Муж тоже решил пройти FMD! 🤩
Вдохновила его, точнее, он сам решил пройти диету, имитирующую голодание, и результат превзошёл ожидания!
💁♂️Мужу 50 лет, он регулярно занимается спортом и питается в целом правильно, но всё же есть лишний висцеральный жир, который трудно убрать.
Это и стало его ключевой мотивацией — желание улучшить качество тела и продлить молодость 💪
Прошёл диету FMD достаточно легко, и вот результаты :
🎯 минус 5 см в окружности живота!
Что удивительно, многие блюда он готовил сам - для человека, который редко заходит на кухню — было не сложно: рецепты вкусные, при этом очень простые в исполнении!😄
Ему настолько понравились некоторые рецепты, что он попросил оставить их на постоянной основе!
🥗 Я также адаптировала некоторые блюда с учётом обратной связи от нашей группы, и теперь они войдут в новый поток программы FMD.
Невероятно горжусь результатом мужа и вдохновляюсь! Это не просто про цифры, это про здоровье и долголетие в долгосрочной перспективе! 🥰
#фаритова_fmd
Вдохновила его, точнее, он сам решил пройти диету, имитирующую голодание, и результат превзошёл ожидания!
💁♂️Мужу 50 лет, он регулярно занимается спортом и питается в целом правильно, но всё же есть лишний висцеральный жир, который трудно убрать.
Это и стало его ключевой мотивацией — желание улучшить качество тела и продлить молодость 💪
Прошёл диету FMD достаточно легко, и вот результаты :
🎯 минус 5 см в окружности живота!
Что удивительно, многие блюда он готовил сам - для человека, который редко заходит на кухню — было не сложно: рецепты вкусные, при этом очень простые в исполнении!😄
Ему настолько понравились некоторые рецепты, что он попросил оставить их на постоянной основе!
🥗 Я также адаптировала некоторые блюда с учётом обратной связи от нашей группы, и теперь они войдут в новый поток программы FMD.
Невероятно горжусь результатом мужа и вдохновляюсь! Это не просто про цифры, это про здоровье и долголетие в долгосрочной перспективе! 🥰
#фаритова_fmd
