وَ دوستان | VaDoostan @andfriendss Kanal auf Telegram

وَ دوستان | VaDoostan

وَ دوستان | VaDoostan
[تجربه‌های گروهی حال‌خوب‌کن]

• اینستاگرام:
vadoostan
• پشتیبانی:
@vaDoostanSupport‌
• بات:‌‌
@vaDoostan1_bot
21,594 Abonnenten
301 Fotos
163 Videos
Zuletzt aktualisiert 09.03.2025 01:05

گروه دوستان: تجربه‌های گروهی حال‌خوب‌کن

گروه دوستان یا 'و دوستان' یکی از گروه‌های اجتماعی معاصر است که به تبادل تجربیات دلنشین میان اعضای خود می‌پردازد. این گروه به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی مانند اینستاگرام فعالیت دارد و سعی در ایجاد فضایی صمیمی و شاداب برای افرادی دارد که به دنبال لحظات خوب و تعاملی هستند. با عضویت در این گروه، افراد می‌توانند از تجربیات یکدیگر بهره‌مند شوند و زمینه‌هایی جدید برای ایجاد دوستی‌ها و روابط اجتماعی مثبت را فراهم آورند. هدف اصلی این گروه، تقویت حس همبستگی و داشتن اوقاتی شاد در کنار دوستان جدید و قدیمی است، به همین دلیل برگزاری فعالیت‌های گروهی و شاد یکی از اولویت‌های این گروه به شمار می‌آید. از این رو، افراد می‌توانند تجربیات و لحظات خود را به اشتراک بگذارند و به ایجاد یک جامعه حمایتگر و دوستانه کمک کنند.

گروه دوستان چیست و چه اهدافی دارد؟

گروه دوستان یک پلتفرم اجتماعی است که تمرکز اصلی آن بر روی به اشتراک‌گذاری تجربیات مثبت و ایجاد لحظات شاد است. هدف این گروه این است که افراد بتوانند در فضایی دوستانه و صمیمی به تبادل تجربه‌ها و احساسات خود بپردازند. این گروه نه تنها به ارائه سرگرمی‌های گروهی می‌پردازد بلکه تلاش می‌کند تا حس همبستگی و وحدت میان اعضا را افزایش دهد.

از اهداف دیگر گروه، تشویق افراد به ماندن در ارتباط با یکدیگر و ایجاد دوستی‌های جدید است. این گروه با ارائه فعالیت‌هایی مانند گردهمایی‌ها، بازی‌های گروهی و برنامه‌های تفریحی تلاش می‌کند تا با حفظ یک جو شاداب، روحیه دوستانه را در میان اعضا تقویت کند.

چگونه می‌توان به گروه دوستان ملحق شد؟

عضویت در گروه دوستان بسیار ساده است. افراد می‌توانند با مراجعه به صفحه اینستاگرام گروه، که با نام کاربری 'vadoostan' در دسترس است، درخواست عضویت خود را ارسال نمایند. پس از تأیید درخواست، اعضا می‌توانند به گروه‌های چت و فعالیت‌های مختلف ملحق شوند و از تجربیات دیگران بهره‌مند شوند.

علاوه بر پیوستن به صفحه اینستاگرام، افراد همچنین می‌توانند از طریق ارسال پیغامی به پشتیبانی گروه با نام کاربری '@vaDoostanSupport' از اطلاعات بیشتری درباره نحوه عضویت و فعالیت‌ها مطلع شوند.

چه نوع فعالیت‌هایی در گروه دوستان برگزار می‌شود؟

گروه دوستان به برگزاری فعالیت‌های مختلفی می‌پردازد که شامل ملاقات‌های دوستانه، بازی‌های گروهی، مسابقات و کارگاه‌های آموزشی است. این فعالیت‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بتوانند اعضا را به هم نزدیک‌تر کنند و فرصتی برای به اشتراک‌گذاری تجربیات و احساسات ایجاد نمایند.

