иногда, когда я говорю, что я в порядке, я хочу, чтобы кто-нибудь посмотрел мне в глаза, крепко обнял и сказал, я знаю, что ты не в порядке
Простая психология
@zxcsadinside
🧧Просто о психологии и саморазвитии
✨По рекламе: @arturarchi1
🌈Купить рекламу: https://telega.in/c/zxcsadinside
Простая психология (Russian)
Добро пожаловать в канал "Простая психология"! Если вы интересуетесь психологией и саморазвитием, то вы попали по адресу. Наш канал предлагает интересные и полезные материалы о психологии, помогающие вам понять себя и других людей лучше. Читайте о психологических техниках, советах по саморазвитию, историях успеха и мотивации. Наша цель - помочь вам стать лучше и счастливее. Присоединяйтесь к нашему каналу прямо сейчас и начните свой путь к лучшей версии себя!🧧✨🌈 Для размещения рекламы обращайтесь к @arturarchi1. Купить рекламу можно по ссылке: https://telega.in/c/zxcsadinside
Простая психология
19 Nov, 13:02
Привет! Конец года и я знаю как ты трудился для достижения своих целей. Как ты себя чувствуешь? Чувствуешь ли ты, что заряжен на успех или может быть твоя внутренняя батарейка уже почти на исходе?
А ты знаешь как связана твоя энергия с твоими желаниями? Еще нет? То приходи в канал Милы Кулаковой https://tglink.io/3ce719c6b6f8 - человека энерджайзера, который давно исследует тему энергий и уже больше 15 лет заряжает окружающих.
На этой неделе мы будем исследовать тему энергии и в конце недели все участники получат 2 уникальных практики, помогающих вам всегда заряжать вашу батарейку и поддерживать необходимый уровень для достижения ваших целей.
Подписывайся на канал Милы Кулаковой «Не верь, а проверь» https://tglink.io/3ce719c6b6f8?erid=LjN8JuzWH и давай сделаем твои желания реальными.
А ты знаешь как связана твоя энергия с твоими желаниями? Еще нет? То приходи в канал Милы Кулаковой https://tglink.io/3ce719c6b6f8 - человека энерджайзера, который давно исследует тему энергий и уже больше 15 лет заряжает окружающих.
На этой неделе мы будем исследовать тему энергии и в конце недели все участники получат 2 уникальных практики, помогающих вам всегда заряжать вашу батарейку и поддерживать необходимый уровень для достижения ваших целей.
Подписывайся на канал Милы Кулаковой «Не верь, а проверь» https://tglink.io/3ce719c6b6f8?erid=LjN8JuzWH и давай сделаем твои желания реальными.
Простая психология
19 Nov, 11:01
не нужно дружбы после отношений. непонятное чувство, когда говоришь: "привет, как ты?" человеку, которому ночами шептала на уши Бог знает что.
не звучит.
не звучит.
Простая психология
19 Nov, 08:00
даже если вы больше не друзья, никогда не разбалтывай их секреты, потому что они доверились тебе, когда вы еще были близки.
Простая психология
19 Nov, 07:01
Исправь эту ошибку, чтобы построить классные отношения
Почему у тебя до сих пор нет отношений мечты? Все попадаются какие-то «не те» или вообще никого нет🤷♀️
У Маши 2 года не складывалось с мужчинами, а потом она встретила Пашу. И сейчас они счастливы вместе и планируют свадьбу.
Что же изменилось? Маша исправила всего одну ошибку, которую она допускала все эти 2 года.
Татьяна - женский психолог, записала подробное видео, в котором рассказала, что же это за ошибка. Она провела более 60 часов консультаций с женщинами по данной теме и поняла, как эту ошибку исправить.
Срочно беги смотреть видео и внедряй в свою жизнь!
Забрать видео можно по ссылке https://t.me/+DJOZpGuaiVlmNTMy
Только 24 часа!
Реклама. Пасхина Т.В. ИНН 711809820460. erid: LjN8KJmyo
Почему у тебя до сих пор нет отношений мечты? Все попадаются какие-то «не те» или вообще никого нет🤷♀️
У Маши 2 года не складывалось с мужчинами, а потом она встретила Пашу. И сейчас они счастливы вместе и планируют свадьбу.
Что же изменилось? Маша исправила всего одну ошибку, которую она допускала все эти 2 года.
Татьяна - женский психолог, записала подробное видео, в котором рассказала, что же это за ошибка. Она провела более 60 часов консультаций с женщинами по данной теме и поняла, как эту ошибку исправить.
Срочно беги смотреть видео и внедряй в свою жизнь!
Забрать видео можно по ссылке https://t.me/+DJOZpGuaiVlmNTMy
Только 24 часа!
Реклама. Пасхина Т.В. ИНН 711809820460. erid: LjN8KJmyo
Простая психология
19 Nov, 05:01
друзья проверяются не временем, друзья проверяются вопросом «скажи честно, норм фотка или не очень?»
Простая психология
18 Nov, 17:01
уже почти пришло время спать, поэтому я решила просто быстренько чекнуть вк, телеграм, ютуб, и целый сезон сериала на кинопоиске
Простая психология
18 Nov, 14:01
Все мы хотим больше зарабатывать, верно?
