه معمولا باعث سرطان‌ها، به‌ خصوص سرطان رحم می شوند. همچنين، از انواع اچ‌پی وی كه زگيل‌های تناسلی ايجاد می كنند، محافظت می كند.
🔹 بايد تدابيری اتخاذ شود كه با تامين منابع مالی، واكسيناسيون در مرحله اول برای تمام زنان و در مرحله دوم، برای تمام مردان انجام شود.

مينو محرز متخصص بيماری های عفونی:
🔹از آنجا كه مبتلايان به ويروس اچ‌پی وی، نياز به بستری شدن ندارند، نمی توان عدد دقيقی درمورد ميزان ابتلا گفت؛ در واقع بيماران در جايی ثبت نشده‌اند. همچنين تا امروز هيچ مطالعه دقيقی در مورد آمار ابتلا انجام نشده، اما بر اساس مشاهدات باليني مي‌توانم بگويم كه ميزان شيوع سويه‌های اين ويروس به ‌شدت افزايش پيدا كرده و حتی سن ابتلا بسيار كاهش پيدا كرده و در بين بيماران، نوجوانان ۱۷، ۱۸ ساله هم هستند.
334
پزشک بانوان

23 Nov, 07:18

♦️ یک مقاله علمی جدید نشان می‌دهد که ماری‌جوانا دارای خواص «ژنوتوکسیک» است، به این معنا که به اطلاعات ژنتیکی درون سلول‌ها آسیب وارد می‌کند. این ماده ممکن است باعث جهش در دی‌ان‌ای، تسریع فرآیند پیری بیولوژیکی و افزایش خطر ابتلا به سرطان شود.

بر اساس گزارش نیویورک‌پست، نویسندگان این پژوهش معتقدند که تاثیرات ژنتیکی ماری‌جوانا می‌تواند از طریق تخمک و اسپرم به نسل‌های بعدی منتقل شود و این امر ممکن است پیامدهای بلندمدتی برای نسل‌های آینده به همراه داشته باشد.
316
پزشک بانوان

18 Nov, 19:50

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل!   
   
🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و کمتر از ۲۴ ساعت نتیجه آن را دریافت کنید.   
   
🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود .             
   
❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌   
   
👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست
100
پزشک بانوان

18 Nov, 15:34

👈دمنوش تخم شوید در هنگام شروع دردهای زایمان می تواند از شدت آنها بکاهد. تخم شوید همچنین می تواند باعث شود که مدت زمان زایمان نیز کاهش پیدا کند و نوزاد زودتر متولد شود.

⁣⁣
181
پزشک بانوان

18 Nov, 15:34

👈سقط جنینی که سن بیشتری دارد و توسط دارو از بین نمیرود بوسیله قطعه قطعه کردن اعضای بدن جنین وخروج آن از بدن مادر صورت میگیرد


⁣⁣
169
پزشک بانوان

18 Nov, 15:34

عوامل عفونت قارچی زنان


🔹مواد خوشبو کننده
🔸دستمال مرطوب
🔹مواد شستشو دهنده بدن عطری
این موارد سطح اسیدیته ی واژن را کاهش داده و موجب عفونت می شوند
⁣⁣
210
پزشک بانوان

18 Nov, 15:34

‌ ‍تعیین جنسیت باغذاها
‌
👈از نظر PHمحیط ،رحم و واژن قليايي شانس پسردار شدن، و اسیدی شدن آن شانس دختردار شدن را افزایش می دهد.
👈برای (قليايي شدن)پسردار شدن چند ماه قبل از بارداری این غذاها بیشتر باید مصرف شوند:میوه ها، میوه های ترش، توت فرنگی، اسفناج، قارچ، موز، اناناس ،نارگيل سیر، خرما، انجیر
👈برای دختر دار ‌شدن پنیر، برنج، نان ذرت ،گوشت مرغ، ماهي، تخم مرغ، آلو، گردو، شلغم، سبزی های خشک شده، سرکه، رازیانه، ماالشعیر، سوپ جو، قارچ، شلغم، گوجه فرنگی خيار.

⁣⁣
225
پزشک بانوان

18 Nov, 15:34

‌ ‍ ذخیره تخمدان چیست؟

✍ذخیره تخمدانی به بیان ساده به معنی قدرت باروری است. ذخیره تخمدان یک اصطلاح مورد استفاده برای تعیین ظرفیت تخمدان به جهت ایجاد تخمک است و ارزیابی تخمدان یعنی اینکه چه مقدار تخمک در تخمدان باقی مانده است.
تخمدان را می توان به تخمدان با ذخیره نرمال و تخمدان با ذخیره کاهش یافته ، دسته بندی کرد .
زنان با تخمدان دارای ذخیره نرمال، به خوبی به داروهای باروری پاسخ داده و بالعکس زنان با ذخیره کاهش یافته ، به این داروها پاسخ مناسب نمیدهند

⁣⁣
235
پزشک بانوان

18 Nov, 15:34

تیرویید

👈قبل از بارداری تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری تیروئید در خانم های باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود.
158
پزشک بانوان

18 Nov, 15:34

⁣آیا می‌دانید

👈در دوران بارداری اگر عضوی از بدن مادر آسیب ببیند، جنین با فرستادن سلول‌های بنیادی خود به ترمیم عضو آسیب دیده سرعت می‌بخشد.

⁣⁣
166
پزشک بانوان

18 Nov, 15:33

👈خانم های باردار چون در حال نوسانات هورمونی هستند،احساس گرگرفتگی و تعریق میکنند،این نشانه طبیعی دردوران بارداری است نوشیدن بیشتر مایعات سرد میتواند به تنظیم درجه حرارت بدنشان کمک کند

⁣⁣
169
پزشک بانوان

18 Nov, 13:58

به مناسبت عزادار شدن پیشکسوت فوتبال کشور ، (حمید خان استیلی) کانال هواداران پرسپولیس آمادگی دارد تا پیام های تسلیت شما را در این کانال درج نماید

https://t.me/fansperspolis
209
پزشک بانوان

18 Nov, 10:56

😕 دخترم از موقع به دنیا اومدن فرزند دومم بدخلقی می‌کنه

👨🏻‌🏫 از شیوه‌های رفتاری که باید با کودکان لجباز در پیش گرفت، درخواست همراه با سؤال است. به جای آنکه به او بگویید این کار را نکن. به او بگویید میشه این کار رو نکنی؟ خواهش می‌کنم. گاهی لازم است چندبار این خواهش را تکرار کنید. بعد از مدتی او واکنش‌های بهتر و مثبت‌تری به این درخواست و خواهش شما خواهد داشت. از راهکارهای دیگر تغییر رفتار دخترتان همکاری و همراه سازی او با خودتان در رتق‌وفتق امور برادر کوچکش است. از او بخواهید برایتان پوشک بیاورد. شیشه شیر را بیاورد. اسباب‌بازی کنار برادرش ببرد. گاهی نیز با مراقبت خود، برادرش را روی پایش بگذارید تا با تأمین نیازهای برادرش حس خوب و مثبت برقرار کند.
معاونت فرهنگی و اجتماعی فاتب
کلانتری ۱۲۵یوسف آباد
270
پزشک بانوان

18 Nov, 07:45

کرونای شدید می تواند به کوچک شدن غده های سرطانی منجر شود

🔹‏تحقیقات اولیه روی موش‌ها نشان می‌دهد که سلول‌های ایمنی تولید شده در اثر ابتلای شدید به کووید-۱۹ (کرونا) ممکن است باعث کوچک شدن غده‌های سرطانی شوند.
🔹این مطالعه که نتیجه آن روز ۱۵ نوامبر در «مجله تحقیقات بالینی» منتشر شد، نشان می‌دهد که اطلاعات ژنتیکی ویروس کووید-۱۹ سیستم ایمنی را وادار به تولید سلول‌های ویژه‌ای با خواص ضدسرطانی می‌کند.
🔹 این سلول‌های ایمنی، که نوعی گلبول سفید به نام «مونوسیت»اند، به کوچک شدن انواع مختلفی از سرطان‌ها در موش‌ها کمک کردند.
به طور معمول، زمانی که سرطان در بدن گسترش می‌یابد، مونوسیت‌ها در محل غده‌های سرطانی جمع می‌شوند.
🔹سپس سلول‌های سرطانی این مونوسیت‌ها را به سلول‌هایی تبدیل می‌کنند که به نفع سرطان عمل کرده و از غده‌ها در برابر سیستم ایمنی محافظت کنند.
🔹عاملی که باعث رشد غده‌های سرطانی می‌شوند. این در حالی است که مونوسیت‌های تغییر شکل‌یافته پس از ابتلای شدید به کرونا، به جای تبدیل شدن به سلول‌های دوستدار سرطان، به آنها حمله کرده و باعث کوچک شدن غده‌های سرطانی می‌شوند.
323
پزشک بانوان

18 Nov, 01:15

🔹زنان پس از سزارین آدامس بجوند
جویدن آدامس سه بار در روز که مدت ۳۰ دقیقه ادامه پیدا کندمی‌تواندبه زنان کمک کندتا پس از جراحی سزارین و وضع حمل،عملکرد روده‌شان به حالت
طبیعی بازگردد

⁣⁣
360
پزشک بانوان

18 Nov, 01:14

خانومای باردار لباستان را به خشک‌شویی ندهید !

🔹مواد شیمیایی قوی که در خشک‌شویی ها برای تمیز کردن لباس‌ها مورد استفاده قرار میگیرد ، جنین شما را در معرض آسیب و حتی سقط قرار می‌دهد

⁣⁣
348
پزشک بانوان

18 Nov, 01:14

ناباروری مردان


👈بعضی از آنتی بیوتیک ها به طور موقت سبب کاهش تعداد و تحرک اسپرمها درمردان می شوند.
👈 آنتی بیوتیک هاشامل اریترومایسین,نیتروفورازون یا
نیتروفورانتوئین هستند

⁣⁣
326
پزشک بانوان

17 Nov, 16:30

📢 آکادمی روبوآموز برگزار می‌کند! 📢
دوره مجازی آموزش هوش مصنوعی برای کودکان و نوجوانان

📗 دوره هوش مصنوعی نوجوانان: آموزش مفاهیم عمیق هوش مصنوعی (تئوری و عملی) به زبان ساده به همراه برنامه نویسی پایتون
📕 دوره هوش مصنوعی کودکان: آموزش مفاهیم ساده هوش مصنوعی به همراه اپلیکیشن ها یا وب سایت های کاربردی هوش مصنوعی

◀️ نحوه برگزاری: مجازی

🗓 شروع دوره: ۵ (کودکان) و ۷ (نوجوانان) آذر ماه
🗓 مهلت ثبت‌نام: تا ۱ آذر ماه

📜 ارائه گواهی پایان دوره، تمرینات قابل ارزیابی و پروژه پایانی
👤مدرس: دکتر هدی آیت اللهی،
دارنده دکترا مهندسی کامپیوتر از دانشگاه راچستر آمریکا و پسادکترا از دانشگاه صنعتی شریف

☎️ تماس با ما:
بله: @roboamooz_admin 
 تلگرام: @roboamooz_admin
 واتس اپ: @roboamooz_admin
  تلفن: 09105253867

❓برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام به وب‌سایت دوره مراجعه کنید:
https://jryn.me/DVDXD
355
پزشک بانوان

17 Nov, 16:30

⚛ افزایش سرمایه بانک صادرات ایران مورد موافقت بانک مرکزی قرار گرفت

📊 «وبصادر» بزرگترین بانک بورسی می‌شود

📊 افزایش سرمایه ۲۶۳ درصدی بانک صادرات ایران مورد موافقت بانک مرکزی قرار گرفت و سرمایه این بانک از محل تجدید ارزیابی مازاد دارایی‌ها بیش از ۷۸۳ هزار میلیارد ریال افزایش و به بزرگترین بانک بورسی کشور تبدیل می‌شود.

