#ВсеБудет4фреш @vsebudet4fresh Channel on Telegram

#ВсеБудет4фреш

@vsebudet4fresh

Канал неомаркета 4fresh.ru. Самые интересные подборки экотоваров и полезные посты от экспертов в сфере ЗОЖ и красоты.

Ссылка на канал: @vsebudet4fresh
Бот для проверки заказов и вкусных скидок: @my4freshbot
Online-консультант: @ask4fresh

#ВсеБудет4фреш (Russian)

Вы хотите быть в курсе последних новинок в мире эко-товаров и получать полезные советы от экспертов по здоровому образу жизни и красоте? Тогда канал #ВсеБудет4фреш именно для вас! Этот канал принадлежит неомаркету 4fresh.ru и предлагает самые интересные подборки экологичных товаров, а также уникальные посты от специалистов в области здоровья и красоты.

На канале вы найдете множество полезной информации, советов и рекомендаций по выбору правильных продуктов, уходу за собой и многому другому. Будьте в курсе последних тенденций в здоровом образе жизни и окружите себя только лучшими и экологически чистыми продуктами.

Не забудьте присоединиться к каналу #ВсеБудет4фреш по ссылке: @vsebudet4fresh и воспользоваться ботом для проверки заказов и получения вкусных скидок: @my4freshbot. Также вы можете обратиться к онлайн-консультанту по всем вопросам: @ask4fresh. Пусть ваша жизнь будет только свежей и здоровой с каналом #ВсеБудет4фреш!

#ВсеБудет4фреш

29 Jan, 15:01

Силиконы для волос: БЕРЕМ или НЕ БЕРЕМ 🪮

Силиконы делятся на две категории: водорастворимые и водонерастворимые:

☑️первые легко смываются водой;
☑️вторые образуют плотную пленку на волосах и коже головы, которую будет непросто смыть.

❗️НО силиконы не лечат ваши волосы, а создают лишь визуальный, временный эффект.

Мы советуем использовать натуральные альтернативы силиконам, например, масло брокколи.

🍨Этот компонент есть в составе линейки для питания и восстановления волос Attractive 4FRESH beauty. Средства разглаживают волосы, делают их сияющими и напитанными.

⚫️ на ozon
⚫️ на WB
⚫️ в Золотом Яблоке
473
#ВсеБудет4фреш

28 Jan, 15:01

#REцепт

Сегодня хотим поделиться с вами вкуснейшей находкой — рецептом из прошлогоднего зимнего выпуска любимого RE.VIEW 🧡

Так просто и так вкусно — тосты с тунцом! 🐟

Покупаем:
🌟белый или серый хлеб
❣️консервированный тунец
🌟шпинат листовой
🌟сыр
🌟сливочное масло

Готовим:
➡️необходимо растопить сливочное масло в сковороде, добавить шпинат. Подержите его под крышкой на огне 5 минут
➡️тунец разминаем вилкой
➡️сыр нарезаем тонкими слайсами
➡️хлеб подсушиваем на сковороде с одной стороны

➡️начинаем собирать тост:
на обжаренную сторону хлеба выкладываем слой шпината, рыбы и сыра, сверху накрываем ломтиком сыра, обжаренной стороной опять вниз

➡️кладем готовый тост на сковороду и на медленном огне подсушиваем с 2 сторон

Вы великолепны 🤩

🌟 RE.VIEW на Wildberries;
🌟 RE.VIEW на Ozon.
742
#ВсеБудет4фреш

28 Jan, 08:59

Хотим быть с вами ближе, узнавать ваше мнение и получать обратную связь. Помните, как было классно на продуктовых комитетах у нас в офисе?

Если честно, мы скучаем по такому тесному контакту с вами, поэтому придумали новую форму взаимодействия ⬇️

ФОКУС-ГРУППА 4FRESH — это место для наших любимых и самых честных критиков.

▶️ Что нужно будет делать? Первыми получать новинки, тестировать точки продаж, пробовать наши продукты, писать честные отзывы и получать за это приятные бонусы.

Кто с нами? Присоединяйтесь к чату по ссылке🩷
784
#ВсеБудет4фреш

27 Jan, 15:01

Новый год — новая жизнь новый вызов себе!

«Какую полезную привычку будете внедрять в 2025 году?» — задали этот вопрос нашей команде вместе с RE.VIEW. Ответы читайте в карусели!

А чтобы не забросить затею ещё до воплощения, советуем придерживаться правила «небольших, но регулярных шагов»💕

Какие полезные привычки хотите привить себе вы? Какую цель поставили на 2025? Делитесь в комментариях👇
1,240
#ВсеБудет4фреш

23 Jan, 15:01

«Какой магний выбрать?» — с таким вопросом часто обращаются к нам за консультацией.

Магний — микроэлемент, у которого много форм (мы насчитали 15), соответственно, и большое разнообразие эффектов действия.

Разобрали в шпаргалке самые частые из тех, о которых вы нас спрашиваете 💗

➡️ Магний B6 4FRESH health выпускается в форме цитрата, а значит успокаивает нервную систему, борется с тревожностью, улучшает сон и пищеварение. А ещё БАД хорошо усваивается благодаря кофакторам.

▶️SECRET030◀️промокод на дополнительную скидку -30% на ozon. Акция действует на все БАДы 4FRESH health до 31 января.
474
#ВсеБудет4фреш

22 Jan, 15:05

Ожидали увидеть Йети на высоте 5 462 метра? А вот и нет — это Аркадий, руководитель e-com 4FRESH GOODs🏔

И да, это не шутка или фотошоп, это наш витамин С на вершине Эльбруса — самой высокой точке Европы и России.

Покоряем новые высоты, укрепляем иммунитет и боремся с горной болезнью вместе с 4FRESH health 💪🏻

Отмечаем такое событие подарком от Аркадия — промокод SUPERSALE на дополнительную скидку -30% на все витамины 4FRESH health! Только до конца сегодняшнего дня 🙂🩵
734
#ВсеБудет4фреш

21 Jan, 15:35

Устали прощаться с длиной у парикмахера из-за сухих секущихся кончиков? Понимаем вас 😭

Поэтому создали супер питательное комбо, которое предотвратит появление расслоения кутикулы.

Неудивительно, что бальзам для волос Attracrive стал одним из ваших фаворитов — в составе протеины пшеницы, масла арганы, брокколи, авокадо и жожоба питают не хуже маски для волос 🤍

Больше никаких секущихся сухих кончиков и ломкости.

🥖 А сложный аромат со сливочно-ванильным послевкусием делает эту линейку абсолютным бестселлером!

Купить линейку Attractive 4FRESH beauty:
на ozon
на WB
в Золотом Яблоке
881
#ВсеБудет4фреш

20 Jan, 15:02

Почему кишечник влияет на ваше эмоциональное состояние 💪💭

Именно кишечник называют "вторым мозгом", в нем расположена сложная сеть нейронов, которая постоянно «общается» с нашим главным «командным центром». Именно поэтому дисбаланс микробиома может стать причиной плохого настроения, тревожности и даже депрессии.

❓ Чтобы глубже погрузиться в изучение интегративного подхода, приглашаем вас на научно-практическую конференцию CNM, где эксперты мирового уровня поделятся последними исследованиями и практическим опытом в этой области.

📍 25 января, Москва, Усадьба Барышникова

Больше информации и регистрация по ссылке 💌

Лондонский Колледж Натуропатической медицины CNM.
1,094
#ВсеБудет4фреш

19 Jan, 08:15

Бесплатная косметика: миф или реальность? 🙂💗

С 4FRESH beauty все возможно — дарим вторую баночку бесплатно! Добавляйте два любых продукта парфюмированной линейки в корзину на ozon до 19 января, а платите только за один.

Ссылка на акцию 2️⃣🟰1️⃣на 4FRESH beauty на ozon

А пока наслаждаемся красивейшим отзывом от @aricare1 на продукты линейки Attractive, способные спасти ваши волосы от сухости даже в отопительный сезон.

Ну и бонус — селективный аромат с нотами карамельного яблока, сладкой ванили, жасмина, сандала и бобов тонка 🍨
839
#ВсеБудет4фреш

18 Jan, 10:31

▶️Памятка◀️как правильно пить БАДы 💊

Собрали самые популярные витамины и рассказали, как нужно их принимать, чтобы добиться максимального результата.

