Жить в счастье с Анной Гладневой @annagladneva Channel on Telegram

Жить в счастье с Анной Гладневой

@annagladneva


Психолог, психолингвист.
Всё об отношениях: с самой собой, партнёрами, детьми, деньгами.

Жить в счастье с Анной Гладневой (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, как достичь истинного счастья в жизни? Если да, то канал "Жить в счастье с Анной Гладневой" (@annagladneva) - это то, что вам нужно! Анна Гладнева - психолог и психолингвист, которая делится своими знаниями и опытом в области отношений. На этом канале вы найдете все, что касается ваших отношений: отношения с самим собой, с партнерами, детьми, деньгами и многим другим. Анна поможет вам разобраться в себе, улучшить ваши отношения и найти путь к истинному счастью. Присоединяйтесь к нам сегодня и начните жить в гармонии с собой и окружающими вас людьми!

Жить в счастье с Анной Гладневой

26 Dec, 12:45


🔥 Мастер-класс "Круг благополучия" в Санкт-Петербурге.


Я готовлюсь к завтрашней практике - инициации благополучия.
Вспоминаю как и чему учили меня мои Духовные Учителя, прошу поддержки в проведении обряда, чтобы не я, а через меня прошло всё то, что должно прийти в жизнь участников.

Давать - брать
Просить - благодарить
Заявлять - отпускать
Настаивать - присоединяться
Верить - чувствовать - делать
Любить - контролировать
Сотрудничать - противостоять

Важен баланс.
Завтрашняя практика именно об этом.

Здесь подробнее:
https://annagladneva.ru/krugblago

27 декабря 19.00-22.00
Санкт-петербург

Жить в счастье с Анной Гладневой

23 Dec, 13:54


🚗Дорогие, приветствую вас!

Сегодня выполняем практику " засветок" в адрес событий января 2025г.

Это мой новогодний подарок, оплачивать не надо.
Ваша активность и готовность применять практику является той силой, которая уравновешивает процесс в данном случае.

Так что жду вас в 19.00 по Мск.

Пусть сложится идеальный год!

Группа здесь
https://t.me/+-hH6XYEJ76MxMWQy

Жить в счастье с Анной Гладневой

23 Dec, 09:54


🌲Дорогие, спешу сообщить о живой встрече с вами в Санкт-Петербурге!

27 декабря 19.00-22.00 МАСТЕР - КЛАСС "Круг благополучия".

В программе:
1⃣ Знакомство и общение в теплом кругу, чай с МАК - конфетами.
2⃣ "Обрядовая практика" «Обсыпание зерном».

ЭТА КРАСИВАЯ ПРАКТИКА ПОМОЖЕТ ВАМ:
🙏 Укрепить внутреннюю опору и обрести силу Рода.
🙏 Практиковать принятие, любовь и признание со стороны родительских фигур.
🙏 Снять психоэмоциональное и мышечное напряжение, успокоить нервную систему.

Зерно испокон веков считалось во всех культура символом благополучия.
Предки говорили: "Что посеешь, то и пожнешь". Возможно, именно сейчас вы испытываете тревогу и напряжение, оцепенение и страх. Приходите на мой мастер - класс, чтобы "вернуться" в тело, в ощущение жизни.

Внутреннее состояние благополучия и процветания есть гарант нашей способности видеть собственные точки роста в доходах, не страшиться трудностей и испытаний на данном пути, раздвигать ограничения чтобы встретиться с бОльшими реализациями.

Об этом недостаточно знать или верить. Это состояние целебно прожить как опыт тела и эмоций. Когда процветание работает внутри, то снаружи "все само варится". 💥

Это красивая древняя практика, которая снимает мышечное напряжение и обладает эффектом расслабления ума и тела.

📅 Время проведения мастер-класса:
27 декабря 19.00-22.00

🏫 Место проведения: Санкт-Петербург, пр. Рыбацкий, д. 18.

Подробности здесь
https://annagladneva.ru/krugblago

Жить в счастье с Анной Гладневой

23 Dec, 08:55


🌲Сегодня утром сын (12 лет) задал вопрос:
- Мама, а вы сами передадите Деду Морозу мою просьбу о том, что я хочу на Новый год наушники или мне ВСЕ-ТАКИ писать ему письмо?

О, боги, когда ты вырос- то, сынок🙈.

А ваши дети всё ещё верят в Деда Мороза?
Вы сами верите в чудеса?
Жду комментариев от вас.

Жить в счастье с Анной Гладневой

21 Dec, 13:12


21 - ДЕКАБРЯ-ДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ.

В эту дату открываются традиционные новогодние дни,наполненные гаданиями, ритуалами.

И мой пост - про желания.

Когда ты не готова расстаться со старым телефоном (работает же),
вышедшим из моды платьем (авось пригодится),
надоевшим,но целым, пальто (оставлю для дачи),
поношенными сапогами и туфлями (не рваные же),
на самом деле ты не готова К НОВОМУ в своей жизни:
* отношениям,
* любви,
* гардеробу,
* достатку,
* путешествиям.

И если все это так, Дорогая, не кори себя, ты такая не одна!

И вот тебе мой совет:
начни с малого.

