ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ

Внутренние страхи🤸‍♀️

Каждый из нас сталкивается с ними — будь то страх неудачи, осуждения или даже страх потери контроля над своей жизнью.

💡Представьте себе: вы хотите начать новый проект, но страх неудачи удерживает вас. Год за годом вы наблюдаете, как ваши мечты и амбиции ускользают от вас. Ваша жизнь проходит мимо, и вы задаетесь вопросом: "Что если бы я рискнул?" Без действия ваши страхи могут превратиться в сожаления, которые будут преследовать вас всю жизнь.

———

Сегодня хочу поделиться с вами практикой, которая поможет начать путь перемен:

➡️ «В поисках внутреннего страха» ⬅️

🔵Создайте пространство для размышлений. Найдите тихое место, где вы сможете сосредоточиться. Возьмите блокнот и ручку.

🔵Задайте себе вопросы. Начните с простых вопросов:
— Что меня пугает больше всего в жизни?
— Какие ситуации заставляют меня чувствовать себя неуверенно?
— Какой страх я прячусь от самого себя?

🔵Запишите свои ответы. Не стесняйтесь писать все, что приходит на ум. Это могут быть страхи, которые вы никогда не озвучивали: страх остаться одним, страх не быть принятым, страх потерять контроль.

🔵Погружение в страх. Выберите один из записанных страхов и постарайтесь углубиться в него:
— Почему этот страх так силен?
— Как он влияет на мою жизнь сейчас?
— Что произойдет, если я не начну с ним работать?

🔵Визуализируйте последствия. Представьте, что произойдет через 5-10 лет, если вы не начнете преодолевать этот страх. Как будет выглядеть ваша жизнь? Чувства сожаления, упущенные возможности, одиночество — позвольте себе ощутить это.

🔵Составьте план действий. Теперь, когда вы осознали свои страхи и их последствия, подумайте о том, как вы можете начать их преодолевать. Начните с малого шага: общение с друзьями, участие в новых мероприятиях или даже профессиональная помощь.

🔵Обратитесь к поддержке. Не забывайте, что вы не одни! Обсудите свои страхи с близкими или найдите группы поддержки.

———

Помните: страх — это не враг, а сигнал к действию. Каждый шаг вперед — это возможность для роста и изменения вашей жизни к лучшему! 💪✨

#практика

Друзья, совсем скоро мы отправляемся в наше место силы — Кольсай! 🌄

Осталось всего два свободных места, и вы ещё можете успеть присоединиться! 🎒

📍Это будет незабываемое путешествие на 7 дней для 23 человек, где мы вместе погрузимся в глубинную работу над собой.

Каждый день — это новые тропы, живописные виды и приключения в кругу близких по духу людей.

Мы проведем 6 мастер-классов и поможем вам раскрыть свой потенциал через мощные практики, которые могут стать настоящим стартом для перемен и новых возможностей.

Не упустите шанс зарядиться энергией и найти новые горизонты — места разлетаются, как горячие пирожки! 🥐

Скорее присоединяйтесь, пока они ещё есть: https://muvip.ru/kol1124

Здравствуйте, друзья! 🔥

На этой неделе я хочу поделиться с вами трогательной притчей о том, как важно верить в свой свет, даже если он кажется маленьким.

———

✨ Светлячок и Звезда ✨

Однажды маленький светлячок, сидя на лепестке цветка, смотрел на небо, усеянное звездами. Он вздохнул и сказал: "Ах, как же я хотел бы быть такой яркой, как они! Мой свет такой слабый, что его почти не видно".

Звезда, услышав его слова, мягко ответила: "Не печалься, маленький светлячок. Твой свет, хоть и слаб, освещает мир по-своему. Ты даришь тепло и уют тем, кто рядом с тобой. Ты - источник радости для тех, кто видит твой свет, даже если он кажется маленьким".

Светлячок задумался над словами Звезды и понял, что она права. Он не должен сравнивать себя с другими, а просто светить своим собственным светом, дарить тепло и радость тем, кто его окружает.

———

💭 Эта притча напоминает нам о том, что каждый из нас уникален и обладает своим собственным светом. Важно верить в себя, в свою ценность и не сравнивать себя с другими. Пусть ваш свет, даже если он кажется маленьким, освещает путь другим.

