tiwazblog @a_tiwaz_t Channel on Telegram

tiwazblog

@a_tiwaz_t


готовый план тренировок/питание📋
Тренинг для бойцов |
набор массы/снижение веса

МАГАЗИН БАДов 💊

↪️t.me/skystorebio

📧ПРИОБРЕСТИ/СОТРУДНИЧЕСТВО:

↪️@a_tiwaz

🗣️ОТЗЫВЫ:

↪️https://t.me/tiwazotzw

tiwazblog (Russian)

Подписывайтесь на канал "tiwazblog" и получите доступ к готовому плану тренировок и питанию под названием "Прайм-Форма". Этот канал предлагает тренинги для бойцов, а также программы по набору массы и снижению веса. Если вы хотите улучшить свою физическую форму и достичь своих целей в спорте, то этот канал идеально подойдет вам. Для приобретения программ или сотрудничества свяжитесь с администратором канала по имени @a_tiwaz. В канале также есть отзывы удовлетворенных клиентов, которые можно посмотреть по ссылке https://t.me/tiwazotzw. Не упустите возможность стать лучше с помощью канала "tiwazblog"!

tiwazblog

21 Nov, 09:37


Когда для полноценной тренировки всего тела нужно лишь два стула 😏

tiwazblog

15 Nov, 12:06


СИАЛИС

Сиалис, он же тадалафил. Начнем с того, что это очень изученный препарат, при правильной дозировке не имеющий никаких побочных действий. НЕ ИМЕЕТ привыкания, откатов, чего-то там ещё.

СИАЛИС И ЭРЕКЦИЯ

За счёт сильного улучшения кровотока по всему телу, в том числе в органах малого таза сиалис обеспечивает Крепкую эрекцию. При возникновении сексуального триггера у вас сразу же активно приливает кровь к органу и даже если у вас и так была хорошая эрекция, на сиалисе она будет ЕЩЁ лучше.

Сиалис буквально обеспечивает каменную эрекцию А самое ГЛАВНОЕ, только при возникновении сексуального триггера, то есть у вас не будет такого, что шпага стоит 24/7 просто так.

СИАЛИС И МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА

За счёт улучшенной трофики тканей сам процесс Эякуляции и Оргазм будут намного ярче.

Также сиалис обеспечивает более качественное опорожнение мочевого пузыря.

Улучшенное кровообращение и трофика тканей является профилактикой простатита. В наше время у мужчин зачастую сидячий образ жизни, застойные явления в простате у каждого третьего. Начинаются проблемы с эрекцией, а от этого начинаются проблемы с самооценкой

Простата это второе сердце мужчины. Ее здоровье это наиважнейшая ответственность любого уважающего себя мужчины.

СИАЛИС И ДОБАВКИ

Вы пьете сиалис, у вас улучшается кровоток по всему телу, вещества из добавок лучше доставляются и всасываются. Вы улучшаете эффективность добавок посредством улучшения кровотока.

СИАЛИС И ТРЕНИРОВКИ

Дичайший ПАМП, это то, что вам обеспечено на каждой тренировке. Просто как надутый шарик, проверял на практике.

ТАК ЖЕ, стоит упомянуть что на сиалисе идет лучшее и быстрое восстановление мышц после тренировок, опять таки возвращаемся к улучшенной трофике тканей.

СИАЛИС по сути является имбой, препарат который должен быть в запасе у каждого мужчины. Абсолютная база!

tiwazblog

13 Nov, 20:51


Отзыв на магний.
По совету врача искала именно глицинат магния, к сожалению, в аптеках найти не удалось, на маркетплейсах было страшно заказывать, так как много подделок. По счастливому стечению обстоятельств, наткнулась на магазин с бадами SKYstore и у них оказалась та заветная баночка с глицинатом магния. Пью перед сном дозировку, прописанную врачом. Стало легче засыпать, даже если сплю меньше обыденного, просыпаюсь легко, без чувства разбитости. Нет вялого состояния, лучше себя чувствую в течение дня. Вдобавок очень стильная и красивая упаковка, так как я эстет это для меня огромный плюс. Вообщем хотелось бы поблагодарить за эту чудо добавку, буду заказывать еще ашваганду.

tiwazblog

13 Nov, 14:11


Сам лично двигаюсь на этом наборе 😎

Без всяких прикрас ,эффект колоссальный 🫥

tiwazblog

12 Nov, 17:53


СТАК ДОБАВОК ДЛЯ СНА🫥

Что в него входит?

