ڪانال زیروان @zirvan Channel on Telegram

ڪانال زیروان

@zirvan


💢معرفی محلهء تاریخی و قدیمی زیروان

ارتباط با مدیریت :
@javadtalebi61


💠ڪانال زیروان را به دوستان معرفی ڪنید💠
لینک کانال ⬇️⬇️⬇️

https://t.me/joinchat/QHJ2lduuBAobzkWY
ثبت ساماندهی وزارت ارشاد :
💢 1-1-71450-61-4-1

ڪانال زیروان (Persian)

با خوش آمد گویی به ڪانال زیروان! اینجا محله‌ای تاریخی و قدیمی است که با زیبایی‌های خاص خودش معروف شده است. اگر علاقه‌مند به کشف تاریخ و فرهنگ محله‌های سنتی هستید، اینجا بهترین مکان برای شماست. زیروان با هفت‌گانه‌های خود، شما را به یک سفر دلنشین و آموزنده در تاریخ و فرهنگ محله خواهد برد. از معماری زیبای قدیمی تا سنت‌های جالب و جذاب، همه چیز در این محله یافت می‌شود. اگر دوست دارید علاوه بر معرفی محله، از فعالیت‌ها و جشنواره‌های زیروان هم با خبر شوید، حتما به این ڪانال ملحق شوید. برای ارتباط با مدیریت و اطلاعات بیشتر، می‌توانید با آیدی @javadtalebi61 تماس بگیرید. راه اندازی مجدد سفر به گذشته و فرهنگ یک محله با ڪانال زیروان! لینک پیوستن به کانال: https://t.me/joinchat/QHJ2lduuBAobzkWY

ڪانال زیروان

20 Nov, 08:22


♦️سهمیه بنزین آذر ماه امشب واریز می‌شود

🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین آذر ماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد پنجشنبه (یکم آذر) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

20 Nov, 06:31


کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش

🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد.

🔹این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیت‌های فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده‌روی سریع می‌تواند تغییرات معنی‌داری در فشار خون ایجاد کند.

🔹 این تغییرات می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته کمک کند.تحقیقات نشان داده است که تغییرات کوچک در سطح فعالیت بدنی می‌تواند تأثیر بزرگی بر سلامتی ما داشته باشد.

🔹به علاوه، بی‌تحرکی به وضعیت نگران‌کننده‌ای تبدیل شده است که در بررسی‌ها، بیش از ۱۱ ساعت از روز بزرگسالان میانسال را در حالت بی‌حرکتی مشاهده شده است.

🔹 از این رو باید به فعالیت ورزشی و تحرک در زندگی روزمره اهمیت بیشتری داد تا از بی‌تحرکی و اثرات آن بر سلامتی جلوگیری شود.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

20 Nov, 06:20


امید یعنی؛ فراموش کن طوفان سخت
دیشب را، و نگاه کن که خورشید،
امروز چه زیبا لبخند می زند به تو....

سلام صبح آخرین روز آبان تون بخیر ☕️



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

19 Nov, 18:17


برنامه خاموشی و قطعی برق در بهشهر

فردا
30 آبان 1403


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

19 Nov, 18:08


چرا شمالی ها میگن دعوا گرفتیم 😄



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

19 Nov, 16:05


مهدی کارگر🎤
لَله بزنم ته سره پشت و سرکوه
دلبر ته مار چش ره بیارم او
ته وسه بخوندم لالا لالاره
دومبه بخوندم تی چش گینه خو



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

19 Nov, 15:50


پاییز...🧡🍃



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

19 Nov, 11:24


آغاز ثبت‌نام متولدین سال ۱۴۰۲ برای خرید سهام/ سهم هر نوزاد ۲ میلیون ۳۰۰ هزار تومان

🔹وزیر امور اقتصادی و دارایی: طبق قانون جوانی جمعیت و حمایت از خانواده، دولت به هر کودکی که در سال ۱۴۰۲ متولد شده است، معادل ۲۳ میلیون ریال سهام صندوق‌های سرمایه‌گذاری قابل‌معامله در بورس اعطا می‌شود.

✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

19 Nov, 10:38


روز جهانی مرد مبارک🌹

نوزدهم نوامبر (برابر با ۲۸آبان) روز جهانی مرد نام‌گذاری شده است.

🔺روز جهانی مَرد، زمانی برای ارج نهادن و سپاسگزاری از مردانی است که هر روز همچون یک دوست، همسر و پدر، برای خانواده، دوستان، مردمان و کشور خود می‌کوشند، گذشت می‌کنند و می‌خواهند کارایی و سودمندی برای جامعه و خانواده‌ی خود داشته باشند.
🔺این روز با هدف برجسته کردن یکی از الگوهای مثبت و افزایش آگاهی مردان نام‌گذاری شده است و امسال با هدف بهبود روابط بین زنان و مردان و همچنین ترویج برابری جنسیتی بر «روابط بهتر بین مردان و زنان» تاکید دارد.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

19 Nov, 10:37


عمو گالش مه جا ره پِر هاکون دو
خوانه آش بَپِجه مه وه گِل رو

کَئی و چَنگِل و باکِّله کِل سَر
اَمه مَله دَپیته سیر داغِ بو 



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ڪانال زیروان

19 Nov, 08:01


🟡 اعزام مشمولان وظیفه عمومی مازندران به خدمت سربازی

✔️معاون وظیفه عمومی استان از اعزام مشمولان آذر ماه در روز پنجشنبه یکم آذرماه به خدمت سربازی خبر داد.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

19 Nov, 07:56


♦️عوارض کمبود ویتامین D در زنان

🔹ویتامین D که معمولا به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم اهمیت آن، بسیاری از زنان در سراسر جهان به طور ناآگاهانه دچار کمبود این ویتامین هستند و علائم این کمبود اغلب نادیده گرفته شده یا به دلایل دیگر نسبت داده می‌شوندبه گزارش تایمز آف ایندیا، مصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ میکروگرم ویتامین D برای زنان بزرگسال توصیه می‌شود، و گاهی اوقات برای آن‌هایی که کمبود شدید دارند، دوزهای بالاتر مورد نیاز است.در این مطلب نگاهی به این مساله کرده‌ایم که چگونه کمبود ویتامین D بر زنان تاثیر می‌گذارد.

🔹در حالی که تغییرات هورمونی یا استرس اغلب به عنوان دلایل اصلی ریزش مو مطرح می‌شوند، نازک شدن یا ریزش مو بدون دلیل می‌تواند یکی دیگر از نشانه‌های خاموش کمبود ویتامین D باشد. کمبود این ویتامین می‌تواند فولیکول‌های مو را ضعیف کرده و بازسازی آن‌ها را مختل کند.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

19 Nov, 07:48


در این صبح زیبای پائیزی ...
در قوری دوستی چای دم کنید،
با قند مهربانی نوش جان کنید
و با عشق، با هم بودن را جشن بگیرید
چای گاهی فقط یک بهانه است
برای دقایقی در کنار هم بودن

سلام صبح سه شنبه بخیر☕️

✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

18 Nov, 18:13


برنامه خاموشی و قطعی برق در بهشهر

فردا
29 آبان 1403

ڪانال زیروان

18 Nov, 13:59


نرخ معاینه فنی خودروها افزایش یافت

مدیرکل دفتر حمل‌ونقل عمومی و ترافیک سازمان شهرداری‌ها و دهیاری‌های کشور:
🔺نرخ جدید معاینه فنی براساس وزن خودروها تغییر کرده است.
🔺نرخ معاینه فنی خودروهای سبک‌تر از ۱۴۰۰ کیلوگرم ۲۶۵ هزار تومان و نرخ معاینه فنی خودروهای سنگین‌تر از ۱۴۰۰ کیلوگرم نیز ۲۹۰ هزار تومان تعیین شده است. /ایسنا



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

18 Nov, 13:56


♦️اینا به مغزت سوخت میرسونن :

🔹خنده
🔹تحرک
🔹قدردانی
🔹افکار مثبت
🔹نور خورشید
🔹تجربیات جدید
🔹تمرینات تنفسی
🔹خواب با کیفیت
🔹معاشرت با دیگران
🔹آبرسانی کافی به بدن
🔹وقت گذرانی در طبیعت


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

18 Nov, 10:50


🔸اطلاعیه وزارت آموزش‌وپرورش درخصوص رتبه‌بندی


▫️زمان شروع بارگذاری مدارک از ۱۵ آبان ۱۴۰۳ ‌به مدت دو هفته فعال شده است و پس از پایان مدت مذکور سامانه به‌طور اتوماتیک بسته خواهد شد. 