#притчанедели

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ

Здравствуйте, друзья! 😍

Уже через час мы с вами начинаем!

Счастливчики, которые уже зарегистрировались, — готовьтесь, для вас будет уникальный подарок! 🎁

Каждый ученик получит рабочую тетрадь, в которой будут занятия для самотерапии🔥

Также напомню, что на интенсиве будут практики, которых вы еще не видели нигде!

В конце интенсива отвечу на все ваши вопросы и разберу вашу ситуацию вживую!

Стоимость: 990₽
Присоединяйтесь:
https://shohrukh.norbekov.com/dks20

Друзья, это моё последнее напоминание — завтра мы начинаем!

🗓️ Для счастливчиков, которые уже зарегистрировались, рассказываю расписание:

🔵 11:00 - 13:00 — Модуль 1: Введение и работа с основными эмоциями
🔵 13:00 - 13:30 — Перерыв
🔵 13:30 - 16:30 — Модуль 2: Глубокое погружение и восстановление целостности
🔵 16:30 - 17:00 — Ответы на вопросы участников

❗Завтра закрываю доступ к сайту — второго шанса не будет! ❗

Если до сих пор не зарегистрировались, вот ссылка:
https://shohrukh.norbekov.com/dks20

Здравствуйте, друзья! 🔥

Поздравляю всех счастливчиков, которые уже зарегистрировались на наш однодневный интенсив!

Уже завтра мы с вами стартуем 😍

💡 Это не просто программа, это метод бережного и любящего погружения в самотерапию, позволяющий работать с собственными эмоциями и чувствами

‼️ Завтра зарываю доступ к сайту‼️

Это ваша последняя возможность попасть на программу, где вас ждет идеально составленное практическое руководство к действию, как навсегда вытащить себя из сумрачного леса эмоций и абсолютно новые практики, которых не было еще ни на одном курсе!

📍Как заборчик от лентяев и любителей отложить на потом, мы поставили символическую цену, которая ровна двум кружкам кофе.

Решитесь сегодня, чтобы не пожалеть о своей жизни завтра🌟

Ссылка на интенсив:
https://shohrukh.norbekov.com/dks20

Здравствуйте, друзья!🔥

Вы очень ждали этого — буквально разорвали меня в личных сообщениях, комментариях на каналах и на почте

👥 Мы приглашаем каждого из вас на личное, глубокое и истинное путешествие внутрь своей души, к тому что так давно ранило или встревожило, и до сих пор неосознанно управляет вами

Это будет уникальный процесс, где вы снова соберете себя по кусочкам и обретете ту целостность души и духа, которая раскрывает ваш и истинный и мощный потенциал

🚨 Специально для тех, кто много думает и редко действует — сайт будет открыт только 2 дня (сегодня и завтра)

Решать только вам: сделать это сейчас или отложить на завтра, но сразу говорю, что второго шанса может больше не быть 🙌🏼

🔥 Записаться по ссылке:
https://shohrukh.norbekov.com/dks20

Здравствуйте, друзья! ☀️

Вчера весь вечер разговаривали с отцом насчет идеи, которая у меня возникла.

🗣 Практическая терапия души и эмоций, бережный путь через любовь к себе. Вот в чем должна быть суть этого интенсива, — сказал мне отец

Как часто в нашей практике мы встречаем людей, которым некогда, которые не знают или вовсе говорят: "Я такой, как есть. Что же поделать? Измениться уже не выйдет"?

🗣 Давай покажем им, что можно быть другим. По-другому реагировать на внутренний гнев, приступ недовольства собой или своей жизнью.

Да, они не смогут поменять себя полностью за один день, но с легкостью смогут ступить на верный, планомерный и истинный путь к тому, кем всегда хотели быть. Как тебе такая идея?

———

👀 После этих слов отца меня осенило

Ведь и правда, многие считают, что им просто не повезло родиться именно в этом месте, живут в реальности, где им не хватает денег, где их выбивают из колеи любые неудачи, и они сами накручивают себе негативные мысли.

🔥 Поэтому мы решили дать на интенсиве абсолютно новые практики, которых не было даже на Клубе.

