Заметки духовного мастера | amelia.spirit @ameliaspiritt Channel on Telegram

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

@ameliaspiritt


Заметки духовного мастера | amelia.spirit (Russian)

Добро пожаловать на канал "Заметки духовного мастера" с пользовательским именем ameliaspiritt! Этот канал создан для всех тех, кто стремится к духовному развитию и поиску гармонии в своей жизни. Здесь вы найдете уникальные заметки и мысли, которые помогут вам в поиске себя, понимании окружающего мира и достижении внутреннего равновесия. ameliaspiritt - это не просто канал, это целое сообщество людей, объединенных общей целью - стать лучше и глубже познать себя. Здесь вы сможете обсудить важные вопросы, поделиться своим опытом и получить поддержку от единомышленников. Присоединяйтесь к нам на канале "Заметки духовного мастера" и начните свой увлекательный путь к духовному росту и пониманию себя!

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

04 Dec, 21:57


Можете реакцию кинуть кто расстался за последние 2 месяца, мне интересно

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

04 Dec, 21:57


за две недели я наблюдала примерно 5 расставаний из близкого круга, если посчитать еще клиентов, то у нас целая армия break upнутых, тема сторис и поста выбрала себя сама

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

01 Dec, 18:33


это была фатальная ошибка

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

01 Dec, 18:33


мы как истинные (не только ментальные) качки - продолжаем ходить в зал, вчера еще ходили в баню

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

01 Dec, 18:32


Аминь 🙏
Будьте счастливы сестры, набирайтесь сил, развивайтесь и радуйтесь жизни, я вам в этом могу помочь, поэтому оставайтесь со мной и ставьте реакции под постами

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

01 Dec, 18:30


❄️Первый день зимы – время замедления и внутреннего созерцания❄️

Сегодня мы встречаем первый день зимы. Это не просто смена календарных дат, а мощный энергетический переход, который эзотерики воспринимают как особое время для внутреннего погружения и трансформации.

В отличие от энергичной осени и бурного лета, зима в эзотерическом плане ассоциируется с:

🔵Внутренней работой: Это время для интроспекции, анализа прожитого года, подведения итогов и планирования будущего. Энергия природы замедляется, и это приглашение уделить внимание своему внутреннему миру.
🔵Завершением циклов: Зима – это символическое завершение годового цикла. Время отпустить все, что отжило себя, что мешает двигаться дальше – старые обиды, бесполезные привычки, токсичные отношения.
🔵Период накопления энергии: Как природа готовится к весеннему расцвету, накапливая силы под снегом, так и нам важно в это время восстанавливать свои ресурсы. Отдых, медитации, забота о себе – вот ключи к успешной "зимовке".
🔵Соединением с подсознанием: Зимняя темнота и тишина – идеальные условия для связи с подсознанием. Медитации и работа с внутренними блоками будут особенно эффективны в этот период.

Поэтому, используйте этот энергетически мощный период для:

1️⃣Глубоких медитаций
2️⃣Планирования на следующий год
3️⃣Освобождения от ненужного
4️⃣Заботы о своем физическом и душевном здоровье

Пусть зима станет временем вашего обновления и внутреннего роста

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

01 Dec, 15:42


напомню что такое есть и оно еще сегодня актуально, тут приобрести @immensityofcold

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

30 Nov, 14:42


это не нативная реклама паблика если что 😅
это реклама фильма, только я не проверяла, но звучит очень хорошо

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

30 Nov, 14:42


предлагаю посмотреть этот чудесный фильм, я вот планирую сегодня

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

29 Nov, 13:09


Если заинтересовало и хотите приобрести этот волшебный набор, пишите в личные сообщения @immensityofcold

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

29 Nov, 13:08


Добро дорогие🪷

Заметили, что в честь Черной Пятницы все делают скидки и подарки? Вот и я заметила 😺

Вдохновившись этой волной щедрости, я тоже решила собрать
🎁специальный пакет продуктов, часть из которых – уникальные, о существовании которых вы, возможно, даже не подозревали

Это отличная возможность познакомиться с моими работами поближе, посредством чего плотно поработать над собой перед предстоящим годом

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

28 Nov, 00:04


а какой вы тип людей в зале?

