AutarkGesund 🌱🍀

https://youtu.be/3WvnlxmhS8g?si=N9pG0pimKFpXlewE

🫛 🥕 ERBSEN MÖHREN BROT REZEPT 🫛🥕

Garantiert I N S E K T E N F R E I

💚 Grünes Brot, ganz gesund, lecker, saftig und frei von Gluten und klassischen Mehlen aus Getreide. Vegan, proteinreich und gut für deinen Darm! 💚

Backofen auf 190 Grad vorheizen.
Gib in eine Schüssel 600 ml warmes Wasser und da hinein rührst du 4 EL Flohsamenschalen und lässt sie quellen.
Mahle 500 g grüne, trockene Erbsen mit einem guten Mixer zu Mehl und gib es in eine zweite Schüssel, zusammen mit 1/2 TL Weinsteinpackpulver, 1 TL Natron, 2 TL Salz. Vermische alles. Füge 2 EL Apfelessig hinzu und 3 geraspelte Möhren. Danach gib das Wasser mit den gequollenen Flohsamenschalen in die Trockenmasse. Vermenge alles gut und fülle anschließend den Teig in eine gefettete oder mit Backpapier ausgekleidete Form.

Backe das Brot bei Ober- und Unterhitze für ca. 65 Minuten.

Die einzelnen Brotscheiben können auch angeröstet werden.

Teile gerne das Rezept! 🙏🏻

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@AutarkGesund 🌱🍀

EU Schock für Bürger: Mehlwürmer jetzt im Brot, Brötchen und Käse!
https://youtube.com/watch?v=yy6fXKZKiYM&si=2T9GA8OjQwpM1Ljj

EU-Wahnsinn: Brüssel zwingt Bürgern Insektenpulver in Backwaren auf https://search.app/pE31dhmU1huyjTwu5

🥥 Gesunde leckere KOKOSBÄLLCHEN 🥥

REZEPT

Du benötigst eine Schüssel und da hinein kommen:
🥥 die feste Masse einer Kokosmilch mit einer Gabel zerdrückt
🥥 du rührst 2 EL Kokosblütensirup hinein
🥥 und 4 EL Kefir mit 13 lebenden Kulturen oder Kokosjoghurt
🥥 in die Masse gibst du ca. 200 g Kokosflocken
🥥 alle Zutaten werden vermengt bis es eine gleichmäßig dicke Masse ist
🥥 stelle alles für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank
🥥 danach kannst du die Kokosmasse weiter verarbeiten, forme gerne Bällchen daraus
🥥 gebe eine Mandel in die Mitte wenn du magst
🥥 wälze die Bällchen in Kokosflocken
🥥 am Ende kannst du die Bällchen vor dem Servieren nochmals kurz kühl stellen
🥥 eine größere Menge kannst du einige Tage im Kühlschrank aufbewahren


🥥 ohne Sirup und Mandel sind die Bällchen auch als Leckerlis für Hunde geeignet 🐶

Genieße deine Kokosbällchen! 🍀

Exotisches frisches Obst passt sehr gut dazu. 🍍🥭🥥

@AutarkGesund 🌱🍀

https://youtu.be/2RO8fCnYyvg?si=ujU2-uW4H_gyRtqr

GUTEN MORGEN IHR LIEBEN!
Die Sonne grüßt
von der polnischen Grenze! ☀️

@AutarkGesund 🌱🍀

Alle Aktivitäten sofort gestoppt: US-Gesundheitsbehörden beenden auf Anweisung Trumps sämtliche Kooperationen mit der WHO
https://www.epochtimes.de/politik/ausland/alle-aktivitaeten-sofort-gestoppt-us-gesundheitsbehoerden-beenden-auf-anweisung-trumps-saemtliche-kooperationen-mit-der-who-a5020744.html

Vogelzählung abgeschlossen: Amsel, Meise und Spatz verlieren https://search.app/yBJ6CzHec4iujatt7

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Denk mal drüber nach



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@EinfachSimpelLeben ✨💛✨

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Was ist destilliertes Wasser ?


21 Fakten, die du über destilliertes Wasser
wissen solltest:

1. Destilliertes Wasser ist Wasser, das verdampft
wurde, um seine Verunreinigungen zu entfernen
und dann wieder in reines Wasser kondensiert wurde.

2. Es erfüllt die wissenschaftliche Definition von Wasser:
H2O, Wasserstoff und Sauerstoff mit nichts anderem.

3. Es ist geruchlos, farblos und geschmacklos und macht
es in jeder Hinsicht rein und sauber.

4. Destilliertes Wasser ist frei von fast allen anorganischen
Mineralien (wie Salzen), die während des Destillations-
prozesses zurückbleiben.

Vorteile von destilliertem Wasser im Körper:

5. Als reinste Form von Wasser ist destilliertes Wasser
ein natürliches Lösungsmittel, das in den Körper
aufgenommen werden kann, ohne Gewebe zu beschädigen.

6. Im Körper wirkt es als Lösungsmittel und hilft dabei,
Nährstoffe aufzulösen und auf jede Zelle zu verteilen.

7. Es löst auch Zellabfälle auf, sodass Giftstoffe aus dem
Körper gespült werden können.

8. Destilliertes Wasser hat die einzigartige Fähigkeit,
anorganische Mineralien, die in Körpergewebe stecken,
aufzulösen und zu eliminieren, und:

Destilliertes Wasser vs. Andere Arten von Wasser:

9. Es leckt nicht die essentiellen organischen Mineralien
des Körpers aus, sondern hilft vielmehr, schädliche
anorganische Mineralien zu entfernen (die der Körper
nicht verwenden kann und giftig sind.

10. Das macht es zum idealen und vorteilhaftesten
Wasser für Mensch und Tier gleichermaßen.

11. Im Gegensatz zu anderen Gewässern hinterlässt es
bei der Verarbeitung vom Körper keine Rückstände,
da es keine Zusatzstoffe oder Schadstoffe enthält.

So unterstützt destilliertes Wasser wichtige Funktionen:

12. Destilliertes Wasser ist das beste Wasser für die
Gesundheit der Nieren und hilft diesen lebenswichtigen
Organen beim Filtern und Reinigung des Blutes.

13. Es ist auch die perfekte Flüssigkeit für die Durchblutung
und Hydration.

14. Seine Reinheit macht es ideal für die Lunge, die Leber,
den Magen und alle anderen lebenswichtigen Organe und
unterstützt eine effiziente Funktion.

15. Da es frei von Schadstoffen ist, gilt destilliertes Wasser
als Standard für biomedizinische Anwendungen und wird
in Krankenhäusern, Labors und in Medikamenten-
formulierungen verwendet.

16. Alle medizinischen Rezepte sind aufgrund seiner
Reinheit mit destilliertem Wasser formuliert.
Warum destilliertes Wasser ideal für den
täglichen Gebrauch ist:

17. Destilliertes Wasser ist frisch, sauber und neutral,
was es zu einer angenehmen Möglichkeit zum Trinken
macht.

18. Es stärkt den Geschmack von Lebensmitteln und
Getränken, die damit zubereitet werden, da es die
natürlichen Aromen der Zutaten nicht beeinträchtigt.

19. Aufgrund der zunehmenden Verschmutzung in
unserer Welt könnte destilliertes Wasser die reinste Form
von Wasser sein, die heute auf dem Planeten verfügbar ist.

Letzter Gedanke:

20. Einfach ausgedrückt, destilliertes Wasser ist das
gesündeste und natürlichste Wasser für den Konsum,
das unvergleichliche Reinheit und Vorteile für den Körper
bietet.

21. Eigenverantwortlich das destillierte Wasser mit
sauberen natürlichen Mineralien vermischen und
mit Kolloidalem Siliziumdioxid und Kolloidalem
Magnesiumchlorid. Somit wird auch das destillierte
Wasser kolloidal, und die sauberen Mineralien sofort
verfügbar aufnehmen kann und ins Lymphatischen
System auf alle Eben transportiert.



gefunden bei
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@EinfachSimpelLeben ✨💧✨

🔥🙌🏻❤️🔥🙌🏻❤️🔥🙌🏻❤️

Graues Nebelwetter?

Dann kommt hier starkes Getränk für dich mit Farbe und Feuer um alles zu eliminieren, was nicht in deinen Körper gehört. 🔥🙌🏻❤️

Mein REZEPT für DICH ❣️
Nimm dir einen guten Mixer und gib folgende Zutaten hinein:
gefiltertes Wasser
2 Rote Beete
1 Apfel
1 Zitrone mit Schale
2 Orangen
1 Banane
3 Stängel Sellerie
6 Datteln
1/2 TL frisches Kurkumapulver oder 1 frische Knolle
1 dickes Stück Ingwer
1/2 TL Cayennepfeffer
1 TL Zimt
3 Samen Sternanis
4 Nelken
1 Korn Langpfeffer Pippali
1/2 TL Ginsengpulver (optional) oder Pulver von Löwenzahnwurzeln
1 TL Thriphala (optional)
1 EL Flohsamenschalen

Mixe alle Zutaten bis eine cremige Konsistenz entsteht. Fülle das Getränk in mehrere kleinere Gläser mit Schraubdeckel. Trinke diese über den Tag verteilt oder über mehrere Tage. Bewahre die Gläser im Kühlschrank auf.

🔥🙌🏻❤️🔥🙌🏻❤️🔥🙌🏻❤️

Du stärkst damit deine Abwehrkräfte und unterstützt deine Organe bei der Entgiftung und deine Verdauung.

