Amigo | Ai Agents @amigoblog Channel on Telegram

Amigo | Ai Agents

@amigoblog


Все про ИИ агенты в криптовалютах

Amigo | AM Club (Russian)

Добро пожаловать в Telegram-канал Amigo | AM Club! Этот канал является официальным местом встречи для участников Alpha Men's Club. Здесь вы найдете самую актуальную информацию о деятельности клуба, важные объявления и новости, а также интересные статьи и материалы на темы мужского здоровья, стиля и успешной жизни. Основатель Alpha Men's Club, который стоит за этим каналом, стремится создать сообщество единомышленников, где каждый участник сможет обмениваться опытом, задавать вопросы и получать поддержку от других членов клуба. Присоединяйтесь к нам сегодня, чтобы стать частью прогрессивного сообщества Alpha Men's Club и начать свой путь к лучшей версии себя!

Amigo | Ai Agents

04 Feb, 09:46


Рекорд сезона по ликвидациям.
Вчера рынок сделал мощный вертолет. Сначала вверх, а потом вниз. Пример вот в этой палочке на скрине.

Говорят что трейдеры понесли убытки на 2 миллиарда $, но на самом деле в 4-5 раз больше.

CEO биржи Bybit сказал, что в реальности $8-10 млрд, так как их api имеют ограничения на передачу инфы. И только на их бирже было ликвидировано позиций на $2.1 млрд

Но это хорошая новость. Почему?
Обсудим чуть позже

Amigo | Ai Agents

03 Feb, 16:33


Вот как все может неделю падать и за 1 день отрасти на +263%

Amigo | Ai Agents

03 Feb, 16:12


Сделал короткий обзор НОВОГО ChatGPT o3
Попросил его сделать прогноз по развитию ИИ на 2027 год

https://youtu.be/fjC1DrROCx8?si=iUnFDt0HLQUy10z1

Amigo | Ai Agents

03 Feb, 12:06


НОВОЕ ВИДЕО с обзором ТОП проектов ГОТОВО!
Нужна ваша простая помощь.
Мой YouTube про ИИ агенты только начал существование и было бы очень здорово, если бы вы нашли это видео через поиск. Откройте YouTube и введите «ии агенты», полистайте вниз и найдите моё видео, что на скрине (или первый выпуск). Так вы поможете чтобы алгоритмы лучше продвигали мой контент.

СПАСИБО 🤝

Amigo | Ai Agents

03 Feb, 11:14


Мир изменился.
У вас есть буквально меньше 1 года, чтобы не отстать.

Amigo | Ai Agents

03 Feb, 09:56


А пока посмотрите это видео (5 мин) и поймете почему я с головой в этой теме
https://youtu.be/Rjcq1x81OCg?si=rEAURoQ-0GZTLNAK

Amigo | Ai Agents

03 Feb, 09:50


Эти проекты вчера рассматривал на видео, которое вот-вот выйдет на YouTube. Обратите внимание, что ИИ агенты как буд то опережают рынок. Раньше падают и раньше восстанавливаются. Пока на SOL, ETH и прочих крупных монетых мы видим сильное падение, то либо прекратили падать, либо уже начали рост.

Это означает, что их откупают первыми, признак интереса сообщества к ним и самый лучший индикатор здоровья проекта.

Как видео опубликую сразу же сообщу, посмотрите его обязательно

Amigo | Ai Agents

03 Feb, 07:36


Если много потеряли имейте ввиду, я считаю, что рынок прошёл мимо сокровищ к которым ещё вернётся, но уже с другой стороны.

У нас есть одно преимущество. Мы знаем, что здесь есть бриллианты и у нас есть время чтобы их отыскать и добыть намного дешевле чем вчера и позавчера.

Amigo | Ai Agents

02 Feb, 17:41


Самые востребованные качества человека в ближайшем будущем: Инициатива, Креативность, Иррациональное мышление, Интуиция, Смелость.

Все остальное (что-то сейчас, а что-то в ближайщем будущем) может ИИ.

Учитесь использовать ИИ как помощника, это самый важный навык ближайщие несколько лет. Кто этого не сделает, того заменят.

Amigo | Ai Agents

02 Feb, 08:06


Кстати, кот жив, спит крепко, восстанавливается после бессонных голодных и холодных ночей ❤️

Amigo | Ai Agents

02 Feb, 07:11


Говорят это Forbes виноват в падении крипты. Как только первую страницу выпускают с криптаном, так вниз 😆

Если не смотрели обзор событий за вчера, то загляните https://youtu.be/3Rc_9BYavsI?si=gkca6XjNoXyJmLUT

А я пока буду снимать UPDATE: 2

Amigo | Ai Agents

01 Feb, 18:16


Кот

Решил ему промыть глаза. Минут через 5 он начал подавать признаки жизни чуть более активно и я понял, что есть шансы на зрение и жизнь.

Посоветовался с супругой по телефону и решил отнести его в ветеринарку. Пока шел он из последних сил норовил выпасть, весь дрожал и кашлял, но минут через 15 утих. Были мысли, что он умер, но оказывается он отогрелся и заснул.

Он (или она) был ужасно худой и обезвоженный, его трусило от холода.

Мне стало жалко, что в ветеринарке у него снова будет стресс и есть шансы что его усыпят. Я направился с ним домой.

Через пару часов мы его обтерли от грязи, почистили глаза и носик, он хоть дышать и видеть лучше стал. Напоили немного водой из шприца.

Сейчас посадили в коробку ближе к батарее, укутали шарфом в котором приехал и он заснул.

Наверное, ночь будет не самая лёгкая.

