آفــتـــابـــِـہ مــســے @aftabehmesi Channel on Telegram

آفــتـــابـــِـہ مــســے

@aftabehmesi

به کانال طنز و سرگرمی آفتابه مسی خوش آمدید

تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران

https://www.instagram.com/aftabehmesi

اینستاگرام ما👆

@golepomchal

ادمین 👆

آفــتـــابـــِـہ مــســے (Persian)

به کانال طنز و سرگرمی آفتابه مسی خوش آمدید. این کانال با محتوای طنزی و سرگرم کننده شما را به همراه خود در دنیای شادی و خنده غرق می‌کند. با پست‌های جذاب و خنده دار، زمان خود را با محتوای ارزشمند و سرگرم‌کننده سپری کنید. همچنین می‌توانید از پیج اینستاگرام ما نیز دیدن فرمایید و از محتواهای دیگر ما لذت ببرید. از آدرس زیر می‌توانید به اینستاگرام ما مراجعه کنید: https://www.instagram.com/aftabehmesi. پیوسته با ما باشید و از پست‌های جدید و جذاب ما بهره‌مند شوید. همچنین اگر سوال یا پیشنهادی دارید می‌توانید با ادمین کانال تماس بگیرید: @golepomchal.

آفــتـــابـــِـہ مــســے

11 Jan, 20:28

فکر کنم هیچکس بعد ازدواجش ارامش نداره😂
.
مطمنم همه این صحنه رو تجربه کردن😅


@AFTABEHMESI✌️
10
آفــتـــابـــِـہ مــســے

11 Jan, 19:47

چه رقصی میکنن عروسی معلمشونه
در اقدامی جالب این معلم ، دانش آموزانش را به جشن عروسی خود دعوت کرد و دانش آموزان نیز سنگ تمام گذاشتن 😄

@AFTABEHMESI✌️
212
آفــتـــابـــِـہ مــســے

11 Jan, 19:42

کارگاه عروسک پزی بمبئی😂

@AFTABEHMESI✌️
230
آفــتـــابـــِـہ مــســے

11 Jan, 19:34

اینا رو نیارید اسکی حواس بقیه رو هم پرت میکنن🥰😁😁

@AFTABEHMESI✌️
252
آفــتـــابـــِـہ مــســے

11 Jan, 17:10

🟡 روان شناسی زرد میگه:
آدمها رو باید توی عصبانیت شناخت

⚪️ علم روان شناسی میگه:
آدمها رو باید توی روزهای خوب و بدشون
باهم شناخت و کنترل خشم یک مهارته که آدمها باید یاد بگیرند.

+ پس اگر شخصی در عصبانیت حرفهای نامربوط بهتون زد به این فکر کنین که ممکنه مهارت کنترل خشم نداره

@AFTABEHMESI✌️
566
آفــتـــابـــِـہ مــســے

11 Jan, 08:02

@AFTABEHMESI✌️
906
آفــتـــابـــِـہ مــســے

11 Jan, 08:00

#برسدبه_دست_خدا
خدایا آنگونه زنده‌ام بدار
که نشکند دلی از زنده ‌بودنم
و آنگونه بمیرانم
که کسی به وجد نیاید از نبودنم...

خداوندا تو را ستایش می‌کنم زیرا وقتی در تنگنا بودم و تو را طلبیدم فریاد برآوردم و از تو کمک خواستم تو به دادم رسیدی
 
خدایا رحمت و محبت تو دائمی است آنانی که به تو امیدوارند هرگز سرافکنده نخواهند شد.

@AFTABEHMESI✌️
930
آفــتـــابـــِـہ مــســے

09 Jan, 18:48

😂بفرس به اونکه میخادپولدارشه......

@AFTABEHMESI✌️
1,433
آفــتـــابـــِـہ مــســے

09 Jan, 18:42

وقتی شوهرت بد موقع ابراز علاقه میکنه😅

@AFTABEHMESI✌️
1,417
آفــتـــابـــِـہ مــســے

09 Jan, 17:36

عالیه😍😍😍👏👏👏👏

@AFTABEHMESI✌️
1,900
آفــتـــابـــِـہ مــســے

09 Jan, 17:27

یک روش فوق العاده برای آرام سازی ذهن:

روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید.

متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.

حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.

@AFTABEHMESI✌️
1,360
آفــتـــابـــِـہ مــســے

09 Jan, 15:38

بانو حمیرا
تقدیم به شما عزیزان

@AFTABEHMESI✌️
1,314
آفــتـــابـــِـہ مــســے

09 Jan, 15:36

خانه های قدیمی یه صفای دیگه ای داشت 👌😉

حس خوب آرامش


@AFTABEHMESI✌️
1,348
آفــتـــابـــِـہ مــســے

08 Jan, 20:13

چه زود دیر میشود
در باز شد ...
بر پا ...
بر جا ...
درس اول ، بابا آب داد ، ما سیراب شدیم
بابا نان داد
ما سیر شدیم...
اکرم و امین چقدر سیب و انار داشتند در سبد مهربانیشان ...
و کوکب خانم چقدر مهمان نواز بود...
و چقدر همه منتظر آمدن حسنک بودند
کوچه پس کوچه های کودکی را به سرعت طی کردیم...
و در زندگی گم شدیم!!
و سالهاست وقتی پشت سرمان را نگاه میکنیم
جز در پایی از خاطرات خوش بچگی نمی یابیم
و در ذهنمان جز همهمه زنگ تفریح طنین صدایی نیست...
و امروز چقـــــــــــدر دلتنگ “آن روزهاییم” ؟؟
و هرگز نفهمیدیم
چرا برای بزرگ شدن این همه بی تاب بودیم!!!!
.
#نوستالژی


@AFTABEHMESI✌️
1,892
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Jan, 19:32

واقعا که😁

@AFTABEHMESI✌️
1,718
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Jan, 19:28

💚چه جوری یکم زندگیمو راحتتر کنم ؟

1. اشتباه کردن عادیه، بخشی از راهه. تا اشتباه نکنی، یاد نمی‌گیری.
2. زندگی خودت با بقیه فرق داره. مقایسه نکن، تو توی داستان خودتی.
3. با آدمایی بگرد که حال خوبت رو می‌خوان. انرژی منفیارو دور بریز.
4. گذشته رو مثل یه فیلم هیجان‌انگیز ببین. ازش درس بگیر و جلو برو.
5. هنوز ۱۰۰ بار امتحان نکردی، زود قضاوت نکن. خودتو دست کم نگیر.
6. ضعف‌هاتو قبول کن، ولی رووشون کار کن. فرار که فایده نداره.
7. انتقادا رو یه فرصت ببین. کمک می‌کنه قوی‌تر شی.
8. فکر نکن فقط تو مشکل داری. تنها نیستی، خیلیا مثل توئن.
9. بیخیال کامل بودن، پیشرفت کن! همه چی با تمرین بهتر می‌شه.

@AFTABEHMESI✌️
1,794
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Jan, 10:46

حتما تاآخرببینید 🤩
دلتون شاد لبتون خندون 🤩

@AFTABEHMESI✌️
1,888
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Jan, 10:46

😍 یادش بخیر عروسیای دهه هفتاد چقدر با صفا بووووود🥹

@AFTABEHMESI✌️
1,837
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Jan, 10:41

ده ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!💊

◽️با شروع فصوص سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی وه پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ‌ترین مراجعات به پزشکان است.

◽️ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
◽️ویتامین D برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
◽️ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط
◽️ویتامین E؛ یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند
◽️رویتامین B6 برای تولید آنتی‌بادی
◽️ویتامین B12 برای کمک به تولید گلبول‌های سفید
◽️ویتامین B9 برای مقابله با عفونت‌ها
◽️ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن
◽️ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی
◽️ویتامین B3 برای کاهش التهاب

@AFTABEHMESI✌️
1,709
آفــتـــابـــِـہ مــســے

06 Jan, 20:29

کدومتون بخاطر پول نمیرقصید 😂


@AFTABEHMESI✌️
1,705
آفــتـــابـــِـہ مــســے

06 Jan, 20:21

کادوی زن اصفهانی برای روز مرد 😂

@AFTABEHMESI✌️
2,030
آفــتـــابـــِـہ مــســے

06 Jan, 19:47

ای کاش کودک بودم ...
دلم به شانه هایِ بابا
و آغوشِ مادر گرم بود ...
غمِ بزرگم ، اسباب بازیِ محبوبم بود ،
که در چاهِ فاضلاب افتاد ...
و داغِ بی پایانم ؛
ماهیِ مرده ای بود ، که توی باغچه به خاکش سپردم ...
کاش کودک بودم ... و از فریب و بدی ها سر در نمی آوردم ،
درست شبیهِ زمانی که بزرگترها به هوایِ آمپول و دکتر ، مرا با خودشان به مهمانی و خرید نمی بردند ...
من هیچ نمی فهمیدم ...
و گاهی نفهمیدن ، بزرگترین نعمت است ...

