Latest Posts from Вправна господиня (@vpravnagospodunya) on Telegram

Вправна господиня Telegram Posts

Вправна господиня
Канал з корисними порадами та кулінарними рецептами для українських жінок.
Любі господині, долучайтесь і запрошуйте друзів!
https://t.me/vpravnagospodunya

Співпраця -
@tishko_vika
2,174 Subscribers
375 Photos
965 Videos
Last Updated 12.03.2025 05:38

The latest content shared by Вправна господиня on Telegram

Вправна господиня

02 Mar, 06:04

714

Салат з печеного буряка

Інгредієнти:

Рукола
Печений буряк
Фета або бринза
Волоські горіхи
Насіння соняшника (гарбуза)
Заправка

Приготування на відео!
Дивись уважно, готуй з любов'ю❤️

Смачного!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍
Вправна господиня

01 Mar, 06:03

859

🔥Ніжні,печінкові оладки

Інгредієнти:

Печінка 700г
Цибуля 2шт.
Часник 2 зубчика
Рис 70г (відварений)
Яйця 2шт.
Борошно 2 ст.л з чубчиком
Сіль 1ч.л
Чорний перець 0,5ч.л
Коріандр 0,5ч.л
Кріп, петрушка 30г
Вершкове масло 30г
Олія для смаження

Приготування:

Відварюємо рис у підсоленій воді.
Цибулю обсмажуємо на вершковому маслі до позолотіння, наприкінці додаємо часник і смажимо ще 1хв.
Печінку нарізаємо дрібненько і додаємо до неї: обсмажену цибулю, відварений рис, яйця ,спеції, борошно, зелень. Все добре перемішуємо.
На розігріту пательню викладаємо печінку і смажимо з кожного боку 2-3 хв.
Викладаємо печінкові оладки на паперовий рушник.

Смачного!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍
Вправна господиня

28 Feb, 06:00

888

🥬Маринована капустка!

Інгредієнти:
1,5 кг капусти
300 г моркви
300 г перцю
5 зубчиків часнику

Маринад:
700 мл води
2 ст л солі
100 г цукру
100 г олії
100 мл оцту (5-9%)
3 шт солодкого перцю
5-6 шт чорного перцю
2 шт лаврових листків
3 шт гвоздики

Приготування:

Капусту нашинкувати
Часник, перець нарізати соломкою, натерти моркву.Все скласти у велику миску і перемішати руками, не мняти

Маринад:
В киплячу воду додати сіль, цукор; перемішати; влити олію, всипати всі спеції і дати знову закипіти; зняти з вогню, влити оцет, зразу залити капусту маринадом; перемішати
Розкласти по банках, примняти і залити росолом
Залишити при кімнатній температурі з привідкритою кришкою на 10 год
Далі закрити кришкою, поставити у холодильник на 3-4 год і готово!

Смачного!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍
Вправна господиня

26 Feb, 06:00

1,083

🐟Слабосолена рибка

Інгредієнти:

300 г риби (можна шмачточки)
1 ст.л. солі
1 ч.л. цукру з гіркою

Приготування:

3 риби виймаемо кісточки, просушуємо паперовим рушничком чи серветками.
Змішуємо сіль з цукром.
Легенько натираємо рибу сумішшю солі з цукром, кладемо в контейнер/форму філе вниз, закриваємо його і кладемо в холодильник на 8-12 годин.
Після соління зливаємо рідину з контейнеру, рибу протираємо рушничком і смакуємо!

Смачного!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍
Вправна господиня

25 Feb, 06:10

1,188

🍋🫚Цитрусово-імбирний чай

Зараз, дуже актуальний рецепт😷

Інгредієнти:

Мед
Малина
Апельсин
Лимон
Імбир

Приготування:

Пробиваємо всі інгредієнти блендером.
Викладаємо у форму для льоду, заморожуємо.
Коли хочеться чайочку просто поміщаємо в кружку кубик та заливаємо кип’ятком.

Смачного!
Будьте здорові!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍
Вправна господиня

24 Feb, 06:10

1,112

🍓🫐Ягідний пиріг з ароматом літа

Інгредієнти:

Масло вершкове-180г
Цукрова пудра-60г
Борошно-320г
Ягоди на ваш смак-350г

Приготування на відео!
Дивись уважно, готуй з любов'ю❤️

Смачного!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍
Вправна господиня

21 Feb, 06:00

1,332

🍗Запечена курка з ананасами

Інгредієнти:

Куряча грудка - 600г (2 шт);
Ананас шматочками - 200 г;
Сир твердий - 200 г;

Маринад:
Рослинна олія
Гірчиця
Кисло-солодкий соус
Паприка
Спеції для курки
Трави, сіль
Свіжа зелень

Приготування:

Куряче філе нарізаємо вздовж на шматки, відбиваємо із двох сторін під плівкою.
Для маринаду всі інгредієнти змішуємо, та гарно змащуємо курку, та залишаемо на 15-20 хв.
Викладаємо курку на деко з пергаментом, змащуємо це залишками маринаду. Зверху викладаємо ананас шматочками та посипаємо натертим твердим сиром.
Накриваємо фольгою та ставимо випікатись на 30 хв, потім на 15 ще без фольги.
Посипаємо готову страву свіжою зеленню та смакуємо.

Смачного!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍
Вправна господиня

20 Feb, 07:03

1,115

🐟Найсмачніша скумбрія з овочами

Інгредієнти:


Філе скумбрії
Картопля
Цибулька
Томати чері
Лимон
Олія
Сіль
Спеції для картоплі та риби

Приготування:

Відварюємо картоплю до готовності та викладаємо на дно форми. Поливаємо олією, солимо та додаємо спеції.
До картоплі додаємо цибульку та томати.
На філе скумбрії робимо розрізи, солимо та додаємо спеції.
Викладаємо рибку на овочі, обов’язково поливаємо соком лимона та олією.
Відправляємо в розігріту до 200 градусів духовку на 20-25 хвилин.

Смачного!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍
Вправна господиня

19 Feb, 06:03

964

🫔Смачні та ніжні рулетки

Інгредієнти:


Яйця курячі – 2 шт.
Молоко – 500 г.
Борошно – 8 ст. л.
Розпушувач – 1 ч. л.
Олія – 2 ст. л.
Цукор – 1 ст. л.
Сіль – щіпка.

Начинка:

Риба слабосолена – 200 г.
Сир вершковий – 150 г.
Огірок свіжий – 150 г.

Приготування:

Всі інгредієнти для млинців змішуємо до однорідної консистенції.
Смажимо тонкі млинці з обох боків до золотистості.
Млинці намащуємо вершковим сиром, викладаємо огірок і рибку.
Загортаємо в рулетики, нарізаємо на порції.

Смачного!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍
Вправна господиня

18 Feb, 06:03

1,176

🥧Повітряний панкейк

Інгредієнти:

Яйця - 4шт
Молоко - 60мл
Мед - 1 ст.л.
Борошно-80г
Сіль - 0,5 ч.л.
Цукор - 50г

Приготування:

Збиваємо жовток з медом , додаємо молоко, борошно , щіпку солі і ретельно перемішуємо.
В окремому посуді збиваємо білки з цукром до твердих піків і вводимо частинами в тісто.
Форму( діаметр 16см ) змащуємо маслом , виливаємо тісто і відправляємо в духовку на 180С на 10 хв.
Робимо надріз по центру і випікаємо ще 15 хв.

Смачного!

Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya

Сподобався рецептик - ставте👍