Завтра посмотрим...

Amigo | Ai Agents

01 Feb, 15:21


Как бы вы поступили в подобной ситуации? ☝️

Amigo | Ai Agents

22 Jan, 16:59


Вдохновляющая история

Тишина у костра, только треск поленьев. Ты поправляешь плед, а я начинаю рассказ про Майка:

— Вспомни 2020 год. Весь мир на паузе, люди в масках, паника. И тут какой-то чувак — Майк Блэк — берёт и... *выбрасывает всё*. Деньги, дом, бизнес. Остаётся у него только айфон да одежда, которая на нём. Говорит: «Докажу, что можно с нуля за год миллион сделать».

Ты: «Ну и? Получилось?»

— А вот послушай. Первые дни — жёстко. Спит в фургоне какого-то мужика с Автобазы. Ест банку фасоли в день. Продаёт через Craigslist диван, который даже не его. Но через неделю — ха! — наскрёб на б/у ноут. Как? Днём еду развозит, ночью названивает незнакомцам: «Купите мои курсы!» Рот не закрывается от макарон, а он уже офис арендует.

Ты подкидываешь ветку в костёр: «Ну, и где миллион?»

Ха! Не вышел. За 10 месяцев — 64 тысячи. Но фишка не в этом. Знаешь, что он понял?

Пауза. Искры взлетают в темноту.

— Однажды звонит ему парень. Голос дрожит: «Спасибо за ваш пост... Я уже веревку приготовил, а вы написали, что жизнь — это выбор». Майк тогда обалдел. Его блог, его борьба за «миллион» спасли чью-то жизнь.

Ты молчишь. Я продолжаю:

— А потом... отец. Рак. 4-я стадия. Майк бросает всё, приезжает. Сидит у больничной койки и думает: «Я тут гоняюсь за цифрами, а самое важное — вот оно. Рядом».

Костер потрескивает. Где-то вдалеке кричит сова.

— И знаешь, что он сказал? «Я не смог заработать миллион. Зато понял: успех — это не то, что в банке. Это когда ты можешь встать в 3 ночи, чтобы обнять отца. Или когда твоя глупая авантюра кому-то даёт надежду».

Ты задумчиво киваешь. Я добавляю:

— Так что если завтра опять подумаешь: «Не могу, нет ресурсов, времени, сил» — вспомни Майка. Он начал с фасоли и фургона. А ты? У тебя ведь есть хотя бы кружка кофе и тёплый плед.

Костер догорает. Говоришь: «Ладно, а он сейчас где?»

— Живет тихо. Пишет книгу. И да — каждый месяц отправляет часть денег в фонд помощи тем, кто на грани. Потому что... *ухмыляюсь*... иногда достаточно одной искры, чтобы разжечь костёр.

Ты улыбаешься. Над головой — Млечный Путь. И кажется, что невозможное — это просто дело времени.
————
Тут у меня садится батарея, голос становится металлический и ты понимаешь, что эту историю тебе рассказал ИИ бот

Теплого вечера 🥂 @amigoblog

Amigo | Ai Agents

22 Jan, 09:48


За ночь активы которые покупал и разбирал на стриме дали вот такую прибыль.

Хотите узнать что за активы смотрите СТРИМ и больше никогда не пропускайте его.

Следующий в воскресенье 15:00 Стамбул (UTC+3) на YouTube

Amigo | Ai Agents

22 Jan, 08:37


Дональд Трамп представит инвестиции в инфраструктуру ИИ на сумму $100 млрд

Как там ваше ФОМО?
🥂

Amigo | Ai Agents

21 Jan, 19:57


Шухарим

Amigo | Ai Agents

21 Jan, 15:28


Это нечто!

Китайский рассуждательный ИИ - Deepseek с открытым исходным кодом (что уже само по себе нонсенс) обогнал ChatGPT4 и выходит на уровень o1.

Я зашел потестировать и обнаружил одну МЕГА функцию - DeepThink «показать свои рассуждения». И теперь наглядно можно увидеть, как мыслит ИИ, какими конкретно логическим цепочками следует. Уверен, это точно поможет внимательному пользователю лучше подстроиться понять сам принцип построения более грамотных запросов, что приведет к лучшим ответам.

Американский OpenAI боялись, что Китай перехватит у них лидерство в разработке ИИ, что из OpenAI открытой компании ушли в «ClosedAI» 🤣 а китайская компания сделала ИИ с открытым кодом и доступ к ней полностью бесплатный. Его могут использовать любые разработчики, что только ускоряет прогресс. И, кстати, надо отметить, что раньше думали будто компании с открытым кодом будут отставать от закрытых, но реальность показывает, что преимущество почти отсутствует. Правда OpenAI скоро представят свою o3, которая обещает взорвать умы.