Сегодня с командой вносим последние правки, и уже завтра я опубликую ссылку на регистрацию 🙌🏻

🚨 Начинаем 20-го числа, поэтому у вас будет всего два дня на принятие правильного решения!

Советую не откладывать, потому что попасть на интенсив можно будет только завтра/послезавтра. Потом даже не просите ссылку 🙌🏻❤️

С уважением,
Шохрух Норбеков ✨

Здравствуйте, друзья!

Увидел вашу заинтересованность, поэтому продолжаю рассказ👇🏻

———

🗣 Люди могут пустить все свои эмоции на самотек и жить под девизом «они меня разозлили, они меня довели, они меня не понимают» — придумай сюда сотни "они…", сынок, и пойми, что первое и важное — уметь собрать себя по кусочкам, свою душу и свою опору в себе.

Каждому от рождения дан уникальный мощный дух, и если ты не разрушишь его, а раскроешь его мощь, ты превратишь свою жизнь в шедевр.

💡 Научи себя выбирать свои эмоции и выбирать свой характер. Да, именно так: черта за чертой — ты решаешь, какой у тебя характер и какой ты человек (независимо от того, каким ты был, что сделал, что не можешь себе простить).

Что делает наша система? Собирает по крупинке и полирует до совершенства именно такие упражнения и практики — чтобы это было доступно каждому.

———

Я вспомнил этот разговор на днях и помчался к своей команде; решение было принято за минуту.

Делаем 1-дневный интенсив-терапию для тех, кто запутался, устал и перегорел 🔥

Пока нет ни лэндинга, ни ссылки, только идея и горящее сердце сделать этот день полезным, практическим и тем днем, что меняет жизни людей.

🙌 Напишите комментарий под этим постом, и моя команда пришлет подробности!

С уважением,
Шохрух Норбеков ✨

Твоя жизнь зависит от этого👆🏻👇🏻

Часто мы сами программируем свою жизнь, не замечая этого. Наши мысли, особенно повторяющиеся, становятся как магниты, притягивая в нашу жизнь соответствующие события.

💭 Представьте: вы постоянно думаете о неудаче, о проблемах. И вот они уже стучатся в вашу дверь. Но также работает и обратный механизм! Если вы сосредоточены на позитиве, на успехе, то и реальность будет отражать ваши мысли.

Конечно, не все зависит от нас. Но управлять своими мыслями и эмоциями - это ключ к созданию желаемой реальности🫂

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ

Здравствуйте, друзья! 🙏🏻

Сегодня хочу продолжить свою вчерашнюю историю

———

🗣 Взрослые орут не как младенцы, — начал отец. Они своим внутренним криком и внутренним гневом сжигают свои жизни.

Понимаешь, сначала они строят своими руками семьи, а потом уничтожают их своими разрушительными эмоциями: гневом, недоверием, дистанцией чуть что не так, подозрительностью, вечным недовольством всем и вся. Понимаешь, как это разрушает всё?

💡 А ведь они могут сами выбирать свой характер, выбирать свои эмоции, как выбирают одежду в шкафу — тщательно, красиво.

— Как же так? — спросил я. Разве это возможно выбирать свои эмоции?

🗣 Это возможно и очень нужно, — ответил отец.

— Почему они болеют? Откуда лишний вес и гормональные проблемы? Почему хрустят колени или есть одышка? Они старые? — спросил я.

🗣 Нет, дело не в возрасте. Они не умеют управлять эмоциями, и эмоции сначала разрушают душу, потом тело, а потом твоё дело и семью.

———

Хотите узнать, что сказал мне дальше отец? Жду ваши реакции и рассказываю продолжение🫣

Здравствуйте, Друзья!

Сегодня хочу поделиться с вами своей сокровенной историей детства 🙏

💭 Я был маленьким ребенком, когда она появилась в кабинете отца — высокая, красивая взрослая женщина в зеленом пальто, которая повторяла как заклинание только одну фразу: «Спасибо, Мастер, я больше не ору»

🤔 Я никак не мог понять и стеснялся спросить, кто эта странная женщина и что значит «Я больше не ору»

Разве взрослые орут, как младенцы?

В моей детской голове никак не укладывалось, что же с ней произошло и за что она так благодарна наставнику.