Но не всегда ограничение в доходе зависит от специальности, знаний и навыков. Чаще всего причина в ограничивающих установках, которые сужают наши денежные потоки.
⁉️И что же делать?
А вариантов бесчисленное множество. Если говорим об экологичных, то:
💓 прорабатывать их с психологом
💓 учиться ещё больше и усерднее, и надеяться что оценят и оплатят
💓 попробовать медитации
Натали Сечкина - мастер медитаций, эксперт в работе с подсознанием. В прошлом эстрадная певица и диктор, поэтому слушать медитации от неё, само удовольствие. Последние 10 лет создает и записывает свои уникальные практики.
❗️Сегодня есть возможность прослушать медитацию "РАСШИРЕНИЕ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА" абсолютно бесплатно. Переходите по ссылке @Dom_meditatcii_bot, нажимайте старт и наслаждайтесь 🙌🏼
Но не всегда ограничение в доходе зависит от специальности, знаний и навыков. Чаще всего причина в ограничивающих установках, которые сужают наши денежные потоки.
⁉️И что же делать?
А вариантов бесчисленное множество. Если говорим об экологичных, то:
💓 прорабатывать их с психологом
💓 учиться ещё больше и усерднее, и надеяться что оценят и оплатят
💓 попробовать медитации
Натали Сечкина - мастер медитаций, эксперт в работе с подсознанием. В прошлом эстрадная певица и диктор, поэтому слушать медитации от неё, само удовольствие. Последние 10 лет создает и записывает свои уникальные практики.
❗️Сегодня есть возможность прослушать медитацию "РАСШИРЕНИЕ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА" абсолютно бесплатно. Переходите по ссылке @Dom_meditatcii_bot, нажимайте старт и наслаждайтесь 🙌🏼
Простая психология
18 Nov, 12:30
кто-то говорит: «если судьба, ещё встретимся, удачи»
а кто-то говорит: «судьбу обману, мир переверну, но твою руку никогда не отпущу»
а кто-то говорит: «судьбу обману, мир переверну, но твою руку никогда не отпущу»
Простая психология
18 Nov, 10:20
включение режима «не беспокоить» на телефоне – одно из самых простых удовольствий в жизни
Простая психология
18 Nov, 08:05
вот раньше играешь в ручеёк, тебя выбирает пацан за ручку тащит и ты всё понимаешь, что ты ему нравишься, а сейчас особо ничего не понимаешь
Простая психология
18 Nov, 07:05
✨Снимите родовые блоки на деньги и привлеките удачу и финансовые потоки в свою жизнь!
Бывало ли у вас ощущение, что сколько бы вы ни пытались улучшить своё финансовое положение, это не приносит результата, хотя у окружающих всё как будто складывается само собой?
При помощи практики Рейки на БЕСПЛАТНОМ мастер-классе всего за 1 день вы:
⭐️ Выполните практику на исцеление денежного потока от родителей.
⭐️ Очистите негативные денежные сценарии вашего рода.
⭐️ Получите рабочую технику достижения целей.
Если вы чувствуете, что ваш потенциал намного выше, чем вы имеете сейчас, то этот мастер-класс — ваш первый шаг на пути к освобождению.
Готовы убрать невидимые барьеры и пустить в свою жизнь финансовое изобилие?⤵️
Переходите по ссылке и регистрируйтесь
https://mk.animaway.ru/d_potok_roda/?utm_source=tg&utm_medium=oleg&utm_campaign=zxcsadinside_telegain_dpr
erid: LjN8KLnLV
Бывало ли у вас ощущение, что сколько бы вы ни пытались улучшить своё финансовое положение, это не приносит результата, хотя у окружающих всё как будто складывается само собой?
При помощи практики Рейки на БЕСПЛАТНОМ мастер-классе всего за 1 день вы:
⭐️ Выполните практику на исцеление денежного потока от родителей.
⭐️ Очистите негативные денежные сценарии вашего рода.
⭐️ Получите рабочую технику достижения целей.
Если вы чувствуете, что ваш потенциал намного выше, чем вы имеете сейчас, то этот мастер-класс — ваш первый шаг на пути к освобождению.
Готовы убрать невидимые барьеры и пустить в свою жизнь финансовое изобилие?⤵️
Переходите по ссылке и регистрируйтесь
https://mk.animaway.ru/d_potok_roda/?utm_source=tg&utm_medium=oleg&utm_campaign=zxcsadinside_telegain_dpr
erid: LjN8KLnLV
Простая психология
17 Nov, 13:01
ты когда-нибудь просто сходил с ума от желания с кем-то обняться?
Простая психология
17 Nov, 11:01
я думаю, самая большая проблема в общении заключается в том, что мы слушаем, чтобы ответить, а не чтобы понять
Простая психология
17 Nov, 10:00
из меня может получиться неплохой ветеринар, я могу выслушать любую скотину
Простая психология
17 Nov, 08:00
сейчас на вокзале девушка по телефону говорит "я не могу продолжать ругаться, у меня телефон садится", девушка, рядом сидящая говорит: хотите, я паурбанк дам"
легендарнейшая женская поддержка
легендарнейшая женская поддержка
Простая психология
17 Nov, 07:01
хочется наконец влюбиться в такого мужика, с которым от счастья стану лучшей версией себя
Простая психология
16 Nov, 13:01
люди, которые всё ещё наслаждаются обычными прогулками и долгими разговорами, - мои любимчики.
