☀️Педиатр Климова☀️

@doctorklimova


О детском здоровье с любовью❤️
Про доказательную медицину👩🏼‍⚕️
Сберегу Ваши деньги и нервы🌸

☀️Педиатр Климова☀️

22 Oct, 09:11


#drklimova_одежда

☀️Педиатр Климова☀️

22 Oct, 09:11


#drklimova_одежда

☀️Педиатр Климова☀️

22 Oct, 09:10


КАК ВЫБРАТЬ ВЕРХНЮЮ ОДЕЖДУ РЕБЕНКУ НА ОСЕНЬ И ЗИМУ?

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Этот пост родился на днях, когда мы всей семьей бежали домой под дождем😅
Я вся промокла, а дети - нет😏
Поэтому решила поделиться, какую в этом сезоне взяли им верхнюю одежду, может кому окажется полезным😊

Что важно учитывать при выборе верхней одежды для ребенка?

1️⃣ Материал.
Сейчас очень много верхней одежды для детей из мембранной ткани. Она есть разной плотности, но смысл у нее один: она не пропускает воду и ветер, но при этом отдает наружу лишнее тепло (нет эффекта «дождевика» в такой одежде). И очень хорошо отстирывается от загрязнений.

Мембранная ткань состоит из нескольких слоев: верхний износостойкий слой, нижний мягкий слой. А между ними несколько защитных слоев ткани и мембрана.

Для детей одежда из мембранной ткани - просто находка. Никакие грязь, ветер, дождь не страшны.

Есть различные характеристики мембраны. В одежде они обычно указываются : «мембрана 1000», «мембрана 5000» и тд. Чем выше цифра, тем более водонепроницаемая и износостойкая ткань в составе.
Еще можно увидеть в характеристике одежды понятие Teflon.
Teflon – это невидимое бесцветное покрытие на водной основе. У него нет запаха и оно не вызывает аллергических реакций. Оно как раз и входит в состав мембранной ткани и обладает теми самыми износостойкими, водо- и грязеотталкивающими свойствами.

Желательно выбирать изделия, где мембрана не менее 3000-5000.

2️⃣ Утеплитель.
Он может быть натуральным, может быть синтетическим. Синтетический в разы дешевле, гипоаллергенный, хорошо сохраняет форму после стирки.
Плотность утеплителя указывается на этикетке изделия - это цифры от 60 до 350г/м2.
Основные типы плотности утеплителя:
• 60 г/м2 — рекомендуется при температуре не ниже 0 градусов;
• 80-100 г/м2 — выдерживает до минус 10;
• 100-150 г/м2 — для морозов до -15-18 градусов;
• 150-300 г/м2— максимальное утепление, которое в теории может выдержать холод до -50 градусов.
Выбор утеплителя и его плотность зависит от погоды в регионе, где вы проживаете.
Лайфхак. Лучше взять верхнюю одежду с чуть меньшим количеством утеплителя и использовать принцип многослойности (в менее холодную погоду надели под верхнюю одежду термобелье, в более холодную дополнили флисовым комбинезоном), чем брать более теплую одежду. Так будет легче регулировать количество одежды по погоде и меньше шансов, что ребенок «запарится».

3️⃣ Размер.
Верхняя одежда не должна быть ребенку «впритык». Должен быть запас для одежды, которую можно надеть под нее, для активных движений ребенка. Чтобы не бояться, что штанина или рукав задерутся.
Лучше взять размер чуть больше.

4️⃣ Цвет.
Предпочтительно выбирать немаркие и несветлые цвета. Ребенок обязательно испачкается. Нужно быть к этому готовым😅

Продолжение поста в картинках☺️👇🏻

#drklimova_одежда

☀️Педиатр Климова☀️

20 Oct, 08:34


День папы ❤️

Я очень рада, что у нас есть такой праздник.
Я очень рада, что сейчас большинство семей не живут по принципу «на тебе дом и дети, а я работаю».
Я очень рада, что сейчас очень много включенных отцов. Которые не просто для галочки «папа есть», а которые интересуются жизнью своих детей, включаются в нее, разделяют родительские обязанности с женой.

Быть хорошим отцом - пожалуй, самая ответственная и нужная работа в жизни мужчины.
Быть примером для сына и добрым волшебником для дочери.
Папа - это не мама😅
С папой можно все. И даже чуточку больше🤭

Я благодарна своему папе. За ту любовь, которую он мне дал в детстве, за поддержку. Он всегда верил в меня, и, когда у меня были моменты отчаяния, что-то не получалось, говорил «Ты - Виктория. Ты - победа. У тебя все получится». Это было колоссальной поддержкой. И даже стало моим девизом по жизни☺️

Я благодарна своему мужу, папе моих девчонок.
Я уже писала о том, что в плане папы для своих детей я выиграла в лотерею.
Мы никогда не знаем, каким отцом будет наш партнер, пока не появятся дети.
Мой муж в этом плане Папа с большой буквы. Я абсолютно спокойна за девчонок, когда он с ними.
В любых трудностях я знаю, что у меня есть надежная опора и поддержка.
Я сто раз это говорила, но повторюсь снова: я выбрала лучшего папу своим детям🫶


С праздником, дорогие папы❤️
Спасибо, что вы у нас есть☺️

☀️Педиатр Климова☀️

18 Oct, 11:53


Добрый день, дорогие друзья☺️
Пятничный контент таков🙈
Желаю всем не болеть и хорошо провести выходные🤗