Ayurveda and yoga for life (Ayfl)

स्वास्थ्यवर्धक आयुर्वेदिक चाय बनाने का तरीका! 🌿☕

क्या आप अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाना चाहते हैं? तो अब घर पर ही आयुर्वेदिक चाय के कुछ असरदार नुस्खों से अपनी सेहत को बनाए रखें!

🧘‍♀️ आयुर्वेदिक चाय के फायदे:

➡️ इम्यूनिटी को बढ़ावा देती है
➡️ शरीर को डिटॉक्स करती है
➡️ ताजगी और ऊर्जा का अहसास देती है
➡️ कब्ज़, गैस और एसिडिटी में राहत

आइए जानें आसान नुस्खों के बारे में जो आपकी सेहत को बनाएं स्वस्थ और ताजगी से भरपूर!

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"Looking for career options after BAMS or BAMS MD? Discover exciting opportunities, future scope, and growth prospects in Ayurveda and beyond! Unlock your potential and shape a thriving career in the healthcare sector. 🌿💼"

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🌿 High Uric Acid Treatment: Natural Remedies & Yoga for Relief 🌿

Struggling with high uric acid levels? Here are some natural ways to help you find relief:

Stay Hydrated 💧: Drinking plenty of water helps flush out uric acid from your body.
Eat Anti-Inflammatory Foods 🍓: Include cherries, berries, and citrus fruits in your diet, as they help reduce uric acid buildup.
Avoid Purine-Rich Foods 🍖: Cut down on red meat, seafood, and alcohol to manage uric acid levels.
Yoga for Gout Relief 🧘‍♂️: Try gentle yoga poses like the Child's Pose and Downward Dog to help ease pain and improve circulation.
Incorporating these natural remedies and yoga practices into your routine can help balance uric acid levels and promote overall wellness.

For more tips, check out our full article! 🌿✨
https://yogahealthlearner.blogspot.com/2025/02/high-uric-acid-treatment-natural.html

नमस्ते!

क्या आप यूरीक एसिड से परेशान हैं? अगर हां, तो अब आपको घबराने की ज़रूरत नहीं है। हम लेकर आए हैं आपके लिए एक बेहतरीन लेख - "यूरीक एसिड के उपचार के लिए प्राकृतिक घरेलू उपाय और योग"। इसमें आपको मिलेंगे सरल और प्रभावी घरेलू उपचार और योग आसन, जिनसे आप यूरीक एसिड को नियंत्रित कर सकते हैं और राहत पा सकते हैं।

आप यह लेख यहां पढ़ सकते हैं: https://yogahealthlearner.blogspot.com/2025/02/blog-post.html

ध्यान रखें, सही आहार और जीवनशैली से यूरीक एसिड पर नियंत्रण पाया जा सकता है। तो, देर किस बात की? जल्दी से जानें और शुरुआत करें अपनी सेहत को बेहतर बनाने की दिशा में।

स्वस्थ रहें, खुश रहें! 😊

(आप इस संदेश को अपने दोस्तों और परिवार के साथ भी शेयर कर सकते हैं!)

🌿 Discover the Power of Ayurveda in Emergency Treatment! 🌿

Did you know that Ayurveda offers effective and holistic solutions for immediate healing in emergency situations? 🩺✨ Our latest article dives deep into how Ayurvedic principles can support swift recovery and restore balance when you need it most.

🔗 Read Now: https://yogahealthlearner.blogspot.com/2025/01/ayurveda-in-emergency-treatment.html

Learn about:
✅ Natural remedies for instant relief
✅ Ayurvedic herbs for pain management
✅ How Ayurveda can complement conventional emergency care

Stay prepared, stay healthy! 🙌💚

Feel free to share with your friends and family who might benefit from this knowledge!

