Твой фармацевт

Нарушения кровообращения мозга — как улучшить самочувствие

Острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК или, иными словами, инсульт) считается одной из самых актуальных проблем современной медицины. Оно также имеет и социально-экономическое значение, так как данное заболевание «выводит из строя» не только пожилых людей, но и молодое трудоспособное население.

По данным статистики, в России летальные случаи после перенесенного ОНМК встречаются у 35% пациентов, навсегда остаются инвалидами - 85%. Настолько ли печальна картина и можно ли как-то улучшить самочувствие больного?

📌Острыми нарушениями мозгового кровообращения называют заболевания, которые возникают при поражении сосудов мозга или их патологических изменениях, проводящие к поражению вещества головного мозга.
📌К причинам относят: внезапный спазм, закупорку или кровотечение из сосудов головного мозга.
📌Факторы риска: наличие вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания), диабет, большой вес, малоактивный образ жизни, повышенное артериальное давление.

То, какие функции будут нарушены при инсульте у каждого конкретного пациента зависит от локализации очага поражения. Чаще всего нарушения касаются:

🗣речи;
🚶двигательных функций;
🤚чувствительной сферы;
👁координации;
Когнитивных функций.

Восстановление

Реабилитация обычно занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Но здесь все очень индивидуально и назвать какой-то конкретный период никто не сможет. В основном сроки восстановления зависят от:

🎂возраста больного;
💪первоначального состояния его здоровья;
⏰своевременности обращения в медицинское учреждение;
💉наличия хронических заболеваний;
🧠перенесенных инсультов в анамнезе.

Как улучшить самочувствие?

Реабилитация должна проводиться комплексно, без лекарственных препаратов невозможно полноценное восстановление мозга. Врачи в таких случаях назначают ноотропные препараты (например, Проспекта).Их действие направлено на улучшение когнитивных функции у пациентов после инсульта. Помимо лекарственных препаратов для восстановления активно используются лечебная физкультура, когнитивно-поведенческая терапия, психотерапия и социальная реабилитация.

Вредные пищевые добавки

#Инфографика

Что угрожает вашему уху?

#Инфографика

​​Берёзовый сок

Свежеполученный берёзовый сок представляет собой прозрачную с приятным запахом жидкость нейтральной реакции. Под влиянием бактерий сок довольно быстро начинает бродить, мутнеет, покрывается розовой плёнкой и приобретает кислую реакцию. Ввиду этого длительно хранить его не рекомендуется. 

Берёзовый сок содержит до 2% сахара — фруктозы, окись кальция, калия, магния и железа, дубильные вещества и яблочную кислоту.

Известно, что в народной медицине берёзовый сок принимают по 100—200 мл в сутки, предпочтительно натощак. Его применяют как мочегонное, глистогонное и противоцинготное средство.

🤷🏽‍♀️О применении берёзового сока в научной медицине сведений почти не имеется. 

📍Нельзя расценивать берёзовый сок как универсальное или какое-либо специфическое средство при тех или иных заболеваниях, но он может быть с пользой использован при самых разнообразных заболеваниях как общеукрепляющее средство, так как есть предположение, что берёзовый сок, кроме сахара и минеральных солей, содержит различные ферменты, фитогормоны и другие вещества, в той или иной степени обладающие терапевтической активностью.
Задать вопрос
#Микроэлементы

​​Неприятный запах изо рта

⚠️Неприятный запах изо рта – частое явление, которое доставляет человеку психологический дискомфорт.

Эти запахи выделяют бактерии, которые питаются налётом в полости рта.
Из этого сразу можно понять причины:

1️⃣ Плохая гигиена полости рта
2️⃣ Наличие зубного камня
3️⃣ Кариес, заболевания пародонта
⠀
А что, если в полости рта все идеально, а запах все равно есть?
В таком случае причинами могут быть:
4️⃣ Заболевания ЛОР-органов
5️⃣ Заболевания ЖКТ
⠀
❗Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, нужно устранять причину.
⠀
Теперь понимаете, почему жевательные резинки и освежители работают так себе ⁉️)
Задать вопрос
#Здоровье