Совместимость с едой, время и продолжительность приема ищите на карточках ➡️ листайте!

Сохраняйте себе и делитесь с друзьями, чтобы шпаргалка всегда была под рукой 😉

📌 БАДы 4FRESH health можно удобно заказать на OZON и Wildberries.
920
#ВсеБудет4фреш

17 Jan, 15:05

Почему беспокоит герпес?

Герпес — это инфекционное заболевание, которым болеют около 90% населения.

После заражения вирус навсегда остается в клетках и "пробуждается" по разным причинам (рассказали про них в карточках), одни из них — ослабленный иммунитет.

Укрепить иммунитет и "усыпить вирус" помогут:

❤️ Железо
❤️ Витамин С
❤️ Витамин D
❤️ Цинк
1,028
#ВсеБудет4фреш

14 Jan, 14:56

Тут должен был быть классный пост про бульоны, но мы не можем им поделиться из-за масштабного сбоя в Рунете 😭

Поддержим реакцией нашего дизайнера Лизу, которая весь день готовила это творение, но не смогла его сохранить ❤️🤣

Интернет устал и прилёг, а вы?

👍 — продолжаю работать
❤️ — а я тоже своего рода интернет
228
#ВсеБудет4фреш

14 Jan, 08:04

Самая милая рутина по уходу за кожей 🐶🥹

Сохраняйте короткую шпаргалку, в каком порядке нужно наносить уходовые средства для лица:

🤍 демакияж
🤍 очищение
🤍 отшелушивание
🤍 тоник/ тонер
🤍 эссенция
🤍 сыворотка
🤍 крем для кожи вокруг глаз
🤍 крем для лица
🤍 солнцезащитное средство

А сколько средств в вашей бьюти рутине? ⬇️
549
#ВсеБудет4фреш

13 Jan, 15:03

Чего хотят окрашенные волосы? Защиту цвета и восстановление!👩‍🦰

Что подойдет?

🍨Для окрашенных и поврежденных волос советуем выбрать эту сладкую парочку: шампунь и бальзам Attractive 4FRESH beauty с селективным ароматом ванили и бобов тонка 🌸

Мягкие растительные ПАВ — бережно очищают и сохраняют цвет.

Протеины пшеницы — снижают ломкость и восстанавливают сухие волосы.

Масла арганы, брокколи и авокадо — глубоко питают и дарят волосам блеск.

Больше лайфхаков для сохранения цвета оставили в карусели, листайте 🌸
764
#ВсеБудет4фреш

12 Jan, 07:57

Когда не купила шампунь, чтобы остановить осенний волосопад, и теперь твоя прическа выглядит так 😱
1,010
#ВсеБудет4фреш

11 Jan, 08:52

Проглотили таблетку, а она встала поперек горла… Знакомая ситуация?

Мы были в шоке, когда узнали, что все это время запивали витамины неправильно! 😱

Как делать это правильно — смотрите в видео!
А вы знали, что так можно?.. 🥛
1,680
#ВсеБудет4фреш

10 Jan, 15:02

Лишние килограммы дуреют с этой прикормки 🤩
особенно после долгих праздников и бесконечных застолий

Пиколинат Хрома — природный жиросжигатель, который улучшает углеводный обмен и способствует легкому и здоровому похудению.

💊 Дефицит хрома может стать причиной тяги к сладкому, чем больше человек употребляет сахаросодержащих продуктов, тем сильнее снижается уровень хрома.

Пиколинат Хрома 4FRESH health — это максимально легкоусваиваемая форма, которая хорошо перерабатывается организмом.
1,432
#ВсеБудет4фреш

09 Jan, 15:00

РОЗЫГРЫШ НА 20 000 РУБЛЕЙ

Уже традиционно каждый месяц в нашем telegram-канале начинается с подарков. В январе мы дарим 20 000 РУБЛЕЙ на покупку брендов 4FRESH health и 4FRESH beauty.

❄️ Как принять участие рассказали в боте — @Gifts4freshBot

Победителя определим случайным образом 3 февраля с помощью рандомайзера.

P.S. Если вы принимали участие в предыдущем розыгрыше, запустите бота и напишите /start💕

Отправьте этот пост друзьям — пусть им тоже повезет! 🩵
2,178
#ВсеБудет4фреш

09 Jan, 09:00

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Elmira (@Zdorovsko)

Проверить результаты
1,659
#ВсеБудет4фреш

05 Jan, 11:30

Наша кожа — зеркало, отражающее не только внешние воздействия, но и внутреннее состояние организма.

Появление высыпаний, сухости, шелушений — это сигналы о том, что организму не хватает витаминов и минералов.

Восполнить дефициты помогут витамины 4FRESH health, на которые продолжается акция💗=💗на OZON. Положите в корзину 2 одинаковых БАД, а платите за 1.
2,320
#ВсеБудет4фреш

04 Jan, 11:14

Надоело мыть голову каждый день 👩‍🦰💆‍♀️

Особенно в сезон шапок, это становится невыносимым 😭 Утром помыла голову — вечером уже грязная. Девочки, всем знакомо?

В карточках делимся главными лайфхаками, которые помогут справиться: секреты мытья головы, повседневные привычки, гормоны и правильный уход.

Если у вас жирная кожа головы, откажитесь от шампуней с силиконами, а также обратите внимание на себорегулирующие компоненты, например, ниацинамид.

🌙В вопросах сохранения чистоты корней мы голосуем за шампунь Relaxing 4FRESH beauty. Кстати, сейчас на Ozon проходит распродажа на всю парфюмированную линейку со скидками до 60%.

🐚 4FRESH beauty на Ozon
1,765
#ВсеБудет4фреш

03 Jan, 13:30

Женский организм — та ещё головоломка, которая требует особого подхода и обращения в разные дни цикла 🐧

🍓 Правильная еда поможет организму легче справляться с изменениями гормонального фона.

Поделились в карточках, как с помощью питания можно корректировать различные неприятные симптомы.

Сохраняйте, если было полезно, и отправляйте подругам 🩷
1,518
#ВсеБудет4фреш

02 Jan, 10:10

Как пережить все бесконечные новогодние вечеринки? 🥂✨

Делимся самой актуальной шпаргалкой на январские праздники — какие БАДы пить от похмелья⬆️

Сохраняйте и продолжайте веселиться.

🎁 А мы, как и обещали, приготовили подарок. Продлеваем акцию 2=1 на 4FRESH health на OZON, успевайте закупиться витаминами на праздниках 💊
1,548
#ВсеБудет4фреш

01 Jan, 11:00

С Новым годом, дорогие друзья! 🌲💌

Пусть этот год станет для вас годом новых открытий, ярких впечатлений и, конечно же, крепкого здоровья!

А мы спешим к вам с январскими заставками на телефон от 4FRESH beauty 🤩

Фотографии в хорошем качестве оставили в комментариях
1,420
#ВсеБудет4фреш

31 Dec, 09:01

НЕтайный Санта 4FRESH 🔔🎁

Новый год уже у нас на носу, надеемся, у вас в доме уже витает атмосфера праздника. Мы хотим подарить вам небольшое чудо и порадовать вас подарками. Условия очень простые:

🪄 Напишите в комментариях, что вы бы хотели получить от 4FRESH больше всего. Может, это будет гель для душа Joyful, набор БАДов или даже созвон с Кариной? Решать вам💘

🪄 Поставьте реакцию на этот пост.

🪄 Проверьте вашу подписку на наш телеграмм канал! И нам будет очень приятно видеть вашу активность: комментарии, репосты и реакции 💓

После новогодних праздников мы выберем несколько счастливчиков и исполним их желания ✨

С наступающим вас, верьте в чудеса 🩷
1,186
#ВсеБудет4фреш

30 Dec, 10:18

Секреты магния: какая форма подойдет именно вам? 🧐💊

По данным ВОЗ недостаток этого элемента является одним из наиболее распространенных на планете.

🤔 Но как разобраться в многообразии форм магния и выбрать ту, которая подойдет именно вам? ✍

Магний+B6 4FRESH health в форме цитрата. БАД помогает при бессоннице, поддерживает здоровье сосудов и женской репродуктивной системы, снижает тревожность.