مرا به کودکی ام برگردانید ...


@AFTABEHMESI✌️
1,423
آفــتـــابـــِـہ مــســے

06 Jan, 08:43

@AFTABEHMESI✌️
‎‌‌


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
1,686
آفــتـــابـــِـہ مــســے

06 Jan, 08:41

خواستم بگم به خوشی هات
دِل ببند
اونا خیلی با ارزشن
حتی  اگه کوچیک باشن

سلام روزتون بخیر 🌹

@AFTABEHMESI✌️
1,617
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Jan, 20:30

شروط عجیب زن 56 سال برای ازدواج که در رسانه ها بازتاب گسترده ای داشته است

@AFTABEHMESI✌️
1,703
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Jan, 20:24

لاکچری ترین ماشین عروس مازندران دیدی؟😂😍

@AFTABEHMESI✌️
1,793
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Jan, 20:18

متولدین هر ماه اگه غذا بودن😋

بهمن ها رژیم دارن ظاهرا هوش مصنوعی تشخیص ندادشون😄

@AFTABEHMESI✌️
1,622
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Jan, 20:16

”هیچ‌وقت بی‌احترامی رو تحمل نکن فقط برای اینکه یکی دوستت داشته باشه!. نه تنها اون شخص دوستت نخواهد داشت، بلکه خودت هم کم کم از خودت بدت میاد“.
‏📌 آدم‌ها ناخودآگاه نگاه می‌کنن ببینن ما در مورد خودمون چه حسی داریم تا تصمیم بگیرن چه حسی نسبت به ما داشته باشن. بهترین راه برای جلب احترام، اینه که اول خودت به خودت احترام بذاری.


@AFTABEHMESI✌️
369
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Jan, 09:13

#ایرج

@AFTABEHMESI✌️
907
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Jan, 09:07

زیبایی های زمستان خیلی جالبه حتمااا ببینید

@AFTABEHMESI✌️
927
آفــتـــابـــِـہ مــســے

04 Jan, 19:04

تعجب کرده چراانسان شاخ داره😂😂😂

@AFTABEHMESI✌️
1,298
آفــتـــابـــِـہ مــســے

04 Jan, 09:48

بازيهای کودکی حکمت داشت

گل یا پوچ: دقت در انتخاب
لی لی: تمرین تعادل در زندگی
الاكلنگ: ديدن بالا وپايين زندگی
هفت سنگ: تمرین نشانه گرفتن به هدف
سرسره: سخت بالا رفتن و راحت پایین آمدن

@AFTABEHMESI✌️
1,332
آفــتـــابـــِـہ مــســے

04 Jan, 09:47

برای اینکه مغزتان خشک نشود، راه بروید!

برای جلوگیری از خشکی مغز کافی است روزانه یک و نیم کیلومتر پیاده روی کنید.

در یک مطالعه 20 ساله با شرکت بیش از 400 نفر، دانشمندان رابطه بین فعالیت بدنی و سلامت مغز را تجزیه و تحلیل کردند.

شرکت کنندگان در این آزمایش میزان مسافتی را که توانستند در یک هفته پیاده روی کنند را ثبت کردند. و سپس همه تحت اسکن MRI از مغز قرار گرفتند تا حجم آن مشخص شود.

اگر حجم مغز کاهش یابد، به این معنی است که برخی از سلول های عصبی مرده اند.
این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی بالا منجر به حجم بیشتر مغز می شود.

برای حفظ حجم مغز، شرکت کنندگان سالم در این آزمایش فقط باید 1.5 کیلومتر در روز راه می رفتند.

علاوه بر این، خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده به میزان قابل توجهی کاهش داد.

@AFTABEHMESI✌️
1,319
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Jan, 19:34

هیچی عید خودمون نمیشه 😍😍 به به


@AFTABEHMESI✌️
1,546
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Jan, 19:34

رقص و قر محمود شهریاری و صادق بوقی در دبی

@AFTABEHMESI✌️
1,907
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Jan, 17:03

تزریق شادی در کلاس درس


@AFTABEHMESI✌️
1,509
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Jan, 07:01

یکی از قشنگ ترین متن هایی که امروز خوندم این بود که میگفت‌:

“‏ما کسی رو به دست نمیاریم که کنترلش کنیم، محدودش کنیم و یا عذابش بدیم!
ما انتخاب میکنیم پرِ پرواز چه کسی باشیم
تا کنار هم رشد کنیم، بزرگ بشیم و بالا بریم
اسم رنج و عذاب دادن به هم رو عشق نذارید!
دوست داشتن واقعی در توانمند کردن همدیگه و ایجاد احساس امنیت و آرامش تعریف میشه”


@AFTABEHMESI✌️
1,567
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Jan, 06:58

علی زند وکیلی & مهران مدیری

@AFTABEHMESI✌️
1,473
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Jan, 06:56

وقتی صبح بیدار می شوید، به این فکر کنید که زنده بودن چه امتیاز ارزشمندی است:

نفس کشیدن،
فکر کردن،
لذت بردن،
عشق ورزیدن.

@AFTABEHMESI✌️
1,553
آفــتـــابـــِـہ مــســے

02 Jan, 10:14

چهار شاه‌کلید آزادسازی هورمون‌های شادی

هورمون‌های شادی، ترکیبات شیمیایی مهمی در مغز هستند که احساس رضایت، انگیزه، اعتماد و آرامش را افزایش می‌دهند. با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توان ترشح این هورمون‌ها را بهبود بخشید و کیفیت زندگی را ارتقا داد.

۱. سروتونین (حال خوب)

• ۱۵ دقیقه زیر نور آفتاب
• مدیتیشن و تمرکز بر لحظه حال
• مصرف موز، تخم‌مرغ و آجیل

۲. دوپامین (انگیزه و پاداش)

• دستیابی به اهداف کوچک و قابل اجرا
• گوش دادن به موسیقی دلخواه
• شکرگزاری منظم

۳. اکسی‌توسین (ارتباط و اعتماد)

• آغوش گرم و تماس دوستانه
• کمک و مهربانی به دیگران
• صرف وقت با عزیزان

۴. اندورفین (مسکن طبیعی)

• ورزش منظم (دویدن، یوگا و…)
• خنده و تماشای محتوای کمدی
• مصرف شکلات تلخ

نتیجه: با اجرای این روش‌های ساده، احساس مثبت‌تر، انگیزه‌ی بیشتر، روابط صمیمی‌تر و آرامش عمیق‌تری را در زندگی روزمره تجربه خواهید کرد.


@AFTABEHMESI✌️
1,794
آفــتـــابـــِـہ مــســے

02 Jan, 05:41

🎙معین

@AFTABEHMESI✌️
1,664
آفــتـــابـــِـہ مــســے

02 Jan, 05:38

یه روزایی هست؛
آدم اینقدر حالش خوبه
که هیچ اتفاقی نمیتونه
حال خوبشو خراب ڪنه !
از این روزا
واسه همتون آرزو میڪنم
حال دلتون خوب
صبحتون به خیر

@AFTABEHMESI✌️
1,778
آفــتـــابـــِـہ مــســے

01 Jan, 19:00

🔺آتش‌بازی خارق‌العاده در شانگهای به مناسبت سال نو میلادی

🔸این طراحی زیبا بوسیله پهپادها اجرا شده

@AFTABEHMESI✌️
1,774
آفــتـــابـــِـہ مــســے

01 Jan, 08:20

اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو درآورد!
اصالت یعنی من راه درست رو میرم؛حتی اگه هیچکس متوجهش نشه!
اصالت یعنی حق کسیو نمیخورم؛ حتی اگه به ضررم تموم شه!
اصالت یعنی دروغ نمیگم؛ چون از حقیقت ترسی ندارم.
اصالت یعنی خیانت نمیکنم، نه به این خاطر که کسی نمیفهمه؛ بلکه به این دلیل که برای خودم شخصیت و احترام قائل هستم.
اصالت یعنی دل کسی رو نمیشکنم؛ چون میدونم با هر دستی بدی با همون دست پس میگیری.
اصالت یعنی دوست نداری دورو باشی؛ چون صداقت انتخاب تو بوده.
و این اسمش بی عرضگی نیست! اسمش «اصالته»


@AFTABEHMESI✌️
2,025
آفــتـــابـــِـہ مــســے

31 Dec, 18:36

جنبه ی وجب بچه ۱۰ از ۱۰ 🤌


@AFTABEHMESI✌️
478
آفــتـــابـــِـہ مــســے

31 Dec, 18:23

#متنی_از_جنس_طلا

ما حواسمان نبود!
آدم‌هایی که با نشاط و قوی به نظر می‌رسند
و شکایتی نمی‌کنند از همه‌ی ما،
خسته‌تر و بی پناه‌ترند!
آدم‌هایی که بی توقع و افراطی،
محبت می‌کنند و هوای دیگران را دارند
بیشتر از بقیه محتاج حمایت و محبت‌اند!
آدم‌هایی که در کمال انسانیت و عشق،
گوش شنوای دردهای دیگرانند،
بیشتر از همه دردهای ناگفته دارند
و آدم هایی که محکم‌اند و همه‌مان تصور می‌کنیم
به هیچ کس نیازی ندارند، از همه ی ما تنهاترند...
کاش دنیا کمی عادلانه بود‌...!