Ходи новым путем к привычному магазину или работе; слушай по одной-две новых по жанру песен/ исполнителей, посмотри фильм,который раньше ни за что и ни когда бы не стала; сделай ресницы и подводку,а может даже используйтесь цвет помады,которые раньше были тебе чужды;
приготовь и скушай блюдо из новой кухни мира и.т.п.

НАЧНИ С МАЛОГО, НО СИСТЕМНО, КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

И тебе не нужно будет совершать революций каждый понедельник в очередной раз обещая себе начать что - то!

Тебе не нужно испытывать чувство вины и стыда за "опять ничего не сделала!".

Все,что тебе нужно, придет постепенно и как бы само, в твою жизнь.
Это и есть любовь к себе,искусство маленьких шагов.

Будь за себя,Моя Дорогая, играй на светлой своей стороне!

ДА,и отличного тебе дня, в котором Солнце начинает " расти" - световой день прибавляется.
Анна Гладнева.

Жить в счастье с Анной Гладневой

17 Dec, 13:30


🙌 ВРЕМЯ КАК ПОТОК И ЦИКЛ.

Вторая практика, которую я предложу совершить участникам "Спирали событий на 2025г"- это "Поток времени".

Тенденция нашего века - вечная молодость и красота, в погоне за которыми мы утрачиваем способность к зрелости.

Без зрелого и реалистичного взгляда на события жизни принять верное решение сложно. Вот и застреваем в "вечных юношах и девушках".

Некоторые наши предки обладали даром видеть поток времени одновременно.

Поток времени состоит из прошлого, настоящего и будущего.

В практике я предложу участникам испытать на себе исцеляющее воздействие пространства безвременья через путешествие к звёздам.

Зайти и поисследовать колесо времени, как поле исцеления.
Узнать о восьми этапах собственной жизни.
И принять цикличность жизни как естественный поток.

Здесь можно подробнее ознакомиться:
https://annagladneva.ru/2025spiralsobytyi

Жить в счастье с Анной Гладневой

17 Dec, 12:31


🌱Молитва в общем поле 3.

Завтра, в среду, 18 декабря, в 06.30. Мск.

Вы спрашиваете: " Можно ли молиться за себ? ".я записала ответ в аудио., возможно, он вас удивит.
Ссылка на группу, где будет идти трансляция.
https://t.me/+-hH6XYEJ76MxMWQy
Оплата не требуется

Жить в счастье с Анной Гладневой

15 Dec, 19:45


🔤олитва в общем поле 2.

В понедельник в 06.30 по Мск
здесь
https://t.me/+-hH6XYEJ76MxMWQy

Жить в счастье с Анной Гладневой

14 Dec, 14:21


🔴Молитва в общем поле 1.

Молитва в буквальном корневом смысле означает " просьба о помощи", обращённая к Богу. Чаще всего мы так и поступаем: обращаемся с просьбами о помощи, поддержке, получении прояснения ситуации, вопроса к Высшему. Практически всегда мы молим о каких-то недостающих ресурсах: времени, терпении, деньгах, людях, качествах отношений.

Особо продвинутые из нас умеют возносить благодарности Богу и славить Его.

Такое восприятие молитвенной деятельности очень целебно, но ставит нас в позицию " под": маленького и немощного.

Цикл из 3-х встреч " Молитва в общем поле" направлен на обретение иного опыта.

Я выросла на Кольском полуострове, с малых лет впитывая в себя культурные коды северных народов. Традиция шаманов Севера учит видеть в мире людей и природы общие связи - корни. В те самые древние начальные времена человечества, когда не было ещё единого Бога, люди знали, что у всего живого есть душа и своё особое место. Сама природа учила шаманов молиться. Шаманы умели возносить молитвы счастья и исцеления Богам.

Если мы принимаем тот факт, что есть связь между нами, нашим временем, и тем мифологическим периодом существования человечества, то мы становимся способными через резонанс соединиться с ними. И тогда, молясь о благополучии другого человека или группы людей, те молитвы исцеления и счастья, которые возносили шаманы, начинают откликаться на наши слова, придавая им силу и мощь.

Завтра на молитве в общем поле попробуем свершить свои слова исцеления и для счастья вот именно так: через резонанс с молитвами наших предков.

Жить в счастье с Анной Гладневой

14 Dec, 14:17


МОЛИТВА В ОБЩЕМ ПОЛЕ 1.
В воскресенье 10.00 Мск

https://t.me/+-hH6XYEJ76MxMWQy

Жить в счастье с Анной Гладневой

12 Dec, 22:16


🌲ПРЕДКИ И МЫ.

Когда мы обращаемся к предкам с каким-то вопросом или за опытом, в целом, у нас есть некоторое идеализированное представление о них. Дескать они были умны, мудры, честны, жизнестойкие, сильны, терпеливы и жили в любви. Вот они - то точно умело решать проблемы.Они большие, а мы - маленькие, неважно, сколько нам лет.

Правда о наших предках состоит в том, что они, равно как и мы, были людьми. В чём-то могли преуспевать, а в иных сферах жизни - разрушаться, травмироваться, иметь горький опыт неудач.

На первой встрече в онлайн проекте "Спираль событий 2025"
19 декабря мы проведём глубокую работу
с метафорическим полем предков.

ЦЕЛЬ: достижение целостности и исцеления
для поля предков и для нас.

