Психолог про жизнь | Анастасия Мартынова

У меня есть незаконная медицинская практика.
Я долго держала это в секрете, но шила в мешке не утаишь.
Строго говоря, практика скорее ветеринарная - сегодня на приеме были кот, дельфин и лошадь.

У лошади странные симптомы - жаловалась на боль во всем теле, при этом ушибов, травм, признаков инфекции не было. Жалобы на боль в хвосте (который болеть объективно не может, волосы же) навели меня на мысль, что имеем дело с психосоматикой.
Эмоциональный фон со слов лошадки был снижен в течение трех месяцев, и я решила, что все дело в соматизированной депрессии. Обошлись без опросников - по причине копыт пациент испытывал трудности с их заполнением.

Назначенное амбулаторное лечение не помогло (дело или в недостаточно КОНСКОЙ дозировке или в несоблюдении пациентом режима приема препарата), и лошадь была отправлена в стационар, где успешно излечилась. Ей были назначены поддерживающая психотерапия и консультация эндокринолога (выпученные глаза наводят на мысли о проблемах с щитовидкой).

Англичане, колонизовавшие Индию, страдали от кобр.
Приятного мало - смертельно ядовитая змея, еще и капюшон этот противный.

Поскольку у колонизаторов своих дел хватало, они решили эту задачу делегировать - стали платить местному населению за убийство кобр. Курс был честный: за каждую змеиную голову причиталась энная сумма в твёрдой валюте.

Индийцы с рвением откликнулись на новую возможность подзаработать и стали усердно уничтожать змей.
А когда змеи перевелись, начали их разводить. Не лишать же странных англичан змеиных голов, которые так им нравились.

Кобры свободного выгула быстро закончились, и англичане завершили программу по финансированию их уничтожения.
А индийцы, в свою очередь, выпустили всех домашних кобр на волю - зачем их кормить, если денег уже не заработаешь?

Кобр в округе стало еще больше, чем было.

«Эффект кобры» - это когда попытка решения проблемы приводит к противоположному результату.

У вас бывало такое? У меня - сплошь и рядом! Любимая история - про то, как наша кухня (не) стала зоной, свободной от поп. Рассказать?

«Только вам одному известно, подлы ли вы и жестокосердны, или честны и благочестивы; другие вас вовсе не видят; они составляют себе о вас представление на основании внутренних догадок, они видят не столько вашу природу, сколько ваше умение вести себя среди людей; поэтому не считайтесь с их приговором, считайтесь лишь со своим».

Мишель де Монтень

Дошла благодарность от Сбера за проект, в котором участвовала полгода назад.


Про красивые бумажечки у меня есть история - когда я только начинала свой путь в профессии, я трепетно собирала ВСЕ бумажки. Сертификаты об участии, дипломчики - все-все-все. Пригодится же!

А год назад стали с дизайнером делать хороший сайт - и оказалось, что все бумажечки и дипломчики мои драгоценные не лезут в карусель на сайте. Что бы мы ни пробовали, она начинает виснуть и не отображает ни одного изображения.
Опытным путем выяснили, что помещается 7 (вроде бы) штук - и я попросила дизайнера просто выбрать 7 бумажек на свой вкус.

С тех пор к дипломам и сертификатам отношусь спокойнее. Ленюсь даже текстом добавить последние из пройденных курсов на сайт - а зачем?

Внимаем мудрости предков!
Простой и такой эффективный способ защиты своих границ от прадедов.

P.S. Способ от прадедов, а не защита от прадедов. Прадеды редко докучают тем, кто не увлекается спиритизмом.

Всем боевого понедельника😈

– Если будешь унывать,
Тебя лиса за жопу хвать!
– А вы точно психолог?

——————————————

Костяной фарфор, высота 19.5 см, компания Royal Stratford, Англия, конец XX века

Иногда хочется простого человеческого побыть закемарившим на солнце голубем на фонтане.

Сейчас на финишной прямой теоретической части диссера и, если честно, сильно устала.

От дурацких формальных требований, от блокировок всего на свете (они не парят меня в обычной жизни, но очень мешают при поиске статей и исследований, которых и так мало по моей теме).

Хочу волшебную палочку и чтобы просто все работало - без впн, без блокировки доступа к результатам исследований, который потом продают по 40 долларов (которые ты все равно не сможешь заплатить со своей российской карты), без мучительных часов попыток зарегаться на LinkedIn и обойти ограничения сайтов, для доступа к которым нужна почта на домене университета, которую университет не хочет делать.