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

27 Nov, 13:51


Сегодняшний день начался с задания для девочек в чате — отписывать гордыню. Сама села работать над этим и поняла, что это бесконечный процесс 😅

Каждые четыре-пять месяцев я стараюсь уделить время глубокой работе над своим эго и гордыней. Анализирую, какие паттерны поведения проявляются, какие пункты ослабевают (и это здорово!), а какие, увы, усиливаются. Это долгий путь, но результаты того стоят.

Почему это так важно? Эго и гордыня блокируют пятый энергоцентр, делая нас уязвимее для негативного влияния внешних событий. Они усиливают деструктивное воздействие трудностей и препятствий. Работа над собой — это инвестиция в будущее, в более спокойную и гармоничную жизнь.

Мечтаю стать человеком, который смог полностью преодолеть нарциссизм. Путь нелёгкий, но я верю в успех.

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

26 Nov, 17:16


хочу чтобы все было эстетично розовое или зеленое, венера дает о себе знать 🪷

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

26 Nov, 17:15


ребят ну с количеством информации, думаю что я заслужила буст , давайте постараемся для эстетики и красивой картинки

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

26 Nov, 17:01


Что хочу сказать, многие боятся карт таро, думают что ими нельзя пользоваться, некоторые не могут без них дышать.

🌾 Где правда? Правда в балансе.

Воспринимайте карты как инструмент, как компас, а не как GPS. Они покажут вам направление, но идти по нему придётся вам. Важна не только информация, полученная от карт, но и действие, которое следует за ней.

Ключевой момент — осознанное взятие ответственности за свои решения после получения совета от карт. Вопрос не в том, чтобы "ждать" карт, а в том, чтобы "получить карту пути" и идти по ней. Вы получите видение, но именно вы будете строить свое будущее. Карты дадут подсказки, но вы должны будете сами прокладывать свой маршрут.

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

25 Nov, 18:28


❄️Энергия 2025 года: Год Отшельника❄️

2025 год предвещает собой мощную энергию Отшельника – карты самоанализа, внутренней работы и поиска истины. Это не год бурной активности и социальных свершений, а скорее время замедления, интроспекции и глубокого погружения в себя.

Ключевые смыслы энергии Отшельника в 2025 году:

🔵Внутренняя работа: Год идеально подходит для самоанализа, медитации, духовных практик. Это время разобраться в себе, понять свои истинные желания и цели, отделить важное от второстепенного.
🔵Уединение и самоизоляция (в позитивном ключе): Не пугайтесь необходимости проводить больше времени в одиночестве. Это не значит, что нужно избегать людей, но важно выделять время для себя, для тишины и спокойствия, чтобы услышать свой внутренний голос.
🔵Мудрость и интуиция: Отшельник – это символ мудрости, приобретенной через опыт. В 2025 году доверьтесь своей интуиции, внутреннему голосу, он приведет вас к верному пути.
🔵Замедление темпа жизни: Год не для гонки за успехом, а для осознанного движения вперед. Учитесь планировать свой день, не перегружайте себя делами.
🔵Поиск своего пути: Отшельник помогает найти свой индивидуальный путь, отбросив навязанные стереотипы и чужие ожидания.

2025 год – это не год поражений, а год подготовки к будущим свершениям. Это время накопления сил, мудрости и внутренней целостности. Используйте его для того, чтобы стать еще сильнее и осознаннее.

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

25 Nov, 18:25


ребят сейчас будет дроп информации , я подготовила , и вы морально подготовьтесь

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

25 Nov, 13:42


Пост напишу вам, пока что с ученицей встретились, чтобы купить необходимые вещи в инвентарь для работы с Богами.

