Воркаут Чита @workout_chita1 Channel on Telegram

Воркаут Чита

@workout_chita1

Это канал развлекательного характера, где я выкладываю воркаут, свою жизнь и многое другое🌟
@rizzside - реклама(300р), сотрудничество
Тикток: Воркаут Чита

Воркаут Чита (Russian)

Воркаут Чита - это канал в Telegram, посвященный спортивным тренировкам и здоровому образу жизни. Если вы живете в Чите или окрестностях и хотите следить за своим физическим состоянием, то этот канал идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете полезные советы по тренировкам, правильному питанию, а также мотивацию от других участников канала. Каждый день вам будут предложены новые упражнения и рекомендации, чтобы помочь вам достичь своих спортивных целей. Не упустите возможность стать здоровее и сильнее вместе с Воркаут Чита! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!

Воркаут Чита

08 Jan, 15:31

Кто со мной теперь крутиться будет?
349
Воркаут Чита

08 Jan, 13:57

Связочки от моего кентишки🔥
451
Воркаут Чита

08 Jan, 09:36

Всем привет 🖤
Розыгрыш 1000р💵
5 призовых мест🔥
🥇- 500р
🥈- 300р
🥉- 200р
4 и 5 - пиар в канале Дюши и Саши❤
Условия розыгрыша быть подписаным на эти каналы:
https://t.me/street_workout45
https://t.me/sasha_petrov_sesh
Итоги:
25.01.25
Всем удачи🥰
505
Воркаут Чита

08 Jan, 08:28

Сегодня будет очень лютый видос под курседа😈
627
Воркаут Чита

07 Jan, 14:18

300 демонов или я режу…😈
777
Воркаут Чита

07 Jan, 09:38

Я сегодня связки не снимал, потому что они не залетают, снял только хуйню😊
820
Воркаут Чита

06 Jan, 08:20

Классно когда есть такие накрутчики комментов🔥
Цените меня я почти на каждый коммент отвечаю, а если не отвечаю, то меня забанили и я не могу отвечать😈
969
Воркаут Чита

05 Jan, 15:03

Друзья, можете праздновать 6 января официально будет🏆
С днем 100к🔥🥵
Самые лучшие🥵❤️
1,167
Воркаут Чита

05 Jan, 12:26

Ну раз все в 2021, я тоже, это я в том году на видео🥵
Было потеряно около 3х аккаунтов с воркаутом, поменяли около 10 турников, а вот вот нас станет 100 тысяч🏆
1,109
Воркаут Чита

05 Jan, 09:48

Я вроде просто сегодня уснул в 5 утра, а проснулся в 2021🌿🌚
Кчау
1,085
Воркаут Чита

04 Jan, 16:49

Если 100к за ночь не добьете - все натуралами станут
1,253
Воркаут Чита

04 Jan, 11:35

Не буду ниче выпускать пока вы не осознаете свою ошибку
857
Воркаут Чита

04 Jan, 08:19

Сегодня все попы приморозили🥶🥶🥶
1,307
Воркаут Чита

03 Jan, 15:50

А что вы боитесь больше всего на свете?👻
1,284
Воркаут Чита

03 Jan, 09:36

Скидывайте свои елочки😈
1,305
Воркаут Чита

03 Jan, 04:13

99,4к🪅
1,215
Воркаут Чита

02 Jan, 12:35

С днем 99к подписчиков, получается отсчет пошел🤯🎄
1,334
Воркаут Чита

02 Jan, 09:48

С кайфом сегодня потренили🎄🤩
Кстати челик в сером сегодня научился перешмыг, по моей обучалке, которая скоро выйдет🏆
1,589
Воркаут Чита

02 Jan, 05:21

Здравствуйте, придумайте крутые связки (выполнимые)
1,165
Воркаут Чита

01 Jan, 06:54

Все живы?
1,657
Воркаут Чита

31 Dec, 17:39

10 Новогодних вопросов, чтобы круто🤩 Тест пока никто не проходил
Если вы набрали 8-10 баллов - вы крутой 6-7 - нормас 4-5 - лысый 1-3 - чмо
🖊 10 вопросов · ⏱ 30 сек · 🔀 все