@AFTABEHMESI✌️
466
آفــتـــابـــِـہ مــســے

31 Dec, 18:15

#باران_نیکراه

@AFTABEHMESI✌️
483
آفــتـــابـــِـہ مــســے

31 Dec, 06:09

@AFTABEHMESI✌️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌
953
آفــتـــابـــِـہ مــســے

31 Dec, 06:06

خدا یا
هیچ ثروتی در این دنیا
بالاتر از آرامش خیال نیست
به بزرگیت قسم آن را به همه ما عطا بفرما ...

@AFTABEHMESI✌️
971
آفــتـــابـــِـہ مــســے

31 Dec, 06:03

#برسدبه_دست_خدا
خدای خوبم
امروزم را به تو میسپارم.
به مـن کمک کن تا آنچه را
سبب دردو رنجم شده است و آنچه
محدود ومحـصورم میکند را ببخشم.
به من کمک کن تا دوباره شروع کنم.
پروردگارا
به زندگیم برکت ببخش و ذهنم را روشن کن.
روزی را که پیش رو دارم به تو میسپارم
خودت بهترینها را برایم مقدر بفرما

@AFTABEHMESI✌️
905
آفــتـــابـــِـہ مــســے

30 Dec, 20:40

شاید برای بزرگ شدن زود بود..
شاید باید کوچک می ماندیم
تا 20 سالگی..،تا 30 سالگی
تا 60 سالگی اصلاً..
کوچک می ماندیم و زندگی می کردیم
مثل 4 سالگی موقع دروغ گفتن خنده مان می گرفت
دویدنمان از سر شوق بود
و گریه هایمان بخاطر افتادن بستنی
درد ها با بوسه ی پدر آرام و اشک ها روی دامن مادر خشک میشد..
ما قد کشیدیم،
ولی بزرگ نشده بودیم
و هنوز خیلی کوچک بودیم که پلکی زدیم و دیدیم وسط یک مسابقه ی بزرگیم،
آدم ها را دیدیم که می دوند،خسته می شوند،گریه می کنند،هل می دهند،زمین می خورند،بلند می شوند،باز می دوند می دوند و می دوند...
تازه داشتیم آدم ها را نگاه می کردیم
تازه می خواستیم بپرسیم اسم مسابقه چیست ؟ چرا باید بدوییم؟ اگر ندویم چه میشود؟
تازه می خواستیم بند کفش هایمان را سفت کنیم...
که یک نفر،دو نفر،ده نفر لگدمان کردند و رد شدند،وقتی که خوب له شدیم؛نفر هزارم قبل از آن که از روی مان رد شود،یقه مان را گرفت،بلندمان کرد و گفت :
"پاشو...زندگیه...باید بدویی.."

خدا خیر بدهد نفر هزارم را..
ما می دویم...
با کفش هایی که هنوز بندش باز است


@AFTABEHMESI✌️
1,254
آفــتـــابـــِـہ مــســے

30 Dec, 16:00

🌹خیلی زیباست👌❤️

@AFTABEHMESI✌️
1,248
آفــتـــابـــِـہ مــســے

29 Dec, 19:15

⁦
چند ثانیه تفکر !؟...

@AFTABEHMESI✌️
1,574
آفــتـــابـــِـہ مــســے

28 Dec, 20:00

@AFTABEHMESI✌️
1,590
آفــتـــابـــِـہ مــســے

28 Dec, 19:59

فریدون اسرائی

@AFTABEHMESI✌️
1,674
آفــتـــابـــِـہ مــســے

28 Dec, 19:57

تا حالا واکسن زدن سگها رو دیده بودین😂

حتما ببینید...

@AFTABEHMESI✌️
1,682
آفــتـــابـــِـہ مــســے

28 Dec, 19:55

تصورم وقتی یکی میگه روحش شاد😂


@AFTABEHMESI✌️
1,531
آفــتـــابـــِـہ مــســے

28 Dec, 19:55

دیدم خارجیا با نونواییِ مِشَدی حال کِردن، گفتم شمام ببینید!

@AFTABEHMESI✌️
1,406
آفــتـــابـــِـہ مــســے

28 Dec, 19:13

‍ 🟣 تاثير ظرف شستن بر روي كاهش استرس

برای خیلی از افراد، شستن ظروف، کاری مشابه رختشویی یا بیرون گذاشتن زباله است.

اما پژوهشی جدید نشان داده ظرف شستن اگر "با هدف " باشد می‌تواند ذهن را آرام کرده و استرس را کاهش دهد.

بعداز انجام تحقیق روی ۵۱ دانشجو، محققان دریافتند افرادی که با تمرکزحواس ظرف شسته بودند، یعنی روی بوی شوینده، گرمای آب و حس ظروف تمرکز کرده بودند، نگرانی و اضطراب‌شان ۲۷ درصد کاهش یافته و خطورات ذهنی‌شان ۲۵ درصد افزایش یافته بود.

@AFTABEHMESI✌️
1,400
آفــتـــابـــِـہ مــســے

28 Dec, 19:10

یه گلچین بامزه از دست بزن بچه ها 😂


@AFTABEHMESI✌️
1,532
آفــتـــابـــِـہ مــســے

28 Dec, 15:49

یه دوربین مخفی حال خوب کن ببینیم 🥹🧸❤️

@AFTABEHMESI✌️
2,089
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Dec, 09:51

حال خوب می خواهی؟!
یاد بگیر روی پای خودت بایستی،
به خودت تکیه کنی و همه کاره ی دنیای خودت باشی
دلت که گرفت، دنبال گوشی برای شنیدن
و دستی برای نوازش نگردی و خودت درمان دردها و بی کسی خودت باشی.
از هیچ کس توقعی نداشته باش!
توقع داشتن از آدم ها، جز اینکه باعث رنجش،
و مانع ابتکار و خودباوری ات باشد نتیجه ی دیگری ندارد.
سعی کن فقط روی خودت، و توانمندی های خودت حساب کنی ...
-نرگس صرافیان طوفان

@AFTABEHMESI✌️
1,807
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Dec, 06:35

ایهام

‌‌‎‌‌‌
‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌@AFTABEHMESI✌️
‌‌‌‌‎‌‌‌
1,901
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Dec, 06:33

یادت‌باشه هرروز صبح خدایی‌روکه‌برات
قلبی‌آهسته و تپنده آفریده است
شکر کنی‌که رزق و روزی‌، زندگیِ امروزت
سرشار بشه"و بهترین‌باش واسش‌که"
"بهترین‌هارو، واسه تو ایجاد کنه"

سلام صبح بخیر 🌹

@AFTABEHMESI✌️
1,940
آفــتـــابـــِـہ مــســے

26 Nov, 09:21

بفرست برای رفیق چایی خورت.... 😁😂😂

@AFTABEHMESI✌️
1,368
آفــتـــابـــِـہ مــســے

26 Nov, 09:19

یک عدد امید به زندگی😍


@AFTABEHMESI✌️
1,287
آفــتـــابـــِـہ مــســے

26 Nov, 08:26

همه چیز بستگی به حال و هوای دلت داره
حال دلت که خوب باشد
آدمها همه شان دوست داشتنی اند
حتی چراغ قرمز هم برایت مکثی دوست داشتنی می شود که لحظه ای پا از روی پدال برداری و بتوانی فکر کنی به امروزت
که با دیروزت چقدر فرق داشتی؟!