Кстати, сегодня на Ozon последний день акции 2️⃣🟰1️⃣на БАДы 4FRESH health!

Хотим сделать вам новогодний подарок 🎁 Ставьте реакции, если ждете продолжение акции.
1,649
#ВсеБудет4фреш

29 Dec, 09:11

Конец эпохи

Пришло время закрыть главную тему последних месяцев под кодовым названием «Закрытие 4fresh». Мы прощаемся с большой частью нашей жизни, которая была с нами 14 лет — неомаркет 4fresh.

Всё ещё главный вопрос: «Вы уходите совсем? Что будет с командой? 4fresh больше не будет?». Ответ простой — МЫ НЕ УХОДИМ, а берём новый фокус развития и ЗАКРЫВАЕМ только мультибрендовый интернет-магазин полезных продуктов.

С вами остаётся:

💕 Наша любимая команда, у которой продолжают гореть глаза
💕 Бренды 4FRESH health и 4FRESH beauty с новыми продуктами
💕 Журнал RE.VIEW, который совсем скоро появится на маркетплейсах
💕 Все социальные сети с полезным и интересным контентом, новыми проектами внутри них

За 14 лет с нами произошло много всего, а главное, что случилось за это время — наши сотрудники 🫂 Спасибо всем, кто был частью большой команды за все годы существования компании, вплоть до первой сотрудницы в истории 4fresh, Елене Мартиросовой-Шибаловой. Лен, привет! Чтобы делать то, что мы делали все эти годы — с нами должна была быть безумная и влюбленная команда, без этого ничего бы не получилось. Спасибо каждому, обнимаем каждого.

Сделали этот пост, чтобы еще раз расставить точки для тех, кто что-то пропустил, ну и немного признаться в любви

В новый год с новыми ориентирами, и помните, всё будет 4fresh!
1,586
#ВсеБудет4фреш

28 Dec, 15:01

Иногда всё что нужно, когда вокруг сумасшедшая предпраздничная суета — расслабиться, не поддаваться панике и наслаждаться моментом 🥰

Дарим от нас небольшой подарочек — промокод GOOD4HEALTH на дополнительную скидку 15% на средства 4FRESH beauty на ozon до 31 декабря!

А пока мы проводим этот вечер в компании самого расслабляющего запаха парфюмированной линейки 4FRESH beauty Relaxing и «Отчаянных домохозяек», а вы там как?

❤️ — бегаю и покупаю подарки;
👍 — расслабляюсь и наслаждаюсь.
1,009
#ВсеБудет4фреш

27 Dec, 13:35

Подарок к Новому году — это

Новый выпуск RE.VIEW, который совсем скоро можно будет приобрести на Ozon и Wildberries🥳🥹

Спустя три месяца работы, три полных съёмочных дня, десятки рабочих встреч, тысячи сообщений друг другу мы держим в руках неотразимый зимний выпуск. Не смогли выбрать одну обложку, поэтому напечатали обе! Материал номера — «Тайна ледяных глубин» про экосистему Байкала. Автор обеих обложек с Байкала — Саша Маслова.

А ещё:
▫️Алексей Сибирский, экоблогер, предложил отказаться от экскурсии на слонах. На случай вашего отпуска в Таиланде.
▫️Седа Каспарова поделилась, как пережить 15 отказов от работодателей и не пасть духом.
▫️Мари Клетанина, звёздный нутрициолог, wellness-предприниматель, сооснователь онлайн-клиники нутрициологии, ответила на волнующий вопрос: «Энергетики — зло?»
▫️С Натальей Жуковой, магистром психологических наук, гештальт-терапевтом, нейропсихологом-реабилитологом поговорили о том, как учиться в зрелом возрасте.
▫️Игорь Манн, маркетёр, спикер, консультант, автор 34 книг, поделился лайфхаками диджитал-детокса, чтобы вы о нём не пожалели.
▫️Александра Краснова, финансовый журналист и автор телеграм-канала Moneyhack раскрыла секреты экономии денег.
▫️Ксения Хаунд, фотограф и исследовательница заброшенных мест, показала самые красивые замки в мире.
▫️Алёна Саромыцкая, врач-косметолог высшей категории, рассказала, как хакнуть старение.
▫️Иван Макаров, врач-лимфолог, выпускник Foeldi College в Германии, исполнительный директор Ассоциации Лимфологов России, главный редактор журнала LIMPHA, создатель телеграмм-канала lympholog ответил на все вопросы о лимфодренажном массаже.
▫️Наталья Козлова, основательница 4fresh и мама троих детей, рассказала, как говорить с детьми на сложные темы: Дед Мороз, смерть, ВИЧ.

На страницах вы найдёте чек-листы, которые можно вырезать и повесить над прикроватной тумбой, рецепты, материалы про детскую стоматологию, космический мусор, соларографию. А также редакция протестировала 4 зубные пасты, задала 5 волнующих вопросов парфюмеру, узнала о полезных техниках для красивого голоса и сезонных зимних продуктах, богатых витаминами. Пока журналы можно найти в наших точках распространения: сети ВкусВилл, Брикет Маркете, Первой линии и клиниках Медок.
1,231
#ВсеБудет4фреш

27 Dec, 11:36

ПРОЩАЛЬНЫЙ 4FRESH DAY 🪩

Неделю назад прошла наша прощальная вечеринка в Цветном. Спасибо всем, кто был, получился невероятный праздник 🤍

А мы готовы порадовать вас фотографиями с фестиваля, ищите их в нашем сообществе в ВКонтакте 💻
646
#ВсеБудет4фреш

26 Dec, 15:02

Закрыть дефициты без приема БАД — возможно ли это?

Это самый популярный вопрос, который мы получаем в социальных сетях 🤔

Владимир Дадали, профессор, биохимик и доктор биологических наук, в подкасте у Александра Пименова поделился главными заблуждениями о БАДах и лекарствах, а также подняли вопросы:

▫️Почему у большинства людей есть дефициты?
▫️К каким последствиям они могут привести?
▫️Как перестать постоянно болеть, восполнив свои дефициты?
▫️ Где найти качественные БАД?

А еще Александр рассказал о своих любимых БАДах из линейки 4FRESH health (которые, кстати, сейчас можно купить по акции 2 по цене 1 на ozon и 4fresh 🤫)

Смотреть полный выпуск по ссылке 💛
780
#ВсеБудет4фреш

25 Dec, 15:00

Лучший подарок — ЭМОЦИИ! 🥹
Если вы еще не решили, что будете дарить близким на Новый год, мы подготовили для вас отличную подборку по типам людей. Выбирайте то, что ближе вам!

🔔 Кстати, все эти товары можно найти в Золотом яблоке.
Если вы еще не знакомы с ароматами нашей парфюмированной линейки 4FRESH beauty, очень рекомендуем заглянуть и познакомиться с ними оффлайн в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Краснодаре и Уфе.

🐚 Ссылки на подарки оставили в комментариях!

P.S. Напоминаем о том, что уже 27 декабря, через 2 дня, наш сайт 4fresh.ru закроется. Успевайте потратить фрешкоины и купить то, что хотите 🤍
840
#ВсеБудет4фреш

24 Dec, 15:12

Девочки, ну мы? 💕

Согласитесь, решать проблемы себя 10-летней приятней? Мы голосуем за изобретение машины времени, кто с нами?

Но плюс в настоящем точно есть — до конца года на Ozon и 4fresh действует акция 2️⃣🟰1️⃣на витамины и добавки от 4FRESH health — бери 2, а плати за 1!

А что бы твою 10-летнюю версию сейчас удивило больше всего? Пишите в комментарии👇
944
#ВсеБудет4фреш

23 Dec, 15:04

Когда не составила заранее вишлист и он подарил тебе это… А ведь можно просто намекнуть ему о желаемом нашим постом 🎁💝

Что мечтаете увидеть под ёлкой, девочки? Отдел smm очень надеется найти там 13 зарплату 🥲

Кстати, этот пост магический — поставь реакцию и самое заветное желание сбудется 🪄
730
#ВсеБудет4фреш

23 Dec, 10:27

Самый новогодний рецепт без сахара и глютена 🎄🥮

Приготовили для вас идею, как уютно провести вечер всей семьей — приготовить имбирные пряники, раскрасить их глазурью и смотреть доброе кино с чашкой какао 😱

Собрали для вас:
🎄 рецепт пряников без глютена и сахара
🍪 рецепт глазури без яиц и сахара
🍭 несколько идей, как можно украсить ваши пряники

А как вы поднимаете новогоднее настроение? Делитесь вариантами в комментариях 🎄
794
#ВсеБудет4фреш

07 Dec, 15:11

Не знаете, какие анализы сдавать? 😕

У вас выпадают волосы, появился лишний вес или вы начали быстро уставать?

