Онлайн-клуб «Практика с Аджаном Хубертом» Telegram Posts

​​ПРАКТИКА ЩЕДРОСТИ И ДАЯНИЯ В ЗАВЕРШЕНИЕ МЕСЯЦА

Дорогие друзья, 🙏

Мы завершаем ещё один месяц совместной практики. Этот месяц также был временем, когда мы каждый день создавали для себя оазис прохлады, умиротворения и спокойствия, укрепляли мудрость и Любящую Доброту 🌿🤍

Эти возможности создал для нас Аджан Хуберт благодаря своей мудрости, заботе и желанию просвещать и поддерживать нас. Учителя всегда поддерживают волонтёры фонда — Григорий, Ольга, Ксения, Елена, Игорь.

Каждый день Учитель и волонтёры создают пространство, где мы можем развивать внутреннюю устойчивость, укреплять спокойствие ума и наполнять свою жизнь мудростью.

Мы искренне благодарим их за их усилия, терпение и веру в силу совместной практики 🙏

💎 В буддийской традиции одна из основополагающих практик — практика щедрости и благодарности. Это напоминает нам о важности делиться светом и теплом, которые мы обрели, и поддерживать тех, кто помогает нам двигаться по пути. Это наполняет наше сердце радостью, а жизнь — гармонией.

🤍 Вы можете выразить свою благодарность и внести вклад в развитие регулярных практик по ссылке: https://ajahnhubert.org/donation

​​ЧТО НАМ ДАЁТ ВНИМАНИЕ И ОСОЗНАННОСТЬ?

Сегодня, на утренней встрече, Аджан Хуберт говорил о пользе осознанности и как она меняет нашу жизнь.

Когда появляется осознанность, она приводит к остановке нашего невежества, заблуждений. Мы начинаем видеть то, что есть. Не то, что создаёт и придумывает наш ум. Ум останавливается и перестаёт создавать ментальные конструкции. Она освобождает нас, наш ум, делает нашу жизнь спокойной и простой.

После лекции, мы завершили встречу совместной медитацией с Учителем 🧘‍♂️🧘‍♀️

ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ ⤵️

https://us02web.zoom.us/rec/share/E5cPH7PwsFfzisa26uqvSQgDnNU2b2PpGKuYgOM4FNIKKvNCsKTdc5JH6AmJdVTW.zkgtDwI_nz3tY0-l

Друзья, приятного просмотра и практики🙏☺️🪷

​​ГДЕ РОЖДАЮТСЯ МЫСЛИ? КАК ИСТОЧНИК ПРЕВРАЩАЕТСЯ В БУРНЫЙ ПОТОК.

Доброе утро дорогие Друзья 🙏
Воскресную встречу Аджан Хуберт открыл полезными рекомендациями о том, почему так важно наблюдать источник возникновения мыслей и как быть к этому внимательным в медитации и в жизни. После мы медитировали 25 минут. После чего Учитель ответил на вопросы практикующих.

🪷Как выключить ложное эго?
🪷Как выполнять практику медитации раскаяния?
🪷Когда будет ближайший ретрит на Самуи ? Можно ли новичкам?
🪷Как перестать всё контролировать?
🪷Правильно ли не думать о себе? Как обрести баланс в том, чтобы ценить себя и думать о других?
🪷Как преодолеть лень и апатию и научиться делать практику ежедневно, если мотивация не помогает?
🪷Как найти баланс между желанием найти партнёра и жить самодостаточно?

https://us02web.zoom.us/rec/share/MbC3unO9ppPbt8FdPrrpCHvVoFhrlKixbOiqRFLGv1kVOz9PJQ6GtnE6noyVn4Vx.Uc_HG7HTvZlWD6F1

Благодарность всем кто присоединился, особенно с включенными камерами. Исцеляющей практики и счастливого дня, Друзья 🙏🪷😊

​​КАКУЮ ЖИЗНЬ МЫ ЖЕЛАЕМ ПРОЖИТЬ: ВАЖНУЮ ИЛИ СРОЧНУЮ?

Сегодня, на утренней встрече, Аджан Хуберт говорил о наших отношениях со временем. Как научиться управлять им.
Почему технологии подарили нам много свободного времени, а покоя в уме и мира в сердце стало меньше?
Как жить чтобы всё успевать, при этом вести спокойную и осознанную жизнь, без суеты.

После лекции, мы завершили встречу совместной практикой медитации. 🧘‍♀️🧘‍♂️

ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ ⤵️
https://www.youtube.com/watch?v=lbn8GdtJjDQ

Приятного просмотра и практики друзья ☺️🙏

​​МЕДИТАЦИЯ - СВИДАНИЕ С САМИМ СОБОЙ

Сегодня, на утренней встрече, Аджан Хуберт рассказал как готовиться к свиданию с собой во время медитации, с каким настроением идти на эту встречу.

После лекции и совместной практики, Учитель ответил на вопросы практикующих:

🪷 Как работать с усилением раздражающих и неадекватных реакций после ретрита?

🪷Как соблюсти обет не убивать, в ситуации когда дома заводятся насекомые?

🪷Как справиться с дискомфортом и болью в ногах во время формальной практики?

ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ ⤵️

https://us02web.zoom.us/rec/share/QaJA3iP1oNYfJk8RIFSXMEbbCL4aNekJk1yrY48Dq5kGtrOH7iMW1NayHtJp_Qi-.NKhGqIurbCjkB8Mh

Друзья, приятного просмотра и практики 😊🙏

​​КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВЕРШИТЬ МЕСЯЦ ПРАКТИКИ

Дорогие друзья 🙏
Мы с вами приближаемся к завершению очередного месяца совместной практики, который мы традиционно отмечаем практикой щедрости и благодарности 💎

Уже скоро еще 31 лекция и 31 практика положены в копилку нашей мудрости благодаря Аджану Хуберту и волонтерам его фонда — Григорию, Ольге, Ксении, Елене, Игорю. Мы выражаем благодарность им 🙏

Каждый день Учитель и волонтеры фонда проводят работу для того, чтобы создать умелые условия, в которых мы можем развивать мудрость и спокойствие, Любящую Доброту, укреплять практику в целом, а также чтобы беречь мир и сохранять тепло и свет на нашем духовном пути 🌿☀️

Поддерживая Учителя и наше общее пространство, мы создаем для себя причины гармоничной жизни, душевного равновесия, спокойствия, счастья.

🤍 Отблагодарить Учителя и Фонд, поддержать развитии и проведении регулярных практик мы можем по ссылке: https://ajahnhubert.org/donation

​​СУТЬ НАШЕЙ ПРАКТИКИ

Дорогие Друзья, сегодня во время утренней встречи Учитель говорил о том, насколько проста в своей основе наша Практика.

Аджан Хуберт рассказал о трёх качествах опирающихся друг на друга и вытекающих друг из друга. Это Мудрость, Сострадание и Чистота.
И как нам практиковать, чтобы невежества, злости и привязанности становилось меньше, а противоположные им состояния ума и сердца укреплялись.

Встреча завершилась совместной практикой медитации и напутствиями Учителя о том, как важно любить Чистоту.

ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ ⤵️

https://us02web.zoom.us/rec/share/fmd0ny6ZIWRzWvfTIQJWY4c9c_6YtrzoUakeNoEfwKKcpBt48Z-uVGLfcFQUO9M.Oo_3_JB2sZXWsU16

Друзья, приятного просмотра и практики🙏☺️🪷

​​ВСТРЕЧА И ПРАКТИКА С УЧИТЕЛЕМ

Добрый день, дорогие друзья 🙏🏻 Завтра, 26 октября, приглашаем вас на встречу с Аджаном Хубертом.

Учитель прочитает полезную лекцию, поделится своими знаниями и вдохновит нас на практику.
После, мы сможем вместе помедитировать, в нашей теплой компании единомышленников ☺️

🌤 Присоединяйтесь в 8:00 (МСК)

🔗 Ссылка на конференцию Zoom появится здесь в 7:45 (МСК)

До встречи на совместной практике, друзья! 😌🙏🏻

​​ВЕРОИСПОВЕДАНИЕ И ПРАВО ВЫБОРА В БУДДИЗМЕ

"Важна не вера, а поступки — действия тела, речи и ума. Буддисты не делают различий между людьми разных вероисповеданий и убеждений, будь то христиане, мусульмане или атеисты. Жизнь человека зависит от его действий и добрых поступков, а не от его веры. Именно хорошие поступки и добрые дела являются ключом к хорошей судьбе, независимо от религиозных убеждений.

В буддизме попытки убедить человека отказаться от своей веры считаются неправильными, так как это нарушает право на свободу вероисповедания. Даже буддийские монахи не могут учить тех, кто не просит об этом. Только когда человек выражает готовность или заинтересованность, монахи могут передавать знания. Мы уважаем право людей верить в то, что они выбрали. Уважаем их выбор.

Поэтому буддизм никогда не считал важным обращать кого-либо в свою веру, и этим он отличается от других религий. Хотя в древней Индии буддизм соперничал с брахманизмом и индуизмом, эти конфликты носили скорее философский и культурный характер, а не военный. Когда буддизм распространялся в другие страны (Шри-Ланка, Юго-Восточная Азия, Китай, Тибет), это происходило через культурное и интеллектуальное влияние, а не через миссионерство и обращение.

Таким образом, буддизм — единственная мировая религия, которая никогда не совершала насилия и не причиняла страданий "во имя веры". Буддизм не участвовал в религиозных конфликтах, оставаясь самой миролюбивой религией, во главе которой лежит принцип ненасилия (ахимсы)."

Аджан Хуберт

​​СВОБОДНЫЙ УМ - ЛЁГКОСТЬ В МЕДИТАЦИИ

Сегодня, Учитель говорил о важности отпускания во время медитации, мысленного облегчения. Чтобы сделать медитацию лёгкой и невесомой.

Если мы мягко отпускаем всё, что нас начинает беспокоить, ум становится открытым. Когда ум открыт, он может наблюдать. Наблюдать себя самих, что мы чувствуем, что происходит внутри, в нашей жизни.
Воспринимать всё таким, какое оно есть, не таким каким хочется.

После, мы продолжили встречу совместной медитацией, затем, Учитель ответил на волнующие вопросы практикующих и дал много полезных советов и рекомендаций.

ЗАПИСЬ ПРАКТИКИ ⤵️

https://us02web.zoom.us/rec/share/g4vWZm_ZUKG77V1twylPEiRMd4hsqVnjXfhPLgDgAlfSfjZj7vVjEkR9GCx0A-S0.CeHepOnK1jDH8-x6

Приятного просмотра и практики 😊🙏