Некоторым повезло жить со мной в одном городе и выбирать алтарные принадлежности вместе, я всегда еще рассказываю что к чему и выдаю информацию интересную

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

22 Nov, 21:24


Многие задаются вопросом: почему одни люди постоянно сталкиваются с кризисами, а другие — словно проходят сквозь жизнь легко? Ответ, возможно, кроется не только в карме или внешних обстоятельствах, но и в нашей собственной энергетике, вибрационном уровне.

Мы все вибрируем на определенной частоте. Наши мысли, эмоции, убеждения – все это формирует наш энергетический "отпечаток". И этот отпечаток, как магнит, притягивает к нам соответствующие ситуации. Если мы вибрируем на низких частотах — страха, тревоги, гнева, обиды (уровень Свадхистаны), то и кризисы, проблемы в отношениях, финансовые трудности, проблемы со здоровьем — все это будет притягиваться к нам, как мухи к мёду. Эти проблемы будут словно "соответствовать" нашей частоте.

Прохождение через кризис – это, по сути, повышение вибраций. Когда мы сталкиваемся с трудностями, у нас есть выбор: застрять в негативных эмоциях или подняться над ними. Ключ — в сдвиге фокуса. Вместо того, чтобы зацикливаться на проблеме, нужно искать решения, учиться, расти.

Представьте, что проблемы Свадхистаны (отношения, эмоции, безопасность) – это игра на уровне кошки. А мы – человек. Кошка может царапаться, шипеть, кусаться, но человек, обладая большей силой и сознанием, может просто обойти кошку или легко справиться с ее нападением.

Если мы поднимаем свою частоту до уровня Манипуры (сила воли, уверенность, действие), то проблемы Свадхистаны перестают нас контролировать. Мы становимся выше уровня проблемы, как человек выше кошки. Конфликты разрешаются проще, потому что мы действуем из состояния силы, уверенности, находя конструктивные решения, а не реагируя эмоционально.

Как повысить вибрации?

🔵Практика осознанности: Обращайте внимание на свои мысли и эмоции. Замечайте негатив и заменяйте его позитивом.
🔵Медитация и духовные практики:
Мои
многочисленные обучения, практики, чаты по работе с Богами, с чакрами, регресс и многое другое например
🔵Благодарность: Фокусируйтесь на хорошем, цените то, что имеете.
🔵Действие: Не пасуйте перед трудностями, действуйте, ищите решения, идите в консультации, ищите духовных учителей, ищите людей которые вам помогут, если вы сами не видите, не можете, не знаете.

Один из таких людей, которые могут помочь - я, если хотите спрашивайте насчет консультаций, чисток, раскладов и окон в лс @immensityofcold

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

17 Nov, 14:02


атмосфера чата )

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

17 Nov, 14:02


отзывы и результаты первой практики с Ади-Шакти и свадхистаной)))

Тут все удивились мягко говоря от результатов - я тоже

Девочкам в день после практики начало жестко фортить по свадхистане , кому-то Алису на следующий день подарили 😂

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

17 Nov, 14:00


отзывы за первые три дня работы с энергиями муладхара чакры и энергиями Кали

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

16 Nov, 06:34


на самом деле я против заработка на крипте, в этом надо разбираться, а так, как интересный факт - я по картам предсказала курс биткоина

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

16 Nov, 06:33


а изначально никому не были интересны мои прогнозы

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

16 Nov, 06:33


ну что дорогие друзья, улыбайтесь )

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

14 Nov, 16:04


Ежедневная практика «Доверие Вселенной»:

1. Утреннее намерение (5 минут): Начните день с короткой медитации или простого момента тишины. Сформулируйте намерение отпустить контроль над ситуациями, которые вызывают беспокойство. Скажите себе что-то вроде: «Сегодня я доверяю Вселенной, и я знаю, что все происходит наилучшим образом для моего высшего блага». Не нужно конкретизировать ситуации, просто выразите общее намерение доверия.