Мы решили поделиться с вами полезной информацией, что стоит проверить в первую очередь и собрали все в карусели ➡️

Обязательно сохраняйте, чтобы не потерять и делитесь с друзьями 💓

@marathon_4fresh
413
#ВсеБудет4фреш

07 Dec, 07:29

💋 Прямой репортаж из Санкт-Петербурга, ТРЦ Галерея

Наш smm-менеджер Марго спешит поделиться прекрасными новостями со всеми петербуржцами 🔈

Парфюмированная линейка 4FRESH beauty теперь доступна офлайн в Золотом Яблоке. Приходите пощупать баночки и потестить аромат в живую.

Питер, как вам новости? Мы знаем, вы очень ждали 💖
636
#ВсеБудет4фреш

06 Dec, 15:00

Отправь это ЕМУ 😈

Каждая женщина — это целый мир, но есть парочка секретных уровней, которые помогут тебе прокатиться на этих горках с ветерком (и без аварий).

Женский гормональный фон очень переменчив и зависит от фазы менструального цикла. Гормоны управляют нашими эмоциями и общим состоянием 😭

В карусели оставили советы для вас и ваших партнёров, как безболезненно справляться с перепадами настроения, а не кататься на жутких гормональных качелях.

📎 Сохраняйте и в любой день цикла чувствуйте себя хорошо!
846
#ВсеБудет4фреш

05 Dec, 15:01

Девушки, иногда для хорошего настроения нам не хватает всего лишь геля для душа Sensual… 💕

Согласны? 🎀

Попробовать аромат можно здесь:
🦪4fresh
🦪ozon
🦪wb
🦪ЗЯ
949
#ВсеБудет4фреш

04 Dec, 11:59

Обновление ждёт не только дизайн… ❤
Мы выпустим новый продукт в линейке Attractive для окрашенных волос.
И это маска для волос! (мне уже надо!)

Конечно, когда мы объявили о том, что белая линейка 4FRESH beauty скоро совсем исчезнет, то получили море отзывов о том, что маску SOS никак нельзя убирать.

Мы прислушались к вам, поэтому маска будет перевыпущена с той же волшебной формулой, но теперь в аромате «сливочная ваниль и бобы тонка» 🤍
1,004
#ВсеБудет4фреш

04 Dec, 11:31

😳
Дизайн 4FRESH beauty совсем скоро изменится…

Да, мы любим дорабатывать продукты, поэтому и здесь не обошлось без изменений 🧡
1,338
#ВсеБудет4фреш

04 Dec, 11:02

Привет! 👋
На связи SMM-менеджер 4FRESH beauty Катя.

Сегодня мы решили подглядеть за тем, что происходит на столе у нашего brand-менеджера Анастасии Пилецкой, а там оказалось очень много интересного (p.s. даже несколько новинок)👀

Интересно посмотреть?
Ставьте реакции, если да 💗
889
#ВсеБудет4фреш

30 Nov, 12:00

НИКАКИХ БОЛЬШЕ ВЕЧЕРИНОК 🪩
20 декабря встречаемся на прощальном 4fresh DAY!

Последняя встреча в этом году, последняя встреча с клиентами неомаркета 4fresh.ru и самый теплый и ностальгический день декабря!

🤍 Москва, будем ждать каждого фофрешовца на Брикет Маркете — 5 этаж Универмага «Цветной» в пятницу 20 декабря с 10 до 23 часов!

Программа 4fresh DAY:
✨ лекторий
✨ рождественская ярмарка и маркет с любимыми брендами
✨ мастер-классы
✨ клиники-партнеры с консультациями, чекапами и сканированиями
✨ море подарков от наших партнеров

Мы не можем дождаться, чтобы скорее встретиться с вами, вспомнить все самые важные и крутые моменты за историю 4fresh, которые мы проходили вместе!

Вход свободный, регистрация по ссылке 🌟
554
#ВсеБудет4фреш

29 Nov, 15:02

Кольца Венеры — единственное украшение, которое ты не хочешь увидеть на своей шее 💍💍

Что же это такое?
Выраженные горизонтальные складки и заломы в области шеи.

🔤И нет, причина их появления — не возрастные изменения, а неправильная осанка и отсутствие должного ухода.

Кожа в этой зоне очень тонкая и нежная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки, что приводит к быстрому увяданию. Внедряйте в свой ежедневный уход увлажняющие и питательные средства.

Например, гели для душа 4FRESH beauty не только бережно очищают кожу, но и заботятся о ней 💗
В составе — пантенол, ниацинамид, натуральные масла и экстракты, которые делают кожу более упругой и эластичной.

🔗Не забывайте использовать свой уход за кожей лица на шее — она точно скажет вам «спасибо»! А другие способы борьбы с кольцами Венеры оставили в карусели.
730
#ВсеБудет4фреш

29 Nov, 11:50

Селективный аромат за 399 рублей — это возможно?

🤩 На ozon последние дни Черной Пятницы — любимые парфюмированные средства от 4FRESH beauty всего от 399 рублей, но только до 1 декабря!

Обожаем подглядывать за вашими распаковками и отзывами, не могли не поделиться линейкой relaxing от 4FRESH beauty глазами прекрасной Yourshawwwtyy 🤍🤍

Ноты аромата: сандал, сычуаньский перец, ваниль, малина, бергамот, артемизия, шафран, мускус, амбра, кедр.
728
#ВсеБудет4фреш

28 Nov, 15:00

Как ароматы 4FRESH beauty оделись бы на Новый год? Подумали мы с командой маркетинга и собрали самые нарядные образы на Lamoda!

Выбирай, какой ты хочешь быть сегодня:

♥️ Attractive: ощути себя королевой

🌼 Dreamy: мечтай и вдохновляйся

💅 Sensual: раскрой свою женственность

🕯 Relaxing: расслабляйся и выдыхай

🌸 Joyful: почувствуй радость и энергию

Кстати, парфюмированные средства 4FRESH beauty теперь можно заказать и на Lamoda!

Сохраняй артикулы и отправляй подруге🤍
859
#ВсеБудет4фреш

27 Nov, 15:01

Что будет с 4fresh дальше ❓

ВОПРОС — ОТВЕТ

Мы решили расставить точки над «i» и собрали самые популярные вопросы о судьбе 4fresh, которые волновали вас (и нас, если честно).

Ответы оставили в карусели, листайте⬆️

Самое главное — мы никуда не уходим, 4fresh не закрывается. Мы меняем фокус, но остаёмся верными себе и своим ценностям: открытости, любви к натуральному и эффективному.

Давайте оставаться на связи, всё будет 4fresh!
495
#ВсеБудет4фреш

27 Nov, 08:30

Аффирмация дня от Ренаты Литвиновой❤️‍🔥

P.S. Желательно еще омолаживаться с карты мужа и на финальной распродаже 4fresh, да, девочки?🤣

Кстати, для всех, кто переживал за наше приложение — оно снова работает уже с новыми условиями заказа!
692
#ВсеБудет4фреш

26 Nov, 09:06

Последний #дайджест4fresh

... последний дайджест этой осени 😅🍁

💋 2=1 на 4FRESH health
Акция проходит на 4fresh и ozon. Выбирайте удобное место для заказа, и вперед на полезный шопинг.

💋Черная Пятница на 4fresh
Возможность сделать последний заказ на нашем сайте до закрытия со скидками до -80%, подарками и промокодом на доп выгоду!

💋 До -50% на 4FRESH beauty
Успевайте попробовать наши бестселлеры, ведь почти всех этих продуктов скоро больше не будет в ассортименте.

💋 Розыгрыш продуктов 4FRESH beauty и 4FRESH health на 20 000 рублей
До подведения итогов ежемесячного розыгрыша осталось меньше недели. А вы участвуете?