😯 Никак не мог забыть её глаза, полные слёз благодарности и счастья, и так как это не давало мне покоя, через пару дней я попросил отца рассказать, что это такое.

💡 Мы проговорили с ним несколько часов — и именно тогда для меня открылись те истины системы, благодаря которым люди освобождались от болезней, строили успешный бизнес и крепкие семьи, вновь собирали себя по кусочкам после эмоционального разрушения.

🗣️ Как думаете, почему эта женщина «орала»? Поделитесь своими мыслями в комментариях

Здравствуйте, друзья! 🙌

Сегодня хочу поделиться с вами притчей, которая напоминает нам о важности женской энергии и ее проявлении в мире.

———

✨ Древо жизни ✨

В глубине леса росло величественное древо жизни. Его корни проникали глубоко в землю, а ветви тянулись к небу. На его ветвях цвели прекрасные цветы, а плоды были сладкими и сочными.

Но древо жизни не могло расцвести в полной красе, пока не позволило себе отпустить некоторые из своих ветвей. Оно поняло, что не может держаться за все сразу, и что отпускание некоторых частей себя позволит ему расти еще сильнее.

———

💭 Эта притча напоминает нам, что женщина, похожа на древо жизни. Она сильна и красива, но ей нужно позволить себе отпустить некоторые из своих старых убеждений и страхов. Она не должна бояться изменяться и расти.

Учитесь слушать свою интуицию, заботиться о себе и позволять себе быть нежной и женственной. Только тогда вы сможете расцвести во всей своей красе.

#притчанедели

Здравствуйте, друзья!🔥

Я приглашаю каждого из вас в удивительное путешествие под названием "Перемены"

Более 1000 человек прошли курс "15 минут для себя", и каждый из них дал нам обратную связь и рассказал о своем ДО/ПОСЛЕ.

➡️ Создание статистики показало нам, что 99% людей улучшили свою жизнь в несколько раз!

За это время я получил сотни восторженных отзывов и слов благодарности. Кто-то приобрёл курс, чтобы просто прокачать свою духовную часть, кто-то находился на грани и ухватился за эту программу, как за спасательный круг, а кто-то и вовсе был скептиком, решившим доказать, что это не работает.

💡 Абсолютно разные люди с разными историями и желаниями — изменили свою точку А!

До сих пор сомневаетесь?
Тогда проведите свой личный эксперимент!

➡️ Обновленная программа

Всего 15 минут способны открыть вам глаза и душу 🙌🏻🔥

Почему люди годами стоят на одном месте? 🧠

Часто мы пытаемся понять мир, используя только свой ум, но есть вещи, которые не поддаются логике.

💡Это территория души, где уму непостижимо.

В этих областях жизни мы можем понимать и достигать целей только через чувства и силу воли.

Мозговым извилинам не всегда ясно, что происходит, но душа знает ответ 🌿

🙌🏻 Она — основная территория, откуда всё становится понятно.

Научившись доверять своим чувствам и слыша душу, вы обнаружите то, что прятал от вас ваш разум ☘️

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ

Феномен клубных занятий 🧐

Мы даем каждому человеку дозированно одинаковые знания. У кого-то результаты появляются семимильными шагами, а у кого-то — могут не появляться и за годы.

🚩 Причина в том, что человек, у которого нет результата, хочет получить ключ извне, не прилагая никаких усилий. Просто ждет момента, когда перемены сами придут.

‼️ Запомните, пожалуйста: никто, кроме вас, не сможет изменить вашу жизнь!

Пока вы сами не устанете биться об одни и те же углы, бегать на месте и игнорировать сигналы и возможности, которые к вам поступают, вы так и будете находить тысячу причин и отговорок, почему не начать сейчас.

💡 А если вы всё же ощущаете, что хотите перемен, но вас останавливает страх, неизвестность или неудачные попытки, тогда просто задумайтесь: 15 минут в день — это настолько мало, что найти оправдание, чтобы не послушать практику, просто не получится.

А начав этот путь, перемены сами постучатся к вам в двери, это я вам гарантирую!

Так может быть, пришло время попробовать? 😏

▫️ Начни менять свою жизнь сейчас! ▫️

"Алхимия намерения"

Здравствуйте, друзья!