Попробовать Deepseek можно тут: https://chat.deepseek.com/

Amigo | Ai Agents

21 Jan, 10:18


Следующий стрим будет на YouTube так что обязательно подпишитесь и поставьте уведомления, даже если у вас ютуб работает на ВПН. Сможете смотреть эфир сразу после записи. Ибо я буду часто выходить в эфир вот так спонтанно, реагируя на рынок

Amigo | Ai Agents

21 Jan, 09:57


Запись: Разбор графиков ИИ агентов и общего настроения рынка

👉 https://youtu.be/1TL2XeJNdAg?si=WKllictnySxSsTWZ

Тайм коды:
00:00 - начало
01:55 - обзор биткоина. Что будет с ИИ агентами если биток пойдет вниз
07:40 - сентимент ИИ агентов
10:00 - когда будет сезон АЛЬТКОИНОВ
17:30 - разбор графиков ИИ агентов за которыми слежу
55:00 - киты снова покупают TRUMP
01:20:00 - почему тема ИИ в крипте будет только усиляться

Amigo | Ai Agents

21 Jan, 09:55


Live stream finished (1 hour)

Amigo | Ai Agents

21 Jan, 08:15


Live stream scheduled for

Amigo | Ai Agents

21 Jan, 08:14


Live stream started

Amigo | Ai Agents

21 Jan, 05:01


Интересное наблюдение:

28 января 2021 года DOGE вырос в 10 раз за два дня, а затем мы увидели Altseason на следующие 5 месяцев. Теперь в январе 2025 года TRUMP делает нечто большее, и это может вкачать миллиарды в рынок.
Как думаете, грядет Altseason 2025?

Amigo | Ai Agents

20 Jan, 20:31


Завтра утром сделаю обзор ситуации на рынке и глянем какие ИИ агенты можно подбирать

Amigo | Ai Agents

20 Jan, 17:28


В оправдание Трампу надо отметить, что самые большие деньги, которые я делал на крипте были во времена первого срока Трампа.

Весна 2017 это был первый альтсизон (когда все монеты массово начали расти).
2020 после "короны" он начал печатать деньги и рынки установили новые максимумы. Тогда и был DeFi бум (кто помнит)

Так что глобально все хорошо и погружаться в рынок точно нужно, но риски существующие на рынке, даже Трамп не отменит.

Хотите обзор рынка сделаем и пробежимся по всем монетам?

Amigo | Ai Agents

20 Jan, 16:38


Мои мысли про Трамп мемкоин и общую обстановку на крипторынке

Давайте начнем с того, что ситуация в крипте сейчас не такая однозначная, как может показаться на первый взгляд. Да, кто-то сделал миллионы на том самом мемкоине от «криптопрезидента», но особого счастья я за этим не вижу. Почему? Объясню по порядку.

1. Разочарование среди разработчиков

Во-первых, мне бросается в глаза большое разочарование людей, которые годами вкладывались в крипту, строили проекты, разрабатывали новые технологии, а тут вдруг вырывается какой-то мемкоин — и за один день высасывает реальную ликвидность с рынка. Представьте: вы делаете что-то с искусственным интеллектом, с агентами, с другими интересными направлениями, а деньги из ваших проектов «убегают» в бесполезную монету. Понятно, что это сильно демотивирует команды, которые вкалывали ради чего-то действительно стоящего и голами ждали бычий рынок, а тут такое...

2. Тенденция к оттоку средств

Второй момент — я вижу, что с рынка уходят деньги. Причем это происходит глобально: сегодня изучил кучу монет, и почти везде активы падают. Сначала я думал, что всё дело в перетекании средств в «Трампа» и другие подобные монеты. Но теперь вижу, что даже они теряют капитализацию. Причем остальной рынок «сыпется» еще сильнее. Некоторые проекты за сутки падают на 30-40% без видимой причины.

При этом биткоин, хоть и сделал небольшой «нырок» вниз, сейчас вернулся примерно на тот же уровень, на котором был. Но подобная картина обычно выглядит очень тревожно: если при общей просадке альтов биткоин еще не упал, то это может обернуться сильным «провалом» цены, когда он наконец двинется вниз.

3. Возможный сценарий падения

Если вдруг завтра, на фоне завершения всех новостных поводов (ну там, «инаугурация», “sell the news” и всё такое), биткоин упадет на 10–15% (скажем, до 88К), то уже просевшие токены могут потерять еще 40–50% от текущих значений. Короче говоря, кто думал, что портфель похудел только из-за «Трампа», — это может оказаться еще полбеды.

4. Стоит ли сейчас откупать дно?

На мой взгляд, не стоит спешить откупать все, что упало. Да, это может быть отличной возможностью, если рынок внезапно развернется и пойдет вверх. Но я вижу тенденцию, что деньги как будто уходят в стейблкоины и кэш. Биткоин всего лишь вернулся на уровень вчерашнего дня, а остальным монетам это не помогло — они продолжают падать. Даже сам «Трамп» пострадал.

Что это значит? Деньги из рынка просто изымаются. И сколько это продлится, никто не знает. Может, увидим временную капитуляцию на пару месяцев, а может, короче или дольше. Но обычно такие коррекции длятся около двух-трех месяцев. Если рынок все это время будет потихоньку снижаться, то высокорисковые активы — вроде наших любимых ИИ-агентов — могут «сложиться» пополам. Это не эфир, который в худшем случае упадет на 10%. Тут потери могут быть куда существеннее.

Итоговый вывод

Сегодня я бы лично не торопился закупаться. Если же у вас есть свои планы или стратегия, подумайте, как они соотносятся с тем сценарием, что рынок может «проседать» еще пару месяцев. Возможно, стоит подождать момента, когда рынок действительно достигнет локального дна, прежде чем наращивать позиции.

Как говорится, каждый сам решает, что делать со своими активами, но я бы сейчас проявил максимальную осторожность. Пока у нас на рынке такие «безумные» движения и массовые перетоки, лучше сохранить капитал, чем потом в панике пытаться зафиксировать дальнейшие потери.

Глобально ИИ в крипте будет продолжать развиваться, как и я, но локально будьте готовы к глубокому погружению.