💋4fresh DAY — 20 декабря. Save the date!
Москва, мы готовим для вас прощальную вечеринку! Всё, как вы любите — рождественский маркет, лекторий, мастер-классы, а также теплые встречи, объятия и море ностальгии.
820
#ВсеБудет4фреш

25 Nov, 15:00

Рецепт идеального уютного вечера ☕️🕯️

1⃣Включить фильм с новогодней атмосферой

2⃣Укутаться в плед

3⃣Шопинг на распродаже в любимом магазине

Собрали для вас подборку фильмов, которые окунут вас в сказку, запасайтесь мандаринами и другими вкусняшками.

💗На 4fresh продолжается Последняя Черная Пятница, со скидками до 80% и самыми выгодными заказами.

А какой ваш любимый фильм, который поднимает новогоднее настроение?
896
#ВсеБудет4фреш

24 Nov, 10:11

Супермамы и ежовик… Что их связывает?
Творчество детей! 🌸

В честь Дня матери мы решили провести необычный эксперимент и попросили детей нарисовать, как они представляют себе ежовик гребенчатый.

Результаты превзошли все ожидания! 🌟
Все варианты мы оставили для вас в карусели.
А еще мы приглашаем присоединиться к нашему творческому челленджу и вас! 💗

Можете попросить детей нарисовать то, как они представляют «ежовик гребенчатый». Отправляйте рисунок в комментарии к этому посту)

2️⃣🩵1️⃣
А еще хотим вам напомнить, что сейчас на сайте 4fresh и на Ozon проходит акция 2=1, по которой вы сможете купить 2 баночки БАД 4FRESH health по цене одной. Не упускайте такую возможность закупиться на вся семью)
1,274
#ВсеБудет4фреш

23 Nov, 11:01

С днем рождения, mi&ko! 🌸

Поздравляем российский бренд 100% натуральной и органической косметики mi&ko с 15-летием!

🩷В честь праздника дарим вам промокод MIKO10 на скидку 10% на все продукты mi&ko и Pure Water на Ozon у продавца 4fresh!

Сегодня mi&ко — это органик-бренд с научно-исследовательским центром, который использует в производстве инновационные формулы и органические компоненты с собственных плантаций.

А если вы ещё не знакомы с брендом, то мы собрали для вас ТОП-5 бестселлеров, с которых стоит начать знакомство с Mi&Ko.

Продолжительность акции: 23 — 30 ноября
998
#ВсеБудет4фреш

22 Nov, 15:02

Красота больше НЕ требует жертв! 🎀🪮

К чему только не прибегали женщины в погоне за идеальной внешностью.

Собрали для вас самые опасные beauty-практики прошлого. Особо впечатлительным — осторожно, даже мы были в шоке! 😳

А что из современных beauty-процедур вызывает у вас мурашки и ужас, давайте обсуждать в комментариях ⬇️
1,191
#ВсеБудет4фреш

18 Nov, 15:01

Последняя Черная Пятница до минус 8️⃣0️⃣

Мы добавили ещё больше скидок в разделе акции!

Успевайте сделать последние заказы на 4fresh, пока полки нашего склада не опустели окончательно.

САМЫЕ ВЫГОДНЫЕ ПОКУПКИ:
➖ подарки по промокодам
➖ дополнительные скидки на всю корзину
➖ товары с максимальной выгодой до -80%
745
#ВсеБудет4фреш

18 Nov, 14:17

Итоги розыгрыша годового запаса 4FRESH beauty и 2 сертификатов в СПА 🩷

Победители под номером:
69 — Годовой запас средств от 4FRESH beauty;
127 — Сертификат в СПА Sensip;
44 — Сертификат в СПА Sensip.

P.S. Узнать свой порядковый номер можно в комментариях под вашим оставленным отзывом на вб💕

‼️ Если ваш номер оказался выигрышным — свяжитесь с нашим отделом клиентского счастья @ask4fresh, чтобы забрать свой подарок ‼️
780
#ВсеБудет4фреш

18 Nov, 14:06

Live stream finished (6 minutes)
0
#ВсеБудет4фреш

18 Nov, 13:59

Live stream started
0
#ВсеБудет4фреш

18 Nov, 12:23

⏮️ ИТОГИ РОЗЫГРЫША ⏭️

Сегодня в прямом эфире в 17:00 в этом канале выберем победителей годового запаса 4FRESH beauty и 2 сертификатов в СПА.

Ждем всех, кто принимал участие ❤️
916
#ВсеБудет4фреш

18 Nov, 09:09

Почему в Золотом Яблоке играет ХОП ХЭЙ ЛАЛА ЛЭЙ? 🎉💃

💌 У нас крутые новости!

Благодаря вашей поддержки мы не только остаемся в ЗОЛОТОМ ЯБЛОКЕ, но и скоро появимся на полках в вашем городе!

Без лишних слов — спасибо 💓
1,265
#ВсеБудет4фреш

17 Nov, 10:08

Не верите, что можно улучшить состояние волос с помощью домашнего ухода?

Тогда смотрите это видео!
(Если не видели первую часть, она здесь)

Еще три совета против выпадения волос:
🤍регулярный массаж головы;
🤍защитные прически на ночь;
🤍отказ от тугих хвостов.

Результат вас поразит! 🌟

Ну а дополнить уход, конечно, важно шампунем для роста волос с кофеином и аргинином. О нем рассказывали в прошлом видео.

Relaxing на WB | Relaxing на OZON 💦
1,182
#ВсеБудет4фреш

16 Nov, 14:02

▶️Шпаргалка◀️как правильно принимать и сочетать БАДы 💊

Разбираемся, в какое время суток нужно принимать разные витамины и как правильно сочетать между собой, чтобы получить максимальную пользу.

Всю информацию собрали в карточках ➡️ листайте карусель!

Сохраняйте себе и делитесь с друзьями, чтобы шпаргалка всегда была под рукой 😉

📌 На OZON и 4fresh.ru началась акция 2️⃣=1️⃣ на витамины 4FRESH health.

Просто добавляйте две одинаковых баночки в корзину, а платите только за одну. Прекрасный повод оформить совместный заказ с друзьями и близкими.
1,105
#ВсеБудет4фреш

16 Nov, 10:58

Вы выбрали — мы сделали! Запустили акцию ноября💕

Классные новости для всех, кто следит за своими дефицитами!

Мы запустили акцию 😊😊😊 на витамины 4FRESH health:
😊на OZON
😊на 4fresh
1,026
#ВсеБудет4фреш

15 Nov, 15:00

Анти-ботоксный макияж — новый тренд из тик-тока, который заставляет еще больше полюбить себя и свои морщинки 💕

Тренд помогает объединить тех, кто считает старение и взросление — не только чем-то неотвратимым, а по-настоящему красивым. Это уже не просто макияж, а настоящее заявление! Бьюти-инфлюенсеры на своем примере показывают, что пора уже прекратить скрывать морщины, ведь мы в любом возрасте и проявлении прекрасны ✨

Как вам эксперименты с мимикой в макияже?

❤️ — однозначно лайк!
👍 — спорно.
1,150
#ВсеБудет4фреш

13 Nov, 15:01

Я так окончательно облысею…
А вас когда-нибудь посещали такие мысли?

Наш бренд-менеджер Настя Пилецкая тоже была к ним близка. Но нашла решение! ⬆️

Она рассказала о своей системе ухода за волосами, которая остановила выпадение и стимулировала рост:

1️⃣ Шампунь с кофеином и аргинином, именно они доказано работают, стимулируя рост волос и останавливая выпадение.
Настя использовала шампунь «Активный рост и сохранение длины» 4FRESH beauty.
2️⃣ Натуральный бальзам без силиконов и микропластика, чтобы не создавать эффект, а действительно ухаживать за волосами.
Настя выбрала бальзам «Активный рост и сохранение длины» 4FRESH beauty как идеальное комбо по аромату к шампуню.

3️⃣ Правильная техника мытья и расчесывания. Спойлер: tangle teezer — не самые лучшие расчески…

И это только половина!

❤️💬 Ставьте лайк и пишите в комментариях, если хотите увидеть вторую часть с неочевидными советами, чтобы ваши волосы оставались с вами, а не на расческе и в сливе ванной.

