ПОЛТЕВСКАЯ

@poltevskayan


НАТАЛЬЯ ПОЛТЕВСКАЯ

🔸 Психотерапия
🔹 Психология в бизнесе и карьере
🔸 Обучение для психологов

ПОЛТЕВСКАЯ

21 Oct, 21:14


Если ты вдруг не смотрел что то из этого , это супер фильмы для размышления .

ПОЛТЕВСКАЯ

21 Oct, 20:16


В 1956 году Мэрилин Монро и Артур Миллер поженились, а в 1961-м они развелись, осознав, что не сошлись характерами...
Он написал замечательную книгу "Наплывы времени", в которой вспоминает о жизни с Мерилин Монро и о том, что испытал, узнав о ее смерти...
__
Есть люди, которые настолько неповторимы, что, кажется, не могут исчезнуть из жизни даже после своей смерти. Я неделями ловил себя на том, что не могу свыкнуться с мыслью, будто Мэрилин нет. Во мне жила какая-то вера, что мы обязательно встретимся, где и когда - не знаю, и поговорим по душам, выяснив, зачем натворили столько глупостей, - и тогда я снова окажусь влюбленным в нее.
Позвонил какой-то журналист, спросил, поеду ли я в Калифорнию на ее похороны, но идея похорон показалась столь дикой и нелепой, что я, как ни был ошеломлен, не задумываясь ответил:
- Ее все равно там не будет...
Я сделал все, что было в моих силах, к чему теперь фотографироваться на фоне ее надгробья.
Почему-то все время вспоминалось, как на мои слова: "Ты самая грустная девушка из всех, кого я встречал" - она откликнулась:
"Мне никто никогда такого не говорил!".

Странно, но она действительно никогда не имела права быть грустной.
Для того чтобы выжить, ей надо было либо стать еще более циничной, либо еще сильнее отгородиться от реальности. Мэрилин же была поэтом, который, стоя на углу улицы, читает людям стихи, в то время как толпа срывает с нее одежды..
Артур Миллер.
___
#пролюбовь

ПОЛТЕВСКАЯ

20 Oct, 05:59


Я сегодня встала по будлильнику, что бы быстренько собраться и поехать на клиническую конференцию в НИИ-ВШЭ , тема «Смерть» .


Если бы мне и моей маме в школе кто-то сказал, что я буду иметь несколько высших образований , буду иметь профессию и буду любить учиться , этому бы никто никогда не поверил, в первую очередь я. Учиться я не любила , училась я всегда плохо и в университет я поступила только благодаря жесткому контролю моей мамы . Которая наверняка думала , что я стану «бомжом» без образования .


Все, кто будут сегодня очно , обязательно приходите и подходите знакомиться )

ПОЛТЕВСКАЯ

17 Oct, 05:34


Цитаты Черчиля.

1. Любой кризис – это новые возможности.
2. Если вы идете сквозь ад – идите, не останавливаясь.
3. Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыслу.
4. Успех – это способность шагать от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма.
5. Сокол высоко поднимается, когда летит против ветра, а не по ветру.
6. Глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения.
7. Когда орлы молчат, болтают попугаи.
8. Власть – это наркотик. Кто попробовал его хоть раз — отравлен ею навсегда.
9. Ложь успевает обойти полмира, пока правда надевает штаны.
10. Хотите, чтобы в споре ваше слово было последним? Скажите оппоненту «Пожалуй, Вы правы».
11. Большое преимущество получает тот, кто достаточно рано сделал ошибки, на которых можно учиться.
12. Люди прекрасно умеют хранить секреты, которых не знают.
13. Война – это когда за интересы других гибнут совершенно безвинные люди.
14. Легче управлять нацией, чем воспитывать четверых детей.
15. Мы живем в эпоху больших событий и маленьких людей.
16. Ничем так не завоюешь авторитета, как спокойствием.
17. Американцы всегда находят единственно верное решение. После того, как перепробуют все остальные.
18. Учите историю, учите историю. В истории находятся все тайны политической прозорливости.
19. Самый хороший способ испортить отношения – это начать выяснять их
20. Вы никогда не дойдете до места назначения, если будете швырять камни в каждую лающую собаку.
21. Народ, забывший своё прошлое, утратил своё будущее.
22. Ни одна звезда не засияет, пока не найдётся человек, который будет держать сзади чёрное полотно.

Какая фраза тебе ближе всего сейчас ?