Мы будем учиться смотреть на наших предков из целостности их опыта жизни, видеть и принимать их несовершенство, израненность, слабости.Мы сонастроимся с силой наших прародителей и попросим благословения у них на счастливую судьбу в 2025г.

Подробности
https://annagladneva.ru/2025spiralsobytyi

Жить в счастье с Анной Гладневой

07 Dec, 14:02


🎄РАСПИСАНИЕ СОБЫТИЙ НА ДЕКАБРЬ.

Молитвы в общем поле.
🙏 МОЛИТВА 1 - 15 декабря в 10.00 мск
🙏 МОЛИТВА 2 - 16 декабря 06.30 мск
🙏 МОЛИТВА 3 - 18 декабря 06.30 мск

🎥 КИНОТЕРАПИЯ сюжетом фильма "Вкус жизни"

18 декабря в двух форматах:
ОЧНО Санкт-петербург  19.00-23.00 мск

ОНЛАЙН трансляция, участие из любой точки мира с 19.00-23.00 мск
💸 Стоимость 2000р.

💫 Главное событие на 2025 г
ОН-лайн проект "Спираль событий на 2025г"
С 19 по 24 декабря.

Присоединиться можно по ссылке:
https://annagladneva.ru/2025spiralsobytyi
💸 Стоимость 8000р.

💡 23 декабря "Засветки января 2025г"- доступ:
https://t.me/+-hH6XYEJ76MxMWQy

🃏 24 декабря 19.00-21.00 мск "Метафорический вечер".
Это мистерия архетипов и метафор нового 2025 года лично для Вас из рук Анны Гладневой, а также практика перехода из 2024-2025 год в общем поле он-лайн группы.
💸 Стоимость 4500р. (Если вы участвуете в проекте "Спираль событий 2025" то этот вечер входит в стоимость, отдельно оплачивать его не надо).

🌑 27 декабря 19.00-22.00 мск Новогодний мастер-класс "Круг благополучия" ОЧНО в САНК-ПЕТЕРБУРГЕ. Количество участников ограничено, бронируйте заранее.

Жить в счастье с Анной Гладневой

05 Dec, 17:42


😊ЛЮБОВЬ & ДЕНЬГИ😁

Запись прямого эфира "Любовь & Деньги".

Кто был на эфире, поделитесь своими мыслями, пожалуйста, в комметариях.

Жить в счастье с Анной Гладневой

05 Dec, 17:42


😊ЛЮБОВЬ & ДЕНЬГИ😁

Запись прямого эфира "Любовь & Деньги".

Диалог с Еленой Могилевской оказался насыщенным знаниями и эмоциями, а вопросы от участников добавили живости и жизненности ответам.

Из эфира вы узнаете:
💛 что такое любовь и деньги с позиции научной психологии;
💛 почему важно отделять энергию денег от любви;
💛 почему правильно платить по счетам в ресторане мужчине;
💛 почему после заключения брака мужчинв перестаёт дарить подарки и надо ли с этим что- то делать;
💛 роль брачных контрактов в поздних или неравных браках;
💛 мезальянс: про любовь или про деньги;
💛 должен ли быть семейный бюджет и кто сколько вкладывает в него;
💛 почему записывают имущество, нажитое в браке, на третьих лиц и как правильно;
💛 как правильно учить детей пользоваться деньгами;
💛 деньги выражают любовь или потребности;
💛 как мы подменяем любовь деньгами и к чему это проводит;
💛 как связаны ясность, прозрачность с деньгами и искренность в чувствах;
💛 пароли от банковских карт, счётов и доступы к ячейкам, кошелькам - показатель любви в отношениях или контроля?

И много других ценных моментов, которые вы услышите в эфире, станут настоящей знаниевой опорой в построении или улучшении семейных отношений.

Кто был на эфире, поделитесь своими мыслями, пожалуйста, в комметариях.

P.S. Ссылка на электронную версию книги Е. Могилевской, которую упоминали в прямом эфире:

https://mogilevskay.ru/profile/7ages/product/view/4/21

Жить в счастье с Анной Гладневой

05 Dec, 17:20


Live stream finished (1 hour)

Жить в счастье с Анной Гладневой

03 Dec, 12:26


🎄РАСПИСАНИЕ СОБЫТИЙ НА ДЕКАБРЬ.

Молитвы в общем поле.
🙏 МОЛИТВА 1 - 15 декабря в 10.00 мск
🙏 МОЛИТВА 2 - 16 декабря 06.30 мск
🙏 МОЛИТВА 3 - 18 декабря 06.30 мск

🎥 КИНОТЕРАПИЯ сюжетом фильма "Вкус жизни"

18 декабря в двух форматах:
ОЧНО Санкт-петербург 19.00-23.00 мск

ОНЛАЙН трансляция, участие из любой точки мира с 19.00-23.00 мск
💸 Стоимость 2000р.

💫 Главное событие на 2025 г
ОН-лайн проект "Спираль событий на 2025г"
С 19 по 24 декабря.
Подробности - скоро.
💸 Стоимость 8000р.