Простая психология
16 Nov, 10:01
вы когда-нибудь придумываете всякие сцены в голове, которые никогда не случатся в реальности, но они так радуют вас, что вы просто продолжаете придумывать их
Простая психология
05 Nov, 18:01
люди, которые в уличной одежду ложатся на чистое постельное бельё, травмируют меня в психологическом плане
Простая психология
05 Nov, 15:00
люблю ощущения перед дождем, когда ветер постепенно усиливается, но при этом тебе так спокойно. я в такие моменты как будто слышу как растения перешептываются
Простая психология
05 Nov, 12:00
представьте, что вы встречаетесь с кем-то, кто понимает вас и вашу эстетику и постоянно делает действительно привлекательные и эстетичные фотографии с вами
Простая психология
05 Nov, 11:01
Сдаёшь ЕГЭ или ОГЭ в 2025 году?
🙌 Лови каналы для подготовки
👇 Для 11 классников:
МАТ
РУС
ФИЗ
ХИМ
БИО
ОБЩ
ИНФ
ИСТ
ЛИТ
АНГ
👇 Для 9 классников:
МАТ
РУС
ОБЩ
ХИМ
БИО
ЛИТ
#реклама
О рекламодателе
🙌 Лови каналы для подготовки
👇 Для 11 классников:
МАТ
РУС
ФИЗ
ХИМ
БИО
ОБЩ
ИНФ
ИСТ
ЛИТ
АНГ
👇 Для 9 классников:
МАТ
РУС
ОБЩ
ХИМ
БИО
ЛИТ
#реклама
О рекламодателе
Простая психология
05 Nov, 10:01
это прекрасно, когда тебе так комфортно с кем-то, и ты понимаешь, что говоришь им о том, о чем никогда раньше не говорил
Простая психология
05 Nov, 09:01
а вы тоже такие «я обожаю спать», а сами спите три часа в сутки
Простая психология
05 Nov, 08:00
Уверенность - одно из самых важных качеств женщины. Уверенные в себе женщины более влиятельны, более успешны и востребованы у мужчин, они свободные и счастливые!❤️
Секрет таких женщин в том, что они имеют собственное достоинство, ставят себя на первое место и управляют жизнью самостоятельно. Хотите стать такой же?
Приглашаю на 3-дневный марафон в закрытом канале Телеграмм, в котором мы обсудим:⤵️
🔹Как ресурсное состояние женщины влияет на ее реализацию
🔸Что такое психология бедности и как раскачать финансовую емкость
🔹Что такое самооценка на самом деле
🔸Как принять и поверить в себя, без оглядки на окружающих.
После этого клуба у вас будет понимание, что вы ценная и важная сама по себе, без внешнего на то подтверждения. И понимание, как стать востребованным специалистом и 📈 доход.
Присоединиться к клубу, можно написав слово "КЛУБ" по ссылке ➡️ https://t.me/+5wz6TXlzF4s2NDli
Буду рада видеть каждую из вас!❤️
Секрет таких женщин в том, что они имеют собственное достоинство, ставят себя на первое место и управляют жизнью самостоятельно. Хотите стать такой же?
Приглашаю на 3-дневный марафон в закрытом канале Телеграмм, в котором мы обсудим:⤵️
🔹Как ресурсное состояние женщины влияет на ее реализацию
🔸Что такое психология бедности и как раскачать финансовую емкость
🔹Что такое самооценка на самом деле
🔸Как принять и поверить в себя, без оглядки на окружающих.
После этого клуба у вас будет понимание, что вы ценная и важная сама по себе, без внешнего на то подтверждения. И понимание, как стать востребованным специалистом и 📈 доход.
Присоединиться к клубу, можно написав слово "КЛУБ" по ссылке ➡️ https://t.me/+5wz6TXlzF4s2NDli
Буду рада видеть каждую из вас!❤️
Простая психология
04 Nov, 17:02
хочу обрезать волосы по плечо и перекраситься, а ещё хочу длинные волосы и мне нравится мой цвет.
Простая психология
04 Nov, 14:01
честное слово, раньше дни рождения были такими простыми я просто хотел игрушек и всякое такое, но теперь? мои родители такие "чего ты хочешь" и я такой??? немного самооценки?? эмоциональной стабильности?? спокойствия??
