маслоу.

"У истоков каждого успешного предприятия стоит однажды принятое смелое решение."

- Питер Друкер, американский экономист

"Перед тем как карабкаться на лестницу успеха, убедитесь, что она прислонена к стене того здания, что Вам нужно."

- Стивен Кови

"Ни разу не упасть — не самая большая заслуга в жизни. Главное каждый раз подниматься."

- Нельсон Мандела

Нервозность — в ней ли причина?

Согласно исследованиям Стэнфордского университета, 37% людей винят в неудачах нервозность, забывая о застенчивости.

Застенчивость – это учащённое сердцебиение и вспышка краски на лице при диалоге с незнакомцем. Распространённых причины две: асоциальность с детства, патология. Устранить их можно благодаря тренировкам в общении: выступления перед публикой, умышленный дискомфорт(спросить у незнакомца время).

Нервозность — менее безобидное психическое состояние. Возникает в случаях отсутствия самоадаптации, стрессовых ситуаций. Сопровождается тремором(трясутся руки/ноги), расстройством сна. Попробовать решить проблему можно самостоятельно: установите причину и решите проблему. Понадобится глубокий и объективный анализ собственных неудач.

Разобраться с застенчивостью и нервозностью — Ваш долг, если хотите расти как личность стремительно. Значительный скачок произойдёт как в ментальной, так и в социальной сферах.

"Мир делится на два класса — одни веруют в невероятное, другие совершают невозможное."

- Оскар Уайлд

Реализация энергии

Представьте обычную лампочку. Что, если бы она была лекарством от расизма, сексизма, классицизма? Было бы неплохо, но такой лампочки нет.

Что общего у ламп с людьми? Мы все разных цветов, форм и размеров. Мы «производимся» в разных местах. Одни яркие, другие тусклые. Одни прозрачные, а некоторые сломанные. Все мы кажемся очень разными снаружи из-за горящего света. Однако любой свет — следствие тока. И как у ламп, внутри каждого человека один ток — особая энергия. Мы могли бы тратить её на творчество, на личностный рост, на поиски всеобщего блага. Однако вместо этого мы распыляем её на пустоту — надуманную чушь, ярлыки и клише.

Что сделать со своей энергией — хранить внутри тела без дела, тратить на глупости, либо же использовать для всеобщего блага — решает каждый самостоятельно. И Вы должны сделать правильный выбор: доказать, что вселенная наделила Вас этой энергией не зря.

"Запомните, никто не может заставить Вас чувствовать себя неполноценным без Вашего на то согласия."

- Элеонор Рузвельт

5 ошибок молодости, которые гарантируют тяжелую жизнь:

1. Отсутствие целей. Не развивший осознанность человек рискует всю жизнь заниматься тем, что “надо” кому-то другому, а не ему самому.

2. Ноль приложенных усилий для воплощения “хочу”. Говорят, что ещё есть время, поэтому веселятся. Если овладеть самодисциплиной смолоду, наслаждаться жизнью будете всегда, а не пару лет.

3. Узкий кругозор. Билл Гейтс читает около 50-ти книг в год. Илон Маск научился по книгам строить ракеты. Чем больше информации найдете в молодости, тем больше идей всю жизнь будет в кармане.

4. Отсутствие благодарности. Цивилизованный человек склонен уходить в материальный мир. Это атрофирует нравственность и превращает жизнь в гонку, где есть только проигравший, который приближаясь к финишу поймёт, что ошибся трассой.

5. Надменность и неуважение к окружающим. За надменность и неуважение Вас будут презирать, травить и высмеивать. В долгосрочной перспективе закончите жизнь без друзей, без семьи — только наедине с собой.

"Ты говоришь: не стоит делать усилий: сколько ни делай, никогда не достигнешь совершенства. Да ведь дело твое не в том, чтобы достигнуть совершенства, а только в том, чтобы все больше и больше приближаться к нему."

- Лев Н. Толстой

"Велики те, кто видит, что миром правят мысли."

- Ральф Уолдо Эмерсон, эссеист, поэт и философ

5 полезных психологических приёмов:

1. Если Вы задали кому-то вопрос, а ответ прозвучал лишь частичный, молчите и смотрите в глаза собеседнику. В 9 из 10 случаев человек почувствует себя неудобно и продолжит выкладывать всю подноготную.

2. Людей не интересует «середина». Все впечатления — это либо первые, либо последние события. Поэтому, если хотите, чтобы выступления были примечательными, «самый сок» разделите на начало и конец.

3. Чтобы человек с большой вероятностью удовлетворил просьбу, формулируйте запрос с несколькими вариантами ответов. Не просто «Пойдём в кино?», а «Когда пойдём в кино? Сегодня, завтра или в пятницу?».

4. Чтобы озадачить и вогнать в смятение незнакомого человека, достаточно пристально смотреть на его волосы и морщиться. Так, чтобы он всё это видел.

5. Если хотите, чтобы Вас слушали и уважали в коллективе, общайтесь не в формате ментора или командира. Общайтесь через похвалу и поощрения, находя в каждом что-то примечательное.

"Жизнь меряется не тем, сколько в ней лет, а тем, сколько в этих годах настоящей жизни."

- Авраам Линкольн

Порой увлечение размышлять и строить планы на будущее переростает в хроническую «болезнь» — накручивание. Поводов для неё масса: от волнения до безделья. Мыслительную деятельность нужно взять под контроль.