💡 23 декабря "Засветки января 2025г"- доступ:
https://t.me/+-hH6XYEJ76MxMWQy

🃏 24 декабря 19.00-21.00 мск "Метафорический вечер".
Это мистерия архетипов и метафор нового 2025 года лично для Вас из рук Анны Гладневой, а также практика перехода из 2024-2025 год в общем поле он-лайн группы.
💸 Стоимость 4500р. (Если вы участвуете в проекте "Спираль событий 2025" то этот вечер входит в стоимость, отдельно оплачивать его не надо).

🌑 27 декабря 19.00-22.00 мск Новогодний мастер-класс "Круг благополучия" ОЧНО в САНК-ПЕТЕРБУРГЕ. Количество участников ограничено, бронируйте заранее.

Жить в счастье с Анной Гладневой

02 Dec, 14:43


❤️ ЛЮБОВЬ & ДЕНЬГИ 💰

В отношениях мужчин и женщин существуют 2 темы, которые сразу проявляют глубинную суть их взаимодействия. Это секс и деньги. На этом эфире будем говорить о деньгах.

Эта тема порождает такое количество эмоций, что часто самые любящие партнёры превращаются в врагов, не сумев совладать с энергией денег.

В нашем диалоге, мы раскроем:
🔵Тонкие законы взаимосвязи денег и любви.
🔵Поговорим о том, как выстроить правильно общение пары, чтобы деньги не смогли повредить их любовь, личностные границы и самость каждого партнёра.
🔵Как правильно использовать потенциал пары, чтобы деньги были инструментом сотворчества, а не соперничества.

Всё ваши вопросы и участие помогу нам сделать эфир полезным и интересным именно для вас.

📢Ждём вас 05.12. в 19:00 мск.
Трансляция в этом канале.

Жить в счастье с Анной Гладневой

27 Nov, 17:09


💞 Когда-то ваши мама и папа встретились и появились вы.

Зачатие - это начало истории вашей жизни.

Затем на вас активно влияла мама, когда кормила, пеленала, купала, своими мыслями, состояниями и отношениями к папе.

Позже: папа закладывал в вас свое мировоззрение, знания и отношение к маме.

Взаимоотношения мамы и папы, как движущая сила во взрослости создаёт качество ваших отношений с партнёрами.

Неудовлетворённость своей семейной /личной жизнью часто обусловлено влиянием тех сценариев, которые мы усвоили по подражанию из родительской семьи.

Тема важна настолько сильно, что засветки декабря я решила посвятить именно ей.

Что будем делать?
✔️Пересмотрим "жесткие конструкции" влияния мамы и папы на содержание детского опыта жизни;
✔️ "Сотрем" влияние мамы на линию жизни;
✔️ "Сотрем" влияние папы на полотно судьбы;
✔️ "Сотрем" вредоносное влияние отношений мамы и папы на свой сценарий.

Три встречи по стоимости одной!

Ссылка с описанием https://annagladneva.ru/idealdek

Жить в счастье с Анной Гладневой

26 Nov, 16:24


"ПОЗВОЛЬ ЕМУ НАЙТИ ТЕБЯ" в 2025г.

Глубокий терапевтический проект из 7 встреч.

📅 1 встреча 18 ЯНВАРЯ 2025г.
ПРЕЖНИЕ ПАРТНЁРЫ.
❣️ Как оставить прежние связи с партнёрами, вновь зажечь огонь желания?
❣️ Как позволить Ему найти себя?
Инициации завершения и перехода.
❣️ Как обрубить старые связи и открыть двери новым?
Инициации на исцеление раненой женственности.
❣️ Как почувствовать свою потребность быть в паре? Что я действительно хочу сейчас?

📅 2 встреча 08 ФЕВРАЛЯ 2025г.
ВЛИЯНИЕ РОДА И СЕМЬИ НА СЦЕНАРИИ ОТНОШЕНИЙ С ПАРТНЁРОМ.
❣️ Как Отец даёт защиту и охрану своей дочери, становится проводником в мир мужчин?
❣️ Как Мать благословляет дочь на счастливую женскую судьбу?
❣️ Как присвоить главные "витамины любви" от родителей и рода на признание ценности женственности и защищенности?
❣️ Как не быть "замужем за отцом" и перестать выбирать Кощеев в мужья?
❣️ Как сделать шаг от сердца родителя к сердцу мужа?
Родовые инициации Царской дочери.

📅 3 встреча 15 МАРТА 2025г.
ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННЕЙ БОГИНЕЙ.
❣️ Какие мои истинные желания?
❣️ Как похоронить мечту о принце и включиться в реальный выбор партнёра?
❣️ Как признать и присвоить себе ресурсы женственности?
Глубинные источники наполнения женской сути.
❣️ Узреть свою Богиню и дать ей пространство.
❣️ Как перестать быть лягушкой и увидеть себя глазами Бога?
❣️ Что такое женская энергия и в чем сила женских состояний?
Инициации на разные уровни женского сознания и немного магии.

📅 4 встреча 12 АПРЕЛЯ 2025г.
Я ДАМ СЕБЯ ЕМУ НАЙТИ!
❣️ Как держать баланс брать - давать?
❣️ Как превратить фигуру "таинственного другого" в своего мужчину?
❣️ Как обрести счастье в паре с подходящим партнёром?
❣️ Как перестать удочеряться/спасаться через мужчину?
❣️ Как не быть Ему мамой, но женщиной в отношениях?
❣️ Как и перестать бояться и прятаться от "подходящего" мужчины?
❣️ Как осуществить выбор?
Инициации встречи и развития отнощений.

