Zлой Сова @zloy_sova Channel on Telegram

Zлой Сова

Zлой Сова
Любить надо других, а злым быть к себе.
Главное - не перепутать.

Помочь проекту:
Альфа 4261 0126 5427 2914
Сбер 2202 2063 8798 4169
привязаны к тел. +79191054303
1,109 Subscribers
1,213 Photos
281 Videos
Last Updated 06.03.2025 03:44

Similar Channels

Андрей Медведев
182,032 Subscribers
Боевой резерв
7,338 Subscribers
LUBER_FOTO
1,434 Subscribers

Злой Сова: Любовь и самосострадание в мире современного человека

В быстро изменяющемся мире, где каждый день мы сталкиваемся с новыми вызовами, важно не забывать о внутреннем состоянии и о том, как мы относимся сами к себе. Блогер Злой Сова поднимает глубокие вопросы самосострадания и любви к другим, делая акцент на том, что важно не путать эти концепции. Мы часто слышим, что мы должны любить других, но как часто мы обращаем эту любовь к самим себе? Злой Сова напоминает всем нам, что быть злым к себе — это не путь к счастью. С помощью простых, но глубоких истине, он призывает нас осознать, что любовь и забота — это универсальные ценности, которые следует применять не только к окружающим, но и к себе. Как помочь проекту Злой Сова? Возможные способы поддержки включают перечисление средств на указанные номера карт, что также подчеркивает важность совместного созидания и поддержки в сообществе.

Каковы основные идеи, представленные Злой Совой?

Основные идеи, озвученные Злой Совой, связаны с темой самосострадания и любви к окружающим. Он утверждает, что часто люди забывают о важности заботы о себе, концентрируясь исключительно на помощи другим. Это может привести к эмоциональному выгоранию и негативному отношению к себе.

Блогер также подчеркивает, что важно устанавливать баланс между заботой о других и самокритикой. Необходимо помнить, что здоровая самооценка и любовь к себе не только полезны, но и необходимы для полноценного взаимодействия с окружающими.

Почему важно любить себя?

Любовь к себе — это основа здоровой самооценки и психического здоровья. Когда мы уважаем и ценим себя, мы способны лучше справляться с жизненными трудностями и устанавливать позитивные отношения с другими людьми. Это создает прочный фундамент для взаимодействия с окружающими.

Более того, люди, которые любят и принимают себя, чаще оказывают поддержку тем, кто нуждается в помощи. Таким образом, личная забота становится катализатором для создания здоровых и взаимовыгодных социальных отношений.

Как поддержать проект Злой Сова?

Поддержка проекта Злой Сова может осуществляться разными способами, включая финансовую помощь через указанные номера банковских карт. Это не просто способ поддержать блогера, но и проявить солидарность с его идеями и ценностями.

Кроме того, важной поддержкой является распространение идей Злой Совы. Участие в обсуждениях, поддержка его публикаций и привлечение новых слушателей помогут усилить сообщества и донести важные сообщения о любви и самосострадании.

Что говорит психология о самосострадании?

Современная психология рассматривает самосострадание как важный аспект эмоционального здоровья. Исследования показывают, что люди, которые практикуют самосострадание, имеют более высокую устойчивость к стрессу и меньшую предрасположенность к депрессии.

Самосострадание включает в себя принятие недостатков и ошибок, что позволяет уменьшить самокритику и развить большую гибкость в мышлении. Это помогает людям справляться с трудностями и не терять надежду в сложные времена.

Как можно развивать любовь к себе?

Развитие любви к себе начинается с осознания и принятия своих чувств. Важно позволить себе испытывать эмоции, а не подавлять их. Это может быть достигнуто через практики внимательности и рефлексии, которые помогают лучше понять свои желания и потребности.

Кроме того, полезно развивать здоровые привычки, такие как занятия спортом, творчество или общение с позитивными людьми. Эти действия помогают укрепить позитивное самоощущение и создать вокруг себя поддерживающую среду.

Zлой Сова Telegram Channel

Новый Telegram-канал под названием Zлой Сова приглашает всех ценителей умных и острых мыслей! В этом канале вы найдете уникальный контент, который заставит вас задуматься и по-новому взглянуть на окружающий мир. Участники канала делятся своими мыслями, идеями и вдохновением, создавая уникальное сообщество людей, готовых к нестандартному мышлению. Zлой Сова - это место, где каждый может найти что-то интересное и полезное для себя. Не забудьте также поддержать проект, используя указанные реквизиты. Присоединяйтесь к Zлой Сова и окунитесь в мир остроумия и интеллектуальных дискуссий!

Zлой Сова Latest Posts

Post image

А еще мы снова привезли сыр из Крыма в Петровский район Донецка! Четыре мешка вкуснейшего монастырского сыра раздали наиболее нуждающимся жителям. 🧀🧀🧀

Спасибо нашим благотворителям из Астрахани и координаторам на Петровке! 🙏🏻

Быть добру!❤️

Наша команда:
Евгений Кель, военный фотокорреспондент
Егор Козловский, член Совета при Правительстве РФ
Дмитрий Егорченков, политолог и эксперт
Алексей Сова, админ канала \ помощь мирным
Группа Альтер, психологическая помощь бойцам и их семьям

Информационная поддержка
Дмитрий Астрахань, военкор "Известия"
Игорь Гомольский, военкор "Россия Сегодня"

17 Jan, 06:58
1,610
Post image

Друзья! Вот и отгремели все праздники и начался наш новый год, год на который мы возлагаем надежды на мир и Победу! Год, в котором сбудутся все наши мечты и заветные желания!🙏🏻

А мы с вами по-прежнему работаем, чтобы у мирных жителей, все еще живущих в условиях войны, были хлеб и вода, нужные лекарства и продукты, чтобы дети получали подарки и радовались празднику!🥳

Фото и видео из все еще самых опасных районов Донецка – Старомихайловки и Трудовских. Низкий поклон нашим координаторам за самоотверженную работу!