External sharing link:
t.me/QuizBot?start=Qv5fUsd2
1,761
Воркаут Чита

31 Dec, 14:51

😘Всех с наступающим Новым годом! Это был самый необыкновенный год, пройдено куча трудностей, приобретение много нового и тд.
В этом году:
— Мы набрали практически 100к в тиктоке (сейчас 98к)👼
— Было проведено 10 сходок (на них я познакомился с людьми из моего города и не пожалел, что это случилось)🖤
— Снято 5 клипов💙
— Много коллабораций и знакомств с популярными людьми🙂
— Почти все цели на 2024 год были выполнены, кроме одного, это концерт НПЛето, но это пока не в рамках возможного😭
Главные цели на 2025:
— Не отчислиться🎧
— Выжить в армии🎵
— Хочу застабилить 720🕺
— Сохранить дружественные отношение с теми, кто меня сейчас окружает и найти новые знакомства🤩
— Поучаствовать в соревнованиях по воркауту🥵

Всех с наступающим или наступившим Новым годом! Желаю вам всем не потерять себя, найти свой истинный путь, чтобы все ваши мечты сбывались, здоровья самого главного и миллион долларов наличкой🎄🏆
1,320
Воркаут Чита

31 Dec, 08:21

Обучалка вышла на 1:40 сек💀
1,128
Воркаут Чита

31 Dec, 07:34

С наступающим всех🎄🤩
1,207
Воркаут Чита

30 Dec, 15:32

Я пустослов и пиздабол, потому что я выпущу обучалку на 360, вдруг залетит, сейчас все методы хороши, но не надейтесь что она вам поможет, если поможет я буду вахуи
1,201
Воркаут Чита

30 Dec, 14:51

Здесь снова отмечают популярных людей в Чите, каждый кто отметит я отвечу, может даже и не через отметку, даже чужие комментарии потому что читаю😈😈😈
(Разрабатываю обучалку на задку, сегодня треха)

https://www.tiktok.com/t/ZP8F1Pw4q/
https://www.tiktok.com/t/ZP8F1Pw4q/
https://www.tiktok.com/t/ZP8F1Pw4q/
1,189
Воркаут Чита

30 Dec, 07:39

Как у вас погода?
1,180
Воркаут Чита

29 Dec, 14:37

Привет атлеты👋

Хочу порекомендовать вам канал Руслана😈

Он занимается воркаутом уже более 3 лет, тренирует в основном статику, но и динамика тоже присутствует 🙂

Так же снимает прикольные мемные видосы, ну и свою жизнь😁

Подписываемся😈
👇 👇 👇
https://t.me/calisto_sesh
1,127
Воркаут Чита

08 Dec, 11:37

Каждый из нас проходит определенный неустойчивый жизненный маршрут, где чуть ли не каждый день швыряет из стороны в сторону. Сплошная череда чёрных и схожих с ней оттенков полос с редкими проблесками чего-то действительно светлого. Вечная борьба с самим собой в попытке не утонуть. К огромному сожалению, иногда эта борьба оканчивается проигрышем и кто-то решается на самый роковой шаг…

И такое произошло с несколькими людьми из коммьюнити за небольшой промежуток времени, у меня осталась переписка с ними, на их стенах так и остались репосты с некоторыми моими видео, а чуть выше теперь прощальные посты от друзей и знакомых и застывшая навсегда дата последнего выхода в онлайн.

Меня это вводит в глубочайший шок. Почему-то я чувствую на себе частичный груз ответственности и сожаление о том, что не успел. Не успел поговорить, поддержать и остановить. Вы скажете, что, мол, да ты не мог, все дела. Но нет. Мог.