2. Осознанность в течение дня (несколько раз в день): В течение дня, когда почувствуете беспокойство, остановитесь на минуту. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Напомните себе о своем утреннем намерении и произнесите про себя: «Я отпускаю контроль, я доверяю».

3. Вечернее благодарение (5 минут): Перед сном, уделите несколько минут благодарности. Подумайте о трёх вещах, за которые вы благодарны в этот день. Это может быть что угодно – солнечный день, вкусный ужин, помощь друга. Благодарность помогает сфокусироваться на позитиве и усиливает чувство доверия к Вселенной.

4. Запись в дневник (10-15 минут, по желанию): Если вы хотите глубже погрузиться в практику, ведите дневник. Записывайте свои мысли, чувства и наблюдения, связанные с отпусканием контроля. Обращайте внимание на то, как меняется ваше состояние после того, как вы практикуете доверие.

Повторяйте эту практику каждый день, и вы заметите, как ваше чувство тревоги уменьшается, а чувство доверия к высшим силам растет.

Ведь любая трансформация для чего-то нужна)

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

14 Nov, 16:02


А что-то всех мотает, а что-то всех штормит, врывается Амелия и дело говорит!!!

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

12 Nov, 14:57


«Не понимаю почему люди в это верят»

может потому что это работает?)

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

12 Nov, 14:54


Почему бы не разработать законопроект по помощи приютам с животными, почему у нас люди их из своего кармана все еще держат

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

12 Nov, 14:54


так выглядит человек, который хочет запретить таро, держу в курсе девочки.

Мелкий подбородок, длинные волосы, и скорее всего, таролог, которая трактанула ему башню без смягчения, обида штука серьезная.

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

11 Nov, 20:54


я в лесу каждый раз:

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

10 Nov, 16:22


в инстаграме поблагодарила и тут надо

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

10 Nov, 16:22


Еще я пошла навстречу вам и разрешаю разделить платеж на два, первая оплата сегодня/завтра до 16:00, вторая 24го числа

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

10 Nov, 16:21


Завершаю объяснение программы 🪄

В "Храме Божественной Силы" мы будем работать со:

1⃣Страхами - освободимся от страха, обретем глубокое чувство защищенности и уверенности в себе.
2⃣Привлекательностью - привлечем в свою жизнь любовь и гармоничные отношения, почувствуем радость и красоту внутри и снаружи.
3⃣Уверенностью - обретем безусловную уверенность в себе и своих силах, начнем действовать и достигать целей.
4⃣Деньгами - привлечем богатство и финансовое благополучие, узнаем, как гармонизировать отношения с деньгами.
5⃣Предназначением - почувствуем свою миссию, поймем свой истинный путь и начнем жить в соответствии с ним.
6⃣Интуицией - пробудим и укрепим свою интуицию, чтобы она стала надежным компасом в жизни.
7⃣Высшим Я - соединимся с истинной сущностью, узнаем свой божественный план и начнем творить свою жизнь согласно ему.

На своем опыте я знаю, что каждая женщина имеет связь с божественными энергиями, она просто ждет, чтобы ее открыли.

"Храм Божественной Силы" - это место, где ты можешь погрузиться в мир божественных энергий и начать трансформацию уже завтра

Запись сюда @immensityofcold

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

10 Nov, 11:14


Благодаря работе с Сахасрара чакрой, мы:

🔵Соединимся с Высшим "Я" - осознаем свою истинную сущность, божественную природу, и будем действовать в соответствии с ней.
🔵Подключимся к единому Божественному потоку - ощутим себя частью всего сущего, обретем чувство гармонии и счастья.
🔵Осознаем божественное в себе - увидим свою жизнь в более широком контексте, почувствуем присутствие божественного во всем.
🔵Включим поток удачи - привлечем в свою жизнь благополучие, успех и благоприятные события.
🔵Интегрируем методы в повседневную жизнь - превратим полученные знания в реальность, чтобы они помогали нам каждый день.