📢 AIAPGET 2025: Important Dates, Pattern, Eligibility, Syllabus, & Counselling Process

Hi there! 🎓

If you're preparing for AIAPGET 2025, make sure to check out this detailed guide covering:

- Important Dates 📅
- Exam Pattern 📊
- Eligibility Criteria ✅
- Syllabus Overview 📘
- Counselling Process 💼

Check out the full article for all the details! 👇
https://yogahealthlearner.blogspot.com/2025/02/about%20aiapget2025.html

I came across this amazing article that I thought you'd love: "Top Ayurvedic Herbs for Immunity Boosting: A Comprehensive Guide". It's packed with valuable information on natural herbs that can help strengthen your immune system and improve overall health. 🌱

If you're into holistic wellness or looking to boost your immunity with nature’s gifts, this guide is a must-read! 🙌

Check it out here: https://yogahealthlearner.blogspot.com/2025/02/ayurvedic-herbs-for-immunity-boosting.html

Let me know what you think! 😊

🌿 Ayurvedic Detox: 5 Simple Ways to Cleanse Your Body Naturally 🌿

Feeling sluggish or out of balance? Want to boost your energy and refresh your body from within? 🌟

Check out these 5 simple Ayurvedic detox tips that can help you cleanse your body naturally and feel rejuvenated! 🌱✨

Discover the ancient wisdom of Ayurveda and learn how easy it is to:

Purify your system with natural ingredients 🧘‍♀️
Restore your body's natural balance 🌸
Improve digestion and boost immunity 💪
Want to know how? Click here to find out more!
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Ready to feel your best? Let’s dive into the power of Ayurveda! 🌿

🌿 Fatty Liver: What It Is & How to Cure It Naturally 🌿

Hey there! 👋

Did you know that fatty liver disease is one of the most common liver conditions today? It’s when fat builds up in the liver, which can lead to serious health issues if not addressed. But don’t worry – you can take charge of your liver health with a natural diet and yoga! 🥗🧘‍♀️

In our upcoming session, we’ll dive deep into:
https://yogahealthlearner.blogspot.com/2025/01/what-is-fatty-liver-how-to-cure-it-with.html

What fatty liver is and its causes. How you can manage and even reverse it with healthy eating habits 🌱
Yoga practices that help detoxify and strengthen your liver 💪

🌐 Click here to learn more and start your healing journey:
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Let’s take a step towards better health together! 💚

🌿✨ Struggling with digestion issues? Ayurveda has the solution! ✨🌿

Did you know that Ayurveda offers natural remedies to help balance your digestive health and improve gut wellness?
🌱 From soothing herbs and digestive teas to easy lifestyle tips, Ayurveda can transform your gut health in no time! 🌸

Learn how to manage bloating, acidity, constipation, and more with ancient Ayurvedic wisdom. 🔥💚

👉 Check out the full article here: https://yogahealthlearner.blogspot.com/2025/01/how-ayurveda-can-help-manage-digestive.html

Start feeling better today with Ayurveda! 🌿💪

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Say goodbye to acne with Anti Acne Herbal Face Pack!
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"Say Goodbye to Stress: 14 Proven Tips You’ll Wish You Knew Sooner!"
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💢The power of Ayurvedic herbs: Nature's medicine cabinet
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💢Many people are facing hairloss..
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📍HALASANA- Procedure, effects & benefits

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📍Viparitakarani Mudra (Stand on elbow gesture)
Procedure, effects & benefits
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Health benefits of Turmeric:

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Upsc admit card..

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@Ayfl_bams_aiapget_notes
# घृमपान के अतियोग--
सुश्रुत मतेन--कर्णश्वेड, दौर्बल्य।

० अणुतैल निर्माणार्थ--
माहेन्द्रजल, अजादुग्ध प्रयोग।

# अणु तैल की मात्रा--अर्द पल।

सुश्रुत ने रसों के आधार पर दन्तपवन द्र॒व्यों का उल्लेख किया है-कवषाय रस--खदिर.
तिक्त रस--निम्ब
मधुर रस--मधुक
कटु रस--करंज

