Аделина — это искусство

Я не смотрю новости

Но я смотрю много всего остального: свежие VOGUE обложки со всего мира, дизайн шахматных фигурок, ландшафтные решения вилл на побережье тирренского моря, фасады новой школы в Амерсфорте, репортаж с красных дорожек мировых премий и презентацию Беллы Хадид своего нового аромата.

Меня интересует всё, что создано на стыке функциональности (денег) и «красивого» (творчества).

Меня интересует попытка нащупать совершенство: в форме, в цвете, в материале, в смыслах, в сочетании всего этого.

Меня интересует новое, смелое, то, что бросает вызов привычному.

Меня интересуют люди, которые посвятили свою жизнь «прощупыванию». И я как никто знаю, что этот путь полон страданий, потому что вся жизнь сводится к тому, чтобы хотя бы на миг зафиксировать «совершенство».

Уже 14 лет я трачу несколько часов в день на то, чтобы смотреть. Это больше 20.000 часов мастерства. Я потребляю и обрабатываю такое количество творческих и функциональных решений, что научилась отличать друг от друга все оттенки серого.

Моя насмотренность — одна из самых сильных моих экспертиз и я вкладываю её во всё, к чему я прикасаюсь:

⁃ В свои проекты;
⁃ В себя, в свои образы;
⁃ В пространство вокруг;
⁃ В людей и в их проекты.

Уже год как я вкладываюсь в проекты, в жизнь моих любимых женщин, думаю вместе с ними, создаю вместе с ними, праздную вместе с ними жизнь! ✨

И я намерена продолжать!

Открываю анкету предзаписи на 4ый, летний Мастермайнд! Присоединяйся к нам, это будет ярко, глубоко и трансформационно! 🪄

Заполнить анкету

Зимфира

Кто тот человек, который в одни уши со мной услышал тот самый страшный вердикт врача, после которого стало окончательно понятно, что всё случилось?

Это очень важно: кому ты пишешь первое сообщение «ты тут?» когда с тобой происходит осознание происходящего и этим человеком была Зимфира.

Каждый раз, когда ты говоришь, что заказала те самые тарелки с лимонами или сделала из полдника среды праздник, я снова и снова ловлю себя на мысли о том, как же мы с тобой похожи и всегда пишу тебе: «Прошу, продолжай!»

Ты — мой личный амбассадор материнства и комфортной беременности, с тобой можно быть собой, тебе можно написать: кажется, я облажалась, ты можешь приехать? И для тебя, мамы годовалого сына, мир всегда найдёт такую возможность, потому что ты сама создаёшь для неё пространство в своей реальности.

Ты будешь сидеть поздно ночью в тёмном коридоре больницы 4ый час и не разу не вздохнёшь «а почему так долго?», ты скажешь, что у тебя есть все анализы, чтобы приехать ко мне в род дом и быть рядом, ты поднимешь больницу, чтобы у меня была своя палата и ты всегда скажешь своё, честное мнение, а не то, что я хотела бы услышать.

Сегодня не твой день рождения, но мы то с тобой знаем, что для праздника и признаний в любви повод не нужен…) Спасибо, что однажды ты заполнила эту анкету на мой мастермайнд и в моей жизни появилась вот такая сестра по душе и по тому, чтобы было с кем поворчать о том, что кто-то пришёл вне дресс-кода..)))

Спасибо, что мне есть с кем говорить сутками о том, как устроен мир и есть кому написать в ночи: «ты тут?» когда так страшно, что невозможно дышать и спасибо, что с твоим ответом «я здесь, что случилось?» становится легче.

Я люблю тебя, моя Зимфира!
Прошу, продолжай! ❤️‍🔥

Интервью

Изначально было затеяно баловство, а получилось 3 часа материала о том, как по-разному устроены мужчины и женщины и что в нашей паре помогает этим «разностям» жить в мире и согласии.

Совершенно случайно я вспомнила, что наши отношения сейчас и тогда (в самом начале) — это небо и земля. Рафаэль тогда проживал сложный период в бизнесе, ему было не до свиданий и ухаживаний и правили нашим союзом «серьёзные разговоры», а не букеты и цветы. :)

Мы строим наши отношения до сих пор и я, по-настоящему горжусь нами, двумя овнами, как достойно мы проходим через всё, что дарует нам Всевышний.

