🌱Ayol Sog'ligi || Rasmiy

#kayfiyat

Nimang bor🙈 😂😂

Kulgi_prikol sahifasidan

Ayol_Sog'ligi 🌿
@Pazandalar_Kanali
@Ayol_Guzalligi
@Turk_Retseptlari

❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀

❤️ Yuzdagi goĝlar, sepkillarni yòqotish va oqartirish uchun apteka vositalaridan maz

Teng miqdorda
Metirulasil maz
Sink maz
Pantenol mazlarni aralashtiramiz va uhlashdan oldin 15 daqiqaga yuzimizga surib iluq suv bilan yuvib tashlaymiz

Kosmetolog Irosha instagram sahifasidan

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #maska

❤️‍🔥Grijasi bor bemorlar uchun maxsus mashq

Kundalik yumushlar bajarayotganda grijasi bor bemorlarni to‘satdan bel og‘rig‘i bezovta qilish holatlari tez-tez uchrab turadi.

Bunday vaziyatlarda bir zumda og'riqni qoldirish uchun videoda ko‘rsatilgan mashqni bajarishni tavsiya qilamiz.

Grijasi bor yaqinlaringizga videoni ulashishni unutmang!

Gematolog Dr Odilbek Masharipov instagram sahifadidan

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #mashq #shifokor

🔴 Oshqozondagi og’riq yazva yoki eroziya bo’lishi mumkin.

Buning qanday farqi bor? Bu haqida video orqali ma’lumot olishingiz mumkin

Endokrinolog Dr Mamajanova Aziza

🌿Ayol Sog'ligi ~ #shifokor

Turli hil yonĝoqlarni shifobaxsh xususiyatlari 🥜🌰🫘

🔅Yong‘oq
Qandli diabet bilan kurashishda yordam beradi. Yong‘oq pardevorlari ikki hafta davomida aroq bilan damlab qo‘yiladi. Bu damlama bir kunda uch mahal, bir osh qoshiqdan, ovqatlanishdan 15 daqiqa oldin qabul qilinadi.

🔅Yer yong‘oq
Me’da va 12 barmoqli ichak yarasini davolashga yordam beradi. Yarim piyola yer yong‘oq qahva ezgichda maydalanadi, 1,5 piyola qaynoq suvda ivitiladi va bir kunda uch mahal, 2 osh qoshiqdan, ovqatdan 20 daqiqa oldin qabul qilinadi.

🔅Bodom
Miya foliyatini yaxshilaydi, migren, nevroz va uyqusizlikni yo‘qotadi va xolesterinni pasaytiradi. Bir oy davomida har kuni 50 g dan bodom yeyish tavsiya qilinadi.

🔅Pista
Gastrit, kolit va jigar xastaliklarida 200 g pistani blenderda maydalash va bir kunda uch mahal, 1 choy qoshiqdan ovqatdan 1 soat so‘ng qabul qilish tavsiya etiladi.

🔅Kedr yong‘og‘i
Ularning po‘chog‘idan tayyorlangan damlama – mioma, bachadon bo‘yni shamollashi va hatto mastopatiya uchun ajoyib vosita hisoblanadi. 1,5 piyola kedr po‘chog‘ini 0,5 l aroqqa solib 2 hafta qorong‘i joyda damlab qo‘yiladi. 1 oy davomida 1 piyola suvga 1 osh qoshiq damlamadan aralashtirilib qabul qilinadi

Zdoroye ru daytidan

🌿Ayol Sog'ligi ~ #malumot

Uy sharoitida bajarib ideal qomatga olib keladigan barcha mashqlar 👆

Z.o.j Instagram sahifasidan

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #fitness

💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Assalomu alaykum va Rohmatullahi va Barokatuh 💛

Alloh Subhana Taolo qilgan ibodatlarimizni qabul qilsin 🤲

Barchamizni gunohlarimizdan poklasin 🤲

Juma ayyomingiz Muborak boʻlsin 💛

🌿Ayol_Sog'ligi

Dog’ sepkil quyoshdan tushgan qarilik belgisi ajinlaga qarshi losion ✨

Tugaguncha xar kuni kechqurnga ishlatiladi✅

Yuzni mayin qiladi
Ajinlaga qarshi
Oqartradi
Dog’laga qarshi
Ko’z atrofiga mimik ajinga
Judayam foydali va tabbiy

Glitserin+Aevit kapsula

Farangiz Sodiqovaa

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #maska

🤰Kofe me’yorida iste’mol qilinganda sog’liq uchun bir qancha foydalar keltirishi aniqlangan:

🔶Qahvadagi kofein aqliy hushyorlik va diqqatni jamlashni yaxshilashga yordam beradi.

🔶Kofein adrenalin miqdorini oshirib jismoniy faoliyatni yaxshilashi isbotlangan.

🔶Kofe iste’moli depressiya xavfini kamaytiradi va kayfiyatni yaxshilaydi.

🔶O’rtacha kofe iste’moli Parkinson kasalligi, Altsgeymer kasalligi, 2-toifa diabet va saratonning ayrim turlarining xavfini pasaytirishi mumkin.

Dr. Madina Ginekolog

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #shifokor

Farzandi enurezdan qiynaladigan tanishlarga yuborib qo'ying 👩‍⚕

Nevropatolog Diyora Tagayeva

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #shifokor

UKROPLI SUV BU MO‘JIZA ICHIMLIK ORGANIZMNI TOZALIYDI✅

Foydalari va qullanishi videoda

Shahnoza Rixsiyeva

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #soĝlik #Ppretsept

Ozdiruvchi eng samarali mashqlar shuerda 🔥🔥

Z.o.j Instagram sahifasidan

🌿Ayol_Sog'ligi ~ #fitness

🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤

✨Assalomu aleykum
⛅️ Hayrli tong

✨Kunni boshlang aytib - Bismillah

🙏Nima bo'lsa ham deng - Alhamdulillah

🙌Tilingiz kun bo'yi desin - La Ilaha Illalloh

🤲Barchamizga chin do'st - yagona Alloh!!

🌿Ayol_Sog'ligi

#kayfiyat

Vijdon yoki pul? 😅😅

@Ayol_Sogligi 🌿
@Pazandalar_Kanali
@Ayol_Guzalligi
@Turk_Retseptlari

❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