Простая психология
04 Nov, 11:01
девушки такие «я в порядке», а потом начинают уборку посреди ночи
Простая психология
04 Nov, 10:01
Будешь сдавать ЕГЭ или ОГЭ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подпишись на лучшие каналы для подготовки к экзаменам
Каналы для подготовки к ЕГЭ:
Обществознание
Русский язык
Профильная математика
Базовая математика
Английский язык
Химия
Физика
Литература
История
Биология
Каналы для подготовки к ОГЭ:
Русский язык
Математика
Обществознание
Биология
Верь в себя – ты обязательно все сдашь
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подпишись на лучшие каналы для подготовки к экзаменам
Каналы для подготовки к ЕГЭ:
Обществознание
Русский язык
Профильная математика
Базовая математика
Английский язык
Химия
Физика
Литература
История
Биология
Каналы для подготовки к ОГЭ:
Русский язык
Математика
Обществознание
Биология
Верь в себя – ты обязательно все сдашь
Простая психология
04 Nov, 07:00
мoe caмoe любимoe чувcтвo — кoгдa ктo-тo чтo-тo дeлaeт и ты при видe этoгo cpазу думаeшь 'я тeбя люблю'. типa этo мoжeт быть чтo-тo coвсeм нeзначитeльнoe или глупoe, нo вoт этoт челoвек этo делает и твoй мoзг тaкoй пpocтo "aгa, вoт пoэтому то я этогo человека и люблю".
Простая психология
03 Nov, 19:01
близость - это конечно хорошо, но у вас был когда-нибудь человек, который упоминает в разговоре мелкие детали, о которых вы когда-то ему рассказывали?
Простая психология
03 Nov, 16:00
школа: характер будешь показывать дома.
дом: характер мужу будешь показывать.
муж: не надо мне тут свой характер показывать.
вопрос: где показывать характер?
дом: характер мужу будешь показывать.
муж: не надо мне тут свой характер показывать.
вопрос: где показывать характер?
Простая психология
03 Nov, 13:01
я очень быстро загораюсь по отношению к мужчине, но так же быстро и гасну, если что-то не так.
не будет ни соплей, ни воплей, ни долгих разбирательств. я просто сделаю для себя выводы и уйду.
не будет ни соплей, ни воплей, ни долгих разбирательств. я просто сделаю для себя выводы и уйду.
Простая психология
03 Nov, 10:02
а вас тоже бесит, когда мужик спрашивает "ты чего такая злая?", хотя ты вообще не злилась в тот момент, но уже начинаешь злиться, потому что он подумал, что ты злилась?
Простая психология
02 Nov, 16:00
мама: моя дочь абсолютно нормальная
тем временем я во время своей истерики решаю заснять, как красиво опухли губы и изменился цвет глаз
тем временем я во время своей истерики решаю заснять, как красиво опухли губы и изменился цвет глаз
Простая психология
02 Nov, 13:01
я всегда хочу написать тебе первой, но меня терзает мысль, что если бы ты хотел, то ты бы уже написал.
Простая психология
02 Nov, 10:00
вы когда-нибудь сидели с группой друзей, зная, что вас любят меньше всего, и не имело бы значения, есть вы там или нет?
Простая психология
27 Oct, 08:01
если вы услышали как ваша женщина говорит
по телефону подруге "мой такой же", то будьте
уверены, что вас там не хвалят
по телефону подруге "мой такой же", то будьте
уверены, что вас там не хвалят
Простая психология
27 Oct, 07:01
Узнайте секреты успеха через нумерологию! 🔮
Получайте бесплатные нумерологические рекомендации каждый день и привлекайте удачу в свою жизнь! ✨
Переходите по ссылке:
https://tglink.io/d665ee5ab46d?erid=LjN8KTCK1
и начните свой путь к успеху уже сегодня!
В закрытой группе вас ждут уникальные ритуалы и эксклюзивные советы для личного и профессионального роста. 🌟
Реклама. Будеев А.И. ИНН 640403888905.
Получайте бесплатные нумерологические рекомендации каждый день и привлекайте удачу в свою жизнь! ✨
Переходите по ссылке:
https://tglink.io/d665ee5ab46d?erid=LjN8KTCK1
и начните свой путь к успеху уже сегодня!
В закрытой группе вас ждут уникальные ритуалы и эксклюзивные советы для личного и профессионального роста. 🌟
Реклама. Будеев А.И. ИНН 640403888905.
Простая психология
26 Oct, 16:15
может быть, в другой вселенной моя мама получила ту жизнь, о которой всегда мечтала
Простая психология
26 Oct, 13:00
самый грустный период в жизни — прощания с тем, с кем хочешь жить.
Простая психология
26 Oct, 10:02
зачем девочкам мучаться от неразделённой любви, если можно зарабатывать деньги, посвящать время себе любимой и не тратить нервы на непонятно кого
Простая психология
26 Oct, 07:00
ты даже не представляешь, сколько сообщений она напечатала, но не отправляла, потому что думала что навязывается и отвлекает тебя
Простая психология
25 Oct, 13:00
ожидание: будешь встречать летом рассвет и гулять всю ночь
реальность: 5 дней на работе, 2 дня без сознания
реальность: 5 дней на работе, 2 дня без сознания
Простая психология
25 Oct, 10:02
а представляете воспитать ребёнка так, чтобы при проблемах он приходил к вам за помощью и поддержкой, а не прятал их до последнего, боясь осуждения?
Простая психология
25 Oct, 07:01
oтнoшeния нyжнo выяснять, сидя дрyг напрoтив дрyга.