🌐 برای مطالعه متن کامل خبر، لطفا کلیک فرمایید

✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
284
پزشک بانوان

17 Nov, 15:06

😖 تذکر میدم ولی دخترم گوش نمی ده

👨🏻 🏫 اگر شما به اندازه توان برای رشد و هدایت فرزند خود تلاش کرده اید، جای نگرانی نیست و در واقع شما به وظیفه دینی و مذهبی و تربیتی خود برای رشد فرزندان خود اقدام کرده اید، از این بابت نباید به خودتان استرس و فشار عصبی وارد کنید. به هرحال مسئله تربیت امر پیچیده ای است که فاکتورهای مختلفی در به نتیجه رسیدن آن دخیل است که والدین گرامی فقط یکی از حلقه های تربیتی به شمار می آیند.
معاونت فرهنگی و اجتماعی فاتب
کلانتری ۱۲۵یوسف آباد
339
پزشک بانوان

17 Nov, 14:57

درمان ترکهای بارداری

🔸روغن جوانه گندم به بهبودترک پوستی دوران حاملگی کمک میکند.

⁣⁣
331
پزشک بانوان

17 Nov, 12:31

.
تفاوت #طراح_لباس موفق و ضعیف در چیست؟
به نظر شما چرا یه سری از افراد در این رشته موفق میشن ولی یه سری افراد نه؟
🪡🧶🪡🧶
__
جهت شرکت در کلاس‌های تخصصی طراحی لباس به #آکادمی_پارس مراجعه کنید.
📚📚📚
__
بزرگترین و مجهزترین #آموزشگاه_خیاطی و طراحی لباس ایران⚫️🟡
با ۲ شعبه فعال در تهران و کرج⚫️🟡
با پشتیانی ۵ساله⚫️🟡
مدرک دو زبانه و کاملا معتبر⚫️🟡
جهت مشاوره بیشتر و ثبت نام جهت دوره‌های آموزشی:

02166565950 (تهران)
02632505205 (کرج)
🔴🔴🔴
😍پیج آکادمی پارس هم دنبال کنید، کلی آموزشهای رایگان دارند👇
‏@academy_pars
‏@academy_parskaraj
⚠️آدرس شعبه تهران : میدان انقلاب- بعد از جمالزاده شمالی- ابتدای خیابان والعصر- بن بست علیخانی- پلاک۱۲.
⚠️آدرس شعبه کرج : عظیمیه- ۴۵ متری کاج به سمت بلوار استقلال- بعد از نیک نژادی جنوبی- ساختمان آرین.
🔅تحت نظارت وزارت ارشاد و بنیاد ملی مدولباس
🔅به شماره ثبت ۵۴۵۶۸

_____
#طراحان_لباس #مدوفشن #مد #طراحی #فشن #فشن_استایل #فَشن #خیاطی #خیاطان #خیاط #مولر
https://www.instagram.com/reel/C-pcrh3Ofj4/?igsh=YTFrMWo4MjNmdzYw
331
پزشک بانوان

16 Nov, 13:57

‍ درمان خانگی خارش واژن

کمپرس سرد

👈خارش واژن بخصوص در طول شب میتواند بسیار مشکل باشد و خواب شما را خراب و خستگی و بی حالی بوجود اورد برای متوقف کردن خارش اعمال یخ بطور مستقیم یا کمپرس آب سرد در مهبل . این کار می تواند برای شما سخت باشد ولی خواب و استراحت کافی برای شما به ارمغان میاورد.  
👈 اعمال یخ بطور مستقیم یا کمپرس آب سرد در مهبل برای برای متوقف کردن خارش واژن مفید است
⁣⁣
286
پزشک بانوان

16 Nov, 13:57

‍ درمان خانگی عفونت رحم

آب و نمک

نمک کلا خاصیت ضد باکتریایی داره و میتواند باکتریها و قارچها را از بین ببرد .شستن واژن با آب نمک غلیظ در هر زمان فورا تسکین و از تکثیر بیشتر باکتریها جلوگیری بعمل میاورد . همچنین شما میتوانید وان را با اب گرم پرکرده و نصف فنجان نمک بدان اضافه کنید و چمباتمبه بشینید در حین نشستن سعی کنید اب نمک بداخل واژن رفته و باکتریها بطور موثر کشته شوند.

⁣⁣
289
پزشک بانوان

16 Nov, 13:57

عوارض پفک

🔸 پفک موجب عقیمی و ناباروری در افراد و کودکان می‌شود.
🔹پفک حاوی تارترازین است که سبب اختلالات رفتاری، اضطراب و پرخاشگری در اطفال و حتی افراد بزرگسال می‌شود.

⁣⁣
282
پزشک بانوان

16 Nov, 13:57

👈خوردن رازیانه در بارداری کمک می کنه تا نوزادتان چشمانی زیبا داشته باشد و همچنین در دوران شیردهی شیر مادر را افزایش میدهد.

⁣⁣
268
پزشک بانوان

16 Nov, 12:01

سریع‌ترین راه فروش خودروی شما

برای فروش ماشین با خودرو۴۵
🔸 درخواست فروش رو توی سایت خودرو۴۵ ثبت کنید.
🔸 شهر، شعبه و زمان مراجعه رو انتخاب کنید.
🔸 خودروی شما در سریع‌ترین زمان کارشناسی و مزایده‌ اون برگزار میشه.
🔸 تسویه حساب هم کمتر از ۲۴ ساعت زمان میبره.

به همین راحتی خودروی شما فروخته 🚙 شد.

💰 رزرو قرار فروش یک روزه خودرو

📌 کانال تلگرام خودرو۴۵
277
پزشک بانوان

16 Nov, 11:06

شناسایی بیش از ۲۴۰۰۰ بیمار HIV در ایران/ روابط جنسی علت عمده ابتلا به ایدز

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹بر اساس آخرین آمار تخمینی، ۴۴ هزار و ۱۰۵ نفر در ایران مبتلا به HIV هستند.

🔹تا پایان ۶ماه اول سال ۱۴۰۳، از بین افراد مبتلا به HIV که شناسایی، ثبت و گزارش شده‌اند، ۲۴ هزار و ۷۶۰ نفر زنده هستند.

🔹۷۳ درصد مبتلایان در گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال قرار دارند.

🔹علت ۱۰ درصد از موارد ابتلا، اعتیاد تزریقی و ۶۵.۲ درصد از موارد ابتلا به دلیل روابط جنسی بوده است
291
پزشک بانوان

16 Nov, 06:24

🔸یکی از نشانه های داشتن عفونت زنانه دیدن رنگ طوسی در میان رنگ قرمز خون پریود است. این رنگ خون شاید بافتی مثل جگر داشته باشد که با تکرار این حالت بایستی حتما به پزشک مراجعه کنید.

⁣⁣
344
پزشک بانوان

15 Nov, 19:55

مغذی و افزایش حجم شیرمادر با

🔸گندم،بخصوص جوانه
🔸اسفناج
🔸حریره بادام و جو
🔸نارگیل
🔸فندق
⁣⁣
389
پزشک بانوان

15 Nov, 19:55

واکنش عجیب جنین به گریه مادر

جنین هایی که بطور منظم هورمون استرس را دریافت کنند به استرس مزمن مبتلا میشوند و بعد از تولد بیشتر دل درد دارند

⁣⁣
396
پزشک بانوان

15 Nov, 19:54

🔹برخي از سردردهاي بعد از نزديكي طبيعي مي باشد كه ناشي از ضعف قواي جنسي و كاهش قند بدن مي باشد كه با خوردن عسل بهمراه آب بر طرف میشود

⁣⁣
360
پزشک بانوان

15 Nov, 19:53

👈حرکات جنین را هر روز در ساعتی مشخص و یک تا دو ساعت بعد از غذا بشمارید.بعد از شام زمانی مناسب است زیرا جنین بیشترین فعالیت را دارد.هنگام شمارش ترجیحا بر روی پهلوی چپ دراز بکشید

⁣⁣
348
پزشک بانوان

15 Nov, 19:53

مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خانمها

🔸 کاهو
🔹 اسفناج
🔸 لوبیا

⁣⁣
317
پزشک بانوان

15 Nov, 19:52

اگر مادر گروه خونی منفی و پدر گروه خونی مثبت داشته باشد مادر به دریافت دارو نیاز دارد تا جنین از خطر های احتمالی خونی محافظت شود.

⁣⁣
313
پزشک بانوان

15 Nov, 19:51

گاهي تب و لرز در دوران بارداری ناشي از سرماخوردگي نیست و ممکن است بعلت یک بیماری جدی باشد

🔸عفونت دستگاه ادراری
🔹آنفولانزا
🔸عفونت دستگاه تنفسی
🔹عفونت دستگاه گوارش

⁣⁣
292
پزشک بانوان

15 Nov, 19:50

بهترين روش جلوگيري از تهوع دوران بارداري:

صبح ها قبل از بلند شدن از رختخواب كمي نان خشك يا بيسكوئيت ساده نمكي بخوريد

⁣
286
پزشک بانوان

15 Nov, 19:50

🔺 آی یو دی

وسیله ای پلاستیکی، که روزهای پایانی قاعدگی درون فضای رحم قرار داده میشود تا از بارداری جلوگیری کند
297
پزشک بانوان

15 Nov, 19:35

حرکت مثلث

چندین گروه عضلانی را به طور همزمان فعال می کند و احساس ثبات و سبکی را به طور همزمان ایجاد می کند.
🢔 صاف بایستید و پاهایتان از باسنتان بازتر باشد.
🢔 پای راست خود را به سمت بیرون و پای چپ را کمی به سمت داخل بچرخانید.
🢔 در حین بازدم، به سمت پای راست خم شوید، بازوی راست خود را به سمت ساق پا، پا یا زمین دراز کنید و بازوی چپ خود را به سمت بالا ببرید.
🢔 به کف دست چپ خود نگاه کنید، سعی کنید بدن خود را در یک صفحه تراز کنید. این حالت را برای 5 تا 10 چرخه تنفس حفظ کنید.
🢔 در طرف دیگر تکرار کنید.