К концу этой недели вы будете чувствовать себя:

1⃣Более цельной и гармоничной
2⃣Спокойной и уверенной в себе
3⃣Соединенной с божественным потоком и своим истинным путем
4⃣Открытой к успеху и благоприятным событиям

На этой неделе мы будем использовать медитации, визуализации, мощные практики и свободно общаться, чтобы объединить все узнанное в одно целое.

Это будет неделя глубокой трансформации и пробуждения. Присоединяйтесь 🪷

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

08 Nov, 21:23


Отвечаю на популярные вопросы в завуалированном посте.

"Храм Божественной Силы" - это твое личное пространство для глубокой трансформации, где ты:

🔵Освоишь проверенные ритуалы и практики - мы не будем тратить время на "пустые" практики, у меня есть по-настоящему эффективные техники, которые помогут тебе почувствовать изменения.
🔵Будешь получать ежедневную поддержку - посты и практики будут напоминать тебе о том, что ты на пути к своей внутренней силе, а я буду помогать тебе на каждом шагу.
🔵Погрузишься в глубокое понимание божественных энергий - 7 лекций раскроют тайны архетипов и источников силы. На лекциях я буду погружать участниц в практику, где лично буду работать с энергией каждой и помогать даже в ментальных процессах.
🔵Получишь личное наставничество - я буду отвечать на твои вопросы, направлять тебя и давать советы, которые помогут тебе достичь лучших результатов.
🔵Поймешь, как работают чакры и как с их помощью усилить свою жизнь - мы будем работать с энергиями Богов, наполнять чакры, устранять блоки, чтобы ты почувствовала прилив энергии и радости жизни.

Для приобретения пишем в лс @immensityofcold

И я знаю как все не любят продажные истории с повышением цены, но это произойдет уже в воскресенье, поэтому кто тянет до последнего - я извиняюсь…

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

08 Nov, 21:18


🌾 Работа, теория и практики, которые я дам вам на третьей неделе, способны принести следующие результаты:

🔵Освобождение голоса и творческой силы: Вы найдете уверенность в выражении себя, легко делиться своими идеями и реализовывать творческие проекты.
🔵Развитие интуиции как надежного инструмента: Вы будете чувствовать свою внутреннюю мудрость и использовать ее для принятия правильных решений.
🔵Открытие тонкого плана: Благодаря чистке Аджна чакры вы сможете видеть смысл событий и чувствовать энергии окружающего мира.
🔵Повышение уверенности и устранение страха: Вы освободитесь от сомнений и будете смело идти по жизни, полагаясь на свою интуицию и внутреннюю мудрость.

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

25 Oct, 16:29


сделала очень достойный рилс с моими мыслями, мне так нравится последний кадр, это женский круг в москве, я там успокаивала девочку после практики, чувствовала тогда такое родство…

Милый момент 😊

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

25 Oct, 14:34


💀 немного информации про звуки потустороннего мира 💀

В древней Мексике, где царствовала цивилизация ацтеков, существовал жуткий инструмент – свисток смерти.

🌬️ Звук, вызывающий дрожь: Этот свисток был сделан из глины или кости и напоминал по форме череп. При помощи отверстий, расположенных в черепе, он издавал пронзительный, зловещий звук, который, по поверьям ацтеков, напоминал крик умершего.

💀 Свисток смерти: инструмент жрецов:
Считалось, что этот свисток мог отпугивать злых духов и даже призывать богов. Его использовали ацтекские жрецы во время ритуалов, чтобы установить связь с потусторонним миром.

🔥 Проклятие или легенда?
В наши дни свисток смерти стал символом мистики и ужаса. Существует легенда, что его звук способен вызывать паранормальные явления.

