#virtual_sayohat
Janubiy Koreyadagi o‘zbeklar
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Janubiy Koreyadagi o‘zbeklar
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
@xabardor_lifestyle
Xabardor.uz 'ning qiziqarli va foydali ma'lumotlar kanali
Rasmiy – @xabardor_uz_official
VideoLive- @xabardor_videolive
Ўзбекча – @xabardor_kirill
Rus – @xabardorru
Reklama – @xabardor_uz_reklama
Murojaat – @xabardor_uzb_bot
Xabardor | Lifestyle (Uzbek)
Xabardor | Lifestyle Telegram kanali sizga qiziqarli va foydali ma'lumotlar taqdim etadi. Bu kanal Xabardor.uz saytining rasmiy kanalidir va sizga turli xil mavzularda foydali ma'lumotlar beradi. Kanalda video va live darslar, turli xil xayrli advaylar, saqlash usullari va ko'p boshqa foydali ma'lumotlar mavjud. Siz uchun turli tillarda kanallar mavjud: O'zbekcha, Ruscha, va Kirillcha. Sizga zarur bo'lgan ma'lumotlarga to'liq ega bo'lishingiz uchun shu kanaldan foydalaning. Agar siz reklama qilmoqchi bo'lsangiz, @xabardor_uz_reklama kanaliga murojaat qiling. Siz uchun eng foydali va qiziqarli ma'lumotlar uchun Xabardor | Lifestyle kanaliga obuna bo'ling!
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 15:23
#sanat_olami
Nega yig‘layapsan yana yuragim?
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Nega yig‘layapsan yana yuragim?
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 14:34
#ilm_fan
Fizikani bilmaganlar bularni mo‘jiza deb o‘ylaydi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Fizikani bilmaganlar bularni mo‘jiza deb o‘ylaydi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 13:36
#lifestyle_video
Tillaning foydali xususiyatlari
Tilladan energiya chiqishini bilarmidingiz?
Tillaning nafaqat go‘zallik, balki shifobaxsh xususiyatlari ham bor!
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Tillaning foydali xususiyatlari
Tilladan energiya chiqishini bilarmidingiz?
Tillaning nafaqat go‘zallik, balki shifobaxsh xususiyatlari ham bor!
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 12:42
#onalar_maktabi
Chaqaloqlarni bolalar bilan yolg‘iz qoldirmang
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Chaqaloqlarni bolalar bilan yolg‘iz qoldirmang
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 11:32
#foydali_tavsiya
Varikozning oldini olish uchun velosiped haydang
Pedalni aylantirish vaqtida tomirlar salomatligi yaxshilanadi.
Oyoqlarning aylanma harakat vaqtida tomirlarda qon faol harakatlanadi, shu bilan birga, zo‘riqish kuzatilmaydi, bu esa bo‘g‘imlar salomatligi uchun foydali hisoblanadi.
Velosiped haydaganda yurak mushaklari mustahkamlanadi, tomirlar tonusi ortib, “yomon” xolesterin miqdori kamayib, “yaxshi” xolesterin ko‘payadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Varikozning oldini olish uchun velosiped haydang
Pedalni aylantirish vaqtida tomirlar salomatligi yaxshilanadi.
Oyoqlarning aylanma harakat vaqtida tomirlarda qon faol harakatlanadi, shu bilan birga, zo‘riqish kuzatilmaydi, bu esa bo‘g‘imlar salomatligi uchun foydali hisoblanadi.
Velosiped haydaganda yurak mushaklari mustahkamlanadi, tomirlar tonusi ortib, “yomon” xolesterin miqdori kamayib, “yaxshi” xolesterin ko‘payadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 10:44
#ruhiyat
Bu gaplar bilan hech qachon insonni ranjitmang
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bu gaplar bilan hech qachon insonni ranjitmang
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 09:36
#foydali_tavsiya
Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing
➥ Batafsil: xabardor.uz/33510
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing
➥ Batafsil: xabardor.uz/33510
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 08:36
Yadroviy urushlardan himoyalanish uchun AQShda elita bunker quriladi
Virjiniya shtatida global falokat yuz bergan taqdirda, 625 kishi unga “yashirina” oladi.
Uchinchi jahon urushida omon qolishni kafolatlovchi boshpana 300 million dollarga tushadi. Bitta xonaning narxi 20 million dollarni tashkil qiladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Virjiniya shtatida global falokat yuz bergan taqdirda, 625 kishi unga “yashirina” oladi.
Uchinchi jahon urushida omon qolishni kafolatlovchi boshpana 300 million dollarga tushadi. Bitta xonaning narxi 20 million dollarni tashkil qiladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 07:26
#texno_olam
Insayder iPhone 17 Pro’ning dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi
Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
➥ Batafsil: xabardor.uz/33507
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Insayder iPhone 17 Pro’ning dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi
Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
➥ Batafsil: xabardor.uz/33507
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 06:46
#texno_olam
Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi
➥ Batafsil: xabardor.uz/33505
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi
➥ Batafsil: xabardor.uz/33505
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 05:22
Surxondaryodagi qadimiy Uzundara qal’asi sayyohlik maskaniga aylanadi
➥ Batafsil: xabardor.uz/33497
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/33497
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
25 Jan, 04:14
#sanat_olami
“Bolalik hovlisi”
Rassom: Azizbek, 2023.
Surat rassomning diplom ishi hisoblanadi. Kartinada uch avlod uchburchagi bor. Bolakay tezroq katta boʻlishni istab “ботинка” kremda oʻziga soqol qoʻymoqda. Ortda esa otasi yosh koʻrinishni istab soqolini olmoqda. Undan ortda esa bu ikki bosqichdan ham oʻtib boʻlgan bobosi ularni kuzatib turibdi. Bolalik, oʻrta yosh va qarilik...
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
“Bolalik hovlisi”
Rassom: Azizbek, 2023.
Surat rassomning diplom ishi hisoblanadi. Kartinada uch avlod uchburchagi bor. Bolakay tezroq katta boʻlishni istab “ботинка” kremda oʻziga soqol qoʻymoqda. Ortda esa otasi yosh koʻrinishni istab soqolini olmoqda. Undan ortda esa bu ikki bosqichdan ham oʻtib boʻlgan bobosi ularni kuzatib turibdi. Bolalik, oʻrta yosh va qarilik...
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
24 Jan, 16:09
#lifestyle_video
Chumolilar nega zanjir bo‘lib yuradi?
Chumolilar yurganda safning old tarafida “razvedkachi chumolilar” harakatlanadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Chumolilar nega zanjir bo‘lib yuradi?
Chumolilar yurganda safning old tarafida “razvedkachi chumolilar” harakatlanadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
24 Jan, 15:19
#salomatlik_sirlari
Hojatxonada uzoq vaqt (10 daqiqadan ko‘p) o‘tirish gemorroy bo‘lish xavfini 44 foizga oshiradi
Defekatsiya paytida zo‘riqish qorin bo‘shlig‘i bosimining oshishiga olib keladi.
Agar hojatxonada uzoq vaqt o‘tirsangiz, venoz klapanlarning holati yomonlashadi. Bu esa gemorroyga olib kelishi mumkin.
O‘tirish holati qon aylanishiga to‘sqinlik qiladi, qon tos bo‘shlig‘ida sekinlashib to‘plana boshlaydi, ichki organlarni kislorod bilan ta’minlash yomonlashadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Hojatxonada uzoq vaqt (10 daqiqadan ko‘p) o‘tirish gemorroy bo‘lish xavfini 44 foizga oshiradi
Defekatsiya paytida zo‘riqish qorin bo‘shlig‘i bosimining oshishiga olib keladi.
Agar hojatxonada uzoq vaqt o‘tirsangiz, venoz klapanlarning holati yomonlashadi. Bu esa gemorroyga olib kelishi mumkin.
O‘tirish holati qon aylanishiga to‘sqinlik qiladi, qon tos bo‘shlig‘ida sekinlashib to‘plana boshlaydi, ichki organlarni kislorod bilan ta’minlash yomonlashadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
24 Jan, 14:29
#foydali_tavsiya
Tirnoqni qanday olsa to‘g‘ri bo‘ladi?
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Tirnoqni qanday olsa to‘g‘ri bo‘ladi?
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
24 Jan, 13:17
#lifestyle_video
Hayajonlanganda nima qilish kerak?
Sizni asabiylashtiradigan muhim suhbat, katta chiqish yoki hayajonli tadbirdan oldin, saqich chaynashga harakat qiling yoki biron-bir narsani iste’mol qiling.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Hayajonlanganda nima qilish kerak?
Sizni asabiylashtiradigan muhim suhbat, katta chiqish yoki hayajonli tadbirdan oldin, saqich chaynashga harakat qiling yoki biron-bir narsani iste’mol qiling.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
24 Jan, 12:33
#statistika
150 gramm qovurilgan kartoshka frining zarari 2,5 quti sigaretning salbiy oqibatiga teng
Qovurilgan kartoshkada akrilamid deb nomlangan modda bor, bu isbotlangan kanserogen vositasidir. U uglevodlarni yuqori issiqlik bilan qayta ishlash jarayonida hosil bo‘ladi. Bitta quti tamakida 20 mikrogramm, kartoshka qalamchasida esa 50 mikrogramm akrilamid mavjud!
Shuning uchun ham fast-fudni doimiy tarzda sog‘lom ovqat o‘rnida iste’mol qilish mumkin emas.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
150 gramm qovurilgan kartoshka frining zarari 2,5 quti sigaretning salbiy oqibatiga teng
Qovurilgan kartoshkada akrilamid deb nomlangan modda bor, bu isbotlangan kanserogen vositasidir. U uglevodlarni yuqori issiqlik bilan qayta ishlash jarayonida hosil bo‘ladi. Bitta quti tamakida 20 mikrogramm, kartoshka qalamchasida esa 50 mikrogramm akrilamid mavjud!
Shuning uchun ham fast-fudni doimiy tarzda sog‘lom ovqat o‘rnida iste’mol qilish mumkin emas.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
24 Jan, 05:29
#ibrat
Bir boyning uyida mehmon bo‘lgan yigit xayol surib o‘tirar ekan do‘stiga shunday dedi:
– Shu mol-davlatlar bandalar orasida taqsim qilinayotganida biz qayerda edik-a?!
Buni eshitgan do‘sti uni kasalxonaga yetaklab bordi va shunday dedi:
–Mana bu kasalliklar taqsimlanayotganda-chi?!
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bir boyning uyida mehmon bo‘lgan yigit xayol surib o‘tirar ekan do‘stiga shunday dedi:
– Shu mol-davlatlar bandalar orasida taqsim qilinayotganida biz qayerda edik-a?!
Buni eshitgan do‘sti uni kasalxonaga yetaklab bordi va shunday dedi:
–Mana bu kasalliklar taqsimlanayotganda-chi?!
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
24 Jan, 04:28
#salomatlik_sirlari
‼️Oyoqlarni doim issiq tuting
Agar oyoq sovqotsa:
- Ichaklar va siydik yo‘llari shamollaydi;
- Buyrak ishdan chiqadi;
- Jigarga kuch keladi;
- Revmatizm vujudga keladi.
‼️Boshni yuvib ko‘chaga chiqmang va soch qurimasidan uxlashga yotmang.
Aks holda:
- Meningit, gaymorit;
- Sinusit, miya sohasida shamollash va og‘riq;
- Burun oqishi va quloq infeksiyalari sizni tark etmay qo‘yadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
‼️Oyoqlarni doim issiq tuting
Agar oyoq sovqotsa:
- Ichaklar va siydik yo‘llari shamollaydi;
- Buyrak ishdan chiqadi;
- Jigarga kuch keladi;
- Revmatizm vujudga keladi.
‼️Boshni yuvib ko‘chaga chiqmang va soch qurimasidan uxlashga yotmang.
Aks holda:
- Meningit, gaymorit;
- Sinusit, miya sohasida shamollash va og‘riq;
- Burun oqishi va quloq infeksiyalari sizni tark etmay qo‘yadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 16:09
#gozallik_sirlari
Yuz teshiklaringiz keng bo‘lsa, quyidagi muolajani qilishingiz mumkin
1 choyqoshiq yogurtni tozalangan yuzingizga yaxshilab surasiz va 15 daqiqadan so‘ng sovuq suvda yuvib tashlaysiz.
Unutmang: niqobni yuvgandan so‘ng namlantiradigan krem yoki turli yog‘lardan foydalanmang. Yogurtning tarkibidagi moddalarning o‘zi yuzingiz uchun yetarli bo‘ladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Yuz teshiklaringiz keng bo‘lsa, quyidagi muolajani qilishingiz mumkin
1 choyqoshiq yogurtni tozalangan yuzingizga yaxshilab surasiz va 15 daqiqadan so‘ng sovuq suvda yuvib tashlaysiz.
Unutmang: niqobni yuvgandan so‘ng namlantiradigan krem yoki turli yog‘lardan foydalanmang. Yogurtning tarkibidagi moddalarning o‘zi yuzingiz uchun yetarli bo‘ladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 15:28
#virtual_sayohat
Yaponiya – dunyodagi eng toza davlat
Bu davlat haqida ba’zi ma’lumotlarni bilib oling.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Yaponiya – dunyodagi eng toza davlat
Bu davlat haqida ba’zi ma’lumotlarni bilib oling.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 14:29
#mualliflik_maqolasi
Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri
Telefonlar ko‘plab ishimizni yengillashtirishi bor gap. Lekin uning yordamidan tashqari, salbiy ta’sirini hm unutmasligimiz kerak. U avvalo ruhiyatimizga salbiy ta’sir qilishini unutmasligimiz lozim.
MAQOLANI TO‘LIQ O‘QISH UCHUN
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri
Telefonlar ko‘plab ishimizni yengillashtirishi bor gap. Lekin uning yordamidan tashqari, salbiy ta’sirini hm unutmasligimiz kerak. U avvalo ruhiyatimizga salbiy ta’sir qilishini unutmasligimiz lozim.
MAQOLANI TO‘LIQ O‘QISH UCHUN
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 13:27
#lifestyle_video
Bunday do‘st kerakmas
Agar mana shunaqa do‘sting bo‘lsa, dushmanga ne hojat?
Mana bu it stoldagi narsani yeyish uchun kamerani burib qo‘ydi. Lekin mushuk xoinlik qildi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bunday do‘st kerakmas
Agar mana shunaqa do‘sting bo‘lsa, dushmanga ne hojat?
