ЗОЖ•Тревел•КЛУБ Telegram Gönderileri

История о моем пути к успеху

Ровно год назад я стоял на распутье, начал с нуля и идеей, которую мне подкинули, не особо верил в результат, но попробовал.

Постоянно спрашивали почему до сих пор не ведешь соцсети, не проявляешься.

Я лишь кивал головой и не знал что действительно ответить…

В тот момент, когда я решился сделать шаг и запустить свой YouTube-канал, у меня было 0 подписчиков, но было ещё кое-что, с одной стороны – сильное желание попробовать и поделиться собой с этим миром, с другой страх что не получиться и боязнь камеры.

Ох, сколько я с ней боролся, да что тут говорить, доходило прям до абсурда.

Без камеры говорю спокойно и уверенно, как только включается она, как будто воды в рот набрал и в голове никаких мыслей, просто кошмар)

И вот пришло время, причем сделал я на следующий день после первого очищения печени, выложил своё первое видео.

Совпадение?

Я об этом творил всегда на каждом новом потоке очищения печени, о развитие творческих способностей.

Это было не просто совпадение – это было новое начало!

Говорю что я не верю в совпадения и понимаю как всё происходит.

Вспоминаю, как меня колбасило внутреннее и было сопротивление, чтобы снимать себя на камеру.

Порой так не хотелось снимать и делиться своей энергией, но я понимал: если не сделать первый шаг, так и останусь на месте.

Похоже, я не был готов к испытаниям, которые подкинет жизнь.

Одним из таких испытаний стал момент, когда меня взломали.

До этого момента, видео выкладывались каждый Божий день.

Это были мои правила - мой марафон.

Вообщем ладно, сижу я на кухне и говорю…

Как я задолбался выкладывать эти ролики, с самого начала прошло 7 месяцев.

И вот, в тот самый миг, Вселенная отреагировала, и я потерял доступ к своему аккаунту!

Причем очень быстро, в течении минут тридцати мой запрос реализовался)

Можно было сдаться, но именно в такие моменты приходят настоящие осознания.

Непреклонный дух и страсть продолжать, заставили меня двигаться вперед.

Я долго ломал голову как это сделать и почти опустил руки, так как полностью поменяли почту и телефоны, возможности не было зайти.

Я перепугался, потому что было уже больше 100к подписчиков и столько проделанной работы, с одной стороны сам попросил, с другой внутренне не хотел отпускать.

Но надежда умирает последней и у меня получилось восстановить доступ .

Далее…

Через пять месяцев я запустил свой Instagram, используя старый аккаунт, несмотря на мнения, что лучше начинать заново.

И что же?

К текущему моменту канал набрал 62 000 подписчиков!

Ютуб конечно замедлился + впн, но я не теряю надежды исполнить свою мечту…

Продолжаю выкладывать видео…

Конечно этот год был наполнен бесконечной работой, тестами и саморазвитием.

Главное, что я понял, – это находить удовольствие в том, что делаешь, и создавать от души и не сдаваться.

Я ценю каждую минуту этого пути.

Благодарю всех людей и Создателя за такую возможность, помощь и подсказки.

Особая благодарность и низкий поклон моей любимой Алие, без неё точно бы ничего не вышло.

Кстати у неё тоже очень классный результат по соцсетям.

Поступая в соответствии с этими уроками, я выработал несколько ключевых принципов:

1️⃣ Главное — делать. Без действия нет результата.
2️⃣ Делай то, что нравится. Когда работа приносит радость, успех не заставит себя ждать.
3️⃣ Третье —
Как думаете что было третьим?

Их конечно больше, кому интересно - поделюсь.

Спасибо вам, дорогие друзья, что вы со мной на этом пути, за вашу поддержку и доверие.

Я искренне надеюсь, что могу быть вам полезен и вдохновить на ваш собственный путь!

С уважением к вашему здоровью и счастливой жизни🙏

🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥показатели крови

Существуют простые и натуральные способы улучшения кровообращения, насыщения крови железом и повышения гемоглобина.