علاوه بر این، گروه در نظر دارد تا با برگزاری رویدادهای ویژه مانند جشن‌های تولد، نمایشگاه‌های هنری و کنسرت‌های کوچک، فضایی شاد و اجتماعی را برای اعضا فراهم کند. هر فعالیت با توجه به خواسته‌ها و علاقه‌مندی‌های اعضا طراحی می‌شود.

مزایای پیوستن به گروه دوستان چیست؟

پیوند به گروه دوستان می‌تواند مزایای زیادی برای افراد داشته باشد. از میان این مزایا می‌توان به بهبود روحیه، ایجاد دوستی‌های جدید، و تجربه لحظات شاد اشاره کرد. این گروه به افراد این امکان را می‌دهد که در یک محیط دوستانه و حمایت‌گر، احساسات و تجربیات خود را به اشتراک بگذارند.

علاوه بر این، اعضا می‌توانند با مشارکت در فعالیت‌ها و رویدادهای گروهی مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کرده و با افراد جدیدی آشنا شوند. این تعاملات می‌تواند به رشد شخصی و احساسی آنها کمک کند و در نهایت زندگی شاداب‌تری را برایشان به ارمغان بیاورد.

برای ارتباط با پشتیبانی گروه چه اقداماتی می‌توان انجام داد؟

افراد می‌توانند برای ارتباط با تیم پشتیبانی گروه از طریق پیام مستقیم در اینستاگرام با نام کاربری '@vaDoostanSupport' اقدام کنند. این تیم آماده است تا پاسخگوی سوالات و نیازهای اعضا باشد و راهنمایی‌های لازم را ارائه دهد.

علاوه بر ارتباط مستقیم از طریق اینستاگرام، اعضا می‌توانند نظرات و پیشنهادات خود را به صورت عمومی یا خصوصی ارسال کنند. این تعاملات به گروه کمک می‌کند تا به بهبود خدمات و فعالیت‌های خود بپردازد و نیازهای اعضا را بهتر درک کند.

وَ دوستان | VaDoostan Telegram-Kanal

با خوش آمدید به کانال تلگرام وَ دوستان! اگر به دنبال تجربه‌های گروهی حال‌خوب‌کن هستید، اینجا جای مناسبی برای شماست. وَ دوستان یک جامعه مجازی است که افراد را به هم نزدیکتر می‌کند و فرصتی برای اشتراک گذاری تجربیات، دانستنی‌ها و خاطرات فراهم می‌آورد. از محتوای متنوع و جذاب تا فضای صمیمی و پر از انرژی مثبت، در وَ دوستان همه چیز پیدا خواهید کرد

اگر علاقه‌مند به پیوستن به این جامعه جذاب هستید، می‌توانید ما را در اینستاگرام نیز دنبال کنید تا از آخرین اخبار و فعالیت‌های ما باخبر شوید. برای ارتباط با پشتیبانی ما، می‌توانید به آیدی @vaDoostanSupport در تلگرام پیام بفرستید. همیشه خوشحالیم که به شما کمک کنیم و به سوالات و مشکلات شما پاسخ دهیم

به وَ دوستان بپیوندید و تجربه‌های جدیدی را با دوستان جدید خود به اشتراك بگذارید!

وَ دوستان | VaDoostan Neuste Beiträge

Post image

.
https://www.instagram.com/reel/DG8Z5WEofWE/?igsh=cWNwc2hpcW9ka2tk

این هفته در وَ دوستان چطور گذشت؟
.

08 Mar, 16:24
2,847
Post image

تجربه‌های هفته‌ی چهارم اسفند ماه🦋
خلاصه‌ای از توضیحات هر تجربه‌ رو توی کامنت‌ها می‌تونی بخونی

برای اطلاعات بیشتر یا ثبت نام روی
بات تلگرامی وَ دوستان
بزن🪴
🍁آموزش ثبت‌ نام با بات
اگه مشکلی پیش اومد با اکانت وَ مطرحش کن🌱