Mana bu it stoldagi narsani yeyish uchun kamerani burib qo‘ydi. Lekin mushuk xoinlik qildi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 12:26
#foydali_tavsiya
Quyidagi 3 ta mashq bilan uy sharoitida qorindan xalos bo‘lishingiz mumkin
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Quyidagi 3 ta mashq bilan uy sharoitida qorindan xalos bo‘lishingiz mumkin
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 11:22
#texno_olam
Buyuk Britaniyada ultratovush yordamida inson kayfiyatini ko‘taradigan chiplar sinovdan o‘tkaziladi
Chip miyaga yaqin joylashtiriladi va unga tovush to‘lqinlari bilan ta’sir ko‘rsatadi. Natijada nafaqat kayfiyatni ko‘tarish, balki depressiyani ham davolash mumkin bo‘ladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Buyuk Britaniyada ultratovush yordamida inson kayfiyatini ko‘taradigan chiplar sinovdan o‘tkaziladi
Chip miyaga yaqin joylashtiriladi va unga tovush to‘lqinlari bilan ta’sir ko‘rsatadi. Natijada nafaqat kayfiyatni ko‘tarish, balki depressiyani ham davolash mumkin bo‘ladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 10:29
#lifestyle_video
Piyodalarning foydasini ko‘zlab
Yaponiya va Islandiyada qish faslida xavfsizlik va qulaylikni ta’minlash uchun piyodalar yo‘laklari ostiga maxsus isitish tizimlari o‘rnatilgan. Ushbu tizimlar yo‘laklarni qor va muzdan tozalashga xizmat qiladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Piyodalarning foydasini ko‘zlab
Yaponiya va Islandiyada qish faslida xavfsizlik va qulaylikni ta’minlash uchun piyodalar yo‘laklari ostiga maxsus isitish tizimlari o‘rnatilgan. Ushbu tizimlar yo‘laklarni qor va muzdan tozalashga xizmat qiladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 09:31
#onalar_maktabi
Doimiy stressda bo‘ladigan, siqilib yuradigan hamda mehr-muhabbatli oilada rivojlanadigan homilaning yuz ko‘rinishini bir ko‘ring
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Doimiy stressda bo‘ladigan, siqilib yuradigan hamda mehr-muhabbatli oilada rivojlanadigan homilaning yuz ko‘rinishini bir ko‘ring
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 08:26
#tabibim_tabiat
Pomidorning ko‘rish o‘tkirligiga ta’siri
Ko‘z xiralashishi. To‘rparda va ko‘rish nervining tug‘ma nuqsonlari, kasalliklari, ko‘z shikastlanishi, glaukoma, organizmda moddalar almashinuvining buzilishi, qon tomir, endokrin va nerv tizimining kasalliklari ham ko‘z xiralashuviga olib keladi.
Pomidor C vitamini va likopen manbai hisoblanib, keksalarda ko‘rish qobiliyatining pasayishini to‘xtatadi.
Yangi pomidorlarni zaytun moyi bilan birga iste’mol qilish ko‘z uchun juda foydali.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Pomidorning ko‘rish o‘tkirligiga ta’siri
Ko‘z xiralashishi. To‘rparda va ko‘rish nervining tug‘ma nuqsonlari, kasalliklari, ko‘z shikastlanishi, glaukoma, organizmda moddalar almashinuvining buzilishi, qon tomir, endokrin va nerv tizimining kasalliklari ham ko‘z xiralashuviga olib keladi.
Pomidor C vitamini va likopen manbai hisoblanib, keksalarda ko‘rish qobiliyatining pasayishini to‘xtatadi.
Yangi pomidorlarni zaytun moyi bilan birga iste’mol qilish ko‘z uchun juda foydali.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 07:29
#virtual_sayohat
O‘rta Osiyo Shvetsariyasi
Qirg‘iziston o‘zining noyob tabiati, yashil tog‘-o‘rmonlari, iliq ko‘llari bilan ma’lum va mashhur.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
O‘rta Osiyo Shvetsariyasi
Qirg‘iziston o‘zining noyob tabiati, yashil tog‘-o‘rmonlari, iliq ko‘llari bilan ma’lum va mashhur.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 06:20
#shou_biznes
O‘zbekiston xalq artisti Yulduz Usmonova “Sevgijon” nomli yangi taronasining taqdimotini o‘tkazdi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
O‘zbekiston xalq artisti Yulduz Usmonova “Sevgijon” nomli yangi taronasining taqdimotini o‘tkazdi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 05:22
Juma kuni 4-5 ballik magnit bo‘ronlari bo‘lishi kutilmoqda
➥ Batafsil: xabardor.uz/33461
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/33461
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Jan, 04:19
#kun_hikmati
Hasaddan qochib bo‘lmaydigan bo‘lsa, uni boshqalarga to‘sqinlik qilish uchun emas, balki o‘z harakatlari uchun rag‘bat sifatida ishlatish kerak.
Bertran Rassell
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Hasaddan qochib bo‘lmaydigan bo‘lsa, uni boshqalarga to‘sqinlik qilish uchun emas, balki o‘z harakatlari uchun rag‘bat sifatida ishlatish kerak.
Bertran Rassell
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Jan, 16:07
#mutolaa
Arkadiy Averchenko – “Robinzonlar”
Izoh: Kema halokatidan so‘ng omon qolgan olim Pavel Narimskiy va sobiq josus Prov Ivanovich Akatsiyev dengizga sakrashdi va chaqqonlik bilan orol sari suza boshlashdi... “Robinzonlar”ning gʻaroyib sarguzashtlari aynan shunday boshlandi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Arkadiy Averchenko – “Robinzonlar”
Izoh: Kema halokatidan so‘ng omon qolgan olim Pavel Narimskiy va sobiq josus Prov Ivanovich Akatsiyev dengizga sakrashdi va chaqqonlik bilan orol sari suza boshlashdi... “Robinzonlar”ning gʻaroyib sarguzashtlari aynan shunday boshlandi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Jan, 15:19
Husanovning oyligi qancha?
O‘zbekiston milliy terma jamoasi va “Manchester Siti” klubi himoyachisi Abduqodir Husanov yangi klubga o‘tganidan so‘ng, eng ko‘p maosh oladigan o‘zbekistonlik futbolchiga aylandi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
O‘zbekiston milliy terma jamoasi va “Manchester Siti” klubi himoyachisi Abduqodir Husanov yangi klubga o‘tganidan so‘ng, eng ko‘p maosh oladigan o‘zbekistonlik futbolchiga aylandi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Jan, 14:29
#foydali_tavsiya
Bolani to‘g‘ri ko‘tarish kerak. Bo‘lmasa, o‘zingiz bilmagan holda bolaga zarar yetkazib qo‘yishingiz mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bolani to‘g‘ri ko‘tarish kerak. Bo‘lmasa, o‘zingiz bilmagan holda bolaga zarar yetkazib qo‘yishingiz mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Jan, 13:19
#lifestyle_video
Ammamning buzog‘i…
Hech o‘ylab ko‘rganmisiz? O‘zbek iboralari haqiqiy hayotda qanday ko‘rinishga ega bo‘lardi? Sun’iy intellekt esa buni amalga oshirdi, ya’ni o‘zbek xalq iboralarini vizual tasvirlab berdi.
Xabardor_lifestyle kanaliga obuna bo‘lishni unutmang.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Ammamning buzog‘i…
Hech o‘ylab ko‘rganmisiz? O‘zbek iboralari haqiqiy hayotda qanday ko‘rinishga ega bo‘lardi? Sun’iy intellekt esa buni amalga oshirdi, ya’ni o‘zbek xalq iboralarini vizual tasvirlab berdi.
Xabardor_lifestyle kanaliga obuna bo‘lishni unutmang.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 16:09
#lifestyle_video
Qo‘shiqning yaratilish tarixi
Alla Pugachyovaning “Миллион алых роз” qo‘shig‘ining syujeti gruziyalik primitivist rassom Niko Pirosmanining javobsiz sevgisiga asoslangan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Qo‘shiqning yaratilish tarixi
Alla Pugachyovaning “Миллион алых роз” qo‘shig‘ining syujeti gruziyalik primitivist rassom Niko Pirosmanining javobsiz sevgisiga asoslangan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 15:44
#foydali_tavsiya
To‘g‘ri ovqatlanish haqida
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
To‘g‘ri ovqatlanish haqida
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 14:24
#qiziqarli
Ispaniyada yil bo‘yi o‘zini yomon tutgan bolalar Yangi yil uchun sovg‘a o‘rniga Santa Klausdan ko‘mir olishadi
An’ana qattiq, ammo adolatli. Agar bola itoat qilmasa va yaramas bo‘lsa, sovg‘alar bekor qilinadi. Buning o‘rniga u paypoq yoki daraxt tagida ko‘mir bo‘lagini topadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Ispaniyada yil bo‘yi o‘zini yomon tutgan bolalar Yangi yil uchun sovg‘a o‘rniga Santa Klausdan ko‘mir olishadi
An’ana qattiq, ammo adolatli. Agar bola itoat qilmasa va yaramas bo‘lsa, sovg‘alar bekor qilinadi. Buning o‘rniga u paypoq yoki daraxt tagida ko‘mir bo‘lagini topadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 13:17
#lifestyle_video
Xabardor_Lifestyle 100K bo‘ldi
Buning uchun barcha obunachilarimizga tashakkur aytamiz. Har bir tayyorlayotgan kichik videomiz ortida katta mas’uliyat va ko‘plab insonlarning mehnati turadi. Hech qaysi video tekshirilmasdan turib, ommaga taqdim etilmaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor_Lifestyle 100K bo‘ldi
Buning uchun barcha obunachilarimizga tashakkur aytamiz. Har bir tayyorlayotgan kichik videomiz ortida katta mas’uliyat va ko‘plab insonlarning mehnati turadi. Hech qaysi video tekshirilmasdan turib, ommaga taqdim etilmaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 12:37
#qiziqarli
Chingizxonning ulkan haykali
Bu haykal Mo‘g‘ulistonning dashtida joylashgan bo‘lib, 10 metrlik poydevorni hisobga olmasa 40 metrdan iborat. Og‘irligi 250 tonna bo‘lgan zanglamaydigan po‘lat bilan qoplangan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Chingizxonning ulkan haykali
Bu haykal Mo‘g‘ulistonning dashtida joylashgan bo‘lib, 10 metrlik poydevorni hisobga olmasa 40 metrdan iborat. Og‘irligi 250 tonna bo‘lgan zanglamaydigan po‘lat bilan qoplangan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 11:44
#virtual_sayohat
Ronda – Ispaniyadagi tubsizlik ustida suzuvchi shahar
Shaharning asosiy xususiyati uning dengiz sathidan 723 metr balandlikda joylashganligidir.
Ikki baland tog‘da qurilgan bo‘lib, xuddi El Tajo darasi ustida suzib yurganga o‘xshaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Ronda – Ispaniyadagi tubsizlik ustida suzuvchi shahar
Shaharning asosiy xususiyati uning dengiz sathidan 723 metr balandlikda joylashganligidir.
Ikki baland tog‘da qurilgan bo‘lib, xuddi El Tajo darasi ustida suzib yurganga o‘xshaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 10:54
#shou_biznes
“Kalmar o‘yini”ning Seuldagi premyerasida serial qahramonlari tomoshabinlarga mana shunday ajoyib sahna ko‘rinishini taqdim etishdi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
“Kalmar o‘yini”ning Seuldagi premyerasida serial qahramonlari tomoshabinlarga mana shunday ajoyib sahna ko‘rinishini taqdim etishdi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 09:54
#hayvonot_olami
Imperator pingvin bolalari Antarktida suvlarida birinchi marta suzish uchun 15 metrlik qoyadan sakrashmoqda
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Imperator pingvin bolalari Antarktida suvlarida birinchi marta suzish uchun 15 metrlik qoyadan sakrashmoqda
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 08:37
O‘zbekistonda Mahmudxo‘ja Behbudiy tavalludining 150 yilligi keng nishonlanadi
➥ Batafsil: xabardor.uz/33119
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/33119
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 07:21
“Toshkent” guruhi xonandasi Baxtiyor Sultonov vafot etdi
➥ Batafsil: xabardor.uz/33127
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/33127
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 06:31
#lifestyle_video
Qaysi bananni tanlagan ma’qul?
Videoda 3 xil bananning tarkibi bilan tanishtiramiz…
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Qaysi bananni tanlagan ma’qul?
Videoda 3 xil bananning tarkibi bilan tanishtiramiz…
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 05:33
#sanat_olami
“Sovchi”
Elnur Egamov, 2024-yil.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
“Sovchi”
Elnur Egamov, 2024-yil.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Jan, 04:09
#lifestyle_video
Bir-birimizga kerakmiz!
Biz hammamiz boshqachamiz, lekin bizda bitta umumiy ehtiyoj bor - eshitish va tushunish.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bir-birimizga kerakmiz!
Biz hammamiz boshqachamiz, lekin bizda bitta umumiy ehtiyoj bor - eshitish va tushunish.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
03 Jan, 16:22
#lifestyle_video
“Yil otasi” unvoniga nomzod
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
“Yil otasi” unvoniga nomzod
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
03 Jan, 15:39
#texno_olam
AQShda qor tozalovchi robot ixtiro qilindi
Yarbo Snow Blower nomli robot yo‘llarni va istasangiz hovlingizni ham qordan tozalab beradi. Avtomatik tarzda quvvat oladi va 24 soat bemalol ishlaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
AQShda qor tozalovchi robot ixtiro qilindi
Yarbo Snow Blower nomli robot yo‘llarni va istasangiz hovlingizni ham qordan tozalab beradi. Avtomatik tarzda quvvat oladi va 24 soat bemalol ishlaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
03 Jan, 14:29
#sanat_olami
“Yangi yil oqibatlari”
Ben Kimberli Prins, 1960-yil.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
“Yangi yil oqibatlari”
Ben Kimberli Prins, 1960-yil.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
03 Jan, 13:19
#lifestyle_video
O‘zbekiston Jahon chempionatiga chiqdi
“Unwanted Boys” jamoasi taniqli futbolchi va ushbu musobaqa tashkilotchisi bo‘lgan Jerar Pike tomonidan taklif etildi. Hozirda media jamoa O‘zbekiston terma jamoasi nomidan ishtirok etmoqda.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
O‘zbekiston Jahon chempionatiga chiqdi
“Unwanted Boys” jamoasi taniqli futbolchi va ushbu musobaqa tashkilotchisi bo‘lgan Jerar Pike tomonidan taklif etildi. Hozirda media jamoa O‘zbekiston terma jamoasi nomidan ishtirok etmoqda.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
03 Jan, 12:48
Yuqori nafas yo‘llari qanday yallig‘lanadi?
Nargiza PARPIYEVA, Respublika ixtisoslashtirilgan ftiziatriya va pulmonologiya ilmiy-amaliy tibbiyot markazi direktori:
— Kuz-qish mavsumida nafas yo‘llari bilan bog‘liq kasalliklarga chalinish holatlari sezilarli darajada ko‘payadi. Eng ko‘p kuzatiladigan shunday xastaliklardan biri bronxitdir. Uning o‘tkir va surunkali turlari mavjud.
Xo‘sh, yuqori nafas yo‘llari qanday zararlanadi?
Bunga ko‘pincha ob-havoning o‘zgarishi, o‘tkir respirator virusli infeksiyalarning ko‘payishi, immun tizimi zaiflashishi, ichkilikbozlik, kashandalik kabi zararli odatlar hamda gaz, chang, kuchli efir moylari singari zaharli moddalar sabab bo‘ladi. Ular halqum, hiqildoq yoki traxeyani zararlab, o‘pka tomon tarqalishi hamda bronxit va pnevmoniyani keltirib chiqarish xavfi mavjud.
Kasallikning o‘tkir turida quruq yoki balg‘amli yo‘tal, holsizlik, mushaklarda qaqshash, ko‘krak sohasida og‘irlik hissi va og‘riqlar paydo bo‘ladi. Ko‘p o‘tmay tumov yuzaga keladi va ba’zi hollarda tana harorati ko‘tarilishi mumkin.
Bronxit to‘liq davolanmasa, sog‘ayish muddati uzayib, surunkali tusga o‘tadi va og‘ir asoratlarni keltirib chiqarishi ehtimoli yuqori.