▫️تمامی متعهدین خدمت که در اول مهر ۱۴۰۳ به بعد فارغ‌التحصیل شده‌اند و هم‌اکنون مشغول به‌کار هستند از امروز (۲۸ آبان) می‌توانند نسبت به بارگذاری مدارک در سامانه رتبه‌بندی و تعیین رتبه استحقاقی اقدام کنند.

▫️کلیه مشمولان باید با مراجعه به سایت my.medu.ir  در قسمت رتبه‌بندی نسبت به بارگذاری مدارک اقدام کنند.

▫️شرط ورود به سامانه رتبه‌بندی برای این دسته از افراد داشتن ابلاغ موظف و صدور حکم استخدام قطعی بعد از ۱۴۰۳/۰۷/۰۱ است./ایسنا


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

18 Nov, 09:10


👈پیر بته مثال تبری

کیجا، ریکا ی شه،چِفا چیندکا یِ شه

🔹معنی:
دختر مال پسر جوان است .نیم دانه مال جوجه

🔹کنایه:
هنگامی که مرد مسن از دختر جوان خواستگاری کند در جوابش این مثل را میگویند
دختر جوان سهم پسر جوان است ‌

🔹کنایه :
این مثل کنایه از  اختلاف سن در ازدواج دارد که خیلی مهم هم است

    

✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

18 Nov, 09:08


♦️دلایل ایجاد برآمدگی پشت گوش

🔹برآمدگی یا تورم پشت گوش می‌تواند گاهی نگران‌کننده باشد؛ اما پیداکردن علت آن در سریع‌ترین زمان ممکن کمک می‌کند بهترین نتیجه گرفته شود


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

18 Nov, 06:42


♦️استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70% حجم استخوانها کاهش یابد.

🔹از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز بوجود خواهد آمد.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

13 Nov, 13:51


♦️امروز/ قیمت آزاد ارز و سکه در بازار


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

13 Nov, 11:19


گالش رِه بوینین وِه زنده تِلِم

هَمش داد زَنده وِه از چی بنالِم

دا رنه تِلم زنده بَیره کره

شکر خدا کِنده تن دارمه سالم


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

13 Nov, 11:16


🔴 پرداخت متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از ساعت ۱۵ امروز

🔸  رئیس کانون بازنشستگان تامین اجتماعی کشور با تاکید بر اینکه مبالغ مربوط به متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از امروز 23 آبان همراه با حقوق بازنشستگان واریز می‌شود گفت: افرادی که مشمول سایر سطوح بودند میزان 90 درصد افت ضریب به آن‌ها پرداخت خواهد شد که 40 درصد آن امسال و دو تا 30 درصد هم در سال‌های آینده اضافه می‌شود.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

13 Nov, 09:39


هادی چوپان و پسرش😂😂😂❤️


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

13 Nov, 09:34


♦️هیچ مدرسه‌ای حق اخراج دائم دانش‌آموز را ندارد

🔸معاون شورای عالی آموزش و پرورش:
🔹مدارس اجازه اخراج دائم دانش‌آموزان را ندارند و اساساً در نظام آموزش و پرورش موضوعی به نام اخراج دائمی وجود ندارد.

🔹اگر راهنمایی و مشاوره‌های مدرسه ازجمله تشویق، ترغیب و تنبیه برای دانش‌آموزان مؤثر نباشد، متناسب با نوع تخلف، اقدامات مختلفی انجام می‌شود.