🔵 عضلات ساق پا و عضلات پهلوی تنه را کشش و تقویت می کند.
🔵 انعطاف پذیری و وضعیت ستون فقرات را بهبود می بخشد.
🔵 عملکرد اندام های داخلی به ویژه اندام های شکمی را تحریک می کند.
🔵 ذهن را آرام می کند و به کاهش تنش کمک می کند و تمرکز را بهبود می بخشد.

🡡 سعی کنید به جلو یا عقب خم نشوید - هدف ایجاد یک خط مستقیم در حالی که در همان صفحه هستید.
🡡 تنفس خود را با هم ترکیب کنید: نفس های عمیق و بازدم به شما کمک می کند تعادل خود را حفظ کرده و کشش خود را عمیق تر کنید
341
پزشک بانوان

14 Nov, 19:01

🎬 به نظرتون «باغ کیانوش» کجاست؟

👨‍👩‍👦‍👦 یک مسیر هیجان‌انگیز به سوی سینما

🔻دلت یه ماجراجویی واقعی میخواد؟ با ما همراه شید برای رسیدن به گنجِ #باغ_کیانوش...

🍌 #باغ_کیانوش؛ پیشنهاد خانوادگی سینماها

🎞 #سازمان_سینمایی_سوره
@soureh_cinema
401
پزشک بانوان

14 Nov, 12:30

لینک ثبت‌نام کارگاه جادوی کتاب و قصه‌گویی به مناسبت روز کتاب و کتابخوانی

همین حالا با کد تخفیف ۵۰٪ بزن رو لینک بالا و ثبت نام کن👆🏼

کد تخفیف:off50

📱 در دنیای دیجیتال امروز، کودکان بیشتر وقتشان را با موبایل و تبلت می‌گذرانند. اما “کتاب” می‌تواند پلی عمیق برای ارتباط با کودکان باشد و دنیای ذهنی آنها را گسترش دهد.

📚 در این کارگاه، راه‌های جذب کودکان به کتاب و اهمیت قصه‌گویی را بررسی می‌کنیم.

✅ فایل کارگاه یک هفته در دسترس بوده و امکان پرسش و پاسخ با متخصصین در گروه تلگرامی وجود دارد.
440
پزشک بانوان

14 Nov, 04:40

لاغری شکم پهلو فقط با ۱۰ دقیقه تمرین
446
پزشک بانوان

09 Nov, 20:02

🖌 با طرح #طنین_چکنو بانک صادرات ایران می‌توانید:

✅ به ازای هر برگ چکنو

و

✅ واگذاری چک‌های سایر بانک‌ها نزد بانک صادرات ایران

💰امتیاز کسب کرده و از ۱۰ تا ۵۰۰ میلیون تومان تسهیلات برخوردار شوید.

✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
143
پزشک بانوان

09 Nov, 19:36

علائم افتادگی مثانه در زنان

🔸 مشکلات ادراری
🔹 درد یا سوزش ادرار
🔸 برآمدگی قابل مشاهده در واژن

⁣⁣
217
پزشک بانوان

09 Nov, 19:34

چمباتمه :
⚡️بطور کلی چمباتمه نشستن باعث تقویت عضلات پا وکم شدن وزن بدن میشود،
⚡️این حرکت باعث تقویت دستگاه گوارش شده و هضم غذا را آسان می سازد،
⚡️با این حرکت می‌توان چربی های اضافی باسن را کاهش داد ه وباسن سفت بوجود آورد
⚡️چربی اضافی که در خانم ها در اثر نشستن اشتباه در پایین تنه  ایجاد میشود  با این حرکت بهبود پیدامیکند

⚡️از دیگر فواید :
⚡️بهبود واریس
⚡️کاهش پوکی استخوان
⚡️تسکین درد کمر ودرد معده
⚡️تقویت مفاصل
روش:
⚡️بهترین روش چمباتمه :
⚡️بایستید 
⚡️نفس عمیق بکشید
⚡️عضلات شکم را سفت کنید
⚡️نشیمنگاه رابطرف  پائین برده و  در زاویه ۹۰ درجه خم شدگی   زانو توقف کنید  ( نشستن لبه صندلی فرضی )
⚡️دستها را کامل بطرف جلو بکشید
⚡️بالا تنه و سر را صاف نگهدارید
⚡️۲۰ ثانیه در وضعیت بمانید.،
⚡️در صورت سنگین بودن حرکت  از مدت کمتری استفاده کرده تا عادت کنید .
⚡️این حرکت را چند مرتبه تکرار نمائید
یا کلا حرکت  ۱ دقیقه ای  انجام دهید .
210
پزشک بانوان

09 Nov, 17:52

درمان کیست تخمدان

🔹پودر تباشیر را در تشت آب ولرم حل کرده و بصورت آبزن استفاده کنند.
🔸البته با برطرف کردن اضطراب تمام کیست های تخمدان از بین می روند.
🔹در صورتی که علت عصبی آن برطرف نشود، هیچ دارویی بر آن اثر نخواهد داشت
⁣⁣
245
پزشک بانوان

09 Nov, 17:44

زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند.

🔸چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود.

⁣⁣
240
پزشک بانوان

09 Nov, 17:43

صبحانه ی لاغرها

🔹کره+سیب زمینی تنور
🔸خرما+پسته+شیر
🔹موز+عسل+شیر
🔸موز+کره بادام زمینی
🔹تخم مرغ آبپز+سیب زمینی
⁣⁣
230
پزشک بانوان

09 Nov, 16:58

كالكشن بسيار لوكس و استثنايى پاييز و زمستان برند مارتيا
تمامى پارچه ها از كمپانى ايتاليايى لوروپيانا، الگوى برش اسليم فيت و كيفيت دوخت فوق العاده است

اينستاگرام مارتيا 👇👇
Instagram.com/martiabrand
204
پزشک بانوان

09 Nov, 15:06

اگر ترفندهای فروش رو یاد بگیری، میتونی فروش و درآمدت رو بدون سقف بالا ببری!
*معرفی به بازارهای کاری معتبر پس از پایان دوره*

- تخفیف ویژه
- پرداخت اقساطی طولانی مدت
- به صورت حضوری و آنلاین از سراسر ایران
- ارائه مدرک معتبر
- اساتید به نام و خبره

جهت مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر، اطلاعات تماستون رو از طریق لینک زیر برای ما ارسال کنید:
https://jryn.me/ZdRNW
245
پزشک بانوان

09 Nov, 14:43

در زمان عادت ماهیانه چی نخوریم ؟

👈طبق بررسی ها محققین معتقدند مصرف ترشی، لواشک و کافئین و نمک بیش از حد در زمان عادت ماهیانه موجب کیست تخمدان میشود
و چه بخوریم

✍کمی هم غذاهایی که دوست دارید بخورید
قبل از اینکه از جای خود بپرید و به سراغ غذاهای پنیردار و ماکارونی بروید، اجازه دهید توضیح دهم:
✍در این دوره تنها چیزی که می تواند باعث آرامش خیلی از خانم ها شود همین تنقلات و غذاهای پرکالری است، پس باید مواظب باشیم دچار پرخوری نشویم اما در کنارش خود را محروم هم نسازیم.
خوردن پروتئین بدون چربی و فیبر می تواند به ثبات قند خون کمک کند، در نتیجه جلوی پرخوری ها را بگیرد

⁣⁣
237
پزشک بانوان

09 Nov, 14:41

⁣ویار بارداری یک نشانه از طبیعت بدن است

✍در بارداری شما اغلب تهوع را در ماه‌های اول تجربه می‌کنید، اگر به حکمت آن دقت کنید متوجه می‌شوید که این علامت به شما هشدار می‌دهد که معده شما نسبت به گذشته حساس‌تر و ضعیف‌تر شده و باید مراقبت بیشتری نسبت به مواد خوراکی و در واقع ورودی‌های معده بکنید. طبیعت به شما هشدار می‌دهد که کم بخورید و هر غذایی نخورید و غذاهایی انتخاب کنید که با وجود حجم کم، مقوی و مغذی و مورد نیاز بدن شما و جنین باشد و مواد زاید کمتری داشته باشد.
همین علامت به تنهایی برای شما حرف‌های زیادی دارد و علاوه بر توجه به نوع غذا به شما هشدار می‌دهد که روش خوردن خود را اصلاح کنید. یعنی غذایتان را بیشتر از گذشته بجوید و بیشتر روی خوردن تمرکز کنید تا جذب و هضم بهتری داشته باشید.
دوران بارداری می‌تواند برای شما دوره‌ کوتاه اما پرباری از درس‌های طبیعت باشد. پس در این دوران به علائم بدن خود توجه کنید و سعی کنید درباره حکمت هر نشانه فکر کنید و پیام آن را جدی بگیرید.
231
پزشک بانوان

09 Nov, 14:40

بارداری

👈زنجبیل برای درمان حالت تهوع در دوران بارداری، مفید است. برای درمان حالت تهوع، می توانید روزی یک گرم زنجبیل به مدت چهار روز متوالی مصرف کنید


⁣⁣
227
پزشک بانوان

09 Nov, 14:40

مصرف شکلات در بارداری


👈شکلات تلخ حاوی منیزیم، آهن، پتاسیم و کلسیم، که همه برای شما و رشد و جنین شما ضروری است، پس با خیال راحت در مقادیر متوسط در طول سه ماهه دوم بخورید
231
پزشک بانوان