⬇️Relaxing на WB | Relaxing на OZON⬆️
539
#ВсеБудет4фреш

13 Nov, 09:13

ОСЕННИЙ ВОЛОСОПАД
настиг и нас 🥲

Делимся кружочком из рабочего чата — это произошло с волосами коллеги во время болезни.

Мы, конечно, не могли ее бросить с этой проблемой и решили разобраться, как же бороться с выпадением волос.

Ставьте реакции, кто тоже столкнулся с этой проблемой 😭
736
#ВсеБудет4фреш

12 Nov, 15:25

Хотите избавиться от акне и высыпаний? Пора заглянуть глубже! 🔍

Красивая и здоровая кожа — это не только результат правильного ухода. Часто проблемы с кожей — сигнал о неполадках в кишечнике 😞

Пробиотики 4FRESH health помогут:

1️⃣ Восстановить баланс микрофлоры кишечника, устраняя причину акне и высыпаний.

2️⃣ Улучшить пищеварение и усвоение полезных веществ, необходимых для здоровья кожи.

3️⃣ Повысить иммунитет и улучшить защитный барьер кожи.

Это путь к здоровью и красоте вашей кожи изнутри! 💗
Сейчас вы можете забрать баночку всего за 1699₽ 529₽.
888
#ВсеБудет4фреш

12 Nov, 11:00

На календаре вторник — значит мы собрали для вас новости в #дайджест4fresh

АКЦИИ
📎 РАСПРОДАЖА ГОДА стартовала. Где искать выгоду на 11.11:
⚫️На 4fresh.ru — мы обновили ассортимент позиций со скидками до -80% и добавили новые подарки.
⚫️ На OZON — глубокие скидки от 50% на 4FRESH beauty и 4FRESH health.
⚫️На Wildberries — косметика и БАДы от 4FRESH GOODs с очень выгодными ценами.

📎 Скидки до -50% на весь ассортимент уходовой линейки от 4FRESH beauty.

ПОДАРКИ
📎 4FRESH health X Мой фитнес
Дарим подарки за шаги. Скачивайте приложение «Мой Фитнес», вступайте в челлендж по ссылке и ХОДИТЕ.

Самые активные получат месячный запас витаминов от 4FRESH health. Начало челленджа 20 ноября, присоединяйтесь!

📎 Осталась последняя неделя розыгрыша годового запаса 4FRESH beauty и 20 000 рублей на SPA.

Оставьте отзыв на Wildberries на продукт 4FRESH beauty с кодовым словом ЭМОЦИЯ. Подробнее про конкурс здесь.

📎 ДАРИМ 4FRESH beauty и 4FRESH health на 20 000 рублей.

Каждый месяц будем радовать подписчиков нашего Tg-канала бомбезными призами. Розыгрыш ноября уже в закрепленном сообщении, условия очень простые!

СТРИМЫ
14 ноября, 14:00
Карина Мемедляева, директор по маркетингу 4fresh
Тема: ТОП продуктов от человека, который 10 лет шопится на 4fresh.

15 ноября, 14:00
Анастасия Пилецкая, brand-manager 4FRESH GOODs
Тема: Что такое «многоступенчатый уход», и нужен ли он на самом деле.
912
#ВсеБудет4фреш

11 Nov, 15:12

✨желание исполнено✨

Мы услышали одного заядлого шопоголика и запустили акцию в честь Всемирного дня шопинга.

🤭 и даже не одну

🟢 Обновили распродажу на 4fresh:
Ещё больше позиций с глубокими скидками и новые подарки по промокодам ждут вас на сайте.

🟢 11.11 на OZON:
Успевайте забрать продукты 4FRESH health и 4FRESH beauty с выгодой от 50%.

🟢 Всемирный день шопинга на Wildberries:
Распродажа года на БАДы 4FRESH health и средства 4FRESH beauty.

👟👟 — это мы побежали делать заказы, кто с нами?
976
#ВсеБудет4фреш

11 Nov, 08:11

11:11 — Загадываем желание и ставим реакцию, чтобы точно сбылось 🐾💗
1,056
#ВсеБудет4фреш

10 Nov, 14:01

Ровно неделя до розыгрыша годового запаса 4FRESH beauty и 20 000 рублей на поход в SPA 🌺

Напомним, что вы можете выиграть для максимальной заботы о себе:
⚫️Один счастливчик — годовой запас средств 4FRESH beauty: 5 гелей для душа (900 мл), 5 шампуней и 5 бальзамов для волос.
⚫️Два другие победителя — сертификат номиналом по 10 000 рублей на спа-программы в салон SenSip.

Условия участия:

1️⃣ Приобретите любой товар из парфюмированной линейки 4FRESH beauty на Wildberries.

2️⃣ Получите заказ и оставьте отзыв. Текст отзыва обязательно должен содержать кодовое слово «ЭМОЦИЯ» (в любой форме).

❗️Если вы приобретали наши парфюмированные товары до этого, вы также можете оставить отзыв и участвовать в конкурсе.

3 победителя будут выбраны случайным образом.

Срок действия акции: до 17 ноября 2024 года. Подведение итогов состоится 18 ноября.

Желаем удачи! 🍀
1,350
#ВсеБудет4фреш

10 Nov, 10:11

В команде RE.VIEW пополнение 🐶🐕

Модель, продюсер, ассистент фотографа — это все очаровательный пес нашего директора по маркетингу, Карины.

Вот так мы снимали зимний выпуск нашего любимого журнала: зарядились позитивом на месяц вперед, получили крутые материалы и самые милые бэкстеджи.

Как вам закулисье съемочного процесса? Хотите видеть больше изнанки наших съемок?

🥰 — конечно, очень интересно
👏 — ничего особенного
1,141
#ВсеБудет4фреш

04 Nov, 06:00

Проснулись, потянулись сделали распаковку себя после сна 🐸

Только мы привыкли к 10 ступенчатому уходу по утрам и вечерам, теперь тикток и запрещенную сеть заполонили ролики с уходом за собой во время сна.

Тренсеттеры гласят — чем хуже ты выглядишь в постели, тем краше будешь выглядеть с утра после такой распаковкочки!

Как вам новый бьюти-тренд? Ставьте реакции:

❤️ — я бы повторил(а);
👍 — я слишком ленивая/ленивый для такого!
589
#ВсеБудет4фреш

03 Nov, 11:44

Любители астрологии, вы тут?

Наши друзья из SYNERGETIC выпустили подкаст с самым известным астрологом России Василисой Володиной.

❓ Как гороскоп влияет на гармонию в вашем доме.
❓ Основные правила феш-шуй для уюта.
❓ Личные советы астролога для каждого знака зодиака.

Ссылки на выпуск выше ⬆️
756
#ВсеБудет4фреш

03 Nov, 11:44

✨ Хотите узнать, как астрология и фэн-шуй влияют на уют в доме?

Известный астролог Василиса Володина, которую вы знаете по программе «Давай поженимся», раскроет секреты идеальной атмосферы для каждого знака зодиака🔮

Хотите узнать, как выбор мебели и даже мелочи декора могут улучшить здоровье и привлечь удачу? Тогда скорее смотрите новый выпуск нашего подкаста и преобразите свой дом🤍

📱 YouTube
📱 ВКонтакте

#YouTube
722
#ВсеБудет4фреш

02 Nov, 14:01

Секрет сияющей кожи: раскрываем тайну сквалана! 💦

Этот чудо-ингридиент глубоко увлажняет, восстанавливает защитный барьер и возвращает коже сияние.

Чем он так хорош?
✅Подходит всем типам кожи: включая чувствительную и склонную к акне.
✅Хорошо сочетается с другими активами.
✅Максимально приближен к нашему собственному увлажнителю.
✅Удерживает влагу в коже.

📌 Если у вас ещё остались сомнения по поводу этого компонента, то мы собрали для вас подборку средств со скваланом на ликвидации. Обновленные скидки до -90%, подарки и промокоды уже ждут вас на сайте!

Слышали раньше что-то про скавлан?
🔥 — да, обожаю его
❤️ — нет, нужно попробовать
868
#ВсеБудет4фреш

02 Nov, 07:30

Долгожданный выходной ещё один рабочий день🙀

Поддерживаем всех, кто не ворвался в эту рабочую субботу бодрячком. Мы с вами ✊🏻

Запасаемся чашечкой пробуждающего кофе или матчи и начинаем этот день!