Xususan, gaymorit, otit va pnevmoniya kabi asoratlar ko‘p hollarda bronxit qaytalanishi tufayli kelib chiqadi. Yurak-qon tomir tizimida tegishli patologiyalari mavjud va ancha holsiz kishilarda bronxit tufayli mayda bronxlar ham zararlanadi, bu esa bemorlar holatiga salbiy ta’sir qilib, kasallikning uzoq davom etishiga olib keladi.
Xastalik rivojlanganda balg‘am yiringli bo‘lib, uning miqdori ko‘payishi, nafas qisishi, havo yetishmovchiligi hamda yuqori harorat, doimiy yo‘tal, ko‘krak sohasidagi og‘riq va umumiy holsizlikning kuchayishi kuzatiladi.
Kasallik alomatlari paydo bo‘lgan zahoti shifokorga murojaat qilish va aniq tashxis qo‘yilgach, muolajalarni imkon qadar erta bosqichda boshlash tavsiya etiladi. Shu o‘rinda yurtdoshlarimizga o‘zboshimchalik bilan davolanish, turli dori vositalarini shifokor ko‘rsatmasisiz qabul qilish og‘ir asoratlarga olib kelishi haqida eslatib o‘tamiz.
Sog‘liqni saqlash vazirligi matbuot xizmati
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Nargiza PARPIYEVA, Respublika ixtisoslashtirilgan ftiziatriya va pulmonologiya ilmiy-amaliy tibbiyot markazi direktori:
— Kuz-qish mavsumida nafas yo‘llari bilan bog‘liq kasalliklarga chalinish holatlari sezilarli darajada ko‘payadi. Eng ko‘p kuzatiladigan shunday xastaliklardan biri bronxitdir. Uning o‘tkir va surunkali turlari mavjud.
Xo‘sh, yuqori nafas yo‘llari qanday zararlanadi?
Bunga ko‘pincha ob-havoning o‘zgarishi, o‘tkir respirator virusli infeksiyalarning ko‘payishi, immun tizimi zaiflashishi, ichkilikbozlik, kashandalik kabi zararli odatlar hamda gaz, chang, kuchli efir moylari singari zaharli moddalar sabab bo‘ladi. Ular halqum, hiqildoq yoki traxeyani zararlab, o‘pka tomon tarqalishi hamda bronxit va pnevmoniyani keltirib chiqarish xavfi mavjud.
Kasallikning o‘tkir turida quruq yoki balg‘amli yo‘tal, holsizlik, mushaklarda qaqshash, ko‘krak sohasida og‘irlik hissi va og‘riqlar paydo bo‘ladi. Ko‘p o‘tmay tumov yuzaga keladi va ba’zi hollarda tana harorati ko‘tarilishi mumkin.
Bronxit to‘liq davolanmasa, sog‘ayish muddati uzayib, surunkali tusga o‘tadi va og‘ir asoratlarni keltirib chiqarishi ehtimoli yuqori.
Xususan, gaymorit, otit va pnevmoniya kabi asoratlar ko‘p hollarda bronxit qaytalanishi tufayli kelib chiqadi. Yurak-qon tomir tizimida tegishli patologiyalari mavjud va ancha holsiz kishilarda bronxit tufayli mayda bronxlar ham zararlanadi, bu esa bemorlar holatiga salbiy ta’sir qilib, kasallikning uzoq davom etishiga olib keladi.
Xastalik rivojlanganda balg‘am yiringli bo‘lib, uning miqdori ko‘payishi, nafas qisishi, havo yetishmovchiligi hamda yuqori harorat, doimiy yo‘tal, ko‘krak sohasidagi og‘riq va umumiy holsizlikning kuchayishi kuzatiladi.
Kasallik alomatlari paydo bo‘lgan zahoti shifokorga murojaat qilish va aniq tashxis qo‘yilgach, muolajalarni imkon qadar erta bosqichda boshlash tavsiya etiladi. Shu o‘rinda yurtdoshlarimizga o‘zboshimchalik bilan davolanish, turli dori vositalarini shifokor ko‘rsatmasisiz qabul qilish og‘ir asoratlarga olib kelishi haqida eslatib o‘tamiz.
Sog‘liqni saqlash vazirligi matbuot xizmati
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
28 Dec, 11:36
#lifehack
Uyingizni kinoteatrga aylantirishingiz mumkin
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Uyingizni kinoteatrga aylantirishingiz mumkin
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
28 Dec, 10:27
#foydali_tavsiya
Soch to‘kilishini aniqlash testi
Sochlaringizning bir tutamini qattiq ushlab, shoshmasdan ohista pastga qaratib siltamasdan torting. Agar shundan so‘ng qo‘lingizda 6-7 dona tola qolsa, soch to‘kilishining boshlang‘ich bosqichi yuz berayotgan bo‘lishi mumkin.
Sochning patologik to‘kilishining ko‘p uchraydigan sababi soch follikulalari o‘sishi qismidagi qon tomirlarining tez-tez va davomli ravishda qisilishi (spazm) hisoblanadi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Soch to‘kilishini aniqlash testi
Sochlaringizning bir tutamini qattiq ushlab, shoshmasdan ohista pastga qaratib siltamasdan torting. Agar shundan so‘ng qo‘lingizda 6-7 dona tola qolsa, soch to‘kilishining boshlang‘ich bosqichi yuz berayotgan bo‘lishi mumkin.
Sochning patologik to‘kilishining ko‘p uchraydigan sababi soch follikulalari o‘sishi qismidagi qon tomirlarining tez-tez va davomli ravishda qisilishi (spazm) hisoblanadi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
28 Dec, 09:43
#onalar_maktabi
Bola necha yoshida gapirishi kerak?
Farzandingiz “standartlar”ga javob bermasa (yiliga 8-10 so‘z, 1,5 yoshda 30 so‘z va hokazo), tashvishlanmang. Nutq har kimda turlicha rivojlanadi. Bir yoshgacha barcha bolalar nutq o‘zlashtirishning bir necha bosqichlaridan o‘tadi.
Beshikdaligidayoq bolaga alla aytish lozim. 5-6 oydan keyin turli o‘yinlar o‘ynang. 6-8 oydan so‘ng farzandingizga she’r va ertaklar o‘qib bering, kitoblardagi rasmlarni ko‘rsating — shunga o‘xshash mashg‘ulotlarni kundan kunga rivojlantirib boring.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Bola necha yoshida gapirishi kerak?
Farzandingiz “standartlar”ga javob bermasa (yiliga 8-10 so‘z, 1,5 yoshda 30 so‘z va hokazo), tashvishlanmang. Nutq har kimda turlicha rivojlanadi. Bir yoshgacha barcha bolalar nutq o‘zlashtirishning bir necha bosqichlaridan o‘tadi.
Beshikdaligidayoq bolaga alla aytish lozim. 5-6 oydan keyin turli o‘yinlar o‘ynang. 6-8 oydan so‘ng farzandingizga she’r va ertaklar o‘qib bering, kitoblardagi rasmlarni ko‘rsating — shunga o‘xshash mashg‘ulotlarni kundan kunga rivojlantirib boring.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
28 Dec, 08:34
#qiziqarli
Esnashning foydalari:
1️⃣ Esnaganda nafas yo‘llari keng ochilib, mushaklar bo‘shashadi.
2️⃣ Esnash stress, charchoq, ruhiy stressni bartaraf etishga yordam beradi va miya faoliyatini faollashtiradi.
3️⃣ Esnaganda burun-halqum kanallari to‘g‘rilanadi va ochiladi: ham maksillarar sinuslarga olib boruvchi kanallar, ham o‘rta quloqqa olib boruvchi Yevstax naychalari.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Esnashning foydalari:
1️⃣ Esnaganda nafas yo‘llari keng ochilib, mushaklar bo‘shashadi.
2️⃣ Esnash stress, charchoq, ruhiy stressni bartaraf etishga yordam beradi va miya faoliyatini faollashtiradi.
3️⃣ Esnaganda burun-halqum kanallari to‘g‘rilanadi va ochiladi: ham maksillarar sinuslarga olib boruvchi kanallar, ham o‘rta quloqqa olib boruvchi Yevstax naychalari.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
28 Dec, 07:22
#lifestyle_video
“O‘zbegim – 2024” kimlar taqdirlandi?
“O‘zbekkonsert” tomonidan birinchi marta o‘tkazilgan “O‘zbegim 2024” taqdirlash marosimida kimlar taqdirlandi? Ijodkorlar 11 ta nominatsiya bo‘yicha taqdirlanishdi va maxsus rag‘batlantiruvchi mukofotlar ham o‘z egalariga topshirildi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
“O‘zbegim – 2024” kimlar taqdirlandi?
“O‘zbekkonsert” tomonidan birinchi marta o‘tkazilgan “O‘zbegim 2024” taqdirlash marosimida kimlar taqdirlandi? Ijodkorlar 11 ta nominatsiya bo‘yicha taqdirlanishdi va maxsus rag‘batlantiruvchi mukofotlar ham o‘z egalariga topshirildi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
28 Dec, 06:53
#sanat_olami
Aslini olganda, bu ham san’at asari
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Aslini olganda, bu ham san’at asari
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
28 Dec, 05:30
O‘zbekistonda ilk bor jigar ko‘chirish amaliyoti o‘tkazildi
➥ Batafsil: xabardor.uz/33031
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/33031
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
28 Dec, 04:08
#foydali_tavsiya
Xotirani mustahkamlaydigan mo‘jizakor retsept
3 dona qaynatilgan tuxum sarig‘ini asal bilan yaxshilab aralashtiring. 1 oy davomida och qoringa 1 mahal iste’mol qiling. 1 haftadayoq natija seziladi.
Qolaversa, banan yeyish ham stressdan chiqishga yordam beradi. Stress bolalarda xotira susayishining sabablaridan bittasi hisoblanadi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xotirani mustahkamlaydigan mo‘jizakor retsept
3 dona qaynatilgan tuxum sarig‘ini asal bilan yaxshilab aralashtiring. 1 oy davomida och qoringa 1 mahal iste’mol qiling. 1 haftadayoq natija seziladi.
Qolaversa, banan yeyish ham stressdan chiqishga yordam beradi. Stress bolalarda xotira susayishining sabablaridan bittasi hisoblanadi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 16:17
#qiziqarli
Birinchi jahon urushidan qolgan bintlar
Materiallar yetishmasligi tufayli ular ayollar kiyimlari, muslin liboslari va boshqalardan qilingan.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Birinchi jahon urushidan qolgan bintlar
Materiallar yetishmasligi tufayli ular ayollar kiyimlari, muslin liboslari va boshqalardan qilingan.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 15:32
#salomatlik_sirlari
Uyqusizlar uchun ajoyib choy
Yaxshi uxlash uchun ushbu ichimlikni tayyorlab ko‘ring:
▪️ Bananni yaxshilab yuving.
▪️ Dumi va uchini kesib oling.
▪️ Mevalarni teng ikkiga bo‘ling va uch-to‘rt daqiqa davomida qaynoq suvga soling.
▪️ So‘ngra biroz asal qo‘shing va tayyor ichimlikni iching.
▫️ Banan mevalari va po‘stlog‘iga boy magniy tinchlanishga yordam beradi va stressni bartaraf qiladi.
▫️ Asal qondagi qand miqdorini tartibga soladi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Uyqusizlar uchun ajoyib choy
Yaxshi uxlash uchun ushbu ichimlikni tayyorlab ko‘ring:
▪️ Bananni yaxshilab yuving.
▪️ Dumi va uchini kesib oling.
▪️ Mevalarni teng ikkiga bo‘ling va uch-to‘rt daqiqa davomida qaynoq suvga soling.
▪️ So‘ngra biroz asal qo‘shing va tayyor ichimlikni iching.
▫️ Banan mevalari va po‘stlog‘iga boy magniy tinchlanishga yordam beradi va stressni bartaraf qiladi.
▫️ Asal qondagi qand miqdorini tartibga soladi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 14:20
#qiziqarli
1930-yillarda Fransiyada sigaretalar mana shunday qutilarda saqlangan
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
1930-yillarda Fransiyada sigaretalar mana shunday qutilarda saqlangan
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 13:17
#lifestyle_video
Yangi yilga dekoratsiya
Har yili Yangi yilda uy bezatish masalasida bosh qotirish boshlanadi. Hattoki, eng mayda detallar ham uyning ko‘rkiga ko‘rk qo‘shadi. Videoda qo‘lbola usulda bolajonlar bilan birga qanday qilib bezak yasash usullari ko‘rsatilgan.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Yangi yilga dekoratsiya
Har yili Yangi yilda uy bezatish masalasida bosh qotirish boshlanadi. Hattoki, eng mayda detallar ham uyning ko‘rkiga ko‘rk qo‘shadi. Videoda qo‘lbola usulda bolajonlar bilan birga qanday qilib bezak yasash usullari ko‘rsatilgan.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 12:32
#qiziqarli
2011-yil 29-may kuni AQShda bo‘lib o‘tgan “Indianapolis 500” poygasida Tanner Faust va uning “Hot Wheels” jamoasi sport avtomobilida 101 metr uzoqlikka sakrab yangi jahon rekordini o‘rnatdi
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
2011-yil 29-may kuni AQShda bo‘lib o‘tgan “Indianapolis 500” poygasida Tanner Faust va uning “Hot Wheels” jamoasi sport avtomobilida 101 metr uzoqlikka sakrab yangi jahon rekordini o‘rnatdi
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 11:26
#arxeologiya
“Jodugar kursisi” deb nomlanuvchi qiynoq kursisi jodugarlikda ayblangan jin ayollarga qarshi yaxshi vosita sifatida yuqori baholangan. Bu asbob, ayniqsa, Avstriya inkvizitsiyasi tomonidan keng qo‘llanilgan.
Kreslolar har xil o‘lcham va shaklda bo‘lib, shpiklar bilan jihozlangan, kishanlar, jabrlanuvchini ushlab turish uchun bloklar va temir o‘rindiqlar bilan jihozlangan.
Ushbu qurolni sekin o‘ldirish uchun qo‘llanganligi haqida dalillar topilgan.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
“Jodugar kursisi” deb nomlanuvchi qiynoq kursisi jodugarlikda ayblangan jin ayollarga qarshi yaxshi vosita sifatida yuqori baholangan. Bu asbob, ayniqsa, Avstriya inkvizitsiyasi tomonidan keng qo‘llanilgan.
Kreslolar har xil o‘lcham va shaklda bo‘lib, shpiklar bilan jihozlangan, kishanlar, jabrlanuvchini ushlab turish uchun bloklar va temir o‘rindiqlar bilan jihozlangan.
Ushbu qurolni sekin o‘ldirish uchun qo‘llanganligi haqida dalillar topilgan.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 10:29
#qiziqarli
NASA koinotdan “bayram archasi” rasmini e’lon qildi
Bu NGC 2264 yosh yulduzlar to‘plami bo‘lib, u Yerdan taxminan 2500 yorug‘lik yili uzoqlikda joylashgan.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
NASA koinotdan “bayram archasi” rasmini e’lon qildi
Bu NGC 2264 yosh yulduzlar to‘plami bo‘lib, u Yerdan taxminan 2500 yorug‘lik yili uzoqlikda joylashgan.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 09:26
#onalar_maktabi
Bolani tuvakka qanday qilib o‘rgatish mumkin?
