Компас воспитания

💫 Поздравляют звезды!

Образовательная платформа Сферум совместно с дуэтом Nansi & Sidorov ко Дню матери записали трек о любви и благодарности мамам 💕

Переходите по ссылке, чтобы первыми услышать гимн, посвященный настоящим героям — МАМАМ 🫶

❤️ Самый важный и трогательный день: поздравляем с Днем матери!

Для каждого человека этот праздник особенный и для каждого – свой. Слово «мама» непросто описать. Сегодня у него есть 8 миллиардов определений, потому что для каждого человека на нашей планете Мама обозначает нечто очень личное, очень свое 💓

💌 Мы попросили наших Мам из всей России заглянуть в свое сердце и дать ответ на один вопрос:

Что значит быть мамой❓

Дорогие наши мамы, мы поздравляем вас! Именно ваша поддержка и вера позволяет детям достигать тех высот, о которых они мечтают. Именно ваши объятия согревают в те дни, когда не радует солнце. Именно материнское сердце способно вместить в себя все радости и трудности детей.

💖 Мамы, будьте счастливы и никогда не старейте!

🔋Завершающее упражнение

И заканчивает нашу гимнастическую подготовку легенда среди упражнений — планка 🌟

Сегодня стоим в планке вместе с Артуром Далалояном, а завтра попробуйте выполнить упражнение сами. Чтобы отслеживать свой прогресс, напишите в чате прямо сейчас, сколько удалось простоять в первую попытку 🕗

❗И заглядывайте в Сферум — впереди нас ждёт ещё много интересного!

#РодительскаяЗарядка

День сыновей: праздник любви и гордости 💙

В последние годы семейные праздники в нашей стране становятся всё популярнее: мы с удовольствием отмечаем дни мам, пап, бабушек, дедушек и дочерей. И, конечно, не забываем про мальчиков и мужчин!

День сыновей — это прекрасный повод выразить свою любовь и гордость. В этом году мы отмечаем его 22 ноября.

Сыновья — это те, кто наполняет нашу жизнь силой и движением вперёд. Они учат нас смотреть на мир по-другому: смелее, шире, искреннее. Сыновья — это маленькие защитники, которые вырастают в сильных, заботливых мужчин. Это те, кто однажды крепко возьмёт за руку и скажет: «Мама, не волнуйся, я рядом».

💬 Поздравьте своих сыновей в этот день и скажите, как вы ими гордитесь!

👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👦‍👦 Что такое осознанность и как её развивать у подростков?

📌 Осознанность – это умение быть в настоящем моменте, понимать свои мысли и эмоции. Осознанность помогает подросткам разобраться в себе, понять свои истинные желания и строить осмысленное будущее.

Современные дети живут в насыщенном информационном пространстве, и осознанность становится для них важным навыком. Она помогает избежать деструктивных действий, развивать личные интересы и лучше справляться с эмоциональными трудностями.

Развитие осознанности у подростков требует особого подхода. Задача взрослых – поддерживать и направлять, помогать выражать себя и осознавать последствия своих действий.

✍️ Как это сделать? Рассказываем в наших карточках

Полный текст об осознанности читайте в нашем материале на сайте. Также рекомендуем посмотреть выпуск «Разговоров о важном», посвящённый заботе о себе и окружающих.

Красный Конь | Институт воспитания. Подписаться

📌 Как понять, что у подростка цифровая зависимость, и помочь с ней справиться?

Друзья, совместно с НИКИ детства Минздрава Подмосковья мы подготовили карточки с ответами на эти вопросы.

📌 Больше информации о влиянии мультимедийного пространства и гаджетов вы найдете в статье.

Больше новостей от ФПЦ 👍
#карточки