دکترسلامت @dr_sallamt Channel on Telegram

دکترسلامت

@dr_sallamt


تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران

┄─┅┅═﷽═┅┅─┄

روزانه پست های💗

پزشکی💉
سلامت+رژیم🍎
زناشویی👪

برای بالا بردن سطح آگاهی و سلامت شما عزیزان گزاشته می شود💖

بـافـرسـتـادن پـســت هـاے ڪانـال برای دوستانتان سلامتی را به آنها هدیه دهید 💖

دکترسلامت (Persian)

با خوش آمدید به کانال تلگرام دکترسلامت! اینجا جایی است که شما می‌توانید از تجربیات پزشکی و مشاوره‌های سلامتی برخوردار شوید. با رعایت قوانین جمهوری اسلامی ایران، هر روز پست‌های متنوعی در زمینه‌های پزشکی، سلامت، رژیم غذایی و زناشویی برای شما ارسال می‌شود. هدف اصلی این کانال، بالا بردن سطح آگاهی شما عزیزان در زمینه‌ی سلامت و بهبود کیفیت زندگی است. با به اشتراک گذاری پست‌های این کانال با دوستانتان، شما نیز می‌توانید به آنها هدیه‌ای ارزشمند در قالب اطلاعات مفید و توصیه‌های سلامتی بدهید. پس از ارتقاء و بهبود سلامت خود، برای دیگران نیز راهنمایی کنید. پس عجله کنید و به دکترسلامت بپیوندید تا از بهترین تجربیات و مشاوره‌های سلامتی بهره‌مند شوید!

دکترسلامت

21 Nov, 17:59


💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی👇a1
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کاره
ا
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعض
ا

دکترسلامت

21 Nov, 17:53


تکنیک تقویت بینایی



‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @dr_sallamt

دکترسلامت

21 Nov, 17:53


تاثیر آب و لیمو روی قند خون 🔴



‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @dr_sallamt

دکترسلامت

21 Nov, 17:53


خواص ضد التهابی و آرامش‌بخش بارهنگ می‌تواند به بهبود زخم معده کمک کند.
تخم بارهنگ را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و صبح‌ها و شب‌ها با معده خالی مصرف کنید. بارهنگ خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند زخم معده را بهبود بدهد. از عرق بارهنگ هم می‌توانید برای درمان و التیام زخم معده کمک بگیریدعسل ، نعنا ، بارهنگ

عرق نعنا یک لیوان
بارهنگ یک قاشق مرباخوری
عسل یک قاشق مرباخوری

نعنا و بارهنگ رو ده دقیقه بجوشانید ، وقتی ولرم شد عسل اضافه کند و میل کنید
.
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @dr_sallamt

دکترسلامت

21 Nov, 17:47


🔥سود ثابت روزانه از ۳ تا ۵ درصد از معاملات ارز دیجیتال با هوشی مصنوعی امکان پذیر شد!!

👮‍♂️اگر به دنبال یک سرمایه‌گذاری بی‌دغدغه هستید، شرکت سرمایه گزاری ترون استیکر به شما این امکان را می‌دهد تا با خیال راحت سرمایه‌گذاری کنید.


واریز سود به صورت ساعتی
سود ثابت ۳.۱ الی ۵.۵ درصد ثابت تضمین شده
پشتیبانی ۲۴ ساعته آنلاین

📌مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر در کانال تلگرام👇🏻
https://t.me/joinchat/Nuyo4oW2DKcwNzEy

دکترسلامت

21 Nov, 17:13


علت قوز شدن کمر چیه ؟ ☝️

۵ قانون برای داشتن
کمر سالم و بدون قوز !!

کارهایی که بدون توجه به آن
روزانه انجام میدهیم و باعث
بروز کمر درد میشود.

➣ @dr_sallamt

دکترسلامت

21 Nov, 17:11


فقط با 299 تومن موبایلت همیشه در دسترسته👌
ویدیو رو حتما ببین🔥

👈🏻هولدر موبایل کلپیسی، قابل نصب روی ماشین، میز، قفسه و...
👈🏻پرداخت درب منزل
3 روز ضمانت مرجوعی و تعویض

برای سفارش، روی لینک کلیک کن 👇
https://ahoobootik.affdn.com/fastcart/39223/link

دکترسلامت

21 Nov, 08:41


💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇r1$€
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026 ✔️@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

دکترسلامت

21 Nov, 08:37


♦️به خاطر قلبتان باید لباس گرم بپوشید !

🔹️با سرد شدن هوا سکته قلبی نیز بیشتر می‌شود، سرما می‌تواند موجب لرزیدن شما شود. همچنین می‌تواند قلبتان را هم تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید.