حال دلت که خوب باشد
می شوی همبازی بچه ها
برای عزیزانت همیشه وقت داری
و یک دنیا مهربانی در چهره ات نهفته

و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد
از منفی ها فاصله بگیر تا حال دلت همیشه خوب باشد
دنیا تا به امروز با هیچ مرگ و خبر بدی از حرکت نایستاده و تلخی ها شیرینی ها رفته و آمده.نگران هیچ چیز نباش

الهی که حال دلتون همیشه خوب باشه.❤️


@AFTABEHMESI✌️
1,136
آفــتـــابـــِـہ مــســے

25 Nov, 17:27

خز پارتی فقط خز پارتی های مدرسه 🤣💃🏻

@AFTABEHMESI✌️
1,473
آفــتـــابـــِـہ مــســے

25 Nov, 17:24

آقایون این آخه درسته😢😂😂


@AFTABEHMESI✌️
1,331
آفــتـــابـــِـہ مــســے

25 Nov, 17:23

#شکرگذاری

🔰مدام تکرار کنید👇

خدایا شڪرت ڪه ❤️❤️❤️


🌹من توانمند هستم
✨من قدرتمند هستم
❤️من لایق بهترینها هستم
🌱من شڪر گزارهستم
💕من ارزشمند هستم
✨من هدفمند هستم
😘من پر انرژے هستم
🌷من دوست داشتنے هستم
✔️من با اراده هستم
🌈من قوے هستم
🌱من با انگیزه هستم
💕من ثروتمند هستم
💐من پرشور ونشاط وجذاب هستم 
🍃من مثبت اندیش هستم
❤️من قدرت جذب فوق العاده اے دارم
🦋من اشرف مخلوقات هستم
🌸من بهترین هستم
✨من خلاق هستم
🌹من عاشق زندگے وخودم هستم
👌من فعال هستم
💕من مثبت حرف میزنم
💐من از زندگیم  لذت میبرم
🌱من خودم را باور دارم
🌺من میتوانم دیگران را ببخشم
🌈من مهربان هستم
😍من خوشحال هستم
❤️من خندان هستم
🌷 من در اوج هستم
🦋من لایق دوستان بے نظیرے   هستم
🍃ڪائنات گوش به فرمان من هست
🌸من خودم را باور دارم
🌹من لایق بهترینها هستم
شڪرت شڪرت شڪرت🙏❤️🥰


@AFTABEHMESI✌️
1,363
آفــتـــابـــِـہ مــســے

23 Nov, 16:19

یه نون دوهزار تومنی انداخت  ده پونزده ملیارد درخواستی داشت 😂😂

@AFTABEHMESI✌️
1,747
آفــتـــابـــِـہ مــســے

23 Nov, 16:18

هفت پند مولانا

* شب باش در پوشیدن خطای دیگران
* زمین باش در فروتنی
* خورشید باش در مهر و دوستی
* کوه باش در هنگام خشم و غضب
* رود باش در سخاوت و یاری به دیگران
* دریا باش در کنار آمدن با دیگران
* خودت باش همانگونه که می نمایی..

@AFTABEHMESI✌️
1,667
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Nov, 18:48

همه دخترای دهه شصتی این مدلی میرقصیدن 🥴🥴😍😍

@AFTABEHMESI✌️
2,092
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Nov, 18:15

ی طوطی دارم شیک میزنه😂🤦🏻

@AFTABEHMESI✌️
2,051
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Nov, 15:49

این مادربزرگ ۸۵ ساله ژاپنی هر روز صبح ساعت ۴:۳۰ میره توی نانوایی ۷۰ ساله اش و نانهایی مثل نان آنپان می پزه، نانی که وسطش با خمیر لوبیای شیرین شده پر میشه.

@AFTABEHMESI✌️
1,816
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Nov, 15:46

نرگس صرافیان طوفان :

دقت کرده اید که آدم های بیخیال و خوش بین؛ خوشبخت ترند و مسیر زندگی شان به مراتب هموارتر است؟
و بالعکس؛ آدم های بدبین، در هر مسیری که وارد شدند سختی و ناملایمات بیشتری متحمل می شوند و به قولی؛ بخت با آنها یار نیست ؟!

اما این جریان هیچ ارتباطی با شانس یا بخت و اقبال ندارد ! این همان نیروی تفکر و کلام آدم هاست که همچون بومرنگی از سلول های ذهن و زبانشان رها شده و با نیرویی دوچندان، به سمت خودشان باز می گردد

محال است به سقوط بیندیشی و پرواز کنی، به سکون بیندیشی و عبور کنی، یا دائم از اتفاقات ناگوار سخن بگویی و میزبان معجزه و رویدادهای خوب باشی !

کائنات را دیواری فرض کن؛ اگر مشت بزنی، این دستان توست که آسیب می بیند، اما اگر به اصالتِ دیوار،مؤمن شوی و به استحکام آن تکیه کنی؛ امن و آرام خواهی بود .
حواست باشد که نیروی خشم و بدبینیِ هر مشتِ رها شده، به وجودِ خودت باز می گردد

@AFTABEHMESI✌️
1,686
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Nov, 08:46

دعوتید به یه جرعه حس خوب😍😍
یه جاده پاییزی...
همراه با برف...
هوای مه آلود...
یه آهنگ شمالی...🍁🍂

درود به شما دوستان ،جمعه عالی پیش رو داشته باشید🌷✋

@AFTABEHMESI✌️
2,062
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Nov, 19:26

تنها خونه ای که میتونم با پس اندازم بسازم🥹

@AFTABEHMESI✌️
2,195
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Nov, 19:25

در انتخاب همسر و ازدواج با این افراد باید دقت بیشتری بکنین و تردید داشته باشین :

۱. با کسی که مدام به شما میگه این رفتارت اشتباهه
۲. با کسی که تصویری از همسر آینداش در ذهن خودش ساخته که با شما متفاوته و تمایل داره شبیه اون همسر خیالی بشین
۳. با کسی که برای کنار اون موندن باید خودتون رو تغییر بدین
۴. با کسی که در هر بحثی اگه حتی خودش خطا کرده باشه باز طوری رفتار میکنه که شما مجبور به عذرخواهی بشین و احساس کنین این شما هستین که اشتباه کردین
۵. با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنین که راست میگین
۶. با کسی که مدام در گذشته شما دنبال اینه که ببینه با کسی رابطه داشتین یا خیر
۷. با کسی که اگه پشت خط تلفن شما بیاد و شما نتونین جوابشون رو بدین بعدش از شما بازجویی میکنه
۸. با کسی که هر لحظه باید گزارش بدین کجا بودید با کی بودید و با کسی که مدام به شما شک داره


@AFTABEHMESI✌️
1,878
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Nov, 10:22

میدونستی جاده سفیداب(اشکورات)یه بازارچه باحال داره؟😍
این آهنگ رو تابحال شنیدی؟
نظرت در مورد موزیک و منظره چیه؟؟
لوکیشن؛گیلان،رودسر،رحیم آباد،جاده سفیداب

@AFTABEHMESI✌️
1,992
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Nov, 10:22

#کوروش_کبیر :
به یادتان می‌آورم
تا بدانید که زیباترین منش
برای انسان محبت است ،
پــس مـحـبـت کـنـیـد
چه به دوست و چه دشمن
که محبت دوست را بزرگ کنـد
و دشمن را نیـز دوست ..!!

@AFTABEHMESI✌️
1,779
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Nov, 10:10

دوست آذر ماهی من🌹🍃
زيباترين چشم انداز🎊
تنديس🎈
نگاه توست 🥰

و قشنگترين لحظه 🌹🍃
لحظه روييدن توست🌹🍃
سالروز تولدت 🎂🎁🎈🎉🎊🎉
را با تقديم 🎉
يک سبـد گـــل زیـبـا 🌹🍃
تبريک ميگم...🌹🎁🎈

تولد همه آذر ماهی ها ی گل مبارک🎉🎂🎁

@AFTABEHMESI✌️
1,829
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Nov, 10:00

حال و هوای شب های پاییزی بازار رشت 😍🤌
غمو غصه ازتون دور باشه ❤️
تنتون سلامت 🫶

@AFTABEHMESI✌️
1,680
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Nov, 10:00

چرا تمومش نمیکنن..😂

@AFTABEHMESI✌️
1,559
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 20:08

@AFTABEHMESI✌️
99
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 20:07

کلیپ‌ زیبایی از معین

@AFTABEHMESI✌️
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
105
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 20:06

ساده بودیم و ساده زندگی کردیم یادش بخیر

نوستالژی

@AFTABEHMESI✌️
108
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 20:04

بفرست برای اون دوستت که با ماهی صفت خاطره داره😍

@AFTABEHMESI✌️
108
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 20:01

این فداکاری فقط از یه مادر برمیاد❤️


@AFTABEHMESI✌️
122
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 19:58

گهی گریان گهی خندان پر از تغییر و تغییرم
گهی شادم گهی غمگین گهی بی حد چه دلگیرم

گهی خوبم خوش احوالم ، گهی بیمار و بدحالم
گهی آسوده افکارم گهی درگیر و درگیرم

گهی بغضم پر از زخمم ولی خاموش و مسکوتم
گهی با گریه خوشحالم که از خاموشی ام سیرم

نمی دانم چه گویم من نمی دانم چه هستم من
که گاهی بی خیالاتم وَ گاهی بند زنجیرم

دلم بشکسته گه گاهی ز هرچیزی که خوش نامد
گهی بی حد چه خوشحالم که دور از فکر نخجیرم

گهی دیوانه می گردم گهی چون عاقلان گردم
نباشد حال من ثابت پر از تفسیر و تعبیرم

به ظاهر خنده بر لبها ولی باطن پر از غمها
گهی خوابیده در ظاهر ولی از دل چو شبگیرم

نمی ماند دمی ثابت نه گریانی نه شادانی
الا روح الغزل آری پر از تغییر و تغییرم
|روح الغزل|

@AFTABEHMESI✌️
125
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 14:42

عملیات امداد و کمک رسانی ب سلطان گرفتار در منطقه چالکندی دزفول😅

فقط اون جلیقه ای که براش پوشیدن 😂♥️
مردم خوبی داریم

@AFTABEHMESI✌️
698
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 14:42

خرس مادر و توله هایش در کوه گیر کرده اند 😱

@AFTABEHMESI✌️
626
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 14:37

😍😍😍وقتی هنرمند بدنیا اومدی


@AFTABEHMESI✌️
631
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 14:35

میوه های خشک به جای دارو

آلو خشک
- عملکرد روده را بهبود می بخشد.
- به دلیل این خاصیت، آلو در بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می شود.