1️⃣Avval bolani tuvakka tayyorlash kerak: turli xil o‘yin va kitoblar orqali;
2️⃣ Bolani tuvak bilan tanishtirish kerak;
3️⃣ Tagliklarni butunlay yechib tashlash kerak, bola tanasidagi o‘zgarishlarni his qilishi kerak;
4️⃣ Tuvakka o‘rgatishni bosqichma bosqich qilish kerak: avval kunduzgi tagliklar yechiladi, so‘ngra kechqurungi tagliklar sekin-astalik bilan yechiladi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Bolani tuvakka qanday qilib o‘rgatish mumkin?
1️⃣Avval bolani tuvakka tayyorlash kerak: turli xil o‘yin va kitoblar orqali;
2️⃣ Bolani tuvak bilan tanishtirish kerak;
3️⃣ Tagliklarni butunlay yechib tashlash kerak, bola tanasidagi o‘zgarishlarni his qilishi kerak;
4️⃣ Tuvakka o‘rgatishni bosqichma bosqich qilish kerak: avval kunduzgi tagliklar yechiladi, so‘ngra kechqurungi tagliklar sekin-astalik bilan yechiladi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 08:37
#lifestyle_video
Jasur Umirov singlisini uzatdi
Taniqli xonanda, ko‘plab xit taronalarning egasi Jasur Umirovning singlisi Iroda Umirova turmushga chiqdi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Jasur Umirov singlisini uzatdi
Taniqli xonanda, ko‘plab xit taronalarning egasi Jasur Umirovning singlisi Iroda Umirova turmushga chiqdi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 07:45
#texno_olam
Kelajak mikroavtobuslari” Chexiyada paydo bo‘ldi
U yerda robotli lichinkalarga o‘xshagan Aurrigo Auto-Shuttle haydovchisiz avtobuslarini sinovdan o‘tkazish boshlandi. Hozircha ular faqat Praga va Brnoda ishlaydi, lekin tez orada Yevropaning boshqa shaharlarida paydo bo‘la boshlaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Kelajak mikroavtobuslari” Chexiyada paydo bo‘ldi
U yerda robotli lichinkalarga o‘xshagan Aurrigo Auto-Shuttle haydovchisiz avtobuslarini sinovdan o‘tkazish boshlandi. Hozircha ular faqat Praga va Brnoda ishlaydi, lekin tez orada Yevropaning boshqa shaharlarida paydo bo‘la boshlaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 06:29
Ayni damda Toshkent havosi iflosligi bo‘yicha 7-o‘rinda
IQAir platformasiga ko‘ra, Toshkent shahri havo ifloslanishi bo‘yicha dunyoning poytaxt va boshqa yirik shaharlari reytingida yettinchi o‘rinda turibdi. Ushbu ko‘rsatgich soat 9:25 dagi holatga ko‘ra olingan.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
IQAir platformasiga ko‘ra, Toshkent shahri havo ifloslanishi bo‘yicha dunyoning poytaxt va boshqa yirik shaharlari reytingida yettinchi o‘rinda turibdi. Ushbu ko‘rsatgich soat 9:25 dagi holatga ko‘ra olingan.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
27 Dec, 05:28
#tabibim_tabiat
Ko‘krak saratoni va olma po‘sti
“Kunda bitta olma va sizga onkolog kerak bo‘lmaydi” nomi ostida o‘tkazilgan tadqiqot natijalari “Annals of Oncology” jurnalida e’lon qilindi.
Tadqiqotda, kunda, kamida bitta olma yeydiganlarda 24 foizga ko‘krak saratoni kasalligi rivojlanish xavfi kamaygan. Bundan tashqari, ularda tuxumdonlar, halqum va kolorektal raki xavfi ham kamaygan.
Olmanining bu xususiyati, uni kuchli antioksidant ta’siri bilan bog‘liq. Olma po‘stida ichidagi etiga nisbatan 2 barobardan 6 barobargacha ko‘proq antioksidant saqlaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Ko‘krak saratoni va olma po‘sti
“Kunda bitta olma va sizga onkolog kerak bo‘lmaydi” nomi ostida o‘tkazilgan tadqiqot natijalari “Annals of Oncology” jurnalida e’lon qilindi.
Tadqiqotda, kunda, kamida bitta olma yeydiganlarda 24 foizga ko‘krak saratoni kasalligi rivojlanish xavfi kamaygan. Bundan tashqari, ularda tuxumdonlar, halqum va kolorektal raki xavfi ham kamaygan.
Olmanining bu xususiyati, uni kuchli antioksidant ta’siri bilan bog‘liq. Olma po‘stida ichidagi etiga nisbatan 2 barobardan 6 barobargacha ko‘proq antioksidant saqlaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | Facebook
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 16:21
#qiziqarli_faktlar
Dunyodagi eng qimmat vanna
Buyuk qirolicha Li deb nomlangan vanna Dubaydagi auksionda 1 million funt sterlingga sotilgan. Ushbu vanna shifobaxsh xususiyatlarga ega bo‘lgan tabiiy Kayjou toshidan yasalgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Dunyodagi eng qimmat vanna
Buyuk qirolicha Li deb nomlangan vanna Dubaydagi auksionda 1 million funt sterlingga sotilgan. Ushbu vanna shifobaxsh xususiyatlarga ega bo‘lgan tabiiy Kayjou toshidan yasalgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 15:20
Bo‘ri chaqirgan majlis va beodob ot haqida latifa
Bo‘rining qorni to‘ydi,
Go‘sht ham tegdi joniga.
Echki, quyon, ot, qo‘yni
Chaqirdi u yoniga.
Dedi: hozir to‘q paytim,
Foydalanib qolinglar.
Menga dashnomlar aytib,
Tanqid qilib olinglar.
Qani, boshla, quyonvoy,
Bir eshitay so‘zingni.
Botirsan-ku, biyronboy,
Ko‘rsatib qo‘y o‘zingni.
O‘rtaga chiqdi quyon,
Avaylab o‘z jonini.
O‘ltirar bo‘ri polvon
Qashlagancha qornini.
Quyon dedi: “Ming rahmat,
Menda hech shikoyat yo‘q.
Sizdek oliy marhamat
Sohibi inoyat yo‘q.
Men qulingiz na derdim,
Sizga fidodir jonim…”
Bo‘ri xursand hayqirdi:
— Barakalla, quyonim.
Buncha shirinsan, oqil,
Chidash qiyin, ne deyman.
Hozir to‘qman, tongda kel,
Nahorga seni yeyman.
Quyon ketdi bosh egib,
Mungaygancha dilxasta.
So‘ng qo‘yga navbat tegib
Minbarga chiqdi asta.
Dedi: Hech vaqt hech bo‘ri
Bizdan hol so‘rgan emas.
Minbar berib, joy to‘rin
Munosib ko‘rgan emas.
Bu obro‘, bu hurmatdan
Men terimga sig‘madim.
Bunday zo‘r marhamatdan
Ta’sirlanib yig‘ladim.
Bizlar mo‘min, ma’qul el,
Rahm et, o‘zga ne deyman?
Bo‘ri dedi: indin kel,
Seni tushlikka yeyman.
Qo‘y ko‘z yosh to‘kdi ba’rab,
Isyon qilmadi lekin.
Ketarkan ma’yus qarab,
“Rahmat”, deb qo‘ydi sekin.
U ketgach keldi navbat
Uzunsoqol echkiga.
Unga tegdi taklif xat
Payshanba kun kechkiga.
Nihoyat, oxirgi gap
Navbati otga yetdi,
U bo‘rini mo‘ljallab
Jag‘iga chunon tepdi.
Olov sachrab ko‘zidan
Bo‘rida jon qolmadi.
Ketganicha o‘zidan
Qaytib tura olmadi.
Hamon unutmas otning
Bu ishin va der har vaqt:
— Mendek demokratning
Padariga ming la’nat!
Bema’ni majlisga men
Ikki dunyo qaytmayman.
Ot — beodob, ot o‘lsin,
Ziyofatga aytmayman.
Lekin unga tan berib,
Ichida “qoyil”, dedi.
Quyon, echki va qo‘yni
Aytgan vaqtida yedi.
✍️ Erkin Vohidov
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bo‘rining qorni to‘ydi,
Go‘sht ham tegdi joniga.
Echki, quyon, ot, qo‘yni
Chaqirdi u yoniga.
Dedi: hozir to‘q paytim,
Foydalanib qolinglar.
Menga dashnomlar aytib,
Tanqid qilib olinglar.
Qani, boshla, quyonvoy,
Bir eshitay so‘zingni.
Botirsan-ku, biyronboy,
Ko‘rsatib qo‘y o‘zingni.
O‘rtaga chiqdi quyon,
Avaylab o‘z jonini.
O‘ltirar bo‘ri polvon
Qashlagancha qornini.
Quyon dedi: “Ming rahmat,
Menda hech shikoyat yo‘q.
Sizdek oliy marhamat
Sohibi inoyat yo‘q.
Men qulingiz na derdim,
Sizga fidodir jonim…”
Bo‘ri xursand hayqirdi:
— Barakalla, quyonim.
Buncha shirinsan, oqil,
Chidash qiyin, ne deyman.
Hozir to‘qman, tongda kel,
Nahorga seni yeyman.
Quyon ketdi bosh egib,
Mungaygancha dilxasta.
So‘ng qo‘yga navbat tegib
Minbarga chiqdi asta.
Dedi: Hech vaqt hech bo‘ri
Bizdan hol so‘rgan emas.
Minbar berib, joy to‘rin
Munosib ko‘rgan emas.
Bu obro‘, bu hurmatdan
Men terimga sig‘madim.
Bunday zo‘r marhamatdan
Ta’sirlanib yig‘ladim.
Bizlar mo‘min, ma’qul el,
Rahm et, o‘zga ne deyman?
Bo‘ri dedi: indin kel,
Seni tushlikka yeyman.
Qo‘y ko‘z yosh to‘kdi ba’rab,
Isyon qilmadi lekin.
Ketarkan ma’yus qarab,
“Rahmat”, deb qo‘ydi sekin.
U ketgach keldi navbat
Uzunsoqol echkiga.
Unga tegdi taklif xat
Payshanba kun kechkiga.
Nihoyat, oxirgi gap
Navbati otga yetdi,
U bo‘rini mo‘ljallab
Jag‘iga chunon tepdi.
Olov sachrab ko‘zidan
Bo‘rida jon qolmadi.
Ketganicha o‘zidan
Qaytib tura olmadi.
Hamon unutmas otning
Bu ishin va der har vaqt:
— Mendek demokratning
Padariga ming la’nat!
Bema’ni majlisga men
Ikki dunyo qaytmayman.
Ot — beodob, ot o‘lsin,
Ziyofatga aytmayman.
Lekin unga tan berib,
Ichida “qoyil”, dedi.
Quyon, echki va qo‘yni
Aytgan vaqtida yedi.
✍️ Erkin Vohidov
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 14:19
O‘zbekistonda mahkumlar uchun elektron braslet ishlab chiqariladi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32631
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32631
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 13:18
#lifestyle_video
Evolyutsiya
Sun’iy intellekt tomonidan soch turmaklarining evolyutsiyasi tasvirlangan video yaratildi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Evolyutsiya
Sun’iy intellekt tomonidan soch turmaklarining evolyutsiyasi tasvirlangan video yaratildi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 12:16
#qiziqarli
🔥Daniyaning afsonaviy kamonchisi: Lars Andersen o‘z mahorati bilan dunyoni lol qoldirmoqda
Faktlar shunchaki hayratlanarli:
— Lars atigi 4,9 soniyada 10 ta o‘qni nishonga yo‘naltira oladi.
— U kichik teshikdan o‘qni aniq o‘tkaza oladi — yotgan holatda yoki hatto havoda sakragan paytda ham.
— U hatto burchakdan otish texnikasini mukammal egallagan, go‘yo o‘qlari nishonga o‘zi yo‘l topayotgandek.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🔥Daniyaning afsonaviy kamonchisi: Lars Andersen o‘z mahorati bilan dunyoni lol qoldirmoqda
Faktlar shunchaki hayratlanarli:
— Lars atigi 4,9 soniyada 10 ta o‘qni nishonga yo‘naltira oladi.
— U kichik teshikdan o‘qni aniq o‘tkaza oladi — yotgan holatda yoki hatto havoda sakragan paytda ham.
— U hatto burchakdan otish texnikasini mukammal egallagan, go‘yo o‘qlari nishonga o‘zi yo‘l topayotgandek.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 11:15
#rekord
Parashyutchilar stratosferadan sakrash bo‘yicha jahon rekordini o‘rnatishdi
Ular soatiga 350 km tezlikda uchayotgan samolyotdan 10120 metr balandlikdan -57℃ haroratda sakrashdi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Parashyutchilar stratosferadan sakrash bo‘yicha jahon rekordini o‘rnatishdi
Ular soatiga 350 km tezlikda uchayotgan samolyotdan 10120 metr balandlikdan -57℃ haroratda sakrashdi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 10:14
#ilm_fan
Xitoy 2031-yilda Mars tuprog‘i namunalarini olishni rejalashtirmoqda
Xitoyning chuqur kosmik tadqiqotlar laboratoriyasi xodimlari ilmiy modul uchun 86 ta qo‘nish joyini taklif qilishgan.
Ular yo‘qolgan daryo va ko‘llarning qirg‘oq zonalarida va kanyon tizimlarida joylashgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xitoy 2031-yilda Mars tuprog‘i namunalarini olishni rejalashtirmoqda
Xitoyning chuqur kosmik tadqiqotlar laboratoriyasi xodimlari ilmiy modul uchun 86 ta qo‘nish joyini taklif qilishgan.
Ular yo‘qolgan daryo va ko‘llarning qirg‘oq zonalarida va kanyon tizimlarida joylashgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 09:13
#qiziqarli
Yevropadagi eng qimmat archa
Germaniyada o‘rnatilgan bu archa qimmatbaho metallar savdosiga ixtisoslashgan Pro Aurum kompaniyasi tomonidan namoyish etilgan.
Archa 2024 ta tilla tangadan tashkil topgan. Uning tepasida bitta yirik tanga qo‘yilgan. Ko‘rgazma 2,4 million dollarga baholangan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Yevropadagi eng qimmat archa
Germaniyada o‘rnatilgan bu archa qimmatbaho metallar savdosiga ixtisoslashgan Pro Aurum kompaniyasi tomonidan namoyish etilgan.
Archa 2024 ta tilla tangadan tashkil topgan. Uning tepasida bitta yirik tanga qo‘yilgan. Ko‘rgazma 2,4 million dollarga baholangan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 08:12
#kun_tarixi
🔸Bugun, 4-dekabr:
💠 Xalqaro banklar kuni.
🌏 Butunjahon tunnel kuni.
🌏 Xalqaro gepardlar kuni.
🌏 Yovvoyi tabiatni muhofaza qilish kuni.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🔸Bugun, 4-dekabr:
💠 Xalqaro banklar kuni.
🌏 Butunjahon tunnel kuni.
🌏 Xalqaro gepardlar kuni.
