ما سبب كثرة الأحلام قبيل الاستيقاظ ؟
يمرُّ الإنسان خلال نومهِ بما يسمى بدورات النوم وهي من ٤ الى ٦ دورات، ويحصلُ النوم العميق في الدورة الثالثة والرابعة فما فوق، وفيها تكثر الأحلام
وغالباً تبدأ الدورة الثالثة بعد ٦٠ إلى ٩٠ دقيقة من بداية النوم، وهذا هو سبب كثرة الأحلام قبل الاستيقاظ فيكون الإنسان خلالها قد دخل في النوم العميق ومرحلة الأحلام ، وهذا لا يعني عدم رؤية الأحلام في المراحل الأولى من النوم ولكنها تكون أقل .
-