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Canal Yoga para Você

07 Nov, 19:50

Meditação Guiada para Dias Caóticos 🌟

Saudações pessoal, espero que estejam bem!

Você sabia que apenas 5 minutos de meditação podem transformar completamente seu dia? 🧘‍♀️

✨ No nosso novo vídeo, apresento uma técnica validada pela ciência que ajuda a equilibrar o sistema nervoso e desestressar a estrutura do nosso corpo. É algo prático e perfeito para nossa vida corrida.

🌿 IMPORTANTE: As inscrições para o nosso **Retiro Online de Fim de Ano**: Mestre de Si – Desarmando os Sabotadores Internos_ já estão abertas. Uma chance incrível de finalizar 2024 com mais paz e equilíbrio.

👉 Toque no link abaixo para assistir ao vídeo:
https://yogaparavoce.com/videosdasemana

🧡Experimente e compartilhe com quem você acha que também precisa dessa pausa!

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Canal Yoga para Você

16 Oct, 17:49

Como YOGA ajuda na CONCENTRAÇÃO? 🧘

Saudações pessoal, espero que estejam bem!

Sabia que o yoga pode ser um grande aliado no desenvolvimento da concentração? 🧘‍♀️

✨ A prática do yoga nos ensina a estar plenamente presentes em cada momento, unindo corpo, mente e consciência em uma única intenção. Desde a meditação, até as posturas e técnicas respiratórias, o yoga nos guia para cultivar o estado de atenção no agora, ajudando a criar uma base de concentração mais sólida e consciente.

🌿 Se você busca melhorar seu foco** e sua capacidade de concentração, assista assista nosso novo vídeo e aprenda como a prática pode transformar sua forma de se conectar com o presente.

👉 Toque no link abaixo para assistir ao vídeo:

https://yogaparavoce.com/videosdasemana

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Canal Yoga para Você

12 Nov, 10:41

Vídeo escolhido a dedo para estar aqui no TELEGRAM, com uma reflexão muito importante:

. Como a Morte nos ensina sobre a Vida!

Toque no link abaixo para assistir:

👉A morte nos ensina sobre a vida | O que a meditação nos ensina sobre a impermanência? https://youtu.be/Rv-WVQTX964

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Canal Yoga para Você

03 Sep, 11:53

Sobre a estreia do podcast!

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Canal Yoga para Você

03 Sep, 11:51

Momento muito importante para nós!

👉Estreou o Yoga para Você Podcast…

https://youtu.be/LSvtJw5daQA

Além de conversarmos sobre o começo do canal Yoga para Você em 2015, falamos sobre como o podcast pode ser mais um veículo para ajudar a desmistificar a prática de Yoga e levar a realidade dessa filosofia milenar a mais pessoas, de forma acessível e transparente!

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Canal Yoga para Você

22 Feb, 13:05

👆#03 - REFLEXÕES:
MEDITAÇÃO PARA A VIDA REAL

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Canal Yoga para Você

21 Dec, 13:50

👆#02 - REFLEXÕES:
ASSÉDIO, ABUSO E YOGA

- Esse foi o maior áudio, já enviado por aqui, mas com uma reflexão essencial, um assunto muito importante que deve ser refletido!

- Eu — Ricardo Mitra — como homem, dei a minha visão sobre os impostores que se disfarçam de professores de Yoga, e sobre como é importante nos posicionarmos.

- Terca feira, 22/12, teremos uma live especial sobre o tema 🔴

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