нe сooбщeния писать,
нe звoнить,
нe цитаты с намёками в сoциальные сeти выкладывать.
нyжнo садиться
и разгoваривать.
нe сooбщeния писать,
нe звoнить,
нe цитаты с намёками в сoциальные сeти выкладывать.
нyжнo садиться
и разгoваривать.
Простая психология
24 Oct, 16:31
выпрашивая признание в любви от мужа, я спросила: "я ведь твоя половинка?", а он мне ответил: "нет, ты моя Луна. Солнце светит для 9 планет, а Луна только для одной. и светит даже когда темно. и каждый день разная. и влияет на настроение. ты мой спутник, а не половинка".
пожалуй, лучшего комплимента я ещё не слышала.
пожалуй, лучшего комплимента я ещё не слышала.
Простая психология
24 Oct, 13:30
помню, как я жертвовала своим сном, и общалась с тобой до утра. так вот, лучше бы я спала
Простая психология
24 Oct, 10:15
я в 12: лишь бы мама не узнала
я сейчас: в первую очередь всё всегда рассказываю маме
я сейчас: в первую очередь всё всегда рассказываю маме
Простая психология
24 Oct, 07:01
вчера я прочитал одну вещь: «в какой-то момент вашего детства вы и ваши друзья выходите вместе поиграть во дворе в последний раз. и никто из вас не знает об этом»
Простая психология
24 Oct, 06:00
Всем привет! Я решил войти в IT. Захотелось зарабатывать из дома. Мне уже надоело смотреть унылые курсы и я случайно наткнулся на канал Академия Groxin, где обучают программированию на 1С. А что самое крутое, у них есть собственный онлайн-тренажер, где можно тренироваться прямо в браузере. Только практика, без всякой тягомотины! Прямо глоток свежего воздуха!
Простая психология
23 Oct, 16:15
– кто он, «ваш» человек?
– тот, кто никогда не перестанет выбирать меня, какой бы шторм нас не настигал.
– тот, кто никогда не перестанет выбирать меня, какой бы шторм нас не настигал.
Простая психология
23 Oct, 13:00
необязательно говорить «я люблю тебя»
можно просто: «я помогу тебе. подожду тебя. заеду вечером за тобой. одевайся потеплее. давай вместе сделаем. я волнyюсь. отдохни, день был трудным. я тобой гoржусь. я переживал за тебя. я позвонил, потому что сoскучился»
можно просто: «я помогу тебе. подожду тебя. заеду вечером за тобой. одевайся потеплее. давай вместе сделаем. я волнyюсь. отдохни, день был трудным. я тобой гoржусь. я переживал за тебя. я позвонил, потому что сoскучился»
Простая психология
23 Oct, 12:01
Ешь, молись, худей…🤔
Со вторым мы погорячились, а вот в остальном – очень даже да!😃
На проекте Physical Transformation люди действительно худеют и вкусно питаются. Даже вкуснее, чем раньше – парадокс, не иначе.🤔
Хотя мы и так знаем, почему. Ведь Физикл идет строго от науки, иначе как объяснить, что 7 лет творятся чудесные преображения, которые ощутили более 50000 участников.
Поэтому в канале ты найдешь много полезного:
– Статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования;
– Факты и здравый смысл против баек из качалки и мифов из соцсетей;
– Лайфхаки и советы, значительно упрощающие процесс похудения;
🎁Все эти сокровища уже ждут тебя в канале. Переходи к нам.
Реклама. ФИЛИАЛ ООО "ЭЙДЖЭНСИ". ИНН 9909654198.
Со вторым мы погорячились, а вот в остальном – очень даже да!😃
На проекте Physical Transformation люди действительно худеют и вкусно питаются. Даже вкуснее, чем раньше – парадокс, не иначе.🤔
Хотя мы и так знаем, почему. Ведь Физикл идет строго от науки, иначе как объяснить, что 7 лет творятся чудесные преображения, которые ощутили более 50000 участников.
Поэтому в канале ты найдешь много полезного:
– Статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования;
– Факты и здравый смысл против баек из качалки и мифов из соцсетей;
– Лайфхаки и советы, значительно упрощающие процесс похудения;
🎁Все эти сокровища уже ждут тебя в канале. Переходи к нам.
Реклама. ФИЛИАЛ ООО "ЭЙДЖЭНСИ". ИНН 9909654198.
Простая психология
23 Oct, 10:00
ненавижу знакомиться с новыми людьми. это нужно снова о себе рассказывать, снова первое время притворяться, что ты не долбанутая. ужас
Простая психология
23 Oct, 08:01
тот момент, когда тебе нужно сделать глубокий вдох, прежде чем заговорить, потому что ты знаешь, что вот-вот расплачешься
Простая психология
23 Oct, 07:02
Общество давит на взрослеющих женщин жесткими стандартами, предлагая «решения»: уколы, процедуры, диеты, которые призваны замаскировать изменения, не затрагивая глубинных процессов в теле женщины. Но все эти методы либо работают лишь на поверхности, либо разрушают тело и душу.