​​Хром и тяга к сладкому

✏️Содержится во многих продуктах: зерне, крупах, фруктах, овощах, мясе.
✏️Норма потребления для взрослых: мкг 20-35 мкг/день.
✏️Всасывается преимущественно в тонком кишечнике.
✏️Транспортируется в связи с альбумином и трансферрином.
✏️Абсорбция (всасывание) в кишечнике контролируется общей концентрацией хрома в организме, т.е. мало - всасывается, немало - не всасывается.
✏️Пищевая биодоступность очень низка. Почти весь съеденный выводится в унитаз не задержавшись.
✏️На абсорбцию влияют другие микроэлементы. Она повышается в условиях дефицита железа и цинка. Т.е. если железа и цинка много, хром всасывается меньше.
✏️Витамин С наоборот усиливает его усвоение.

Кому грозит дефицит?
Он ограничивается пациентами в тяжёлом состоянии (синдром короткого кишечника, тяжёлые ожоги, травмы и т.д.) сопровождающемся парентеральным питанием с неадекватным обеспечением микроэлементами.

C чего взяли, что хром влияет на вес, жир, тягу к сладкому и прочее?
Некоторые исследования показали, что уровень хрома, как правило, ниже у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Но причинно-следственная связь не была установлена. Т.е. не доказано, что нарушение углеводного обмена развилось из-за дефицита хрома и наоборот.

📍Если Вы едите самостоятельно, Ваш рацион хотя бы минимально разнообразен, хрома Вам точно достаточно. Весь дополнительный все равно пройдёт транзитом и не зацепится. Можно сразу утилизировать купленную баночку с красивой этикеткой и обещанием, что все похудеют и конфет не захотят.
Задать вопрос
#Микроэлементы

​​Пикфлуометр

Пикфлуометр-прибор для индивидуального домашнего использования.
⠀
🧩Для измерения пиковой скорости выдоха (ПСВ)
🧩ПСВ- максимально возможный выдох (в прибор), после максимально возможного вдоха.
⠀
✅Измерение актуально у детей с бронхиальной астмой (БА)
-для самоконтроля в домашних условиях
-По снижению ПСВ можно узнать о наступлении обострения и принять меры раньше, чем начнется приступ
-ведя дневник уровня ПСВ, мы можем оценивать динамику и в зависимости от обстоятельств, корректировать терапию
⠀
✅Рекомендации по использованию пикфлуометра:
1. Перед использованием прибор должен показывать самое низкое значение или ноль.
2. Проводить исследование следует стоя
3. Сделать глубокий вдох
4. Максимально выдохнуть в прибор
5. Измерение проводится три раза и выбирается лучшее (максимальное) значение.
6. Проводится ежедневно утром и вечером до использования базисной ингаляционной терапии.
7. Записывать результаты в дневник пикфлуометрии
8. Нормы для каждого пациента устанавливаются индивидуально
9. У детей младшего возраста нормы ПСВ рассчитываются индивидуально по росту.

🧚🏻‍♂️Знали про такой прибор?
Задать вопрос
#Техника

​​Две полоски. Пора бежать на УЗИ?

😉Инструкция для новичков

1️⃣ Сохраняем спокойствие!
2️⃣ Начинаем пить фолиевую кислоту. В идеале вы должны были начать принимать её за три месяца до предполагаемой беременности.
3️⃣ Да, действительно, наша первостепенная задача - убедиться, что беременность маточная. Но не нужно бежать на УЗИ в первый день задержки. Размер плодного яйца пока ещё слишком мал, чтобы мы смогли его увидеть. УЗИ необходимо делать не ранее, чем через неделю от начала задержки. 
4️⃣ Сдаём кровь на b-ХГЧ. Плодное яйцо мы сможем увидеть на УЗИ, когда b-ХГЧ будет более 1500 мМЕ/мл. Если цифра меньше, на УЗИ бежать точно рановато, но необходимо сдать анализ повторно через 48 часов. При нормально прогрессирующей беременности через 48 часов b-ХГЧ возрастёт более, чем в два раза. Например, в понедельник цифра была 350, в среду - 800, прикидываем, что в пятницу должна быть уже больше 1600. Вот тогда и идём на УЗИ. Врач уже сможет увидеть плодное яйцо, а вы сможете наконец-то выдохнуть и немного расслабиться 😀

Следующее УЗИ делаем через 2 недели - увидим уже эмбрион с сердцебиением.