Ваше настроение сегодня утром?
🔥 — полон сил!
🤯 — где мой выходной?
834
#ВсеБудет4фреш

01 Nov, 15:00

Как ваша кожа будет выглядеть через 20 лет? 🕰

Вам не нужна машина времени, чтобы понять это. Необходимо просто узнать, какой у вас тип старения.

В нашей памятке рассказали о 4 типах старения кожи, чтобы вы могли определить свой. Бонусом для каждого примера подобрали натуральные эффективные средства, которые способствуют замедлению возрастных изменений.

Успевайте сделать заказ, пока на 4fresh ГЛОБАЛЬНАЯ ликвидация ❤️ Мы расширили ассортимент товаров со скидками и добавили новые подарки и промокоды, чтобы покупки стали еще приятнее.
829
#ВсеБудет4фреш

28 Oct, 15:01

А у вас совпало?
Пересылайте друзьям, которых узнали 💖

А если серьезно, то очень советуем вам понять, какие витамины в вашем организме могут быть в дефиците.

📎 Для этого отлично подойдет наш бот. По заполненной анкете он подскажет, какие витамины у вас потенциально могут быть в дефиците и даст персональные рекомендации!

А тем, кто уже определился с выбором необходимых БАД, рекомендуем заглянуть в неомаркет на акцию 2=1 на 4FRESH health. Добавляйте в корзину 2 одинаковых баночки, а платите только за одну 💓

🔥 — совпало
🤔 — нет
473
#ВсеБудет4фреш

27 Oct, 14:30

Дадим отпор стрессу 🥊

Ведь уже 29 октября стартует БЕСПЛАТНЫЙ интенсив «Breaking БАД: как справиться со стрессом».

✨ Мы готовы познакомить вас с экспертами, которые каждый день будут проводить прямые эфиры, делиться ценной информацией и отвечать на ваши вопросы.

НАШИ СПИКЕРЫ
🔘Валентин Оськин, психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель Психодемии.
🔘Алсу Суфьянова, клинический психолог, ACT, FACT - терапевт.
🔘Евгения Агни, мастер тантры, проводник медитаций, трансперсональный психолог, йога-тичер, аналитик системы Дизайн Человека.

Вас ждет три дня глубокого погружения в тему стресса и изучения эффективных инструментов для внутреннего равновесия и спокойствия.

➡️ Присоединиться к интенсиву можно по ссылке. Ждем вас ❤️
848
#ВсеБудет4фреш

27 Oct, 11:02

Наташа Козлова, основательница 4fresh, честно о том, как сейчас живет неомаркет и что будет с нами дальше ⬆️
877
#ВсеБудет4фреш

27 Oct, 11:02

Привет, любимые!
Знаете, после того, как мы поделились с вами большими новостями, мы были просто потрясены вашими сообщениями, вашей поддержкой! Серьезно, слезы… сначала горести, а потом — радости и благодарности! Это невероятно — осознавать, сколько людей мы затронули, сколько сердец коснулись. И это дает нам такую мощную веру в то, что все будет просто замечательно!

И вот мы здесь, чтобы сказать: мы никуда не пропали! 💗
Да, многое меняется, но команда, которая создавала 4fresh, продолжает свою миссию. Мы по-прежнему верим в натуральные продукты, в открытость и прозрачность, в то, чтобы делать самые классные решения для вашего здоровья и красоты.

И, конечно же, мы также готовим для вас крутые акции:
🔗 вы можете выиграть сертификат в спа или годовой запас средств 4FRESH beauty при покупке нашей парфюмированной линейки на WB;
🔗 получите женский комплекс и миндаль в шоколаде при покупке средств в ЗЯ;
🔗 а еще у нас на сайте и Ozon сейчас действует акция 2=1 на наши парфюмированные продукты и на некоторые БАДы 4FRESH health.
Мы продолжаем в том же духе!

Мы остаемся с вами на связи!
Наши соцсети живут дальше, мы будем продолжать делиться с вами всем самым интересным о натуральной красоте и здоровом образе жизни. Ведь мы не можем себе отказать в удовольствии общаться с вами! 📎

Наши любимые интенсивы продолжаются! 🔜
Мы уже опробовали этот формат и поняли, что он просто супер! Уже 29 октября стартует новый интенсив «Breaking БАД: как справиться со стрессом». Как всегда записаться на него можно бесплатно — https://t.me/health4fresh_bot.

Кстати, 4fresh.ru никуда не денется! Сайт останется, просто немного обновится.
Мы расскажем вам обо всех изменениях, как только все будет готово.

Так что, дорогие наши, мы не прощаемся. Это не конец, а новое начало! Те же лица, те же ценности, только немного другой формат.

Мы с вами, и мы будем продолжать делать то, что любим! Оставайтесь с нами 💗
810
#ВсеБудет4фреш

26 Oct, 11:39

Хотите похудеть и снизить уровень кортизола? Разбираемся с БАДами, которые помогут!

Постоянный стресс, недосып, неправильное питание — всё это бьёт по нашему организму и может привести к набору веса. 😫

В нашей шпаргалке мы рассказали, какие витамины помогут наладить эмоциональный фон, как их правильно принимать, чтобы получить максимальный эффект.

🔊 А ещё делимся бомбической новостью!

Изучить стресс вдоль и поперек, научиться самостоятельно справляться с переживаниями вы сможете на БЕСПЛАТНОМ онлайн-интенсиве «Breaking БАД: как справиться со стрессом».

Вас ждёт супер-насыщенная программа:

✅ прямые эфиры с экспертами
✅ полезные таблицы и гайды
✅ ответы на все ваши вопросы

КОГДА: 29 - 31 октября

ГДЕ: закрытый telegram-канал, регистрация уже открыта

Мы рады будем видеть вас на интенсиве, старт уже совсем скоро! 💕
916
#ВсеБудет4фреш

25 Oct, 15:10

Хватит пить энергетики! ⚡️
Сегодня расскажем, как взбодриться без ущерба для здоровья.

Не спешите хвататься за разноцветные банки при упадке сил! Эти напитки, хоть и дают кратковременный заряд бодрости, наносят серьезный вред вашему организму.

Негативный эффект энергетических напитков доказан уже многими исследованиями. Делимся некоторыми из них:

⭐️ Влияние энергетиков на сон у студентов.
⭐️ Связь между потреблением кофеина и функцией щитовидной железы.

В карусели оставили полезные альтернативы, чтобы чувствовать себя бодро, листайте🔋

Признавайтесь, грешите энергетиками? 🫢
Бывает — ❤️
Никогда — 🔥
1,098
#ВсеБудет4фреш

25 Oct, 08:57

Ныряем в распродажу 🏊‍♂️

В 12:00 встречаемся на стриме с нутрициологом Анастасией Мужчининой.

✔ Распакуем вместе заказ с ликвидации 4fresh, обсудим, что полезное и выгодное можно заказать сейчас в неомаркете.

Присоединяйтесь и готовьте вопросы нашему эксперту 🤍
1,069
#ВсеБудет4фреш

24 Oct, 15:17

Сильные и здоровые волосы — это не только про генетику, но и про осознанное вложение в свою красоту🖤

Поэтому сегодня в видео Карина разбирает 5 ошибок ухода. Интересно, сколько из них собрали вы 🧐

А еще в последнее время она очень любит пользоваться шампунем для роста волос Relaxing 4FRESH beauty с кофеином и аргинином. Круто работает и невероятно вкусно пахнет🩷

➡️ Кстати, сейчас на этот шампунь и другие парфюмированные средства 4FRESH beauty действует акция 2=1 на нашем сайте! Так что можно закупиться надолго.

Задавайте свои вопросы про отращивание волос в комментариях. Будем вместе растить длину!
478
#ВсеБудет4фреш

24 Oct, 10:03

Эмпаты, как вы там? Мы не можем перестать грустить от скорости, с которой пустеют полки на нашем складе 😔

Но пока еще есть возможность забрать последние экземпляры любимых средств на ликвидации со скидками до -90% 💕
713
#ВсеБудет4фреш

23 Oct, 15:01

Главный страх ЗОЖника?
Не успеть закупиться своими любимчиками перед закрытием неомаркета 👻

Сейчас последний шанс пополнить полезные запасы на распродаже ДО МИНУС 90%. Ловите момент, чтобы заказать любимые продукты с максимальной выгодой.