📅 5 встреча 17 МАЯ 2025г.
СОЗДАНИЕ ПРОСТРАНСТВА ЛЮБВИ.
❣️ Обретение своего дома и новой счастливой женской судьбы;
❣️ Уроки и сценарии жизни с мужчиной: создаём по своему вкусу;
❣️ Как поддержать свой внутренний ландшафт;
❣️ Пространство для себя и для него.
Храмовые инициации на любовь, верность и мужскую защиту.
Практики на замужество.


📅 6 встреча 07 ИЮНЯ 2025г.
ПОЛЕВАЯ РАБОТА.
❣️ Где знакомиться, когда вам за 20,30,40,50...?
❣️ Как устанавливать новые связи?
❣️ Как стать видимой для мужчин своей референтной группы?
❣️ Когда можно начать интимные отношения с новым партнёром?
❣️ Законы привлекательности.
Инициации красоты и женственности, обретения партнёра.

📅 7 встреча 05 ИЮЛЯ 2025г.
СВАДЬБА И ВСЯ ЖИЗНЬ.
❣️ Как жить долго и счастливо с одним партнёром?
❣️ Как поддерживать и защищать пространство любви?
❣️ Как совмещать женскую реализацию и семью?
❣️ Как не путать роли мамы и жены?
❣️ Деньги чьи в семье?
Инициации по сказкам.

Условия участия и формат в комментариях. 👇

Жить в счастье с Анной Гладневой

18 Nov, 16:43


Из этого пространства наполните себя ту, в другом пространстве, добротой и любовью.Для этого возьмите предметы в значении "любовь", "доброта" и положите, привнесите в пространство "Я недостаточно.."Наполняйте до состояния достаточности.

5. В завершении побалансируйте эти части, а именно:одной ногой встаньте в одно пространство, второй ногой - во второе. Затем поменяйте ноги.


6. Завершите практику, вернув комнате прежний вид.

Такая практика легко поднимает самоценность, закрывает детские дефициты, развивает уважение к себе и делает вас уравновешанной.

Делаем и делимся своим опытом.

Жить в счастье с Анной Гладневой

18 Nov, 16:41


ПРАКТИКА "МЕНЯ ДОСТАТОЧНО"
(автор А.Гладнева по мотиву песни Перукуа).

1. Разделите пространство комнаты на две части, разложив на полу мелкие предметы/ленты/карандаши.

2. На листах А4 напишите на первом - Я НЕДОСТАТОЧНО...На втором - " МЕНЯ ДОСТАТОЧНО".
Приготовьте мелкие предметы или подушки. Они "сыграют" роль ресурсов любви , доброты. Соберите столько предметов, сколько хочется, до состояния достаточности.

3. Положите в одно пространство одну позицию во вторую часть - вторую позицию.Вот вы и создали два пространства.

4.Начните исследовать первое пространство -Я НЕДОСТАТОЧНО...

Походите по нему, прислушайтесь к своим ощущениям в теле, к своим эмоциям.Что чувствуете?Что ощущаете телесно? Чего здесь не хватает?Каких состояний или ресурсов? Они разные или одни и те же?

5. Войдите в пространство "МЕНЯ ДОСТАТОЧНО". Исследуйте аналогично.

Из этого пространства наполните себя ту, в другом пространстве, добротой и любовью.Для этого возьмите предметы в значении "любовь", "доброта" и положите, привнесите в пространство "Я недостаточно.."Наполняйте до состояния достаточности.

6. В завершении побалансируйте эти части, а именно:одной ногой встаньте в одно пространство, второй ногой - во второе. Затем поменяйте ноги.


7. Завершите практику, вернув комнате прежний вид.

Такая практика легко поднимает самоценность, закрывает детские дефициты, развивает уважение к себе и делает вас уравновешенной.

Делаем и делимся своим опытом.


#практика
#менядостаточно

Жить в счастье с Анной Гладневой

18 Nov, 16:33


👌МЕНЯ ДОСТАТОЧНО!

Или все-таки нет?
Я недостаточно умна, чтобы решить эту задачу?
Недостаточно красива, чтобы меня любили?
Недостаточно вкусно готовлю.
Недосттаочно разбираюсь в политике, геологии, литературе, искусстве и тд, чтобы быть интересной, мне еще много чего надо узнать.
Недостаточно стройна, поэтому сижу дома и отказываюсь от свиданий.
У меня недостаточно образований/навыков, поэтому я вновь купила обучение.
Я недостаточно уверенна в себе, добра к своим детям и близким, я не умею говорить "нет", чувствовать свою усталость и не умею отдыхать, боюсь принимать подарки и просить. Мне всегда недостает времени, денег, тепла , а еще любви...особенно к себе.

К сожалению, такие мысли кружат головы многим современным женщинам и, как показывает реальность, характерны для всей европейской и американской культуры.

Перукуа, австралийская певица, уловила столь часто встречающиеся по всему миру мотивы женских претензий и уложила их в песню. Меня достаточно".На мой взгляд, совершенно гениальную по содержанию и звучанию.