Но мне он нужен чтобы если я испугалась в лесу, то как дунула и боялись уже меня😂

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

25 Oct, 14:30


Мне подарили Ацтекский свисток смерти 💀

Как понять что друзьям на тебя не все равно, и они искренне тебя любят и уважают твои увлечения?

Вместо того чтоб отговаривать от походов лес меня снабдили перцовкой, ковшем для индукционной плиты и теперь свисток

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

24 Oct, 22:12


Все, весь мир это наше отражение, может быть я где-то схалтурила когда-то давно и мне это вернулось.
Осознанный подход

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

24 Oct, 22:10


Боюсь запугать, поэтому близко к сердцу не воспринимайте. Это же не ко всем относится.

Просто молчать не хочу
«тварь ли я дрожащая?»

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

24 Oct, 21:49


Вот это мне было очень «приятно» наблюдать. Анализ аудитории делается чтобы понимать проблемы и интересы моей аудитории, чтобы помогать эти проблемы решать и делиться тем, что интересно конкретно моей аудитории.

Т.е. это вклад в свой же комфорт. У меня итак есть бесплатные продукты, если хочешь медитацию на халяву, то этот вопрос закрывается навигацией в тг канале, кушай на здоровье.

Как можно так наплевательски относиться к стараниям человека для твоего же комфорта, это = неуважение, а значит -реп.

Я думала промолчать, но не хочу, я хочу чтобы к моим стараниям относились уважительно, как и я отношусь к своей аудитории, пусть остается на совести)

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

24 Oct, 08:35


Есть ли в вашей жизни такой человек, которого вы не можете забыть? Вспоминаете о нем и о ваших совместных моментах, хотя вас давно ничего не связывает, а после этих воспоминаний будто нет сил и энергии?

Многие из нас сталкиваются с подобными чувствами после расставания даже через годы.

Поделитесь в комментариях: как вы справляетесь с этими непростыми ощущениями? 👇

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

22 Oct, 00:39


ладно, вот еще кусок, я задолбалась утаивать все свои практики 😂😂😂

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

22 Oct, 00:37


вот такое кусок могу показать, это если что не наше время я вижу, другое.

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

21 Oct, 18:46


наш литературный вечер:

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

21 Oct, 18:46


после плотной работы надо плотно поесть

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

21 Oct, 18:45


потом расскажу и покажу, пока что просто держу в курсе событий, мы с Анастасией и Александрой в такой атмосфере в понедельник варимся (нам нравится)

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

20 Oct, 16:49


Live stream finished (1 hour)

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

20 Oct, 16:48


Это можете донейшн сделать в приют в качестве благодарности за такое количество информации от меня 🤍

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

20 Oct, 16:45


https://www.instagram.com/p/DBVdT-mthoH/?igsh=NGplYmtrMzFhYW9s

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

20 Oct, 15:29


Live stream started

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

20 Oct, 14:55


Напишите пока, кто точно будет на трансляции, хочу знать, сколько вас.

Тут в комментариях можете задавать свои вопросы, на эфире разберу их.

И для тех, кого не будет, нужна ли запись трансляции?💬

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

20 Oct, 13:53


ПРЯМОЙ ЭФИР переносится на 18:30, мне надо отдать собаку сестре, она грустит, семья это важно ☝️

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

18 Oct, 18:28


кому надо запись сюда @immensityofcold

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

17 Oct, 19:12


Про эгрегоров и энергии кстати мы с вами подробно будем общаться сегодня-завтра-послезавтра

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

17 Oct, 19:11


хех;)

Заметки духовного мастера | amelia.spirit

17 Oct, 17:02


Видите как я постаралась, взамен прошу заполнить короткую анкету

Нажми на текст, заполни и получи подарок

в конце вам высветится ссылка, которая ведет на медитацию в качестве 🎁