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @dr_sallamt

دکترسلامت

21 Nov, 08:36


♦️روغن فندق، سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده 

🔹️مفید برای تقویت ابرو و مژه
🔹️قوای تحلیل رفته بدن
🔹️مصرف توصیه شده ۱ تا ۳ قاشق مربا خوری


‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @dr_sallamt

دکترسلامت

21 Nov, 08:36


♦️چای لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام:

مواد لازم
🔹4فنجان آب «1لیتر»
🔹پوست دو لیمو
🔹آب دو لیمو
🔹عسل «به عنوان طعم دهنده»

طرز تهیه
🔹آب را به همراه پوست لیمو به مدت
۱۵ دقیقه حرارت دهید.بعد حرارت را خاموش کنید و آب لیمو را اضافه کنید و برای شیرین کردن آن عسل اضافه کنید.

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @dr_sallamt

دکترسلامت

20 Nov, 19:44


🔶🔹توت فرنگی گلخانه ای
🔹و مضراتش برای افراد سردمزاج

⛔️اسراف درمصرف زیاد توت فرنگی گلخانه و مضراتش
🗣درچندروز گذشته طی تماسهایی از کاربران شنیده شده که مصرف زیادتوت فرنگی گلخانه ای این مشکلات درافراد ظاهرشده است
۱- بروز غلبه بلغم یعنی سردی وتری
۲- بروز درد در پشت سر و تاریکی چشم و سرگیجه
۳- یخ زدگی دردست و پاها
۴- کاهش فشارخون
۵- اسهال و استفراغ
۶- درد زیردل خانم باردار
۷- فعال شدن کیست ها بالاخص درمجاری و پاها
۸- سستی بدن
۹- خواب آلودگی شدید
۱۰- افسردگی
۱۱- و….
📗📗مصلحات توت فرنگی : مصرف بسیارکم + عسل + مربا

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @dr_sallamt

دکترسلامت

20 Nov, 19:44


🔶🔹گریه کردن
🔹بستری برای افزایش حافظه
🔹و کاهش رطوبات مغزی
🔹و گریه زیاد سبب افسردگی
🔹و خشکی مغز
🔹بر مبنای طب سنتی

👈 گریه کردن باعث افزایش حافظه میشود.

🔷 گریه بجا باعث کم شدن رطوبت مغز و افزایش حافظه میشود ولی اگر زیاد اتفاق بیوفتد باعث خشک شدن مغز و افسردگی است.
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @dr_sallamt

دکترسلامت

20 Nov, 19:44


یکی از بهترین میوه ها برای عفونت ریه، تنگی نفس، آلرژی، حساسیت و سرماخوردگی همین میوه هست
به ویژه در فصل پاییز و زمستان که شروع سرماخوردگی هست مفیده
سعی کنید حتما تو روتینتون داشته باشید و در طی روز مصرف کنید.


@dr_sallamt

دکترسلامت

20 Nov, 06:07


نخود طبیعت گرم و خشک دارد .
خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است.

خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید و درد را آرام میکند.

➣ @dr_sallamt

دکترسلامت

20 Nov, 06:07


🎋خواص پیازچه :

کاهش قند خون
کاهش کلسترول خون
کاهش فشار خون بالا
کاهش احتمال ابتلا به سرطان

➣ @dr_sallamt

دکترسلامت

20 Nov, 06:06


.
ســ🥰ــلام

صبحتـون با طراوت🌞
چهارشنبه تون پراز آرامش
الـهی امـروز چـشماتـون 🌞
پـر از برق شـادی باشـه
الهـی خـیر و بـرکـت تـو 🌞
زندگیتون چند برابر بشه
و آسمـون دلتـون آفتابـی 🌞

و لبتـون خـنـدان باشـه 🌞

روزتون پراز موفقیت🌞
🔺 ✯  ҉★🔺
‌‎‌‎

دکترسلامت

19 Nov, 19:11


♦️تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟!

برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:

🔹بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب
🔹حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
🔹از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
🔹هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید
🔹خود را سانسور نکنید
🔹نترسید
🔹بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد
🔹بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید.

@dr_sallamt

دکترسلامت

19 Nov, 19:11


♦️دلت میخواد
کمی وزن اضافه کنی
این خوراکی‌ها رو بذار توی لیست خریدت!

🔹کره بادام زمینی
🔹سیب زمینی و ذرت و نخودفرنگی
🔹انواع لوبیا  قرمز، سبز، چیتی و
🔹شیر کامل یا شیرشکلات
آجیل
🔹روغن‌های سالم مثل کانولا، روغن زیتون و روغن بادام

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌🍎 @dr_sallamt

دکترسلامت

19 Nov, 19:02


انیمیشن خود‌آزمایی سرطان سینه 👆🏻

برای عزیزانتون فروارد کنید

➣ @dr_sallamt