Забота о себе – то, что делает женщину по-настоящему прекрасной. Инна Сушкова, эксперт с 25-летним опытом, предлагает уникальный подход, который включает не только внешние техники ухода за лицом и телом, но и глубокую работу с эмоциональным состояние. Ведь лицо – зеркало нашей внутренней жизни.
Инна помогает настраивать тело и состояния так, чтобы не бороться с возрастом, а наслаждаться им. Она уверена: ухоженная женщина — довольная женщина. Нужно только правильно за собой ухаживать.
На канале Инны Сушковой вас ждет комплексный подход к красоте и гармонии, который включает:
• Бесплатные практикумы и мастер-классы, где можно получить обратную связь.
• Упражнения для лица и тела, которые легко вписать в повседневную жизнь.
• Практики для внутреннего ресурса, чтобы чувствовать себя уверенной и гармоничной.
• Советы по питанию доя здорового веса и сияющего лица.
• Секреты ухода за лицом, телом и внутренним состоянием, которые сделают из уставшей женщины — довольную и красивую.
Но главное – это сообщество женщин, которые ежедневно творят красоту своими руками.
Подпишись на канал Инны Сушковой и превратите заботу о себе в ежедневное удовольствие!
https://t.me/+MHgC0NhTw-A0Yjhi
Забота о себе – то, что делает женщину по-настоящему прекрасной. Инна Сушкова, эксперт с 25-летним опытом, предлагает уникальный подход, который включает не только внешние техники ухода за лицом и телом, но и глубокую работу с эмоциональным состояние. Ведь лицо – зеркало нашей внутренней жизни.
Инна помогает настраивать тело и состояния так, чтобы не бороться с возрастом, а наслаждаться им. Она уверена: ухоженная женщина — довольная женщина. Нужно только правильно за собой ухаживать.
На канале Инны Сушковой вас ждет комплексный подход к красоте и гармонии, который включает:
• Бесплатные практикумы и мастер-классы, где можно получить обратную связь.
• Упражнения для лица и тела, которые легко вписать в повседневную жизнь.
• Практики для внутреннего ресурса, чтобы чувствовать себя уверенной и гармоничной.
• Советы по питанию доя здорового веса и сияющего лица.
• Секреты ухода за лицом, телом и внутренним состоянием, которые сделают из уставшей женщины — довольную и красивую.
Но главное – это сообщество женщин, которые ежедневно творят красоту своими руками.
Подпишись на канал Инны Сушковой и превратите заботу о себе в ежедневное удовольствие!
https://t.me/+MHgC0NhTw-A0Yjhi
Простая психология
22 Oct, 17:00
как в современном мире заканчивают диалоги:
- ахахахаха
- нравится ваше сообщение
- ахахахаха
- нравится ваше сообщение
Простая психология
22 Oct, 15:01
однажды мальчик одолжил мне свою куртку, и после того, как я вернула ее, я услышала, как он с восторгом рассказывает своим друзьям о том, что его куртка пахнет мной
приятно осознавать, что мальчики тожe так делают
приятно осознавать, что мальчики тожe так делают
Простая психология
22 Oct, 14:00
- ты так сияешь в последнее время, у тебя кто-то появился?
- да, мозги и любовь к себе
- да, мозги и любовь к себе
Простая психология
22 Oct, 10:00
вы когда-нибудь подходили к родителям, чтобы их попросить о чём-то и садились на край дивана, делая вид, что вам очень интересно что они смотрят по телевизору, в то время как на самом деле просто набирались смелости, чтобы спросить о чём-то?
Простая психология
22 Oct, 07:01
ты привыкаешь к человеку. к его привычкам, голосу, манере общения, фразам, загонам. не представляешь, а как я буду без него, ведь ты привыкла и отдала ему всю свою любовь, всю себя. лежишь и ждёшь его сообщения со слезами, слушая любимую песню, понимая, как же ты черт побери его любишь.
Простая психология
21 Oct, 16:30
тебе необязательно писать своим друзьям каждый день, чтобы сохранить дружбу. у меня есть друзья, которые пишут мне каждые полгода, и я знаю, что они просто занимаются своей жизнью, мы понимаем, что между нами все хорошо. чья-то жизнь необязательно должна вращаться вокруг тебя, чтобы они по-прежнему тебя любили.
Простая психология
21 Oct, 13:00
хочу стать тем самым человеком, который прочитал 100500 книг, знает кучу рандомных интересных фактов и умных слов, может за пару минут продумать сложную стратегию и проанализировать все исходы, при этом постоянно выглядит серьезно и загадочно, не давая волю бурным эмоциям
Простая психология
21 Oct, 10:00
отношения, это, конечно, прекрасно, но вы пробовали сделать супер генеральную уборку комнаты, лечь на свежую постель сразу после душа, включить офигенный фильм в тёмной прохладной комнате, приготовив снэки и зажегши свечи? в этих моментах жизнь
Простая психология
21 Oct, 08:00
никто не работает усерднее, чем та девушка, которая поняла, что её никто не спасёт и она должна сама построить свою лучшую жизнь
Простая психология
19 Oct, 16:20
я хочу быть у кого-нибудь первой. не их первый поцелуй, не их первое свидание, не их первый выбор. человек, о котором вы думаете в первую очередь, когда просыпаетесь, первая, кого вы выбрали бы в комнате, полной друзей. для меня было бы большой честью быть такой
Простая психология
19 Oct, 15:01
Каждый получит по 25$ на счет от проекта Этерия!
