来自 Alena Eremina (шеф и наставник) (@alena_eremina_recipe) 的最新 Telegram 贴文

Alena Eremina (шеф и наставник) Telegram 帖子

Alena Eremina (шеф и наставник)
Вкус, эстетика и технологии!!!

Канал, где вы меняете представление о приготовлении еды! 🔝🔝🔝

Обо мне и моих продуктах >> https://clck.ru/348CqM

Instagram (Запрещенная сеть в России) >>> https://instagram.com/alenaa_eremina_?
6,288 订阅者
4,549 张照片
870 个视频
最后更新于 12.03.2025 01:23

相似频道

Salatshop
29,194 订阅者
WoL — Way of Living
17,478 订阅者
OUTFITPLACE.RU
4,905 订阅者

Alena Eremina (шеф и наставник) 在 Telegram 上分享的最新内容

Alena Eremina (шеф и наставник)

28 Feb, 01:44

1,058

Рубрика «шведский стол» или мои не скучные завтраки в поездках

Дома акцент на одних и тех же продукта, а в здесь классно посмотреть на завтрак с другой стороны

Вместо каши - овощи, зеленые салаты и грибы, суп с лапшой, вонтоны.

Сразу расширяет горизонт возможностей 💯💯💯

Кто из вас догадается съесть на завтрак тарелку супа с лапшой и курицей? А ведь там те же углеводы, белки и жиры, что в каше с мясом.
Alena Eremina (шеф и наставник)

27 Feb, 15:18

1,168

Лайф контент показывать?
Alena Eremina (шеф и наставник)

27 Feb, 13:49

1,166

Утка по-пекински в Пекине


Мы сделали остановку на сутки, чтобы полететь дальше. Сначала выбирали отель, а потом поняли, что у нас есть в приоритете посещение ресторанов и выбрали отель под ресторан, который хотим посетить. Я так никогда не делала. Но это очень удобно.

Ресторан со звездой Мишлен Country Kitchen в отеле Rosewood, где мы остановились.
Смонтирую видео и покажу, что мы заказали и расскажу о концепции ресторана

Спойлер. Восторг!
Alena Eremina (шеф и наставник)

19 Feb, 15:19

676

Я начала работу в новом проекте. Несколько дней с утра до вечера делюсь своими знаниями на кухне СИНАРА-ДОЛГОЛЕТИЕ.

Уникальное место. Очень нужный центр 🙏❤️ Горжусь, что причастна к этому центру.

Первый геронтологический центр на Урале на высочайшем уровне.
Alena Eremina (шеф и наставник)

19 Feb, 03:38

965

Доброе утро! 😃
Alena Eremina (шеф и наставник)

18 Feb, 16:41

1,103

Когда мне было 7 лет, я училась готовить для себя. Не для того, чтобы выживать и закрывать потребности в голоде. Мои родители всегда заботились о нас с сестрой и дома в холодильнике обязательно была готовая еда ❤️ Я делала это, потому что увлекалась, потому что исследовала, мне было классно создавать. В результате я всегда получала восторженные отклики от родителей и друзей семьи.

В 18 я готовила ДЛЯ НЕГО! И это был моральное насилие. Пласталась на кухне часами, постоянно экспериментировала, ломала голову, чем бы ещё удивить, уставала так, что даже не ела сама. Я перестала ценить то, что делаю, а ОН перестал ценить мои старания. Я перестала готовить.

После 25 я вновь начала готовить, учиться и создавать ДЛЯ СЕБЯ! Искала такие техники и решения, чтобы проводить минимум времени на кухне, а получать максимум результата. От туда родилась эстетика в подаче, потому что я с вдохновением экспериментировала, изучала, искала, пробовала, ошибалась и училась и снова создавала. Мне безумно нравилось. Я никого не хотела удивить, но мне было приятно получить комплименты.

И сейчас, когда я готовлю, то задумываюсь о том: хочу ли я это делать, что я хочу делать, удобно ли мне, нравится ли результат, могу ли я сделать легче, удобнее, быстрее, вкуснее? А как это выглядело бы в ресторане? Может ли еда быть круче, чем в дорогом и красивом ресторане?

И у меня есть на это ответы.

Да, еда дома может быть как в крутом ресторане и нормаль, когда она лучше, потому что могу использовать более качественные ингредиенты.

Да, я могу сервировать красиво и знаю, как буду себя чувствовать при этом.