"МЕНЯ ДОСТАТОЧНО" - целебный гимн для современной женщины, больше похожий на мантру, которую нвдо петь ежечастно.Дело в том, что то, что мы говорим себе или о себе имеет накопительный эффект. Капля капает и наполняется сосуд. Какая в нем вода: чистая или грязная, такое и ваше женское состояние и самоощущение ценности.

Я НЕДОСТАТОЧНА - это результат нехватки в детстве "витаминов родительской любви"- недополученного тепла, доброго слова, любви, подарков, поддержки и принятия, благословения.Вырастая, нам хочется дополучить, добрать и восполнить дефициты через партнеров и близких людей. Мы стремимся стать хорошими девочками ради получения"витаминов".

Это путь в разрущение, т.к. внутри состояние дефицита или даже шока, нет опоры.

Наполнить себя любовью и добротой- прекрасный рецепт для восполнения своих внутренних дефецитов.Стать себе любящей мамой\папой. Дать себе все то, что хочется.

По мотиву песни " Меня достаточно" я создала практику. Предлагаю вам сделать ее и поделиться в комментариях о своем опыте.

Жить в счастье с Анной Гладневой

07 Nov, 17:25


Запись эфира с Еленой Могилевской, к.п.н., психодраматургом, телесным терапевтом.

Тема эфира "Сезоны в Душе и в природе".

Из эфира можно узнать:
🍁 какие есть сезоны в женской и мужской жизни;
🍁 как полноценно проживать каждый этап жизни;
🍁 что делать, если не случилось стать в определенные периоды  родителями или во время сделать карьеру:
🍁 родительство после 40 лет;
🍁 нужно ли удерживать молодость, несмотря на надвигающуюся старость;
🍁 целебно ли встречать новый год в теплых странах, когда ты сам из другой географической зоны;
🍁 как относиться к омолаживающим процедурам;
🍁 из чего складывается уникальный рисунок судьбы человека и как это связано с сезонами в природе и в душе;
🍁 как просто создать себе осенний талисман и легко пройти с ним зимнее время;
🍁 кто может жить без сезонов и что это дает;
🍁 какие блюда готовить , напитывая свою душу и тело, пространство изобилием  осеннего периода.

Выражаю огромную благодарность Елене за интервью.
Этот час пролетел незаметно и был наполнен фейерверком эмоций и полезными знаниями.

Елена Могилевская здесь: https://t.me/mogilevskayru
http://www.mogilevskay.ru

Что запомнилось вам больше всего, что берете в свою реальность?

Жить в счастье с Анной Гладневой

07 Nov, 17:09


Live stream finished (1 hour)

Жить в счастье с Анной Гладневой

06 Nov, 17:48


🍁 Приветствую, дорогие!

Осень разменяла третий месяц: ноябрь проявляет свои права, осыпая листву с деревьев, остужая землю и покрывая небо снежными облаками.

Сезон один скоро сменится на новый, холодный и темный. За зимой придёт весна, лето и, не успев оглянутся, мы вновь окажемся в осени.
Все заканчивается, в том числе и жизнь.
Я не всегда успеваю проживать свои чувства грусти, радости в достаточной мере, ценить, эти дни, пользоваться и быть благодарной. Колесо жизни не удержать.

А как у вас?

Но, в моменте, целебно остановиться и осмыслить происходящее, поговорить, томно потянув осенний вечер, в компании друг с другом.

📅 Завтра, 07 ноября, в четверг я приглашаю вас на эфир в Телеграм- канале.

Гостьей эфира станет Елена Могилевская, моя коллега, учитель, мудрая и красивая женщина.

Тема эфира:
"Сезоны в душе и природе".



Мы поговорим:
🍁 о значении цикличности для нашей физической и эмоциональной жизни,
🍁 о последствиях потерь сезонности в колесе года и человеческом бытие,
🍁 о женском возрасте,
🍁 о семейных секретах приготовления осенних блюд и напитков,
🍁 о ценности, мудрости каждого этапа жизни и эволюции души.

Мы вас ждём здесь на трансляцию
📅 завтра в 19.00 мск.

И мы ждём ваших вопросов по теме в комментариях.

Жить в счастье с Анной Гладневой

01 Nov, 12:38


🌷ОБЪЯВЛЕНИЕ.

Дорогие участницы, засветки на ноябрь пройдут в воскресенье, 03 ноября в 10.00 по мск.
В 20.00  медитация.

Ежедневно мы создаём события в своей жизни. Часто, к сожалению, делаем это неосознанно и хаотично. С древних времён известно, что где внимание - там и энергия.

Какими видами внимания мы обладаем?
Как мы можем использовать внимание себе во благо?
Какие события, мысли и состояния возможно сотворить с помощью внимания?

Вот об этом поговорим на встрече в воскресенье.

https://annagladneva.ru/idealnoyabr

После оплаты на почту придёт письмо с приглашением ( обычно в течение 15 мин).Проверьте, пожалуйста, папку спам.

Жить в счастье с Анной Гладневой

26 Oct, 18:48


Почему нас тянет куда- то без цели.

Я обещала рассказать причины, которые иногда толкают нас ехать куда-то или делать что-то,, но неясно зачем. Я выделила три причины подобных состояний.