Развивайся, вдохновляй других и зарабатывай реальные деньги! Получи 25$ на счет и бесплатный доступ к крутой программе сразу после выполнения простых условий!
Условия:
1, Подпишись на канал Этерия
2. Пройди краткий курс из 4х видео-уроков
3. Зарегистрируйся в программе
4. Получи 25$ на свой счет
Измени свою жизнь к лучшему, стань частью вдохновляющего сообщества, помогай другим и получай за это реальные деньги!
👉 Не упусти свой шанс, начни сейчас!
Развивайся, вдохновляй других и зарабатывай реальные деньги! Получи 25$ на счет и бесплатный доступ к крутой программе сразу после выполнения простых условий!
Условия:
1, Подпишись на канал Этерия
2. Пройди краткий курс из 4х видео-уроков
3. Зарегистрируйся в программе
4. Получи 25$ на свой счет
Измени свою жизнь к лучшему, стань частью вдохновляющего сообщества, помогай другим и получай за это реальные деньги!
👉 Не упусти свой шанс, начни сейчас!
Простая психология
19 Oct, 12:05
жаль в жизни нет перерывов, как в фильмах. типа плачешь на полу в ванной, а потом чёрный экран 5 лет спустя и ты такая императрица на порше
Простая психология
19 Oct, 08:01
ты думаешь, что ты просто красивая, а я после разговора с тобой впервые за долгое время почувствовал себя живым и счастливым. в этом и есть ваш дар, девушки. суть не в красоте
Простая психология
18 Oct, 16:02
вы когда-нибудь замечали, что перенимаете маленькие привычки и фразы у людей, которых любите? неудивительно, что наши сердца так легко разбиваются, когда люди уходят. мы становимся отражением людей, о которых заботимся, и эти черты личности остаются с нами, даже если сами люди этого не делают.
Простая психология
18 Oct, 13:00
кто-нибудь еще замечал, как быстрее делаются всякие вещи, когда ты дома один? когда мои родители дома, я просто сижу в своей комнате и избегаю всего, но мне намного легче сделать множество домашней работы, когда я одна. у остальных людей так же, или у меня проблема с уверенностью в себе?
Простая психология
18 Oct, 12:00
Начиная новый день, загляните сюда, вдруг эти мысли это то, что вам нужно на сегодня:
Только овладение своими страстями и постоянный внутренний анализ дают нам возможность найти правильный путь, ведущий к вершинам добродетели и счастья. Достичь этого можно лишь во внутренней тишине, а не в суете общественной жизни.
Дарио Салас Соммэр
Мысли на каждый день
Только овладение своими страстями и постоянный внутренний анализ дают нам возможность найти правильный путь, ведущий к вершинам добродетели и счастья. Достичь этого можно лишь во внутренней тишине, а не в суете общественной жизни.
Дарио Салас Соммэр
Мысли на каждый день
Простая психология
18 Oct, 10:02
я думала, что звезды погаснут, когда ты покинул меня,
но я сижу там, где сидели мы, смотря на то же самое небо,
и они все еще яркие.
и о боже,
они такие же прекрасные, как и были той ночью.
и о боже,
мир кажется все таким же бесконечным.
и о боже,
я обещаю сиять так же долго, как и они.
но я сижу там, где сидели мы, смотря на то же самое небо,
и они все еще яркие.
и о боже,
они такие же прекрасные, как и были той ночью.
и о боже,
мир кажется все таким же бесконечным.
и о боже,
я обещаю сиять так же долго, как и они.
Простая психология
18 Oct, 08:01
у меня отчетливо сохранилось воспоминание о том, как я ребенком лежала в своей постели и всем сердцем желала, чтобы мне причинили боль. что я попаду в серьезную автомобильную аварию или исчезну. так что мои родители плакали и понимали, что недостаточно заботились обо мне.
мне грустно, что младшая я думала, что ей должно быть больно, чтобы чувствовать себя любимой.
мне грустно, что младшая я думала, что ей должно быть больно, чтобы чувствовать себя любимой.
Простая психология
18 Oct, 07:01
Как снять тревогу?
Существует три общих способа:
1. Транквилизаторы. Есть и другие вещества (алкоголь, наркотики), но они со временем только усугубляют тревожные состояния.
2. Физическая активность и дыхательные практики.
3. Разговор вслух — звуковые волны могут оказать успокаивающий эффект (музыка сюда же). Также разговор помогает прояснить причину тревоги и понять, что делать с триггерной ситуацией.
Выбирайте один из способов или все сразу. В острой ситуации доступнее всего второй — физическая разрядка, так как её можно сделать быстро и самому. Телесный релиз помогает завершить цикл естественных реакций (бей, беги, успокойся) и снизить адреналин и кортизол.