🔥🙌🏻❤️🔥🙌🏻❤️🔥🙌🏻❤️

@AutarkGesund 🌱🍀

Was ist ENERGETISCHE KLEIDUNG? | im Gespräch mit Schneiderin Stefanie @t...
https://youtube.com/watch?v=vx64hWkLs-8&si=pxcen-_kNzrlxaUz

💥EU will BAUMWOLLE VERBOT
https://youtube.com/watch?v=3c82jTej4Uk&si=zN4iJ7Jl7nJt19M0

Nicht recylingfähig: Baumwolle soll verboten werden (Strategem 1: Ermüdu...
https://youtube.com/watch?v=zQQuHeyY4O8&si=9D9H2W8Wn5S6wZu1

NATURSTOFFE FÜR KLEIDUNG sollen bis 2030 verboten werden.
Ist das ein Teil der geplanten Agenda?

👗👔👚👖🪡🧵🧶

Nun sollen auch noch Stoffe, also Kleidung aus Naturfasern verboten werden. Das sind textile, gewebte Stoffe, die aus natürlichen Pflanzen hergestellt werden. Dazu gehören vor allem Baumwolle, Leinen, Hanf und Schurwolle. Es gibt auch gut hergestellte Viskose und Lycocell.

Ich möchte hier gerne auf die Folgen und die Tragweite dessen hinweisen und das Bewusstsein für dieses Thema erwecken.

Recycelte Kleidung wird von der Industrie mit Kunstfasern und Chemie versetzt und behandelt. Diese Art von Kleidung ist langfristig gesundheitsschädlich. Alles, was wir auf der Haut tragen, kann auch mögliche Giftstoffe an den Körper abgeben und bis in den Blutkreislauf dringen und die Organe schädigen.

Die Haut ist selbst unser größtes Organ. Wir entgiften über die Haut und umgekehrt, gelangen negative Stoffe und Substanzem auch über die Haut in unser Gewebe und in den Blutkreislauf. Das gilt natürlich auch für Schuhe, Kosmetik und Parfum.

Kleidung aus Naturfasern sind nicht nur gesünder, sie regulieren auch besser die Körpertemperatur und wirken sich vor allem auch rein energetisch ganz anders auf unsere Wohlbefinden und Energielevel aus.

Glücklicherweise gibt es aber auch immer mehr Menschen, die anfangen, ihre Kleidung aus gesunden Stoffen wieder selbst zu nähen, Wolle zu spinnen und wieder die alten Webstühle hervorholen und Stoffe weben, wie in vergangenen Zeiten. Wir müssen dieses schlimme Vorhaben einfach aufhalten und stoppen! 🙏🏻🪡🧵🧶


@AutarkGesund 🌱🍀

👗👔👚👖🪡🧵🧶



Keine Naturstoffe mehr bis 2030! Wie wir noch weiter von unserem Ursprun...
https://youtube.com/watch?v=zbYWqRLv73o&si=4MSYJ--_lauYIkuT

Verbessere deine Sehkraft durch gezielte Augenübungen.

Immer mehr Menschen sind auf eine Brille angewiesen. Aber meistens verschlechtert sich die Sehkraft danach weiterhin und die Brille muss erneut angepasst werden.

Die Augenmuskulatur kann, genau wie jede andere Muskulatur, trainiert werden.

Außerdem spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Denn auch die Augen und die kleinsten Blutgefäße müssen mit den wichtigsten Vitaminen und Nährstoffen versorgt werden.
Welche das sind erfährst du hier. 👉🏻
https://t.me/AutarkGesund/2313
👉🏻 https://t.me/AutarkGesund/2311
👉🏻 https://t.me/AutarkGesund/2312


@AutarkGesund 🌱🍀

Brillenfrei leben (ohne gefährlichen Eingriff)
https://youtube.com/watch?v=FvNs7ClshHo&si=nFk2RAUbbChGIQl_

So Natron gegen Entzündungen Anwenden (Neue Studie 🦀)
https://youtube.com/watch?v=LTn63d6VuHY&si=34f21DD_GlGFKSC_

PEA - ein absolut wirkungsvolles natürliches Schmerzmittel !!
https://youtube.com/watch?v=Ygwc9Khlyzg&si=T6WnQHtA8FTlleHr

https://stmartin-apotheke.at/pea-das-natuerliche-schmerzmittel/#:~:text=Palmitoylethanolamid%20erf%C3%BCllt%20im%20K%C3%B6rper%20drei,aktiven%20sowie%20dysfunktionalen%20Entz%C3%BCndungsreaktionen%20einhergehen.

https://www.natuerlich-quintessence.de/pea-90-kapseln

PEA - besser als jedes Schmerzmittel! | Naturmedizin | QS24 Gesundheitsf...
https://youtube.com/watch?v=ZUskc8Lb2AM&si=VZcX6TRiZYWU2m2O

LITHIUM IM KÖRPER

Leidest du oder ein lieber Mensch in deinem Umfeld an DEPRESSIONEN, Stimmungsschwankungen oder gibt es sogar erhöhtes Aggressionspotential?

Was ist Lithium und wofür braucht es dein Körper?

Lithium ist ein Element, ein Metall. Es ist in sehr geringen Mengen, ein essentielles, also lebenswichtiges, Spurenelement für unseren Körper, besonders für den Erhalt und die Funktion unserer Gehirnleistung. Es hat einen großen Einfluss auf unser seelisches Wohlbefinden, auf unsere Psyche, die Stimmung, die Empathiefähigkeit und auch auf das Aggressionspotential eines Menschen. Somit hat es auch große Auswirkungen auf mögliche Mangelzustände und daraus resultierende Krankheitsbilder wie Demenz, Alzheimer, ADHS, Parkinson, diverse Süchte und Ängste. Auch höhere Suizidraten können möglicherweise einen Zusammenhang mit Lithiummangel haben und das kollektive Befinden unserer aktuellen Gesellschaft. Selbst Kriminalittätsraten können damit im Zusammenhang stehen.

Lithium erhöht Schutzproteine im Blut, welche dafür sorgen, dass der Stress von den Depressionen und Manien abgebaut wird. Durch die regelmäßige und tägliche Einnahme von Lithium wird oxidativer Stress im Körper reduziert, der bei Depressionen und Manien, also Tief- und Hochphasen auftritt. Das Spurenelement ist wichtig für die Nervenregeneration, den Transport und die Aufnahme von Vitamin B9 und B12 im Gehirn, für die Stimmulierung und Produktion von Faktoren für das Nervenwachstum und Stammzellen im Gehirn. Es ist an der Bildung von Serotonin beteilig und schützt vor unzähligen Neurotoxinen. Das sind die Stoffe, die die Erregungsübertragung der Nerven beeinträchtigen.

Symptome die sich durch die Einnahme von Lithium verbessern:
* Schwermütigkeit
* niedergedrückte Stimmung
* Niedergeschlagenheit * Missmut * Reizbarkeit
* Grübelei
* Gedankenkreisen
* fehlende Freude
* Traurigkeit
* Gefühle wie Wut, Zorn, Hass
* Aggressionen
* Gedächtnisprobleme
* Erschöpfungszustände
* ständige Müdigkeit
* Schlaflosigkeit
* zu starke Euphorie
* Depressionen
* Manien
* Psychosen

Lithium wird offiziell nicht als essentiell = lebensnotwendig anerkannt!
Lithium ist in Deutschland, der EU und der Schweiz als Nahrungsergänzungsmittel verboten! (siehe Video von Dr. Michael Nehls)

Begründung für das Verbot: "Nahrungsergänzungsmittel mit Lithium dürfen weder in Deutschland, noch in einem anderen Staat der EU verkauft werden. In großen Mengen rufen Ultraspurenelemente, zu denen auch Lithium zählt, Vergiftungen hervor. Sie können lebensnotwendige Substanzen blockieren oder Wechselwirkungen mit anderen Stoffen eingehen."

Diese Aussage ist sogar richtig. Aber es geht auch nur
um eine zu hohe Menge! Aber es wird nicht auf Mangelzustände eingegangen. Das wird einfach weggelassen!

Dabei wird es schon über 200 Jahre als Therapie angewendet, vor allem bei Bipolaren Störungen.

Die Einnahme ist über Kolloide möglich. Aus meiner Erfahrung mit anderen Menschen, gibt es gute Ergebnisse nach 2-3 Wochen mit 15 Tropfen Kolloidales Lithium täglich als Kuranwendung.

Es wird davon abgeraten, Lithium zusammen mit Neuroleptika, Antiepileptika, Antidepressiva (Mao-Hemmer, ACE-Hemmer, SSRI) einzunehmen.

Es sollte auch nicht zusammen mit dem Nahrungsergänzungsmittel 5-HTP (Hydroxytryptophan) aus Griffonia Extrakt, einem natürlichen Antidepressivum eingenommen werden!

Bereits in den 70iger Jahren wurde festgestellt, je weniger Lithium im Trinkwasser enthalten ist, desto gewaltbereiter werden die Menschen. Einige Mineral- und Heilwässer enthalten Lithium. Aber gleichzeitig leider auch oft Fluoride.

Natürlich ist Lithium für alle oben genannten Funktionen des Körpers auch für Kinder wichtig!

@AutarkGesund 🌱🍀

Dr. Ingfried Hobert: Lithium gegen Gehirn-Nebel
https://youtube.com/watch?v=aXEXoQIn2d4&si=NKGDTolSjKdvapRp

Meine Salzsole zur Entgiftung und aus meiner Hausapotheke.

https://t.me/AutarkGesund/204?single

@AutarkGesund 🌱🍀

Die Salzverschwörung - Die Wahrheit Über Salz
https://youtube.com/watch?v=rC8dy__etIA&si=19sqY1kF5ctZ0bNz

Unfassbar! In fast jedem Brötchen enthalten aber muss NICHT deklariert w...
https://youtube.com/watch?v=SFUpke-5iAE&si=DOInJG8wjt1Nj9UO

Habt Ehrfurcht vor dem Baum.
Er ist ein einziges großes Wunder, und euren Vorfahren war er heilig.
Die Feindschaft gegen den Baum ist ein Zeichen der Minderwertigkeit eines Volkes und von niederer Gesinnung des Einzelnen.