08 Mar, 05:40
5,570
Post image

خلق: «کلاژ روی بوم» 🎨

🧩در این تجربه چه اتفاقی می‌افته؟
کلاژ روی بوم تکنیکی در هنره که در اون هنرمند قطعات مختلف مواد مثل کاغذ، پارچه، چوب، فلز یا هر چیز دیگه‌ای رو روی بوم می‌چسبونه و ترکیب می‌کنه تا یک اثر هنری خلق بشه. برخلاف نقاشی‌های سنتی که معمولاً از رنگ‌ و قلم‌مو برای ایجاد تصویر استفاده می‌شه، در کلاژ، این قطعات متفاوت با هم ترکیب می‌شن تا شکل و مفهوم خاصی رو منتقل کنن. این تکنیک می‌تونه ترکیبی از واقعیت و تخیل باشه و ازش برای ایجاد ابعاد مختلف در آثار هنری و حتی برای بیان مفاهیم انتزاعی استفاده می‌شه.

🗣 آیا برای شرکت در این تجربه به پیش‌زمینه‌ای نیاز داریم؟
هیچ نیازی به داشتن مهارت و آشنایی با هنر کلاژ روی بوم نیست. تمام مواد اولیه و تجهیزات در اختیارتون قرار می‌گیره.

👩🏻 تجربه‌گردان: صبا منصوری
شنبه ۱۸ اسفند ساعت ۱۸ تا ۲۱
📍استودیویی حوالی خ قائم مقام
💵 ۵۰۰ هزار تومان

📱برای ثبت‌نام می‌تونی از بات تلگرام وَ دوستان استفاده کنی😊
🍁آموزش ثبت‌ نام با بات
اگه مشکلی پیش اومد با اکانت وَ مطرحش کن🌱

07 Mar, 07:32
6,092
Post image

وَ تَن: «یوگا، برای آرامش و تعادل»(مخصوص بانوان)🧘‍♀

💪تجربه‌های وَ تَن تجربه‌های مرتبط با تن از جمله ورزش و تندرستی رو در بر می‌گیره.

🎯 هدف این تجربه چیه؟
قراره تجربه‌ای متفاوت از یوگا داشته باشیم، جایی که تنفس، حرکت و ذهن‌آگاهی در کنار هم قرار می‌گیرن تا انرژی درونیمون رو متعادل کنیم. این تجربه به ما کمک می‌کنه تا از تنش‌های روزمره رها بشیم، انعطاف‌پذیری جسمی و آرامش ذهنیمون رو افزایش بدیم و حس بهتری نسبت به بدن و ذهنمون پیدا کنیم. این تجربه فرصتیه برای ورود به فضایی عمیق‌تر از خودشناسی و هماهنگی با ریتم طبیعی بدنمون‌.

📋 در این تجربه چه اتفاقی می‌افته؟
• آشنایی کوتاهی با مفهوم تعادل در یوگا
• تمرین‌های ملایم تنفس (پرانایاما) برای تنظیم انرژی
• اجرای یک سکانس وینیاسا یوگا برای افزایش انعطاف و قدرت
• بخش آرام‌سازی و مدیتیشن برای کاهش استرس و تقویت حضور در لحظه
• فضای تعامل و گفت‌وگو با افراد برای تبادل تجربه‌ها و حس خوب جمعی

🤝 این تجربه به چه افرادی پیشنهاد می‌شه؟
این تجربه به افراد در سطح مبتدی و پیشرفته که به دنبال کاهش استرس و افزایش آرامش هستن یا دوست دارن انرژی مثبت و هماهنگی بیشتری در زندگیشون ایجاد کنن پیشنهاد می‌شه.

👤 درباره‌ی تجربه‌گردان:
نسرین، مربی یوگا در سبک‌های وینیاسا و پاور یوگا، تجربه‌ی چندین سال تمرین و تدریس یوگا رو داره.

👩🏻 تجربه‌گردان: نسرین رسولی
جمعه ۱۷ اسفند ساعت  ۱۰ تا ۱۳
📍 استودیویی حوالی سیدخندان
💵 ۴۰۰ هزارتومان

📱برای ثبت‌نام می‌تونی از بات تلگرام وَ دوستان استفاده کنی😊
🍁آموزش ثبت‌ نام با بات
اگه مشکلی پیش اومد با اکانت وَ مطرحش کن🌱

06 Mar, 17:12
5,818