Помните что если у вас есть проблемы в жизни, вы можете обратиться к родителям, близким, друзьям, потому что они всегда вас поддержат, как бы вы не думали!
Это не просто трек (клип), а обращение к вам, берегите себя❤️
404
Воркаут Чита

08 Dec, 11:04

Намотался на турник😈😈😈
446
Воркаут Чита

08 Dec, 09:15

Накидал чуть чуть стиля без магнезии🔥🤙🏻
503
Воркаут Чита

08 Dec, 07:08

Угадайте какой де бил сегодня магу на турник забыл
519
Воркаут Чита

07 Dec, 14:21

Вот вам допустим мои крутые фотки для видео вашего, можете свое сделать😈❤️‍🔥
Кстати каждое видео про себя я буду репостить
583
Воркаут Чита

07 Dec, 13:42

😈Кому я редко попадаюсь в рекомендациях и вам это не нравится сделайте следующие действия:
1. Лайкните пару видео
2. Оставьте комментарии под несколькими видео
3. Репостните пару видео
Удачи!🚨
566
Воркаут Чита

07 Dec, 13:33

🚨Предлагаю конкурс, кто выложит про меня видео под этот звук😤
https://www.tiktok.com/t/ZP8NMTpkt/
И наберет 20-30к просмотров получит 200 рублей, и еще расфорсите видосики го уже 90к добьем братишки🔥❤️
570
Воркаут Чита

07 Dec, 09:59

Друзья, вот все кто увидел этот пост, сделайте по братски репост и коммент напишите, пожалуйста🥰❤️‍🔥

https://www.tiktok.com/t/ZP8NMnK16
https://www.tiktok.com/t/ZP8NMnK16
https://www.tiktok.com/t/ZP8NMnK16
603
Воркаут Чита

07 Dec, 08:15

Минусы без оператора
-ракурс не движется, можно что-то не поймать
-одиноко
Плюсы без оператора
+Не пиздит под ухом что он замерз
659
Воркаут Чита

06 Dec, 15:26

Вы као давайте чтоб видосики залетели а то я плаки плаки буду😔😔😔🌹
661
Воркаут Чита

06 Dec, 13:45

Ждете вообще клип на этот трек?
❤️-да
😱-нет
672
Воркаут Чита

06 Dec, 10:21

Сегодня обучалка аджика на турнике, Иваны, вам конец
684
Воркаут Чита

06 Dec, 08:40

Объясните ебантяю как в ноги делать, иногда винтом почти заходил ахаха, последняя попытка сомнительно но окэй, надо застабилить чтобы снять для вас обучалку🥶
696
Воркаут Чита

05 Dec, 13:41

Вспомнил что у меня паралетсы есть, горизонт дно
711
Воркаут Чита

17 Nov, 13:47

Как назовем эти 2 элемента?🔥
415
Воркаут Чита

17 Nov, 10:29

Что-нибудь из этого видео в обучалку записываем?🥶

70 молний как будто⚡️
481
Воркаут Чита

17 Nov, 03:15

Сегодня обучалка на капучино (кобра в перешмыг) вы рады?
577
Воркаут Чита

17 Nov, 02:43

Пару видосов вам, заслужили 🤙🏻амбабумба🤙🏻


С днем 85к, спасибо большое❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
100к до нг челлендж?
579
Воркаут Чита

16 Nov, 14:08

«Неважно» не включили😞
Есть много видео, если хотите пару оригиналов, то 77 снежинок и дропаю⭐️
651
Воркаут Чита

16 Nov, 09:45

На дискач кто-то идет сегодня?
689
Воркаут Чита

15 Nov, 07:36

Чо
876
Воркаут Чита

15 Nov, 04:22

Нормис
834
Воркаут Чита

14 Nov, 12:26

Увидимся снова
Тебя пора спасать
Повезёт
Все забыть
Закрой глаза

Ссылки чтобы чекнуть🤩
879
Воркаут Чита

14 Nov, 06:39

Здравствуйте ❤️❤️
Я дипломированный мастер маникюра и приглашаю вас к себе на ноготочки🥺
Принимаю в центре города 🐱🐱
Жду с нетерпением твоей записи🎀
@Kossmossi
https://t.me/kosmisneil
926
Воркаут Чита