خرما
- تقویت سیستم ایمنی بدن.
- حتما برای سرماخوردگی، کم خونی، دیستروفی و افسردگی استفاده شود.

پرتقال ماندارین
- فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، رگ های خونی را انعطاف پذیرتر می کند.
- تورم، رکود خون و لنف از بین می رود.

لیمو .
- یک ضد عفونی کننده عالی
- به مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

_زنجبیل
نقش کلیدی در بهبود متابولیسم و کاهش وزن دارد.
می تواند سطح قند خون را تثبیت کند و سطح کلسترول "خوب" را افزایش دهد.
- این 2 عامل مستقیماً بر متابولیسم تأثیر می گذارد و به کاهش تجمع رسوبات چربی و افزایش کارایی تجزیه آنها کمک می کند.


@AFTABEHMESI✌️
629
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 10:31

مهستی
عالیه💃💃💃💃💃💃👌


اینم واسه حال خوبتون😍❤️


@AFTABEHMESI✌️
781
آفــتـــابـــِـہ مــســے

20 Nov, 10:31

.

تقدیم بہ اونایي ڪہ
    همیڹ الاڹ.......آنلایڹ" هستڹ

   
@AFTABEHMESI✌️
811
آفــتـــابـــِـہ مــســے

19 Nov, 19:04

🤣 #تکنولوژی 😍😍😍

@AFTABEHMESI✌️
1,320
آفــتـــابـــِـہ مــســے

19 Nov, 19:02

یه قرن سابقه‌کار آشپزاشون تموم شد گیر داده به تعمیراتیا😂😂😂

@AFTABEHMESI✌️
1,090
آفــتـــابـــِـہ مــســے

19 Nov, 19:01

وقتی هنوز بچه هستی، و همین باعث فنا رفتنت میشه 😂🤣


@AFTABEHMESI✌️
1,069
آفــتـــابـــِـہ مــســے

19 Nov, 18:59

وقتی از یار خوب حرف میزنیم🥹✨


@AFTABEHMESI✌️
995
آفــتـــابـــِـہ مــســے

19 Nov, 18:58

حالمون خوب نمیشه اگه :

۱ به سوشیال مدیا اعتیاد داشته باشیم
۲ به علایقمون توجه نکنیم

۳ توی محیط کثیف و نامنظم کار کنیم
۴ بدون استراحت و تفریح کار کنیم

۵ به نکات مثبت و خوب زندگی توجه نکنیم
۶ فقط با افراد منفی ارتباط داشته باشیم

۷ هدف و برنامه ریزی نداشته باشیم
۸ تفریح و سرگرمی و ورزش نداشته باشیم

@AFTABEHMESI✌️
1,007
آفــتـــابـــِـہ مــســے

19 Nov, 08:05

شاد شاد😍😍😍💃💃

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@AFTABEHMESI✌️
1,220
آفــتـــابـــِـہ مــســے

19 Nov, 08:02

آرامشتو معامله نکن، بدون اون هیچ ثروتی وجود نداره...


@AFTABEHMESI✌️
1,217
آفــتـــابـــِـہ مــســے

18 Nov, 10:20

ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﻣﺮﺩﯼ ﺭﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ :
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺗﻮﺳﺖ !
ﻣﺮﺩ گفت:ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻧﯿﺴﺘﻢ !
ﻣﺮﮒ :ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﺳﻢ ﺗﻮ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻧﻔﺮ ﺩﺭ ﻟﯿﺴﺖ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ..
ﻣﺮﺩ : ﺧﻮﺏ،ﭘﺲ ﺑﯿﺎ ﺑﺸﯿﻦ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ
ﺑﺎ ﻫﻢ ﻗﻬﻮﻩ ﺍﯼ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ .!!!
ﻣﺮﮒ ": ﺣﺘﻤﺎ". ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﻣﺮﮒ ﻗﻬﻮﻩ ﺩﺍﺩ ﻭ
ﺩﺭ ﻗﻬﻮﻩ ﺍﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺮﺹ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﯾﺨﺖ.
مرﮒ ﻗﻬﻮﻩ ﺭﺍ ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﻓﺮﻭ ﺭﻓﺖ ..
ﻣﺮﺩ ﻟﯿﺴﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺍﺳﻢ ﺧﻮﺩﺵ
ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﻟﯿﺴﺖ ﺣﺬﻑ ﮐﺮﺩ.
ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻟﯿﺴﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ.
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﮒ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ ﮔﻔﺖ :
ﺗﻮ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﻮﺩﯼ
ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺗﻮ ﺍﻣﺮﻭﺯ.
ﮐﺎﺭﻡ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﺧﺮ ﻟﯿﺴﺖ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﻢ .!!!
ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺗﻮ ﻧﻮﺷﺘﻪ
ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ،ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ.
ﭼﻘﺪﺭ ﺳﺨﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺁﻧﻬﺎ تلاش ﮐﻨﯽ ،
ﺍﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ...!!!
کلاغ وطوطی هر دو زشت آفریده شدند.
طوطی اعتراض کرد وزیبا شد اما کلاغ
راضی بود به رضای خدا،
امروز طوطی در قفس است وکلاغ آزاد...!!
پشت هر حادثه ای حکمتی است که شاید هرگز متوجه نشوی!
هرگز به خدا نگو چرااااا؟


@AFTABEHMESI✌️
1,659
آفــتـــابـــِـہ مــســے

13 Nov, 06:36

#حکایت_قدیمی


گویند عابدی خداترس که دارای چشم بصیرت نیز بود روزی  مشغول عبادت بود که شش نفر به نزدش آمدند، سه نفر طرف راستش نشستند و سه نفر طرف چپ.به یکی از سمت راستی‌ها گفت: «تو کیستی؟»
گفت: «عقل.»
پرسید: «جای تو کجاست؟»
گفت: «مغز.»
از دومی پرسید: «تو کیستی؟»
گفت: «مهر.»
پرسید: «جای تو کجاست؟»
گفت: «دل.»
از سومی پرسید: «تو کیستی؟»
گفت: «حیا.»
پرسید: «جایت کجاست؟»
گفت: «چشم.»
سپس به جانب چپ نگریست و از یکی سؤال کرد: «تو کیستی؟»
جواب داد: «تکبر.»
پرسید: «محلت کجاست؟»
گفت: «مغز.»
گفت: «با عقل یک جایید؟»
گفت: «من که آمدم عقل می‌رود.»
از دومی پرسید: «تو کیستی؟»
جواب داد: «حسد.»
محلش را پرسید.
گفت: «دل.»
پرسید: «با مهر یک مکان دارید؟»
گفت: «من که بیایم، مهر خواهد رفت.»
از سومی پرسید: «کیستی؟»
گفت: «طمع.»
پرسید: «مرکزت کجاست؟»
گفت: «چشم.»
گفت: «با حیا یک جا هستید؟»
گفت: «چون من داخل شوم، حیا خارج می شود.»


@AFTABEHMESI✌️
280
آفــتـــابـــِـہ مــســے

13 Nov, 06:35

@AFTABEHMESI✌️
‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
263
آفــتـــابـــِـہ مــســے

13 Nov, 06:33

دسته گلی میسازم

به نام "سلام"

که هر گل "دعایی"

و هر برگش سلامی ,

برای سلامتی شماست

با بوي خوشِ زندگی

سلام روزتون بخیر و شادی❤️


@AFTABEHMESI✌️
388
آفــتـــابـــِـہ مــســے

12 Nov, 19:14

کاش اینا تو ایرانم بود 😍


@AFTABEHMESI✌️
716
آفــتـــابـــِـہ مــســے

12 Nov, 19:12

سه چیز، زن را قلبا شاد می کند
۱- وقتی مورد احترام همه باشد ۲- وقتی اولین بار مادر شود. ۳- وقتی از لحاظ مالی وابسته نباشد. 🌸🍃

سه چیز زن را به گریه می اندازد
۱- حرفی که احساسش را جریحه دار کند. ۲- از دست دادن کسیکه دوست دارد. ۳- مرور خاطرات خوبی که از دست داده.

سه چیز که زن به آنها نیاز دارد
۱- احترام ۲- تایید شدن، ۳- زمان برای رسیدگی به ظاهرش. 🌸🍃

سه چیز که زن را نابود میکند
۱- تعریف و تمجید همسرش، از زنی دیگر
۲- مبهم بودن آینده اش
۳- ازدست دادن پدر و مادر، همسرو فرزندش...