Поговорили в интервью и о том, для чего мужчине нужен психолог, что у мужчин на первом месте и зачем на самом деле мужчины дарят дорогие подарки.

Материал на монтаже. Скоро здесь будет ссылка!

Ждёте? ❤️

Пытка больницей

Место, в которое я попала со своей ситуацией стало центром притяжения людей, позабывших о тактичности. Это удивительно, но больницы не готовы к женщинам с такой ситуацией.

Уворачиваться пришлось не только от любопытных соседок по палате, которых больше всего на свете почему-то беспокоило как я назову своего ребёнка, какая у меня неделя и зачем я с таким «хорошеньким» животиком вообще сюда приехала, мне же еще рано рожать! … Но уворачиваться пришлось и от удивлённых санитарок, накладывающих мне обед и восклицающих «чего это схватки с таким маленьким животом», и от медсестер, и от акушерок.

Чего говорить, я 10 минут пыталась объяснить медсестре с моей карточкой в руках, почему моему ребёнку в животе, у которого уже не бъётся сердце, не надо делать КТГ… когда она домыслила (наконец-то!), она, конечно, извинялась передо мной до самой палаты, но было уже поздно.

Так вот я, от лица всех, кто когда-либо оказывался в какой-то достаточно неординарной и очень трудной ситуации призываю общество проснуться.

Ваше любопытство может стоить другому последней нервной клетки, последней силы, которая ему ещё просто напросто понадобится в родах, в том, чтобы выбираться и идти дальше, в том, чтобы впервые спустя 20 дней подвести брови. Оставьте её ему. Прошу. Умоляю. Ваше любопытство потерпит, уверена, вы с ним справитесь. Думайте. Думайте дважды, обращаясь к малознакомому человеку. Думайте трижды, обращаясь к знакомому.

Четырежды — к близкому.

Живая встреча в Казани
30 апреля. 11:00

Путь к исцелению в том, чтобы не обвинять себя, чтобы понять, что виноватых нет и не пытаться их искать.

Путь к исцелению в том, чтобы продолжить жить. Любить, наслаждаться, наряжаться, создавать.

Путь к исцелению в том, чтобы начать говорить о том, о чём принято умалчивать…



Поговорим о том, о чём все молчат?

- Жизнь после утраты ребёнка в утробе: есть ли она?
- Как прошли мои роды, почему это была волшебная жизнь и почему к «тихим родам» важно и нужно готовиться.
- Что помогло справиться и быстро вернуться к жизни?
- Как рассказать родителям и близким, чтобы не травмировать их?
- Травма свидетеля: почему важно и нужно поговорить со своим психологом о том, что произошло со мной.
- Третья книга: почему несмотря на утрату, дети не являются для меня триггером и какой будет третий продукт в линейке «Я есть»?
- Чему я сейчас улыбаюсь и что вообще дальше?

Регистрация обязательна @liadeli

До встречи! ❤️

Я понимаю, что меня любят, когда…

В моём Мастермайнде четвёртая неделя значится как «неделя любви» и мы на ней делаем вот такую практику: пишем список «Я понимаю, что меня любят, когда…» и отправляем всем своим близким в личные чаты, заявляя тем самым Миру о том, что Я — есть, я готова принимать твою любовь, мой самый заботливый мир.

Советую это сделать и вам и проанализировать, как зеркало мира начнёт показывать, как можно ещё лучше, ещё вкуснее. ❤️ Тем временем, я понимаю, что меня любят, когда..

