دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد) @zibaandam Channel on Telegram

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

@zibaandam


اخرین اطلاعات پزشکی در مورد روش های درمان(چاقی_لاغری)و(افزایش قد)

77941963
77942777
ضلع شرقی میدان نبوت(هفت حوض) کوچه فاطمه زهرا س،ساختمان پزشکان مرکزی نارمک پلاک 12 طبقه 2

رژیم غیر حضوری:
Www.drnaghizadeh.com

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد) (Persian)

Do you want to learn about the latest medical information on treatments for obesity, weight loss, and height increase? Look no further than the Telegram channel 'دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)' with the username '@zibaandam'. This channel, managed by Dr. Masoud Naghizadeh, provides valuable insights and updates on nutrition and methods to enhance your height. With over in-depth knowledge in the field of medicine, Dr. Naghizadeh offers expert advice and guidance to help you achieve your health goals. For those seeking medical assistance, you can contact Dr. Naghizadeh at 77941963 or 77942777. You can visit his clinic located at the following address: ضلع شرقی میدان نبوت (هفت حوض) کوچه فاطمه زهرا س، ساختمان پزشکان مرکزی نارمک پلاک 12 طبقه 2. If you are interested in a remote diet plan, you can access Dr. Naghizadeh's services at www.drnaghizadeh.com. Don't miss out on the opportunity to improve your health and well-being with the expert guidance provided by Dr. Masoud Naghizadeh on Telegram channel 'دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)'.

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

02 Dec, 07:05


⚪️خوردن شیر با قرص و دارو چه مشکلاتی به همراه دارد؟

🔸کاهش جذب مواد مغذی و مفید موجود در قرص و دارو
🔸تداخل دارویی با بسیاری از دارو‌ها
🔸کاهش چشمگیر اثرات دارو (به خصوص قرص آهن)
🔸 اختلال در عملکرد مکانیسم دارو‌ها و کاهش اثرات درمانی قرص و دارو
🔸جلوگیری از موفقیت اثرات دارویی
🔸ایجاد مشکلات گوارشی مانند سوزش معده و رفلاکس

🔸شیر از جمله موادیست که با جذب و دفع برخی ترکیبات موجود در داروها باعث ایجاد تداخل دارویی می‌شود. نوشیدن این ماده همراه با دارو‌هایی مانند آنتی بیوتیک ها، دارو‌های ضد التهابی، قرص امپرازول، دارو‌های غیر استروئیدی و ... می‌تواند باعث ایجاد چنین تداخلی شود.

🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

02 Dec, 07:04


میدونید در طول روز متناسب با وزنی که دارید چقدر باید آب بخورید ؟ (☝️)


🍏
@zinaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

02 Dec, 07:04


آقای دکتر من صبحانه کلا میوه میخورم.

من ناهار نخوردم جاش میوه خوردم

من شاااممو کم کردم جاش میوه خوردم😏
من 3 تا بستنی با 6 تا کتلت خوردم به جاش واسه شام شاممو حذف کردم و 1 کاسه میوه خوردم خیلی رژیمی شد الان 😕😐....

من کلا فقط میوه میخورم
اصلا من میوه خوار ام ... 😒😒😒

چرا اینقدر اشتباه میکنین!؟؟؟؟
میوه ها هم دارای قند و دارای کالری ان !
هر میوه ببین معادل چه مقدار قنده.
اما فرقش اینه که این میوه ها قند های سالم دارن یعنی فروکتوز.
اما باز هم باید توی خوردنشون تعادلو رعایت کنین و در زمان مناسب ازشون استفاده کنین.
سالم زندگی کردن هم قانون داره...
این نیست که هر چیزه سالم و پر ویتامینی رو هر زمان و هر چقدر که دلتون خواست بخورید ☝️🍋🍊🍏🍐🍎🍉🍇🍓🍒🍑

عاشق میوه باش....
اما یاد بگیر چجوری و کی بخوریش که هم به سلامتت کمک کنه هم انتی اکسیدان باشه واست و هم خوش هیکلت کنه 💪💪💪🍐🍏🍃


دکتر مسعود نقی زاده
تغذیه _رشد_گوارش
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

02 Dec, 07:04


⭕️ فراوانی چاقی در دختران وزنان بیشتر از پسران ومردان است ...👇👇

دختران وزنان به دلیل اسکلت کوچکتر و حجم عضله کمتر و در نتیجه درصد چربی بدن بیشتر در مقایسه باپسران و مردان از سوخت وساز کمتری برخوردار هستند.لذا احتمال افزایش وزن غیر طبیعی در دختران حاصل از تغذیه غلط بیشتر از پسران است.

