Жэка Барабан 😎🇮🇹 @yauheeni Channel on Telegram

Жэка Барабан 😎🇮🇹

@yauheeni

все что есть

Жэка Барабан 😎🇮🇹 (Russian)

Добро пожаловать в канал Жэка Барабан! Если вы ищете место, где можно найти все, что есть, то вы попали по адресу. Наш канал предлагает широкий спектр информации, развлечений и полезных материалов. От самых актуальных новостей до креативных идей для вдохновения, здесь вы найдете все, что вам нужно. Мы ценим каждого подписчика и стремимся делать наш канал интересным и полезным для всех. Присоединяйтесь к нам и не упустите возможность быть в курсе всех событий и трендов!

Жэка Барабан 😎🇮🇹

11 Jan, 10:31

Hello Moscow 😍
Наконец-то вернулся домоооой. Сижу в окружении картин, которые нарисовала моя девушка , всего этого «сталинского» и кайфую просто от этого вайба 🤤
Не хватает только девушки , но и она скоро приедет :3
Следующие пару месяцев буду в Москве!
Привет , моральный отдых 🤪
413
Жэка Барабан 😎🇮🇹

07 Jan, 16:07

сделал обзор на место где жил в Милане 🇮🇹😄
видео уже на базе 🥳
729
Жэка Барабан 😎🇮🇹

06 Jan, 18:34

аоаоаоо какая красота в Слуцке 😍
709
Жэка Барабан 😎🇮🇹

06 Jan, 16:02

Новый Год у меня начался со стресса…

давно думал завязывать курить, курил с лет 15 наверное и выкуривал почти по пачке в день.

сейчас, по прошествии пяти дней - хочу сказать что это ДИКИЙ АХУЙ.

я не думал что это может быть так сложно , особенно в первые дни. к моему мини челенджу присоединилась моя девушка , и тоже не курит уже 5 дней. в условиях китайских съемочных дней и других стрессов 😱

в общем не знаю, получится у меня бросить курить или нет , но это мега интересный эксперимент! хочу почувствовать разницу и увидеть изменения в себе. кожа , волосы , ногти и здоровый сон думаю скажут мне спасибо 😄
687
Жэка Барабан 😎🇮🇹

06 Jan, 15:54

новое видео на базеее 🥳
593
Жэка Барабан 😎🇮🇹

04 Jan, 15:26

Агаааа! Не ждали? Новое видео опять на месте 😙🫵🏻
667
Жэка Барабан 😎🇮🇹

03 Jan, 15:35

Первое видео в новом году 🥳🥳🥳
Как кто отпраздновал ?))
708
Жэка Барабан 😎🇮🇹

31 Dec, 16:20

🎄🎅Любимые мои, вот-вот наступит 2025 год!

Спасибо каждому из вас за то, что были рядом в 2024 году — за вашу поддержку, интерес и веру. Этот год был непростым для всех , но мы прошли его вместе, и это невероятно ценно!

Желаю вам, чтобы 2025 стал годом достижений, больших возможностей и исполнения самых смелых желаний 💞Пусть каждый день будет наполнен счастьем, теплом и любовью, а рядом всегда будут люди, которые вдохновляют и поддерживают🥰❤️
С наступающим 2025-м годом 🥳🥳🥳
807
Жэка Барабан 😎🇮🇹

30 Dec, 15:26

оп оп оп 😎🤘 новое видео
847
Жэка Барабан 😎🇮🇹

29 Dec, 15:54

новое видео уже на базеее😗💖
851
Жэка Барабан 😎🇮🇹

25 Dec, 21:07

сообщение от брата 🤣
«человек ☀️😎👍»
1,106
Жэка Барабан 😎🇮🇹

24 Dec, 16:08

Привет, друзья🎄💖

Хочу поздравить вас с наступающим Рождеством! Пусть этот светлый праздник наполнит ваши дома теплом, радостью и уютом. Желаю вам провести это время с близкими, зарядиться позитивными эмоциями и вдохновением 💞