🌏 Yovvoyi tabiatni muhofaza qilish kuni.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 07:11
#texno_olam
📍Qozog‘istonda xususiy sud ijrochilariga yordam berish uchun robot jarimalarni undirishni boshladi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
📍Qozog‘istonda xususiy sud ijrochilariga yordam berish uchun robot jarimalarni undirishni boshladi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 06:10
#tabibim_tabiat
🥬Gulkaramning foydalari:
🥬 tomirlarning devorlarini mustahkamlaydi;
🥬 tanadan xolesterinni chiqarib yuboradi;
🥬 ovqat hazm qilishni yaxshilaydi;
🥬 tug‘ma nuqsonlarning rivojlanish xavfini kamaytiradi;
🥬 yurak ishini yaxshilaydi;
🥬 onkologik kasalliklarning oldini olish uchun xizmat qiladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🥬Gulkaramning foydalari:
🥬 tomirlarning devorlarini mustahkamlaydi;
🥬 tanadan xolesterinni chiqarib yuboradi;
🥬 ovqat hazm qilishni yaxshilaydi;
🥬 tug‘ma nuqsonlarning rivojlanish xavfini kamaytiradi;
🥬 yurak ishini yaxshilaydi;
🥬 onkologik kasalliklarning oldini olish uchun xizmat qiladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 05:09
#salomatlik_sirlari
🔥Tizzada yurishning foydalarini bilib oling
Har kuni ertalab 15-20 daqiqa tizzada yurishning 5 foydasi:
🔹Avvalo ozasiz.
🔸Buyrak va jigarga foydali.
🔹Tizza og‘rishini davolaydi.
🔸Ko‘zingizni yumib yursangiz, orqa miyani yaxshi ishlashiga va ko‘z nurini o‘tkirlashishiga yordam beradi.
🔹Qomatingizni tik tutishni o‘rganasiz, umurtqa pog‘onasiga ham foydali ekan.
🔸Bu Xitoycha davolash usuli bo‘lib, oltin “xo‘roz mashqi” deb nomlanadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🔥Tizzada yurishning foydalarini bilib oling
Har kuni ertalab 15-20 daqiqa tizzada yurishning 5 foydasi:
🔹Avvalo ozasiz.
🔸Buyrak va jigarga foydali.
🔹Tizza og‘rishini davolaydi.
🔸Ko‘zingizni yumib yursangiz, orqa miyani yaxshi ishlashiga va ko‘z nurini o‘tkirlashishiga yordam beradi.
🔹Qomatingizni tik tutishni o‘rganasiz, umurtqa pog‘onasiga ham foydali ekan.
🔸Bu Xitoycha davolash usuli bo‘lib, oltin “xo‘roz mashqi” deb nomlanadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
04 Dec, 04:08
#tabibim_tabiat
🍊Mandarinning foydalarini bilasizmi?
🔸Mandarin ko‘rish qobilyatini kuchaytiradi. Undagi A vitamini ko‘rish tizimiga ijobiy ta’sir qiladi.
🔸Undan tashqari ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.
🔸Ushbu sitrus meva o‘t pufagi va jigar yallig‘lanishida ham juda foydali.
🍊Mandarin shuningdek:
➖ xotirani tiklashda,
➖ sovuq urishidan himoyada,
➖ immunitet tizimini mustahkamlashda,
➖ yurak faoliyatini yaxshilashda juda yaxshi natija beradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🍊Mandarinning foydalarini bilasizmi?
🔸Mandarin ko‘rish qobilyatini kuchaytiradi. Undagi A vitamini ko‘rish tizimiga ijobiy ta’sir qiladi.
🔸Undan tashqari ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.
🔸Ushbu sitrus meva o‘t pufagi va jigar yallig‘lanishida ham juda foydali.
🍊Mandarin shuningdek:
➖ xotirani tiklashda,
➖ sovuq urishidan himoyada,
➖ immunitet tizimini mustahkamlashda,
➖ yurak faoliyatini yaxshilashda juda yaxshi natija beradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
03 Dec, 12:47
Konfet tayyorlash jarayoni
Konfetlar qadimgi Misr davrida paydo bo‘lgan, deb ishoniladi. Ma’lumotlarga ko‘ra, bu tasodifan, ya’ni yong‘oq, asal va anjirning idishlari ag‘darilib, aralashib ketganda sodir bo‘lgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Konfetlar qadimgi Misr davrida paydo bo‘lgan, deb ishoniladi. Ma’lumotlarga ko‘ra, bu tasodifan, ya’ni yong‘oq, asal va anjirning idishlari ag‘darilib, aralashib ketganda sodir bo‘lgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
03 Dec, 11:16
#foydali
Atirguldan noodatiy guldasta yasash usuli. Albatta sinab koʻring 🌹
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Atirguldan noodatiy guldasta yasash usuli. Albatta sinab koʻring 🌹
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
03 Dec, 10:15
#salomatlik_sirlari
Teringizda muammo bormi?
Sababini birga izlaymiz!
Organizmdagi ayrim moddalar tanqisligi tashqi koʻrinishga salbiy taʼsir qilishi mumkin.
✅ Temir moddasi tanqisligi terining rangpar koʻrinishi va dermatitga sabab boʻladi;
✅ Magniy tanqisligi terining erta qarishi, sochlar toʻkilishi va tirnoqlarning moʻrtlashib qolishiga olib keladi;
✅ Rux yetishmasligi tirnoqlar va sochlar oʻsishi sekinlashtiradi;
✅ Selen tanqisligi soch tolalarining toʻkilishiga sabab boʻladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Teringizda muammo bormi?
Sababini birga izlaymiz!
Organizmdagi ayrim moddalar tanqisligi tashqi koʻrinishga salbiy taʼsir qilishi mumkin.
✅ Temir moddasi tanqisligi terining rangpar koʻrinishi va dermatitga sabab boʻladi;
✅ Magniy tanqisligi terining erta qarishi, sochlar toʻkilishi va tirnoqlarning moʻrtlashib qolishiga olib keladi;
✅ Rux yetishmasligi tirnoqlar va sochlar oʻsishi sekinlashtiradi;
✅ Selen tanqisligi soch tolalarining toʻkilishiga sabab boʻladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
03 Dec, 08:13
Hayotning 10 oltin qoidasi
1. Qo‘ng‘iroq qilishga va’da berdingizmi, albatta, bajaring!
2. Kechikyapsizmi? Bu haqida ogohlantirishni unutmang.
3. O‘zgalarning orzusini kulgi qilmang!
4. Sizga xoinlik qilgan odamlar davrasiga aslo qaytmang!
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
1. Qo‘ng‘iroq qilishga va’da berdingizmi, albatta, bajaring!
2. Kechikyapsizmi? Bu haqida ogohlantirishni unutmang.
3. O‘zgalarning orzusini kulgi qilmang!
4. Sizga xoinlik qilgan odamlar davrasiga aslo qaytmang!
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
23 Nov, 04:09
#tabibim_tabiat
✅ Do‘lananing yurak va qon-tomirlar uchun foydalari
• Qon bosimini normallashtiradi;
• Yurak zarb kuchini oshiradi;
• Tinchlantiradi: kechasi ishlatilsa, uyqu chuqur va xotirjam bo‘ladi;
• Yurakning yuqori qo‘zg‘aluvchanligini pasaytiradi;
• Yurak urish tezligini normallashtiradi;
• Qon tomirlarini xolesterindan tozalaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
✅ Do‘lananing yurak va qon-tomirlar uchun foydalari
• Qon bosimini normallashtiradi;
• Yurak zarb kuchini oshiradi;
• Tinchlantiradi: kechasi ishlatilsa, uyqu chuqur va xotirjam bo‘ladi;
• Yurakning yuqori qo‘zg‘aluvchanligini pasaytiradi;
• Yurak urish tezligini normallashtiradi;
• Qon tomirlarini xolesterindan tozalaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Nov, 13:20
Dunyo yulduzlari qaysi klubga muxlislik qiladi?
Jahonning yetakchi futbol sahifalaridan biri dunyo yulduzlarining qaysi jamoaga muxlislik qilishlarini ma’lum qildi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Jahonning yetakchi futbol sahifalaridan biri dunyo yulduzlarining qaysi jamoaga muxlislik qilishlarini ma’lum qildi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Nov, 12:20
#tavsiya
Hech qachon och qoringa shirinlik yemang
Oshqozonga tushgandan so‘ng, shirinliklar insulin ishlab chiqarishni boshlaydi. Oshqozon osti bezi uchun bu zo‘riqishni keltirib chiqaradi. U to‘liq dam olish holatidan favqulodda ish rejimiga o‘tishi kerak bo‘ladi.
Bu ovqat hazm qilish tizimidagi nosozliklar va diabetga olib kelishi mumkin.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Hech qachon och qoringa shirinlik yemang
Oshqozonga tushgandan so‘ng, shirinliklar insulin ishlab chiqarishni boshlaydi. Oshqozon osti bezi uchun bu zo‘riqishni keltirib chiqaradi. U to‘liq dam olish holatidan favqulodda ish rejimiga o‘tishi kerak bo‘ladi.
Bu ovqat hazm qilish tizimidagi nosozliklar va diabetga olib kelishi mumkin.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Nov, 10:09
#kino
Jahon kinosi yulduzi Anjelina Joli o’g’li bilan
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Jahon kinosi yulduzi Anjelina Joli o’g’li bilan
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Nov, 09:40
Ruhiy charchoqning 5 ta belgisi
❗️Kundalik turmush tarzi nafaqat jismoniy charchoqqa, balki asab tizimining charchashiga ham olib keladi.
📌Asab tizimi charchashining asosiy belgilari:
1️⃣ uyqusizlik;
2️⃣ befarqlik, tushkunlik hissi;
3️⃣ tanadagi jismoniy og'riq;
4️⃣ doimiy charchash;
5️⃣ kislorod yetishmasligi hissi.
✅O‘rtacha jismoniy faoliyat, o‘z vaqtida dam olish va toza havoda sayr qilish asab tizimini tiklashda yordam beradi. Bundan tashqari, to‘g‘ri ovqatlanish ham ruhiy charchoqni oldini oladi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
❗️Kundalik turmush tarzi nafaqat jismoniy charchoqqa, balki asab tizimining charchashiga ham olib keladi.
📌Asab tizimi charchashining asosiy belgilari:
1️⃣ uyqusizlik;
2️⃣ befarqlik, tushkunlik hissi;
3️⃣ tanadagi jismoniy og'riq;
4️⃣ doimiy charchash;
5️⃣ kislorod yetishmasligi hissi.
✅O‘rtacha jismoniy faoliyat, o‘z vaqtida dam olish va toza havoda sayr qilish asab tizimini tiklashda yordam beradi. Bundan tashqari, to‘g‘ri ovqatlanish ham ruhiy charchoqni oldini oladi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Nov, 07:36
#Bu_qiziq
🖐Inson barmoqlari o‘rtacha umri davomida 25 million marta bukilib yoziladi.
❤️Odam yuragi bir yilda taxminan 36 800 000 marta uradi.
😤Odam kuniga o‘rtacha 23 000 marta nafas oladi va chiqaradi.
📌Bir tola soch 3 kg gacha yuk ko‘taradi.
✅Inson suyagining 50 foizi suvdan iborat.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
🖐Inson barmoqlari o‘rtacha umri davomida 25 million marta bukilib yoziladi.
❤️Odam yuragi bir yilda taxminan 36 800 000 marta uradi.
😤Odam kuniga o‘rtacha 23 000 marta nafas oladi va chiqaradi.
📌Bir tola soch 3 kg gacha yuk ko‘taradi.
✅Inson suyagining 50 foizi suvdan iborat.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Nov, 05:50
#sport
🇨🇦Kanadada 59 yoshli ayol bir soat ichida eng ko‘p “otjimaniye” qilish bo‘yicha Ginnes rekordini o‘rnatdi
Bizerlik Donna Jan Uayld bir soat ichida 1575 marta push-up bilan ayollar o‘rtasida yangi rekord qayd etdi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
🇨🇦Kanadada 59 yoshli ayol bir soat ichida eng ko‘p “otjimaniye” qilish bo‘yicha Ginnes rekordini o‘rnatdi
Bizerlik Donna Jan Uayld bir soat ichida 1575 marta push-up bilan ayollar o‘rtasida yangi rekord qayd etdi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
22 Nov, 04:55
#Fakt
Eman daraxti 20 yoshga to‘lgunga qadar shox hosil qilmaydi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Eman daraxti 20 yoshga to‘lgunga qadar shox hosil qilmaydi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Nov, 10:31
#tavsiya
Ayni qishbop salat🥗
Albatta tayyorlab ko‘ring👩🍳🧑🍳
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Ayni qishbop salat🥗
Albatta tayyorlab ko‘ring👩🍳🧑🍳
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Nov, 09:20
Raqobat qo‘mitasi BFQ reklamasi bilan shug‘ullanayotganlarni ogohlantirdi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32417
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32417
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Nov, 07:20
#foydali_tavsiya
Endi sochiqlaringizni dasturxonga noodatiy ko‘rinishda qo‘yishingiz mumkin. Albatta sinab ko‘ring!
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Endi sochiqlaringizni dasturxonga noodatiy ko‘rinishda qo‘yishingiz mumkin. Albatta sinab ko‘ring!
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Nov, 06:20
#salomatlik_sirlari
🧄Sarimsoq piyoz davolay oladigan kasalliklar
1. Yuqori xolesterin – sarimsoq piyozni muntazam iste’mol qilish qondagi xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi.
2. Kariyes va milk kasalliklari – Bunda bir ikki dona sarimsoqni maydalab, iliq suvga qo‘shib, hosil bo‘lgan ekstrakt bilan og‘iz chayiladi. Buni kechqurun uxlashdan oldin qilish kerak.
3. Ekzema va zamburug‘ infeksiyasi – To‘g‘ralgan sarimsoqni suv bilan suyultirib, (kuygan teri uchun bo‘lmaydi) zararlangan joyga surtsa, tuzalishga ancha yordam beradi.
4. Soch to‘kilishi – Soch to‘kilishining oldini olish va hatto davolash uchun sarimsoq ekstrakti soch ildizlariga surtiladi. Shuningdek, soch uchun ishlatiladigan yog‘ga ozgina maydalangan sarimsoq qo‘shish va boshni massaj qilish ham soch, ham miya uchun juda foydalidir.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🧄Sarimsoq piyoz davolay oladigan kasalliklar
1. Yuqori xolesterin – sarimsoq piyozni muntazam iste’mol qilish qondagi xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi.
2. Kariyes va milk kasalliklari – Bunda bir ikki dona sarimsoqni maydalab, iliq suvga qo‘shib, hosil bo‘lgan ekstrakt bilan og‘iz chayiladi. Buni kechqurun uxlashdan oldin qilish kerak.
3. Ekzema va zamburug‘ infeksiyasi – To‘g‘ralgan sarimsoqni suv bilan suyultirib, (kuygan teri uchun bo‘lmaydi) zararlangan joyga surtsa, tuzalishga ancha yordam beradi.
4. Soch to‘kilishi – Soch to‘kilishining oldini olish va hatto davolash uchun sarimsoq ekstrakti soch ildizlariga surtiladi. Shuningdek, soch uchun ishlatiladigan yog‘ga ozgina maydalangan sarimsoq qo‘shish va boshni massaj qilish ham soch, ham miya uchun juda foydalidir.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Nov, 05:20
#Ibratli_sahifa
Ovozingni ko‘tarma, so‘zingni yuksaltir. Yaproqlarni yomg‘irlar o‘stiradi - gumburlagan momaqaldiroq emas!
✍️ Mavlono Rumiy
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Ovozingni ko‘tarma, so‘zingni yuksaltir. Yaproqlarni yomg‘irlar o‘stiradi - gumburlagan momaqaldiroq emas!