1. Самая сильная АШВАГАНДА в Европе (на 1 таблетоку 700мг 10%) 🌿

2. Лучший КРАСНЫЙ МУХОМОР в России (на 1 капсулу 340мг) 🍄

3. Мощнейшая ГАБА которая угомонит твой бесконечный поток мыслей перед сном (на 1 капсулу 500мг)

4. Самый биодоступный МАГНИЙ ,который расслабит твои мышцы и нервную систему (на 1 таблетоку по 100мг + витамин Б6 + биоперин)

5. И лучшее «дуо» витаминов группы Б НИАЦИНАМИД и ИНОЗИТОЛ ,которые мягко поднимут уровень мелатонина в твоем мозгу, что благотворно скажется на сне 💤

🫥ТАК ЖЕ ЭТОТ СТАК ПОМОЖЕТ ИСПРАВИТЬ:

— Отсутствие мотивации
— Постоянное чувство усталости
— Проблемы со сном
— Разбитое состояние по утрам
— Нужда в постоянной стимуляции (кофе, энергетики)
— Проблемы с концентрацией
— Периодическая или постоянная тревожность
— Нервозность и слабый контроль эмоций

СООТВЕТСТВЕННО, набор дает обратный эффект,
повышение мотивации, энергичность и тд.🌟

пожалуй уже с 3-5 дня вы почувствуете понятный эффект и испытаете облегчение, начнете приходить в себя и возвращаться в 😏ПРАЙМ форму, где можно всецело заняться своей жизнью.

📲По вопросам и для заказа
@ManageR_SkyStore

tiwazblog

12 Nov, 11:46


Качественная и очень концентрированная ашва, которая реально работает 🏆

tiwazblog

12 Nov, 10:11


Накидайте 🔥

Расскажу про БАЗОВЫЙ СТАК ДЛЯ СНА вашего Адмена 😬

Чтоб просыпаться утром с криком кратоса

tiwazblog

11 Nov, 09:47


📦ПО БОНУСАМ

К каждому заказу мы кладем таблетницу,таблеторезку и недельный курс Сиалиса ,ЛИБО нашу Ашваганду, ту самую на 70мг витаналидов на капсулу.

🧬То есть, вы сможете пропить недельный пробник и ощутить все прелести этих добавок.

👀 Чем больше сумма заказа, тем выше шанс, что к заказу положат сразу два или три пробника.

А так же при покупке спортивного питания ШЕЙКЕР в подарок 🎁

tiwazblog

08 Nov, 17:07


🔤🔤🔤🔤🔤

Базовые БАДы которые должны быть у мужчины.

Эти добавки должны быть у мужчины в первую очередь, а после уже можно добавлять другие БАДы по необходимости.

Итак, начнём!

1. АШВАГАНДА 🌿

Зачем нужна: Мощный адаптоген для снижения стресса, улучшения сна и повышения тестостерона.
Эффекты: Снижение кортизола, улучшение сна и восстановления, повышение устойчивости к стрессу.
Рекомендация: Принимать 1-2 таблетки перед сном.

2. Цинк+селен

Зачем нужно: Поддержка иммунной системы, повышение уровня тестостерона, улучшения состояния кожи и волос.
Эффекты: Улучшение работы щитовидной железы, поддержка иммунитета, улучшение состояния кожи.
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО параллельно принимать медь (1-2мг), чтобы цинк не выбивал его из баланса
Рекомендация: Принимать 1-2 капсулы после еды, курс 45-90 дней.

3. Витамин D3 + K2☀️

Зачем нужно: Для поддержания иммунитета, укрепление костей и повышения тестостерона.
Эффекты: Укрепление костей, поддержка иммунной системы, повышение тестостерона.
Рекомендация: Принимать 1-2 капсулы после еды, курс по анализам.

4. Бор + Медь

Зачем нужно: Поддержка уровня тестостерона, улучшает состояние кожи о волос.
Эффекты: Повышение тестостерона, улучшение состояния кожи, поддержка костной структуры.
❗️важен при приеме цинка, так как цинк выбивает его из баланса
Рекомендация: Принимать 1-2 капсулы во время еды, курс 45-90 дней.