Берегите портфель и удачных вам решений.
@amigoblog

Amigo | Ai Agents

20 Jan, 16:28


Все не так оптимистично с Трампом, сейчас напишу свои мысли

Amigo | Ai Agents

20 Jan, 11:26


Безумие Трампа продолжается

Встречайте MELANIA

Мем токен жены Трампа 😞 уже на 61 месте с капитализацией 2 млрд.
Живет по соседству с Пердёжкоином))
Логично предположить, что дальше пойдут дети.

Как вам такой мир?

Amigo | AM Club

05 Jan, 11:12


5 января, солнце, +14
Люди массово вышли на набережную, многие взяли с собой раскладные стулья, столы и чайники. Гуляют, отдыхают, наслаждаются идеальной зимой.

Честно говоря это одна из самых классных зим в моей жизни. Климат в Измире приближен к идеальному.

Даже снег в 40 минутах от дома можно увидеть на горе.

157 единиц позитива отправляю каждому, кто читает этот пост ❤️☀️

Amigo | AM Club

02 Jan, 12:36


🎉 Подарок для тех, кто нас читает в числе первых.

Скоро (отсчёт сверху) проведем день открытых дверей в AM Club и запустим стрим в открытом канале.

Наш фитнес тренер проведет зарядку, чтобы расшевелить килограммы съеденного Оливье, а мы с Марией ответим на вопросы и составим чек лист:

Как легко восстановиться после новогоднего стола

Запись будет в клубе, поэтому приходите онлайн.

Все будет здесь https://t.me/AMClub7

Amigo | AM Club

01 Jan, 08:10


Коктейль на 1 января

Мой дежурный напиток, который я делаю по утрам уже давно. Иногда ингредиенты меняются, но основа - яблочный уксус (или другой натуральный) остаётся.

Нормализует уровень сахара в крови, помогает очистить организм и дать стартовый заряд бодрости.

Amigo | AM Club

31 Dec, 08:23


Кстати, рецепт ЗОЖ Оливье забирайте здесь https://t.me/AMClub7/326 если ещё этого не сделали

Amigo | AM Club

31 Dec, 08:17


А каков ваш новогодний сетап? Кидайте в комментарии свои ёлки, улучшим друг другу настроение 🦌🎄🍬🍾 🐉

Amigo | AM Club

29 Dec, 17:31


Как выпрыгать вашу тарелку

Прыжок - один из самых энергозатратных упражнений, а ещё он улучшает настроение. Это доказано научно.
Ну и накачанные ягодицы никто не отменял.

Энергозатраты одного прыжка с приседа в зависимости от веса человека:

• 60 кг: ~0.25–0.3 ккал
• 80 кг: ~0.35–0.45 ккал
• 100 кг: ~0.45–0.6 ккал
• 120 кг: ~0.55–0.7 ккал

С каждым новым прыжком калорийный расход увеличивается на начальном этапе из-за роста сердцебиения и активации метаболизма.

Итог:

• 60 кг: ~8–10 ккал
• 80 кг: ~12–14 ккал
• 100 кг: ~15–20 ккал
• 120 кг: ~18–23 ккал

А теперь прикиньте сколько нужно прыгать, чтобы сжечь то, что вы съедите на новогоднем столе:

• Круассан: 300–350 ккал.
• Сникерс: 240–500 ккал.
• Салат Оливье (300 г): ~750 ккал.

Если и худеть, то весело 😂
Заходите к нам 👉 https://t.me/amigoblog/2283

Amigo | AM Club

29 Dec, 17:05


У нас в AM Club новогодний Челлендж

💪Прыгаем 2025 раз💪

Присоединяйтесь на неделю за ₽1, €1 (действует до НГ)

Правильная компания - залог четкого движения к энергии и лёгкости.

👇 КАК ПОПРОБОВАТЬ 👇

Входите в бот @AmigoCoachBot и вводите пароль: 2025, далее по подсказкам.

⚡️Чтобы оплатить из Украины включите VPN

Amigo | AM Club

26 Dec, 11:11


В Стамбуле без уютной компании никак

Amigo | AM Club

26 Dec, 08:46


Акция 1 неделя AM Club за ₽1, €1 действует до НГ.

Даже один выбор правильных продуктов на новогоднем столе поможет вам избежать осложнений с весом уже 1 января.

👇 КАК ПОПРОБОВАТЬ 👇

Входите в бот @AmigoCoachBot и вводите пароль: 2025, далее по подсказкам.

⚡️Чтобы оплатить из Украины включите VPN

Amigo | AM Club

26 Dec, 08:41


Сергей, 36 лет

🆘Точка А - 82 кг. За полтора года набрал 12 кг

Точка Б - 68 кг. Легкость, энергия и возврат в спорт.

Итог: -15 кг за 2 месяца в AM Club

Amigo | AM Club

25 Dec, 07:39


Ох уж эти ощущения в аэропорту...
Смесь волнения и вдохновения ❤️😬

Помните их?

Amigo | AM Club

24 Dec, 15:34


Знаете, что самое прекрасное в этом тест драйве?
У вас будет сдерживающий фактор не набрать лишнего в эти тяжелые метаболические дни)

Amigo | AM Club

24 Dec, 15:33


Как не набрать вес на новогоднем застолье

На днях поменяли платежную систему, которая позволяет давать тестовый период (как же этого не хватало).

Теперь все прозрачно как никогда. Вы оформляете тест-драйв клуба за ₽1 или €1 (зависит от вашей карты) и получаете доступ к AM Club:

- Система Питания ИГ + Кето
- Регулярные тренировки
- База здоровых рецептов
- Обратная связь от экспертов

У вас есть неделя все «пощупать» попробовать и понять подходит вам или нет. Если нет, то отписываетесь в два клика, а если да, то добро пожаловать в нашу команду людей получающих результаты.