09 Nov, 13:26

واکنش معاون وزیر بهداشت به ادعای شیوع بالای HPV در تهران

🔹معاون بهداشت وزارت بهداشت از آغاز بررسی‌ها درباره میزان شیوع HPV در کشور خبر داد و گفت: ما به دنبال آگاهی از آمار واقعی هستیم و اگر شیوع بالایی داشته باشد، مداخلات لازم را انجام می‌دهیم.
🔹او در پاسخ به این سوال که تاکید برخی هم تزریق واکسن است اما به دلیل هزینه‌ بالا و کمبود موجودی، دسترسی به آن برای همه سخت است، عنوان کرد:‌ هر واکسنی که قرار است وارد نظام شبکه شود، باید مراحل خود را طی کند. اولین مساله این است که شیوع و بروز این بیماری را بررسی کنیم. اگر شرایط جدی بود، هزینه‌-اثربخشی آن هم بررسی و تصمیمات لازم گرفته خواهد شد. نکته دیگر درباره واکسن اچ‌پی‌وی مانند بسیاری از داروهای دیگر در درجه اول بحث موجود بودن و در درجه دوم بحث تحت پوشش قرار گرفتن آن است.
🔹رئیسی انتشار و انعکاس چنین اخباری را عامل ایجاد اضطراب در سطح عمومی عنوان کرد و گفت: ما در حال بررسی این شرایط هستیم و اگر شیوع بالایی داشته باشد، مداخلات لازم را انجام می‌دهیم. دستور بررسی داده‌ایم و احتمالا یک بازه زمانی یکی، دوماهه نیاز خواهد داشت تا نتیجه نهایی و میزان شیوع اعلام ش
258
پزشک بانوان

09 Nov, 06:15

✨ تابان، جایی برای شروع تغییر! ✨
آماده‌ای برای رسیدن به اندام ایده‌آل؟ 🌈💪

🏋️ بدنسازی
🔥 برنامه‌های لاغری
💆 فیزیوتراپی و ماساژ

📍 شهرک غرب، بلوار دادمان، انتهای خیابان درختی، کلینیک دیابت تابان، طبقه پنجم
📞 ۰۲۱-۲۲۳۷۵۱۷۲-۷۴
📸 @tabanfitness_gym

همین حالا شروع کن! 🏆 #تابان
303
پزشک بانوان

09 Nov, 04:39

تمرینی که چربیای زیر بغلو از بین میبره
323
پزشک بانوان

09 Nov, 04:39

صبحانه تخم مرغ آبپز بخورید
عضله سازی میکند
سرشارازامگا3است
چربی خون راکاهش میدهد
ضداسترس وریزش مو است
ازسرطان سینه پیشگیری میکند
321
پزشک بانوان

08 Nov, 21:49

علت دردپستان پس از زایمان تورمه چون پستان‌ها پر از شیرهستن

🔹با تغذیه نوزاد یا دوشیدن شیر مشکل حل میشه
🔸اگه درد سینه همراه با تب یا حساسیت و قرمزی باشه باید به پزشک مراجعه کرد.
⁣⁣
332
پزشک بانوان

08 Nov, 16:31

گرمای خونه‌تون رو با آچاره تضمین کنید! 🔥

🎁 150,000 تومان تخفیف، ویژه سرویس
لوازم گرمایشی؛ فقط تا 30 آبان.

✅ پکیج، شوفاژ، بخاری، شومینه، فن‌کوئل و موتورخانه

⭐️ قیمت رقابتی با امکان انتخاب متخصص بعد مشاهده نظرات

🎁 کد: A4TEJHE

👇🏼ثبت سفارش👇🏼
https://a4re.ir/fs6Ks3iI

@achareh
379
پزشک بانوان

08 Nov, 15:33

زایمان درآب

🔹مادر نباید تبخال داشته باشد زیرا عفونت به راحتی از آب به نوزاد منتقل می شود.
🔸زمان بارداری باید کامل طی شده باشد یا اینکه پس از ۳۷ هفته زایمان انجام شود.

⁣⁣
371
پزشک بانوان

08 Nov, 10:43

میل جنسی درزنان دقیقا قبل از تخمک‌گذاری بسیاربالاست

👈البته از یک خانم تاخانم دیگر متفاوت است برخی زنان قبل از آغازپریودیاحتی طی دوره،میل جنسی بالایی دارنددرحالی که برخی دیگرندارند
⁣⁣
406
پزشک بانوان

08 Nov, 10:43

رفع بوی بد واژن

🔹شنبلیله
🔸یک قاشق چایخوری شنبلیله راداخل یک لیوان آب بخیسانید وبا معده خالی بنوشید
🔹سرکه سیب
🔸روزانه30دقیقه داخل وان حمام بامحلول سرکه سیب وآب ولرم بنشینید.
⁣⁣
147
پزشک بانوان

08 Nov, 06:34

🔺 بهترین زمان نزدیکی برای باروری ۲ تا ۳ روز پیش از تخمک گذاری و یا ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از آن است . اسپرم می تواند حداکثر تا ۵روز در بدن زنده بماند.

معمولا بیشتر از دو روز باقی نمی ماند
180
پزشک بانوان

08 Nov, 06:34

بعد از زایمان رژیم نگیرید؛
زیرا در دوران بارداری جنین از بدن مادر
تغذیه میڪند و اگر مادر بعد از
زایمان میزان ڪالری روزانه راڪاهش دهد
با پوکی استخوان و ریزش مو مواجهه میشود
214
پزشک بانوان

08 Nov, 06:34

ایا درمان خانگی برای سوزش و خارش واژن وجود دارد؟

🔹 عسل را همانند پماد برروی ناحیه آسیب دیده بمالید. بعد از 30دقیقه آنرا شست وشو داده وحمام آبگرم بگیرید.
حداقل روزی 2مرتبه تازمان بهبودی

⁣⁣
193
پزشک بانوان

08 Nov, 06:34

قرص ضدبارداری زیاد بخورید ، سکته میکنید !

باورکردنی نیست اما حقیقت دارد ، شیوع سکته‌های قلبی و مغزی در خانم‌های جوان اغلب به علت مصرف قرص ضد بارداری است!

⁣⁣
223
پزشک بانوان

08 Nov, 06:34

در بارداری،حجم خون شما تا حدود ۵۰ درصدبیشتر میشود و کلیه‌های شما به اندازه کافی کار نمیکنند

👈 نوشیدن آب کافی به شما کمک میکند تا ماندن آب در بدن رساندن رطوبت وجلوگیری از یبوست برطرف شود

⁣⁣
169
پزشک بانوان

08 Nov, 06:30

چه غذاهایی بخوریم تا سرطان نگیریم !؟
روده بزرگ: پیشگیری با سیر
پروستات: پیشگیری با گوجه
معده: پیشگیری با زنجبیل
ریه: پیشگیری با کلم بروکلی
سینه: پیشگیری با چای سبز
168
پزشک بانوان

08 Nov, 06:14

آلوده ترین میوه ها و سبزیجات دنیا که ایرانی ها زیاد استفاده می کنند؟

🔹میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی و اسفناج بیشترین میزان آفت کش را دارند و در رتبه‌های اول و دوم لیست امسال قرار دارند.
🔹انگور نیز از رتبه ۸ به ۴ در سال ۲۰۲۴ صعود کرد. ۷۵ درصد محصولات تازه دارای بقایای آفت کش‌های مضر هستند که می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله سقط جنین و ناتوانی‌های یادگیری در کودکان شود.
🔹بهترین راه برای کاهش این خطرات، شستشوی مناسب میوه‌ها و سبزیجات با آب سرد و نمک، و پاک کردن کثیفی‌ها با حوله کاغذی یا برس مخصوص است.
175
پزشک بانوان

08 Nov, 06:13

واکسن گارداسیل چیست و چه کاربردی دارد؟

🔹گارداسیل واکسنی است که از بدن در برابر برخی انواع خطرناک ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که می‌تواند منجر به زگیل تناسلی و سرطان‌های مختلف مانند سرطان دهانه رحم شود، محافظت می‌کند. (HPV) شایع‌ترین بیماری مقاربتی است و عفونت آن علائمی ندارد اما می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد. واکسن گارداسیل با تحریک تولید پادتن‌ها، ایمنی نسبی در برابر HPV ایجاد می‌کند.
🔹تزریق این واکسن خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با HPV را به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهد و از انتقال ویروس به شرکای جنسی نیز جلوگیری می‌کند.
🔹واکسن گارداسیل ۹ جدیدترین نوع واکسن HPV است که افراد را در برابر ۹۵ درصد از ویروس‌های HPV مصون می‌کند. این واکسن ۹ نوع ویروس شامل تایپ‌های ۵۲، ۴۵، ۳۳، ۳۱، ۱۸، ۱۶، ۱۱، ۶ و ۵۸ را پوشش می‌دهد.
🔹در ایران، واکسن گارداسیل ۹ قابل‌دسترس است، ولی به دلیل تحریم‌ها ممکن است پیدا کردن آن دشوار باشد. CDC بهترین زمان برای تزریق این واکسن را ۱۱ تا ۱۲ سالگی توصیه می‌کند و برای افراد ۹ تا ۲۶ ساله نیز ضروری است. افرادی که از نظر جنسی فعال هستند نیز می‌توانند از مزایای این واکسن بهره ببرند.
🔹واکسن گارداسیل برای پیشگیری از ابتلا به ویروس‌های HPV است و درمان ویروس‌های موجود نمی‌باشد. این واکسن به افرادی که هنوز در معرض گونه‌های خاصی از این ویروس نبوده‌اند، ایمنی می‌بخشد.
🔹افراد مبتلا به سلول‌های مشکوک ممکن است با دریافت این واکسن از تبدیل آن‌ها به سلول‌های سرطانی جلوگیری کنند، اما مشورت با پزشک ضروری است.
🔹در آمریکا و اروپا، زیر ۱۵ سال دو دوز و افراد بالای ۱۵ سال سه دوز واکسن دریافت می‌کنند. برخی افراد از جمله زنان باردار و کسانی که واکنش‌های آلرژیک شدید داشته‌اند، نباید این واکسن را دریافت کنند.
199
پزشک بانوان

07 Nov, 14:43

افزودن پروتئین به قهوه احساس سیری را طولانی‌تری می‌کند

اگر می‌خواهید صبحانه را حذف کنید، نوشیدن قهوه همراه با پروتئین اضافه‌شده گزینه بسیار بهتری است

🔹اگر روندهای رایج سلامتی را دنبال می‌کنید، احتمالا در مورد قهوه پروتئینی شنیده‌اید. چه به‌صورت از پیش‌مخلوط شده یا خانگی با هم زدن، اضافه کردن پروتئین به فنجان صبحگاهی‌تان جدیدترین روند سلامتی در تیک‌تاک است که متخصصان از آن حمایت می‌کنند. ما [این طور] ترفند‌[های] ساده و بدون مشکل در زمینه سلامتی را می‌پسندیم، به‌ویژه اگر پزشکان و متخصصان تغذیه با آن هم‌داستان باشند، اما واقعا فواید افزودن پروتئین به قهوه چیست؟

🔹قهوه پروتئینی این ظرفیت را دارد که عملکرد متابولیک شما را بهبود بخشد، سطح انرژی شما را افزایش دهد و به مدیریت کالری کمک کند‌ــ به همین دلیل است که بسیاری از افراد روزشان را با آن آغاز می‌کنند.