Они полезны всем, но людям с анемией особенно.

Плоды шиповника богаты витамином C, который полезен для сосудов, и улучшают всасывание железа.

Рекомендуем готовить отвар.

В термосе 10-15 плодов сушеного шиповника (можно и свежие плоды) залейте 1-1,5л. кипятка.

Настаивайте 8-10 часов, потом процедите и пейте по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день перед едой.

Свекольный сок улучшает кроветворение.

Можно смешивать с морковным соком, эффект будет еще лучше.

Настой из листьев малины и смородины, которые богаты железом и витаминами.

Готовится очень просто.

В термос или заварочный чайник добавьте по 1 ст. л. сушеных листьев малины и смородины и залейте 500 мл кипятка.

Дайте настояться 1-2 часа и пейте сколько захочется.

Гранатовый сок повышает уровень гемоглобина.

С уважением к вашему здоровью 🙏

СУЩНОСТЬ ЖЕЛАНИЯ

Древние писания утверждают, что Бог сотворил мир благодаря великому желанию, возникшему в нем, — желанию творить, проявиться, создать многое из одного и распространиться, расшириться.

Но это только метафоры, поскольку на самом деле Бог неотделим от желания.

Желание означает огромное стремление, великую жажду расшириться и стать громадным, как небо.

Понаблюдайте за людьми и за их желаниями, и вы многое поймете.

В ваших обычных желаниях есть одна основная особенность.

Например, человек, стремящийся иметь все больше и больше денег, на самом деле стремится не к деньгам, а к расширению, а деньги могут помочь ему расшириться.

У вас может быть больший дом, больший сад, вы можете иметь много разных вещей, и чем больше будет ваша территория, тем больше будет ваша свобода.

С большим количеством денег у вас будет больше возможности выбора.

Человек, который гонится за деньгами, может не знать, почему он это делает.

Он может сам думать и верить в то, что он любит деньги, но это происходит только на поверхности его сознания.

Проникните глубже в его бессознательное, помогите ему поразмыслить, и вы будете удивлены, обнаружив, что его стремление к деньгам в действительности является желанием расшириться.

С уважением к вашему здоровью и счастливой жизни🙏

🌍 В Северном полушарии зимнее солнцестояние отмечает тот ежегодный момент, когда солнце находится ниже всего на горизонте, когда оно достигает своей самой южной точки, прежде чем снова начать свой подъем на север. Зимнее солнцестояние, самая длинная ночь в году, представляет собой полночь года. Солнцестояние приглашает нас к гармонии с циклами природы. Это священный момент, врата для самоанализа и обновления, день, в который кажущаяся неподвижность солнца отражает неподвижность, которую мы призваны развивать внутри себя в это время.

☀️Поскольку солнце возобновляет свое путешествие к расширению, мы также можем обновить внутренний свет осознания, даже в глубинах нашей собственной тьмы, неуверенности, отчаяния. Ритуалы, проводимые в это время для активации нашего внутреннего огня — зажигание ламп или свечей, пение священных мантр, сидение для хомы — помогают нам воссоединиться с вечным пламенем внутри и разжечь его. Почитая солнцестояние, мы чтим взаимодействие противоположностей, пируэт пракрити и пуруши, материи и сознания. Это напоминание о том, что наши жизни являются частью большего ритма, космического потока, который, если его принять, может направить нас к равновесию и обновлению.

🌲Зимнее солнцестояние с точки зрения аюрведы указывает на кульминацию преобладания ваты осенью и начало времени капхи, сезона накопления. Так же, как земля тянется внутрь, сохраняя свою энергию для медленного возвращения тепла и роста, которые последуют, так и мы призваны уйти внутрь, чтобы питать наши души, наши тела и наш оджас — сущность жизненной силы — принимая отдых, тепло и размышления. Подобно тому, как деревья сбрасывают свои листья, мы должны осенью сбросить то, что больше нам не служит, чтобы освободить место для нового, для расширяющегося света и жизни, которые появятся в грядущие месяцы.