~ Alexander Freiherr von Humboldt

Unsere Beziehungen zum Baum sind weit verzweigt und tief verwurzelt.
Besonders die ganz alten und großen Exemplare faszinierten immer schon die germanischen Völker.
Man hat seit jeher Bäume gepflanzt, aber auch gefällt.
So wie Kaiser Karl der Große, der 772 die heilige Irminsul niederhauen ließ, eines der wichtigsten Baumheiligtümer zu dieser Zeit.

Foto: Hermann Popp

✨@hebammekerstinpatzig✨

🪶🌳🌲 Die Weisheit der Wälder 🌲🌳🪶

Auf der Suche nach dem Mutterbaum
Letzte Woche habe ich das Buch «Die Weisheit der Wälder» von Suzanne Simard von einem lieben Freund geschenkt bekommen. Es ist im Mai 2022 bei beim btb-Verlag erschienen und hat mich schon auf der ersten Seite fasziniert. Hier ist ein Ausschnitt aus der Einleitung. Bitte beim Lesen beachten: Suzanne Simard ist Professorin für Forstwissenschaften. Obwohl ihre Texte visionär sind und unser Denken herausfordern können, sind ihre Forschungsergebnisse wissenschaftlich belegt und validiert.


«Einen ersten Schlüssel fand ich, als ich mich näher mit den Botschaften beschäftigte, die die Bäume einander durch ein geheimnisvolles unterirdisches Netzwerk aus Pilzen senden. Als ich den verborgenen Pfaden ihrer Unterhaltungen folgte, sah ich, dass dieses Netzwerk sich über den gesamten Waldboden erstreckt, dass es sämtliche Bäume in einem System verbindet, bei dem die Bäume die Knotenpunkte sind und das Geflecht der Pilze die Leitungen. Ich hielt den Atem an, als eine grobe Skizze mir vor Augen führte, dass von den größten, ältesten Bäumen Pilzverbindungen bis hin zu den kleinsten Sämlingen bestehen, die erst gerade erst beginnen, den Wald zu verjüngen. Und nicht nur das, sie stehen in Verbindung mit all ihren Nachbaren, jung und alt, sie sind die Schaltstellen in einem System von Synapsen, von Verbindungen und Knoten. Ich werde Sie auf den folgenden Seiten mit auf diese Reise nehmen, an deren Ende die Entdeckungen des Unglaublichsten an diesem ganzen Muster stand – dass es nämlich Ähnlichkeit mit unserem eigenen menschlichen Gehirn aufweist. In diesem Hirn des Waldes nehmen Alt und Jung einander wahr, sie reden miteinander, sie antworten einander mit Hilfe chemischer Signale. Stoffe, die identisch mit unseren eigenen Neurotransmittern sind. Signale, geschaffen von Ionen, die durch die Membranen der Pilze sickern.


Die älteren Bäume wissen, welche unter den Stämmchen Verwandte sind.


Die alten Bäume hegen die Kleinen, sie geben ihnen zu essen und zu trinken, genau wie wir es mit unseren Kindern tun. Das ist Grund genug innezuhalten, tief durchzuatmen, nachzudenken über den Wald als gesellschaftliches Wesen und darüber, welch entscheidende Rolle er damit für die Evolution spielt. Das Pilznetzwerk macht diese Bäume fit fürs Leben. Und mehr noch.
Diese alten Bäume sind wie Mütter zu ihren Kindern.


Mutterbäume.


Wenn Mutterbäume sterben – die majestätischen Mittelpunkte der Kommunikation, der Verteidigung, des Gefühlslebens eines Waldes -, geben sie ihr Wissen an ihre Nachkommen weiter, Generation für Generation, sie sagen den anderen, was nützlich und was schädlich ist, wer Freund ist und wer Feind, wie sie in einer veränderlichen Welt überleben können. Sie tun, was alle Eltern tun.


Wie ist es möglich, dass sie Warnsignale, Bestätigungen und Anweisungen quasi in Echtzeit übermitteln können? Wie helfen sie einander, wenn sie in Bedrängnis oder krank sind? Wieso zeigen sie menschliche Verhaltensweisen, und wieso funktionieren sie wie menschliche Solidargemeinschaften?


Die lebenslange Detektivarbeit hat meine Wahrnehmung der Wälder völlig auf den Kopf gestellt. Mit jeder neuen Entdeckung fühle ich mich dem Wald enger verbunden. Meine Forschungen und die anderer Wissenschaftler haben es eindeutig und unleugbar ans Licht gebracht: Der Wald besitzt Weisheit, Empfindungsfähigkeit und Heilkraft.

https://baumretter.de/ratgeber/die-weisheit-der-waelder/ 🪶

Der Arme ist falsch abgebogen. 🤭

@AutarkGesund 🌱🍀

Hier kannst du dich mit anderen Mitgliedern austauschen und Fragen stellen. Es geht ausschließlich um das Thema AutarkGesund passend zum Kanal. Also, wie wirst oder bleibst du gesund mit Hilfe zur.Selbsthilfe.

Themen zur Weltpolitik werden hier nicht diskutiert. Dafür gibt es ausreichend andere Kanäle.

Alles Liebe Annette 💚

@AutarkGesund 🌱🍀

https://t.me/AutarkGesundAustausch

Hier findest du alle Informationen zum Thema ARTHROSE.

Da ich persönlich von Gonarthrose, also Arthrose in den Kniegelenken betroffen bin, habe ich diese Gruppe erstellt. Sie ist lediglich als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht. Ich habe alles reingegeben, was mir geholfen hat oder ich regelmäßig ausprobiere. Schau dich gerne um und scrolle nach ganz oben durch oder gehe über die Suchfunktion mit der Lupe oben rechts, um passende Informationen zu finden.

Werde bitte selbst endlich aktiv! Niemand klingelt an deiner Tür und serviert dir die Hilfe auf dem goldenen Tablett.

Es darf sich in der Gruppe gerne ausgetauscht werden.

Alles Liebe Annette 💚

@AutarkGesund 🌱🍀

https://t.me/AutarkGesundArthrosehilfe

Hier findest du alle meine REZEPTE seit Bestehen des Kanals.

Schreiben ist nicht möglich.

Die Rezepte sind zum größten Teil vegan und es gibt auch viele Rohkostrezepte.

Da ich vom Fach bin und mir die Erstellung sehr leicht fällt, sind sie meistens von mir persönlich zusammengestellt und ganz oft auch, ohne genaue Mengenangaben.

Alles Liebe Annette 💚

@AutarkGesund 🌱🍀

https://t.me/AutarkGesundRezepte

2025 ❤️🍀❤️

Das Jahr der EINHEIT 💎💎

Der SEELENWANDERUNG ....🐦‍⬛️

URKRAFT.....🦅🐦‍⬛️
URKERN........🐦‍⬛️🦅🐦‍⬛️🦅🦅🦅🐦‍⬛️🐦‍⬛️
Zur QUELLE ....🧚🧚🧚🧚💎🍀💎🦋🦋

FREIHEIT UND FRIEDEN 🦋🦋🕊🕊🕊🦋🦋🕊🕊🕊🧚für die Welt 🕊🕊🕊

Gebt Liebe 🙏 seid Liebe ...🙏

3.1.25 Nika aus dem Wundergärtchen 💙 💙 💎💎💎💎

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2 Sicherheitsexperten demonstrieren auf
dem Kongress des Chaos Computer Clubs
wie unsicher die am 15. Januar 2025
startende elektronische Patientenakte ist.

Fast mühelos erscheint der Zugriff auf
große und sehr sensible Datenmengen.


Quelle
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@EinfachSimpelLeben ✨👾👻✨

Elektronische Patientenakten werden ab dem 15. Januar 2025 zum Einsatz kommen, wenn nicht widersprochen wird.

Sie sind im Vorfeld schon gehackt worden.

Der Datenmissbrauch im großen Stil kann also losgehen.

@AutarkGesund 🌱🍀

https://www.instagram.com/reel/DENateutG92/?igsh=ZHl6YnFkbzZhMzJs

https://www.instagram.com/reel/DEVdUfmIA6z/?igsh=MWcycDJxZnZ2cWIxMg==

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elektr. Patientenakten sehr einfach
zugänglich für Hacker


Ach !
Wer hätte das denn ahnen können ? 🥸


Quelle
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@EinfachSimpelLeben ✨💩✨

https://youtu.be/_y7MKGWZCdk?si=N8zNpFGyYmshQNB4

https://youtu.be/Rtqu_5u8gek?si=GYPpZnv1uaf6Lk_W

BANANEN ZIMT CREME

🤎🍌🤎🍌🤎🍌🤎🍌🤎

Ein gesundes und schnelles Dessert oder ein leckeres Frühstück für alle Fälle.

Du hast sehr viele reife Bananen? 🍌
Dann habe ich hier eine gute Idee für dich, was du dir im Handumdrehen daraus zaubern kannst.

Einige der bereits gewaschenen und geschälten Bananen kommen in einen guten Mixer. Gib etwas gefiltertes Wasser, 2 EL Zimt und einige Löffel Karob Pulver oder Kakao, je nach Geschmack, hinzu.

Alle Zutaten werden so lange gemixt, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Anschließend gibst du nach und nach Flohsamenschalen dazu, bis die Masse immer mehr andickt. Die Creme füllst du in schöne Gläser und stellst sie für eine Weile in den Kühlschrank.

