👊🥷🏽🔥 [ 3 نصائح مهمة جدا جداً ] 🏳️
1. الإباحية والعادة السرية دائما مضرة خليها بعين الاعتبار
ليش مضرة⤵️ وشنو سبب هسه اكلك
-⬅️ تحطم خلايا دماغ العصبية وتطلب مستويات جداً جداً عالية من هرمون الدوبامين لي[ يخليك مستمتع عند مشاهدتك للأباحية ] وبتالي راح تفقد رغبة في فعل أشياء المهمة ، مثل دراسة 📝 ، مثل ذهاب الى الجيم 💪 ، ترتيب غرفتك 🏡 ،حزن واكتئاب وقلق 😕😔، ( تكره حياتك )
وبتالي انت راح تتعود على مشاهدة اباحية وتصير تطلب المزيد و المزيد من الإباحية لأنك مدمن
ولهذا السبب تشاهد هواي صور ومقاطع.
-⬅️ المَنِيّ أو السائل المَنَوِيّ 🔋 هو أحد السوائل الجسمية، يتكون من إنزيمات وبروتينات ومركب الفركتوز وتعمل هذه العناصر على بقاء الحيوانات المنوية حية
من تسوي العادة السرية وتفقد المني راح تفقد ذن العناصر : ⤵️
سكر الفركتوز. الطاقة و النشاط و ذاكرة
الكوليسترول.
البروتينات.
عنصر الكالسيوم.
عنصر الزنك. [ مغذي لطاقة ⚜️ ]
عنصر المغنيسيوم. [ يجعل طاقة في مايتوكوندريا بختصار هم للطاقة ⚡️ ] (تفقدهن من تسوي العادة)
عنصر البوتاسيوم. [ عنصر مهم للنشاط ]
حمض اللاكتيك. لنشاط الجسم
فيتامين ب12. الحالة النفسية
عناصر مغذية أخرى.
مثل( فيتامينات ب1 الى ب11 = لشعر الخ )
هذن اهم عناصر تفقدهن اكو هواي عناصر بعد تفقدهن بس ذن اهم شي ( موجودة بقية عناصر بمنشور بالقناة )
2| . ⚪️ مهمة جداً اكرر هم مهمة جداً ❗🛑💯
لا تسوي نفسك انت قوي ✋ . من تظهر مشاهد بالتلفزيون 📺او بالهاتف 📱 او بالانستا 🌐او بالافلام 📺او بالمسلسلات او الانمي 📺
- لا تباوع , لا تنظر ، لا تكول اخذ نظرة وحدة او تركز على شي منحرف لا تباوع تنظر بحجة اني قوي او تدعي نفسك انو تكدر تباوع و تكول لنفسك انو راح اباوع بس مراح اسويه
هذه هو أكبر فخ الكل تقع بيه 👀🚫
👀- لا تحاول تباوع لقطات منحرفة او لقطات ترفع شهوة عندك حتى لو كانت صدفة او فيلم تلفزيون او مذيعة بالتلفزيون ، لقطة بالكرتون
👍- لا تحاول تباوع على أشياء او مناطق منحرفة او بنت تثير شهوتك 👍
~> لان من تباوع على أشياء تثير شهوتك و قنعت عقلك انو تدخل بالكوكل تروح على موقع تباوع مقاطع او صور 📷 , 🎞
🤔 《مثال / انت دا تتصفح بالانستا 📲 ظهرت صورة لبنت بس اكو مناطق معينة ظاهرة من جسدها راح تتمتع بنظر او تجيك رغبة تضل تنظر لها وبعد دقايق من النظر 📏راح عقلك او صوت داخلي يكلك خل نسوي عادة السرية انت هنا راح ترفض📏 بعدين صوت داخلي يكلك فقط نشاهد صور غير لائقة فقط نشاهد فيديو غير لائق انت هنا راح تضل متردد
وبعدها يجي صوت داخلي يكلك ماكدر ماكدر لازم اشوف صور خلينا ندخل بالموقع ونشاهد محرمات و اباحية فقط هذا اليوم فقط هذا المرة اخر مرة راح تكون وانت هنا اقتنعت رحت لمكان محد يشوفك دخلت بالموقع ضليت تشاهد ليش تشاهد ؟ لان تعتقد انو انت محتاج تباوع 《🛑
🩷》الحل / من تشاهد بنت بالانترنيت اكو مناطق معينة ظاهرة وتثير شهوتك كبل خلال لحظة وحدة اخرج او اطلع من مكان او كبل بدون ما تتردد اخرج
واذا اجاك صوت داخلي او عقل داخلي انو يكلك خلينا نشاهد اباحية الحل هو اسئل نفسك
( شتستفاد ) ( بشنو راح تفيدني ) و ( وحلمي و مستقلبي ) (🛑 و دراستي و ذاكرتي وطاقتي) و ( 🛑خلايا عصبية و هرمون دوبامين ) و ( عناصر مهمة بجسدي راح اصير بدون قوة و نشاط )
( 🛑شلفايدة اذا سويته حتى لو سويته هيه شهوة مدته دقايق وتخلص وبعدين شحصل؟ اصلا كلشي ما احصل فقط اضرار ) ( هي مؤقتة )
( اضرارها اكثر من فوائدها ) ( اكوم اكره نفسي و تقل ثقتي بنفسي ) و
( 🛑مجرد ما اسويه مرة راح ادخل بالدوامة وبعد ما اكدر اطلع )
( 🟠 اني مسويها قبل فماكدر اسويه اعذرني يا صوتي داخلي )
- شفت هذن كلمات داخل اقواس ( ) <~
- اكتبهن بدفتر او اكتبهن بمذكرة موبايلك او احفظهن ضروري ضروري تحفظهن حاول تسئل نفسك ليش اسويه وشنو استفاد
نرجع موضوعنا👈 - من تشاهد صورة منحرفة جداً او فيديو انت هنا وقعت بالدوامة مكان ما تكدر تطلع منه لان راح تسوي العادة سرية وبعدها ثاني يوم ترجع تسويها و رابع يوم و الخ لان انت دخلت بدائرة ♻️ ♾
- الحل : من تشوف لقطات او مشاهد مثيرة اخرج منها او اطلع من المكان او خلي عيونك بغير مكان
و احفظ جمل بالاقواس كتبتهن فوق
مثال 2 /
تصفح يوتيوب📺 طلع اعلان او فيديو او اغنية بيه [ مشهد مثير
] هنا انت حسيت بمتعة قليلة كبل اخرج من فيديو او خلي عيونك تنظر إلى مكان موجود بيه مثلا كوب الماء بصفك انظر اله او انظر إلى باب الغرفة حاول تخرج او تطلع من مشهد غير لائق او مشهد مثير لان هذا شي راح يخليك مسيطر اكثر