🔹قهوه به‌طور طبیعی تقویت‌کننده سوخت‌وساز است، بنابراین معمولا بعد از نوشیدن آن احساس می‌کنید به سرویس بهداشتی نیاز دارید.
331
پزشک بانوان

07 Nov, 06:34

‍کمبود آهن و عدم جذب آهن یکی از مهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان می باشد

🔹سالاد گوجه-اسفناج با داشتن آهن فراوان و افزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک می کند
371
پزشک بانوان

07 Nov, 03:23

چربی سوزی در منزل👌
384
پزشک بانوان

06 Nov, 19:35

🍚
🍚جوش شیرین و آب👇

یه لایه بردار طبیعی برای روشن کردن پوست ناحیه تناسلی و زیر بغل می باشد.
بعد از خشک شدن می توانید آن را با آب بشویید
419
پزشک بانوان

06 Nov, 16:26

غذاهایى که با چربى مبارزه میکنند :

🔹ماست
🔸دارچین
🔹هندوانه
🔸فلفل تند
🔹چاى سبز
🔸گریپ فروت
🔹پاپ کورن (بدون روغن)


⁣⁣
429
پزشک بانوان

06 Nov, 11:42

با چهار حرکت در روز به مدت ۵ دقیقه سلامت پاهای خود را تضمین نماید
431
پزشک بانوان

06 Nov, 09:02

دلايل ریزش مو :

🔸بارداری
🔹کم خونی
🔸عفونت رحم
🔹رژیم های سخت
🔸دم اسبی بستن یا بافتن مو
🔹مصرف قرص های ضد بارداری

⁣⁣
425
پزشک بانوان

06 Nov, 08:28

🎁 گوهر بخر، S24 Ultra ببر!

از امروز تا ۲۳ آبان، با هر ۵۰ هزار تومان سرمایه‌گذاری در صندوق طلای گوهر کیان، یک امتیاز برای شرکت در قرعه‌کشی «Galaxy S24 Ultra» به دست بیار!📱
فقط کافیه واحدهای صندوق رو حداقل ۱۰ روز نگه داری تا در قرعه‌کشی شرکت داده بشی.🗓

چطور می‌تونی شرکت کنی؟
1️⃣ خرید نماد «گوهر» از همه‌ی کارگزاری‌ها
2️⃣ سرمایه‌گذاری از طریق اپلیکیشن کیان‌دیجیتال

اگر از سرمایه‌گذاران فعلی هستی، با افزایش سرمایه، در این قرعه‌کشی شرکت می‌کنی. 📤

هر چی بیشتر سرمایه‌گذاری کنی، شانس بیشتری داری! ⚡

☎️ 021-47184
🤑 @kiandigitalofficial
388
پزشک بانوان

06 Nov, 07:59

خانمها در طول عمر خود 2 کیلو رژ لب میخورند

👈رژلب حاوی 300 گرم سرب میباشد که 68 درصد میزان سرطان را در خانمها افزایش میدهد
414
پزشک بانوان

05 Nov, 17:13

درمان سریع دردهای پریودی

چای+نبات+زنجبیل+دارچین

✍با ترکیب این ۴قلم سردی بدن که معمولاً بعد از چند روز پریودی به زنها دست میدهد از بین رفته و باعث کاهش درد بدن آنها میشود
⁣⁣
482
پزشک بانوان

05 Nov, 17:13

عفونت مجاری ادرار

🔹گزنه
🔸آویشن
🔹خارشتر
🔸خارخاسک
🔹به طور مساوی با هم دم کرده و با دو قاشق آبغوره طبیعی مخلوط کنید 3وعده هر بار با شکم خالی میل کنید

⁣⁣
308
پزشک بانوان

05 Nov, 17:10

♦️بهترین میوه برای رفع یبوست

🔹سیب‌زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می‌توانند به دفع راحت‌تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام‌شده، «آلو» بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است.
🔹تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن ۵ تا ۶ عدد آلو خشک در روز می‌تواند به جلوگیری از تحلیل استخوان، بخصوص در زنان یائسه، کمک کند. هم‌چنین فیبر موجود در آلو می‌تواند سطح کلسترول خون را بهبود ببخشد. مطالعات دیگری هم نشان می‌دهد که آلو خشک در تنظیم کلسترول و کاهش التهاب، که هر دو از عوامل بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مؤثر است.
286
پزشک بانوان

05 Nov, 15:33

پس از رابطه جنسی مواد غذایی حاوی پروبیوتیکی بخورید

پس از مقاربت از مواد غذایی تخمیری و خوراکی‌های حاوی پروبیوتیک مانند ماست و کامبوجا مصرف کنید
با این کار از بروز عفونت جلوگیری میکنید
⁣⁣
315
پزشک بانوان

05 Nov, 15:32

⁣آی‌یو‌دی در بعضی از افراد ممکن است باعث افزایش میزان خون‌ریزی عادت ماهیانه و لکه‌بینی شود

👈 که این مشکل معمولا طی 2 تا 3 ماه بعد از گذاشتن آی‌یو‌دی رفع می‌شود.
⁣⁣
295
پزشک بانوان

05 Nov, 14:45

درمان خانگی عفونت قارچی و خارش واژن :

مقداری عسل را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به ناحیه خود بمالید تا علایم بیماری تسکین یابد، سپس عسل را پاک کنید و ناحیه را به خوبی بشویید.
313
پزشک بانوان

05 Nov, 13:35

.
یکی از شگفتی های رابطه مادر و فرزندی اینکه اگر عضوی از بدن مادر حین بارداری آسیب ببیند جنین با فرستادن سلول بنیادین خود به رفع آن خواهد پرداخت

⁣⁣
336
پزشک بانوان

05 Nov, 13:31

دلایل درد زیر شکم در خانم ها میتواند

👈عفونت واژن و دهانه رحم باشد
👈ممکن است فیبروم یا کیستی در رحم و تخمدان داشته باشید
👈گاهی خشکی رحم حین نزدیکی دلیل بروز این درد هاست.

⁣⁣
322
پزشک بانوان

04 Nov, 16:31

درآمد نامحدود در فضای دیجیتال!
*معرفی به بازارهای کاری معتبر پس از پایان دوره*
دوره جامع دیجیتال مارکتینگ 2025، با محوریت وبسایت، سوشال مدیا و کمپین های تبلیغاتی دیجیتال

- تخفیف ویژه
- پرداخت اقساطی طولانی مدت
- به صورت حضوری و آنلاین از سراسر ایران
- ارائه مدرک معتبر
- اساتید به نام و خبره

جهت مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر، مشخصاتتون رو از طریق لینک زیر برای ما ارسال کنید:
https://jryn.me/vpr6L
398
پزشک بانوان

04 Nov, 14:30

اگر ترفندهای فروش رو یاد بگیری، میتونی فروش و درآمدت رو بدون سقف بالا ببری!
*معرفی به بازارهای کاری معتبر پس از پایان دوره*

- تخفیف ویژه
- پرداخت اقساطی طولانی مدت
- به صورت حضوری و آنلاین از سراسر ایران
- ارائه مدرک معتبر
- اساتید به نام و خبره

جهت مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات بیشتر، اطلاعات تماستون رو از طریق لینک زیر برای ما ارسال کنید:
https://jryn.me/r7PzX
381
پزشک بانوان

04 Nov, 13:49

ماساژسینه با روغن زیتون روش عالی برای سفت کردن سینه های افتاده است

👈روغن زیتون آنتی اکسیدانها واسیدهای چرب است که آسیب های سینه را برطرف ومانع ازافتادگی سینه ها میشود

⁣⁣
367
پزشک بانوان

04 Nov, 13:32

اگر میخواهید صورت پر اما اندامی لاغر داشته باشید، بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید
🔹 مصرف خیار توسط خانمهای باردار مانع افسردگی پس از حاملگی می شود.

⁣⁣
356
پزشک بانوان

04 Nov, 13:31

خانومهای گرانقدری که دچار کیست تخمدان می باشند
🔸از مغز بادام غافل نشوند؛روزی ۱۰ عدد قبل از ناهار بسیار به بهبود این بیماری کمک می کند

⁣⁣
340
پزشک بانوان

04 Nov, 13:31

خانمایی که مدام بی قرارن
🔹 برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دم کرده گل بیدمشک میل کنین
🔸 شربت بید مشک تقویت کننده قلب نیز است

⁣⁣
345
پزشک بانوان

04 Nov, 11:43

زمان مناسب مصرف ویتامین ها برای لاغری اندام
372
پزشک بانوان

04 Nov, 11:40

فشار خون تان را مرتب چک کنید؛ حتی اگر مشکلی ندارید

🔹بررسی‌های ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار خون بالا است. آمار ابتلا به فشار خون بالا در زنان در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۷.۵ و ۳۳ درصد، در مردان ۲۵ و ۳۱ درصد و وضعیت در هر دو جنسیت در کل کشور به در سال ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ به ترتیب ۲۶ و ۳۲ درصد است.
🔹فشار خون بالا عامل اصلی مرگ و میر زودرس در سراسر جهان است. یکی از اهداف جهانی برای بیماری‌های غیرواگیر کاهش شیوع فشار خون به میزان ۳۳ درصد بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۳۰ است.
275
پزشک بانوان

04 Nov, 11:04

بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت جهاد دانشگاهی:
🔹تراکم استخوانی، حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد.
🔹آمار و ارقام بیانگر این است که یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند.
🔹۸۰ درصد ایرانی‌ها به کمبود ویتامین D مبتلا هستند.
🔹نمک، دخانیات و الکل؛ احتمال پوکی استخوان را افزایش می‌دهند
290
پزشک بانوان

04 Nov, 07:21

سویا حاوی نوعی استروژن گیاهیست
👈 مصرف توفو یا دانه سویا با کنترل استروژن مشکلات پلی کیستیک را بهبود و بتدریج باعث نظم در عملکرد تخمدان در جهت باروری میشود

⁣⁣
338
پزشک بانوان

04 Nov, 03:20

🧑‍🦽اطلاعات خوراکی و باید و نبایدهای پوکی استخوان!👨‍🦽
357
پزشک بانوان

04 Nov, 03:19

آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید !🌶

تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویه‌جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است
345
پزشک بانوان

03 Nov, 19:46

تاثیرپیاز روی تخمدانهای PCO

👈در خانمهایی که تخمدانهای پلی کیستیک دارنداستفاده ازپیازسبب کاهش تغییرات پاتولوژیک دربافت تخمدانی شده
عوارض ناشی ازاین سندرم خانمهارا کاهش میدهد

⁣⁣
404
پزشک بانوان

03 Nov, 19:45

عمراسپرم نهایتا 5 روز است

🔸مایع منی تقریبا 100میلیون اسپرم دارد
تنها1اسپرم برای بارداری کافیست
🔹سالمترین اسپرم به تخمک نفوذ میکند تا نوزادی سالم بوجود بیاید

⁣⁣
383
پزشک بانوان

03 Nov, 14:33

بهبود دردهای قاعدگی

🔹چهار قاشق غذاخوری پوست قره ‌قاط
🔸یک قاشق غذا خوری پونه معطر
🔹دو قاشق مربا خوری زنجبیل
🔸 مواد بالا را در چهار لیتر آب سرد ریخته، روی اجاق بگذارید تا به جوش آید و برای مدت 2 تا 3 دقیقه به آرامی بجوشد و نیم ساعت پس از برداشتن این جوشانده از روی شعله، آن را صاف کنید. هر 15 دقیقه یک چهارم فنجان از این دم کرده را بنوشید تا درد کرامپ‌ های قاعدگی آرام گیرد.