…когда говорят, что любят меня.
…когда любуются мной сморщенными глазами…
…когда раскрывают для меня тайны вселенной и рассказывают об устройстве Мира.
…когда меня поддерживают словами / действиями / реакциями.
…когда меня слушают и проявляют интерес к моим мыслям.
…когда кормят меня.
…когда берут меня за руку и гладят меня по руке.
…когда предлагают вместе подумать о смыслах.
…когда мне дарят цветы.
…когда мне дают на руки своих детей.
…когда мне привозят ещё тёплый белый какао и маршмеллоу в отдельном стаканчике.
…когда мне пишут письма от руки.
…когда мне звонят, чтобы спросить, как у меня идут дела.
…когда тихонечко снимают меня на фото и видео и потом показывают со словами: смотри, какая ты красивая!
…когда просят полистать мой закрытый канал «Я ХОЧУ», а потом неожиданно дарят мне что-то из него!
…когда помнят, что я не люблю помидоры.
…когда со мной гуляют без телефона.
…когда мне приносят воды перед сном.
…когда меня приглашают на свои / на интересные мероприятия.
…когда со мной делятся своими секретами.
…когда умиляются от моих шляп / моих образов / моей яркости, когда подмечают всё это.
…когда предлагают реализовать свои сумасшедшие идеи вместе и верят в меня!
…когда замечают изменения во мне, над которыми я работаю.
…когда слушают, как я пою и говорят, что мне это очень идёт.
…когда мне помогают строить мой космический корабль.
…когда мне предлагают помощь.
…когда мне доверяют.
…когда я обнимаю человека, а у него сильно стучит сердце…

❤️‍🔥

Дети подруг

В начале года я неоднократно писала в своём блоге, что в этом году у половины моих подруг родятся дети. Отвечаю на ваш молчаливый вопрос, как я чувствую себя рядом с ними.

Самой счастливой.

На третий день я держала на руках двухмесячную дочь Яны и это была одной из немногих моих причин тогда улыбнуться, ещё через пару дней я играла с годовалым сыном Зимфиры, мы громко смеялись, раскатываясь по полу…). И так было весь этот месяц, так есть и сейчас.

Дети — это великое счастье, и я никогда не откажусь от возможности вот так к ним прикоснуться. Нет, меня не триггерят коляски на улицах, дети, которые кричат мне «смотрите, она настоящая Барби!» и тем более мне не доставляют душевной боли дети моих любимых девчонок, которых я уже очень сильно люблю, за которых я молюсь и к которым я лечу в Сочи через неделю после родов, просто чтобы поцеловать их «булочные» трехмесячные ножки.)))

Единственное, что доставляет боль — это воспоминания о собственных ожиданиях. Что вот у всех у них дети родились, а у меня нет. Мне тоже надо. Я тоже ожидала от жизни, что я положу его в коляску и все прохожие будут мне улыбаться. Но это всего лишь мои ожидания. Мое эго. Лишь «я так сильно этого хотела», которое, порой, не имеет ничего общего с реальностью.

Понять это терпко, сложно и практически невозможно, но если вам это удаётся, вам открывается мир, в котором вы понимаете, что он прожил лучшую и единственно-возможную жизнь и, как говорят врачи «сам выбрал такой путь». И то, что его выбор, выбор своего пути отличается от моих ожиданий относительно этого выбора и тем самым причиняет боль — это нормально.

Путь к исцелению в том, чтобы отпустить. Чтобы, рожая на потугах, говорить: «Я тебя отпускаю, у тебя есть полное право сделать этот выбор, я, твоя мама, не ругаю тебя, не злюсь на тебя, я люблю тебя, очень сильно люблю тебя и твой путь принимаю»…

Нет, это не первая моя реакция. И всё, что описано выше далось мне очень большим трудом. Но я знаю, что мой сын выбрал меня именно за то, что знал, что я справлюсь, за то, что я смогу, вот так, через любовь и я не хочу и не могу его подводить.

Спасибо моим подругам за то, что весь этот месяц они привозили ко мне своих детей, давали на руки и отправляли мне их фотографии, фотографии с узи малышей, которым ещё только предстоит родиться и не спрятали это всё от меня, спасибо, что поверили в меня, что я справлюсь, было не просто, но каждый вздох этого молочного аромата малышей — был исцеляющим.

Спасибо!

Травма свидетеля

Травма свидетеля бывает очень жестока. Клинически доказано, что человек, пострадавший в автомобильной аварии и прошедший реабилитацию, психически восстанавливается лучше, чем проходящий мимо этой аварии человек.

Так и мы, потребляя новостной контент о том, как, что и с кем произошло, коллекционируем на себе травмы, с которыми потом даже не планируем работать, потому что нам кажется, что в этом нет необходимости.