Можно выполнять по-разныму, самый простой и знакомый всем с детства способ — перекаты или покачивания. Дети часто кувыркаются ни с того ни с сего. Это снимает тревогу. Вы тоже можете делать так дома, а вне дома просто слегка раскачиваться стоя или сидя (покачивать ногой, рукой, головой в небольшой амплитуде), если вдруг стало невыносимо тревожно.
Еще способы борьбы с тревогой
Существует три общих способа:
1. Транквилизаторы. Есть и другие вещества (алкоголь, наркотики), но они со временем только усугубляют тревожные состояния.
2. Физическая активность и дыхательные практики.
3. Разговор вслух — звуковые волны могут оказать успокаивающий эффект (музыка сюда же). Также разговор помогает прояснить причину тревоги и понять, что делать с триггерной ситуацией.
Выбирайте один из способов или все сразу. В острой ситуации доступнее всего второй — физическая разрядка, так как её можно сделать быстро и самому. Телесный релиз помогает завершить цикл естественных реакций (бей, беги, успокойся) и снизить адреналин и кортизол.
Можно выполнять по-разныму, самый простой и знакомый всем с детства способ — перекаты или покачивания. Дети часто кувыркаются ни с того ни с сего. Это снимает тревогу. Вы тоже можете делать так дома, а вне дома просто слегка раскачиваться стоя или сидя (покачивать ногой, рукой, головой в небольшой амплитуде), если вдруг стало невыносимо тревожно.
Еще способы борьбы с тревогой
Простая психология
17 Oct, 15:30
в смысле вам скучно наедине с собой? типо я могу нормально так побеседовать сама с собой. все мои 8159 личностей неплохие собеседники
Простая психология
17 Oct, 14:31
В помощь подписчикам, сдающим ЕГЭ в 2025 году.
💅Полезные каналы для подготовки к ЕГЭ на 85+
Подпишись на свой предмет:
📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Забирайте бесплатные конспекты в закрепленном посте канала!
Реклама. ООО "ТУРБОПОДГОТОВКА". ИНН 6154152533.erid: LjN8KLE4t
💅Полезные каналы для подготовки к ЕГЭ на 85+
Подпишись на свой предмет:
📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Забирайте бесплатные конспекты в закрепленном посте канала!
Реклама. ООО "ТУРБОПОДГОТОВКА". ИНН 6154152533.erid: LjN8KLE4t
Простая психология
17 Oct, 11:10
ударила в голову мысль, что хочу отношения. но не с самого начала, а сразу к тому моменту, где мы вместе уже пару лет, знаем друг о друге все и можем спокойно делиться новостями, валяясь в обнимку на кровати, зная, что каждый другого поддержит и не осудит
Простая психология
17 Oct, 08:00
люди, которые сидят с тобой и помогают разложить по полочкам твои негативные мысли, и не кричат на тебя, не устают от этого, а просто находятся рядом с тобой, пока тебе не станет легче - самые настоящие ангелы
Простая психология
16 Oct, 16:01
а вы тoжe любитe cкринить вcякую фигню, типа названий тpeкoв, котоpые собиpаетесь послушать или книг, кoтopыe хoтитe пpoчecть
чтoбы пoтoм благoпoлучно забыть об этом, а увидeв эти cкpины чepeз гoд пoдумaть "oй да зачeм мнe этo вooбщe надo и удaлить из гaлeрeи"
a вoт я люблю.
чтoбы пoтoм благoпoлучно забыть об этом, а увидeв эти cкpины чepeз гoд пoдумaть "oй да зачeм мнe этo вooбщe надo и удaлить из гaлeрeи"
a вoт я люблю.
Простая психология
16 Oct, 13:01
- у нас отношения?
- нет, мы просто общаемся, спим, иногда живём друг у друга, делимся сокровенным, но мы не пара, нет
- нет, мы просто общаемся, спим, иногда живём друг у друга, делимся сокровенным, но мы не пара, нет
Простая психология
16 Oct, 10:01
она пообещала, что сделает всё, чтобы я был счастлив.
и ушла из моего дома, уехала из моего города, исчезла из моей жизни.
и ушла из моего дома, уехала из моего города, исчезла из моей жизни.
Простая психология
16 Oct, 07:01
сложно смотреть не на губы, которые не можешь поцеловать, а на книги, которые не успеваешь читать, музыку, которую не успеваешь слушать и фильмы, которые не успеваешь посмотреть из-за нехватки времени
Простая психология
15 Oct, 15:01
вам когда-нибудь хотелось полностью изменить свою комнату и волосы, и свой стиль в одежде и вообще полностью поменять себя, но вы понимали, что на это нужно потратить кучу времени и денег и поэтому просто ложились на кровать и ненавидели себя за то, какие вы?
Простая психология
15 Oct, 11:00
"слишком занят", "не успел позвонить", "никак не могу к тебе вырваться" - всё это отговорки. если человек захочет тебя увидеть, он зубами время выгрызет. если нет, то будет перманентно занят.
у тебя ведь тоже есть люди, для которых ты всегда занята? делай выводы.
у тебя ведь тоже есть люди, для которых ты всегда занята? делай выводы.
17,308
subscribers
1,858
photos
4
videos
