الشيمـــاء إسحـــٰق

(....إلا الصيامَ فهو لِي وأنا أجزِي بِهِ )

تبدأ الأيام القمرية غدًا ..

الاربعاء ؛ الخميس ؛ الجمعة

تبدأ الايام القمرية غدًا..

( الإثنين ، الثلاثاء ، الأربعاء )

من الجمل اللي دائمًا بيكرروها مدربين التنمية البشرية..

" ارفقي بنفسك وحبيها ، واعطي نفسك ماتحتاجيه ولا تنتظري من أحد أن يلبي هذه الحاجات "

في رأيي هي نصيحة قيمة جدًا، ولكنها عايمة وبدون حدود ولا تفاصيل وكل واحد بيفسرها على حسب فكره ..

خلينا نفصل الجملة دي بمقياس الشرع ..

حب النفس والاهتمام بها بيكون على ٣ محاور ( روحك وجسدك وعقلك )

- الروح : من أعظم ما تقدميه لروحك هو وصلها بربها ، ودا بيفرق جدًا في تقديرنا لذاتنا ورضانا عنها، ودا بيتجلى وبنلاحظه كتير في مواسم الطاعات ..
أعظم مكافأة تقدميها للنفس هي حملها لدخول الجنة ودا أعظم حب لها .

في النقطة دي هنشتغل على الحفاظ على فروضنا وعباداتنا وتحسين علاقتنا بالقرءان وكل عمل يقربنا لله .

- الجسد : من أعظم الوسائل اللي هتعزز حبك وتقبلك لنفسك ، الاهتمام بما يحتاجه الجسد من الاهتمام بسنن الفطرة ، والنظافة ، والسكين كير ، والغذاء الصحي والرياضة ولو عندك مشكلة عالجيها بقدر الإمكان ، ولو فيه شيء مش متقبلاه في نفسك استرجعي واعلمي أنه من عطاء الله وتقديره ونحن ليس لنا إلا الرضا ، والله إذا أخذ في جانب ، عوض النقص في الاخر ، وأسعد عبد هو الراضي الشاكر .

ـ العقل : ودا ممكن اكتر شيء هنحتاح نشتغل عليه ، التحكم في انفعالاتنا ، السيطرة على الأفكار السوداوية اللي بتخطر على بالنا وعدم الاستسلام لها ، كل حد يشوف هو بيعاني في ايه ويبدأ يطلع دا في ورق ويبدأ يشتغل على الأسباب اللي وصلته لكل دا ، عنده مشكلة نفسية يسعى في علاجها وهكذا ..

هو الأمر يستاهل !

أيوا يستاهل جدًا ، اعلمي إنك تشتغلي على نفسك وتصلحيها دا هيعود عليك أنت وعلى كل شخص في دائرتك سواء أولاد ، أصحاب ، أزواج..إلخ .
واعلمي إنك مش هتعرفي تساعدي أي حد ولا تقدمي شيء لحد وأنت اصلا مش مساعدة نفسك ..

أما عن الجزء الثاني ( اعطي نفسك ما تحتاجه ولا تنتظري الاهتمام من أحد )

من خلال تجارب كثيرة أدركت إن سنة الله في الدنيا أنها لا تعطيك شيء تحتاجه بشده ( الدنيا لا تُعطي محتاج )

تدريب النفس على التخلي، مع عدم حرمان النفس من شيء طالما يجوز شرعًا وعدم الانتظار من الآخرين أن يعطوه، وتقليل الاختلاط بالبشر، واعطاء نفسك مساحة للإهتمام بها وتلبيه حاجاتها، وإنك ماتجيش على نفسك علشان حد ، والبعد عن العلاقات اللي بتستنزفك دي من أعظم الأمور اللي هتنقل شخصيتك نقلة عظيمة بإذن الله ..

الإنسان اللي بيقدّر نفسه ويهتم بها ويتقبلها ويرفق بها بنلاحظ عليه هالة من القبول عجيبة سبحان الله ، والأمور الطيبة تأتيه رغم عدم لهثه خلفها ..

المسلم القوى خير وأحب إلى الله من المسلم الضعيف ، هنا القوة البدنية والأهم منها القوة النفسية اللي هتخليه إنسان متزن قادر يأدي وظيفته في الدنيا .

من الثمار اللي الواحد نالها نتيجة جهاده في البداية في عدم حضور أي مناسبة بها مخالفات؛

إن غيابه في المناسبات العائلية المهمة مابقاش يسببه مشاكل مع أفراد العائلة والقرايب ولا حتى بقى يتوجهله كلمات لوم أو عتاب أو حتى حساسية في التعامل أو زعل ، رغم دا في العرف بتاع أي عائلة غير مقبول وبينسبوه لعدم التقدير وأمور أخرى ..

أصبح موقفك واضح للجميع ، رغم إن في البداية كان فيه مقاومة وعتاب ..
أصبحت لا اتكلف عبء الرد على من جد عليهم موقفي ، وماما ترد : معلش هي مش بتحضر ..

رغم إن في البداية كنت شايفة الثبات صعب ، ولكن دا مهدلي الطريق لحاجات كتير في المستقبل..

ودا كلفني شهور وسنوات من الصبر والدعاء والثبات في المواقف الصغيرة حتى تسهل الكبيرة .

لما يغيب عن العبد سبب وجوده في الدنيا - رضا ربه وعبادته- فما فائدة الإحتفال وكل ما فيه من عصيان ؟

من خلال تجاربي اكتشفت اللي عايز يفرح ويعيش اللحظة بيقدر يعمل كدا بأبسط الطرق وفق الشرع ، واللي مش في دماغه الحدود مهما فعلوا له مش هيقتنع إلا لما يخالف ويعصي ويعول على التوبة بعد الذنب !

إن الله يقبل التوبة نعم ولكن مع العزم بعدم الرجوع، ولكن بتصرفه هذا لا يضمن له أن يثبت فيما هو أكبر ويبدأ في سلسلة التنازلات ، والله أعلم بماذا سيُختم له .