سه چیز که زن به آنها افتخار می کند
۱- عاطفه اش ۲- اصل و نصبش. ۳- نجابتش🌸🍃

سه چیز که زن را وادار می کند از زندگی شما، برود
۱- خیانت ۲- عیب جویی از او. ۳- عدم احساس امنیت

و فقط یک چیز راز یک زن را فاش می کند
نگاهش🌸🍃


@AFTABEHMESI✌️
738
آفــتـــابـــِـہ مــســے

12 Nov, 08:21

لیست ایردراپ هایی که به احتمال زیاد به پول خوبی تبدیل بشن:

1. ایردراپ PAWS:
این ایردراپ دقیقا مثل ایردراپ داگز توسط تلگرام و شخص پاول دروف حمایت شده.
ورود به PAWS

2. ایردراپ Major:
این ایردراپ بر روی شبکه TON درست شده و احتمالا تا چند روز دیگه مهلت فارمینگش تموم میشه.
ورود به Major

3. ایردراپ Blum:
پشت ایردراپ Blum افراد و صرافی های معتبر هستن و بزودی لیست میشه.
ورود به Blum
1,124
آفــتـــابـــِـہ مــســے

12 Nov, 08:19

@AFTABEHMESI✌️
1,174
آفــتـــابـــِـہ مــســے

12 Nov, 08:13

زندگی کن
مهربانم سخت نگیر
رونق عمر جهان چند صباحی گذراست
دل اگر می شکند
گل اگر می میرد
و اگر باغ به خود رنگ خزان میگیرد
همه هشدار به توست
نازنینم سخت نگیر
زندگی کوچ همین چلچله هاست
به همین زیبایی به همین کوتاهی!

سه‌شنبه پاییزیتون زیبا 🍁🍂🧡


@AFTABEHMESI✌️
1,173
آفــتـــابـــِـہ مــســے

11 Nov, 18:33

این مصیبت هایی که الان داریم...

بخاطر اون دعاهایی هست که باید به ۱۰ نفر ارسال میکردیم و نکردیم...
گفتم که در جریان باشید...😂

حالا شما این پیامو به ده نفر بفرستین تا مشکلاتمون کم شه🤣


@AFTABEHMESI✌️
1,333
آفــتـــابـــِـہ مــســے

09 Nov, 20:03

#انگیزشی

مهم نیست چقدر غرور داری..
‏مهم اینه که چقدر شعور داری...

آدم هایی که روح بزرگی دارند،
عقده های کمتری دارند،
شعور بیشتری دارند و قلب مهربانتری...
برای همین نباید از آنها ترسید...
آدم های کوچک و حقیر با عقده های بزرگ ترسناکترند...
چون از صدمه زدن به دیگران هراسی ندارند!!
افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند.
خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید...


@AFTABEHMESI✌️
1,748
آفــتـــابـــِـہ مــســے

09 Nov, 07:17

@AFTABEHMESI✌️
‌‌‌
1,818
آفــتـــابـــِـہ مــســے

09 Nov, 07:13

امروز برات دعا می کنم که :
الهی دلت خالی از غم باشه
فکرت خالی از نگرانی
زندگیت پر از شادی
بدنت خالی از بیماری
و روزت سرشار از نعمت های خدا

سلام ‌روزتون بخیرررررر 🥨🍫


@AFTABEHMESI✌️
2,303
آفــتـــابـــِـہ مــســے

08 Nov, 16:01

ذوق کردن بی نظیر دختر بچه از هدیه پدرش

@AFTABEHMESI✌️
2,104
آفــتـــابـــِـہ مــســے

08 Nov, 15:59

برای شروع یه سری از کارها هیچ‌وقت دیر نیست‌‌؛ مثل:

* التیام روحی
* مهربون بودن
* از نو شروع کردن
* اصلاح خودت و رفتارت
* بخشیدن خودت
* دفاع کردن از حق و حقوقت
* اولویت قرار دادن خودت
* آشنا شدن با آدمای جدید
* باور داشتن به خودت
* آرزو و اهداف جدید ساختن
* رسیدگی و مراقبت از خودت
* تبدیل شدن به اونی که همیشه آرزوش رو داشتی
* با نرمی و صبوری با خودت تا کردن
* یادآوری این مسئله به خودت که هیچ‌وقت برای شروع هیچ کاری دیر نیست!


@AFTABEHMESI✌️
1,784
آفــتـــابـــِـہ مــســے

08 Nov, 09:23

ترانه ای زیبا و لذت بخش 😍😍


@AFTABEHMESI✌️
2,007
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Nov, 19:25

سهراب سپهری چقدر زیبا گفت:

ﺧﺪﺍ ﮔﺮ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﺩﺍﺭﺩ ﺯ ﺭﻭﻱ ﻛﺎﺭ آﺩﻣﻬﺎ!
ﭼﻪ ﺷﺎﺩﻳﻬﺎ ﺧﻮﺭﺩ ﺑﺮﻫﻢ...
ﭼﻪ ﺑﺎﺯﻳﻬﺎ ﺷﻮﺩ ﺭﺳﻮﺍ...
ﻳﻜﻲ ﺧﻨﺪﺩ ﺯ آﺑﺎﺩﻱ...
ﻳﻜﻲ ﮔﺮﻳﺪ ﺯ ﺑﺮﺑﺎﺩﻱ...
ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺟﺎﻥ ﻛﻨﺪ ﺷﺎﺩﻱ...
ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺩﻝ ﻛﻨﺪ ﻏﻮﻏﺎ...
ﭼﻪ ﻛﺎﺫﺏ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺻﺎﺩﻕ...
ﭼﻪ ﺻﺎﺩﻕ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻛﺎﺫﺏ...
ﭼﻪ ﻋﺎﺑﺪ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻓﺎﺳﻖ...
ﭼﻪ ﻓﺎﺳﻖ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻋﺎﺑﺪ...
ﭼﻪ ﺯﺷﺘﻲ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺭﻧﮕﻴﻦ...
ﭼﻪ ﺗﻠﺨﻲ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺷﻴﺮﻳﻦ...
ﭼﻪ ﺑﺎﻻﻫﺎ ﺭﻭﺩ پايين...

ﻋﺠﺐ ﺻﺒﺮﻱ ﺧﺪﺍ ﺩﺍﺭﺩﻛﻪ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﻧﻤﻴﺪﺍﺭﺩ!!

@AFTABEHMESI✌️
2,531
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Nov, 07:47

من آن یخم

که ازآتش گذشت و آب نشد......


تقدیم نگاهتون

@AFTABEHMESI✌️
2,160
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Nov, 07:45

روز پرستار به همه ی مهربونایی که از مریضی با صبوری مراقبت میکنن مبارک. شما فرشته اید ❤️

@AFTABEHMESI✌️
1,898
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Nov, 07:44

@AFTABEHMESI✌️
1,892
آفــتـــابـــِـہ مــســے

07 Nov, 07:40

مهم
نیست
شب
چقدر
بلنده،
خورشید
همیشه
طلوع
میکنه!🍂🌼

سلام صبحت بخیررررر 😍

@AFTABEHMESI✌️
2,024
آفــتـــابـــِـہ مــســے

06 Nov, 15:27

خواب بعد از ظهر بچه‌های قدیم!
می‌بینم که خاطرات خیلیا زنده شد...😂😪


@AFTABEHMESI✌️
1,690
آفــتـــابـــِـہ مــســے

06 Nov, 15:23

توصیه پژوهشگران: کمتر بنشینید تا دیرتر پیر شوید !

تحقیقات دانشگاه‌های کلرادو و کالیفرنیا نشان می‌دهد که افرادی از نسل هزاره که بیشتر روزهای کاری خود را نشسته و به کار با کامپیوتر می‌پردازند، به طور میانگین بیش از ۶۰ ساعت در هفته را در حالت نشسته سپری می‌کنند. این وضعیت خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد و سرعت پیری را در آنها بیشتر می‌کند.

به همین دلیل، سعی کنید هر از گاهی از جای خود بلند شوید و حرکات کششی یا پیاده‌روی‌های کوتاه داشته باشید. این کار می‌تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش علائم پیری کمک کند.


@AFTABEHMESI✌️
1,569
آفــتـــابـــِـہ مــســے

06 Nov, 08:45

@AFTABEHMESI✌️
1,531
آفــتـــابـــِـہ مــســے

06 Nov, 08:44

🎵قمار زندگی

باصدای:هایده

@AFTABEHMESI✌️
1,737
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Nov, 19:16

این قشنگ ترین خواستگـ..ـاری بود که دیدم🥺♥️

پای عشق که در میان باشد...


@AFTABEHMESI✌️
1,775
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Nov, 19:16

مدرسه رفتن در دهه های مختلف😂


@AFTABEHMESI✌️
1,797
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Nov, 19:12

حتما بخوانید و منتشر کنید

غذاهایی که اگر 2 بار گرم شوند سرطان زا میشوند


نتایج یک تحقیق پزشکی نشان می‌دهد هفت نوع مواد غذایی اگر مجدد گرم شود سمی، زیان آور و حتی سرطان‌زا می شود. هفت نوع مواد غذایی اگر دوبار گرم شود سرطان‌زا می شود.