✍️ Mavlono Rumiy
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Nov, 04:21
#salomatlik_sirlari
Yong‘oqning foydali jihatlari
📌 Yong‘oq tarkibida miyaning, suyak va bo‘g‘imlarning faol holatini saqlab turish uchun kerak bo‘ladigan element mavjud.
📌 Yong‘oqni muntazam iste’mol qilish qondagi glyukoza miqdorini kamaytiradi, qon bosimini pasaytiradi, ortiqcha vazndan xalos bo‘lishga yordam beradi.
📌 Yong‘oq yuqori kaloriyali mahsulot bo‘lganligi uchun me’yoridan ko‘p iste’mol qilish zararli boʻlishi mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Yong‘oqning foydali jihatlari
📌 Yong‘oq tarkibida miyaning, suyak va bo‘g‘imlarning faol holatini saqlab turish uchun kerak bo‘ladigan element mavjud.
📌 Yong‘oqni muntazam iste’mol qilish qondagi glyukoza miqdorini kamaytiradi, qon bosimini pasaytiradi, ortiqcha vazndan xalos bo‘lishga yordam beradi.
📌 Yong‘oq yuqori kaloriyali mahsulot bo‘lganligi uchun me’yoridan ko‘p iste’mol qilish zararli boʻlishi mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 16:20
#lifestyle_video
🥹Najot hikoyasi
Bu qiz ko‘chadan yangi tug‘ilgan, og‘ir ahvoldagi kirpi bolasini topib oldi va uyiga olib keldi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🥹Najot hikoyasi
Bu qiz ko‘chadan yangi tug‘ilgan, og‘ir ahvoldagi kirpi bolasini topib oldi va uyiga olib keldi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 15:19
#bilasizmi?
Kasal tishning zararli oqibatlari
Tish kasal bo‘lsa, inson ovqatni yaxshi chaynay olmasligi sabab me’da-ichak kasalliklari yuzaga keladi.
Qolaversa, tishlarning kariyes, parodontoz xastaliklari oqibatida:
- oshqozonda og‘riq paydo bo‘lishi,
- oshqozon yarasi,
- xoletsistit,
- appenditsit rivojlanishiga ham olib kelishi mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Kasal tishning zararli oqibatlari
Tish kasal bo‘lsa, inson ovqatni yaxshi chaynay olmasligi sabab me’da-ichak kasalliklari yuzaga keladi.
Qolaversa, tishlarning kariyes, parodontoz xastaliklari oqibatida:
- oshqozonda og‘riq paydo bo‘lishi,
- oshqozon yarasi,
- xoletsistit,
- appenditsit rivojlanishiga ham olib kelishi mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 14:18
#gozallik_sirlari
☘️Shivit yuzdagi dog‘larni ketkazadi
‼️Buning uchun bir bog‘ shivit (ukrop) 0,5 litr suvda 10-15 daqiqa qaynatiladi. Belgilangan muddat o‘tgach, doka orqali suzib olinadi. Sovigach, og‘zi yopiladigan idishda sovitkichga qo‘yiladi.
✅ Ana shu qaynatma bilan har kuni yuz artib turilsa, dog‘lar ketib, yuz terisi oqaradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
☘️Shivit yuzdagi dog‘larni ketkazadi
‼️Buning uchun bir bog‘ shivit (ukrop) 0,5 litr suvda 10-15 daqiqa qaynatiladi. Belgilangan muddat o‘tgach, doka orqali suzib olinadi. Sovigach, og‘zi yopiladigan idishda sovitkichga qo‘yiladi.
✅ Ana shu qaynatma bilan har kuni yuz artib turilsa, dog‘lar ketib, yuz terisi oqaradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 13:17
#lifestyle_video
💵Dunyodagi eng qimmat kartoshka
Narxi 500 yevro atrofida turadigan kartoshkaning nomi La Bonnotte. Uning mazasi shunchalar yoqimliki, yeganingizda tanglayingiz hech qachon his qilmagan, judayam o‘zgacha mazani sezadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
💵Dunyodagi eng qimmat kartoshka
Narxi 500 yevro atrofida turadigan kartoshkaning nomi La Bonnotte. Uning mazasi shunchalar yoqimliki, yeganingizda tanglayingiz hech qachon his qilmagan, judayam o‘zgacha mazani sezadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 12:16
#tanishing
🖐 Mashhur chapaqay insonlarning ro‘yxati bilan tanishing:
🇺🇲 Barak Obama
🇦🇷 Diego Maradona
🇬🇧 Pol Makkartni
🇺🇲 Opra Uinfri
🇺🇲 Bill Geyts
🇺🇲 Jimi Xendriks
🇺🇲 Anjelina Joli
🇨🇦 Kianu Rivz
🇮🇳 Amitabh Bachchan
🇺🇲 Tom Kruz
🇺🇲 Kurt Kobeyn
🇮🇳 Sachin Tendulkar
🇮🇱 Benyamin Netanyaxu
🇬🇧 Devid Boui
🇮🇹 Leonardo da Vinchi
🇮🇳 Ratan Tata
🇬🇧 Devid Kemeron
🇺🇲 Morgan Friman
🇪🇸 Rafael Nadal
🇮🇹 Mikelanjelo
🇺🇲 Stiv Jobs
🇵🇱 Mari Kyuri
🇦🇹 Volfgang Amadey Motsart
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🖐 Mashhur chapaqay insonlarning ro‘yxati bilan tanishing:
🇺🇲 Barak Obama
🇦🇷 Diego Maradona
🇬🇧 Pol Makkartni
🇺🇲 Opra Uinfri
🇺🇲 Bill Geyts
🇺🇲 Jimi Xendriks
🇺🇲 Anjelina Joli
🇨🇦 Kianu Rivz
🇮🇳 Amitabh Bachchan
🇺🇲 Tom Kruz
🇺🇲 Kurt Kobeyn
🇮🇳 Sachin Tendulkar
🇮🇱 Benyamin Netanyaxu
🇬🇧 Devid Boui
🇮🇹 Leonardo da Vinchi
🇮🇳 Ratan Tata
🇬🇧 Devid Kemeron
🇺🇲 Morgan Friman
🇪🇸 Rafael Nadal
🇮🇹 Mikelanjelo
🇺🇲 Stiv Jobs
🇵🇱 Mari Kyuri
🇦🇹 Volfgang Amadey Motsart
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 11:15
#sanat_olami
“Bolaligim”
🎬 Ijro: Erkin Bozorov
✍️Muallif: Orif To‘xtash
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
“Bolaligim”
🎬 Ijro: Erkin Bozorov
✍️Muallif: Orif To‘xtash
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 10:14
#salomatlik_sirlari
❓Qaynoq sho‘rva saratonga sabab bo‘ladimi?
⭕️ Haddan tashqari issiq taom iste’mol qilish zararli. Bu holat qizilo‘ngachning kuyishiga olib keladi. Og‘ir holatlarda yomon sifatli o‘smani yuzaga keltirishi ham mumkin.
Bunga, asosan, erkaklar e’tiborli bo‘lishlari kerak. Sababi aynan kuchli jins vakillarida tomoq va qizilo‘ngach saratoniga chalinish xavfi yuqori.
✍️ Nazokat Abdullayeva, shifokor.
Manba: “Shifo-info” telegram kanali.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
❓Qaynoq sho‘rva saratonga sabab bo‘ladimi?
⭕️ Haddan tashqari issiq taom iste’mol qilish zararli. Bu holat qizilo‘ngachning kuyishiga olib keladi. Og‘ir holatlarda yomon sifatli o‘smani yuzaga keltirishi ham mumkin.
Bunga, asosan, erkaklar e’tiborli bo‘lishlari kerak. Sababi aynan kuchli jins vakillarida tomoq va qizilo‘ngach saratoniga chalinish xavfi yuqori.
✍️ Nazokat Abdullayeva, shifokor.
Manba: “Shifo-info” telegram kanali.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 09:13
#salomatlik
Gipermneziya - hayotimizning har bir soniyasini esga olish qobiliyatidir. Bu qobiliyat faqat juda kam sonli insonlarda uchraydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Gipermneziya - hayotimizning har bir soniyasini esga olish qobiliyatidir. Bu qobiliyat faqat juda kam sonli insonlarda uchraydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 08:12
#qiziqarli
2024-yilning eng yaxshi pishlog‘i aniqlandi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32394
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
2024-yilning eng yaxshi pishlog‘i aniqlandi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32394
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 07:11
Toshkent viloyatida salkam 7 kg.lik chaqaloq tug‘ildi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32391
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32391
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 06:10
#salomatlik
JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda
➥ Batafsil: xabardor.uz/32395
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda
➥ Batafsil: xabardor.uz/32395
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 05:09
Telegram’dagi yangi tuzoq!
“Sizga Telegram’ning premium obunasi taqdim etildi” – Firibgarlar.
Telegram tarmog‘i orqali bir qancha tanishlardan shu mazmundagi xabarlar kelmoqda.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
“Sizga Telegram’ning premium obunasi taqdim etildi” – Firibgarlar.
Telegram tarmog‘i orqali bir qancha tanishlardan shu mazmundagi xabarlar kelmoqda.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Nov, 04:14
#foydali_tavsiya
🚶🏻♂️➡️Yurishning organizmga ijobiy ta’sirlari
🔹 3 daqiqa yurish - qon bosimini pasaytiradi;
🔸5 daqiqa toza havoda yurish - kayfiyatni ko‘taradi;
🔹10 daqiqa yurish - ijodiy fikrlashni rag‘batlantiradi;
🔸Ovqatdan so‘ng 15 daqiqa yurish - qondagi qand miqdorini me’yorlashtiradi;
🔹Ovqatdan so‘ng 30 daqiqa yurish - ortiqcha vazndan xalos qiladi;
🔸40 daqiqa yurish - keksalarda yurak kasalligining oldini oladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🚶🏻♂️➡️Yurishning organizmga ijobiy ta’sirlari
🔹 3 daqiqa yurish - qon bosimini pasaytiradi;
🔸5 daqiqa toza havoda yurish - kayfiyatni ko‘taradi;
🔹10 daqiqa yurish - ijodiy fikrlashni rag‘batlantiradi;
🔸Ovqatdan so‘ng 15 daqiqa yurish - qondagi qand miqdorini me’yorlashtiradi;
🔹Ovqatdan so‘ng 30 daqiqa yurish - ortiqcha vazndan xalos qiladi;
🔸40 daqiqa yurish - keksalarda yurak kasalligining oldini oladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 16:11
✅ Quloqdagi mo‘jizakor nuqta
Quloqdagi mana shu nuqta shen-men yoki “ruhiy darvoza” deb ataladi va ko‘plab ruhiy va hissiy muammolarni yengillashtirishga yordam beradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Quloqdagi mana shu nuqta shen-men yoki “ruhiy darvoza” deb ataladi va ko‘plab ruhiy va hissiy muammolarni yengillashtirishga yordam beradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 15:19
#lifehack
Ana endi bu muammoga ham yechim bor
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Ana endi bu muammoga ham yechim bor
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 14:19
#yoqimli_ishtaha
Lotus shirinligi retsepti:
📍 400 gr lotus pechenyesi;
📍 200 gr qaymoq;
📍 100 gr tvarogli pishloq;
📍 50 gr qand upasi;
📍 Lotus pastasi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Lotus shirinligi retsepti:
📍 400 gr lotus pechenyesi;
📍 200 gr qaymoq;
📍 100 gr tvarogli pishloq;
📍 50 gr qand upasi;
📍 Lotus pastasi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 13:29
Nyu-York metrosidagi hiyla
Nyu-York metrosi lampochkalarni o‘g‘irlash muammosini qanday hal qilganini bilasizmi?
Nyu-Yorkda metropoliten ishga tushgach vagonlardagi lampochkalarni o‘g‘irlab ketish avj olgan. Agar bu holat davom etadigan bo‘lsa, doimiy ravishda yo‘qolgan lampochkalarning o‘rnini to‘ldirish talab etilardi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Nyu-York metrosi lampochkalarni o‘g‘irlash muammosini qanday hal qilganini bilasizmi?
Nyu-Yorkda metropoliten ishga tushgach vagonlardagi lampochkalarni o‘g‘irlab ketish avj olgan. Agar bu holat davom etadigan bo‘lsa, doimiy ravishda yo‘qolgan lampochkalarning o‘rnini to‘ldirish talab etilardi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 12:35
Yulduz Usmonova uyining oshxonasida taom tayyorlamoqda
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 11:42
“Brilliant qo‘l” aktrisasi Svetlana Svetlichnaya 84 yoshida vafot etdi
Svetlichnaya buyrak va o‘pka xastaliklari tufayli so‘nggi bir necha oyni shifoxonada o‘tkazgani haqida ma’lumot berilgan.
Svetlana Svetlichnaya Leonid Gaydayning “Brilliant qo‘l” filmi orqali tanilgan. Shuningdek, “Uchrashuv joyini o‘zgartirish mumkin emas”, “Bahorning o‘n yetti lahzasi” kabi kinoshedevrlarda rollar ijro etgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Svetlichnaya buyrak va o‘pka xastaliklari tufayli so‘nggi bir necha oyni shifoxonada o‘tkazgani haqida ma’lumot berilgan.
Svetlana Svetlichnaya Leonid Gaydayning “Brilliant qo‘l” filmi orqali tanilgan. Shuningdek, “Uchrashuv joyini o‘zgartirish mumkin emas”, “Bahorning o‘n yetti lahzasi” kabi kinoshedevrlarda rollar ijro etgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 10:32
#arxeologiya
Sibirda 12 ming yillik mamontning shoxlari topilgan
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Sibirda 12 ming yillik mamontning shoxlari topilgan
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 09:34
Energetik barqarorlik
Xitoyning sharqiy qismiga shu yilning 16-iyun kunida kuchli to‘fon yopiriladi. Natijada 3 ta shahar va 11 ta hududni suv bosib, uning balandligi 4 metrgacha yetgan.
Shahar infrastrukturasi, xususan, energetik tizim bunday ofatlarga tayyor ekanligini ko‘rsatgan. Shaharni suv bossa-da, kun botgach tunggi chiroqlar avtomatik tarzda yonib, o‘z vazifasini bajargan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xitoyning sharqiy qismiga shu yilning 16-iyun kunida kuchli to‘fon yopiriladi. Natijada 3 ta shahar va 11 ta hududni suv bosib, uning balandligi 4 metrgacha yetgan.
Shahar infrastrukturasi, xususan, energetik tizim bunday ofatlarga tayyor ekanligini ko‘rsatgan. Shaharni suv bossa-da, kun botgach tunggi chiroqlar avtomatik tarzda yonib, o‘z vazifasini bajargan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 08:36
#tabibim_tabiat
🍏Olmaning siz bilmagan foydali xususiyatlari
Bu mevaning qobig‘i askorbin kislotasi va antioksidantlarga boy. Bu meva, ayniqsa, yo‘g‘on ichak saratonining oldini olishda yaxshi yordam beradi. Shu bilan birga bir qator foydali xususiyatlarga ega.
🍎Yurak va qon tomirlarni mustahkamlash;
🍏Endokrin tizimning barqarorligini oshirish;
🍎Anemiya rivojlanishining oldini olish;
🍏Ichak faoliyatini yaxshilash va ich qotishining oldini olish;
🍎Ortiqcha xolesterinni tanadan olib tashlash;
🍏Ko‘plab kasalliklarning rivojlanish ehtimolini kamaytirish (onkologiya);
🍎Suyaklar va tishlarni mustahkam qilish;
🍏Immunitet tizimini mustahkamlash.