❗При появлении кровяных выделений или болей в животе, бежим к врачу.
Задать вопрос
#Женщины

​​Про астигматизм

Астигматизм нарушает преломление света глазом. Врачи называют подобные состояния ошибкой рефракции. Иногда астигматизм является причиной низкой остроты зрения. Возникает из-за асимметрии поверхностей роговицы или хрусталика. В результате такого строения свет попадающий в глаз не может фокусироваться в одной точке сетчатки.

☝🏻Астигматизм чрезвычайно распространён. Он встречается почти у 95% жителей Земли. 
👍Иногда астигматизм совсем не влияет на остроту зрения. В таких случаях его называют физиологическим.

А иногда не только понижает её, но и является причиной появления двоения или второго контура изображения, быстрой зрительной утомляемости или головной боли.

При появлении таких симптомов может быть скорректирован очками или контактными линзами, в том числе и самый маленький астигматизм даже 0,25D. В некоторых случаях врачом может быть предложена рефракционная операция.

💡В случае наличия косоглазия, астигматизм следует корректировать максимально полно.

💡Нежелательными осложнениями астигматизма могут быть амблиопия и косоглазие .Их можно предотвратить или эффективно лечить при своевременной диагностике.
Задать вопрос
#ВопросПодписчика

​​Инфекционная эритема

Инфекционная эритема( пятая инфекционная болезнь):
🔹У большинства детей проявляется легкими симптомами, но опасна для детей с тяжелыми иммунодефицитами, болезнями крови, для беременных.
🔹Пик зима-весна
🔹Преимущественно, дети 5-14 лет, женский пол
🔹Начинается с повышения температуры, симптомов ОРВИ, может быть конъюнктивит, боль в мышцах, суставах
🔹Через несколько дней появляется двусторонняя пятнистая, пятнисто-папулезная сыпь на щеках - «следы от пощёчин», ещё через несколько дней симметричная сыпь на шее, конечностях, на туловище в меньшей степени
🔹Сыпь может иметь вид гирлянды, колец, рисунков
🔹Зуд незначительный
🔹Может иметь волнообразное течение - «то потухнет, то погаснет».
🔹Исчезает за 1-4 недели. Специального лечения не требует.

🔵Может протекать, ограничиваясь только «нашлепанными щеками»
🔵Ещё один вариант течения - «синдром перчаток и носков»: обильные высыпания на кистях и стопах с чёткой границей.
Задать вопрос
#Родителям

​​С 8 марта!

Милые, скромные, страстные, нежные, добрые и щедрые, практичные и воздушные, загадочные и открытые, самые невероятные, бесконечно очаровательные, удивительные представительницы прекрасного пола, в весенний день 8 марта желаю вам влюблять в себя всех вокруг, восхищать красотой тела и души, освещать внутренним светом тусклые будни родных и любимых людей!

Пусть лучистые улыбки украшают ваши лица, пусть сияние глаз будет ярче северного сияния, пускай тепло ваших душ растопит лед всех, кто с вами соприкасается!

С праздником, дорогие женщины! 🌷

Пусть ваши дни будут наполнены живыми, яркими, сильными эмоциями и настоящим волшебством! Пусть каждая минута этого праздничного дня дарит радость и любовь!

​​Йодная профилактика при радиации

При радиационной аварии с выбросом радиоактивных веществ выполнение ряда простейших защитных мероприятий позволяет предотвратить или ослабить радиоактивные поражения.

Одним из самых важных медицинских мероприятий по предупреждению поражения аварийными радиоактивными выбросами в первое время является йодная профилактика.

Для проведения йодной профилактики используют препараты стабильного йода – таблетки или порошки йодистого калия. Однократный прием установленной дозы препарата обеспечивает высокий защитный эффект в течение 24 часов.

Йодистый калий применяется в следующей дозировке:
🔹Взрослым и детям старше 2-х лет – по одной таблетке по 0,125 г. на прием.
🔹Детям до 2-х лет – по 1 таблетке по 0,04 г. на прием.
🔹Беременным женщинам – по 1 таблетке по 0,125 г. с одновременным приемом перхлората калия 0,75 г. (3 таблетки по 0,25г.).
🔹Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, получают необходимую дозу препарата с молоком матери, принявшей 125 мг. 
❗Препарат применяется внутрь после еды вместе с киселем, чаем или водой один раз в сутки.