غذاهای پخته شده که دوباره داغ شود ضرر دارد عبارتند از :

۱-کرفس به سبب آنکه نیترات دارد.

۲-چغندر به سبب آنکه نتیرات دارد و زمانیکه دوباره داغ می شود به شدت زیان آور است.

۳-تخم مرغ پس از آب پز شدن یا در روغن پخته شدن اگر دوباره داغ شود سمی می شود.

۴-قارچ تازه زمانیکه دوباره داغ می شود ترکیب پروتئین آن تغییر می کند و فوایدش را از دست می دهد و باعث مشکلات در دستگاه گوارشی می شود.

۵- مرغ و گوشت به سبب تغییر در ترکیب پروتئینها.

۶-سیب زمینی اگر دوباره داغ شود سمی می شود.

۷-اسفناج زمانیکه دوباره داغ می شود نیتراتش به نیتریت تبدیل و سرطان زا می شود.

نکات مهم:

تماس هاي گوشي موبايل را با گوش چپ پاسخ دهيد.

دارو را با آب خنک ميل نکنيد.

بعد از ساعت پنج عصر وعدۀ غذائي سنگين ميل نکنيد.

صبح ها آب بيشتر و شبها آب کمتري بنوشيد.

بهترين وقت خواب بين 10 شب تا 4 صبح مي باشد.

بعد از صرف غذا و دارو فورا دراز نکشيد.

هنگامي که باتري موبايل به حداقل رسيده باشد،
به تماس ها پاسخ ندهيد
چون در آن حالت تشعشع آن 1000 برابر مي شود.

مؤسسۀ تحقيقات غذائي آمريکا نتيجۀ جديدي منتشر کرده است:

چاي را با فنجان پلاستيکي ننوشيد،

هيچ غذائي را در ورق يا ظروف پلي اتيلن ميل نکنيد
پلاستيک پلي اتيلن به گرما واکنش نشان داده
و52 نوع سرطان را موجب مي شود.


اين پيام را بخاطر کسانيکه برايتان مهم اند منتشر کنيد.

مهرباني هيچ هزينه اي نداشته،
و رساندن دانش عبادت است...

@AFTABEHMESI✌️
1,991
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Nov, 06:05

شهرام و ناهید👌😍


@AFTABEHMESI✌️
1,755
آفــتـــابـــِـہ مــســے

05 Nov, 06:04

سلام روزتون بخیر🌹

@AFTABEHMESI✌️
2,102
آفــتـــابـــِـہ مــســے

04 Nov, 19:52

این اجـ..ـرا رو تا آخر ببیـ..ـنید حالتون خوب میشه😍♥️


@AFTABEHMESI✌️
1,973
آفــتـــابـــِـہ مــســے

04 Nov, 19:52

آقایون لطفا....😅😅😅
هرچیزی میخرین دم به دقیقه نیایین به خانومتون نگین
والا ...انگار دو کیلو طلا واسش گرفتین😅😅😅


@AFTABEHMESI✌️
1,414
آفــتـــابـــِـہ مــســے

04 Nov, 19:09

بذر کدو تنبل جامبو


@AFTABEHMESI✌️
1,337
آفــتـــابـــِـہ مــســے

04 Nov, 19:08

هیچ
"مدرسه ای"
بالاتر از "تجربه" نیست،
افسوس که،
"شهریه"آن به گرانی"عمر" است

@AFTABEHMESI✌️
1,365
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Nov, 19:51

خندیدی بفرس بره


@AFTABEHMESI✌️
1,697
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Nov, 19:45

محاله کلیپ را ببینید و بتوانید جلوی خنده تان را بگیرید!😂

@AFTABEHMESI✌️
1,611
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Nov, 19:45

خنده دارترین کلیپی که تو عمرم دیدم🤣🤣🤣

@AFTABEHMESI✌️
1,513
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Nov, 19:41

مادر است دیگر...!

@AFTABEHMESI✌️
1,554
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Nov, 19:39

میدونی آدمای معروف دنیا چجوري موفق شدن!؟

▫️ راز اول: پول رو هدف اصلی‌شون قرار نمیدن بلکه ابزاری برای رسیدن به موفقیت میدونن.
▫️ راز دوم: از طرد شدن نمی‌ترسن.
▫️ راز سوم: سخت‌تر از همیشه کار می‌کنن.

▫️راز چهارم: شکست رو به عنوان عاملی برای پیشرفت در نظر می‌گیرن.
▫️راز پنجم: صبور هستن چون موفقیت در راه هست.
▫️ راز ششم: هنگامی که به بن‌بست می‌رسن مسیرشون رو تغییر میدن.

▫️راز هفتم: نقاط قوتشون رو می‌شناسن و نقطه ضعف‌هاشون رو اصلاح می‌کنن.
▫️راز هشتم: درست زندگی می‌کنن و تا می‌تونن دست دیگران رو می‌گیرن!


@AFTABEHMESI✌️
1,418
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Nov, 06:38

@AFTABEHMESI✌️
1,587
آفــتـــابـــِـہ مــســے

03 Nov, 06:35

🌹روزی بی نظیر
🌹صبحی دلنشین
🌹آرامشی عمیق
🌹خدایی همیشه همراه
🌹لبخندی از سر خوشبختی
🌹تقدیمِ لحظه هایتان

🌹سلام صبحتون زیبا


@AFTABEHMESI✌️
1,703
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Oct, 20:43

بنازم خلقت خدا رو.

شکوه و زیبایی 🥰😍❤️ببینیم..


@AFTABEHMESI✌️
200
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Oct, 08:10

قبول داری هیچ حسی بهتر از این خبر نبود ؟😍

@AFTABEHMESI✌️
893
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Oct, 08:05

شاباش میلیاردی هشترودی های مقیم کرج!

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@AFTABEHMESI✌️
945
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Oct, 08:02

فكر كردن به روياشم قشنگه 🌱


@AFTABEHMESI✌️
846
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Oct, 08:00

• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ :

خشم = ورزش کن
حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن.
اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن.
دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده.
خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب.
بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن.
شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ.
افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون.


@AFTABEHMESI✌️
826
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Oct, 07:59

😍سلام😍سلام😍
😍همگی سلام😍
ای زندگی سلام
ای زندگی سلاااام،
‌‎
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌
@AFTABEHMESI✌️
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌
805
آفــتـــابـــِـہ مــســے

27 Oct, 07:58

امروز تولد دیگریست
هرگز ناامید نباش
حتی اگر ته چاه هم که باشی
باز یک تکه از آسمان سهم توست...


@AFTABEHMESI✌️
848
آفــتـــابـــِـہ مــســے

26 Oct, 09:30

رقص باباکرم ببینیم سرحال بشیم


@AFTABEHMESI✌️
1,456
آفــتـــابـــِـہ مــســے

26 Oct, 09:30

@AFTABEHMESI✌️
1,282
آفــتـــابـــِـہ مــســے

26 Oct, 09:26

بعد از تمامِ نشدن‌ها ...
رفتن‌ها و از دست دادن‌ها،
بعد از تمامِ شکستن‌ها،
و زمین خوردن ها ؛
سرت را بالا بگیر ،
با لبخندی ملیح
نفسی عمیق بکش
و خودت را برای روزهای
بهتر، شادتر، روشن‌تر
آماده کن!
که بعد از هر رعدوبرق ،
باران است..
پشتِ هر ابر ، آفتاب،
و بعدِ هر غم،
فراوان شادمانی‌ست...

سلام روزتون بخیر🍂🤍

@AFTABEHMESI✌️
1,314
آفــتـــابـــِـہ مــســے

25 Oct, 21:09

♥متنی فوق العاده و پر انرژی برای افراد فوق العاده و پر انرژی♥

هيچكس را در زندگی مقصر نمی دانم...
از خوبان "خاطره"
و از بدان "تجربه"
میگیرم...!
بدترین ها "عبرت" میشوند...!
وبهترین ها"دوست"
حرف اشتباهیست كه ميگويند...
با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد.
اگر چنين بود!!!
از منيت و شخصیت هر كس چيزى باقى نميماند.
هركس هر چه به سرم آورد فقط خودم میباشم
اگر جواب هر جفايى بدى بود،
داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب بود.
اگر همان اندك مهربانيم را از بر نشدند.
اگر خوبى كردم و بدى ديدم
كنار میکشم!!!
اما بد نمیشوم...
زيرا اين تنها كاريست كه از دستم بر ميايد.
مهم نيست با من چه كردند.
من قهرمان زندگی خودم می مانم
من آدم خوبه ى زندگی خودم میباشم
با وجدانم آسوده میخوابم
سرم را پيش خدايم بالا میگیرم
و بخاطر همه چیز شاکر میباشم..
. .