👇 КАК ПОПРОБОВАТЬ 👇

Входите в бот @AmigoCoachBot и вводите пароль: 2025, далее по подсказкам.

⚡️⚡️⚡️⚡️Чтобы оплатить из Украины включите VPN

Happy Christmas
Amigo & Mariia 🎁

Amigo | AM Club

24 Dec, 08:23


Теперь у нас еще регулярные тренировки в клубе 🔥

Недавно взяли в команду фитнес тренера, классную девчонку, которая пришла к нам обучиться методикам питания на которых жир горит, как таракан в печке. Через месяц у нее по чистой случайности 😆 как и у других, получился хороший результат. На скрине ее речь еще до нашего с ней партнерства. А уже через неделю она провела первую тренировку. Прелесть в том, что вам не нужно идти в спортзал, тратить много времени на дорогу. Тренировки разнообразные и подходят на любой уровень подготовки.

Давно мечтал создать такой фитнес клуб онлайн, но не просто с занятиями, а полный цикл с системой питания, мотивации и разными активностями, которые подогревают интерес к здоровой жизни естественным путем не тратя на нее много времени.

Теперь у нас здоровье буквально доставляется онлайн. Это именно тот формат жизни и ценностей, которыми живу сам.

Хотите к нам в AM Club на день открытых дверей? Ставьте огонь

Amigo | AM Club

21 Dec, 15:28


Несмотря на то что Рождество это христианский праздник Турция достаточно демократичная страна и здесь можно кое где ощутить рождественскую атмосферу. А вот её турки умеют создавать 🔥

Amigo | AM Club

21 Dec, 12:39


Побыл сегодня в роли оператора National Geographic

Кто ещё любит снимать необычные кадры?

Amigo | AM Club

20 Dec, 10:30


Смотрите как кайфово 🔥
Прям ангельскый свет

Amigo | AM Club

18 Dec, 18:23


Вы можете начать этот путь с интерактивного Гайда по ИГ и Кето 👉 @AmigoCoachBot

Если не видите Гайда введите /start

Amigo | AM Club

16 Dec, 17:25


Еще одно доказательство (на скрине), что инструмент достижения целей и стратегия это главное, что стоит между вами и вашей целью.

Выше 90% из вас ответили, что лень и отсутствие мотивации являются главной проблемой современности. Вы знали, что мотивация растет по мере того, как вы себе нравитесь в зеркале и насколько сами себя уважаете? Когда вы действуете, то начинаете «гладить себя по голове», появляется больше энтузиазма, мотивации и желание развиваться дальше. А когда бездействуете, то занимаетесь самобичеванием. Но действие должно приводить к результатам, а если их нет, то мотивация к действию быстро тает. Поэтому 90% всех способов похудеть и привести себя в форму проваливаются.

Когда я создавал AM Club про который вы периодически читаете и слышете, я знал, что методы ИГ, Кето, Файбер и сам принцип подхода ЛЕГКОСТЬ = ДОСТИЖИМОСТЬ это лучшее, что я видел за 22 года в фитнесе.

Для меня это не просто клуб или бизнес, это принципы, которыми я и моя семья руководствуемся и живем ежедневно.
Это помогает мне каждый день быть в большей энергии, в большей продуктивности, лучше и чище мыслить ну и конечно оставаться здоровым.
Я меньше трачу время на пищу, выгляжу прекрасно и это при минимальных усилиях.

У нас в клубе 13 человек и нет ни одного без результата.
Фантастика? Наверное так и есть)

На днях будем внедрять кое-что новое 🔥 для участников и результаты через месяц снова начнут бить рекорды 👀

Amigo | AM Club

08 Dec, 08:29


Вот такое волшебное воскресенье передает вам привет ✌️

Amigo | AM Club

05 Dec, 08:22


А ещё какой-то цифровой "фантик" под названием биткоин теперь стоит больше 100 000 долларов.

Вы понимаете в каком мире мы живём?

Amigo | AM Club

05 Dec, 07:29


Вы знали, что Святой Николай, он же Санта Клаус, он же Николай Чудотворец родился в этом городе примерно в III веке, который находится в Турции.

Современный город Демре, недалеко от Анталии выстроен на месте Миры — одного из главных центров древней Ликии, (именно там куда я в поход собирался, на ликийскую тропу) известного также как главный центр почитания Святого Николая.

То есть не в Финляндии, не в Лапландии, не где-то ещё, а на берегу Средиземного моря, где снега, наверное, никогда и не видели 😆

Вот такие новогодние новости от Амиго 😄

Amigo | AM Club

02 Dec, 11:10


Хочешь есть - скушай 🍏 но вот последствия...

Хорошо ли будет перекусить двумя яблоками, или ещё хуже выпить яблочный фреш, если вы хотите похудеть?

Давайте посчитаем:

Вес одного среднего яблока — 180-200 г.

Среднее содержание сахара в яблоках — около 10-12 г на 100 г яблока (в основном в виде фруктозы).

Вес двух яблок: Если мы возьмем два яблока весом по 180 г, их общий вес составит 360 г.

Количество сахара:
В фреше из двух спелых яблок (весом примерно 360 г) содержится около 36 г сахара (5-6 чайных ложек)

Как д
умаете насколько сильно поднимется уровень сахара и инсулина в крови после такой конской дозы? 💥 📈

Неправда ли, интересный взгляд на вещи?