Во вторник я проводил для вас прямой эфир, где мы разобрали обновленную программу «15 минут для себя 2.0», а также провели практику «Негативные мысли» 🔥

Я увидел сообщения от многих о том, что они были в дороге, на работе, забыли или пропустили ссылку и т. п.

Поэтому делюсь с вами записью встречи! ❤️

15 минут для себя 2.0

Приятного просмотра. С уважением, Шохрух Норбеков ✨

#занятие

Здравствуйте, друзья!

Вчера мы с вами говорили про обновленный курс «15 минут для себя 2.0» 🙌🏻

Наше наблюдение показало, что эффективность и результативность участников, которые прошли курс «15 минут для себя», составляет более 99% 🔥

🎁 Поэтому мы решили сделать вам подарок: дополнить и усилить старую программу новыми упражнениями и практиками.

———

📍 Сегодня хочу закончить историю Алины, ведь именно эта ситуация стала для меня толчком к обновлению программы «15 минут для себя»

Главная изюминка курса в том, что даже при тяжелом душевном или физическом состоянии вы с легкостью можете начать.

📍 Путь Алина начался с нескольких практик, но уже через полторы недели её душевное состояние нормализовалось, и она начала действовать дальше.

———

🍀 И это не волшебство!

Программа состоит не из упражнений, взятых из учебников, а из проверенных годами практик, которые помогут не просто изменить свое состояние, но и по-настоящему понять свою душу.

😡 Негативные установки, мысли и эмоции сидят внутри нас годами и не дают двигаться вперед.

Поэтому изменить их одним разом не получится, но уделяя этому всего 15 минут в день, путем маленьких шагов, вы искорените то, что так глубоко засело.

Забирайте ссылку на программу, которая поможет вам на этом пути:

🔥 «15 минут для себя 2.0» 🔥

🔖Внутренняя гармония - это инструмент, который всегда с тобой.

Часто мы ищем вдохновение и силы во внешнем мире, забывая о том, что истинный источник гармонии и покоя находится внутри нас. Музыка может помочь нам настроиться на нужную волну, но только мы сами можем научиться управлять своими эмоциями и создавать внутреннюю гармонию.

Не ищите инструмент снаружи - он уже есть у вас. Прислушайтесь к себе, используйте свою внутреннюю силу, чтобы создавать свою собственную гармонию❤️‍🩹

#цитатадня

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ

Здравствуйте, друзья!🔥

Уже сегодня мы с вами встретимся в прямом эфире, проведем совместную практику и поговорим об обновленном курсе✨

➡️ Зарегистрироваться на встречу
———
💭 Вчера мы остановились на вопросе: что же все-таки помогло Алине?

Сестра поделилась с ней инструментом, который когда-то помог ей. Слова, которые я записал со слов Алины:
"И тут она говорит мне: понимаю, что тебе очень страшно, больно, плохо и совсем нет сил, но, пожалуйста, доверься мне. Начни слушать эту запись каждый день, и жизнь сама начнет поворачиваться к тебе солнечной стороной, я тебе обещаю."

📍Она поняла, что Алина сейчас не в силах поднять себя сама, и желание изменить ситуацию может резко оборваться.

Поэтому её затея заключалась в том, чтобы Алина маленькими шагами вставала на ноги. Да еще и так, чтобы это происходило быстро и незаметно для самой Алины.

➡️ Для начала она отправила Алине запись моего занятия "Реагирование на тяжелые ситуации, стресс, ошибки"

➡️ Через пару дней, когда Алина начала ощущать себя лучше, сестра скинула ей еще пару моих практик: "Негативные мысли", "Состояние радости", "Ресурс, потенциал"

И благодаря таким незатейливым махинациям Алина смогла пересилить тяжелый жизненный этап и выйти из этого негативного круга 🙂

🖇️ Все эти практики сестра взяла из моей программы "15 минут для себя"

Сама суть практик заключается в небольших изменениях каждый день, которые маленькими, но верными шагами помогут значительно улучшить качество вашей жизни.

Сегодня расскажу вам о том, какие обновления мы внесли в программу и отвечу на все вопросы. Поэтому подключайтесь, друзья!

➡️ Хочу на онлайн-встречу!