1. Избыточно накопленный потенциал.
Проще: много жизненной энергии, а действий мало.
Обычно такое состояние может быть после отдыха или познания новой информации, а также если вы словно застряли в старых местах, давно не выезжали со своей территории. Вы в основном копили жизненные ресурсы, а не расходовали. Возможно,проходили повышение квалификации,обучение за обучением. Тогда нужна пространственно-временная петля для разрядки.

Что делать, надо ли поддаваться импульсу и куда-то ехать?

Скорее нет, чем да. Путешествия забирают время, физические и эмоциональные силы, поэтому нам иногда просто хочется сорваться с места, чтобы облегчить свой энергоресурс. Но судите рационально- может просто сходить в спортзал, в бассейн и сделать генуборку в квартире. Устать так устать.

2. Структурный голод.
Вы находитесь на этапе трансформации и двигаетесь к осознаниям, и вам не хватает какого-то информационного кусочка для полного инсайта.

Нужно ли поддаться импульсу и ехать туда, куда не знаю?

Скорее да, чем нет. Интуитивно мы чувствуем, где или в чем можем " добрать" тот пазл, который и сложит целостную картинку мира. Если вы пишите проект, программу, свой новый жизненный сценарий и что-то не складывается, а вас тянет в путешествие, тогда смело отправляйтесь. Это будет вам на пользу.

Если разум побеждает и вы отказываетесь от спонтанной поездки,тогда сделайте расстановку у специалиста на Ваш запрос.
(У меня так было с Японией. Я изучала былинный эпос и не могла дойти до сути своих изысканий. Чтобы понять обрядовые ритуалы 1000-летней давности, сделать их целебными в современном прочтении, я переключилась на самураев. Поездка в Японию, культурные ритуалы страны были тем " пазлом", который сложил моё представление о былинных героях Руси).

3. Голод по новизне.
Мы живём в одном и том же ореоле обитания, и рано или поздно, его потенциал исчерпывается, если он не обновляется новыми людьми. Новые люди приносят новизну в наше старое, устойчивое, иначе оно превращается в "болото". Мы захлебываемся.

Вспомните, как "накидываются" на тех, кто новенький или тех, кто с отпуска приехал.

В Южной Осетии в прошлые века каждый гость считался Божьим гостем. Люди жили в горах и без средств связи. Новый человек приносил с собой новую информацию, обогащал семью, поселение, давал возможность развиваться.

Что делать?
Ехать туда, куда вас толкает импульс или зовет сердце. Впитывать и напитываться всем тем, что встретиться на пути, вести дневник впечатлений и это обязательно сработает в осознания.

Так и я отправилась в Калининград, Зеленоградск по второй и третьей причине.

Что отзывается, согласны- не согласны?

Жить в счастье с Анной Гладневой

21 Oct, 15:23


🌷Огни родного Санкт-Петербурга!
Ура, я дома!
Теперь задача - осмыслить всё то путешествие, которое начиналось с обучения в Алматы, а закончилось релаксом в Зеленаградске.

Поделюсь с вами своими мыслями.
Ждёте?

Жить в счастье с Анной Гладневой

14 Oct, 15:08


Как я рада, что теперь в Германии есть такой мощный инструмент психологического роста - альбом " Как стать бриллиантом".Лилия его выиграла и на доставку потребовалось долгое время, но цель достигнута.

А у Вас есть альбом психологических техник для роста достоинства, самоценности " Как стать бриллиантом"?

Жить в счастье с Анной Гладневой

14 Oct, 15:06


Добрый день Анна!
Получила альбом! Ураааа!!! 🎉 🥳🥳🥳
Спасибо большое, Анна 🙏🙏🙏 🫶🫶🫶
Я очень рада и ценю ваш труд 😘😘😘

Жить в счастье с Анной Гладневой

13 Oct, 12:58


🌷14 октября - День Покрова Пресвятой Богородицы.

Это событие произошло в 900 году на глазах у большой группы людей. Богоматерь в этот день простерла над молящимися свое покрывало, тем самым защитив их в ответ на их мольбы о помощи.

В народном календаре 14 октября — Покров Пресвятой Богородицы, который также называют «Покров», «Покрова Богородицы», «Праздник урожая», «Первое зазимье».

В этот день вспоминают о чуде, явленном Богоматерью. Произошло оно в Константинополе в Храме в 900 году. В то время шла война между Византийской империей и сарацинами. Варвары подходили к Константинополю и могли в любой момент ворваться в город. Перепуганные горожане собрались в храме и начали истово молить Божью Матерь о помощи. Они простерлись ниц, но одни из присутствующих — юродивый по имени Андрей — поднял голову вверх. И там он увидел чудо — спустившуюся к молящимся Пресвятую Богородицу.

В окружении ангелов и святых она медленно шла в их сторону по воздуху. Подойдя к толпе, она стала молиться вместе с ними, а затем сняла с головы свой светящийся оморф (покрывало) и простерла его над людьми.Так она взяла защиту города на себя.

И действительно, в тот же момент разыгралась страшная буря, которая заставила отступить, и город был спасен.