До конца распродажи программы по питанию за €1 остались считанные часы https://t.me/amigoblog/2250

Amigo | AM Club

01 Dec, 13:45


💪 Осталось 4 акционных места за €1

https://t.me/amigoblog/2250

Amigo | AM Club

30 Nov, 15:38


Вы знали, что авокадо можно есть с кожурой?

Семейное чтение на природе

Amigo | AM Club

30 Nov, 11:39


Цитата из книги, которую читаю на выходном едя на кораблике с семьёй в парк:

"В нашей культуре принято считать, что способность работать ночи напролет без сна — это своеобразный «знак почета», свидетельствующий об упорном труде, настойчивости или каких-нибудь других добродетелях подобного рода, но на самом деле это абсолютное неумение расставлять приоритеты и полное отсутствие самоуважения."

Дорогой друг, это послание для тебя ❤️

Amigo | AM Club

30 Nov, 08:39


минус 3 кг за €1
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

Программа что изменит ваше отношение к питанию и избавит от лишних килограммов ценой дешевле чашки кофе 😵

Читай пост выше

Amigo | AM Club

29 Nov, 14:14


🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Я не выдержал! Присоединяемся к глобальному сумасшедствию и открываем дни бешеных скидок.

🧨 Челлендж ИГ7 за €1 🧨

Всего: 20 мест
Действует: до 02.12 (Пн)

План программы:

7️⃣ Пошаговых инструкций на каждый день для внедрения ИГ и Кето (€14)
🔥 Мотивация на каждый день от Амиго (бесценно)
7️⃣ Лучших готовых рецептов с инструкциями в соотношении БЖУ 15/80/5 (€14)
🤝 Поддержка в закрытом чате с единомышленниками и экспертами (€10)
📞 Личная консультация с разбором рациона (обычная цена €60)

Всего ценности на €98 по ЦЕНЕ

1️⃣☺️☺️☺️☺️ 🔥🔥🔥

Оформить 👇
@AlphaManPaidBot

Если не получается или не запускается бот напишите менеджеру @AssistentAM

Amigo | AM Club

27 Nov, 17:33


Вам стоит знать, что в нашей программе люди худеют вкусно и сытно 🤤

На скриншотах часть нашей базы готовых рецептов.

С понедельника дружной командой выдвигаемся во вкусное похудение к новому году.

За 1 месяц вы пройдете удивительное путешествие. Для оформления и подробностей обращайтесь ко мне: @AssistentAM

Amigo | AM Club

27 Nov, 16:44


Вы знали, что человек худеет во сне, мышцы растут во сне, раны и травмы заживают о сне. Это одно из многих преимуществ нашей программы.

Раньше я гордился, что могу быть супер продуктивным и все успевать, а сейчас горжусь, что позволяю своему организму лучше восстанавливаться и вернуть энергию, как в 25.

Если вы не можете позволить себе сон 8 часов, вы в кредите с очень высокими процентами.

Нам буквально приходится наших участников укладывать спать и рассказывать сказки на ночь 🌘

Amigo | AM Club

26 Nov, 15:31


Даже у меня наконец начали появляться кубики пресса впервые в жизни, поэтому рекомендую вам без малейшего сомнения.

Для оформления и подробностей обращайтесь ко мне: @AssistentAM

Amigo | AM Club

26 Nov, 14:16


Самое главное условие чтобы начать худеть

Наша поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы он утилизировал сахар в крови, отправлял его в клетки и таким образом превращал его в топливо, которое даёт нам энергию.

Уровень сахара в крови растет с каждым потреблением углеводов, сложных (крупы, макароны, цельнозерной хлеб) и простых (конфеты, шоколад, фрукты, булки, Фаст фуд, напитки, соки, фреши, соусы, изделия из белой муки).

Пока инсулин высокий в крови вы не будете худеть, даже если будете тренироваться.

НУЖЕН НИЗКИЙ ИНСУЛИН В КРОВИ

Среднестатистический человек (90% из вас) большую часть жизни ходит с повышенным инсулином из-за перекусов и питания углеводами.

Наша программа работает так, что уровень инсулина нормализуется, интервальные периоды голода запускают протоколы очищения клеток и ваш собственный жир становится главным источником топлива для организма, поэтому вы худеет даже без физических нагрузок. Причем похудение получается как побочный эффект оздоровления организма.

Интересно посмотреть примеры пищи, которую едят участники?
Жмите 🔥

Amigo | AM Club

21 Nov, 07:39


Амиго, хочу сказать промежуточное большое спасибо! Пока полет отличный) Залетел в челендж, когда на весах увидел безумные для себя 82кг. Сейчас вес 71кг 🔥 Я уже близко к своему нормальному спортивному весу 70кг 💪При этом не отказывал себе в бокале красного вина на выходных)
Сейчас дневной рацион 1600ккал, 18/6, БЖУ 10/85/5. Плавно перехожу на 2 приема пищи в 12 и в 18.
P.S. За этот месяц было 3 ДР, где пить стоило меньше 😂 Но, как ты и говорил, «потоптался» 3 дня на месте с весом и пошел дальше)

Со вчерашнего дня начал немного возвращать спорт)
Идем дальше) 💪💪💪

Amigo | AM Club

20 Nov, 13:21


Почему ТО дешевле эвакуации тела

Эти цифры приведены из США, но в нашем случае просто можно разделить цены на 2-4 в зависимости от региона и страны

Превентивная медицина — это не просто забота о здоровье, но и способ существенно снизить ваши расходы в будущем. Рассмотрим, почему профилактика выгоднее лечения последствий:

1. Снижение расходов на лечение хронических заболеваний
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), на лечение хронических заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые болезни, ежегодно уходит более 80% бюджета здравоохранения. Профилактика этих болезней может сократить расходы на лечение в среднем на 25–40%.