🔹اخراج حتی به صورت موقت، می‌تواند شرایط روحی و روانی دانش‌آموز را به هم بریزد به همین دلیل تأکید داریم که اخراج نباید هدف قرار گیرد./ تسنیم


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

13 Nov, 06:21


♦️ترفندهای تبدیل‌کردن مهربانی به یک عادت به بهانه روز جهانی مهربانی


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

13 Nov, 06:17


صبحتون سرشار از شادی و شور❤️



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 18:01


🔻سبزی هایی که حتما باید پخته مصرف شوند

🔸مارچوبه: اگر می خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف این سبزی به بدن برسانید، آن را طبخ کنید. تقریبا مانند گوجه فرنگی، مارچوبه دارای دیواره های ضخیم سلولی است که باید به وسیله گرما تجزیه شود. در این صورت تمام مواد مغذی سالم آن جذب بدن می شوند.

🔸کدو حلوایی: جذب آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن موجود در کدو حلوایی با پخته شدن آن بیشتر می شود.

🔸بروکلی: بروکلی جزو خانواده‌ کلم هاست و خواص آنتی اکسیدانی آن بسیار معروف است. همچنین بروکلی منبع غنی لوتئین و توکوفرول است. این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ های خونی بدن، خطر سرطان را کاهش می دهد. بهترین شیوه برای پخت  کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن های آن تقویت می شود.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 18:00


👈پیرباته مثال👉


اسب خرینی ونه یال ره هارش,,زن ونی ونه پرو مار هارش,

🔰معنی:
اسب می خری, یالش را ببین, زن میگیری پدر و مادرش را نگاه کن

🔰کنایه:
در مورد توجه به اصل و نسب همسر آینده می آید,


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 15:52


می‌دونستی این قورباغه کوچیک‌ترین گونه‌ی
قورباغه در جهانه؟ طولش فقط ۱۰ میلی‌متره!
یعنی اندازه‌ی یه میخ‌منگنه‌ست!



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 14:16


♦️واریز یارانه‌ها امشب ۲۲ آبان

🔹یارانه دهک‌های درآمدی اول تا سوم در روز جمعه ۲۵ آبان به حساب سرپرستان خانوار واریز می‌شود و از ساعت ۲۴ همان روز قابل برداشت خواهد بود. همچنین، یارانه نقدی دهک‌های چهارم تا نهم در روز چهارشنبه ۳۰ آبان واریز شده و از ساعت ۲۴ آن روز قابل برداشت است.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 12:55


فرصت ثبت‌نام در آزمون استخدامی دولت امشب تمام می‌شود

🔹متقاضیان شرکت در دوازدهمین آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی فقط تا ساعت ۲۴ امشب فرصت دارند که با مراجعه به سامانه مرکز آزمون جهاد دانشگاهی ثبت نام کنند.

✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 10:17


یاد قدیما بخیر 🥺






✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 07:48


♦️صبح ها صورت را با آب خنک بشویید

🔹رگ‌های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند، خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است !


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 05:59


🎼 موزیک‌ محلی مازنی❤️

👌ترانه قدیمی و خاطره انگیز:

ٚ 🎧 من و ته

🎤بانو صدیقه ماهوتی🌸
📝استاد غلامرضا کبیری🌹


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 05:57


#هواشناسی_مازندران

📆 امروز سه‌شنبه ۲۲ آبان :☁️🌂☔️
نیمه ابری تا ابری با #بارش‌پراکنده
❗️از #بعدازظهر از سمت غرب استان با #افزایش‌بارندگی و وزش باد

📆 چهارشنبه ۲۳ آبان :🌧
#بارندگی -
در #مناطق‌کوهستانی با #بارش‌برف❄️

📆 پنجشنبه ۲۴ آبان :☁️🌤
#بتدریج‌کاهش‌ابر

📆 جمعه تا یکشنبه ۲۵ تا ۲۷ آبان:🌤
#صاف_تا_نیمه‌ابری

✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

12 Nov, 05:57


🦋 شمـه صـوائی به خــئر و خاشی

📆 اَمرو سه‌شنبه
▫️ ۲۳ تیر ما    ۱۵۳۶ تبری
▫️ ۲۲ آبان ۱۴۰۳ خورشیدی
▫️۱۰ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ قمری
▫️ ۱۲ نوامبر  ۲۰۲۴ میلادی

✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

11 Nov, 20:02


شمارو نمیدونم، ولی یه همچین جایی الان خیلی می‌چسبید ..