🎈Отмечая солнцестояние декабря 2024 года на фоне надвигающихся перемен и большой неопределенности, которая их будет сопровождать, давайте посвятим себя продолжению движения вперед, что бы ни случилось, доверяя Всевышнему так же, как каждое безлистное деревце и кустарник доверяет Природе, которая даст ему свет и пропитание, чтобы он мог расцвести весной.

🧘‍♀️Друзья, а как вы проводите день зимнего солнцестояния?

Регулярность – это главное условие успеха.

Вам может казаться невероятным, что вот так просто, своими мыслями, вы способны сформировать свою реальность.

А вы когда-нибудь пробовали, хоть в течение месяца, систематически, осознанно направлять свои мысли к цели?

Скорей всего, нет.

Вы привыкли пускать свои мысли на самотек.

Они распыляются бесформенной массой в пространстве, поэтому ощутимых результатов не видно.

Реальность нельзя сформировать единичным пожеланием.

С уважением к вашему здоровью и счастливой жизни🙏

Мало кто знает, что Леонардо Ди Каприо настоящий экоактивист, а все благодаря его русской бабушке Елене Степановне. 😌👵🏻

По словам актера, она привила ему любовь к животным и природе. Сегодня Леонардо – основатель приютов и экофонда.😍

А вы знали об этом факте?

Тело наш храм

Многие не понимают выражения «тело есть храм», не понимают, с какой целью этот храм воздвигают.

Хотя ответ прост: для созерцания в нем Божества.

Если в теле нет Бога, его нельзя назвать храмом.

Но в настоящее время все человеческие деяния противоречат этому очевидному факту.

Теперь все поклонение отдается храму и при этом забывается, что сам храм — это не Бог.

Храм нужно охранять, содержать в чистоте и украшать ради находящегося внутри него Всевышнего.

А относиться к храму надо как к средству для достижения Бога: через храм Его можно узреть, то есть через тело можно осознать находящийся внутри него Дух.

В этом и состоит главная задача человека.

Старайтесь всегда следить за своим телом и защищать его, но никогда не забывайте, что именно Дух внутри придает ему ценность и смысл.

Как считаете так ли это?

РАЗБИРАЕМ КОКОСОВОЕ МОЛОКО Aroy-D

Полезное или вредное?

🇹🇭 Производитель: Таиланд

Упаковка: Tetra Pak

🗓️ Состав: Переработанная мякоть кокосового ореха 70%, вода 29,99%, эмульгатор E 435 – 0,01%

✅ Многие говорят, что раньше добавки не было, и состав был идеальным.

Но что изменилось?

Возможно, производитель начал использовать "химию"?

Давайте разберёмся, убрав эмоции и взглянув на технологию.

Как готовится растительное молоко?⁉️

Берётся растительный ингредиент и вода, всё это измельчается и перемешивается, после чего процеживается – и вот ваше растительное молоко готово к употреблению!

‼️ Есть нюанс: такое молоко долго не хранится и стремится разделиться на фракции – воду, твердые частицы, растворимые компоненты и масло.

🥛 Если поставить стакан домашнего кокосового молока, то можно наблюдать, как внизу образуется нерастворимый осадок, чуть выше – вода с растворимыми частицами, а сверху – чистая вода и масло.

⚡️ Чтобы добиться однородной консистенции, необходимо перемешать в блендере или добавить эмульгатор.

🤷‍♂️ Утверждение о том, что раньше не было добавки, а теперь её добавляют, — беспочвенно!

Эмульгатор был всегда, с момента производства этого продукта.

✅ Простыми словами, при попадании в желудочно-кишечный тракт эмульгатор связывает несвязываемые продукты, препятствуя их перевариванию и перегружая очистительную систему организма.

❌ Но не в этой добавке проблема!

Дело в том, что в процессе Tetra Pak данную смесь вскипятили, а упаковку обработали специальным антибактериальным составом, который не указан в составе.

Это остаётся в тени для покупателя.