# सुश्रुत और वाग्भट ने गण्डूष के 4 भेदों (स्निग्घ, शमन, शोधन, रोपण) उल्लेख किया है।
वाग्भट ने मूर्धतैल के 4 भेद (अभ्यंग, सेक, पिचु, शिरोबस्ति) » स्नान से लाभ--वृष्य, आयुष्य, ओजस्कर।
० पादाभ्यंग से लाभ--दृष्टिप्रसादन।
० गन्धमाल्यनिषेवण से लाभ--वृष्य, आयुष्य, काम्यम्‌, सौमनस्यम्‌, अलक्ष्मीहर
० पादत्रधारण के लाभ--चक्षुष्य, वृष्य।
० छत्र धारण के लाभ--गुप्त्यावरण, शंकरम्‌।
० ईति अर्थात्‌ आकस्मिक रूप से घटनाचक्र का विस्फोट।
० सुश्रुत मतेन ईति के भेद 6--अतिदवृष्टि, अनावृष्टि, मूषिका, शलभा, शुकों का झुण्ड, प्रत्यासन्नश्च राजान्‌।
० चरक मतेन देहबल-
उत्तम--आदानकाल के प्रारम्भ एवं विर्सगकाल के अन्त में। हीन--आदानकाल के अन्त में एवं विसर्गकाल के प्रारम्भ में।

वाग्भट मतेन देहबल--
उत्तम--हेमन्त, शिशिर हीन--वर्षा, ग्रीष्म।
मध्यम--शरद्‌, वसन्‍त

० वाग्भट ने ग्रीष्म ऋतुचर्या में पञ्चसार (मधु, खर्जर, द्राक्षा, फालसा, मिश्री) से बना मन्थ उपयोगी कहा है।

० वाग्भट ने वर्षा ऋतुचर्या में नदीजल एवं मन्थ सेवन वर्जनीय कहा है।

० शरद ऋतुचर्या में चरक एवं वाग्भट ने हंसोदक का उपयोग, सुश्रुत ने अगस्त नक्षत्र उदय से निर्विष जल का सेवन करने के लिए कहा है।

० वाग्भट ने शरदऋतुचर्या में निम्न 10 का सेवन वर्जित कहा है--तुषार, क्षार, सौहित्य (भरपेट भोजन), दधि, तैल, वसा, आतप, तीक्ष्ण मद्ध, दिवास्वाप, पुरोवात।

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रस गत ज्वर .....
लक्षणे बाह्यतः उष्मा, छर्दी , दीनता
चिकित्सा वमन, लंघन

रक्त गत ज्वर .....
लक्षणे दाह, लालिमा,
चिकित्सा स्वेद, प्रदेह

मांस गत ज्वर .....
लक्षणे सृष्ट विट क्ता, अंतर्दाह , दुर्गंधी
चिकित्सा विरेचन, लंघन

मेद गत ज्वर .....
लक्षणे स्व गंध स्य असह्यता,
चिकित्सा विरेचन, लंघन

अस्थीगत ज्वर .....
लक्षणे विरेचन, वमन च उभय
चिकित्सा निरुह , अनुवासन

मज्जा गत ज्वर .....
लक्षणे हिक्का, श्वास, कास , बाह्य शैत्य, अंतर्दाह
चिकित्सा निरुह , अनुवासन

