Миофасциальный релиз (MFR) — эффективная методика работы с мышцами, которая помогает снять напряжение и освободить тело от зажимов.
Это своего рода самомассаж с использованием специальных роллов и мячей, который способствует увеличению подвижности суставов и улучшению гибкости всего тела, а также
Тренировки проходят индивидуально и в формате мини-групп.
Для записи используйте приложение «Мой фитнес» или обращайтесь на ресепшен клуба.
#групповые_тренировки
☎️ +7(495)968-00-70
📍Благовещенская 13
🌐 worldclass-myt.ru