ПОЛТЕВСКАЯ

17 Oct, 05:34


Настольная книга, она лежит у меня на рабочем столе в офисе, обычно я ее читаю по диагонали или когда чувствую, что наряжение на пределе, просто открываю наугад любую страницу, реально работают , проверено .

https://ozon.ru/t/P9VMQe2

ПОЛТЕВСКАЯ

15 Oct, 11:54


Сексуальная жизнь в паре .

ПОЛТЕВСКАЯ

15 Oct, 11:53


Ниже аудио мой подробный ответ .

Если коротко :
1. Семейная терапия Татьяна Валерьевна .

https://meta-psy.online/tproduct/472710304-497439203101-tatyana-valerevna

2. Сексолог (психоаналитик)

https://meta-psy.online/tproduct/472710304-252959645731-ulyana-sergeevna

3. Обязательно проверить, все ли ок с гормонами , нет ли депрессии?

4. Тренинг групповой Павел Раков Летний Лагерь . Это для раскрепощения супер просто и пробуждения либидо . Ближайшая группа в мае .

ПОЛТЕВСКАЯ

13 Oct, 21:55


- Спасибо , доктор, что помогли мне вылечиться от мании величия. Теперь я человек непревзойденной, можно сказать феноменальной скромности . Вообще о своей скромности я могу говорить часами ….

ПОЛТЕВСКАЯ

11 Oct, 19:59


Кто то это пробовал ?

ПОЛТЕВСКАЯ

11 Oct, 18:43


⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️


Вот очень хорошо и романтично описана классическая ДЕПРЕССИЯ . Только не с клинической точки зрения, а просто по человечески .


Что делать ?

Дальше автор пишет , что начала принимать АД и будет вспоминать о своей женской сущности : мазаться кремами перед сном, носить красивое белье и всячески пробуждать в себе женщину .

Я не поленималась , накатала ей комментарий , что такими темпами депрессию она будет лечить года 3 и в свои 30 лет потеряет 3 года жизни !!! Потому что женщины в депрессии :

1. Толстеют
2. У них нет ни сил ни мотивации
3. Не хотят не то что ни с кем отношения , они вообще не хотят ни перед кем раздеваться
4. Отстраняются потихоньку от людей , соц. Контактов становиться минимум .это не значит, что ты затворник , но больше предпочитаешь дома вдвоем с подругой или в тихом месте посидеть , избегаешь компании , вечеринки. Быстро устаешь.
5. Либидо на нуле .
6. Такие симптомы люди лечат в больницах , потому что у депресссии масса не классических физиологических симптомов . Например головные боли, низкое давление , усталость. Дальше тебе лечат поджелудочную, кишечник, делают МРТ и все по кругу , послу что любая платная медицина - это бизнес .


Почему это происходит ?
1. Стресс на фоне ПТСР ( например расставание с Мужчиной, это тоже ппц какой стресс)
2. Физиология ( после ковида депрессия это классика !)
3. Нарушение работы гормональной системы , и всееее дофамин просто не вырабатывается в нужном количестве и пошло поехало .


Что делать ?
1. ЭНДОКРИНОЛОГ
2. Антидепрессанты ( психиатр )
3. Сильный психотерапевт .


Все. Не надо усложнять и страдать месяцами . Это решается 3 месяца максимум при запущенных случая . Если у тебя еще вес пошел в вверх, знай , что вес от 10 кг - это уже реально проблема .

Если ты понимаешь , что ты едешь в не верном направлении , лучше сойти с поезда как можно скорее, помни , с каждым днем возвращение будет дорожать !

ПОЛТЕВСКАЯ

11 Oct, 18:33


В лечении я уже год. А вот последние 2,5 месяца я словно теряю себя. Вместе с чередой диагнозов и лечений, которые следуют одно за другим, постепенно уходит ощущение того, что я женщина — привлекательная, чувственная, желанная. Я все чаще ловлю себя на мысли, что чувствую себя не женщиной, а просто «хорошим другом», как будто превратилась в бесполую оболочку. И это чувство внутри, оно такое неловкое, щемящее, будто что-то важное ускользает.

Каждые пару недель возвращаются симптомы, которые сбивают с ног, лишая сил и желания двигаться дальше. И несмотря на то, что я вижу улучшения в некоторых аспектах, они разбиваются об очередную волну проблем. Я честно устала. Это основное, что я говорю себе в самые сложные моменты. Но знаете, я всё равно не собираюсь сдаваться.

Я решила, что сейчас нужно выработать собственную стратегию, шаг за шагом вернуться к себе. К той женщине, которой я была и которой я хочу снова стать. Вернуть внутреннюю силу, тонкость, уверенность в своей женственности. Это моё маленькое сражение, и я точно его выиграю.