Some important मात्राये

1.मदनफलपिप्पली कषाय- 1/2अंजली(कृमी रोग)
2. मदनफलपिप्पली कषाय- प्रति पुरुष अपेक्षणी
3. अश्वशकृत चुर्ण मात्रा- पाणीतलमात्रा (कृमी)
4. भल्लातकास्थी चुर्ण मात्रा - कलश प्रमाण (कृमी)
5. कुमकुम हिम कल्पना - 1 कर्ष ( मुत्राघात)
6. हिंगु का प्रयोग कास में - कोल
7. अविपत्तिकर चूर्ण - 8 माशा ( अम्लपित्त)
8. अर्क लवण मात्रा- 1/2 माशा
9. रज प्रवर्तनी वटी- चणक प्रमाण
10. आरोग्यवर्धिनी वटी- राजकोल प्रमाण
11. त्रिभुवन कीर्ति रस - 1 रत्ती
12. संजीवनी वटी - 1 रत्ती
13. स्वर्ण मालिनी वसंत रस- 2 रत्ती
14. मृत्युंजय रस - मुंदग प्रमाण
13. त्रिविक्रम रस- 2 रत्ती
14. जपा पुष्प (गर्भ पातन) - मुष्ठी प्रमाण
15. गंधक रसायन मात्रा- 1 कर्ष
16. चंद्रोदय वर्ती - हरेणु प्रमाण
17. चर्म कषाय कल्क ( विष चिकित्सा) - 1पल
18. तगर चुर्ण (अमाशय गत विष) - 1 पल
19. मृगांक पोटली रस - 1 रत्ती
20. बसंत कुसकुमार रस - 2 रत्ती
21. त्रीनेत्र रस - 1 माशा
22. अर्जीण कंटक रस - 3 रत्ती
23. सन्निपात भैरव रस - 2 रत्ती
24. कुर्मायासव मात्रा - 1/2- 2 पल
25. मरिच्यादि वटी - शाम
26. पीलुपण्र्यादि तैल - 2-4 पर
27. शीग्रु प्रयोग - बिल्व प्रमाण ( अश्मरी शर्करा)
28. वृहत शतावरी घृत - पाणितल ( p योनिव्यापद)
29. एलादि गुटिका - 1अक्ष ( क्षतक्षीण)
30. मंडुर वटक - उदुंबर प्रमाण (कर्ष)
31. योगराज - 1 कर्ष
32. पुनर्नवा मंडुर - 1कोल
33. मुक्तादि चुर्ण मात्रा - पाणीतल
34. इंद्रयव मात्रा - 1पल ( रक्तातिसार)
35. हरित्कयादि चुर्ण मात्रा - 1 कर्ष
36. दृतीय ब्रह्म रसायन - 1/2 कर्ष or 1 तोला
37.हरित्कयादि योग - पाणीतल मात्रा
38. नागबला रसायन सेवन मात्रा - 1पल / 1 कर्ष
39.बृहणी गुटिका - 1पल
40. वाजिकरण घृत - 1पल
41. अपत्यकरी ष्ष्टिकादि गुटिका - कोल
42. वृष्य मांस गुटिका - कोल
43. वृष्य गुटिका - उदुम्बर
44. मदन फल पुष्प चुर्ण मात्रा - प्रकुंच (पल)
45. त्रिवृत मुल्क कल्क - कुड़व ( अंजलि)
46. शट्यादि चुर्ण - कोल प्रमाण ( v गुल्म)
47. लोध्र आसव / मध्वासव - 2पल
48. क्षार गुटिका - कोल / बदर
49. स्वर्ण मात्रा ( विष चिकित्सा) - शाम
50. गुडाद्र प्रयोग - 1/2 - 5 पल (शोथ चिकित्सा)
51. नागबला कल्प - 1/2 कर्ष से 1 पल ( चरक)
1 कर्ष से 1पल ( काश्यप)
52. शिरशुलादि व्रज रस - 2-4 रत्ती
53. लवण भास्कर चूर्ण - 1 शाण
54. नवायश चुर्ण - 18 रत्ती ( भा.प्र)
55. संकर लौह - 12 रत्ती ( max.)
56. भुत भैरव रस - 5 रत्ती
57. तालीशपत्र वटक / प्राणदा गुटिका - 1 अक्ष
58. बला मुल रसायन - 1/2 पल
59. श्वेत बाकुची बीज रसायन - 1पल
60. कृष्ण बाकुची बीज रसायन - 1/2 पल
61. मण्डुक पर्णी स्वरस रसायन - 1 पल