5. Магний
Зачем нужен: Для улучшения сна, расслабления мыщц и поддержания нервной системы.
Эффекты: Улучшения сна, поддержка тестостерона, расслабление мыщц.
Рекомендация: Принимать 2-4 капсулы перед сном, курс длительный.

А также, какой-нибудь 1 либидобустер. 🍌

Примеры либидобустеров:

6. Life Up🆙
Зачем нужен: Комплекс для повышения либидо и улучшения эрекции.
Эффекты: Повышение либидо, улучшение эрекции, улучшенное настроения.
Рекомендация: Принимать 2 капсулы во время завтрака, курс 2 месяца с перерывом.

7. Мака Перуанская🌿

Зачем нужна: Для регулирования гормонального фона, улучшения либидо и качества сперматозоидов.
Эффекты: Повышение либидо, улучшение эрекции, регулирование гормонального фона.
Рекомендация: Принимать 1-2 таблетки 1-2 раза в день во время еды.

8. Трибулус🆗

Зачем нужен: Для увелечения либидо, улучшения настроения, повышение силовых показателей и снижение уровня холестерина и сахара в крови.
Эффекты: Увелечение либидо, повышение силовых показателей, улучшение настроения.
Рекомендация: Принимать 3 капсулы во время еды, курс без перерыва.

9. Тонгкат Али 🌿

Зачем нужен: Для повышения либидо, улучшения эрекции, повышения стрессоустойчивости и укрепления иммунитета.
Эффекты: Повышение либидо, улучшение эрекции, повышение стрессоустойчивости.
Рекомендация: Принимать 1-2 таблетки 1-2 раза в день во время еды.

10. Трава Похотливого Козла🌿

Зачем нужен: Для увеличения либидо и поддержания репродуктивного здоровья.
Эффекты: Повышение либидо, улучшение эрекции, ускорение набора мышечной массы.
Рекомендация: 1-2 таблетки 1-2 раза в день во время еды.

Каждая позиция
присутствует в нашем МАГАЗИНЕ БАДОВ 🆒

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 🧬

Для заказа писать менеджеру
@ManageR_SkyStore

tiwazblog

08 Nov, 11:20


Все хорошо. Спасибо за подгон сиалиса и таблетницы

tiwazblog

03 Nov, 11:57


🌨️ 🌟

tiwazblog

01 Nov, 18:21


Именно так ощущается эффект этих БАДов😈

Для заказа писать👇
@ManageR_SkyStore

tiwazblog

31 Oct, 19:44


Накидайте огня 🔥

Расскажу про базовые БАДы для мужчин😏

tiwazblog

25 Oct, 07:25


Страттера - дает состояние абсолютного фокуса и преследования своей цели. За счёт захвата норадреналина.

Для заказа писать @ManageR_SkyStore

tiwazblog

23 Oct, 19:23


Насчет программы могу сказать, что лучше и подробнее я нигде не встречал, расписано абсолютно всё, начиная от питания с водой и заканчивая необходимыми для достижения цели упражнениями. Помимо самой программы Анатолий всегда находится на связи по всем вопросам, огромное спасибо за помощь и консультацию

tiwazblog

23 Oct, 13:07


tiwazblog pinned «МОЙ ЛИЧНЫЙ МАГАЗИН💜 ПЕРВОКЛАССНЫХ ДОБАВОК 💊 В прайсе более 80 позиций🔥 Подпишись Информация о добавках будет постоянно обновляться 💪 https://t.me/skystorebio»

tiwazblog

23 Oct, 12:54


МОЙ ЛИЧНЫЙ МАГАЗИН💜
ПЕРВОКЛАССНЫХ ДОБАВОК 💊

В прайсе более 80 позиций🔥

Подпишись

Информация о добавках будет постоянно обновляться 💪

https://t.me/skystorebio

tiwazblog

22 Oct, 15:01


Именно это и делает меня сильнее

tiwazblog

19 Oct, 11:53


Morning workout ⚡️🌟

tiwazblog

14 Oct, 09:13


Завтракаешь так и ты Чемпион 💜

tiwazblog

18 Aug, 14:17


Жизнь ?

tiwazblog

15 Aug, 12:13


Что могу сказать по курсу:
Сам формат (видеозаписи) + программа питания, на первый взгляд кажутся давольно дешевыми, в том смысле, что это кажется очевидным + когда ты подписан на несколько людей в мире активного спорта, кажется, что ты уже видел нечто подобное сотни раз
НО! Это вовсе не так! Программа действительно уникальна в своей простоте и подаче, даже не знаю, что сказать. Может быть, было бы не лишним небольшой контроллинг и мотивация первые пару недель, чисто чтобы психологические загоны убрать, т.к. когда ты долгое время на себя забивал, давольно трудно настроиться на нужную волну.