Vor dem Servieren garnierst du deine Creme mit flüssigem Kokosblütenzucker, ein paar Kokosflocken, Kakaonibs oder geraspelter ganz dunkler Schokolade.

Das Dessert unterstützt sogar deine Darmgesundheit, enthält viel Tryptophan, Kalium, macht glücklich und wirkt Entzündungen entgegen. 🍀🙌🏻

🤎🍌🤎🍌🤎🍌🤎🍌🤎

@AutarkGesund 🌱🍀

„Laßt uns gehen mit frischem Mute in das neue Jahr hinein! Alt soll unsere Lieb und Treue, neu soll unsere Hoffnung sein!

Hoffnung, daß der Baum der Freiheit wieder Blüt´ und Früchte trägt, daß das Herz des deutschen Mannes glühend ihm entgegenschlägt.

Hoffnung, daß zur Wahrheit werde, was im Kerker und Gefecht war der Ruf von Millionen: Freiheit, Einheit, Ehr und Recht!

Hoffnung, daß für unsere Freunde, die gefangen und verbannt und die für die Freiheit fielen, komme bald die Rächerhand.

Alt soll unsere Lieb und Treue, neu soll unsere Hoffnung sein! Nun wohlan mit frischem Mute in das neue Jahr hinein!“

31. Dezember 1849

Hoffmann von Fallersleben (1798-1874), eigtl. August Heinrich Hoffmann, dt. Germanist u. Lyriker; Verfasser des „Liedes der Deutschen“

Ich wünsche euch allen einen ruhigen und friedlichen Übergang in das neue Jahr 2025! Möge das Licht für unsere neuen Wege wieder heller leuchten und die dunklen Schatten verblassen lassen.

Alles Liebe Annette 💚

@AutarkGesund 🌱🍀

💜🍏🍋🍹🍊🥬💜

Frisch gepresster Saft
REZEPT

Zutaten:
💜 1 Zitrone
💜 1 Orangen
💜 2 kleine Äpfel
💜 6 Rote Beete
💜 1 ganzer Stangensellerie
💜 6 Pastinaken
💜 Handvoll Rotkohl in Stücke geschnitten

Nach dem pressen vom Obst und Gemüse habe ich dem Saft noch folgende Zutaten hinzugefügt:
💜 etwas gefiltertes Wasser
💜 1 EL Schwarzkümmelöl

Der Saft hat einen sehr hohen Anteil Anthocyane, die vor Krebs schützen. Antioxidantien wirken gut gegen freie Radikale und unterstützt somit deine Organe bei der Entgiftung und helfen gegen Stress. Er wirkt blutbildend und reinigt dein Blut. Der Saft wirkt sich positiv auf deine Verdauung und deinen Stoffwechsel aus und wirkt Entzündungen entgegen. 💜

💜🍏🍋🍹🍊🥬💜

@AutarkGesund 🌱🍀

💛🍏🍋🥕🍹🍊🫑💛

Frisch gepresster Saft
REZEPT

Zutaten:
💛 1 Zitrone
💛 2 Orangen
💛 2 kleine Äpfel
💛 1 gelbe Paprika
💛 1 Zucchini
💛 1 Chicorée
💛 2 Knollen Fenchel
💛 6 Möhren
💛 10 Pastinaken

Nach dem pressen vom Obst und Gemüse habe ich dem Saft noch folgende Zutaten hinzugefügt:
💛 etwas gefiltertes Wasser
💛 2 EL Leinöl

Der Saft stärkt dein Immunsystem, unterstützt dich bei Beschwerden mit der Verdauung und dem Magen, gleicht den Cholesterinspiegel aus, stärkt dein Herz und hilft bei Blasenproblemen und Nierenleiden. 💛

💛🍏🍋🥕🍹🍊🫑💛

@AutarkGesund 🌱🍀

🥕🍋🫑🍹🥕🍋🫑🍹

FRISCH GEPRESSTE GEMÜSESÄFTE
werden direkt über die Mundschleimhäute aufgenommen und sind eine der besten Nährstoffquellen für deinen Körper. Sie stecken voller lebensnotwendiger und natürlicher Mineralien, Spurenelemente und Vitamine. Sie schmecken nicht nur lecker, sie sind auch sehr bekömmlich, reinigen ganz natürlich dein Blut und entgiften deinen Körper. Frische Säfte entlasten deinen Magen Darm Trakt, weil dieser keine Energie für die Verdauung aufwenden muss. Ich trinke meine Säfte immer als erste Mahlzeit und auf nüchternen Magen, somit können alle guten Mikronährstoffe direkt und innerhalb kurzer Zeit aufgenommen werden. Frische Gemüsesäfte wirken einer Übersäuerung entgegen.

REZEPT
❤️ 1 Zitrone
❤️ 5 Rote Beete
❤️ 2 Knollen Fenchel
❤️ 1 Gelbe Paprika
❤️ 2 Rote Paprika
❤️ 10 Möhren

Zusätzlich zum Saft gibt es bei mir einen Teelöffel Schwarzkümmelöl. Säfte solltest du immer langsam trinken und auch "kauen", um die Produktion von Speichel anzuregen.

🥕🍋🫑🍹🥕🍋🫑🍹

@AutarkGesund 🌱🍀

Februar 1950
Dr. med. homöop. Heinrich Will (1891-1971)

Kamillen-Zauber

Die Kamille ist wohl die bekannteste und volkstümlichste Heilpflanze. Sie wächst in Massen überall auf Äckern und Schutthalden, an Wegrändern usw. wo sie auch der Ärmste sammeln, die Blüten trocknen und als Hausmittel aufbewahren kann. Ihre Heilwirkung ist so vielseitig, dass man sie gar nicht genug empfehlen kann.

Wenn man 2 bis 3 Esslöffel Kamillenblüten mit 1 Liter kochenden Wasser aufbrüht und l0 Minuten ziehen lässt, hat man den berühmten Kamillen-Tee, von dem man in akuten Krankheiten schluckweise mehrere Tassen hintereinander trinkt, in chronischen 1 bis 2 Tassen im Verlauf des Tages.

Er wirkt entzündungswidrig, krampfstillend, blähungstreibend, desinfizierend und gilt vorwiegend als Frauen- und Kindermittel, weil die entsprechenden Leiden häufiger bei Frauen und Kindern vorkommen. Im Vordergrund steht seine Wirkung bei Kolik, d.h. Leibschmerzen und -krämpfen jeder Art, gleich ob sie vom Magen, der Galle, dem Darm, von Nieren, Blase oder dem weiblichen Unterleib ausgehen. Verbunden mit äußerlicher Anwendung als heißer Umschlag oder Kissen ist die schmerz- und krampflindernde Wirkung noch erhöht.

Bei verdorbenem Magen sowie chronischen Magen- und Darmentzündungen und -katarrhen bedient man sich mit Erfolg des Kamillentees, der auch bei Magengeschwüren, häufig schluckweise getrunken, große Erleichterung bringt.
Seine blähungstreibende Kraft hat sich besonders bei Säuglingen und Kleinkindern bewährt, deren unbestimmte Schmerzäußerungen häufig nur auf verhaltene Blähungen zurückzuführen sind.

Auf das Nervensystem wirkt der Kamillentee beruhigend und allgemein schmerzlindernd. Auch ist er leicht schweißtreibend und in gleichteiliger Mischung mit Lindenblütentee eines der besten Hausmittel bei fieberhaften Erkältungen, die sich auf den Magen legen. Wenn man nach einer derartigen Erkältung ein heißes ansteigendes Bad nimmt, 2 bis 3 Tassen heißen Kamillen-Lindenblütentee trinkt und im Bett gründlich nachschwitzt, kann man das Blut von den krankhaften Stoffen reinigen, ehe sie sich auf ein Organ legen und Entzündung verursachen.

In der Wundbehandlung hat sich die Kamille auch die moderne Medizin erobert. Bei allen verschmutzten, eiternden Wunden, bei Zellgewebsentzündungen, Furunkeln, Karbunkeln und Geschwüren jeder Art entfaltet sie ihre heilenden Kräfte, sei es durch Aufstreuen der gepulverten Blüten und Trockenverband, sei es durch Waschungen und Umschläge oder durch heiße Teilbäder mit dem Tee.

Kamillen Dämpfe bei Augen- und Ohrenentzündungen, heiße Kamillen-Kompressen oder -kissen auf schmerzhafte Stellen jeder Körpergegend, Gurgelungen und Spülungen mit Kamillentee sind altbewährte und offiziell anerkannte Heilmittel.

https://t.me/DrmedHWill
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DER BROCKEN IM HARZ WURDE GEÖFFNET DURCH DIE YAMABUSHI AUS JAPAN

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HEILUNG IN SICHT

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Eine großartige Botschaft wie ich finde und ich spüre es auch auch seit einigen Tagen!

BITTE TEILEN UND DAS VIDEO SCHAUEN!

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Ich habe versucht Textteile aus dem Video vom lieben Kevin vom YouTube Kanal NIHONGO verständlich zusammenzufassen:

Die YAMABUSHI waren gerade vor wenigen Tagen am 17. und 18. November 2024 in Wernigerode im Harz und auf dem Brocken, um dort Zeremonien zu vollziehen.
Yamabushi sind japanische "Bergkrieger". Sie kümmern sich um die Götter in den Bergen, kennen sich mit Heilkräutern und deren Anwendung aus, aber auch mit Edelmetallen und Erdschätzen. Sie sind in Japan quasi die Herrscher und Beschützer der Berge und der Drachen. Sie bereiten den Weg für die Menschen, die erleuchtet werden möchten. Durch ihre Tätigkeit können sie es schaffen, die anderen Menschen zum Erwachen zu bringen. In Japan gibt es überall noch einige Yamabushi, aber es gibt nur noch ganz wenige von ihnen, die alte Überlieferungen von Generation zu Generation mündlich und praktisch weiter geben.