Очень надеюсь, что с каждым днем там будет становиться тише и спокойнее.

Быть добру!❤️

P.S. в ближайшее время формат канала будет несколько изменен, следите за новостями! )

Наша команда:
Евгений Кель, военный фотокорреспондент
Егор Козловский, член Совета при Правительстве РФ
Дмитрий Егорченков, политолог и эксперт
Алексей Сова, админ канала \ помощь мирным
Группа Альтер, психологическая помощь бойцам и их семьям

Информационная поддержка
Дмитрий Астрахань, военкор "Известия"
Игорь Гомольский, военкор "Россия Сегодня"

13 Jan, 08:33
2,002
Post image

Друзья! У всех уже новогоднее настроение и скоро начнутся приготовления к празднику и приятные хлопоты!

С вами теперь встретимся уже в новом году и продолжим рассказывать о наших проектах и о том, как и кому мы с вашей поддержкой сумели помочь!

Завершающий отчётный пост:

Проект "Хлеб и Вода" продолжает работу, всё идёт по графику, люди присылают благодарности и это слова для всех нас!🙏🏻

Детям вручаются новогодние подарки на Трудовских, а Егор Козловский только что доставил 140 кг новогоднего настроения детям в ПВР Курской области.
Свежий хлеб, воду и продукты отвозят в освобождённые посёлки, спасибо нашим координаторам. ❤

Огромная благодарность и низкий поклон всем, кто нам помогал и благодаря кому удалось поддержать людей, живущих в тяжелейших условиях войны. 🙏🏻

Надеюсь, что следующий год принесёт всем нам долгожданный мир и нашу Победу!

Быть добру!❤️

Наша команда:
Евгений Кель, военный фотокорреспондент
Егор Козловский, руководитель Центра “Без ограничений”
Дмитрий Егорченков, политолог и эксперт
Алексей Сова, админ канала \ помощь мирным
Группа Альтер, психологическая помощь бойцам и их семьям

Информационная поддержка
Дмитрий Астрахань, военкор "Известия"
Игорь Гомольский, военкор "Россия Сегодня"

28 Dec, 10:20
8,794
Post image

Друзья! Вчера на канале Россия 1 был выпуск программы “НАШИ”, приуроченной ко дню волонтера. Программа получилась разнообразной и насыщенной, целиком ее можно посмотреть здесь
Но поскольку участников было много, то эфирного времени на каждого получилось крайне мало. Буквально по верхам успел обозначить только основные направления, которыми сейчас занимается наша команда.

Хотя тот же проект “Мой компас” , например, вполне мог стать героем отдельной программы. Как признают сами психологи – получился эффективнейший инструмент, который соединил апробированные научные методики с современной подачей.

Это позволяет достучаться до детей. Им не интересно заполнять скучные бумажные тесты, а вот через привычный мир гаджета, в диалоге с доброжелательным собеседником, оставаясь анонимным – охотно взаимодействуют! Срабатывает не только привычная и понятная среда коммуникации, но и “эффект попутчика”, когда незнакомому человеку, которого никогда потом не увидишь, мы легко выкладываем самое сокровенное.

И это не какой-то лабораторный эксперимент! Приложение уже работает в Донецкой и Луганской республиках, Курской, Херсонской и Запорожской областях. Запуск проекта “Мой компас” был согласован со специалистами, отвечающими за психологическую поддержку в этих регионах, и испытывающими колоссальную нехватку ресурсов для выполнения этой важнейшей миссии.

Приложение позволяет решить несколько задач:
- В формате диалога провести оценку своего состояния и получить соответствующие рекомендации
- Узнать простейшие приемы психологической самопомощи, которые можно применять в ситуациях, когда нужно себя стабилизировать.
- Получить маршрутную карту обращения к специалистам, включающую ссылки на федеральные и местные ресурсы.

Но это вовсе не финал нашей работы, а только самое начало. “Мой компас” по мере распространения его в регионе, позволит получить объективную картину психологического состояния населения в самых уязвимых категориях. И первые же полученные данные серьезно расходятся со статистикой (да, мы знаем, как ее получили.. увы). Но без понимания масштабов проблемы невозможно правильно оценить требуемые ресурсы и методы.

Уже есть план развития проекта на следующий год. Там и обучение специалистов на местах в онлайн-школе при Московском государственном психолого-педагогическом университете (МГППУ), и выстраивание дополнительных маршрутов получения помощи, и набор онлайн-сервисов на единой платформе.

Работы много, но и тема крайне важная!

Быть добру!❤️

Наша команда:
Евгений Кель, военный фотокорреспондент
Егор Козловский, руководитель Центра “Без ограничений”
Дмитрий Егорченков, политолог и эксперт
Алексей Сова, админ канала \ помощь мирным
Группа Альтер, психологическая помощь бойцам и их семьям

Информационная поддержка
Дмитрий Астрахань, военкор "Известия"
Игорь Гомольский, военкор "Россия Сегодня"

06 Dec, 05:33
205