При отсутствии йодистого калия для профилактики могут использоваться другие препараты йода – раствор Люголя и 5 %-я настойка йода.
🔵Раствор Люголя по 22 капли 1 раз в день или по 10 – 11 капель 2 раза в день на полстакана молока или воды после еды;
🔵5 %-ю настойку йода по 44 капли 1 раз в день или 20-22 капли 2 раза в день на полстакана молока или воды после еды.
🔵Детям до 5 лет раствор Люголя и 5 %-я настойка йода для внутреннего употребления не назначается и не применяется.

Настойка йода может также применяться путем нанесения на кожу. Настойка наносится тампоном в виде полос на предплечье, голени.
Задать вопрос
#ВопросПодписчика

​​Лечение гипотиреоза

Гипотиреоз — это недостаток в организме гормона железы (тироксина).

🤸‍♀️Все очень логично- чего не хватает, то и возмещаем!

🔆 Сделать это просто, ежедневно принимая внутрь современные таблетированные препараты тироксина, которые по структуре абсолютно ничем не отличаются от того тироксина, который в норме производит щитовидная железа человека.

❗Некоторая сложность заключается лишь в правилах приёма таблеток и в подборе дозы, который осуществляется зачастую несколько месяцев.

🛑 Доза- индивидуальна. Всё люди разные.
Дозу подбирает врач в начале лечения и в динамике по уровню ТТГ.
🛑 Как только вы начали принимать тироксин не ждите что с первой таблетки все симптомы сразу же уйдут. На это требуется время.
🛑 Ни в коем случае нельзя прекращать прием тироксина. В этом случае все симптомы и проявления гипотиреоза через некоторое время возникнут вновь.

1️⃣Тироксин принимается ежедневно утром натощак, за 30–40 минут до завтрака. Таблетка запивается водой. До начала приема пищи может пройти и больше времени, главное — не меньше. 
2️⃣Если помимо тироксина Вы принимаете какие-то другие препараты-нужно об этом сказать врачу.

Первое контрольное определение уровня ТТГ проводится не раньше чем через 2 месяца, поскольку нормализация этого показателя происходит достаточно долго.
Задать вопрос
#Гормоны

Кому когда обследоваться

#Женщины #Мужчины

​​На сколько лет вы себя ощущаете?

Далеко не у каждого из нас возраст, указанный в паспорте, точно совпадает с тем, как мы себя ощущаем.

Все больше исследований подтверждают, что субъективный возраст действительно влияет на здоровье и долголетие. Если коротко, то чем моложе мы себя чувствуем — тем дольше и лучше живём. А когда мы чувствуем себя молодыми? Когда мы здоровы.

Здоровы не только в физическом плане, но и в ментальном.

Термин «ментальное здоровье», как и синонимичное понятие «психологическое здоровье», касается душевного благополучия человека в широком смысле слова. Если человек психологически здоров, он может полноценно радоваться жизни, чувствовать смысл своего существования, справляться с профессиональными и другими задачами, любить, работать и строить отношения с окружающими.

Как говорил Уинстон Черчилль
“В моем возрасте я уже не могу позволить себе плохо себя чувствовать. ”
Согласны?😉

Как питаться, чтобы долго жить

#Инфографика #Питание

​​Аллергия на собак

Аллергия на собак встречается у 10-20% населения в мире и отмечается её рост.

♨️Основные симптомы- ринит, конъюнктивит, кашель, приступы затрудненного дыхания, атопический дерматит.

Выделено 7 аллергенов собаки. ❗Больше всего их в перхоти, слюне и моче. А вот в шерсти значительно меньше! 🏡 Аллергены собак могут долго находиться в воздухе помещения; не оседают на поверхности. 

В настоящее время доказано, что гипоаллергенных животных НЕ СУЩЕСТВУЕТ!❌
Однако, отмечается индивидуальная чувствительность разных людей в зависимости от породы собаки.