Einer von den YAMABUSHI, Herr OMOTE HIROAKI, ist in der 81. Generation, der Überlieferer von bestimmten Botschaften. Er bereist seit vielen Jahren die Welt und war nun auch auf dem Brocken und hat dort seinen Kagura-Tanz, ein Gebet, aufgeführt und tritt dabei mit den Göttern Japans in den Dialog. Es wird für den Weltfrieden getanzt und um die Welt in eine gute spirituelle Richtung zu lenken. Herr OMOTE HIROAKI macht dies an unterschiedlichen Stellen in verschiedenen Ländern, um sozusagen die Welt "zu öffnen". Damit also die verschlossenen Energien wieder raus gelassen werden, um die Orte wieder mit spiritueller Energie aufzuladen. Diese Orte müssen vor allem auch in Europa geöffnet werden. Denn in Europa sind viele Orte, Menschen und Seelen verschlossen. Auch Menschen und Seelen die gestorben sind, vor allem auch in den Kriegen. Sie sind / waren immer noch an diesen Orten und konnten nicht richtig in die nächste Welt überführt werden und wandeln dort noch umher. Diese Orte wurden vor allem auch von den Kirchen verschlossen, da diese, oft an solchen Orten gebaut wurden und die verstorbenen Seelen oft verschlossen haben. Herr OMOTE ist der Yamabushi, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, solche Orte wieder zu öffnen und dort zu tanzen. Ein ganz wichtiger Ort, energetisch gesehen, ist der Brocken im Harz. Der Brocken war lange Zeit verschlossen. Er ist das Zentrum des Hexenkultes. Der Blocksberg der Walpurgisnacht. Die Hexen sind nichts anderes als Yamabushi. In Deutschland werden sie nur Hexen genannt und in Japan heißen sie Yamabushi. Auch heute gibt es noch Hexen, zum Beispiel die Kräuterhexen in Deutschland. Sie haben oft nicht mehr die traditionellen Überlieferungen. Aber sie lassen es wieder aufleben. Genau wie die Yamabushi waren die Hexen die Meister der Berge, Kräuterheilmittel und Naturmedizin. Viele ihrer alten Seelen sind im Brocken verschlossen gewesen. Damit Deutschland und Europa wieder blühen kann, musste der Brocken endlich geöffnet werden. Herr OMOTE hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Berg wieder zu öffnen und tat dies, im Schneesturm, an den oben genannten Daten mit seinen Yamabushi Kollegen und vollzog dort seine Zeremonie. Außerdem war Herr OMOTE an den Tagen auch in einer evangelischen Kirche in Wernigerode und betete dort für den Weltfrieden. Im Martin-Luther-Saal der Kirche hat er außerdem auch seinen Kagura-Tanz getanzt und die Menschen vor Ort waren zum Glück offen dafür.

Das Ganze hat nun zur Folge, dass der Brocken wieder an die Welt der Kami (japanische Götter) in Japan angeschlossen ist und Europa, aber auch speziell Deutschland, wieder spirituell wirken kann.

Aus spiritueller Sicht war Europa, speziell Deutschland eigentlich tot. Da war nichts mehr! Die Götter wurden aus Deutschland alle rausgenommen. Man hatte es quasi alles getötet durch, unter anderem, schwarze Magie.

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Ursprünglich entstammen die ganzen spirituellen Geschichten aus Japan, aus der Seefahrerkultur, die dort tätig war. Aber auch aus dem polynesieschen Raum, bis hin zu den Osterinseln, Neuseeland usw..

Die Anbindung des Brocken und somit ganz Deutschland hat nun geklappt und die Energien können wieder fließen.

Herr OMOTE ist in Japan sehr anerkannt, sehr wichtig und verbunden mit den Priestern, mit den Schreinen und auch der Regierung Japans. Er ist auch offiziell eingeweiht in die Überlieferungen. Er ist schon Kulturgut an sich. Er macht nichts, was überflüssig ist. Er hat es als sehr, sehr wichtig erachtet, diese Zeremonie und die Öffnung der Energien in Deutschland zu machen.

Wofür die Yamabushi stehen und ihre Arbeiten, sind das Älteste und Traditionellste, was überhaupt zu Japan gehört. Natürlich ist es anders, als das moderne Japan.

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Kevin hat auf seinem Kanal noch ein Videos, welches die Zeremonie auf dem Brocken ausführlicher zeigt. Da dies aktuell vielleicht noch ein heikles Thema sein könnte und nicht alle Menschen dafür offen sind, kann es nur unter einer Kanalmitgliedschaft angesehen werden. Vielleicht lohnt sich das für einige Menschen.


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@AutarkGesund 🌱🍀


https://youtu.be/nHvp6dXMRFg?si=DCMWPKkKQPiGABIy

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Für mehr Kraft, Energie und Gesundheit in deinem Tempel.

Mische wie du möchtest und was du gerade brauchst.

Frisches, gefiltertes Wasser hydriert alle deine Zellen. Schwemmt Giftstoffe aus ihnen raus und transportiert Nährstoffe hinein.

Braunhirse versorgt dich mit Silizium und stärkt somit deine Haut, Haare und Nägel und hilft bei deiner Entgiftung.

Leinsamen sind deine beste Quelle für gute Fette im optimalen Verhältnis von Omega 3 zu 6 Fettsäuren, besonders für dein Gehirn. Außerdem quellen sie gut auf, dicken Speisen an und reinigen deinen Darm und befördern Giftstoffe darüber nach draußen.

Bananen versorgen dich mit Kalium und geben etwas Süße, jede Menge Energie. Sie machen dich glücklich und lassen dich besser schlafen, da sie Tryptophan enthalten, welches der Körper zu Serotonin und Melatonin umwandelt.

Äpfel entgiften deinen Körper, da sie den Ballaststoff Pektin enthalten. Sie stecken voller Vitamine und stärken dein Immunsystem, halten deinen Darm in Schwung und regen deinen Stoffwechsel an.

Hanfmehl gibt dir ausreichend pflanzliche Proteine mit allen lebenswichtigen Aminosäuren für den Aufbau deiner Knochen und Muskulatur und es enthält viele gesunde und darmfreundliche Ballaststoffe.

Datteln geben dir natürliche Süße und stecken voller Mineralien und Vitamine. Sie wirken förderlich auf den Schlaf, enthalten viele Antioxidantien, beruhigen deine Nerven durch die enthaltene Aminosäure Tryptophan und dämmen Heißhunger auf Süßes.

Topinambur schmeckt fantastisch nussig, versorgt deinen Darm mit dem wichtigen Präbiotikum Inulin und reguliert deinen Blutzuckerspiegel und enthält viel Vitamin C und wichtige Mineralien.

Granatapfelkerne stärken dein Herz und reinigen dein Blut und halten dir deine Adern frei von Ablagerungen und wirken regulierend auf den Blutdruck. Sie stärken das Immunsystem und wirken gegen Entzündungen.

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Ginsengpulver stärkt deine Nerven und die körperliche Leistungsfähigkeit und wirkt sich ebenso positiv auf deine Gehirnleistung aus.

Grapefruit entgiftet, wie alle Zitrusfrüchte, deine Zellen und wirkt wie ein natürliches Antibiotikum. Sie sind gut für das Herz-Kreislauf System und enthalten viele sekundäre Pflanzenstoffe, welche wiederum wirksam sind gegen Bakterien und Entzündungen im Körper.

Bleibe autark gesund und nimm deine Gesundheit in deine Hände! 🙌🏻

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Ein Schamane wurde gefragt:

Was ist Gift?
- Alles, was über das hinausgeht, was wir brauchen, ist Gift.
Es kann Macht, Faulheit, Nahrung, Ego, Ehrgeiz, Eitelkeit, Angst, Wut oder was auch immer sein.

Was ist Furcht?
- Das Nichtakzeptieren von Unsicherheit.
Wenn wir die Ungewissheit akzeptieren, wird sie zum Abenteuer.

Was ist Neid?
- Die Nichtakzeptanz des Guten im anderen.
Wenn wir das Gute akzeptieren, wird es zur Inspiration.

Was ist Wut?
- Die Nichtakzeptanz dessen, was sich unserer Kontrolle entzieht.
Wenn wir es akzeptieren, wird es zu Toleranz.

Was ist Hass?
- Die Nichtannahme von Menschen, wie sie sind.
Wenn wir bedingungslos akzeptieren, wird es zu Liebe.

Netzfund

Morgen findet auch eine kleine Messe in meiner Region, im Landkreis Oder Spree / Lausitz in der Stadt Guben an der polnischen Grenze statt. Dort werden unter anderem auch viele tolle gesunde und regionale Produkte angeboten.

Samstag 16. November 2024
10:00 - 17:00 Uhr.

https://www.guben.de/de/aktuell/pressemeldungen/item/849-produktmesse-vielfalt-erleben


@AutarkGesund 🌱🍀

Konstanz | Rohvolution
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Wirst Du so vom Bäcker vergiftet? | Passt auf, was Du kaufst | Eine Anal...
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Glutenfreie BRÖTCHEN
Gut für den Darm, ohne Mehle, Gluten und Zucker, vegan, mit viel Eiweiß, schnelles Rezept

So wird's autark lecker:
Flüssige Zutaten mischen:
🥯 400 ml warmes Wasser
🥯 1 EL Apfelessig
🥯 20 g Flohsamenschalen
Gut verrühren und ca. 15 Minuten quellen lassen.