Да, я знаю, как сделать легче, вкуснее и быстрее, потому что мой 10ти летний опыт позволяет так сделать.

И да. Я могу готовить ДЛЯ НЕГО, проявляя заботу и своё внимание, но мне не будет сложно. Потому что в итоге, состояние и благодарность буду иметь я! И в итоге, я всё равно это делаю для себя❤️

Сегодня мне 38 (и нет, не день рождения 😅). Я невероятно круто готовлю, сервирую как в дорогом ресторане, получаю удовольствие от каждой минуты и я знаю, как это передать другим.

Коротко обо мне!
Alena Eremina (шеф и наставник)

18 Feb, 16:16

1,175

Ваша любимая рубрика. Какое масло я покупаю ❤️
Alena Eremina (шеф и наставник)

18 Feb, 13:43

1,168

Что важнее, научиться готовить для НЕГО или для СЕБЯ?

Почему вы здесь?

Хочу узнать вас больше, чтобы делиться более полезной информацией ❤️
Alena Eremina (шеф и наставник)

17 Feb, 03:08

1,217

БЕСПЛАТНАЯ ОНЛАЙН ВСТРЕЧА индивидуально 🔥

Мы запустили лучший продукт в 2023 году - кулинарное наставничество и по-прежнему, я считаю, с ним самые крутые результаты. Аналогов нет.

Многие мне говорят, такая система организации в сфере кулинарного образования только у меня.

ТЕМА ВСТРЕЧИ: как превратить приготовление еды и всё, что с ней связано в удовольствие, структуру и блюда ресторанного уровня с помощью моей системы?

Я покажу как встроить систему в жизни и на кухне, покажу и как организовать хранение посуды, техники, продуктов

А ещё я покажу, как внедрить меню пройденных уроков в систему планирования на неделю

Научу разбираться в продуктах, выбирать мясо, разделывать птицу, филировать рыбу

Я научу и покажу, как с помощью техники и технологии выйти на более высокий уровень вашей жизни: быстро, легко и эффективнее

Что будет НА ВСТРЕЧЕ? Я РАССКАЖУ

Как выйти из хаоса и создать настоящий порядок дома, на кухне и в голове. Одно из самых впечатляющих изменений ДО и ПОСЛЕ.
Как организовать пространство на кухне, чтобы в нем было много энергии, чтобы кухня стала местом отдыха и уюта в доме
Как готовить 50+ блюд ресторанного уровня за один небольшой курс, состоящий из 8 занятий
Как управлять временем и результатами. Вы больше не будете волноваться, что потратите много времени зря или больше, чем ожидали
Как планировать и не тратить много времени, денег и сил
Как встроить правильное питание, как готовить на альтернативных продуктах без глютена и лактозы по-настоящему вкусно. Расскажу, почему это не замена, а новый путь!
Как выстроить путь от идеи до реализации, часть заготовок или процесса вы сможете делигировать, а не нагружать обязанностями семью и помощниц.
Как управлять знаниями и всегда знать, что приготовить без головной боли, поиска продуктов и не впадать в бесконечные отчаяния

И ещё много всего полезного, но уже на курсе «НАСТАВНИЧЕСТВО 3.0». Все знания из теории сразу внедряем на практику

Можно ли назвать это обучением?

И да, и нет.
Каждый раз вы готовите реальный обед или ужин, делаете заготовки, мы планируем меню и отрабатываем новые техники.

Попасть ко мне на наставничество становится всё сложнее. Группа дает возможность получить изменения уже сейчас и не ждать полгода по более доступной цене 🔥

МЫ ЗАПУСТИЛИ ТРЕТИЙ ПОТОК НА ГРУППОВОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО, главная идея которого уже звучит «ДЛЯ СЕБЯ!»
🔥 3/5 мест уже занято! 🔥
Уже собираются невероятные женщины, которым ценно уметь, знать, получать удовольствие и делать это в первую очередь для себя. Да, есть дети, семья, которые будут в восторге от новых блюд, от легкости и той энергии, которая льется рекой, когда мы встраиваем всю систему и начинаем жить по-новым правилам!

Напишите мне в Директ или оставьте заявку НА ОНЛАЙН ВСТРЕЧУ ПРЯМО СЕЙЧАС на сайте

Я смело могу сказать, НАСТАВНИЧЕСТВО - это мощь!
Alena Eremina (шеф и наставник)

16 Feb, 12:30

1,244

Никакая погода ❄️ не помешала нам сегодня быть счастливыми!