#تربیت_فرزند_والدین نوجوانی اوج سماجت است در هنگام مخالفت کردن فرزندمان به خود بگوییم؛👇
او هنوز هم فرزند ماست و حتی اگر از قوانین ما سرپیچی کند باز هم به ما نیاز دارد.
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی
04 Mar, 07:29
1,391
آهن موجود درتخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 👌
تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند !
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی
04 Mar, 06:58
1,270
اگر کشک میخورید بخوانید !
✅ پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتیاکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سمزدایی عوامل سرطانزا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد
✅ کشک افزایشدهنده توده عضلانی بدن و افزایشدهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی
03 Mar, 20:28
1,316
زيبايى چشمها رو به خودش جلب ميكنه اما شخصيت قلب ها رو فتح ميكنه 😇✋
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی
03 Mar, 20:25
1,361
داروی ضدفشار خون، طول عمر را زیاد میکند!
🔹محققان دریافتند نوعی داروی ضدفشار خون موسوم به متولازون که از حدود ۵۰ سال قبل برای بیماران تجویز میشود، توانایی فعالسازی یک فرایند ترمیم سلولی را دارد که موجب افزایش طول عمر میشود.
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی
03 Mar, 18:15
1,258
عوارض مصرف پفک
پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان چسبندگی روده و بیماری های گوارشی بخصوص در کودکان افزایش تشنگی ریزش مو در خانم ها
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی
03 Mar, 05:43
1,619
80% آدم ها کمبود منیزیم دارند! منیزیم برای استخوان های شما خوب است و هم اضطراب و بی حوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیدا کردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ 70% است.
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی
03 Mar, 05:42
1,416
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن
❌نارسایی کبد ❌تیرگی پوست
🔹️به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند 🔹️به جای مصرف قرص آهن می توان از مواد غذایی جایگزین مثل: پروتئین، شیر ،پنیر ،تخممرغ ،گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابع سرشار از آهن هستند استفاده کرد
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی
02 Mar, 19:37
1,366
بهتره از اول شروع كنى تا اينكه مسيرى كه ميدونى براى روحت مناسب نيست رو ادامه بدى 😉
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی
02 Mar, 19:33
1,430
برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماریهای عفونی در زمستان ، « ماست و موسیر » بخورید !
موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد ! در نتیجه، از انتشار میکروبها و باکتریهای بیماریزا پیشگیری میکند !