Чем полезен прополис?
В детстве я был достаточно болезненным ребенком. Иногда мне кажется что мое детство это одна сплошная ангина, с температурой под 40С и вечно замотанным горлом.
Все это продолжалось примерно до 8 лет, пока моей маме не посоветовали давать мне прополис. Это сейчас прополис можно купить в любой аптеке: капли, капсулы, даже зубные пасты с ним делают. А тогда мама принесла какие-то бесформенные комочки темного цвета.
Они выглядели так, что я даже думать боялся из чего они состоят😂😂. А мне пришлось их жевать🤦♂️. Каждый день, утром и вечером. При этом мама бдительно смотрела, чтобы жевал я хорошо и не пытался выплюнуть.
Так я мучался целый месяц (ангиной я в тот месяц не заболел) и потом еще долго, когда маме казалось, что я начинаю заболевать. Возможно это прополис помог, может я просто «перерос», но ангины с тех пор прекратились.
Прополис содержит более 300 активных компонентов, включая флавоноиды, фенольные кислоты и их эфиры, которые обуславливают его лечебные свойства: антисептические, противовоспалительные и антибактериальные. Исследования показывают, что прополис обладает мощным антиоксидантным действием, способствующим защите клеток от повреждений свободными радикалами и поддержанию иммунной системы.
Одно из ключевых преимуществ прополиса — его способность бороться с различными микроорганизмами, включая бактерии, вирусы и грибки. Исследование, опубликованное в журнале "Biomolecules" в 2020 году, демонстрирует, что прополис эффективен против широкого спектра патогенов, что делает его перспективным для профилактики и лечения инфекционных заболеваний.
Прополис также показал свою эффективность в лечении ран и ожогов, способствуя быстрому заживлению и уменьшению воспаления. Это связано с его способностью ускорять регенерацию тканей и снижать бактериальную контаминацию.
Есть смысл использовать средства с прополисом для профилактики и дополнительного лечения воспалительных заболеваний полости рта: ни одно исследование не показало, что у них есть побочные эффекты, а польза доказана. То есть прополис может быть полезен при гингивите, пародонтите, фарингите и других подобных состояниях — как вспомогательное средство.
Чай с прополисом для укрепления иммунитета
1 чашка горячей воды
1 чайная ложка меда
2-3 капли настойки прополиса
Лимонный сок по вкусу
В чашку с горячей водой добавьте мед и тщательно перемешайте. Добавьте 2-3 капли настойки прополиса.
Добавьте несколько капель лимонного сока для витамина C и дополнительного антибактериального эффекта.
Перемешайте и выпейте, пока напиток еще теплый.
Этот чай идеально подходит для начала дня или как согревающий и укрепляющий иммунитет напиток в холодное время года.