⁣⁣
440
پزشک بانوان

03 Nov, 14:33

معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم

برای داشتن پوست سالم، مواد غذایی زیر را در رژیم خود بگنجانید:
🔹روغن زیتون
🔹چای سبز
🔹ماهی
🔹شکلات تلخ
🔹سبزیجات
🔹دانه کتان
🔹انار
🔹گوجه فرنگی
434
پزشک بانوان

03 Nov, 06:20

🔹به گفته رسانه بیمه مگ، رانندگان زیر ۲۵ سال باید ۱۰ درصد فرانشیز بیشتر در بیمه بدنه بپردازند.

این قانون جدید نیست؛ اما بسیاری از جوانان به دلیل ناآگاهی از آن، متحمل هزینه‌های بیشتری می‌شوند.

به دوستان خود اطلاع رسانی کنید🙏🏼
461
پزشک بانوان

03 Nov, 02:38

۲ نوامبر #روز_جهانی_باروری است. هدف این روز تلاش برای رفع ناباروری همه افراد صرف‌نظر از جنسیت، رنگ و کشوری است که در آن زندگی می‌کنند
444
پزشک بانوان

03 Nov, 02:38

۲ نوامبر #روز_جهانی_ویتامین_دی است. روزی برای آگاهی از اهمیت «ویتامین دی[D]» و هشدار درباره پیامدهای کمبود این ویتامین، که این روزها به یک‌ چالش در بهداشت جهانی تبدیل شده است
435
پزشک بانوان

03 Nov, 02:26

درمان جوش واژن با اسانس اسطوخودوس

👈مخلوط روغن اسطوخودوس و روغن بادام را بر روی منطقه آسیب دیده قرار دهید
👈 این مخلوط التهاب را کاهش داده و در نتیجه به تدریج درمان جوش بهبود میبخشد


⁣⁣
402
پزشک بانوان

25 Oct, 19:48

۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد

۱- ضعف یا سرگیجه:
🔹یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.

۲- خستگی:
🔹خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.

۳- سریع شدن ضربان قلب:
🔹تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.

۴- تنگی نفس:
🔹افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند.

۵- سردرد و سردرگمی:
🔹وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.
129
پزشک بانوان

25 Oct, 12:30

🌟 فرصتی که نباید از دست بدی! 🌟

💎 ( گالری طلا و جواهری ماربل )

✨ پرفروش‌ترین و متنوع‌ترین کانال طلا و جواهر در ایران! ✨

🎉 خبر فوق‌العاده! فقط کسانی که همین الان از طریق این آگهی عضو کانال ما بشوند, تخفیف ویژه ۱۴٪ روی اولین خریدشون می‌گیرن!


✨ پایین‌ترین اجرت ساخت در ایران، مستقیم از تولیدکننده، بدون واسطه!

✨ ارسال سریع و بی‌دردسر به تمام نقاط ایران، درب منزل!

✨ خرید حضوری و اینترنتی در هر زمانی که دوست داری!

✨ طراحی‌های خاص و منحصر به فرد که هیچ جای دیگه پیداش نمی‌کنی!

✨ از بین پرفروش‌ترین و متنوع‌ترین مجموعه‌ها، با قیمت‌هایی استثنایی انتخاب کن!

⏳ تخفیف محدود، فرصت کمی برای استفاده داری!

🎁 همین الان عضو کانال ما بشی و از تخفیف ویژه ی ما بهرمند شی

🔗 لینک عضویت: https://t.me/+KHdTKeikr5g0ZDg0
273
پزشک بانوان

25 Oct, 09:00

پنجاه و یکمین بازارچه پاییزه بانوان نیکوکار موسسه خيريه کهريزک

با هدف جذب کمک هاي مردمي به نفع 3200 سالمند، معلول، بیمار ام اس، کودک معلول ذهنی و کودک اختلال اتیسم ساکن در آسايشگاه خيريه کهریزک

۷ الی ۱۱ آبان ماه از ساعت 9 صبح الي 5 بعدازظهر
پوشاک، لوازم منزل، کتاب، طلا وجواهرات ، صنايع دستي، تهیه شیرینی های خانگی، محصولات غذایی ،گلسازي ، آشپزي و ...
علاقمندان جهت بازدید مي توانند  به نشاني تجريش – خ وليعصر- باغ فردوس– کوچه عباس کیارستمی– کوچه ستاره پلاک3 مراجعه نمايند.   
همچنین ورود آقایان در این بازارچه آزاد است.

@kahrizakcharity
266
پزشک بانوان

25 Oct, 06:48

برای نخستین بار در کشور ایران درما برگزار می شود

مازندرانی مجری برگزاری این رویداد ملی گفت : این نمایشگاه با هدف افزایش آگاهی جامعه و میزان اهمیت سلامت پوست و مو و همچنین ارائه روش های صحیح جراحی های زیبایی ترمیمی و توانمندی های تولیدکنندگان تجهیزات پزشکی کشورمان در این خصوصو از همه مهم تر معرفی مراکز ذیصلاح برای انجام هر یک از روشهای نگهداشت و یا ترمیم که باعث تضمین سلامت پوست می گردد در ۲۱ گروه کالایی از تاریخ ۱۹ الی ۲۳ آذرماه از ساعت ۱۴ الی ۲۱ به مدت ۵ روز در محل دائمی نمایشگاه بین اللمللی ایران مال برگزار می گردد.

ستاد برگزاری نمایشگاه با برنامه ریزی های منظم در این ۵ روز دوره های آموزشی و سمینارهای تخصصی متعددی برای متخصصین ، کارشناسان و بازدیدکنندگان با هدف ارتقاء کیفیت سلامت پوست ، مو و زیبائی ترمیمی در نظرگرفته است و امیدواریم با تلاش و همراهی همه فعلان این مهم بتوانیم رویداد مؤثری را برگزار تا هموطنان و فعالین این صنعت در منطقه ایران درما را جایگزین دوبی درما کنند.
321
پزشک بانوان

24 Oct, 08:49

▪️اگر می خواهید روال رابطه را هموارتر و راحت‌تر انجام دهید از روان کننده بر‌ پایه آب استفاده کنید. روان کننده رطوبت مورد نیاز را بیشتر می کند که اصطکاک را کاهش داده و رابطه جنسی را آسانتر پیش می برد.

▫️ بدن بیشتر افراد، همیشه روان‌کاری کافی تولید می کند. با این حال طبیعی است که به دلیل تغییرات هورمونی مربوط به سیکل قاعدگی، چرخه پساقاعدگی، استرس یا حاملگی به کمی رطوبت بیشتر نیاز داشته باشید.

⁣⁣
402
پزشک بانوان

24 Oct, 08:29

کدام سرطان‌ها ارثی هستند؟
409
پزشک بانوان

24 Oct, 05:37

۲۴ اکتبر #روز_جهانی_فلج_اطفال است. بیماری فلج اطفال هیچ درمانی ندارد، اما واکسن‌های ایمن و موثری برای پیشگیری از آن وجود دارد. ریشه کنی فلج اطفال از اهداف مبارزه با این بیماری است
407
پزشک بانوان

23 Oct, 08:22

قرصهای جلوگیری از بارداری ترمزی برای میل جنسی زنان محسوب میشود

✍ اگر از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده میکنید و دچار بی میلی جنسی هستید حتما روش پیشگیری دیگری را انتخاب کنید.

🆔 @DRWOMEN
482
پزشک بانوان

23 Oct, 08:20

غربالگری رایگان سرطان پستان در میادین تهران

🔹پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با همکاری هلال احمر، غربالگری رایگان سرطان پستان را در ۳ آبان در میدان ولیعصر، ۱۰ آبان در میدان آزادی و ۱۱ آبان در میدان انقلاب برگزار می‌کند.!!!!
463
پزشک بانوان

23 Oct, 05:05

عوامل خطر برای زائده های پوستی

🔸افرادی که اضافه وزن دارند و یا مبتلا به دیابت می باشند.
🔹زنان در طول بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و سطح عوامل رشد. افرادی که به برخی از انواع ویروس های پاپیلوم انسانی مبتلا هستند.
🔸افرادی که دارای اختلال جنسی_استروئیدی باشند. به خصوص اگر در میزان استروژن و پروژسترون آنها تغییرات ایجاد شود.
🔹افرادی که یکی از اعضای نزدیک خانواده آنها دارای چنین زائده های باشند.
464
پزشک بانوان

23 Oct, 05:04

‍ مواد شوینده در بارداری

✍ در طول مدت بارداری بهتر است حتی المقدور از مواد شوینده بسیار کم استفاده کنید.
✍ ولی در صورتی که مجبور به استفاده از این مواد هستید از تهویه اتاق و فضایی که در آن مشغول به تمیز کاری هستید مطمئن شوید و حتما پنجره ها را باز بگذارید.
415
پزشک بانوان

23 Oct, 05:03

چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
🔸تا جایی که می‌توانید از نی استفاده نکنید
🔹سیگار نکشید
🔸آنتی اکسیدان مصرف کنید
🔹از غذاهای تخمیری بیشتر استفاده کنید:
🔸از پروتئین به اندازه کافی استفاده کنید
🔹مصرف شکر را محدود نمایید
🔸بر روی بالشت ابریشمی بخوابید
🔹به پشت بخوابید
🔸از اسیدهای چرب سالم استفاده کنید
391
پزشک بانوان