Я часто сдавался первый месяц, но, потом, все пошло как по маслу, главное постоянство и уважение к себе. А сами тренировки и комбинация + питание = мне очень понравились))
На 4 неделе, уже втянулся, даже фигачил больше, чем стоило, но так делать не стоит конечно, иначе перенапряг.
И, напоследок могу сказать, что программа действительно стоит своих денег и по факту заставляет почувствовать себя настоящим бойцом ( по крайней мере так было у меня)

Ты чувствуешь себя более гибким, более свободно и уверенно, твой Вайб становится притягательным, с девушками стало общаться ещё проще, а мне 19, да и, оно и понятно, когда «в теле» так и сила и уверенность с тобой)

tiwazblog

11 Aug, 14:18


1. Приседания со штангой на скамье
2. Плиометрические болгарские выпады
3. Жим плеч сидя с прямыми ногами
4. Плиометрические отжимания

📩 - Программа тренировок|питание
в лс @a_tiwaz

tiwazblog

11 Aug, 10:11


Сегодня выполняю тренировку из ударной программы для бойцов🥋

Сегодня были НОГИ + РУКИ👊

Как вы знаете ,я люблю прогрессивный и разнообразный тренинг,эти тренировки помогают мне стать лучше🔥

+ я добавляю функционал,физуху и завершаю свободным боем,растяжкой
Если работаю в парах ,то обязательно набивка рук ,ног и корпуса 💥

📩 - Программа тренировок|питание
в лс @a_tiwaz

tiwazblog

10 Aug, 11:45


Реальный прогресс приходит,когда ты начинаешь доверять себе.

📩 - Программа тренировок|питание
в лс @a_tiwaz

tiwazblog

09 Aug, 15:07


«Прайм-Форма»

программа для бойцов (ударная)

Итак, что в нее входит 🦾

тренировки по боксу
тренировки только ноги ( кик/муай-тай )
тренировки руки + ноги

⁃ Подводящие упражнение
⁃ Функциональная работа
⁃ Технические упражнения
⁃ Выполнение комбинаций

Что ты получишь ?⬇️

⁃ Скорость ,выносливость ,взрывную силу

⁃ Лучшую работу ногами и руками в бою

⁃ Новые знания - удары ,комбинации

Я собрал все это в одну программу ,где каждая тренировка отличается от другой👊

📩 - Программа тренировок|питание
в лс @a_tiwaz

tiwazblog

07 Aug, 12:04


Друзья,Приветствую!

Кто приобретал у меня различные программы тренировок ,отпишите отзывы мне в личку @a_tiwaz

Благодарю заранее 🙏

tiwazblog

31 Jul, 20:10


https://dzen.ru/tiwaz

tiwazblog

28 Jul, 06:58


Этот комментарий оставили под видео моей функциональной тренировки

Ваше мнение ?

tiwazblog

30 Jun, 15:50


От лёгкого к сложному 📶

Выполняем 3 раунда по 1 мин.⏱️
Акцентируем внимание на работе корпуса и ног 🔗

📩 - Программа тренировок в лс @a_tiwaz

tiwazblog

29 Jun, 16:11


Включай в работу все тело!
выполняй все удары из положения присед
Обращай внимание на работу ног,корпуса,рук и вкладывайся взрывом в каждый удар 💥

📩 - Программа тренировок в лс @a_tiwaz

tiwazblog

28 Jun, 13:45


📩 - Программа тренировок в лс @a_tiwaz

tiwazblog

27 Jun, 15:15


Работа в челноке 👊

Выполняем каждое задание по 1 минуте 1-3 подхода

📩 - Программа тренировок в лс @a_tiwaz

tiwazblog

26 Jun, 16:34


Координационное упражнение🧠

Удары с разножки ,выполняем каждое задание 45-60 сек по 3-5 раунда

📩 - Программа тренировок в лс @a_tiwaz

tiwazblog

13 Jun, 09:01


В поисках альтернативы кофе 🧉