Backofen auf 190 Grad, Ober- und Unterhitze vorheizen.

Trockene Zutaten separat mischen:
🥯 60 g hellen Buchweizen gemahlen
🥯 120 g Leinsamen gemahlen
🥯 120 g getrocknete Kicherebsen gemahlen
🥯 1 - 1,5 TL Ursalz
🥯 2 TL Weinsteinpackpulver
🥯 20 g geschälte Hanfsamen
Alle Zutaten gut miteinander vermischen oder zusammen im Mixer mahlen.

Nach der Quellzeit der Flohsamenschalen, die trockene Zutatenmischung zum Flohsamenschalengel geben. Alles mit den Händen gut vermengen und durchkneten. Den Teig ein paar Minuten ruhen lassen. Nochmals durchkneten und aus der Masse 8 runde Brötchen formen und auf einem Backblech mit Backfolie verteilen. Nach einer Backzeit von 50 Minuten sind die leckeren Brötchen fertig.

@AutarkGesund 🌱🍀

NATRON

und die Anwendung bei chronischen Schmerzen. Also auch als tägliche Anwendung bei Arthrose und Schmerzen in den Gelenken. Du kannst als Kuranwedung mit einem halben Teelöffel bis einem Teelöffel jeden Morgen und Abend starten. Beobachte, ob und was sich dabei bei dir verändert.


Ich habe hier ein tolles Video über Natron im Zusammenhang mit chronischen Schmerzen gefunden und die Wirkung auf einen übersäuerten Körper.


https://youtu.be/dcI2rHyzi5g?si=v7glPQjJa6Y6t8c9


Meinen Beitrag über Natron findest du hier:
👉🏻 https://t.me/AutarkGesund/1146

@AutarkGesundArthrosehilfe

@AutarkGesund 🌱🍀

Ich bin gerade "zufällig" auf ein Video gekommen, was auch sehr passend zum vorherigen Video ist. Sehr spannend, wie Traumata bereits vor, während und unmittelbar in den Jahren nach unserer Geburt entstehen und welche Auswirkungen diese für unser gesamtes Leben haben können.


https://youtu.be/WW8FGhup6dQ?si=m1izZXp8x9zFZVAx


@AutarkGesund 🌱🍀

🔎❗️🔥


Nach der Geburt des Babys wird die Nabelschnur in der Regel direkt durchtrennt, so kommen die Forschungsunternehmen an das Blut und die darin enthaltenen Stammzellen.

Wenn das Baby durch den Geburtskanal gleitet, werden der Kopf und der Körper gequetscht, dadurch ist eine Menge Blut in der Plazenta. Wir sprechen hier von bis zu 40% des Blutes und der Stammzellen. Dieses Blut samt Stammzellen braucht der kindliche Körper auch, um all die kleinen Blessuren der anstrengenden Geburt zu heilen.

Die Nabelschnur pulsiert nach der Geburt noch ca. 10 Minuten aus, und so kommt das Blut inklusive der Stammzellen ins Baby. Dieser Prozess wird unterbrochen indem die Nabelschnur direkt abgeklemmt und durchschnitten wird.

Neueste Untersuchungen deuten darauf hin, dass diese verfrühte und direkte Abnabelung zu Entwicklungsverzögerungen u.a. führt.

❗️Eltern und vor allem Mütter müssen sich eigenverantwortlich informieren und darauf bestehen, die Nabelschnur auspulsieren zu lassen!


❗️Das könnten die wichtigsten 10 Minuten im Leben ihres Babys sein!


https://t.me/NetzwerkkritischerExperten

https://citizengo.org/de/fr/14224-Letzte-Chance--Stoppt-den-Pandemievertrag-der-WHO--bevor-er-zur-Unterzeichnung-kommt-?utm_medium=shared&utm_campaign=DE-2024-10-30-Global-FR-CWI-14224-Pandemic_Treaty-INB_12th_Meeting.01_AA_Launch&utm_source=link&_ref=130316932

https://youtube.com/watch?v=-U79Yoo-PJ0&si=e1wD3ZJ3wzNms6oT

Ein interessanter Artikel aus dem Jahre 1965. Erschienen im Spiegel. Es geht um DMSO als Heilmittel. Es wundert mich, dass es erst so spät so populär wurde.

Eigentlich nur ein Abfallprodukt der Holzindustrie. Da lässt sich eben kein Geld mit verdienen und nicht patentieren.


https://www.spiegel.de/kultur/warten-auf-wunder-a-d5edd5a3-0002-0001-0000-000046272532


@AutarkGesund 🌱🍀

Die Laubzeit beginnt bald. 🍁🍁🍁
Wieso Laub so wertvoll für den Garten ist. Laub erhöht die Artenvielfalt, Fördert den Humusaufbau, Dient als Isolationsschicht und für die kreative Seite: Es ist Bastelmaterial. Schließe den Nährstoffkreislauf.

@permakultur_peace

Es ist noch nicht vorbei. 11 Gemüse, welches du im Oktober aussäen und auspflanzen kannst. Allerletzte Chance frisches Grün auch im Winter aus den Garten ernten zu können.

🍁 Zum Video: https://youtu.be/mdiKWvyqFYY

@permakultur_peace

Spenden | Unterstützungen | YouTube | Webseite

🍇🥕🍌🍐🥬🍎🫚🥭

Eine kleine Anregung für die Haltbarmachung von Obst, Gemüse und Kräutern.

Vitamine kannst du nie genug haben.

Wenn ich zuviel gemixt habe oder mir für die weitere Verarbeitung noch etwas für später aufheben möchte, dann fülle ich das pürierte Obst und Gemüse in Silikonformen und friere diese ein. Die gefrorenen Würfel oder Formen können danach auch noch in ein Glas gegeben werden und bleiben bis zur Verwendung im Gefrierschrank. Sie eignen sich wunderbar als kühlende Beigabe für weitere Fruchtmixgetränke oder als Zugabe in das Futter deiner Tiere.

🍇🥕🍌🍐🥬🍎🫚🥭

@AutarkGesund 🌱🍀

HERBSTVITAMINE

🍂🍐🫚🥕🌿🍇🍏🍁

Viele leckere Zutaten aus dem Herbst mit den besten Vitaminen und Nährstoffen als Vorbereitung und Stärkung für den Winter und die kältere, dunklere Jahreszeit in einem Getränk vereint.

Rezept für einen guten Mixer:

🍐 3 Birnen aus dem Garten
🍁 1 Rote Beete und ihre Blätter aus dem Garten
🍏 2 Äpfel aus dem Garten
🫚 1 Stück frischer Bio Ingwer mit Schale
🧡 1 Stück frischer Bio Kurkuma aus dem Garten
🍂 etwas Pippali - schwarzer Langpfeffer, verstärkt die Bioverfügbarkeit, also die Aufnahme, von Kurkuma um das 20 fache
🌿 3 Spitzen Brennnesseln aus dem Garten
🥬 2 Blätter Grünkohl aus dem Garten
🍇 einige Rote Trauben mit Kernen aus dem Garten
💛 etwas Kürbis aus dem Garten
💦 Frisches gefiltertes Wasser
🍋 Saft einer halben Bio Zitrone

🍂🍐🫚🥕🌿🍇🍏🍁

@AutarkGesund 🌱🍀

SPAGHETTIKÜRBIS REZEPT

Backofen vorheizen 180 °C, Umluft.
Kürbis halbieren, Kerne entfernen. Eine Knolle Knoblauch, halbieren und in die Kürbishälften legen. Beides mit etwas Olivenöl bepinseln. Kürbis im Ofen backen, bis das Fruchtfleisch weich ist.

Kleine Stücken Frühlingszwiebeln in Kokosöl dünsten, einige gedämpfte Kichererbsen dazugeben. Mit wenig Salz und scharfem Curry abschmecken.

Einen Block Räuchertofu mit einem Sparschäler in hauchdünne Streifen schneiden und in Kokosöl kross anbraten.

Kürbisfleisch mit einer Gabel aus der Schale herausschaben und in eine Schüssel geben. Die gegarten und weichen Knoblauchzehen aus der Schale drücken und zum Kürbisfleisch geben. Frühlingszwiebeln und Kichererbsen unter die Masse rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Masse in die Kürbishälften füllen. In die Mitte eine kleine Kuhle drücken und optional ein rohes Ei hinein geben. Kürbishälften in den Ofen geben, bis das Ei gegart ist. Mit Tofu, Kartoffeln und Petersilie servieren.

@AutarkGesund 🌱🍀

FRÜHSTÜCK FÜR DEN DARM, REICH AN GUTEN NÄHRSTOFFEN UND MIT VIELEN VITAMINEN

REZEPT für 2 Portionen

Zutaten die in einen guten Mixer kommen:
🧡 500 ml Kefir mit lebenden Kulturen
🧡 1 Apfel
🧡 1 Banane
🧡 2 EL Proteinpulver
🧡 1 TL Pulver Triphala
🧡 1 TL Pulver Ginseng
🧡 2 EL Flohsamenschalen
🧡 1 EL Pulver Carob
🧡 1 EL Pulver Rohkakao
🧡 2 EL Grünkohlpulver
🧡 1 EL Kokosöl
🧡 1 TL Zimt

Alles mixen, bis es schön cremig wird.
In Schalen füllen und darüber geben:
🧡 1/2 Kaki in Scheiben
🧡 einige Papayastücken mit Kernen
🧡 1/2 TL Blütenpollen
🧡 1/2 TL Scharzkümmelsamen
🧡 2 EL fermentierte Cashewcreme
🧡 1 TL Malzit

Darmgesundheit ist so wichtig, denn da sitzt das Immunsystem und dein Darm spielt eine entscheidende Rolle, ob du anfällig bist für Infekte oder eben nicht. Unterstütze deinen Darm und stärke ihn am besten jeden Tag.