Спасибо, что вы со мной, поддерживаете и разделяете мой путь. Впереди нас ждёт ещё много интересного, и я рад, что вы рядом 🥹

Счастливого Рождества! Всех люблю 💞💞💞
839
Жэка Барабан 😎🇮🇹

21 Dec, 16:21

С корабля на бал ! Встретились вчера с подругой , с которой жили вместе на моем самом первом модельном контракте в Китае. Не виделись 2 года 😭🥹🇨🇳
1,037
Жэка Барабан 😎🇮🇹

20 Dec, 08:42

hello Minsk 😋
917
Жэка Барабан 😎🇮🇹

17 Dec, 18:14

спустя 11 часов мы закончили! это было люто ходить с париком. к концу дня я думал что у меня голова отвалится 😄 Мега классный бренд и очень крутая и комфортная команда . весь день мы чилили дома у овнеров этого бренда , фоткались , ели пасту для фото, пили вино и круто провели время. Massimo Alba in my heart 🥰💋
818
Жэка Барабан 😎🇮🇹

20 Nov, 19:02

сегодня была внезапная интересная работа 😎 снимали прикольные вещички ,максимально не спеша и с кайфом. луки были очень своеобразные и на любителя , но мне зашло !возможно даже эти фото попадут куда-нибудь в интересное место )))

че думаете ?

ради эксперимента , на сколько бы вы оценили луки или отдельные вещи на стиль ? только честно 😅
545
Жэка Барабан 😎🇮🇹

19 Nov, 14:59

пошел гулять дальше , так как было мега интересно посмотреть и исследовать все. зашел в сам замок 🏰, или как его назвать, хз даже.
За два часа что я там провел я ни пожалел ни на секунду что сходил. Не каждый день увидишь что-то такое. Даже не знаю какие эмоции я испытал. С одной стороны кладбище это кладбище , а с другой - невероятная красота , стиль , атмосфера загадочности
519
Жэка Барабан 😎🇮🇹

19 Nov, 14:49

крематорий выглядит так ☠️☠️☠️
421
Жэка Барабан 😎🇮🇹

14 Nov, 12:28

оп оп оп вышла публикация на FASHIONISTO со мной 🤪
можно заценить ТУТ
313
Жэка Барабан 😎🇮🇹

13 Nov, 15:06

аоаоаоао урвал фоточки до официального дропа в журнале. пока никуда постить не могу , только вам покажу 🫶
413
Жэка Барабан 😎🇮🇹

13 Nov, 13:47

всем спасибо кто помогал найти ее 🥹🫶 я уже думал она так и останется только у меня в голове 😅
419
Жэка Барабан 😎🇮🇹

13 Nov, 13:41

ГЕНИЙ 💅
415
Жэка Барабан 😎🇮🇹

13 Nov, 13:25

очень важный кружок 👇😩
418
Жэка Барабан 😎🇮🇹

10 Nov, 19:49

Решил прогуляться по вечернему Милану. Ловите атмосферу 🥹🇮🇹
615
Жэка Барабан 😎🇮🇹

30 Oct, 21:34

🫠🙏🏻
489
Жэка Барабан 😎🇮🇹

17 Oct, 16:01

Итак , мои тренером все это время будет кто? Chat GPT 😂
Это будет очень интересный эксперимент.
Начнем с питания. По расчетам моего тренера мне нужно потреблять 2900-3000 ккал в сутки.
Основные продукты для набора массы у нас такие :
Яйца
Овсянка
Бананы
Оливковое масло
Рис
Мясо
Миндаль
Макароны
Песто
Тунец в собственном соку

Едим каждые 3-4 часа
Миксуем с потреблением воды (минимум 2,3-2,5л) , тренировками и сном по 8-9ч для роста мышц.
Звучит как вызов 🗿
663
Жэка Барабан 😎🇮🇹

17 Oct, 14:22

🤗
628
Жэка Барабан 😎🇮🇹

16 Oct, 16:42

На базе 😎
698

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.