Не забывайте про ПРОМОКОДЫ:
🦇 SALE500 — дает −500 рублей от 5 000 ₽
🦇 SALE1000 — дает −1000 от 10 000 ₽

А чем можно испугать вас? 🧟‍♀️
834
#ВсеБудет4фреш

22 Oct, 15:00

Сложно вспомнить нужное слово? Новая информация никак не запоминается? Утром голова «туманная» и не соображает? Знакомо?

Наш мозг не всегда работает на полную мощность. Стресс, усталость, смена сезонов — все это влияет на его работу. Но есть решение 💡

Ежовик гребенчатый — природный ноотроп, который поможет вашему мозгу работать как часы!

Что он делает?

🟢 Улучшает память и концентрацию: поможет состредоточиться на одной задаче и с легкостью запоминать информацию.

🟢 Снижает тревожность и раздражительность: станете спокойные, как удав, даже в самых стрессовых ситуациях.

🟢 Помогает быстрее заснуть и крепче спать: прощай, бессонница! 😴

🟢 Борется с воспалениями, улучшает работу сердца и иммунитет: ваш организм скажет вам «спасибо»!

📌 А еще в формуле есть экстракт гинко билоба и витамины В4 и В6 — это мощный коктейль для улучшения кровообращения и борьбы с усталостью мозга. Прощайте, головные боли и головокружения!

И самое приятное: баночку ежовика 4FRESH health на 2 месяца приёма сейчас можно забрать всего за 619 рублей вместо 1 599! 🐸
924
#ВсеБудет4фреш

22 Oct, 11:31

Сегодня вторник, а значит время #дайджест4fresh 🔉

➡️ СКИДКИ

-30% на шампунь Relaxing для активации роста волос от 4FRESH beauty с ароматом сычуаньского перца и сандала.

-65% на добавку ежовика гребенчатого — мастхэв для активной и бодрой осени.

До -50% на белую линейку 4FRESH beauty. Берите уход по типу и состоянию кожи и волос! Если нужна помощь в подборе, мы с радостью поможем 👌

Собрали на распродаже товары с самым выгодным предложением: все до 100, до 200 и 300 рублей.

➡️ АКЦИИ И ПОДАРКИ

Дарим витамины для женщин 4FRESH health и миндаль в шоколаде 4FRESH food при покупке 4FRESH beauty в оффлайн магазинах Золотого яблока. Подробности по ссылке.

Дарим годовой запас средств 4FRESH beauty и поход в SPA за отзыв на WB. Условия найдёте тут.

Акция 2=1 на OZON! Добавляйте 2 любых средства 4FRESH beauty в корзину, а платите только за один 🫶

➡️ АКТИВНОСТИ

Открыли регистрацию на интенсив «Breaking БАД: как справиться со стрессом». Участие бесплатное, присоединяйтесь, чтобы узнать, как защитить свою нервную систему. Стартуем уже 29 октября.

И напоминаем про премию «Нутрициолог года» от МИИН, главным партнёром которой в этом году стал 4fresh. Регистрация продлена до 27 октября, кликайте, чтобы узнать больше.

➡️ СТРИМЫ

22 октября, 12:00
Мужской стрим: основатель 4fresh Антон и маркетолог Женя поговорят о будущем неомаркета. А ещё распакуют заказ и попробуют угадать назначение разных женских штучек в нём.

25 октября, 12:00
Вместе с нутрициологом нырнём в нашу большую распродажу и соберём крутую корзину полезных продуктов супер выгодно!
1,002
#ВсеБудет4фреш

22 Oct, 08:55

Этого давно не было на 4fresh: мужской стрим

Сегодня в 12:00 Антон Козлов, основатель 4fresh, и Евгений Леонкин, маркетолог, поделятся тем, что волнует всех фофрешевцев.

✔ Как будет выглядеть 4fresh дальше?
✔ Что останется?
✔ А что будет по-новому?

➡ Вас ждет распаковка заказа, мужчины будут угадывать предназначение девчачьих товаров. Кажется, это будет очень забавно 😄
930
#ВсеБудет4фреш

20 Oct, 10:04

Акция 2=1 на 4FRESH beauty на OZON ⚡️

Любите нашу парфюмированную линейку? Тогда у нас для вас отличная новость!

➡️ Сейчас на OZON действует акция 2=1 на все средства 4FRESH beauty.

Выбирайте два одинаковых продукта из линейки — гель для душа, шампунь, мыло для рук или бальзам — и платите только за один!

Это отличная возможность побаловать себя ароматами или сделать приятный подарок близкому человеку 💕
35
#ВсеБудет4фреш

19 Oct, 14:36

Стресс изматывает? Пора дать ему отпор!

🔥 Мы приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-интенсив "Breaking БАД: как справиться со стрессом".

За 3 дня вы:

🔘 Разберетесь в причинах стресса и его влиянии на организм.
🔘Освоите эффективные техники борьбы со стрессом.
🔘 Узнаете, как поддержать свой организм правильным питанием и БАДами.
🔘 Получите насыщенную программу с практическими заданиями и полезной информацией «без воды».

На интенсиве вас ждут прямые эфиры от экспертов, гайды, таблицы, персональные ответы на ваши вопросы. Все материалы останутся с вами НАВСЕГДА, чтобы вы могли возвращаться к ним в любой момент.

Не откладывайте заботу о своем здоровье и эмоциональном состоянии на потом!

📎 КОГДА: 29 октября — 31 октября
📍 ГДЕ: закрытый telegram-канал, регистрация по ссылке.

🔘 Расскажите друзьям об интенсиве — пусть они тоже узнают, как побороть стресс!
677
#ВсеБудет4фреш

19 Oct, 11:26

Разыгрываем годовой запас 4FRESH beauty и поход в SPA 🌺

Хотите погрузиться в мир ароматов и насладиться заботой о себе? Тогда участвуйте в нашем розыгрыше!

ПОДАРКИ:

🌺 Одному счастливчику — годовой запас средств 4FRESH beauty: 5 гелей для душа (900 мл), 5 шампуней и 5 бальзамов для волос.

🌺 Двум победителям — по одному сертификату на спа-программы в салон Sensip.

Условия участия:

1️⃣ Приобретите любой товар из парфюмированной линейки 4FRESH beauty на Wildberries.

2️⃣ Получите заказ и оставьте отзыв. Текст отзыва обязательно должен содержать кодовое слово «ЭМОЦИЯ» (в любой форме).

3 победителя будут выбраны случайным образом.

Срок действия акции: до 17 ноября 2024 года. Подведение итогов состоится 18 ноября.

Желаем удачи!
819
#ВсеБудет4фреш

18 Oct, 15:02

Надоел гель-лак? 4 причины выбрать маникюр дома.

Может быть, вы устали от поездок в салон, или ваши ногти просят отдыха — пора попробовать отказаться от покрытия.

Вот почему это классная идея⬇️

1️⃣Экономия времени: маникюр в удобное время и всего за 30 минут.

2️⃣ Здоровые и крепкие ногти: перерыв от гель-лака поможет им восстановиться.

3️⃣Разнообразие: меняйте цвет лака хоть каждый день!

4️⃣ Выгодно: домашний маникюр окупается очень быстро.

Кстати, сейчас на 4fresh распродажа до -90%! Лаки, средства для кутикулы и восстановления ногтей можно забрать с большой выгодой.

Попробуйте — ногти без покрытия могут выглядеть красиво и ухоженно! 🩷
956
#ВсеБудет4фреш

18 Oct, 10:00

Как мы отказались от гель-лака 💅

Многие мечтают о красивых и здоровых ногтях без постоянного покрытия. Но решиться на этот шаг бывает непросто.

Мы собрали несколько реальных историй девушек, которые отказались от гель-лака и готовы поделиться своим опытом!
Кому-то переход дался непросто, кто-то вообще не испытывал сложностей в новой рутине.

А на какой стороне вы, ставьте реакции:
🔥 — я за натуральность
👍 — никогда не откажусь от покрытия
967

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.