04 Nov, 13:50

Идти или нет, я знаю, что шансы малы, но у меня есть крутая связка, кто поддерживать пойдет если я пойду? Ради участия чисто😁🤯

Если будет 100 огоньков то 100% иду
412
Воркаут Чита

04 Nov, 13:28

Загадка от Жака Фреско, что на фото не так?🤫
439
Воркаут Чита

04 Nov, 12:17

Когда видео выйдет, убедительная просьба - лайк коммент, репост, чтобы люди знали про этот элемент, как его делать и с чем его едят❤️‍🩹
485
Воркаут Чита

04 Nov, 08:44

🆘Сегодня обучалка на Чибис (выход на 3 на 180)🆘
570
Воркаут Чита

04 Nov, 07:35

Люди если отмечаете, то отмечайте под видосами про воркаут, а не это
610
Воркаут Чита

03 Nov, 12:45

Челлендж найдите мои новые видео в реках😈😈😈
704
Воркаут Чита

03 Nov, 12:09

Какое у вас любимое время года и почему?🥰
730
Воркаут Чита

03 Nov, 04:15

За вами наблюдают🤫
782
Воркаут Чита

03 Nov, 02:27

Всем привет, киданите буст на это видео плиз, там лайк репост, коммент (на который я 100% отвечу), друзьям там скиньте поугарайте❤️‍🔥❤️

https://www.tiktok.com/t/ZP88ovgCM/
https://www.tiktok.com/t/ZP88ovgCM/
https://www.tiktok.com/t/ZP88ovgCM/
761
Воркаут Чита

02 Nov, 13:57

Выпустил крутую обучалку на разгон кобры, можете поддержать🤟🏻❤️‍🔥
820
Воркаут Чита

02 Nov, 13:46

Кто был со мной на дискаче и со мной фотолся можете мне фотки скинуть?😈
795
Воркаут Чита

02 Nov, 07:33

Нокаут для бедра
833
Воркаут Чита

02 Nov, 07:28

+вайб
+связки
-попа
789
Воркаут Чита

02 Nov, 02:58

С днем 1700+ подписчиков, выпал снег, а это значит идем снимать контент😈🤩
827
Воркаут Чита

01 Nov, 13:05

Мне пока нечего выкладывать, я бомж видосный, последние 2 видео выложил в тикток, как у вас дела?🤟
872
Воркаут Чита

31 Oct, 14:22

Мне видос Лида репостнул, а чего добились вы?
960
Воркаут Чита

30 Oct, 16:01

На какую песню нплето снимать следующий клип? Или не нплето? Нока в комментах каждый написал чтобы я все осознал💘
1,043
Воркаут Чита

30 Oct, 11:34

Название придумайте сами

Кста снял рофл обучалку и уже выложил в тт❤️‍🔥❗️
776
Воркаут Чита

30 Oct, 10:01

Это очень сильно, спасибо большое💘⚡️

@deffmns
736
Воркаут Чита

30 Oct, 07:31

Спасибо за открытку❤️❤️‍🔥

https://t.me/leerlert
737
Воркаут Чита

30 Oct, 04:06

Видос со сходки
751
Воркаут Чита

29 Oct, 23:12

Мы его сделали, красавцы❤️💪

Под двумя последними видео очень много поздравлений, я смогу ответить только на несколько чтобы бан комментов не получить, знайте я все вижу и каждый комм лайкаю❤️‍🔥❗️
731
Воркаут Чита

29 Oct, 14:29

Как я провел день🤩
Го 55⚡️
746
Воркаут Чита

29 Oct, 12:56

Спасибо огромное вам, донатеры!
😎Денис Алексеевич Ш. - 500р
🐙Дарья Дмитриевна В. - 50р
👀Леонид - 52р
👀Платон Евгеньевич К. - 20р
👀Артём Денисович Б. - 500р
🙂Кирилл Андреевич Г. - 18р
😌Екатерина Владимировна Ш. -300р
🙂Ярослав И. - 50р
🤗Руслан Д. - 1р
🐙Степан Дмитриевич В. - 20р
🏃‍♀️Андрей Витальевич С. - 20р
🙂Кирилл Витальевич Ш. - 50р

