منشورات __Anastashe__ على Telegram

Чем вы будете заниматься на выходных?
Как отмечаете?

Я хочу провести время в парке (гулять и наслаждаться весной), встретиться с друзьями (пригласить в гости, болтать, смотреть фильм, танцевать и слушать музыку), поздравить родных …
и может что-нибудь ещё 🥰

Какой же он разный … танец 🪩

Время сегодня летело, тело плыло, а голова отдыхала!
Попробовали десяток упражнений из современного танца, а сколько ещё впереди ✨

Спасибо всем причастным за поддержку, чувствую ваши объятия 🫂

Запомню это чувство ✨
Как долго и кропотливо я к нему шла …

📍01.03.25 - Сириус (Адлер)
С погодой нам повезло, +13 и небольшой ветерок 💨
Воздух тут, конечно, Морской… такой вкусный, сытный и глубокий 🌊

Путешествие начинается 🚂

Я не скажу, что я была легкая на подъем, но сейчас чтобы мне на что-то решиться надо «серьезный» аргумент 😅

ПРОСТО поехать в другой город - это как? Хотя, если бы я была или ехала одна, я бы точно не пропала!

Сижу и думаю, зачем мне столько вещей? А вдруг « мороз и солнце день чудесный» 😅

Ладно, иду спать ✨
Расскажу потом про эту неожиданную поездку 🤪

Прощайте кудряшки 🥲
Из мальчишек - шалунишек, в завидных женихов 🤩

Кажется, я должна была родиться музыкальным инструментом, но родилась проводником ✨
Музыка играет во мне в каждой клеточке …

* если я включаю музыку намереваясь убраться, это значит … уберусь в следующий раз 😏
** гоу танцевать 🕺🏼

Утро доброе ☀️
Грядут большие перемены!
Решила поделиться с вами изменениями в рабочей жизни:

1. Я повышаю ценность своих консультаций☝🏻
2. Открываю терапевтическую группу онлайн «дневник современной женщины» ✨
3. Не упускаю день, чтобы не думать о телесно-ориентированный группе в Краснодаре 💃🏻

Приглашаю Вас 🙌🏻
Для записи и ответам на вопросы
жду вас в личных сообщениях - @Anastasia_Manavazian

Подробности о ценности в комментариях к публикации 👇🏻

Выходные у бабушки с дедушкой ❤️
и это только то что удалось снять 🤪

* на районе случился пожар, мы не могли пропустить, увидели 5 разно-функциональных машин, тушение, набор воды, пожарные костюмы и многое другого…

* игры, мультики, пирог и печенье приготовленные мальчишками, собаки, кошка … бабушки и дед ❣️

* тут я тоже чувствую себя ребёнком 🥰

* вечером возвращаемся домой и начнем подготовку к рабочей неделе 🤓

Пусть так же интересно и быстро распутываются все невзгоды, а жизнь переливаться красками ❤️

* хороших вам выходных ✨