Так и вы, следящие за моими шляпками и книжками, просто шли мимо, с какао в руках и стали невольным свидетелем трагедии, которая со мной произошла. Вы не были к этому готовы. Также как и я не была. Но я прошла роды, терапию, получила огромную поддержку близких и врачей, проплакала, прочувствовала и прожила все эти чувства, каждым этим действием излечивая себя.

А вы просто шли мимо, и, скорее всего, даже не присев, продолжили идти. Я обнимала каждого близкого, которому мне пришлось сообщить мои новости лично, обнимала, чтобы поддержать. Я обнимаю вас, когда вы подходите ко мне на улице или в кафе. Также я хочу обнять каждого из вас, кто далеко и сказать, что если эта история испугала вас, если внутри что-то сжалось, если быстрее забилось сердце — не игнорируйте, позвоните тому, кому вы доверяете, позвоните психологу и проговорите с ним это, проговорите всё, что заставило вас сопереживать и сочувствовать мне.

Это не потребность посплетничать, это важный этап излечения травмы свидетеля. Не терпите, разговаривайте.

Обнимаю вас! ❤️

Терапия

Мой последний опыт наглядно показал, что терапия нужна человеку не в момент, когда с ним случается трагедия, терапия нужна тогда, когда жизнь его стабильна и прекрасна ДЛЯ ТОГО, чтобы успеть взрастить внутреннюю опору, на которую он (человек) сможет во время этой самой трагедии опереться.

Я в терапии 2 года. При чём в очень плотной, порой, это стабильные 2 звонка в неделю, порой, чуть реже, как позволит график, но я не позволяю себе отменять звонки по причине «отсутствия запроса». Как говорится, хороший психолог, как хороший массажист — всегда найдёт себе работу.

Самые сильные трансформации во время терапии происходили после выявления самых неочевидных убеждений, которые заметить возможно было только тогда, когда ты «без запроса» и нет важности в обстоятельствах «здесь и сейчас» и сегодня я понимаю, что те часы стали решающими в том, что на третий день нашей новости мне хватило сил не только встать, сходить в душ и надеть что-то на себя, но и сообщать эту новость и обнимать, чтобы поддержать. Поддержать другого человека в том, что с нами произошла такая беда.

Да, когда ты сталкиваешься с трагедией, то, что тебе нужно уместить её в себя и пережить её — это меньшее из того, что тебе приходится делать.

Ты говоришь: мои ноги не идут, а жизнь говорит тебе: никто не поедет в патологию за тебя рожать твоего ребёнка, который да, увы, уже не задышит, никто не сообщит за тебя эти новости, если ты хочешь сделать это максимально бережно для твоих только что родивших подруг, чтобы у них не пропало молоко, никто не примет за тебя тысячу свалившихся на тебя очень сложных решений. Никто. Кроме тебя.

Трагедия — это экзамен. Самый настоящий экзамен того, как хорошо ты училась все эти 2 года. Я училась отлично, как самый знатный «ботаник». И я собой очень сильно горжусь, что не отменяла звонки, не выбирала комфорт, шла в неприятные диалоги, была открыта с терапевтом и честна сама с собой.

Я бы очень сильно подвела себя, если бы всего этого не делала. Идти в терапию в хорошем состоянии — это не значит притягивать к себе плохие события. Помните, что магическое мышление работает тогда, когда вы выбираете, что оно на вас работает (я ещё напишу об этом пост). Никто никогда не знает, что на самом деле заготовил нам НАШ ПУТЬ. Идти в терапию — значит заботиться о себе, значит взращивать внутри себя внутреннюю опору, чтобы заходя в родовую патологии, куда «никому кроме роженицы нельзя» — ты была «не одна».

Запишитесь на терапию.
Не подводите себя.

❤️

Поделюсь любимыми карточками прошедшего месяца, в который я заново училась дышать полной грудью, а мои любимые женщины дышали в один такт со мной!

И как из всех карт можно было вытянуть такую:

«Качайся на волнах Луны, играй, танцуй и пой. Здесь вместо «Я» — живое «Мы». Мы сёстры. Мы с тобой».

?! ❤️‍🔥