@AutarkGesund 🌱🍀

Die WAHRE Bedeutung von Halloween (und wie du es richtig feierst) 🎃 (Sam...
https://youtube.com/watch?v=GasJXAekc7o&si=NhHJhM5Zf03FUBmM

Erfundene Krankheiten! - Unglaublicher Bericht auf Arte
Alleine in Europa sollen jährlich bis zu einer halben Million Menschen an Medikamenten sterben, die von ihren Ärzten verschrieben worden...
https://bewusst-vegan-froh.de/erfundene-krankheiten-unglaublicher-bericht-auf-arte

Studie zeigt, dass das Blut von Veganern Krebszellen 8-mal besser abtötet als das Blut von Omnivoren
https://bewusst-vegan-froh.de/studie-zeigt-dass-das-blut-von-veganern-krebszellen-8-mal-besser-abtoetet-als-das-blut-von-omnivoren/

Rote Beete Hummus

Als Dip für Gemüsesticks, Kräcker oder als Aufstrich für Brote.

Hier findest du das REZEPT vom Kichererbsen Hummus:
👉🏻 https://t.me/AutarkGesund/399?single

Zusätzlich gibst du noch 3 gedämpfte Knollen Rote Beete mit in den Mixer. Wenn du es gerne scharf magst, wäre dazu auch sehr passend, ein wenig geriebener Meerrettich.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@AutarkGesund 🌱🍀

Je ÄLTER wir werden umso ÖFTER diese Frucht essen!
https://youtube.com/watch?v=t5XekKgqEH4&si=Tb9MA8ltcAKqI8Nh

ARONIABEEREN auch APFELBEEREN genannt.

Ich habe sie im Garten geerntet und bei 40 Grad schonend mit dem Dörrgerät getrocknet.

Die kleinen dunkelblauen Früchtchen
helfen präventiv gegen Tumorbildungen und viele Krebsarten. Sie schützen deinen Körper vor Giftstoffen. Sie sorgen dafür, dass die Blutgefäße elastisch bleiben und nicht zuviel Cholesterin aus der Nahrung aufgenommen werden kann. Heute leiden inzwischen leider viele Menschen unter einem durchlässigen Darm, dem sogenannten
Leaky Gut Syndrom. Aroniabeeren können dies verhindern, wenn sie regelmäßig in deiner Ernährung vorkommen. Sie  stärken außerdem ganz enorm das Herz-Kreislauf System. Schützen vor Viren und Bakterien und das Immunsystem, durch ihre vielen Antioxidantien. Sie wirken durch ihre genialen Inhaltsstoffe ganze 15 mal stärker, als jedes (in meinen Augen überflüssige und Darm zerstörende)  Antibiotikum! Sie schützen vor Vergiftungen durch Bestrahlungen, Medikamente und Tabakrauch, sogar als "Passivraucher".

Wenn du mehr darüber wissen möchtest, dann schau dir unbedingt das ausführliche, gut recherchierte und wie immer, mit Studien belegte Video vom lieben Samu an. Dort findest du auch eine Verlinkung, wo du dir getrocknete Apfelbeeren in bester Qualität bestellen und genießen kannst, wenn du keine eigene Ernte hast.

💙💙💙💙💙💙💙

@AutarkGesund 🌱🍀

ARONIABEEREN

aus dem eigenen Garten.

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@AutarkGesund 🌱🍀

Welche Anzeichen kann es in deinem Körper geben, wenn ein MANGEL an Vitamin D3 besteht?

* Müdigkeit, trotz ausreichender Schlafstunden

* Energiemangel, wie Erschöpfung und Antriebslosigkeit

* Angstsymptome - durch den Anstieg von Stresshormonen

* Schlafprobleme, wie einschlafen, durchschlafen oder zu früh aufwachen

* Geringe Ausdauer bei Aktivitäten

* Muskelschmerzen, über den normalen Muskelkater himaus

* Schwitzen am Kopf durch gestörte Stoffwechselvorgänge

* Haarausfall, wenn die Kopfhaut und die Haarfollikel nicht mehr ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt werden

* Knochenschmerzen - Osteomalazie (Knochen werden weich)

* Schlechte Laune (wenn dem Körper Serotonin fehlt) bis hin zu Depressionen

* Langsame Wundheilung, da Vitamin D3 auch zur Heilung und Erneuerung der Haut beiträgt

* Schwindel Gefühle durch einen gestörten Kalziumhaushalt im Innenohr

* Regelmäßige Erkältungen, wiederkehrende Infektionen, da das Immunsystem durch die Unterversorgung mit Vitamin D3 geschwächt ist

* verringerte kognitive Funktionen (Gehirnleistung) - Vitamin D steht im Zusammenhang mit Alzheimer und Demenz

* Herzprobleme

* Übergewicht, wenn schon alles probiert wurde das Gewicht zu reduzieren

* Stoffwechselprobleme

@AutarkGesund 🌱🍀

Vitamin D3

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Nochmal eine kleine Erinnerung an Dich. ♥️ Versorge dich ausreichend mit dem Sonnenhormon Vitamin D3.

Vergiss die wichtigen Co Faktoren K2 und Magnesium dabei nicht.

Hier in Deutschland sind die meisten Menschen mit Vitamin D3 ungerversogt. Sogar in den Sommermonaten, wenn die Sonne häufiger scheint.

Schütze dich und dein Immunsystem und bereite dich auf die dunklen und tristen Monate gut vor.

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

@AutarkGesund 🌱🍀

LEICHTES VITAMIN FRÜHSTÜCK REZEPT

🍁🍏🍁🍊🍁🍌🍁

Obstsalat aus diversen, klein geschnittenen Früchten, mit einer karamelligen Fruchtsoße

Zutaten für die Soße in einen guten Blender geben und cremig mixen:
🍁 gefiltertes Wasser
🍁 2 EL Leinsamen
🍁 2 EL Mesquite Pulver (Carob geht auch)
🍁 Handvoll weiche Datteln
🍁 optional etwas Ginseng und Triphala Pulver
🍁 2 EL Grünkohlpulver

Früchte: Apfel, Kaki, Banane bestäubt mit 1/2 TL Zimt

Die fruchtige Mahlzeit ist leicht und gut verdaulich und versorgt dich mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralien, die du für den Tag brauchst. Außerdem kommt die Verdauung in Schwung, der Stoffwechsel wird angeregt und Darm und Leber werden bei der Entgiftung unterstützt.

🍁🍏🍁🍊🍁🍌🍁

@AutarkGesund 🌱🍀

HEIẞE SCHOKOLADE 🍫🤎☕

Hier bekommst du heute einen leckeren, süßen und heißen Kakao, für die manchmal ungemütliche und stürmische Jahreszeit. Nach einem Spaziergang durch die schönen, bunten Herbstlandschaften eine wunderbare Wärmequelle, um dich von innen wieder aufzuwärmen. 🍂🪵🐿️🍁



Rezept 🍫🤎☕
In einen guten Mixer kommen folgende Zutaten:

🤎 wenig gefiltertes Wasser
🤎 8 - 15 Datteln, je nach gewünschter Intensität der Süße
🤎 3 - 4 EL Kokoschips oder Flocken
🤎 optional 1 TL Guarana
🤎 1 gehäufter EL Reichi oder Chaga Pulver
🤎 3 EL Rohkakao Pulver ohne Zucker oder einige Rohkakaobohnen

Alles lang genug cremig blenden.
Der Kakao wird relativ dickflüssig. Das Getränk kann noch ganz nach Belieben mit abgekochtem und etwas abgekühlten Wasser aufgegossen und verdünnt werden.

Diese Schokolade ist vor allem auch gesund und bekömmlich. Sie gibt dir Energie, viele Vitamine und Mineralien. Besonders auch für Kinder (ohne Guarana) eine schöne Alternative zu den bekannten Industriemarken. 🍫🤎☕

@AutarkGesund 🌱🍀

Eichen sollst du weichen, Linden sollst du finden, Buchen sollst du suchen! Das ist ein Jahrhunderte Jahre alter Code und wir haben ihn geknackt!

Der Fliegenpilz eine Revolutionär Mythen und wilde Geschichten ranken sich rund um den «Pilz der Pilze». Seit einigen Jahren drängt er mehr und mehr ins Bewusstsein der Menschen. Er dient als Rausch-, Lebens- und Heilmittel – gerade im Gefolge der Pandemie. Inhaltsstoffe: Ibotensäure, Muscimol, Spuren von Muscarin, Cholin, Acetylcholin, >30 Aminosäuren, div. Neurotransmitter, Saccharide, seltene Spuren­elemente (u. a. Selen und Vanadium), Vitamin D, u.v.m. xxx

Der Fliegenpilz ist eine Fundgrube an nützlichen Substanzen, die der Haut Feuchtigkeit spenden und Falten glätten sollen. Die Wissenschaftler erklären die Vorteile der Pilze mit ihrer Zusammensetzung aus biologisch aktiven Polysacchariden, die für die Befeuchtung der Haut und die Beschleunigung des Regenerationsprozesses verantwortlich sind.