कल्प स्थान कि मात्राये चरक (imp)

1. मदनफलपिप्पली - अन्तर्नख मुष्टि प्रमाण
2. जीमुतक - शुक्ती प्रमाण
3. वत्सक - प्रयोग मात्रा - अन्तर्नख मुष्टि प्रमाण
सेवन मात्रा -पाणीतल (कर्ष)
4. श्यामा त्रिवृत- अक्ष प्रमाण
पाणितल ( अवलेह मात्रा )
5. चतुरागुल - प्रसृत /अंजलि
6. तिल्वक - - पाणीतल
7.सप्तला शंखनी - अक्ष

रसशास्त्र कि महत्वपूर्ण मात्राये

1. पंचामृत पर्पटी - 2 रत्ती
2. मुग्ध रस - 1/2- 2 1/2 रत्ती बच्चों में - 1/8-1/4
3. स्वर्ण /कासीस - 1/8-1/4 रत्ती
4. सिद्धमकर ध्वज - 1/2-2 रत्ती
5. मकर ध्वज - 1/2 -2 रत्ती
6. रस कर्पुर - 1/64 - 1/32 रत्ती
7. मन:शीला - 1/32- 1/16 रत्ती
8. गौरी पाषाण - 1/120 - 1/30 रत्ती ( 1mg-4mg)
9. रस पुष्प - 1/2- 2 1/2 रत्ती
10. ताम्र मात्रा - 2 वल्ल ( 6 ya 4 रत्ती )
11 . चुर्णोदक मात्रा - 30-60 बुंद ( अम्लपित्त)
12. टंकण मात्रा - 1-2 रत्ती ( उत्फुल्लीका में )
13. विष मात्रा - तिल प्रमाण / 1/8-1 यश
14. गंधक द्रुति - 3 बुंद
15. कासीस मात्रा ( प्रयोग) - शाम
16. कासीस भस्म मात्रा - 1/2- 2 रत्ती
17. स्फीटिका औषध मात्रा - 2 रत्ती
18. हरताल - 1/4-1/2 रत्ती / 30-60mg
19. कंकुष्ठ - 1 यव / 2 धान्य
20. व्रज द्रुती - 1 वल्ल / 3 रत्ती
21. लौह मारण मात्रा - 5-13 पल

All the best to all the AIAPGET aspirants.👍

To get pdf of MCQ with answer key:
Visit the same link and scroll down

📍Aiapget 2024 admit card released📍

You can download it through the link below👇🏻

https://yogahealthlearner.blogspot.com/2024/07/aiapget-2024-admit-card-released.html

🏆Results out🥇

Click the link below and scroll down:

https://yogahealthlearner.blogspot.com/2024/06/mock-test-by-ayfl.html

Results of the FREE MOCK TEST conducted will be announced today 👍

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Any suggestions are welcome 🍀

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No further responses will be taken after 11 pm🙌

Attempt the test by clicking the following link:

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🌻Timings between 9 pm to 11 pm.
🌻Submit your test at 11 pm.
🌻Have a clock in front of you to complete test on time.
🌻Ranks will be updated on Tuesday.

With regards
AYFL

Last chance to register for AIAPGET MOCK test

Test will be online via Google forms between 9 pm-11 pm today.

No final submission after 11pm will be counted in the rank list.

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Ayurveda and yoga for life (AYFL) presents to you

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🌼 Total time = 2 hours
🌼 Language of Examination= Hindi and English
🌼 Exam format= Online
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🙏 जय आयुर्वेद 🙏 जय श्री राम 🙏 जय धन्वंतरि 🙏

🌿🌿आप सभी को रामनवमी की हार्दिक शुभकामनाएं 🪴🪴

🍀🍀 मैं आशा करता हूं कि आप सभी लोग स्वस्थ और मस्त होंगे, और हर क्षण अपने लक्ष्य की तरफ़ अग्रसर होंगे l 🍀🍀
🤝🤝Best of Luck 🤝🤝