23 Oct, 05:02

چرا چربی شکمی می‌تواند خطرناک باشد؟

🔹اضافه وزن یکی از علل اصلی بیماری‌های مختلف است. چربی اضافی شکم می‌تواند خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد:

▪️بیماری قلبی
▫️حمله قلبی
▪️فشار خون بالا
▫️سکته
▪️دیابت نوع ۲
▫️آسم
▪️سرطان پستان
▫️سرطان روده بزرگ
▪️زوال عقل
347
پزشک بانوان

23 Oct, 04:59

باداکن آسانا
Baddha Konasana

بادا به معنی مهار شده و کونا به معنی زاویه است.
چرا که در این وضعیت زاویه های ساخته شده توسط ساق و ران بخاطر چسبیدن کف پاها به یکدیگر مهار شده اند
در زبان فارسی و انگلیسی به باداکن آسانا،وضعیت پروانه گفته می شود.
پینه دوزهای هندی به این صورت می نشینند

فوائد

خون رسانی به لگن،شکم و پشت
سالم نگه داشتن کلیه ها،پروستات و مثانه
از بین بردن درد سیاتیک و‌جلوگیری از فتق
حرکتی فوق العاده برای خانم ها اگر با سیکل ساروانگ آسانا(ایستادن روی شانه) و هالاسانا( گاو آهن) و ستوبانداساروانگ آسانا(پل) و تنوعات آنها همراه شود،سیکل ماهانه را تنظیم کرده و به تخمدان ها کمک می کند تا به درستی کار کنند
بسیار مفید برای خانم های باردار
وضعیتی مناسب برا مدیتیشن و‌تمرینات تنفسی
وضعیتی که می توان آن را حتی دقیقا بعد از صرف غذا انجام داد به شرطی که سر روی زمین نباشد.
382
پزشک بانوان

23 Oct, 04:58

۷ ماده غذایی موثر برای رشد مو

🔹رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود. کمبود ویتامین B۱۲، ویتامین D، بیوتین،آهن و سایر موادمغذی با ریزش مو در ارتباط است. همچنین داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی می‌تواند به بهبود رشد مو به ویژه در افرادی با مشکل کمبود مواد مغذی کمک کند.
🔹تخم مرغ
🔹توت ها
🔹اسفناج
🔹ماهی چرب
🔹سیب زمینی
🔹آووکادو
🔹دانه سویا
353
پزشک بانوان

22 Oct, 14:31

اگر فن مذاکره و تکنیک های فروش رو بلد باشی، راحت میتونی فروش و درآمدت رو چند برابر بالا ببری!🤑🤑

*معرفی به بازارهای کاری معتبر پس از پایان دوره*

شروع ثبت نام دوره های جامع فروش و مذاکره با کامل ترین سرفصل ها
با رویکرد افزایش درآمد و تبدیل مخاطب به مشتری💵
تـخفیف ویژه+شرایط پرداخت نقد و اقساط
فقط کافیه وارد لینک زیر شی و شماره تماست رو برای ما بفرستی و از مشاوره رایـگان ما بهره مند شی❤️
https://jryn.me/PayDg
428
پزشک بانوان

22 Oct, 11:53

🎁دارندگان دستگاه‌های پایانه‌های فروشگاهی متصل به سپرده‌های بانک گردشگری
برای شما تسهیلات ویژه‌ای مهیا شده است🎁

با طرح "بسته جذب پذیرندگان پایانه‌های فروشگاهی" بانک گردشگری، تا سقف ۵۰ میلیارد ریال با نرخ ۱۰% تسهیلات ویژه دریافت کنید و
به رشد و موفقیت کسب و کارتان شتاب دهید.
🚀

کسب اطلاعات بیشتر: ۲۳۹۵۰-۰۲۱
__
ما را دنبال کنید
🔽🔽
@iran_tourismbank
364
پزشک بانوان

22 Oct, 11:34

تقویت عضلات کمر

➡️ این به تقویت ماهیچه های کمر، بهبود وضعیت بدن و انرژی بخشیدن به بدن شما برای کل روز کمک می کند!

🢔 تقویت عضلات پشت و مرکزی بدن
🢔 بهبود انعطاف پذیری و تحرک ستون فقرات
🢔 رفع استرس صبحگاهی و بیداری بدن

🪴 انجام منظم این تمرین به شما کمک می کند از ناراحتی کمر جلوگیری کنید و روز را با احساس خوبی شروع کنید.
388
پزشک بانوان

22 Oct, 06:45

قرعه‌کشی حساب‌های قرض‌الحسنه بانک گردشگری روز دوشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۳ با حضور مدیرعامل، رئیس هیات‌ مدیره، مدیران بانک گردشگری و ناظران رسمی برگزار شد.

بانک گردشگری در راستای سیاست‌های کلان خود مبنی بر ترویج سنت پسندیده قرض‌الحسنه و ایجاد زمینه‌ای مساعد برای مشارکت عموم مردم در این امر معنوی، جشنواره قرعه‌کشی حساب‌های سپرده قرض‌الحسنه پس‌انداز ریالی خود را برگزار کرد.

قرعه‌کشی این دوره از جشنواره که با توجه به استقبال مشتریان بانک گردشگری تا ۲۰ مهر ۱۴۰۳ تمدید شده بود، روز ۳۰ مهر ۱۴۰۳ با حضور مدیرعامل، رئیس هیات‌مدیره و مدیران بانک گردشگری و نمایندگانی از بانک مرکزی، دادستانی کل کشور و صداوسیما برگزار شد.

۵۰ جایزه نقدی به ارزش ۲۵۰۰ میلیون ریال، ۵۰ کمک هزینه سفر حج عمره، ۵۰ کمک هزینه سفر، ۵۰ سکه تمام بهار آزادی، ۵۰ شمش طلای ۱۰ گرمی، ۷۰ نیم سکه بهار آزادی، ۸۰ ربع سکه بهار آزادی، ۲۰۰ کمک هزینه خرید صنایع دستی و هزاران کارت هدیه ۲ میلیون ریالی، جوایز این دوره قرعه‌کشی بود که به برندگان اهدا شد.

لازم به ذکر است نتایج این قرعه‌کشی از طریق پیامک به برندگان جوایز اعلام خواهد شد.
391
پزشک بانوان

19 Oct, 09:29

۱۸ اکتبر #روز_جهانی_یائسگی است. هدف این روز بالا بردن آگاهی از وضعیت سلامتی جسمی، جنسی، احساسی، روحی و اجتماعی زنان در دوران میانسالی و بعد از یائسگی است
155
پزشک بانوان

19 Oct, 09:07

عدس یکی از بهترین موادغذایی جهت‌تامین اسیدفولیک برای زنان باردار به شمار میرود
طبق یافته‌های علمی1فنجان عدس میتواند حاوی بیش از ۳۵۸میکروگرم اسیدفولیک تقریبا معادل۹۰ درصد ارزش روزانه باشد
175
پزشک بانوان

19 Oct, 06:38

علت گشادی واژن در زنان

🔸ضعف دیواره واژن
🔹 زایمان طبیعی
🔸 انجام ورزش‌های بدنسازی شدید و بلندکردن وزنه‌های سنگین است.

🔹البته گاها در مواردی نیز نسج خود واژن خانم‌ها شل‌تر از بقیه است و البته مهم‌ترین و شایع ترین عامل موثر در گشادی واژن، زایمان‌های طبیعی و عدم انجام ورزش‌های کف لگن بعد از زایمان است و باید گفت برخلاف تصور عام، داشتن روابط جنسی زیاد نقشی در بروز شل شدن واژن ندارد.

🔸برخی از خانم‌ها
بعد از چندین بار زایمان
احساس میکنند که واژن آنها کشیده و گشاد شده است و یا حتی در موقعیت‌هایی چون سرفه کردن، عطسه کردن، خندیدن، قلقلک دچار ریزش ادرار شده‌اند.

⁣⁣
248
پزشک بانوان

19 Oct, 06:38

پیشگیری ازکیست تخمدان

عدم مصرف یامحدودیت مصرف👈انواع شیرینی‌جات، ماکارونی،آبمیوه‌های شیرین صنعتی، نوشابه،نان‌های سفیدو بدون سبوس

افزایش مصرف👈میوه،افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج،فلفل،کاهو

⁣
218
پزشک بانوان

19 Oct, 06:38

💢یکی از دلایل #عفونت_قارچی زنان، استفاده از مواد خوشبو کننده است. حتی مواد شستشو دهنده بدن که معطر می باشند! زیرا سطح اسیدیته ی واژن را کاهش داده و موجب عفونت قارچی می شوند.
235
پزشک بانوان

19 Oct, 06:30

علائم بیماری های مقاربتی

مردان:
🔸 بیضه های دردناک یا متورم
🔸 ترشحات غیرمعمول یا خونریزی از آلت تناسلی
🔸 درد یا ناراحتی در طول رابطه جنسی یا ادرار کردن
🔸 زخم ها، برآمدگی ها یا بثورات در اطراف آلت تناسلی، بیضه ها، مقعد، باسن، ران یا دهان

زنان:
🔸 خارش داخل یا اطراف واژن
🔸 ترشحات غیرمعمول یا خونریزی از واژن
🔸 درد یا ناراحتی در طول رابطه جنسی یا ادرار کردن
🔸 زخم، برآمدگی یا بثورات در اطراف واژن، مقعد، باسن، ران یا دهان

✍️ درصورت داشتن هر کدام از این علامت ها به پزشک متخصص مربوطه مراجعه کنید
222
پزشک بانوان

19 Oct, 06:28

▪️واژن شما سیاهچاله نیست برای هر چیزی (مانند تامپون یا کاندوم ) غیر ممکن است که در رحم شما فرار کند، گردن رحم این دسترسی را خارج می کند. اما یک تامپون می تواند از دسترس خارج شود.

▪️ اگر این اتفاق افتاد با یک حرکت اسکواتآن را خارج کنید. اگر این کار چاره ساز نبود با متخصص زنان تان یک قرار ملاقات بگذارید تا به سرعت و بدون دردسر تامپون را خارج کند.
205
پزشک بانوان

17 Oct, 20:06

امگا 3 می تواند درد قاعدگی را کاهش دهد

🔸درد قاعدگی در قسمت تحتانی شکم و لگن رخ می دهد و اغلب به قسمت تحتانی کمر و ران تابیده می شود. این می تواند اثرات منفی قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد .با این حال ، مطالعات بارها نشان داده است که زنانی که بیشترین میزان امگا 3 را مصرف می کنند ، دارای درد خفیف قاعدگی هستند. یک مطالعه حتی نشان داد که یک مکمل امگا 3 نسبت به ایبوپروفن در درمان درد شدید در دوران قاعدگی مؤثرتر است.