Известно, что больше аллергена выделяют:
1️⃣самцы с мочой (соответственно, кастрация снижает аллергенность)
2️⃣собаки некоторых пород склонны к экземе и жирной себорее, а также к образованию большого количества слюны, то есть аллергена (сенбернары, бульдоги, лабрадор-ретриверы, боксеры)
3️⃣чем старше собака, тем больше аллергена она выделяет.
4️⃣Пик образования аллергена у собак - апрель и ноябрь: симптомы аллергии могут усиливаться в это время.

🔬Диагностика. В нашей стране зарегистрированы препараты для кожных проб ТОЛЬКО с шерстью собаки, поэтому ценность кожного тестирования низкая. Лучше исследовать специфические Ig E в крови.
Задать вопрос
#Животные

​​Болезнь «рука - нога - рот»

🔹Повинны вирусы Коксаки А и энтеровирусы
🔹Чаще встречается в азиатских странах
🔹Пик -летом
🔹Преимущественно болеют дошкольники, но могут и взрослые, которые в тесном контакте с ребёнком.
🔹Хором появляются лихорадка, симптомы ОРВИ, папуло-везикулярная симметричная сыпь на ладонях и стопах, и плюс язвы и афты во рту.
🔹Афты и язвы располагаются на щеках, губах и языке. Что отличает их от “герпангины”, у которой афты - в задней части ротовой полости. Самое неприятное, что они болезненны и ребёнок может отказываться от еды.
🔹Зуда нет.
🔹Сыпь бесследно исчезает через 5-7 дней.
🔹Специального лечения не требует, только симптоматическое: щадящая пища - пюрешки, жидкие кашки.

⚠️Что объединяет все вирусные экзантемы:
🔸 Они не имеют специального лечения, поскольку вызваны вирусами.
Главное - узнать их, чтобы не начать активную терапию «саблями» - системными стероидами и антибиотиками, тогда, когда не надо.
Применяется только лечение, помогающее, более ли менее, комфортно переносить эти заболевания: антигистаминные - при выраженном зуде, антипиретики - при лихорадке, щадящая пища, при болевом синдроме, вызванными энантемами во рту, эмоленты - при сухости кожи.
🔸 Ребёнок или взрослый - не заразны с момента появления сыпи.
🔸 В большем числе случаев, вирусные экзантемы протекают гладко, но иногда, могут вызывать серьезные осложнения. Что, впрочем, свойственно любым вирусным инфекциям.
⠀
Есть два вида медицины:
💊Активная - когда, действительно надо вмешиваться и исправлять, и когда это медицине под силу, и для этого есть известные силы и средства - хирургические, реанимационные и лекарственные.
⏰Пассивная - когда лечением будет своевременное невмешательство.
Задать вопрос
#Болезни

​​Когда кальций становиться опасен

Мало кто знает о том, что повышение Са в крови это довольно серьёзно и ни в коем случае нельзя относиться к этому посредственно.

✔️Итак, синдром гиперкальциемии это состояние, характеризующееся повышением содержания общего и/или ионизированного Са в крови.

И примерно в 90% случае причина- это эндокринное заболевание, а именно гиперпаратиреоз.

Есть такие эндокринные железы- паращитовидные их роль регулировать фосфорно-кальциевый обмен. И как всё в организме они могут болеть. Чаще всего это опухоль, но может быть и все хуже- множественное поражение (гиперплазия), сочетающееся с опухолями других эндокринных желёз.

Симптомы:
🔹при хроническом долгом течении симптомов может не быть! При лёгком повышении кальция симптомов также может не быть!
🔹общая и мышечная слабость, утомляемость, тревожность, депрессия.
🔹учащённое мочеиспускание, жажда, обезвоживание, снижение аппетита, тошнота, запоры, проблемы с зубами, ногтями, волосами.
🔹остеопороз, камни в почках, переломы костей.
🔹в тяжёлом случае развитие гиперкальциемического криза- жизнеугрожающее состояние.

Что проверить: кальций общий и ионизированый, паратгормон.
❕Помним
✔️если повышен Са, но паратгормон в норме- это не исключает гиперпаратиреоз!
✔️Если повышен паратгормон, а Са в норме это тоже его не исключает!
Задать вопрос
#Витамины