EINFÜHRUNG ROTER FLIEGENPILZ
Wohl kaum ein anderer Pilz ist weltweit so bekannt wie der Fliegenpilz. Jedes Kind kennt ihn und wird fälschlicherweise stets vor dessen großer Giftigkeit gewarnt. Der rote Fliegenpilz symbolisiert das warnende Sinnbild für die giftigen Pilze.
Auf der anderen Seite kann sich wohl niemand der Faszination dieses Anblicks entziehen. Wenn wir im Wald unvermutet auf einige Exemplare stoßen, und die jungen, knallroten, eiförmigen Fruchtkörper quasi aus dem Boden geboren werden. Im Alter bildet der Pilz einen Kelch, in dem sich der Morgentau sammelt. Der Fliegenpilz gefällt uns, er macht uns glücklich, obwohl oder gerade weil er uns so oft im Leben begegnet. Wir erinnern uns an glückliche Momente im Leben, für die der Pilz ein Symbol ist. Dass der Pilz noch mehr kann, und dass es allerlei Interessantes über ihn zu berichten gibt, werden die folgenden Seiten zeigen. xxx

PILZKARTOFFELN REZEPT

Kartoffeln waschen und dämpfen.

Danach die Schale entfernen und auskühlen lassen, damit sie ihre Stärke abbauen und somit besser für den Darm verträglich werden. Anschließend die Kartoffeln in kleine Stücke schneiden.

Ein Stück Räuchertofu in kleine Würfel schneiden und in Kokosöl anbraten.

Fein gewürfelte Zwiebeln in etwas Kokosöl anbraten, bis sie glasig sind und geputzte und klein geschnittene Pilze (Maronen, Butterpilze, Steinpilze, Birkenpilze) zu den Zwiebeln gegeben und alles gut anbraten.

Die einzelnen Zutaten kommen alle in einen großen Topf und werden mit Wasser bedeckt. Dazu kommen 3-4 EL Gemüsebrühe, gutes Salz, frisch gemahlener Pfeffer, Lorbeerblätter und Piment. Die Pilzkartoffeln nun noch ein paar Minuten leicht köcheln lassen.

Am Schluss wird der Pilzeintopf mit Essig und frisch gehackter Petersilie abgeschmeckt.

@AutarkGesund 🌱🍀

PILZE PUTZEN 🍄🍁

Noch ein kleiner Hinweis.
Pilze werden nur mit einem Messer geputzt, also geschnitten und vorsichtig abgeschabt. Ein Pinsel eignet sich auch gut, um Reste der Walderde, Nadeln oder Moos zu entfernen.

Pilze bitte nicht in Wasser geben und waschen. Sie saugen sich wie ein Schwamm mit Wasser voll und haben dann für die Zubereitung nicht mehr die richtige Konsistenz und verwässern im Geschmack.

@AutarkGesund 🌱🍀

PILZKARTOFFELN

Ein typisches Gericht aus meiner Kindheit und Jugendzeit von meiner Mutti und wohl aus Brandenburg und Pommern. Das gab es hier viel in meiner Gegend und war sicher ein einfaches "Arme Leute Essen". Pilze süß - sauer werden auch viel in Polen zubereitet.

Pilzkartoffeln gab es oft aus frisch gesammelten oder auch getrockneten Pilzen. Damals gab es sie mit gebratenen Speckwürfeln, Zucker und saurer Sahne oder Schmand abgeschmeckt und mit etwas Mehlschwitze angedickt.

@AutarkGesund 🌱🍀

In diesem Video erfährst du von den Fliegenpilz Experten Marianne und Johann Niklasson alles über den aus Super Mario bekannten Fliegenpilz, auch bekannt unter Amanita Muscaria.

Von Microdosing, über Highdose Trips, bis hin zum historischen Background.
Auch der Mythos rund um die Giftigkeit wird enttarnt.

‼️Ein Hinweis sei trotzdem erwähnt, Missbrauch von Psychedelica sollte grundsätzlich vermieden werden, oder wenn man glaubt nur so geht es. Unsere Ahnen gingen bewusster damit um und doch, vielleicht war auch Missbrauch mit ein Grund für den Fall‼️

https://fliegenpills-com.translate.goog/pages/bestellung-per-uberweisung?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=de&_x_tr_hl=de
https://youtu.be/U8bA46F2yCQ?si=vh2mFZT-KQTvAQJF
https://t.me/Saga_13_Fabijenna

VORSICHT gefährlich, aber für wen? Amanita Muscaria
https://youtube.com/watch?v=umhlkcSamOM&si=lFF53b71gSUa7217

https://youtu.be/c3Tzt2iBZ4M?si=xYMiHI7Akh1mu4wx

ZEIT FÜR DIE PILZE und auch AMANITA MUSCARIA 🍄

Fliegenpilze können getrocknet, zu Pulver vermahlen und in geringen Dosen als Tee getrunken werden.

Der Wald hält im Herbst Geschenke für uns bereit. Wir dürfen uns bedanken und achtsam mit der zauberhaften Natur umgehen. 🌲🍂🕸️🕷️🍁🌰🪵🍄

@AutarkGesund 🌱🍀

GESUNDE WALDLUFT

„Bäume tauschen Botschaften untereinander aus, zum Beispiel über Schädlinge, also über Angreifer. Sie können diese Botschaften so detailreich austauschen, dass sie sich sogar gegenseitig über die Art der Angreifer informieren können und darüber, wie groß diese Schädlingsarmee ist. Und andere Pflanzen, nicht nur die Bäume können das, sondern auch die Pilze und andere Pflanzen und Mikroorganismen. Sie können sogar mit Insekten kommunizieren, um diese zu Hilfe zu rufen.

Also was benutzen Sie dafür?

Chemische Substanzen, die diese Botschaften beinhalten, sehr detailreich und die gehören in die Stoffgruppe der Terpene.

Und das ist noch nicht so lange her, dass man diese Erkenntnisse hat. Das ist eigentlich erst in den letzten 20 Jahren so gewachsen. Es gibt zum Beispiel in Japan einen Professor, der empfiehlt den Menschen, nehmen Sie ein Waldbad.

Jetzt kommt eben die Verbindung zum Menschen. Zunächst möchte ich ganz kurz sagen, auch die Biologen, die ursprünglich auf diese Kommunikation der Pflanzen draufgekommen sind, die wurden zunächst als Esoteriker bezeichnet und danach haben sich die Beweise verdichtet. Also dieser Kommunikationsbegriff ist inzwischen eingeführt in der Biologie bei Pflanzen.

Was hat das mit uns zu tun? Wenn wir einen Wald betreten, der voll mit diesen Terpenen ist, dann reagiert unser Immunsystem auf ähnliche Art und Weise wie die Pflanzen selbst, nämlich auch mit einer Steigerung der Abwehrkräfte. Wir wissen aus der Psychoneuroimmunologie, dass unser Immunsystem ein kommunikationsfähiges Sinnessystem ist, dass diese Terpene der Pflanzenkommunikation auch die Information umsetzen kann. Wir wissen, dass zwei bis drei Stunden, also ein ausgedehnter Aufenthalt im Wald, bis zu 50% Steigerung der natürlichen Killerzellen bewirken, also 50% mehr und aktiver.

Das heißt, Sie haben Blutuntersuchungen gemacht und haben festgestellt, nach drei Stunden, dass das Blut eine andere Zusammensetzung hat.

Das haben Wissenschaftler der Nippon Medical School in Tokio, das ist eine medizinische, sehr renommierte Universität, durchgeführt und in mehreren Studien konnten sie zeigen, dass diese natürlichen Killerzellen massiv gestärkt werden durch Waldluft, aber auch die drei wichtigsten Antikrebsproteine unseres Körpers, mit denen der Körper potenzielle Krebszellen und Tumore bekämpft.

Ist es denn jetzt schon erwiesen, dass Menschen, die im Wald leben, weniger krebsanfällig sind?

Es ist tatsächlich so, man hat dann auch begleitende Studien gemacht und hat Waldgebiete mit gerodeten und nicht bewaldeten Gebieten verglichen und es hat sich herausgestellt, dass tatsächlich in bewaldeten Gebieten weniger Menschen an Krebs versterben als in unbewaldeten.

Jetzt schreiben Sie in Ihrem Buch, und da begann ich langsam ein bisschen hellhörig zu werden, dass ein Kranker schneller gesund wird,wenn er zum Fenster rausguckt und einen Baum sieht.

Das ist eine ganz faszinierende Sache.

Aber ist das nicht ein bisschen sehr märchenhaft?

Nein, das ist nicht märchenhaft, weil man darf nicht vergessen, zunächst einmal die Publikation, die Sie meinen und die ich auch aufgegriffen habe, die stammt aus Science.
Science ist die bedeutendste naturwissenschaftliche Fachzeitschrift der Welt. Und mit dieser Publikation über Bäume ist die Wissenschaft erstmals auf die Fährte dieses Biophilia-Effekts gekommen. Was ist passiert? 1983 hat Roger Ulrich, ein Medizinwissenschaftler in Schweden, für Science oder über die Publikation bei Science den Beweis erbracht, dass alleine der Ausblick auf einen Baum aus dem Krankenhausfenster dazu führt, dass Menschen, die diesen Baum sehen konnten nach Operationen, nämlich nach Gallenblasenentfernungen, schneller gesund wurden.
Also die Wundheilung war beschleunigt und sie brauchten sogar weniger Schmerzmittel und die postoperativen Komplikationen waren geringer, als bei einer Vergleichsgruppe, die nur auf eine Hausmauer blicken konnte.“

HIER gefunden

Quelle

DENKT DRAN - DENKT SELBST
👉🏼FaktenFriedenFreiheit

HOCHWASSER AN DER ODER IN EISENHÜTTENSTADT

Blick Richtung Fürstenberger Brücke. Am Brückenpfeiler ist zu erkennen, wie hoch das Wasser 1997 stand. Es fehlt nicht mehr viel. Bisher sind über 6 Meter erreicht und es soll leider noch nicht das Ende sein.

25.09.2024

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