Your future is now✨

Ніхто не може стати тобою, і це твоя сила 🕊

Якщо тебе дратує людина, бо вона копіює тебе, то згадай це золоте правило. Повторення - це втрата найважливішого - індивідуальності.

Ти прекрасна, тоді коли не створюєш образ чи повторюєш інших!

Хочу скоро зняти нове відео на Ютуб. Хочу почути від вас ідеї, які вам актуальні.

Пишіть в коментарях🫶🏻

Постійно чую «зараз такий час несеться, як же вижити»

З часом все окей, нам не потрібно кожну фазу місяця робити «трешовою», бо насправді наше життя залежить від того наскільки ми над ним працюємо.
Може бути найтрешовіший період в астрології, але у нас все добре.

Чому!
- спимо, їмо, пʼємо воду
- замаємось спортом
- маємо хоббі
- друзі/самотнісь - баланс
- робота в кайф
- медитація,йога, психологія

Тоді б чому у нас може йти щось не так, якщо є база, є баланс.

Але якщо з цим всім є досі «щось не так» - заглядайте всередину і будьте чесні із собою.

Загалом, хотіла сказати, що не перекладайте відповідальність на астрологію і інші інструменти. Ваше життя - тільки від вас залежить !

У шаленому ритмі життя знаходь час, щоб відпочити і поговорити з собою.

Виділяй 10-30 хвилин для того, щоб поспілкуватися з найважливішою людиною. З Вами.

Робіть це і зменшиться тривожність та буде легше досягти цілей і приймати рішення. Ви будете працювати на себе, а не проти!

Життя проходить у якомусь у вічному очікуванні. Очікування фільмів, книг, серій, подій, людей, автобусів. Зима, весна, літо, осінь. Дзвінків, повідомлень, зустрічей. Зарплати, тепла погода, вихідні. Чекаючи на те, що все зміниться. Чекаючи на те, що одного разу все буде добре. А потрібно просто перестати чекати і почати жити.

Найважливіше – це вміти прислухатися саме до себе, до своїх бажань. І часто ваш внутрішній голос знає набагато краще, що потрібно саме вам, щоб досягти мети.
#щоденнепередбачення

Добрий ранок, коти♥️

Як ви? Як тиждень?

Якщо ви хочете виграти подарунок - ви маєте час до 26.11

🫣❤️‍🔥🌹🔥🎈🤍🌪️
Потім я оберу переможця з коментарів під відео і відправлю подарунок (там обовʼязково буде книга) та інші сюрпризи.

Все дуже легко й просто:
перегляд, вподобайка та коментар (не забудьте додати свій нік телеграм).

Охочих не так багато, тому у вас велика ймовірність виграти♥️

https://youtu.be/qsxTHPc9Ek8?si=yVHnNNWTY3zxGCpH

Давно такого не робила, але в мене скоро день народження і я вирішила зробити комусь з моїх любих читачів подарунок 🎁

Умови дуже прості:
- глянути мій влог, лайкнути і написати коментар «ваше враження від відео» і додайте до коментаря свій нік в телеграмі, щоб я могла вас знайти.

Ставте 🔥 на цей пост, якщо подобається 💡

(Відео обовʼязково переглянути від початку до кінця, бо я хочу знати вашу щиру думку)

https://youtu.be/qsxTHPc9Ek8?si=yVHnNNWTY3zxGCpH

Любі мої, мій перший влог🥰

Дуже сподіваюсь на вашу підтримку. Я старалась показати вам трішки своєї рутини і загалом поділитися деякими думками.

Приємного перегляду ❤️‍🔥

https://youtu.be/qsxTHPc9Ek8?si=yVHnNNWTY3zxGCpH

А давайте зараз на це повідомлення реагувати тими емоджі, чого бажаємо іншим людям.

🎯 - я бажаю вам досягнути всіх цілей.

Можливо тобі варто це почути зараз:

У ТЕБЕ ВСЕ ВИЙДЕ! ТИ НЕЙМОВІРНА ЛЮДИНА І ТВОЯ ЕНЕРГІЯ БУКВАЛЬНО ЗНОСИТЬ ДАХ. ТИ МОЖЕШ ПІДКОРИТИ ЦЕЙ СВІТ. ТИ МОЖЕШ СЯЯТИ ВІЧНО. ЯКІ Б ТРУДНОЩІ ЗАРАЗ НЕ БУЛИ, ПАМʼЯТАЙ - ТИ ВСЕ ЗМОЖЕШ! Я ВІРЮ В ТЕБЕ!

Сила живе в кожному з вас.
Навіть у найтемнішому кутку, ви побачите цю силу. Її не може нічого затьмарити.

Ви володієте тим, чим інша людина не володіє. Візьми нарешті цю силу під свій контроль.

Продовження до теми ⬆️
Дві мої головні поради при 0 енергії та апатії.

5. Перевір, чи немає вигоряння: Якщо ти постійно відчуваєш втому і небажання щось робити, можливо, це ознаки емоційного вигорання. У такому випадку потрібно більше відпочинку та зниження навантаження.

6. Зосередься на теперішньому моменті: Практики уважності, як-от медитація або просте зосередження на диханні, можуть допомогти знизити рівень тривоги і нагадати, що є речі, які приносять заспокоєння тут і зараз.

7. Дай собі час: Відновлення життєвої енергії може зайняти час. Не звинувачуй себе за те, що ти зараз так себе почуваєш. Погані періоди — це частина життя, і вони не визначають тебе як особистість.

Якщо ти зможеш зробити хоча б один із цих кроків, це вже буде важливим рухом у напрямку до кращого самопочуття. Пам’ятай, що навіть маленький прогрес може допомогти поступово повернути смак до життя.

1. Поговори з близькими: Довіритися комусь може допомогти зняти частину напруги. Навіть просто розмова з другом чи членом родини може дати полегшення і змогу подивитися на ситуацію з іншого боку.

2. Звернись за допомогою до психолога або психотерапевта: Якщо такі відчуття тривають довгий час, то професійна підтримка може бути дуже ефективною. Фахівець допоможе зрозуміти глибокі причини і знайти конкретні кроки до поліпшення.

3. Спробуй маленькі кроки: Якщо немає сил на великі плани, почни з дрібниць. Наприклад, вийди на коротку прогулянку, послухай улюблену музику або приготуй собі щось смачне. Маленькі приємні справи допомагають знову знайти контакт із життям.

4. Подбай про фізичне здоров'я: Втома, брак сну, незбалансоване харчування можуть підсилити поганий настрій. Спробуй більше відпочивати, збалансовано харчуватися, займатися фізичною активністю, навіть якщо це просто розтяжка чи легка зарядка.