☕️ Попробуйте вскипятить кокосовое растительное молоко дома всего на несколько секунд и посмотрите, насколько оно отличается по вкусу от того, что в упаковке. Убедитесь сами: не будет ли полученная смесь столь же вкусной?

✅ Чтобы скрыть этот факт, необходимо искусственно создать сладкий и приятный вкус.

Все продукты в упаковке Tetra Pak имеют добавленный искусственный вкус!

✔️ Какой следующий компонент будет добавлен, о котором производитель вынужден сообщить покупателю?

✅ Платить за этот продукт – значит обманывать себя или жить в иллюзии, что всё импортное и дорогое обязательно полезно!

✅ За ту сумму, что вы отдаете за поллитра этого продукта, можно самостоятельно сделать 5-10 литров вкусного и здорового кокосового молока, имея блендер и всего 10 минут времени!

🥛 Все растительные молока содержат пищевые добавки и подвергаются кипячению для увеличения срока хранения.

Покупая такие продукты, вы не заботитесь о себе!

✅ Именно подобные продукты могут вызвать у веганов рак, диабет, проблемы с кожей, расстройства желудка и многое другое.

🟢 ВЕГАНСТВО — это не переход на искусственные продукты с искусственными вкусами вместо натуральных!

Друзья, что думаете по этому поводу?

Я прям сомневаюсь что это натуральное молоко, так же мой Мастер которая живет в Европе говорила что оно очень вредное и лучше покупать в жестяных банках, до этого брали постоянно, на вкус конечно классное, но много что на вкус сейчас в магазинах может быть классное, вопрос полезности!?

С уважением к вашему здоровью🙏
Алексей ЗОЖный.

ВЫБОР ДЛЯ ВАШЕГО УТРЕННЕГО РИТУАЛА - КОФЕ ИЗ ЦИКОРИЯ И ЯЧМЕНЯ!

🟢 В современном мире многие из нас привязались к кофе, веря, что именно он дарует заряд энергии на утро и помогает оставаться в боевом настроении.

Однако долгосрочное потребление кофе может обернуться неприятными последствиями для нашего здоровья и общего самочувствия. 💔

🟢 Кофеин заставляет организм входить в состояние стресса, подталкивая надпочечники к избыточной выработке гормонов, что в конечном итоге приводит к их истощению и ощущению постоянной усталости.

Результаты этого могут проявиться в виде потери волос, гормонального дисбаланса и даже преждевременного старения.

💡 Но есть альтернатива!

🟢 Чтобы восполнить уровень энергии естественным образом, важно заботиться о своих надпочечниках и печени.

Растительная диета, обогащенная свежими овощами, зеленью и ягодами, станет вашим надежным другом, но тут нужно подходить с разумом.

В качестве прекрасных источников энергии можно использовать сок сельдерея, лимонную воду и, безусловно, наш любимый напиток — ячменный кофе.

☕️ Да, вы не ослышались!

Кофе из цикория и полезный напиток из ячменя — это отличные спутники для тех, кто решил снизить зависимость от привычного кофе.

Кофе из цикория обладает богатым вкусовым спектром и не нагружает ваш организм лишним стрессом.

⚠️ Однако важно помнить, что быстрорастворимый цикорий не содержит необходимых питательных веществ.

Лучше всего выбирать корень цикория и заваривать его самостоятельно, чтобы получить все полезные свойства. 💪

🌾 А ячменный напиток не только прекрасно утоляет жажду, но и наполняет энергией и жизненной силой.

Богат витаминами и минералами, он станет незаменимым элементом вашего утреннего ритуала!

Если вам интересно, как готовится кофе из цикория или вы хотите узнать больше о ячменном напитке, пишите в комментариях, и не забудьте нажать на сердечко ❤️

С уважением к вашему здоровью🙏
Алексей ЗОЖный.

Благодарю тебе Елена🙏
Наш марафон идет полным ходом, готовимся к очищению❤️ Благодарю всех за доверие, каждый получит результат, независимо от того с каким запросом пришел, так это работает👆