آزمجیکال

‌

• تکنیک آرامش فوری 1-2-3-4-5 :

میدونستین این تکنیک به شما در لحظات تنش و استرس آرامش فوری میده؟حالا چطوری انجامش بدیم؟
1- پنج بار نفس عمیق بکش و تمرکزت رو بیار روی نفس کشیدنت.
2- چهار صدای محیط رو به دقت گوش کن و اسمشون رو بگو.
3- سه چیز رو لمس کن،مثلاً لمس دست روی ران یا صندلی.
4- دو شیء در اطرافت ببین و اسم اونهارو بگو.
5- یک دستور به خودت بده، مثل: آرامش رو درونم حس میکنم.



🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

حرمت هارو نگه دارید👌

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

‌

اتفاقاً آن‌وقت که اوضاع بد شد؛ اگر بایستی و بسازی و سبز بمانی، هنر کرده‌ای.
در شرایط مساعد که حتی علف‌های هرز هم سبز می‌شوند!


🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

همستر کامبت 🐹 یک بازی تلگرامی جذاب است که در مدت زمان کوتاهی توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است. در این بازی که مشابه بازی نات ‌کوین است، شما می‌توانید با انجام کارها و ماموریت‌های خاص به‌راحتی و به صورت رایگان ارز دیجیتال استخراج کنید. صرافی ارز دیجیتال BingX در پلتفرم ایکس، توییتی مبنی بر همکاری خود با این بازی منتشر کرده است و گفته شده که این بازی با همکاری صرافی ارز دیجیتال BingX توسعه داده شده، بنابراین از اعتبار بسیار بالایی برخوردار است.

لینک ربات بازی همستر کامبت 👇🏻

https://t.me/hamster_kombaT_bot/start?startapp=kentId519389600

#پست #ویدیو

بعضیا هیچوقت ازت حمایت نمیکنن
#تتلو
🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

چه خوب کنی چه بد،
به سمت خودت برمیگرده👋

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

ذهن تو تنها محدودیت توئه👌

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

بخشنده بودن قلب بزرگ میخواد❤

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

فرق بین برنده و بازنده اینجاست👌

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

حواست باشه به کدوم طرف تکیه دادی👌

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

این تویی که تصمیم میگیری👌

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

‌

تا به اینجا که رسیده‌ام، صدبار زمین خورده و هزار بار بلند شده ام..
از بلندترین قله‌های زندگی افتاده‌ام، دوام آورده و ادامه داده‌ام...
چه دیوارها که فرو نریخته و چه پل‌ها که خراب نکرده‌ام‌.
برای من حالتِ بدتری وجود ندارد!
می‌بوسم دست آدم‌هایی را که وارد زندگی‌ام شدند تا به لطفِ ضربه‌هایی که به پیکره‌ی اعتمادم زدند، مرا پخته و آب دیده کنند.
که ماندند تا به من ثابت کنند؛ جای احساس، یک گوشه ی
دنج و دست نیافتنی است نه در معرضِ دیدِ آدم‌ها!
و جواب هر سلامی را نباید داد،
و حرمتِ هیچ وداعی را نباید شکست،
و به هر نگاه و کلام شیرینی نباید دل بست!
جایی که من ایستاده‌ام حالتِ بدتری وجود ندارد!
آنقدر آب از سرِ دلخوشی هایم گذشته که دیگر نه هراسی
از افتادن دارم، نه اشتیاقی برای ایستادن،
برایم فرقی نمی کند!
دارم در کمالِ بی خیالی و آرامش، زندگی‌ام را می کنم ...

#نرگس_صرافیان_طوفان


🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

وقتی کسی ازت کمک میخواد یعنی..

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

‌



جا نزن مقصدت ارزش ادامه دادنو داره!🤍🌱


🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

کات کردن برای مرد ها سخت تره👌

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

‌


تو میتوانی انتخاب کنی که لحظه هایت را با بی هدفی سر کنی یا میتوانی انتخاب کنی که زندگیت را زیبا بسازی سرنوشتت در دستان خودت هست....


🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

بزرگترین خطایی که میتونی انجام بدی👌

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

‌

نوشته بود:
"به محض اینکه درد به شما درسش
را بدهد از بین می‌رود؛ "


🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

اگه از بقیه خوش شانس تر بودی🌱

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫

#پست #ویدیو

خدا داره ازت محافظت میکنه👌

🔸@AZMAGICAL - آزمجیکال 💫