اطلاعات عمومی (@wikiomooomi) के नवीनतम पोस्ट टेलीग्राम पर

اطلاعات عمومی टेलीग्राम पोस्ट

اطلاعات عمومی
هدف تهیه وگردآوری مطالب مفید درحوزه سلامت و افزایش اطلاعات عمومی است. تمامی مطالب ازمنابع معتبردریافت میشود


با حضور گرم شما بهترینیم سپاس از وفاداری تان🌹🌹
20,008 सदस्य
20,995 तस्वीरें
988 वीडियो
अंतिम अपडेट 06.03.2025 17:11

اطلاعات عمومی द्वारा टेलीग्राम पर साझा की गई नवीनतम सामग्री

اطلاعات عمومی

04 Mar, 17:49

1,185

­#تربیت_فرزند_والدین
نوجوانی اوج سماجت است در هنگام مخالفت کردن فرزندمان به خود بگوییم؛👇

او هنوز هم فرزند ماست و حتی اگر از قوانین ما سرپیچی کند باز هم به ما نیاز دارد.


🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی

04 Mar, 07:29

1,391

آهن موجود درتخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 👌

تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند !


🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی

04 Mar, 06:58

1,270

اگر کشک می‌خورید بخوانید !

پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی‌اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال‌های آزاد را نابود و در سم‌زدایی عوامل سرطان‌زا شرکت می‌کند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد

کشک افزایش‌دهنده توده عضلانی بدن و افزایش‌دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.




🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی

03 Mar, 20:28

1,316

زيبايى چشمها رو به خودش جلب ميكنه
اما شخصيت قلب ها رو فتح ميكنه 😇



🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی

03 Mar, 20:25

1,361

داروی ضدفشار خون، طول عمر را زیاد می‌کند!

🔹محققان دریافتند نوعی داروی ضدفشار خون موسوم به متولازون که از حدود ۵۰ سال قبل برای بیماران تجویز می‌شود، توانایی فعال‌سازی یک فرایند ترمیم سلولی را دارد که موجب افزایش طول عمر می‌شود.


🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی

03 Mar, 18:15

1,258

عوارض مصرف پفک

پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان
چسبندگی روده و بیماری های گوارشی بخصوص در کودکان
افزایش تشنگی ریزش مو در خانم ها

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی

03 Mar, 05:43

1,619

80% آدم ها کمبود منیزیم دارند!
منیزیم برای استخوان های شما خوب است و هم اضطراب و بی حوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیدا کردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ 70% است.


🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی

03 Mar, 05:42

1,416

عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن

نارسایی کبد      تیرگی پوست

🔹️به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند
🔹️به جای مصرف قرص آهن می توان از مواد غذایی جایگزین مثل:
پروتئین، شیر ،پنیر ،تخم‌مرغ ،گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابع سرشار از آهن هستند استفاده کرد


🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی

02 Mar, 19:37

1,366

بهتره از اول شروع كنى
تا اينكه مسيرى كه ميدونى
براى روحت مناسب نيست رو ادامه بدى 😉


🆔 @wikiomooomi
اطلاعات عمومی

02 Mar, 19:33

1,430

برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری‌های عفونی در زمستان ، « ماست و موسیر » بخورید !

موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد ! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا پیشگیری می‌کند !

👈🏻 موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌کند.


🆔 @wikiomooomi