Начали отмечать праздник в начале XI века. Его учредили по инициативе князя Андрея Боголюбского. Узнав о событиях, произошедших в 900 году в Константинополе, он был потрясен и захотел вспоминать об этом чуде регулярно. Покров не отмечают нигде, кроме стран, исповедующих русское православие.

По традиции на Руси к этому празднику заканчивались все работы по сбору урожая и его заготовку на зиму. Также в этот день начиналась подготовка к свадьбам.

🧷 В прикреплённом аудио прослушайте родовой настрой - послание о покровной соборной силе женщин Рода.
Целебно исполнить то, что даётся через настрой.

(P. S. Автор настроя Т. Евстигнеева).

Жить в счастье с Анной Гладневой

09 Oct, 20:51


🧶 Красная нить: как простая нитка стала легендой.

В большинстве мифов разных народов богини прядут из красной пряжи. Красный цвет символизирует жизнь и отражает цвет крови. Красную нить использовали во многих ритуалах: обвязывали новорождённого, опоясывали жениха и невесту, обвязывали руки и ноги покойного. Такие нити служили вследствии оберегами. Например, использовались на одежде, вплетались в ткань, завязывались на руку. Красная нить сопровождала переходные моменты в жизни.
В языке используем выражение " ... проходит красной нитью", подчёркивая таким образом то, что хотим выделить, как основную мысль, главную тему. Женщина, которая прядет нить, способна соединить земное и небесное, временное и вечное, настоящее и будущее.

"Нить жизни" - выражение, которое отправляет нас к источнику жизни. Здесь нить - это пуповина, дающая жизнь плоду в утробе матери, и перемещаемся во время родов, дабы ребёнок начал жить на Земле.

Таким образом, реальная нить превратилась в атрибут ритуалов. Нить служит символом связи между поколениями, их преемственности.

📅 10 октября проведу обрядовую практику "Красный клубок: мотание шерстяной нити на цель, исполнение желания".

Более подробная информация здесь: https://annagladneva.ru/gostbilet

Жить в счастье с Анной Гладневой

08 Oct, 11:26


✴️ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЦЕЛЬ НЕЯСНА.

Хочется написать умный пост с ценными посылами. Но вместо этого я брожу по Калининграду, погружаясь в наслаждения. Разум, как муха, вязнет в сладострастном удовольствии и " виснет" в потоках запахов, информации, вкуса... Я ем, пью чай, много гуляю, хожу на массаж и спа, ищу " свой янтарь ".

Подруга сказала, что большие серьги делают меня Чебурашкой, а маленькие мне не идут. И что же мне купить?

Прекрасный https://t.me/kaiserhof_hotel с готической мозаикой внутреннего дворика и уютными номерами сегодня оставлю позади, направляясь в Зеленоградск.

Мой чемодан стал тяжелее: в нём уютно обосновались коробки и коробочки с марципановыми конфетами и яблочным сыром.

И всё - таки, зачем я здесь?

У меня есть три причины, которые я когда- то вывела для себя как ответ на этот вопрос. Я поделюсь в посте ниже.

Жить в счастье с Анной Гладневой

05 Oct, 17:57


🍀Когда не знаешь, зачем едешь туда, куда едешь.

Сегодня Калининград. Впереди несколько дней сплошного наслаждения от прогулок, архитектуры знаменитого города.

4 часа задержки рейса из Москвы, когда со взлётной полосы возвращают борт из-за поломки. Я наблюдаю за людьми, пребываю в ровном и спокойном состоянии. Я не спешу. Калининград меня встретит в любое время суток с распахнутыми объятиями и вкусными кренделями.

Люди нервничают, ругаются др с др, на детей. Наши реакции предсказуемы, если мы не учимся управлять своими ресурсами. К сожалению, часто эти реакции автоматизированны. Например, мы с детства видели/ слышали, что надо радоваться, когда дарят подарки, что мужчина должен открывать дверь перед женщиной, оплачивать счета в ресторане, а самолёты взлетать во время. И, если что-то идёт не так, то надо злиться.

Но, если поразмыслить, то на самом ли деле вы чувствуете то, как реагируете?
Вы реагируете из себя? Или из нереализованных возможностей вашего дедушки?

Вы реагируете из себя? Или из нереализованных возможностей вашего дедушки? Или неотреагированных обид бабушки? Или страхов мамы/ папы?

Попробуйте ответить.
Интересно, сколько в Калининграде моих подписчиков? Напишите, пожалуйста, в комментариях.
Можем чая попить, по - девчачьи поболтать.

Рассказать, что я делаю, когда не знаю, зачем я там, где я есть? 🙈 Например, как сейчас в Калининграде.

Жить в счастье с Анной Гладневой

04 Oct, 20:28


От Ирины поступил запрос. 🖕

Я его проясню для всех, так как часто сравнивают групповую и личную терапию, упуская из виду тот факт, что это звенья одной цепи нашего роста зрелости.

Записала для вас в аудио всё подробности.
( публикация с разрешения)

Жить в счастье с Анной Гладневой

04 Oct, 20:27


Спасибо🙏💕 вам за возможность так учиться и расширяться. В личную терапию я что-то пока никак не вернусь... Но в групповой терапии в вашем поле я уже гораздо больше вопросов своих решила, чем за два года в личной терапии... 🙈🙈🙈

2,181

subscribers

170

photos

99

videos