#قاعدگی
453
پزشک بانوان

17 Oct, 20:05

برای اینکه حجم سینه و باسن خود را بزرگتر کنید، مواد زیر را مصرف کنید

✍🏻 سیب، خرما، آلو، گیلاس، چغندر، هویج، گوجه ‏فرنگی، سیب زمینی، زیتون، خیار، بادمجان، فلفل، و کلم بروکلی

این مواد حاوی استروژن هستند و به رشد سینه های شما کمک خواهند کرد
437
پزشک بانوان

17 Oct, 19:23

🧑‍⚕️👩‍⚕️ اقامت دائم کانادا ویژه کادر درمان

🔸پزشکان |🔸پرستاران |
🔸دندانپزشکان |🔸گروه درمان |

🔸ارزیابی و مشاوره رایــگان:
1️⃣ 🔗 مشاوره از طریق سایت
2️⃣ ارسال پیام تلگرام:
@synova_immigration
💫 اقامت دائم برای تمام اعضای خانواده
💫 تحصیل رایگان فرزندان
💫 بیـمه درمانی
💫 بدون نیـاز به خروج تا دریافت PR
💫 تـنها با ۲۵۰ میــلیون‌تومان
با استفاده از تغییرات جدیــد مهاجرتی کــانادا

☑️ سازمان مهاجرتی سینوا مورد تایید کالج رسمی مشاوران مهاجرت کانادا (CICC)
اینستاگرام • لینکدین • یوتیوب • آپارات

🆔 @synovaimmigration
412
پزشک بانوان

17 Oct, 08:59

بیماریهایی که دخترهااز مادرشان به ارث میبرند:

🔸میگرن
🔸آلزایمر
🔸پوکی استخوان
🔸مشکلات چشمی
🔸چروکهای پوستی
🔸بیماریهای قلبی ودیابت
🔸سرطان پستان وتخمدان
🔸مشکلات بارداری،سقط جنین
453
پزشک بانوان

17 Oct, 08:30

دكتر علي كربلايي خاني

جراح پلاستيك بيني
عمل جراحي بيني بدون مشكل تنفسي

مشاوره حضوري رايگان
مشاوره آنلاين در
@plasticsurg

برای مشاهده نمونه های جراحی بینی در کانال کلیک کنید :

کانال نمونه هاي جراحي بيني




ميدان ونك خ صانعي پلاك ٣٣
02188192610
09128382219
439
پزشک بانوان

17 Oct, 08:04

🔹 آیا می‌دونستی می‌تونی یه ماه حقوق بیشتر از تامین اجتماعی بگیری؟

🔹 چطور می‌شه خسارت بیشتری از بیمه بدنه و ثالث گرفت؟

🔹 بیمه مگ بهت یاد میده که دیگه نذاری حقوق و مزایای بیمه‌ای که حقته از دست بره!


👇🏽 لینک عضویت 👇🏽
https://t.me/+0Ik-k9FTaE01MTA8
387
پزشک بانوان

17 Oct, 04:15

اثر پاوان موکت آسانا بر وریدها و سیستم لنفاوی

وریدها و سیستم لنفاوی:

ابتدا توضیحات مختصری پیرامون مکانیسم این دو سیستم که عمدتا مسئول دفع مواد زائد تولید شده در بدن می باشند را ارائه می دهیم.بوسیله این دو سیستم مواد دفعی باید به سوی قلب هدایت شوند تا در پمپ بعدی قلب به اندامهای دفعی چون کلیه ها یا پوست هدایت شوند.

دیواره رگهای وریدی از عضلات صافی تشکیل شده که قادر به انقباض نبوده و به همین دلیل هم وریدها محل ذخیره خون در بدن بوده و از آنجاییکه گردش خون وریدی باید بر نیروی جاذبه زمین فائق شود , سیستم دریچه های سیاهرگی و پمپ ماهیچه ای این مشکل را حل می کنند.

دریچه های وریدی مانع برگشت خون به طرف پایین شده و اتقباض عضلات با فشاری که از خارج به دیواره وریدها وارد می کند همچون پمپی جریان خون را به سوی قلب هدایت می کند . بنابراین وقتی ماهیچه ها به کار گرفته نمی شوند مثل زمان نقاهت یا افرادی که مدتهای طولانی در روز نشسته یا ایستاده اند طی سالیان متمادی وریدها را بیش از حد گشاد کرده  و باعث خرابی دریچه های وریدی شده , بیماری واریس را ایجاد می کند.در این بیماری روند دفع , آسیب دیده و اجازه می دهد تا مواد زائد انباشته شوند.با تمرین مستمر PMA پمپ ماهیچه ای فعال می شود و جریان خون تحریک می شود. در  PMA به دلیل اینکه پاها در سطحی بالاتر از قلب قرار می گیرند فشار هیدرواستاتیک , جریان خون را به سوی قلب همراهی می کند و باعث سهولت بیشتر این عمل می شود. سیستم لنفاوی علاوه بر مسئولیت دفع مواد زائد , در روند تغذیه , آوردن اسیدهای چرب از روده ( جائیکه آنها جذب می شوند ) به سیستم گردش خون , سیستم ایمنی یعنی انتقال لنفوسیتها به جریان خون موثر است.همچنین دریچه هایی در کانالهای لنفاوی است که با ایجاد فشار هیدرواستاتیک به نزول مایع لنف به سمت پایین جلوگیری می کند.

وجود یک پمپ درونی در سلولهای صاف ماهیچه های دیواره عروق لنفاوی به همراه پمپ خارجی که در ساختار انقباض ماهیچه ای است و همچنین تراکم بافتهای نبض سرخرگی , لنف را به سوی قلب پمپاژ می کند.همه این فاکتورها با تمرینات  PMA تحریک می شوند.
413
پزشک بانوان

17 Oct, 04:15

پاوان موکت آسانا
360
پزشک بانوان

17 Oct, 04:14

7 راز جوانی !!!
خوردن جعفری باعث خون سازی می‌شود
کسانی که زیاد چای بخورند پیر می‌شوند
خوردن فلفل باعث حفظ جوانی می شود
قارچ دوران جوانی را افزایش می‌دهد
گوجه طول عمر را افزایش می‌دهد
آب هویج حافظ جوانی
خوردن سیر از پیری زودرس جلوگیری می‌کند
385
پزشک بانوان

17 Oct, 04:12

۱۷ اکتبر #روز_جهانی_مبارزه_با_درد است. درد مزمن یک بیماری است و درمان آن یک حق است. درد مزمن بر زندگی روزمره، روابط خانوادگی و کار فرد تاثیر می‌گذارد. این روز با هدف ایجاد منابعی برای حمایت از تحقیقات، تشخیص و درمان درد نام‌گذاری شده است
393
پزشک بانوان

16 Oct, 19:46

✍ خارش و-ا-ژ-ن يكي از مشکلات شایع در خانم هاست.
از هر 4 زن،حداقل 3 زن در یک دوره از زندگی خود خارش و-ا-ژ-ن را تجربه می کنند.
سرکه سیب درمان مناسبی برای این مشکل است.
2 قاشق سرکه سیب خالص و تصفیه نشده را داخل یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
و روزانه 2 بار واژن را با آن شستشو دهید
431
پزشک بانوان

16 Oct, 10:44

اولین علائم این سرطان شایع در میان زنان و مردان را بشناسید!

🔹سرطان روده بزرگ از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان و مردان است و غربالگری‌های سرطان می‌تواند در تشخیص زودهنگام آن موثر باشد.
🔹سرطان‌های روده بزرگ زمانی بوجود می‌آیند که رشد غیر طبیعی سلول‌ها در سطح داخلی روده بزرگ یا راست روده رخ می‌دهد و این رشد را پولیپ می‌گویند. برخی از پولیپ‌ها می‌توانند با گذشت زمان که ممکن است سال‌ها طول بکشد، به سرطان تبدیل شوند.
🔹علائم سرطان روده در ابتدا ممکن است نامحسوس باشد. به عنوان مثال، علائم شامل اسهال و یبوست متناوب، کم خونی، ناراحتی شکمی و کاهش وزن است. همانطور که بیماری پیشرفت می‌کند، علائم مشخص‌تر می‌شود.
🔹به گفته روسلان باسانوف، انکولوژیست، درد در روده، خون در مدفوع، سوزش سر دل، تهوع و استفراغ می‌توانند از نشانه‌های سرطان روده بزرگ باشند.
🔹سرطان روده بزرگ یک تومور بدخیم است که در پوشش روده بزرگ ایجاد می‌شود. افراد بالای ۴۵ سال بیشتر مستعد ابتلا به این سرطان هستند. عواملی، چون بیماری‌های التهابی مزمن، پولیپ روده، رژیم غذایی نامناسب، چاقی و عدم فعالیت بدنی می‌توانند در احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ تاثیرگذار باشند و خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن افزایش می‌یابد.
467
پزشک بانوان

16 Oct, 10:41

مهم‌ترین عوامل و علائم بروز سرطان

▪️بیش‌از نیمی از مبتلایان بهبود پیدا می‌کنند

🔻رئیس انجمن رادیو آنکولوژی ایران در گفت‌وگو با میزان: مهم‌ترین عامل محیطی که موجب بروز بیماری سرطان از جمله سرطان‌های ریه، کلیه، مثانه و .. می‌شود، مصرف دخانیات است و افراد سیگاری بسیار در معرض ابتلا به بیماری سرطان قرار دارند.

🔹مصرف مواد مخدر و الکل نیز می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد، بعضی از عوامل محیطی نظیر آلودگی هوای شهر‌ها نیز می‌تواند سبب بروز بیماری سرطان شود.

🔹در سرطان‌هایی که به دلیل عوامل ژنتیکی ایجاد می‌شوند و عوامل وراثتی در بروزشان نقش دارد تشخیص زودهنگام در مراحل اولیه بیماری بسیار موثر است.

🔹از جمله مهم‌ترین علائم کاهش وزن ناگهانی است. همچنین احساس خستگی، درد‌های مداوم در یک کانون مشخص، تغییرات پوستی از جمله تغییر رنگ، ایجاد خال و به طور کلی هر گونه تغییری که در پوست پایدار است و بدون دلیل ادامه پیدا می‌کند و لمس توده در بدن نیز می‌تواند نشانه‌های از ابتلا به سرطان باشد.

🔹حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد مبتلایان به سرطان بهبود پیدا می‌کنند.
432

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.