Спасибо за поддержку, если еще будут донаты, то выложу еще пост💪🥳

❤️‍🔥Тинькофф - 2200 7009 3106 7770
❤️‍🔥Сбербанк- 2202 2017 7570 6993
Дмитрий Ч.
771
Воркаут Чита

29 Oct, 11:59

Герман НПЛето офигел в край❗️🆘
Он обещал поздравить после стрима так это и не сделал, нока напомните старому пожалуйста вы же не хотите моих слез🥲

https://vk.com/wall-204763674_84227
749
Воркаут Чита

29 Oct, 11:54

Даниил за 10 рублей заказал мне песню❤️‍🔥💪
774
Воркаут Чита

29 Oct, 11:26

Просто, но приятно, спасибо🥰

@tsbrpsts
770
Воркаут Чита

29 Oct, 08:39

Насколько ты знаешь Воркаут Читу😈🤯 1 человек ответил
🖊 21 вопрос · ⏱ 30 сек · 🔀 все

External sharing link:
t.me/QuizBot?start=yPoGyCUW
756
Воркаут Чита

29 Oct, 08:38

Ща скину викторину, скидывайте результаты в коммы, кто больше пройдет тому респект и уважуха🤙🏻
769
Воркаут Чита

29 Oct, 03:00

Спасибо Максимке за бесплатную покраску и Гина❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@MuKhOmOr_69

Как назовем бойца?
860
Воркаут Чита

28 Oct, 23:22

Чушпанчик от Таи❤️‍🔥🥰
@tailimc
817
Воркаут Чита

28 Oct, 15:02

Ну вот уже 29 октября наступило, а это значит что мне уже 19 лет😤
Кто бы что ни говорил про старость, но в 18 это был самый яркий и запоминающийся год, вокруг куча возможностей, путешествия, сходки и тд и тп⚡️
Стариком я себя не чувствую, а как раз в самом рассвете сил, столько всего хочется иногда, не все, конечно, мечты сбываются, но если что-то не сбылось, значит жизнь подготовила что-то лучше💪
За год мы смогли собрать огромную фан базу, а эта цифра в 70к человек (в пр. году было 10к) всех люблю, уважаю все дела, вы - мои подписчики, хейтеры, всех вас люблю просто капец❤️‍🔥👁️

Кто хочет как то меня поддержать (типо подарок сделать), номера карт:
❤️‍🔥Тинькофф - 2200 7009 3106 7770
❤️‍🔥Сбербанк- 2202 2017 7570 6993
Дмитрий Ч.

Все, кто скинет, я замечу и в конце дня напишу их имена в посте, можете даже скрин прислать в коммы (материальные подарки в реальной жизни буду выкладывать по ходу дня, либо чуть позже), берегите себя, удачи!⚡️🤩
808
Воркаут Чита

28 Oct, 14:01

Ура, с Днем 80к подписчиков❤️‍🔥⚡️

Просто звери😤🤙🏻
754
Воркаут Чита

28 Oct, 12:24

Осталось 100 человек🦅❤️

Советую посмотреть внимательно профиль, плейлисты в тиктоке, и профиль в вк, там стенку полистать, завтра скину викторину будет 21 вопрос, призовой фонд пока не знаю, можно и ради интереса так-то, как в прошлом году👅

•комментаторам в тиктоке с утра отвечу, я слишком много отвечал, что мне пока доступ закрыли
764
Воркаут Чита

28 Oct, 09:28

300 человек до 80к⚡️

(Задний фон интересней)
771
Воркаут Чита

28 Oct, 03:48

500 человек до 80к❤️‍🔥
771
Воркаут Чита

27 Oct, 14:32

80к добейте уже по приколу в тиктоке до вторника🥰👅

Чат общий https://t.me/chita_turnikmens
808

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.