2. Стоимость госпитализации
Один день в больнице обходится пациенту в среднем $3,000–$5,000. Превентивные меры, такие как скрининги, вакцинация и ранняя диагностика, могут предотвратить тяжелые состояния, требующие госпитализации, экономя десятки тысяч долларов в год.

3. Экономия на лекарственных препаратах
Лечение гипертонии и других хронических заболеваний может требовать расходов на лекарства от $500 до $10,000 в год. Снижение риска заболеваний за счет здорового образа жизни и регулярных профилактических осмотров уменьшает необходимость в дорогостоящей терапии.

4. Долгосрочная выгода
Исследования, проведенные в США, показывают, что расходы на здоровье после 60 лет увеличиваются в 3–5 раз по сравнению с возрастной группой 30–40 лет. Это связано с лечением последствий запущенных заболеваний. Превентивные меры могут сэкономить до 40% этих расходов.

5. Влияние на производительность
Согласно данным Американской ассоциации трудоспособности (APA), компании ежегодно теряют до $150 млрд из-за больничных листов сотрудников. Работодатели, инвестирующие в профилактические программы, снижают эти потери на 30–50%, повышая производительность сотрудников.

6. Сравнение затрат на профилактику и лечение
Вакцинация против гриппа обходится в среднем в $20–40, тогда как лечение осложнений гриппа, включая пневмонию, может потребовать $5,000–10,000. Скрининг на рак молочной железы стоит около $200, тогда как лечение на поздних стадиях может превышать $50,000.

7. Качество жизни и снижение социальных расходов
Хронические заболевания часто требуют постоянного ухода. Например, расходы на уход за пациентами с деменцией в развитых странах могут превышать $50,000 в год. Профилактика когнитивных нарушений за счет здорового образа жизни снижает эти затраты.

8. Пенсионные накопления
По данным Американской медицинской ассоциации (AMA), средний пенсионер в США тратит более $250,000 на медицинские нужды после выхода на пенсию. Профилактика позволяет сохранить до 30% этих средств для других нужд, таких как путешествия и помощь семье.

9. Прямое снижение затрат на диагностику
Регулярные профилактические обследования (анализы крови, скрининги) стоят в 5–10 раз дешевле, чем диагностика заболеваний на поздних стадиях.

10. Увеличение продолжительности жизни
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), профилактические программы увеличивают продолжительность жизни в среднем на 5–10 лет. Эти годы — это не только здоровье, но и экономия на лечении и возможность оставаться активным дольше.

Пример:
Взрослый, который тратит $300 в год на профилактические осмотры и прививки, экономит десятки тысяч долларов на лечении заболеваний, которые можно предотвратить.

Превентивная медицина — это не расходы, а разумные инвестиции в ваше здоровье и благополучие.

Amigo | AM Club

19 Nov, 18:15


🆘 Я встретил стаю собак. Все могло закончиться плохо…
9 мин

Тест-Драйв путешествия. Главные выводы, которые я вынес.

Amigo | AM Club

19 Nov, 09:02


Как старые добрые времена 📈

Кто тут в теме?) 👍

Amigo | AM Club

16 Nov, 15:30


А день выдался дождливый. Оно и хорошо, более полноценный тест драйв вышел. Теперь знаю точно, что обязательно возьму с собой ещё пару вещичек.

А в ушах очень атмосферная композиция Coldplay - Sparks

https://music.apple.com/ua/album/sparks/1122782080?i=1122782281

Amigo | AM Club

16 Nov, 13:49


Дела налаживаются ✌️

Amigo | AM Club

16 Nov, 11:44


Шёл-шёл, думал деревня впереди, а оказалось большое кладбище...

Смотрел на годы жизни умерших, от 50 до 70 лет в среднем. Радуйтесь жизни, она не такая уж и длинная.

Amigo | AM Club

14 Nov, 17:14


Тесть прислал посылку из Украины, и мне кое-что перепало 🤤

Теперь у меня меч 🗡️ супергероя

Фотограф: дочь

Amigo | AM Club

12 Nov, 13:22


Одно из мощных преимуществ на ИГ и Кето - выносливость.

По многим фронтам ее ощущаю.
Если у вас есть упадки энергии внутри дня или вы сложно стартуете с утра, долго раскачиваетесь, то такой формат питания точно решит вашу проблему.

Многие ошибочно считают жир врагом, но на самом деле это самый лучший друг. Энергия полученная из жира более долгосрочная и стабильная.

Сегодня общались с ребятами, кто с нами движется по программе ИГ60.

Результаты говорят сами за себя:

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Почти все отмечают рост энергии, выносливости и повышение рельефа по всему телу. Представляю, что будет ещё через месяц когда мы сравним их исходную Точку А с результатом за 60 дней.

Хотите к ним в команду?

Amigo | AM Club

11 Nov, 07:22


Восстановление. Не мешай организму.

С началом прохлады стал глубже и дольше спать. Последний раз так было в 2021 году. Не знаю, как это работает, но отрицать, что солнечные ритмы очень сильно влияют на нас просто невозможно.

При переезде в Таиланд стал ложиться и вставать в одинаковое время. Просыпаться в 6:00 было легко и просто, но были проблемы с "поспать подольше", когда этого хотелось.

Летом в Турции был такой же режим, а вот с наступлением холодов все поменялось. Впервые за 3-4 года я могу спать по 9 часов. И я очень рад этому.

