baluevama टेलीग्राम पोस्ट

собрался уютный влог о нашем приезде домой

приятного просмотра

♥️☕️

Сегодня в 4:30 утра, после небольшого ночного нэптайма у подруги на пересадке в Баку, поехала в аэропорт на такси.

Удобно, что в Баку оказывается работают и Bold, и Яндекс, поэтому заказать такси было удобно. Но вот найти компромисс с молодым водителем, с водителем не говорящим на русском стало приключением. Я, вообще, не люблю разговаривать с незнакомыми. Поэтому когда он что-то спросил меня что-то на азербайджанском, дала понять, что ничего не понимаю и разговор поддерживать не планирую, почувствовать облегчение от его резкой потери интереса ко мне. Подумала, чудесно поедем в тишине.

Но спросил он, оказывается, удостовериться, что я не пойму ни слова о чем он говорит. И тут начались 20 минут моего личного ада в 4:30 утра по пустой дороге в аэропорт.

Уровень поднятия моего кортизола спросонья бодрил не хуже кофейка без молока с заправки, когда я видела, что намного больше моего водителя увлекает окно чата востапе, чем изгибы нашей трассы на скорости 130км….

Восточный манер речи, пока он записывал голосовые, совсем не успокаивал, но когда он переключился на печатные смс, поняла, что голосовые были прекрасным компромиссом с его стороны…

С каким облегчением я открыла дверь у входа в аэропорт не описать

Морали нет вообще …
Живая долетела до Барселоны, лежу дома на диване, планирую смотреть аниме, смакую жизнь..

В такие моменты я с принятием думаю: «ну , если сегодня тот день, то я что могу поделать, судьба значит»

немного январской рутины

Иногда остаться дома и провести день в пижаме — лучшее решение. Заодно напоминаем, что конец каникул — не повод отказываться от праздничного настроения. Проводим выходные в кругу любимых и продолжаем верить в чудеса — вместе с Машей Балуевой и Александром Лыгиным. Для уютных семейных вечеров они выбирают парные комплекты пижам из хлопка — для нее, и для него.

«Традиционно в январе мы составляем карту путешествий на будущий год. Вначале каждый свою, потом зачитываем и совпавшие направления записываем как must-visit, разбивая на месяцы», — делится Маша. Предлагаем и вам вдохновиться этой традицией и создать свой маршрут путешествий. А мы подберем образы на все случаи — а также выбирайте согревающие изделия и для своих питомцев — в капсулу Pet вошли связанные косами свитеры из мягкой пряжи и многое другое. Все новинки ждут вас на сайте, в приложении и магазинах 12 STOREEZ.

трудо(вые)будни подходят к логическому завершению, давайте уже жечь лимонные свечи far niente все каникулы 💛

помимо того, что это был невероятно душевный закрытый вечер в кругу семьи, мне кажется, что это был самый красивый вечер в моей жизни

по секрету скажу, зал я увидела уже в день события, когда мы все в него заходили

скажите попадание полное?
со мной декораторы утверждали только концепцию, остальное их фристайл

ну, конечно, на плечах молодоженов осталась разработка коктейлей и выбор нарядов, отдавшись музе так, были созданы шедевры бара вечера — Масечка и Эммочка

весь день я была на полном кураже и в наслаждении от происходящего, доверившись всей команде, которую собрала Ребекка (соберу для вас всех их в хайлате) чтобы вы знали куда податься если решить кайфануть от своего праздника на празднике
(все контролеры меня поймут)

даже не знала, что можно настолько изысканно отмечать свои праздники — думаю для всей семьи, такой уровень красоты был еще более запоминающимся, чем для меня

а возможно им было пофиг, и они обратили внимание на другие вещи
♥️

есть здесь те, кто не смотрит мой instgrm?

наша married story понемногу выходит, очень жду кадры с камер от фотографа и видеографа

пока делюсь с вами кадрами с телефонов гостей ♥️ они тоже в сердечке

зато кое-что, воистину, новогоднее будет дрогнуто уже 26 декабря! 😁

надеюсь, у моменту перевода у меня уже будет дома проектор висеть на стене 😍

вчера после рабочего 12и часового дня, уговорила Сашу сводить меня в кино

по времени и моему запросу проходили елки 11

убедила Сашу, что елки — это всегда про новогоднее настроение, легкое кино, которое поспособствует расслаблению и смене фокуса ;)

такого токсичного фильма, которое буквально всеми своими диалогами пронизано популяризацией чувства вины, я не смотрела давно

и истории-то хорошие и трогательные, но, боже, для кого снимают этот кринж, целевая аудитория кто? вроде уже весь мир стремиться быть осознанным, но не в елках 11, которые , на секундочку, выходят каждый год! Боюсь представлять, что слеплено в предыдущих восьми, и пропустим топорные отыгрыши хороших актеров и монтажные склейки

хочу напомнить, что семейные ценности — это замечательно, но вы не обязаны спасать родственников, которые взваливают на вас вину за свои эмоции

принимать решения важно исходя из своих ценностей, а не из-за манипуляций

я знаю стариков, к которым сам тянешься, потому что у вас происходит адекватный энергообмен, где каждый внимателен к другому
и знаю тех, кто требует твоего внимания, не отдавая ничего взамен, двигаясь исключительно на твоем не бесконечном чувстве вины
спойлер, первым люди, со здоровыми личными границами, даже звонят чаще

душим детей всю жизнь потом удивляемся, почему они даже не звонят в Новый год, и уезжают подальше — прекрасный пример манипулирующей матери в елках можем наблюдать с подружкой змеей на кухне «что ж твои отпрыски неблагодарные не звонят»

не расслабились
но фокус сместили 🤣

внимание, я в терапии 4 года, валидирую свои эмоции уже, считайте, профессионально, любовь и доброту от манипуляций отделять научилась уже быстрее

поэтому просто жалко, что вот это НАШЕ новогоднее кино, и просто доброй истории нам уже мало, давайте продлевать абонемент на коллективное чувство вины следующим поколениям, как же они без него

Перед праздниками ритм жизни становится быстрее. Самое время встроить заботу о себе в ежедневный график. На канале @sektaschool делятся лайфхаками, как сделать это без ущерба для других дел.

Например, там есть эффективная тренировка всего на 8 минут. Она — часть зимней программы SOFT POWER, которая приведет тело в тонус в комфортном режиме. В программе – домашние силовые и рекомендации по питанию. Тем, кто не готовит, понравится гайд по полезной доставке.

У @sektaschool есть результаты современных исследований в области здоровья и красоты, а также рекомендации, которые просто и приятно применять в жизни.

Канал будет интересен всем, кто ищет способы бережно и разумно уделять время себе. Подписывайтесь.