Но волшебной палочки у меня нет, зато есть вы, дорогие папищеки. Прошу у вас помощи по трем вопросам:

1. Каким VPN вы пользуетесь (у меня макбук и гугл хром, если это важно) и прям довольны?
2. Кто-нибудь может поделиться доступом на Research Gate? Или способом создать его без универской почты?
3. Кто-нибудь регался на LinkedIn после блокировки? Поделитесь пожалуйста рабочими способами, у меня даже покупка фейкового номера телефона не сработала :(

Со всеми этими сложностями чувствую себя лисой из басни - «видит око, да зуб неймёт».

Channel name was changed to «Психолог про жизнь | Анастасия Мартынова»

Коллеги, важная бизнесовая задача!

Если ты сменил прическу, нужен ли новый сайт? На старом на всех фотках прическа-то тоже старая.

У кого-нибудь есть свежие данные по влиянию прически на конверсию?

Простите, но это очень смешно.

Останется ли лидер лидером, если вокруг нет группы, в которой он занимает лидерскую позицию?

Вопрос неоднозначный: философы от древнегреческих, размышлявших о том, что делает героя героем, до Ницше с его сверхчеловеком, склоняются скорее к тому, что лидерство - это неотъемлемое свойство определенного человека, совокупность его личностных черт, которые никуда не деваются, когда он остается в одиночестве.

А психологи (преимущественно почему-то психоаналитики) рассматривают феномен лидерства в контексте взаимодействия членов группы. И в таком прочтении лидера делает группа - какой ты король, если в твоем королевстве некем управлять?

Что вы думаете на этот счет? Какое понимание вам ближе?

В давнюю бытность личным помощником набирала команды под проекты.

И вот не было людей страннее, чем «вы делаете такие офигенные вещи, давайте я буду работать с вами бесплатно».

В лучшем случае это заканчивалось вежливым и честным «что-то я не рассчитал свои силы» через неделю, в худшем - человека обучали, он с диким энтузиазмом набирал кучу задач и пропадал с радаров.

Определяя поставщика материалов для Адмиралтейства, Петр I выбирал из трех кандидатов: первый объявил, что возьмет за труд по 10 копеек с рубля; второй – 5 копеек; а третий вызвался поставить товар бесплатно из усердия и ревности к государю. Петр I велел отдать подряд "тому, который требует за труды по гривне за рубль; другому отказать, понеже пяти копеек нечего трудиться; а третьего, аки плута, отдать на два месяца на галеру, сказав ему, что государь побогаче его"

Что такое настоящая роскошь и истинный успех? У меня есть анекдот про это:


Летит тяжелый транспортный самолет в сопровождении двух истребителей. Лететь долго, и пилотам истребителей стало скучно. Ну и начали они выебываться друг перед другом: мертвые петли крутят, виражи, восьмерки. И тут в радиоэфир вклинивается пилот транспортника:
- А спорим, я сейчас сделаю то, чего вы на своих истребителях никогда не сможете.
- Ты? На своем беременном Ил-76, собрался тягаться с нами, лучшими асами страны? Ну давай, удиви нас.
Прошло десять минут, транспортник как летел ровно, так и летит. Истребителям надоело ждать, и они вызывают пилота Ил-76:
- Ну и? Когда ты начнешь?
- Уже готово.
- И что же ты сделал того, что не можем мы?
- Сходил поссать и выпил кофе.

У меня серьезный лингвистический вопрос.
Мы говорим: «он изменил жене».
Что, черт возьми, он ей изменил?

Жена та же, нос, руки, ноги - все на месте. Ничего в ней никто не поменял.

Он ПРОменял жену на кого-то? Почему тогда это «измена», а не «промена»? Он ее Сменил? Почему тогда не «смена»?

Мучаюсь этим вопросом уже дня три, гугл не помогает.

Этот момент не мог не настать: я прошу у вас помощи в проведении исследования для диссертации.

Если у вас есть 5-7 минут свободного времени и желание узнать, насколько вы ориентированы на смысл жизни, пройдите тест смысложизненных ориентаций:

https://forms.gle/rVbNgcwGwRp77M9W6

Никаких особых требований к респондентам нет, чем разнообразнее будет выборка, тем лучше, потому что это контрольная группа.

Я этот тест искренне люблю сама, прохожу раз в год и сравниваю результаты - это помогает оценить, в ту ли сторону иду.

Вы очень поможете мне, если сделаете репост или поделитесь тестом с друзьями🙏

С утра опять читала о смысле жизни.
Не поняла.
Сходила на тренировку, а потом съела огромную тарелку превосходной пасты.
Поняла.

Утренний френдли ремайндер: здоровый образ жизни (гигиена сна, правильное питание, умеренная физ нагрузка) доказанно улучшают состояние при рекуррентной депрессии и БАР II.


Опыт и личный, и профессиональный говорят о том, что и для тех, кто не столкнулся с этими диагнозами, эти базовые меры тоже отлично работают ;)