Сон это подарок жизни и долголетия. Во сне мы худеем, набираем мышечную массу, восстанавливаются и регенерируются клетки, очищаются все системы. Если есть проблемы со сном или его недостаток, то все ваши спортзалы и диеты до лампочки.

Сон это святое.
----------------
В добрый путь, в новую неделю личных побед 💪

Amigo | AM Club

10 Nov, 09:09


От мыслей к действию

Начал сбор и тест драйв необходимых предметов для похода. Сегодня во дворе нагрел воды и заварил кофе. Оказывается маленького балона с газом 230 гр. хватит чтобы закипятить 18 литров воды. А это значит, что если утром и вечером готовить на таком балоне, то хватит примерно на 9 дней. Раньше такие вычисления, как на скрине казались для меня давно забытым уроком физики.

Спасибо тебе, о великий ChatGPT 4o, за непосильную помощь 🙏😄 (подлизываюсь на случай восстания роботов)

Ещё недавно осознал, что ИГ + Кето супер попутчики в путешествиях. Энергия ровная, выносливость высокая, вес еды малый, питаться нужно редко. Идеальное сочетание с моим стилем и рационом питания, который мы помогаем внедрять ребятам с программы ИГ60.

Вы знаете, я давно мечтал сходить в поход, но боялся за спину. Думал, вдруг схватит поясница, что я буду делать...

Последние месяцы привел себя в порядок и все же решился.

Интересно как у вас с этим, проголосуйте ниже 👇

Amigo | AM Club

25 Oct, 19:15


А до нового года не так много осталось, задумывались об этом? 🎄

Amigo | AM Club

24 Oct, 06:46


https://music.apple.com/ua/album/make-this-last/1473529536?i=1473529537

Прямо сейчас под неё бегу 😆

Amigo | AM Club

23 Oct, 13:43


1 + 1 не равно 2

Вы задумались, что если сложить двух человек разного пола, то получится не 2, а 3... а может даже 4, 5...
Математика не работает линейно, когда речь идёт о чем-то живом.

Жизнь такова, что из ничего появляется НЕЧТО большее.

Моя жизнь стала в разы ярче и круче, когда в ней появилась моя прекрасная дочка.

Те эмоции, что она дарит, те мысли на которые она наводит, тот смысл о котором я раньше даже не задумывался ... Все это бесконечно обогащает мою жизнь.

Счастлив, что жизнь подарила нам её ❤️

Amigo | AM Club

22 Oct, 15:36


❤️ Осталось последнее место. Это твой единственный шанс присоединиться к команде, которая не только поддержит тебя, но и поможет добиться реальных результатов.

Представь, что через несколько недель ты будешь с гордостью смотреть на свои достижения и отражение в зеркале, окружённый людьми, которые идут к успеху вместе с тобой. А если упустишь это место — останешься только наблюдать 🥸

Не упусти шанс — последняя заявка ждёт тебя, пиши 👉@AssistentAM

Amigo | AM Club

22 Oct, 14:36


Почему я прохожу программу вместе с ребятами

Вы знаете, самое лучшее, когда твоя работа соответствует твоим же жизненным целям и приоритетам. В полном согласии с твоими ценностями. Сейчас у меня именно так.

Обучаю людей тому, к чему пришел за 22 года в этой сфере. Прохожу с ними вместе все этапы и сложности, чтобы чувствовать, понимать и поддерживать их на каждом шагу. Вместе со мной в деле самый близкий человек, моя супруга.

Верю в мощь и силу своего дела, верю в его пользу и добро, верю, что оно способно помочь людям улучшить качество жизни во всех сферах.

Это простое, но такое редкое человеческое счастье.

Amigo | AM Club

20 Oct, 13:59


🔴 Стоимость участия $45, завтра уже старт

🧍Осталось 1 место, именно для тебя 😜

У нас уже собрались крутая команда, где каждый будет поддержкой друг для друга, а все вместе частью чего-то большего.

Последнюю заявку ждём сюда: @AssistentAM

Amigo | AM Club

19 Oct, 10:25


🔴 Стоимость участия $40, завтра будет $45

🧍🧍‍♀️Осталось 2 места

Не откладывайте ваше здоровье"на потом".
Жмите на мою аватарку или пишите сюда: @AssistentAM

Amigo | AM Club

19 Oct, 06:30


Челлендж стартует уже в понедельник.
Кто в раздумьях, идти или нет, посмотрите это видео. Я постарался ответить на главные вопросы:

- кому подойдет
- как работает
- что будем делать
- что в итоге вы получите

Заявки оставляйте менеджеру: @AssistentAM

Amigo | AM Club

18 Oct, 11:20


🔴 Стоимость участия в группе каждый день будет подниматься на $5
Сегодня еще $35, завтра $40, воскресенье $45…


Поезд уже трогается, не пропустите своё путешествие, пишите мне: @AssistentAM

Amigo | AM Club

18 Oct, 07:14


Владимир 48 лет - человек, который доверился мне раньше многих.

За 6 дней под моим руководством мы запустили кетоз в его организме (розовые квадратики на полосках)

За две недели вес с 138 упал до 132

Уровень сахара в крови с 5.6 (угроза диабета) нормализовался до 4.6

К новому году он сделал себе самый лучший подарок в жизни - ЗДОРОВЬЕ.

Он уже чувствует себя намного легче и лучше, а за два месяца его ждет полнейшее преображение. Думаю он взял слабую цель -7кг и мы ее поправим 😄

Мне не нужны толпы людей и зрителей. Хочу видеть в группе только своих людей, кто готов двигаться к результату. И я уверен, что мой человек придет ко мне.

Бронь мест и детали у менеджера: @AssistentAM