1. Целенаправленное отвлечение. Суть в том, чтобы переключить мозг с навязчивой мысли фокусом на что-то другое. Поможет либо любимое дело, либо компьютерные игры.

2. Перенос мыслей «на потом». Отложите мысль, а потом просто про неё забудьте. Думайте о лишних мыслях в определённое время и не больше 20-ти минут.

3. Медитация. Медитируя, Вы «очищаете» разум от лишнего дыхательными упражнениями. Из-за фокуса на вдохе и выдохе, навязчивые мысли вылетают из головы и сменяются на что-то другое.

4. Конспектирование. Всё, что заставляет подолгу витать в облаках и накручивать, Вы можете выместить на бумагу.

Поработайте над избыточным мышлением. Убедитесь, что развитию ничего не мешает: ни навязчивые сожаления прошлого, ни попытки предугадывать будущее.

Как перейти от слов к делу?
⠀
1. Загляните в календарь
Если Вы начнёте прямо сейчас — через неделю (месяц, год) будут первые итоги. А если начнёте через месяц, год? Время не ждёт.
⠀
2. Забейте на все «а если»
Иллюзорные проблемы и препятствия одно за другим копятся в Вашей голове именно потому, что Вы ничего не делаете. То есть Вы заранее боретесь с ветряными мельницами. Как только Вы начнёте — по дороге станет понятно, как решать возникающие проблемы. Всё решаемо, Вы же не нейрохирург перед операцией.
⠀
3. Разозлитесь
Порой не решаетесь что-то начать в силу выученной беспомощности - это из детства, когда Вас одергивали фразами: «Не высовывайся», «Не умеешь — не берись». Осознайте этот момент, отправьте внутренних менторов-фантомов в путешествие, соберите в кучу всю энергию и вперёд.
⠀
Озвучил — сделал первый шаг к осознанию и изменениям.

"Если Вы думаете о том, что имеете в жизни, Вы всегда сможете иметь больше. Если же Вы считаете, чего у Вас нет, Вам никогда не будет достаточно."

- Опра Уинфри

5 советов о том, как распознать лжеца:

1. Если человек склонен поднимать брови в момент произнесения фраз по типу «Откуда я знаю!?», вероятно, он знает.

2. Если человек перед ответом проговаривает вопрос, который ему задали, он пытается выиграть время, чтобы сфабриковать ложь.

3. Если человек не способен прокрутить события задом наперёд, значит, что он лжёт.

4. Если человек трогает свои волосы, шею или трёт руки, возможно, врёт. Помимо лжи это указывает и на нервозность. Такими жестами он подсознательно себя успокаивает.

5. Внимательно смотрите собеседнику в глаза. Если он периодически отводит взгляд в пол, вероятно, лжёт — так ведёт себя застенчивый человек. Однако бывает и обратная ситуация: смотрит в глаза пристальнее обычного, чтобы убедиться, что Вы поверили лжи.

«ДА ИДИ ТЫ В ЖО%У»! Так отвечают только быдляки🤯

Отвечая на хамство матом, ты сразу опускаешься на дно до такого же уровня. Стремно же?

Стальной характер - не просто канал, а живой пинок под зад, с которым ты:

— Научишься ставить быдло на место!
— Сможешь насквозь видеть людей!
— Станешь лидером общества!

После подписки, ты сразу получишь информацию о том: как словесно доминировать, красиво говорить, а еще влиять, влюблять и подчинять с первых секунд разговора!
@stalnoi_harakter

5 психологических наблюдений:

1. Отвержение помогает в соблазне. Соблазн — это следствие двух импонирующих друг другу людей. И если один немного «динамит» второго, импонирование перерастает в зависимость, а порой и любовь.

2. Если человека бьют, он умнеет. В момент удара секреция адреналина увеличиваемся — выделяет эндорфин для снижения боли. Это включает недостаточно задействованные нейронные связи.

3. «Эффект компенсации любви». В психологии так называется склонность неуверенных в себе людей любить помешанных на себе эгоистов.

4. Чтобы произвести впечатление на незнакомого человека, понадобится 45 секунд. При этом не обязательно что-то говорить. Внешний вид — это ярлык, которым вас окрестят. Проанализируйте и подкорректируйте свой вид для более выгодных о себе мнений.

5. Информация запоминается лучше, если она попадает в правое ухо. Оно поставляет информацию напрямую в левое полушарие, а левое ухо — в правое.

Никому нельзя доверять. Мне — можно (с)
⠀
Раз обманули, два предали, три подвели, и всё: мы закрываемся и ищем везде подвохи. Все люди одинаковые, вообще все, не верим никому.
⠀
Проблема не только в вине, которую мы вменили всему человечеству. Но и в том, что доверие — базовая потребность жизни в социуме, только оно дает нам чувство защищённости, принадлежности, привязанности. Мы очень хотим доверять, и одновременно очень боимся этого. А те, кому мы боимся довериться, делают то же самое — опасаются рассчитывать на нашу искренность и готовность помочь.
⠀
Всё, что нами движет — наши страхи. Наш жизненный опыт — это разовые случаи, которые не означают, что «все такие». Мы все хотим доверять: не только я, но и тот, от которого я жду подвоха. Всё дело только в моей голове и его голове. Поэтому, каждый раз, когда мы включаем «здравый смысл», и «самозащиту» — мы не спасаем себя от зла, а исключаем близкие, глубокие отношения с людьми, которые способны стать настоящим смыслом нашей жизни.

"Выживает не самый сильный, а самый восприимчивый к переменам."

- Чарльз Дарвин