✅Shuning uchun kuniga 1 dona bo‘lsa ham olma yeyish tavsiya qilinadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🍏Olmaning siz bilmagan foydali xususiyatlari
Bu mevaning qobig‘i askorbin kislotasi va antioksidantlarga boy. Bu meva, ayniqsa, yo‘g‘on ichak saratonining oldini olishda yaxshi yordam beradi. Shu bilan birga bir qator foydali xususiyatlarga ega.
🍎Yurak va qon tomirlarni mustahkamlash;
🍏Endokrin tizimning barqarorligini oshirish;
🍎Anemiya rivojlanishining oldini olish;
🍏Ichak faoliyatini yaxshilash va ich qotishining oldini olish;
🍎Ortiqcha xolesterinni tanadan olib tashlash;
🍏Ko‘plab kasalliklarning rivojlanish ehtimolini kamaytirish (onkologiya);
🍎Suyaklar va tishlarni mustahkam qilish;
🍏Immunitet tizimini mustahkamlash.
✅Shuning uchun kuniga 1 dona bo‘lsa ham olma yeyish tavsiya qilinadi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 07:39
✅ Quloqdagi mo‘jizakor nuqta
Quloqdagi mana shu nuqta shen-men yoki “ruhiy darvoza” deb ataladi va ko‘plab ruhiy va hissiy muammolarni yengillashtirishga yordam beradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Quloqdagi mana shu nuqta shen-men yoki “ruhiy darvoza” deb ataladi va ko‘plab ruhiy va hissiy muammolarni yengillashtirishga yordam beradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 06:37
🚉 Worden temiryo‘l parki
Angliyada Worden nomli temir yo‘l parki mavjud. Bu parkda haqiqiy poyezdlarning aniq mini-nusxalariga minib, sayr qilishingiz mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Angliyada Worden nomli temir yo‘l parki mavjud. Bu parkda haqiqiy poyezdlarning aniq mini-nusxalariga minib, sayr qilishingiz mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 05:40
Xitoyda uchar avtomobillar sinovdan o‘tkazildi
Xitoyda Xpeng uchar avtomobilining sinov parvozi muvaffaqiyatli o‘tkazildi. Kompaniya sinovdan so‘ng ikki mingdan ortiq buyurtmalar olgan. Avtomobilni seriyali ishlab chiqarish 2026-yildan boshlanadi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xitoyda Xpeng uchar avtomobilining sinov parvozi muvaffaqiyatli o‘tkazildi. Kompaniya sinovdan so‘ng ikki mingdan ortiq buyurtmalar olgan. Avtomobilni seriyali ishlab chiqarish 2026-yildan boshlanadi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 04:44
Dunyodagi eng qimmat zumrad kimoshdi savdosida sotildi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32326
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32326
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
16 Nov, 03:49
Energetik barqarorlik
Xitoyning sharqiy qismiga shu yilning 16-iyun kunida kuchli to‘fon yopiriladi. Natijada 3 ta shahar va 11 ta hududni suv bosib, uning balandligi 4 metrgacha yetgan.
Shahar infrastrukturasi, xususan, energetik tizim bunday ofatlarga tayyor ekanligini ko‘rsatgan. Shaharni suv bossa-da, kun botgach tunggi chiroqlar avtomatik tarzda yonib, o‘z vazifasini bajargan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xitoyning sharqiy qismiga shu yilning 16-iyun kunida kuchli to‘fon yopiriladi. Natijada 3 ta shahar va 11 ta hududni suv bosib, uning balandligi 4 metrgacha yetgan.
Shahar infrastrukturasi, xususan, energetik tizim bunday ofatlarga tayyor ekanligini ko‘rsatgan. Shaharni suv bossa-da, kun botgach tunggi chiroqlar avtomatik tarzda yonib, o‘z vazifasini bajargan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
15 Nov, 16:29
🥺 Mutolaa loyihasi tomonidan shoir Usmon Azimning she’riga ishlangan videorolik
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
15 Nov, 15:19
Robotlar yangi darajaga chiqmoqda
Tiangun nomli atletik robot yarim marafonni tamomladi. U 1 soat-u 57 daqiqada 21 km masofani bosib o‘tdi.
Texnikaning bu yutug‘i kelajakda robotlarning yangi imkoniyatlarini ochib berishi mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Tiangun nomli atletik robot yarim marafonni tamomladi. U 1 soat-u 57 daqiqada 21 km masofani bosib o‘tdi.
Texnikaning bu yutug‘i kelajakda robotlarning yangi imkoniyatlarini ochib berishi mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
15 Nov, 14:27
Mikroskop endi sizning telefoningizda
Kanadaning QingYing kompaniyasi telefon kamerasi uchun mo‘ljallangan iMicri Q3p nomli ixtironi taqdim qildi.
Bu mikroskopni telefoningiz kamerasiga biriktirasiz va istagan narsangizni 1200 martagacha kattartirib ko‘rish imkoniga ega bo‘lasiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Kanadaning QingYing kompaniyasi telefon kamerasi uchun mo‘ljallangan iMicri Q3p nomli ixtironi taqdim qildi.
Bu mikroskopni telefoningiz kamerasiga biriktirasiz va istagan narsangizni 1200 martagacha kattartirib ko‘rish imkoniga ega bo‘lasiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 14:29
O‘zbekiston muzeylariga tashriflar soni bo‘yicha o‘tgan yildagi statistika
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 13:33
Sakhiyev va Feruzaning to‘yi
Sakhiyev jamoasidagi yigitlar to‘yga alohida tayyorgarlik ko‘rishgan, hattoki o‘zlari uchun alohida mashina ham buyurtma qilishgan.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Sakhiyev jamoasidagi yigitlar to‘yga alohida tayyorgarlik ko‘rishgan, hattoki o‘zlari uchun alohida mashina ham buyurtma qilishgan.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 12:24
Bolajonlar uchun kreativ sovg‘a o‘ramini yasash usuli
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 11:15
O‘g‘il bolalar 1 yoshgacha pampers taqmasligi kerak, chunki…
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 10:14
Sun’iy intellekt odamlarni hayratlantirishdan to‘xtamayapti
ChatGPT’dan turk bozor sotuvchisi obrazida iPhone sotishini so‘rashdi. Natijani esa o‘zingiz ko‘ring.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
ChatGPT’dan turk bozor sotuvchisi obrazida iPhone sotishini so‘rashdi. Natijani esa o‘zingiz ko‘ring.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 09:13
O‘zbek MMAsi dunyoda tengsiz
➥ Batafsil: xabardor.uz/32232
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32232
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 08:12
“Vampir ko‘rshapalak”larning qonini energiya manbayi sifatida ishlatish mumkin” – olimlar
➥ Batafsil: xabardor.uz/32234
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32234
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 07:11
Hind aktyorlari Salmon Xon va Shohrux Xonga o‘lim bilan tahdid qilishdi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32230
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32230
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 06:10
Yangi “Yer go‘zali” bilan tanishing
➥ Batafsil: xabardor.uz/32227
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32227
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 05:09
Marsda qadimiy okean izlari topildi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32226
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32226
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
11 Nov, 04:01
Nima sababdan qo‘l terlaydi?
Qo‘l terlashi tabiiy holat bo‘lmay, bir qancha kasalliklarning belgisi hisoblanadi. Misol uchun, moddalar almashinuvining buzilishi, endokrin kasalliklar, asab sistemasidagi muammolar, stress va boshqa omillar qo‘llarning muntazam ravishda terlashiga sabab bo‘ladi.
Bunday paytda, davo chorasini qo‘llashdan avval, qaysi kasallik sabab qo‘l terlayotgani aniqlanadi va shunga qarab muolajalar belgilanadi.
Yorqinoy Toshpo‘latova, terapevt
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Qo‘l terlashi tabiiy holat bo‘lmay, bir qancha kasalliklarning belgisi hisoblanadi. Misol uchun, moddalar almashinuvining buzilishi, endokrin kasalliklar, asab sistemasidagi muammolar, stress va boshqa omillar qo‘llarning muntazam ravishda terlashiga sabab bo‘ladi.
Bunday paytda, davo chorasini qo‘llashdan avval, qaysi kasallik sabab qo‘l terlayotgani aniqlanadi va shunga qarab muolajalar belgilanadi.
Yorqinoy Toshpo‘latova, terapevt
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
10 Nov, 16:11
Maktablar nega ko‘k rangda?
Hech e’tibor berganmisiz? Maktab, shifoxona va ayrim ishxonalarning devorlari ko‘k rangda?
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Hech e’tibor berganmisiz? Maktab, shifoxona va ayrim ishxonalarning devorlari ko‘k rangda?
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
10 Nov, 15:19
Dasturxoningiz uchun bodring yordamida salkam san’at asarini yaratsangiz bo‘ladi
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
10 Nov, 14:32
Mana sizga haqiqiy san’at asari
Bu asarni bitirish uchun qancha vaqt ketgan ekan?
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Bu asarni bitirish uchun qancha vaqt ketgan ekan?
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
10 Nov, 13:29
Ovqatdan so‘ng nega uyqu keladi?
Ovqatlanganingizdan keyin nega uyqingiz keladi? Bilishni xohlasangiz videoni ko‘ring.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Ovqatlanganingizdan keyin nega uyqingiz keladi? Bilishni xohlasangiz videoni ko‘ring.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
10 Nov, 12:29
Tabiiy anor sharbatini siqib chiqarish jarayoni
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
10 Nov, 11:53
Vijdon hissi aslida qayerda joylashgan bo‘ladi?
Oksford universitetining bir guruh tadqiqotchilari inson miyasini MRT skaneridan o‘tkazganda unda sharsimon shakl mavjudligini aniqlagan. Miyaning bu qismi odamlarni axloq nuqtayi nazaridan o‘z xatti-harakatlariga baho berishga, ularni yaxshi va yomonga ajratishga majbur qiladi.
Peshona sohasining yon tomonida joylashgan asab to‘qimalaridagi bu mayda sharcha qabul qilgan qarorimizni o‘ylab ko‘rishga majbur etadi. Shundan kelib chiqib, olimlar vijdon inson miyasida paydo bo‘ladi, degan xulosaga keldi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Oksford universitetining bir guruh tadqiqotchilari inson miyasini MRT skaneridan o‘tkazganda unda sharsimon shakl mavjudligini aniqlagan. Miyaning bu qismi odamlarni axloq nuqtayi nazaridan o‘z xatti-harakatlariga baho berishga, ularni yaxshi va yomonga ajratishga majbur qiladi.
Peshona sohasining yon tomonida joylashgan asab to‘qimalaridagi bu mayda sharcha qabul qilgan qarorimizni o‘ylab ko‘rishga majbur etadi. Shundan kelib chiqib, olimlar vijdon inson miyasida paydo bo‘ladi, degan xulosaga keldi.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
10 Nov, 10:31
😍 Ertaklardagi “uchar gilam” hayotda ham bor ekan…
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
10 Nov, 09:35
Amir Temur hayoti haqida eski qo‘lyozma topildi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32214
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32214
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
10 Nov, 08:33
132 yil oldin yozilgan maktub topildi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32213
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32213
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 12:34
O‘zbekistonda qaysi jins vakillari ko‘p?
➥ Batafsil: xabardor.uz/32045
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32045
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 11:47
Hindistonlik millioner boyliklarini itiga vasiyat qildi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32046
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32046
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 10:54
Shopenning yo‘qolgan asari 200 yildan so‘ng topildi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32047
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32047
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 09:27
😁 Bu layfhak sizga yoqishi aniq
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 08:34
O‘t pufagida tosh yig‘ilishining sababi nima?
➥ Batafsil: xabardor.uz/32001
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32001
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 07:43
🧅 Piyozning ko‘zni achishtirish sababi quyidagicha:
Undagi enzim va tarkibida oltingugurt bo‘lgan aminooksidlar aralashmasi, sulfat kislota tomoq va ko‘z yoshi yo‘llariga ta’sir qiladi hamda ko‘z yosh to‘kilishiga sabab bo‘ladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Undagi enzim va tarkibida oltingugurt bo‘lgan aminooksidlar aralashmasi, sulfat kislota tomoq va ko‘z yoshi yo‘llariga ta’sir qiladi hamda ko‘z yosh to‘kilishiga sabab bo‘ladi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 06:19
Organizmdan tuzni chiqarib tashlash uchun
➥ Batafsil: xabardor.uz/31930
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31930
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 05:17
Abduqodir Husanov “Lans” jamoasida oyning eng yaxshi futbolchisi deb topildi
Bu haqda Fransuz klubining ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarida ma'lum qilindi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bu haqda Fransuz klubining ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarida ma'lum qilindi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 05:09
Sun’iy intellekt Misr piramidalari qanday qurilgan bo‘lishi mumkinligi haqidagi tasvirlarni taqdim etdi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
30 Oct, 04:19
Farzandingizda gijja borligining belgilarini qanday bilasiz?
➥ Batafsil: xabardor.uz/32002
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32002
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
29 Oct, 08:56
O‘zbekiston aholisi ko‘proq qaysi kasalliklardan vafot etgan?
➥ Batafsil: xabardor.uz/32027
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32027
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
29 Oct, 06:22
Qiziqarli faktlar
🍌Banan tana haroratini pasaytirish qobiliyatiga ega.
🥖Non qobig‘i yo‘g‘on ichak saratoni rivojlanishiga to‘sqinlik qiladi va tanani tozalaydi.
🎧Quloqchinda qo‘shiq eshitgandan so‘ng, quloqdagi bakteriyalar 700 martaga ko‘payadi
☕️Qahvada mushuk va itlar uchun xavfli moddalar mavjud.
🐁Sichqonlarning suyaklari odamlarga qaraganda ko‘proq.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🍌Banan tana haroratini pasaytirish qobiliyatiga ega.
🥖Non qobig‘i yo‘g‘on ichak saratoni rivojlanishiga to‘sqinlik qiladi va tanani tozalaydi.
🎧Quloqchinda qo‘shiq eshitgandan so‘ng, quloqdagi bakteriyalar 700 martaga ko‘payadi
☕️Qahvada mushuk va itlar uchun xavfli moddalar mavjud.
🐁Sichqonlarning suyaklari odamlarga qaraganda ko‘proq.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
29 Oct, 05:23
Nima uchun shamollash vaqtida ko‘proq suyuqlik ichish kerak?
➥ Batafsil: xabardor.uz/32022
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32022
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
29 Oct, 05:23
Kechasi ovqatlanishning zarari
🍲Kechasi ovqatlanish zararli ekanligini hammamiz bir necha bor eshitganmiz. Biroq bu taqiqning sababini bilasizmi?. Kechasi ovqatlanishning qanday xavfli tomonlari bor?
📌Kechasi ovqatlanish normal uyquga xalaqit beradi va uyqusizlikka olib keladi. Shuningdek, tunda uglevodlarni iste’mol qilish, insulinning yuqori ishlab chiqarilishiga olib keladi. Jigar va yog‘ to‘qimalarida shakarni qayta taqsimlash jarayoni buziladi. Natijada tanada yog‘lar to‘planadi.
✅Kechasi yaxshi dam olish uchun yotishdan 3-4 soat oldin ovqatlanish kerak.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
🍲Kechasi ovqatlanish zararli ekanligini hammamiz bir necha bor eshitganmiz. Biroq bu taqiqning sababini bilasizmi?. Kechasi ovqatlanishning qanday xavfli tomonlari bor?