🍂 زندگی تولد دارد . . .
🍂زندگی مرگ دارد . . .
🍂 زندگی عهد دارد . . .
🍂 زندگی پیمان دارد . . .
🍂زندگی حساب دارد . . .
🍂 زندگی کتاب دارد . . .
🍂زندگی خوب دارد . . .
🍂 زندگی بد دارد . . .
🍂زندگی اصول دارد . . .
🍂زندگی قانون دارد . . .
🍂 زندگی تاوان دارد . . .
🍂 زندگی امتحان دارد❤❤❤


@AFTABEHMESI✌️
1,453
آفــتـــابـــِـہ مــســے

25 Oct, 08:16

شوق سفر ...

" فوق العاده زیــــبا "

" با صدای معــــین "

@AFTABEHMESI✌️
1,586
آفــتـــابـــِـہ مــســے

25 Oct, 08:14

زندگی بر مدار امید می‌چرخد
نا امیدی ممنوع
پس لبخند بزن دوست خوبم
خدا لبخند بنده هاشو دوست داره
لبخند خدا همیشه با شما🌸

روزتون پراز لبخند خدا😊


@AFTABEHMESI✌️
1,552
آفــتـــابـــِـہ مــســے

24 Oct, 19:09

تمیز کردن نرده‌های محافظ جاده در چین👏🏻


@AFTABEHMESI✌️
1,677
آفــتـــابـــِـہ مــســے

24 Oct, 08:52

صدا رو زیاد کن 🎶
چشماتُ ببند فقط گوش کن 🍂🌧️😍

@AFTABEHMESI✌️
1,840
آفــتـــابـــِـہ مــســے

24 Oct, 08:50

حصاری داریم به نام سِن!

از این عدد ناچیز برای خودمان دیوار چین ساخته ایم!

چه فرقی میکند چند باشد؟؟!
۱۸٬۲۱٬۲۹... و یا حتی ۸۳ و بیشتر...
در هر سِنی میتوانی عاشق شوی!
عاشق چیزهای خوب، مثل رنگ‌های مداد رنگی،
دنباله‌های بادبادک،‌ عروسکها و ماشین‌های کوچکی که زمانی شاید هم قَد و اندازه خودت بودند و حالا...

در هر سنی میتوانی پُفک بخوری و آخرسر انگشتانت را با لذت لیس بزنی، میتوانی بجای اینکه فقط نیمکت‌های پارک را حق خودت بدانی مانند ۷-۸ سالگی‌ات تاپ سوار شوی و تاپ تاپ عباسی بخوانی،
میتوانی قبل از خواب ستاره‌ها یا حتی گوسفندها را بشماری!
نگرانِ چه هستی؟!
مَردُم؟!؟
بگذار دیوانه خطابت کنند
اما تو زندانی یک عدد نباش!
بگذار بین تمام ناباوری‌ها، دروغ‌ها،
تنهایی‌ها و
آلودگی‌های این شهر لحظاتی مانند کودکی‌ات بخندی!
تو هنوز همانی! چیزی جز یک سن در تو تغییر نکرده!
فقط چند سال بیشتر اسیر زندگی شده‌ای!
فقط چند سال...!
هیچوقت دیر نیست.

@AFTABEHMESI✌️
1,686
آفــتـــابـــِـہ مــســے

23 Oct, 19:21

مخارج ۳۵ سال عروس داماد
به این میگن حمایت فامیل🤣


@AFTABEHMESI✌️
1,891
آفــتـــابـــِـہ مــســے

23 Oct, 19:20

وقتی معماری خوندی ولی عاشق ماشین هم هستی! ساخت نمای حیرت انگیز الهام گرفته از ماشین

@AFTABEHMESI✌️
1,763
آفــتـــابـــِـہ مــســے

23 Oct, 15:00

بی بدیل ترین خزان باغ های ایرانی در باغ شاهزاده کرمان 🍂


@AFTABEHMESI✌️
1,890
آفــتـــابـــِـہ مــســے

23 Oct, 08:46

خواستن همیشه توانستن نیست!

خیلی از ما تلاش کردن رو کنار می‌ذاریم، نه به‌خاطر اینکه چیزی نمی‌خوایم، چون توانایی حل چالش‌ها و رسیدن به هدف‌ها رو نمی‌بینیم. و این فقط درباره‌ی موفقیت، پول یا کار نیست.من دارم درباره‌ی تونستن‌های دیگه حرف می‌زنم؛ مثل تونستن کنار اومدن با یه غم، تونستن برگشتن به زندگی عادی بعد از یه اتفاق سخت، تونستن ساختن یه رابطه‌ی سالم، یا تونستن حل مشکلاتی که انرژی زیادی ازمون گرفتن و ما رو ناامید کردن.
واقعیت اینه که خیلی از ما تاب‌آور نیستیم. بلد نیستیم وقتی راه‌حلی به چشممون نمیاد، به ادامه دادن فکر کنیم. خیلی وقت‌ها سریع می‌شکنیم چون نمی‌تونیم روی امکان‌ها تمرکز کنیم، نمی‌تونیم قبول کنیم و از نو شروع کنیم.زندگی همه‌ی ما پر از گره‌ها و مشکلاته. ولی سوال اینه: چطور بهشون واکنش نشون میدیم؟ توشون غرق می‌شیم یا سعی میکنیم خودمونو نجات بدیم ؟
یادتون باشه، ما همیشه نمی‌تونیم مشکلات رو کنترل کنیم، اما می‌تونیم یاد بگیریم چطور باهاشون کنار بیایم و ازشون رد بشیم.

@AFTABEHMESI✌️
1,766
آفــتـــابـــِـہ مــســے

23 Oct, 08:06

آهنگ بسیار زیبا🌸🍂

سیما بینا💖

سلام روزتون بخیر🌹

@AFTABEHMESI✌️
1,494
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Oct, 20:24

5 غذای کاهش دهنده استرس

آجیل : حاوی مقدار زیادی روی، آهن و مس است که از تولید کورتیزول - هورمون استرس - جلوگیری می کند.

تخم مرغ و بلدرچین: این محصولات حاوی بیشترین آهن با منشاء حیوانی هستند که خواب را عادی می کند و اضطراب را کاهش می دهد.

جگر گاو: بهترین منبع مس، عنصر کمیاب که عصبانیت را کاهش می دهد.

شکلات تلخ: نه تنها یک منبع عالی از مس است، بلکه یک خوراکی عالی برای افرادی است که نمی خواهند وزن اضافه کنند.

تخمه کدو تنبل: حاوی مقادیر بالایی روی و منیزیوم است.

@AFTABEHMESI✌️
1,474
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Oct, 07:26

❤️✨دانـــه هــای آبـــان را
⚪️✨سر انداختم، سی دانه
❤️✨یک عــشــق از زیـــر
⚪️✨یک خــوشـــی از رو
❤️✨تا گـره بـخـورد درهـم
⚪️✨و شــالــی بــشــود بــر
❤️✨روی دوشــــت🧣
⚪️✨تا از سردی روزگار نرنجی😍

❤️✨آبان ماه تون پُراز دلخوشی☺️✋

@AFTABEHMESI✌️
1,681
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Oct, 07:25

🌸صـــدای یــک پـــرواز
🎊فــرود یــک فــرشــتــه
🌸آغـــاز یــک مـــعـــراج
🎊و شــروع یــک زنــدگــی
🌸آبان ماهی های نازنین تولدتون مبارک
🎈🎁🎉🎂
🌸ایـــــشــــالا
🎊صدو بیست سالہ بشین

🌸امــیــدوارم به تــمــام
🎊آرزوهای قشنگتون برسید

🌸و هــمـــیـــشــه
🎊شاد و خندون باشید🎂🎈🎁

@AFTABEHMESI✌️
1,491
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Oct, 07:24

به مناسبت آغاز سلطنت آبانی‌ها 😎

جشن تولد به سبک جوکر۲ 🥳
‌
@AFTABEHMESI✌️
1,370
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Oct, 07:22

مسیح آرش 🎙
عمو زنجیر باف

@AFTABEHMESI✌️
1,392
آفــتـــابـــِـہ مــســے

22 Oct, 07:20

و چقدر دیر می فهمیم که
زندگی ایستگاهی نیست که
شتابان به دنبالش می رویم ...
بلکه همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم ...

روزبخیر🍂

@AFTABEHMESI✌️
1,371
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Oct, 20:37

@AFTABEHMESI✌️
1,449
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Oct, 20:37

وقتی  به این‌نتیجه رسیدی که بغیراز خودت کسی نیست دستتو بگیره 👌👌


@AFTABEHMESI✌️
1,527
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Oct, 20:34

بچه های محل دزدن🤣

@AFTABEHMESI✌️
🌺🤗🤗🤗
1,551
آفــتـــابـــِـہ مــســے

21 Oct, 19:11

اگه خندیدی بفرست واسه دوستات😂

@AFTABEHMESI✌️
1,424

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.