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

11 Nov, 19:37


📸 جدول زمان بندی پرداخت حقوق مستمری بگیران تأمین اجتماعی

🔹سازمان تأمین اجتماعی در اطلاعیه‌ای تکمیلی در خصوص زمان اجرای طرح متناسب‌سازی، از واریز حقوق مشمولان از ۲۳ آبان خبر داد.

دوشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۳

✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

11 Nov, 19:31


👈پیر بَتِه مِثال👉


اِسا خر رِه بیار، باکّلِه بار هاکن .


🔰معنی :
حالا خر را بیار، باقالی بار کن.


🔰کنایه از :
بیا کار خراب شده را درست کن.


زمانیکه کاری از مسیر انجامش خارج شد
و انجام دادن آن سخت شد، این مثل را بکار میبرند.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

23 Oct, 20:05


🔻پاول دوروف: الکل ننوشید

🔸مالک تلگرام دقایقی قبل در کانال خود نوشت:

🔸اگر بخواهم یک نصیحت به جوانان در جست و جوی موفقیت داشته باشم این است که: الکل ننوشید

ڪانال زیروان

23 Oct, 17:12


تو ژاپن لوکیشن مزرعه گوسفند زبل در ابعاد واقعی ساختن

رویای بچگی خیلیا اینجا بوده😍



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

23 Oct, 13:48


🖍امشب، پایان زمان ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد

🔺داوطلبانی که تاکنون موفق به ثبت‌نام در آزمون کارشناسی ارشد  نشده‌اند، تا ساعت 24 امشب چهارشنبه 2 آبان ماه فرصت دارند به درگاه اطلاع‌رسانی سازمان  سنجش به نشانی  www.sanjesh.org مراجعه کرده و اقدام به ثبت‌نام نمایند.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

23 Oct, 11:03


🔹کسایی که هنوز باورمون نمیشه فوت کردن❤️


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

23 Oct, 11:01


♦️امروز/ قیمت آزاد ارز و سکه در بازار



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

23 Oct, 08:01


#هواشناسی_مازندران

📆 امروز چهارشنبه  ۲ آبان :🌧
ابری به تناوب با #بارندگی ( گاهی به‌شکل #رگبارباران)
❗️ نکته قابل توجه :
در #مناطق‌سردسیرکوهستانی برای سه‌شنبه‌شب و چهارشنبه #بارش‌برف پیش بینی می شود.❄️

📆 پنجشنبه ۳ آبان :⛅️☁️☔️
نیمه ابری تا ابری بویژه عصر و شب با #بارندگی - در مناطق کوهستانی با بارش برف و وزش باد نسبتاشدید❄️

📆 جمعه ۴ آبان :☔️🌤
اوایل صبح با #بارندگی ( در مناطق کوهستانی با بارش برف ❄️) - بتدریج صاف

📆 شنبه ۵ آبان :☀️
#آفتابی
❗️از بامداد یکشنبه با وزش باد ، افزایش ابر و بارندگی☁️

📆 یکشنبه تا صبح دوشنبه ۶ و ۷ آبان :☔️
#بارش‌باران- در مناطق کوهستانی با بارش برف - از اواسط روز دوشنبه بتدریج صاف⛅️🌤

📆 سه‌شنبه تا جمعه ۸ تا ۱۱ آبان :☀️
#صاف


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

23 Oct, 07:57


مراسم تشییع جنازه جوان ناکام امید صیدانلو 🖤🥀

روحش شاد ، یادش گرامی




✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

23 Oct, 07:53


⭕️کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می‌کند؟

🔸موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری در طول روز نجات نمی‌دهد.

🔹تخم‌مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب شده و غنی از ویتامین دی است.