👌دخترانی که پا به پای پسران غذا و تنقلات میخورند بیشتر از پسران هم سن وسال خود مبتلا به اضافه وزن خواهندشد.

👌 در مسیر کاهش وزن، گام به گام پیش رفتن، رضایت بخش تر است


دکتر مسعود نقی زاده
رشد_تغذیه_گوارش
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

02 Dec, 07:03


لاغري موضعي با دستگاه كرايو

🍏 @zibaandam
🍒R

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

02 Dec, 07:03


#جمله_انگیزشی_روز
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

01 Dec, 16:27


ورزش هایی که برای افزایش قد باید انجام دهید👆
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

01 Dec, 16:27


ورزش هایی که برای افزایش قد باید انجام دهید👆
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

01 Dec, 16:27


ورزش هایی که برای افزایش قد باید انجام دهید👆
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

01 Dec, 16:27


ورزش هایی که برای افزایش قد باید انجام دهید👆
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

01 Dec, 16:27


⚪️دلایل بزرگ شدن شکم

🔸کم خوابی
🔸دیر شام خوردن
🔸نوشابه های گازدار
🔸دریافت ناکافی پروتئین
🔸غذا خوردن هنگام عصبانیت

🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

01 Dec, 16:26


⚠️شیرینی جات به شدت اعتیاد آور هستند.
با اینکه همه از خطرات مصرف قندها مطلع هستیم با این وجود
نه تنها بچه ها، حتی بزرگسالان نیز عادت به خوردن بیش از حد مواد غذایی شیرین دارند.


توجه داشته باشید که برای کودکان و افراد سالم و طبیعی
شیرینی های طبیعی مانند میوه ها، خرما، عسل و … نه تنها مضر نیستند، بلکه بسیار مفید هستند و می توانند جایگزین قندهای مصنوعی باشند!…

⚠️⚠️اما اگر به هر دلیل دچار اضافه وزن هستید یعنی بدن شما تمایل به ذخیره سازی انرژی داره و این نشون میده شما دچار حساسیت به کربوهیدرات ها هستید

⚠️برای درمان تا زمان بهبودی و تنظیم شدن متابولیسم بدن
باید مصرف قند حتی قند میوه رو به حداقل برسونید
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

01 Dec, 16:26


👈وقتی بیش از حد به خود گرسنگی می‌دهیم دچار انتخاب‌های بد غذایی می شویم، یعنی فشار گرسنگی آنقدر بالا است که اجازه نمی دهد فکر کنید غذایی که می خواهید بخورید سالم است یا خیر.
برای جلوگیری از این مشکل، سعی کنید در طول روز تعداد وعده‌های خود را به چندین وعده کوچک افزایش دهید. گرسنگی دادن به خود، راه حل کاهش وزن نیست.
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

01 Dec, 16:26


زومبا برای رسیدن به تناسب اندام

برای دوستان ورزشکارتون ارسال کنید 🌹
🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

30 Nov, 12:07


📣جشنواره جوان سازی صورت با ماتریکس📣
💬ساخت کشور اسپانیا
💶قیمت : یک میلیون دویست هزار تومان
قیمت جشنواره:یک میلیون🎊

🛑از تاریخ ۱۰ آذر ماه به مدت ۱۰ روز تمدید شد

🛑الویت با افرادی می باشد که زودتر وقت بگیرند.

#جوانساز #ورزش #قد #سفت #زیبایی #کاهش_وزن

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

30 Nov, 12:05


به دلیل استقبال و در خواست شما عزیزان جشنواره تزریق جوان ساز ماتریکس ساخت کشور اسپانیا مجددا به مدت ده روز تمدید شده است.

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

30 Nov, 11:08


شیرکاکائو، برای صبحانه کودک ممنوع‌!⛔️

🍫🥛شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود.

👇🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

30 Nov, 11:07


هنگام پیاده روی توقف نکنید، بلکه سرعت خود را کم و زیاد کنید که حالت اینتروال داشته باشد، این کار نیز به چربی سوزی کمک میکند !🚶‍♂

👇🍏
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

30 Nov, 11:07


برنج را حذف نکنید
هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به:

👈منبع عالی انرژی
👈پیشگیری از آلزایمر
👈مراقبت پوستی
👈تنظیم فشار خون اشاره کرد
🍏👇
@zibaandam
🍎N

دکتر مسعود نقی زاده(تغذیه_افزایش قد)

30 Nov, 11:07


بعد از غذا نخوابید🚫

🔹بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می آورد ‼️
🍏👇
@zibaandam
🍎N

2,238

subscribers

4,081

photos

786

videos