📌Kechasi ovqatlanish normal uyquga xalaqit beradi va uyqusizlikka olib keladi. Shuningdek, tunda uglevodlarni iste’mol qilish, insulinning yuqori ishlab chiqarilishiga olib keladi. Jigar va yog‘ to‘qimalarida shakarni qayta taqsimlash jarayoni buziladi. Natijada tanada yog‘lar to‘planadi.
✅Kechasi yaxshi dam olish uchun yotishdan 3-4 soat oldin ovqatlanish kerak.
Telegram | YouTube | Instagram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
28 Oct, 16:29
Qirg‘izistonliklar migrantlarning hayoti hadiqa judayam ta’sirli rolik ishlashibdi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
28 Oct, 15:19
Dunyodagi eng katta oshqovoq yetishtirildi
Amerikalik Travis Gienger yetishtirgan eng og‘ir qovoq 1 246,9 kilogrammni tashkil qiladi.
Bu qovoq Ginnesning rekordlari kitobiga kiritildi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Amerikalik Travis Gienger yetishtirgan eng og‘ir qovoq 1 246,9 kilogrammni tashkil qiladi.
Bu qovoq Ginnesning rekordlari kitobiga kiritildi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
28 Oct, 14:35
Xitoyda dronlar yordamida navbatdagi shou tashkil qilindi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
28 Oct, 13:35
“Plan”
Otaning “plan”i kenjatoyini,
Katta olim qilib oʻstirish edi.
Bugun mast haydovchi dastidan uni,
“Plan”siz, tuproqqa topshirib keldi.
(davomi videoda👆)
🎙📝 Zoyir Yoʻldoshev
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Otaning “plan”i kenjatoyini,
Katta olim qilib oʻstirish edi.
Bugun mast haydovchi dastidan uni,
“Plan”siz, tuproqqa topshirib keldi.
(davomi videoda👆)
🎙📝 Zoyir Yoʻldoshev
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
28 Oct, 12:16
Indoneziyada iPhone 16 sotuvi taqiqlandi
➥ Batafsil: xabardor.uz/32013
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/32013
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
28 Oct, 10:55
Abdulla Qodiriyning “O‘tkan kunlar” va “Mehrobdan chayon” romanlari arab tiliga tarjima qilindi va kitob taqdimoti yozuvchining ijod maktabida bo‘lib o‘tdi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 14:19
Videodagi joy sharqiy Qozog‘istonda joylashgan
Qiziltas, Tarbag‘atoy, sharqiy Qozog‘iston.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Qiziltas, Tarbag‘atoy, sharqiy Qozog‘iston.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 13:09
Qora choy oyoq hidlanishidan qutqaradi
➥ Batafsil: xabardor.uz/31876
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31876
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 12:14
Daler Fayzullayev uylandi
Xonanda va aktyor Daler Fayzullayev bir necha yillar avval yosh bo‘lishiga qaramasdan mashhurlikning cho‘qqisiga chiqa olgandi. Ammo to‘satdan san’at sohasida umuman yo‘q bo‘lib qolgan edi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xonanda va aktyor Daler Fayzullayev bir necha yillar avval yosh bo‘lishiga qaramasdan mashhurlikning cho‘qqisiga chiqa olgandi. Ammo to‘satdan san’at sohasida umuman yo‘q bo‘lib qolgan edi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 11:12
O‘zbekistonda bir oilaga nechta telefon to‘g‘ri keladi?
➥ Batafsil: xabardor.uz/31879
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31879
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 10:14
113 yil oldin olingan kitob maktabga qaytarildi
➥ Batafsil: xabardor.uz/31878
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31878
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 09:13
AQShning Toshkentdagi elchixonasidan o‘ziga xos tabrik
Chet elliklar bozorda o‘zbek tilida savdo qilmoqda.
Ular bozor tilidagi iboralarni ham yaxshi bilishar ekan. Jarayon judayam qiziq. Videoni ko‘rsangiz, o‘zingiz amin bo‘lasiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Chet elliklar bozorda o‘zbek tilida savdo qilmoqda.
Ular bozor tilidagi iboralarni ham yaxshi bilishar ekan. Jarayon judayam qiziq. Videoni ko‘rsangiz, o‘zingiz amin bo‘lasiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 08:09
Til qadri...
Ssenariy muallifi va rejissyor: Shohruh Norqulov
Operator: Jasur Yusupov
Rassom: Erkin Xushmatov
Maslahatchi: Xurshid Abdurashid.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Ssenariy muallifi va rejissyor: Shohruh Norqulov
Operator: Jasur Yusupov
Rassom: Erkin Xushmatov
Maslahatchi: Xurshid Abdurashid.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 07:07
Bugun xonanda Munisa Rizayevaning tug‘ilgan kuni
Munisa Rizayeva 1986-yil 21-oktyabrda Toshkent shahrida tavallud topgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Munisa Rizayeva 1986-yil 21-oktyabrda Toshkent shahrida tavallud topgan.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 06:26
700 ga yaqin umumiy ovqatlanish korxonalarining 524 tasida taomnoma davlat tilida emas
➥ Batafsil: xabardor.uz/31871
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31871
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 05:30
Bugun Shahlo Zoirovaning muchal to‘yi🥳
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 04:52
1989-yilning 21-oktyabr kuni Vatanimizda davlat tilining huquqiy asoslarini belgilash bo‘yicha “Davlat tili to‘g‘risida”gi qonun qabul qilinib, unga ko‘ra O‘zbek tiliga - Davlat tili maqomi berildi.
Akmal Mirzo jamoasidagi aktyorlar o‘zbek tiliga bag‘ishlab zo‘r video ishlashibdi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Akmal Mirzo jamoasidagi aktyorlar o‘zbek tiliga bag‘ishlab zo‘r video ishlashibdi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
21 Oct, 04:15
Yaponiya rivojining oddiy sirlari
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Oct, 15:20
Kivining foydali xususiyatlari haqida bilasizmi?
🥝 Kivi tarkibida A, B, B1, B2, B3, B6, C, E vitaminlari, magniy, kaliy, karotin, fermentlar, mineral tuzlar, natriy va kletchatka mavjud.
🥝 Kivi yurak-tomir tizimi kasalliklarida juda foydali. U qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, arterial bosimni meʼyorida ushlab turadi.
🥝 Kuniga bitta kivi isteʼmol qilish orqali organizmning C vitaminiga boʻlgan bir sutkalik ehtiyojini toʻliq qoplash mumkin.
🥝 Kivi immunitetni mustahkamlaydi, infeksion kasalliklarga qarshi kurashadi, kasallikdan keyingi qayta tiklanish davrida tanaga quvvat bagʻishlaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
🥝 Kivi tarkibida A, B, B1, B2, B3, B6, C, E vitaminlari, magniy, kaliy, karotin, fermentlar, mineral tuzlar, natriy va kletchatka mavjud.
🥝 Kivi yurak-tomir tizimi kasalliklarida juda foydali. U qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, arterial bosimni meʼyorida ushlab turadi.
🥝 Kuniga bitta kivi isteʼmol qilish orqali organizmning C vitaminiga boʻlgan bir sutkalik ehtiyojini toʻliq qoplash mumkin.
🥝 Kivi immunitetni mustahkamlaydi, infeksion kasalliklarga qarshi kurashadi, kasallikdan keyingi qayta tiklanish davrida tanaga quvvat bagʻishlaydi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Oct, 13:20
“Yurak chizig‘i” haqida bilasizmi?
Oʻng qoʻlingizning kaftiga qarang. Unda uchta chuqur, yaqqol koʻrinib turgan chiziq bor. Shulardan yuqoridan eng birinchisi “yurak chizigʻi” hisoblanadi. Bu chiziqning holatiga qarab, sizning qanchalar taʼsirchan ekanligingizni, boshqalar bilan til topisha olishingizni baholash mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Oʻng qoʻlingizning kaftiga qarang. Unda uchta chuqur, yaqqol koʻrinib turgan chiziq bor. Shulardan yuqoridan eng birinchisi “yurak chizigʻi” hisoblanadi. Bu chiziqning holatiga qarab, sizning qanchalar taʼsirchan ekanligingizni, boshqalar bilan til topisha olishingizni baholash mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Oct, 12:21
Qiziqarli fakt
Saudiya Arabistonida turmush o'rtog'ingizning telefonini yashirincha tekshirsangiz bir yil qamoq yoki 133 ming AQSh dollari miqdorida jarima bilan jazolanasiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Saudiya Arabistonida turmush o'rtog'ingizning telefonini yashirincha tekshirsangiz bir yil qamoq yoki 133 ming AQSh dollari miqdorida jarima bilan jazolanasiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Oct, 11:14
Bu layfhaklar ishlaringizni yanayam osonlashtiradi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
20 Oct, 04:01
Kun hikmati
Agar birgina soʻz bilan odamni baxtiyor qilish mumkin boʻlsa, bu soʻzni aytmaslik uchun qanchalar razil boʻlish kerak?
✍️ Roman Rollan
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Agar birgina soʻz bilan odamni baxtiyor qilish mumkin boʻlsa, bu soʻzni aytmaslik uchun qanchalar razil boʻlish kerak?
✍️ Roman Rollan
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
19 Oct, 16:27
Ovqatdan keyin chekmang!
➥ Batafsil: xabardor.uz/31851
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31851
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
19 Oct, 15:21
O‘zbek dublyaji durdonalaridan birini sizga ilindik
Tan olish kerakki, tarjima ham, dublyaj ham a’lo darajada bo‘lgan, ovozlarning xilma-xilligi odamni qoyil qoldiradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Tan olish kerakki, tarjima ham, dublyaj ham a’lo darajada bo‘lgan, ovozlarning xilma-xilligi odamni qoyil qoldiradi.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
19 Oct, 14:09
Qaysi ko‘z kasalliklari ko‘paymoqda?
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 16:02
Samarqand Siyob bozori, 2000-yil
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 14:49
“Smart Watch” soatlar siz uchun yangilikmi?
Bu 1982-yilgi Yaponiyaning Seiko soati.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bu 1982-yilgi Yaponiyaning Seiko soati.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 13:49
Bunday ryukzaklarni taqmang!
Bu turdagi ryukzaklar slingli yoki ergo ryukzak deb ataladi. Uni qachondan boshlab taqishni videoning oxirida bilib olasiz. Ammo oldin uning salbiy va ijobiy ta’sirini bilib olish zarur.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bu turdagi ryukzaklar slingli yoki ergo ryukzak deb ataladi. Uni qachondan boshlab taqishni videoning oxirida bilib olasiz. Ammo oldin uning salbiy va ijobiy ta’sirini bilib olish zarur.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 12:47
Naqd 50 ta sharsimon (sferik) uydan iborat bo‘lgan mahalla
Niderlandiyaning Xertogenbos shahridagi kanal sohilida joylashgan bu joy – gollandiyalik me’mor Dris Kreykampga tegishli.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Niderlandiyaning Xertogenbos shahridagi kanal sohilida joylashgan bu joy – gollandiyalik me’mor Dris Kreykampga tegishli.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 11:49
Varikoz bo‘lmaslik uchun
➥ Batafsil: xabardor.uz/31825
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31825
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 10:52
Bir martalik qoshiqlar yordamida ajoyib lampa yasasangiz bo‘ladi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 09:39
Parijda mini-elektromobil namoyish qilindi
➥ Batafsil: xabardor.uz/31829
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31829
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 08:38
Dunyoning eng serdaromad Top 10 futbolchilari
➥ Batafsil: xabardor.uz/31828
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31828
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 07:32
Bugun, 18-oktyabr Temuriylar tarixi davlat muzeyi ochilgan kun
Bu muzey 1996-yil 18-oktyabrda butun dunyo bo‘ylab taniqli bo‘lgan buyuk sarkarda Amir Temur tavalludining 660 yilligi sharafiga ochilgan.
Muzeyning eng maftunkor qismi - balandligi 8,5 metr bo‘lgan billur qandil bo‘lib, undagi 106 ming marjon ko‘zlarni qamashtiradi.
Muzey fondida 3 mingdan ortiq eksponatlar mavjud. Bu yerda o‘rta asrlarga oid zargarlik buyumlarini, kiyim-kechaklarni, musiqa asboblari, mehnat anjomlari va boshqa buyumlarni ko‘rishingiz mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bu muzey 1996-yil 18-oktyabrda butun dunyo bo‘ylab taniqli bo‘lgan buyuk sarkarda Amir Temur tavalludining 660 yilligi sharafiga ochilgan.
Muzeyning eng maftunkor qismi - balandligi 8,5 metr bo‘lgan billur qandil bo‘lib, undagi 106 ming marjon ko‘zlarni qamashtiradi.
Muzey fondida 3 mingdan ortiq eksponatlar mavjud. Bu yerda o‘rta asrlarga oid zargarlik buyumlarini, kiyim-kechaklarni, musiqa asboblari, mehnat anjomlari va boshqa buyumlarni ko‘rishingiz mumkin.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 06:31
O‘zingizni qitiqlasangiz nega kulmaysiz?
O‘zingizni qitiqlab ko‘rgan bo‘lsangiz kerak. Nega qitig‘im kelmadi, degan savol ham tug‘ilgandir. Keling, videoda buning javobini topamiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
O‘zingizni qitiqlab ko‘rgan bo‘lsangiz kerak. Nega qitig‘im kelmadi, degan savol ham tug‘ilgandir. Keling, videoda buning javobini topamiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 05:41
Meta WhatsApp, Instagram va boshqa kompaniyalaridagi xodimlarini ishdan bo‘shatmoqda
➥ Batafsil: xabardor.uz/31830
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31830
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 04:44
Meva terishning oson usuli
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
18 Oct, 03:49
“Starlink” kompaniyasining sunʼiy yoʻldoshlari haqidagi infografika
2019-yilda ishga tushirilgandan beri “Starlink” sunʼiy yoʻldoshlar sonini deyarli 6000 gacha oshirgan. Bu sunʼiy yoʻldoshlarning koʻpi kichik mashina yoki katta divanning oʻlchamiga teng.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
2019-yilda ishga tushirilgandan beri “Starlink” sunʼiy yoʻldoshlar sonini deyarli 6000 gacha oshirgan. Bu sunʼiy yoʻldoshlarning koʻpi kichik mashina yoki katta divanning oʻlchamiga teng.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
17 Oct, 16:29
😂 Sun’iy intellekt hammaga ma’lum va mashhur o‘sha memni jonlantirdi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
17 Oct, 15:20
“Suyunchi” filmidagi joylarning oldingi va hozirgi ko‘rinishi
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
17 Oct, 14:34
Xabardor | Lifestyle
17 Oct, 12:59
Dunyodagi eng boy aktyorlar
Bu videoda 2024-yilning sentyabr holatiga ko‘ra dunyodagi eng boy aktyorlar beshligini sizga taqdim qilamiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Bu videoda 2024-yilning sentyabr holatiga ko‘ra dunyodagi eng boy aktyorlar beshligini sizga taqdim qilamiz.
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
Xabardor | Lifestyle
17 Oct, 12:19
Endi operatsiyadan keyin kesilgan joy ikki barobar tezroq bitadi
➥ Batafsil: xabardor.uz/31811
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
➥ Batafsil: xabardor.uz/31811
Instagram | YouTube | Telegram | LIVE
2,068
subscribers
10,804
photos
2,575
videos