🔸روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فرآورده‌های لبنی علاقه ندارید، روغن بادام جایگزین مناسبی است که پروتئین زیادی دارد.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

23 Oct, 04:24


اون قَدیما گِلی  خِنه داشتِه صِفا یادش بخیر
اَمه مَله  چَپّون‌عمو داشتِه چوقا یادش بخیر
پیر گالِش جُوله بِدست گوی هِمرا یادش بخیر
گویِ گردنِ  زَنگِ تال داشتهِ صِدا یادش بخیر


به فارسی
اون قدیما خونه های گلی چه صفایی داشت  یادش بخیر
عموچوپان محل ما چوقا داشت یادش بخیر
گالش پیر جوله در دست همراه گاو یادش بخیر
زنگ گردن گاو هم صدا میداد یادش بخیر
چوقا= لباسی از جنس پشم گوسفند
جوله=ظرفی چوبی یا مسی برای پرکردن شیر
تال =زنگوله های نسبتا بزرگ دور گردن گاو


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

23 Oct, 04:22


آن زمان که "آفتاب روز"
آرامش صبح را در هم میشکند
در مه صبحگاهی بال بگشا...
دست جهان را در دستهایت بفشار
و "گل لبخند" بر لبان بنشان
چه با شکوه است زنده بودن...

سلام صبحِ چهارشنبه تون بخیر☕️


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

22 Oct, 19:31


یک مزرعه دار که سگِ هاسکی اش گم شده بود، با استفاده از پهپاد شروع به جستجو میکنه و گِس وات: سکه با چندتا خرس رفیق شده و زدن به کوه و کمر!

ڪانال زیروان

22 Oct, 16:50


چن تا جوون عرب ، میرن تور کویر ، لیوان یک بار مصرف یادشون میره ببرن ، ببین اینترنتی سفارش میدن ، چجوری به دستشون میرسه .
واقعا تو اینده زندگی میکنن ، ما تو گذشته ، تو حال هم نیستیم


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

22 Oct, 16:30


حقوق تا سقف ۲۴ میلیون تومان از مالیات معاف شد

مطابق بخش اول لایحه بودجه ۱۴۰۴، در سال آینده حقوق دریافتی تا سقف ۲۴ میلیون تومان ماهانه، معاف از پرداخت مالیات می‌شود.



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

22 Oct, 12:41


هرچقدرم خونه دار باشی و با تجربه ، ولی بازم میبینی به یک تکیه گاه و راهنما مثل مادر نیاز داری🥰
سلامتیِ همه مادرای دنیا 👏



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

22 Oct, 12:29


♦️حداقل حقوق بازنشستگان ۱۰ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان اعلام شد

🔹طبق لایحه بودجه سال ۱۴۰۴ حداقل حکم حقوق بازنشستگان به میزان صد و هشت میلیون ریال تعیین شده است.


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

22 Oct, 08:48


تو آبان ماهی رو نميشناسی،
يه آبانيه مغرورُ
اگه خورشيد هم باشی
نميگيره ازت نورو😎

متولدین قلب پاییز، آغاز حکومتتون‌مبارک 🍂👑
❤️🍁


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

22 Oct, 07:24


❄️ ورف سما

با صدای محمود شریفی

✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

22 Oct, 07:18


🎥 فیلترینگ برداشته می‌شود؟/ پزشکیان: آره!

🔸رییس جمهور که امروز در مجلس حاضر شده بود، گفت: تا آخر روی حرفهایی که زدیم هستیم و تلاش می کنیم در عمل آنها را پیاده کنیم


✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era

ڪانال زیروان

22 Oct, 06:55


#هواشناسی_مازندران

📆 امروز سه‌شنبه ۱  آبان تا اواخر وقت فردا چهارشنبه ۲ آبان :🌧📉
#بارش‌متناوب‌باران، #وزش‌باد ،
#کاهش‌محسوس‌دما،
#آبگرفتگی و #افزایش‌حجم‌آبرودخانه‎ها

⚠️ نکات قابل توجه :
1️⃣ #بارش در نیمه غربی استان از #مقدار و #شدت‎بیشتری برخوردار است
2️⃣در #مناطق‌کوهستانی برای سه‌شنبه‌شب و چهارشنبه #بارش‌برف پیش بینی می شود



✔️ همراه شمائیم ، شما هم  ما را همراهی کنید.
رسانه رسمی محله زیروان در تلگرام 👇
💯 https://t.me/zirvan
آیدی رسانه محله زیروان در اینستا👇
💯https://www.instagram.com/zirrvan?igsh=djExbmY4aXQzNjd2&utm_source=qr
لینک کانال رسمی زیروان در ایتا 👇
💯 http://eitaa.com/era