کانال نگاه

من مشکلات را حل نمی کنم.
من افکارم را درست می کنم،
سپس مشکلات خودشان حل می شوند.

مردم نمی‌توانند
آن طور که شما می‌خواهید،رفتار کنند.
جهان نیز نمی‌تواند
آن طور که شما می‌خواهید، باشد.

آرامش،
در نتیجه ی بازسازی ذهن
و پذیرش زندگی
به همان شیوه‌ای که هست، می‌باشد.

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.

قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.

آدمی که در پنج سال آینده قرار بشی،
به طور عمده ای بستگی به اطلاعاتی داره
که امروز وارد مغزت میکنی...

#کتاب
ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد

سی ویژگی کسانی که کتاب نمی خوانند :

1-خیلی راحت تحت تأثیر تبلیغات قرار می گیرند؛
2-حرف های تکراری می زنند؛
3-دایره ی واژگان آنها بسیار محدود است؛
4-خود را نمی شناسند؛
5-با هیجان و احساس زندگی می کنند؛
6-بخش استدلالی ذهن آنها تقریباً تعطیل است؛
7-استعداد پوپولیست شدن را پیدا می کنند؛
8-قوای عقلی آنها پرورش نیافته است؛
9-بر آنچه می گویند خیلی کنترل ندارند؛
10-گوش کردن به دیگران را نمی آموزند؛
11-مستعد پذیرش شایعات هستند؛
12-اهمیت متفاوت بودن انسانها را کشف نمی کنند؛
13-مغز، حالت سولفاته پیدا می کند؛
14-غلظت یادگیری آنها به شدت کاهش می یابد؛
15-فرصت فکر کردن در زندگی را از دست می دهند؛
16-با واژه «انتقاد» بیگانه اند؛
17-زمینه های تداوم اقتدارگرایی را فراهم می آورند؛
18-حرف های نسنجیده زیاد می زنند؛
19-منافع خود را به خوبی تشخیص نمی دهند؛
20-با واژه «مشورت» ناآشنا هستند؛
21-حکومت ها را خوشحال می کنند؛
22-باعث می شوند که نظام حزبی در یک کشور شکل نگیرد؛
23-زود عصبانی می شوند؛
24-از حقوق شهروندی خود و دیگران ناآگاه هستند؛
25-برای رشد فکری و شخصیتی، احساس نیاز نمی کنند؛
26-در همه زمینه ها، اظهار نظر می کنند؛
27-راحت بر دیگران القاب می گذارند؛
28-تفاوت بین توهم و غیرتوهم را نمی دانند؛
29-تعریفشان در خصوص زندگی، از غرایز انسانی فراتر نمی رود؛
30-نمی دانند جهل چیست.

دکتر محمود سریع القلم

اگر گذشته‌ تان را با خود حمل کنید
پیر می‌شوید و هر روز پیرتر هم خواهید شد !
و اگر مدام به آن فکر کنید ،
تلخ‌تر و تلخ‌تر خواهد شد
اگر گذشته را به یاد آورید
و مدام برای آن اشک بریزید،
هر لحظه بر دوش شما
سنگین و سنگین‌تر می‌شود...
اما اگر گذشته را
چراغ راه آینده قرار دهید
و از آن بیاموزید و
آموخته‌ تان را بکار بندید،
آن سنگینی از دوش شما
برداشته خواهد شد
و گذشته شما را رها میکند...

دانش، اندر دل چراغ روشن است
وز همه بد، بر تن تو جوشن است

رودکی

کلا نهایتا یه هفتاد هشتاد سال زندگیه و تمام
بعد طرف هفتاد سالشه، هنوز نه خودش خرجی می‌کنه نه میده بچه ها....
میدونی چرا؟ چون از اول جوونیش می‌گفت بعدا
عزیز دل من زندگی کنید
از همین لحظه زندگی کنید
چارسال دیگه نه حس و حالی هست و نه لذتی میبریم (تازه اگه باشیم...) به این خلق و خوی "بعدا" هم عادت میکنیم و همینطور پیش می‌ره
پاشو هوا خوبه برو یه قدمی بزن یکم فکر کن یه نگاه بنداز به خودت به اطرافت
شاید ببینیم اصلا اینطور نیست و داریم اشتباه می‌زنیم
رها بشیم از روزمرگی و بتونیم همزمان که کارهای روزمره رو پیش میبریم، لذت ببریم و لبخند بزنیم و مهربانی کنیم و آرامش داشته باشیم

گلی جان

آهنگ محلی

تنظیم کننده :
رحمت ا بدیعی

پریسا بدیعی

سلاطين آواز
@salatin_ir1

مرور دانسته ها

بیایید از آنچه خود داریم شادمان باشیم
بی آنکه خود را با دیگران بسنجیم
اگر سعادت دیگران موجب رنج ما شود
هرگز نمی توان سعادتمند بود

بیا که قصرِ اَمَل سخت سست بنیادست
بیار باده که بنیادِ عمر بر بادست

غلامِ همتِ آنم که زیرِ چرخِ کبود
ز هر چه رنگِ تعلق پذیرد آزادست


نصیحتی کنمت یاد گیر و در عمل آر
که این حدیث، ز پیرِ طریقتم یادست

غمِ جهان مخور و پندِ من مَبَر از یاد
که این لطیفهٔ عشقم ز رهروی یادست

رضا به داده بده وز جبین گره بگشای
که بر من و تو دَرِ اختیار نگشادست

مجو درستیِ عهد از جهانِ سست نهاد
که این عجوز، عروس هزاردامادست

نشان عهد و وفا نیست در تبسمِ گل
بنال بلبل بی دل که جای فریادست

#عکس‌نوشته


@s6z9s

غم و افسوس به آدمی
فرصت اندیشیدن نمی‌دهد!
پس برای
نادان‌نگه‌داشتن انسان،
می‌بایست او را در اندوه
زندانی کرد.

فردریش_نیچه

به همان میزانی که شخص از زندگی نارضایتی داره
به همان میزان از خوشبختی یا همون آرامش دوره
رضایت از زندگی هم یه احساس درونی هست که قابلیت یادگیری داره و با تصحیح #نگاه بدست میاد
نگاه هم نه اینکه گل و بلبل ببینیم و ....
ینی واقع بین باشیم و بهترین حالت رو انتخاب کنیم که کمترین اذیت رو در پیش داشته باشه چرا که
اذیت میشی باختی
و همچنین این نگاه نباید هیچ ممانعتی با حرکت رو به جلو در مباحث زندگی داشته باشه، ینی نباید انسان رو راکد و منفعل کنه (هرچند شاید گاهی لازم باشه)