4FRESH (@vsebudet4fresh)の最新投稿

4FRESH のテレグラム投稿

4FRESH
4fresh — ex-крупнейший экомаркет России.

Вложили весь 15-летний опыт в создание собственных брендов: 4FRESH beauty и 4FRESH health 💕

Официальный сайт — 4fresh.ru

Бот для проверки заказов и вкусных скидок: @my4freshbot

Online-консультант: @ask4fresh
14,036 人の購読者
4,130 枚の写真
570 本の動画
最終更新日 09.03.2025 05:20

類似チャンネル

VASSA&Co
9,737 人の購読者
Экопроекты SYNERGETIC
5,006 人の購読者

4FRESH によってTelegramで共有された最新のコンテンツ

#ВсеБудет4фреш

31 Jan, 07:13

250

Скрин сообщений от Марго, специалиста smm-отдела👆

Если тут наберется 100 реакций, отправим ей набор 4FRESH beauty (и обещаем сделать распаковку)😁🩵
#ВсеБудет4фреш

30 Jan, 15:00

634

Я его больше НЕ хочу, почему? 🤩🐆

2 недели до самого романтичного дня в году, а в вашей голове возникают подобные вопросы. Давайте разбираться, почему падает либидо и пропадает влечение к партнеру.

Причин много: от гормональных изменений и не самого здорового образа жизни до стресса и даже беспорядка в спальне.

Из карточек к посту вы узнаете, над чем стоит работать, чтобы привести либидо в норму ❤️

А мы хотим напомнить, что низкое либидо может быть нормой. Поэтому не стоит переживать, если вы чувствуете себя комфортно 🫂🙏
#ВсеБудет4фреш

29 Jan, 15:01

814

Силиконы для волос: БЕРЕМ или НЕ БЕРЕМ 🪮

Силиконы делятся на две категории: водорастворимые и водонерастворимые:

☑️первые легко смываются водой;
☑️вторые образуют плотную пленку на волосах и коже головы, которую будет непросто смыть.

❗️НО силиконы не лечат ваши волосы, а создают лишь визуальный, временный эффект.

Мы советуем использовать натуральные альтернативы силиконам, например, масло брокколи.

🍨Этот компонент есть в составе линейки для питания и восстановления волос Attractive 4FRESH beauty. Средства разглаживают волосы, делают их сияющими и напитанными.

⚫️ на ozon
⚫️ на WB
⚫️ в Золотом Яблоке
#ВсеБудет4фреш

28 Jan, 15:01

883

#REцепт

Сегодня хотим поделиться с вами вкуснейшей находкой — рецептом из прошлогоднего зимнего выпуска любимого RE.VIEW 🧡

Так просто и так вкусно — тосты с тунцом! 🐟

Покупаем:
🌟белый или серый хлеб
❣️консервированный тунец
🌟шпинат листовой
🌟сыр
🌟сливочное масло

Готовим:
➡️необходимо растопить сливочное масло в сковороде, добавить шпинат. Подержите его под крышкой на огне 5 минут
➡️тунец разминаем вилкой
➡️сыр нарезаем тонкими слайсами
➡️хлеб подсушиваем на сковороде с одной стороны

➡️начинаем собирать тост:
на обжаренную сторону хлеба выкладываем слой шпината, рыбы и сыра, сверху накрываем ломтиком сыра, обжаренной стороной опять вниз

➡️кладем готовый тост на сковороду и на медленном огне подсушиваем с 2 сторон

Вы великолепны 🤩

🌟 RE.VIEW на Wildberries;
🌟 RE.VIEW на Ozon.
#ВсеБудет4фреш

28 Jan, 08:59

856

Хотим быть с вами ближе, узнавать ваше мнение и получать обратную связь. Помните, как было классно на продуктовых комитетах у нас в офисе?

Если честно, мы скучаем по такому тесному контакту с вами, поэтому придумали новую форму взаимодействия ⬇️

ФОКУС-ГРУППА 4FRESH — это место для наших любимых и самых честных критиков.

▶️ Что нужно будет делать? Первыми получать новинки, тестировать точки продаж, пробовать наши продукты, писать честные отзывы и получать за это приятные бонусы.

Кто с нами? Присоединяйтесь к чату по ссылке🩷
#ВсеБудет4фреш

27 Jan, 15:01

1,240

Новый год — новая жизнь новый вызов себе!

«Какую полезную привычку будете внедрять в 2025 году?»задали этот вопрос нашей команде вместе с RE.VIEW. Ответы читайте в карусели!

А чтобы не забросить затею ещё до воплощения, советуем придерживаться правила «небольших, но регулярных шагов»💕

Какие полезные привычки хотите привить себе вы? Какую цель поставили на 2025? Делитесь в комментариях👇
#ВсеБудет4фреш

23 Jan, 15:01

474

«Какой магний выбрать?» — с таким вопросом часто обращаются к нам за консультацией.

Магний — микроэлемент, у которого много форм (мы насчитали 15), соответственно, и большое разнообразие эффектов действия.

Разобрали в шпаргалке самые частые из тех, о которых вы нас спрашиваете
💗

➡️ Магний B6 4FRESH health выпускается в форме цитрата, а значит успокаивает нервную систему, борется с тревожностью, улучшает сон и пищеварение. А ещё БАД хорошо усваивается благодаря кофакторам.

▶️SECRET030◀️промокод на дополнительную скидку -30% на ozon. Акция действует на все БАДы 4FRESH health до 31 января.
#ВсеБудет4фреш

22 Jan, 15:05

734

Ожидали увидеть Йети на высоте 5 462 метра? А вот и нет — это Аркадий, руководитель e-com 4FRESH GOODs🏔

И да, это не шутка или фотошоп, это наш витамин С на вершине Эльбруса — самой высокой точке Европы и России.

Покоряем новые высоты, укрепляем иммунитет и боремся с горной болезнью вместе с 4FRESH health 💪🏻

Отмечаем такое событие подарком от Аркадия — промокод SUPERSALE на дополнительную скидку -30% на все витамины 4FRESH health! Только до конца сегодняшнего дня 🙂🩵
#ВсеБудет4фреш

21 Jan, 15:35

881

Устали прощаться с длиной у парикмахера из-за сухих секущихся кончиков? Понимаем вас 😭

Поэтому создали супер питательное комбо, которое предотвратит появление расслоения кутикулы.

Неудивительно, что бальзам для волос Attracrive стал одним из ваших фаворитов — в составе протеины пшеницы, масла арганы, брокколи, авокадо и жожоба питают не хуже маски для волос 🤍

Больше никаких секущихся сухих кончиков и ломкости.

🥖 А сложный аромат со сливочно-ванильным послевкусием делает эту линейку абсолютным бестселлером!

Купить линейку Attractive 4FRESH beauty:
на ozon
на WB
в Золотом Яблоке
#ВсеБудет4фреш

20 Jan, 15:02

1,094

Почему кишечник влияет на ваше эмоциональное состояние 💪💭

Именно кишечник называют "вторым мозгом", в нем расположена сложная сеть нейронов, которая постоянно «общается» с нашим главным «командным центром». Именно поэтому дисбаланс микробиома может стать причиной плохого настроения, тревожности и даже депрессии.

Чтобы глубже погрузиться в изучение интегративного подхода, приглашаем вас на научно-практическую конференцию CNM, где эксперты мирового уровня поделятся последними исследованиями и практическим опытом в этой области.

📍 25 января, Москва, Усадьба Барышникова

Больше информации и регистрация по ссылке 💌

Лондонский Колледж Натуропатической медицины CNM.