Но чтобы не впасть в состояние "почему я снова реву на кухне, запивая тревожность корвалолом", вот вам 8 шагов мои котятки :
1. ПРОВЕРЬТЕ, ЧТО ВАС НАПРЯГАЕТ
Полнолуние вытащит на свет то, что вы успешно задвигали под ковёр. Непрожитые эмоции, нерешённые вопросы, подгоревшие мечты. Посмотрите честно: какие темы всплывают в голове чаще всего? Вот с этим и работать будем!
2. СБРОСЬТЕ ЛИШНЕЕ (НЕ ТОЛЬКО В ВИДЕ КИЛОГРАММОВ)
Это время, когда нужно избавляться от старья — в голове, в шкафу и в телефоне. Удалите ненужные контакты (если мужчина не писал вам три месяца, он не в танке, он просто не ваш), вынесите из дома вещи "на когда-нибудь" и мысленно попрощайтесь с тем, что тянет вас назад.
3. НАПИШИТЕ СПИСОК ОСВОБОЖДЕНИЯ
Сядьте и выпишите всё, от чего вы хотите освободиться: страхи, сомнения, усталость, токсичные люди. Чем честнее вы будете, тем легче станет. Потом этот список можно сжечь (только без пожаров, пожалуйста, а то в новостях уже было "женщина освобождалась от кармы, сожгла кухню").
4. УХОД ЗА СОБОЙ КАК РИТУАЛ
Полнолуние усиливает любую практику, так что ванна с солью, аромамасла, маски для лица и даже "просто полежать в темноте, чтобы никто не трогал" — это мощные действия. Включите музыку, выключите телефон и дайте себе перезагрузку.
5. СЛЕДИТЕ ЗА СЛОВАМИ
В полнолуние язык — это джинн, который исполняет всё, что вы говорите. Хотите проблем? Жалуйтесь. Хотите новых возможностей? Благодарите. Хотите любви? Признавайтесь в ней — хотя бы себе.
6. ОЧИСТИТЕ ПРОСТРАНСТВО
Разберите дом, проведите энергетическую уборку. Да, это то самое, когда "чистим свечой углы" и "протираем зеркала, чтобы не отражали старую боль". Нет, это не магия, а элементарная гигиена вашего пространства.
7. СОЗДАЙТЕ НАМЕРЕНИЕ
Полнолуние — это пик энергии, и его важно направить. Запишите 3 главные цели на ближайший месяц. Не просто "хочу быть счастливой", а конкретно: "я записываюсь на курс, я устраиваюсь на новую работу, я начинаю заботиться о себе без чувства вины".
8. ПОСМОТРИТЕ НА ЛУНУ
Финальный шаг: выйдите на улицу или хотя бы выгляните в окно. Почувствуйте, что вы часть этого огромного мира, что всё движется, что перемены неизбежны. Полнолуние — это не про страхи, это про силу. И она уже в вас.
Включайтесь в эти 8 шагов — и вместо "что за хаос творится в моей жизни?!" получите ощущение "да, я управляю своей реальностью".