Внутри себя

💌5 секретов счастливого человека:

1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие.

2. Любая наша мысль обязательно материализуется.

3. Полюбите и примите своё тело.

4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других.

5. Дарите любовь и не предавайте любимых.

💬Не привыкай ни к кому слишком быстро.

Не привязывайся сразу к новым знакомым. Не теряй голову от мужчин, с которыми недавно познакомилась. Не влюбляйся, не очаровывайся в тот же миг, как их встретила. Будь готова к тому, что они могут уйти из твоей жизни так же быстро, как и появились, без всяких сожалений и угрызений совести.

Подпускай к себе близко только людей, проверенных временем. Остальных держи на расстоянии вытянутой руки. Старые друзья и давно знакомые мужчины тоже, конечно, иногда предают. От этого никто не застрахован. Но так шанс остаться с разбитым вдребезги сердечком хотя бы меньше.

Зависимость от новых людей тебя когда-нибудь убьет. Не привыкай.

Секс - это без сомнений хорошо. Но он никогда не cблизит так, как может сблизить просто проведённая вместе ночь. Когда вы сидите на кухне, все такие на домашнем, кушаете пиццу и разговариваете обо всем на свете. А потом вместе встречаете рассвет на балконе. И засыпаете в то время когда надо уже вставать. Есть настоящая близость и счастье в таких моментах. Они врезаются в память больше чем всё остальное.

💬В любви не нужно ничего заслуживать.

Человека просто любят, а все остальное случается само собой. Просить о любви , пытаться выклянчить нежность, ласку, внимание - глупо и совершенно бессмысленно. У любви одна правда - она есть, а значит есть и забота, и бережное отношение, и участие. Любовь не требует доказательств и клятв, и в ней нет и не может быть никакой жестокости. Тебе просто раскрывают свои объятия и говорят: «Как же хорошо, что ты у меня есть!»

Не давите себя прошлым.

Его не существует - существует лишь иллюзорная память, но она не равняется тем событиям, что реально происходили, и того Вам, каким Вы реально были тогда. Память субъективна, она отсеивает только то, что ей выгодно. Поэтому лучше представьте, что ничего не было. Нет повода страдать от сравнений себя настоящим с собой в прошлом.
Есть только сейчас. Пусть это будет Вашей точкой отсчета.
Только сейчас Вы можете жить, только сейчас Вы можете творить изменения.

Нужно очнуться, жить в настоящем.

Всем всего настоящего!

💬 Как обрести уверенность в себе?

Обретение уверенности - это процесс, который требует времени, самоанализа и работы над собой. Относитесь к себе с позитивным отношением и уделяйте внимание своим достижениям и качествам. Фокусируйтесь на своих сильных сторонах и успехах. Установите себе реалистичные и достижимые цели. Каждый раз, когда вы достигаете своей цели, это укрепляет вашу уверенность.

Развивайте свои навыки и умения в тех областях, которые вам интересны или которые вам нужны для достижения ваших целей. Правильное питание, регулярная физическая активность и достаточный отдых помогут вам чувствовать себя лучше и повысить вашу уверенность. Изучение новых вещей и приобретение новых знаний помогает расширить ваш кругозор и уверенность в себе.

🌐Поверь в свою значимость и улучши самооценку.

Вот некоторые шаги, которые могут помочь:

⏺ Осознание источника негативных мыслей: Попробуйте понять, откуда исходят негативные мысли о себе. Это может быть прошлый опыт или влияние других людей. Признание источника может помочь вам осознать, что эти мысли не всегда объективны и их можно изменить.

⏺ Составление списка сильных сторон и достижений: Создайте список ваших сильных сторон, достижений и положительных качеств. Ежедневно напоминайте себе об этих достижениях и качествах, чтобы поддерживать свою самооценку.

⏺ Поддержка себя: Когда что-то идет не так или вы допускаете ошибку, не начинайте сразу себя критиковать. Представьте, какие слова поддержки и понимания вы бы сказали другу в подобной ситуации, и говорите себе те же слова. Будьте добры к себе и не забывайте, что ошибки - это часть жизни, и они могут быть уроками для личного роста.

А Вы замечаете мелочи, которые делают нашу любовь важнее?

Например, когда так тихо закрывают дверь, чтобы не разбудить. Или, как пробуют на вкус чай, перед тем, как отдать кружку.

Как разрешают съесть вишенку из своего коктейля. Как оставляют последний глоток воды в бутылке, когда хочется пить.

Как утром встают немножко раньше, чтобы успеть приготовить завтрак и ходят на цыпочках. Как гладят, чтобы быстрее уснул.

Любовь в таких нежных мелочах, когда обращаешь на них внимание.

⚡️Причины выбора качества над количеством

Ваш подход к сосредоточению на качестве, вместо погони за количеством, имеет весомые преимущества. Вот почему не стоит пытаться успеть сделать как можно больше:

🗣Проверьте Реальность Установленных Сроков: Убедитесь, что для каждой задачи выделено достаточно времени для ее качественного выполнения.

🗣Время на Отдых и Восстановление: Необходимо уделять внимание перерывам и отдыху, чтобы поддерживать высокую производительность и избегать выгорания.

🗣Фокус на Качестве: Сосредоточение на качестве работы, а не на количестве выполненных задач, часто приводит к лучшим результатам.

🚀Замедление - это не отказ от работы, а стратегия для более продуманного и осознанного подхода к задачам. Это позволяет уделять больше внимания важным деталям и, в конечном итоге, достигать лучших результатов.

🗣 Женственность – это крайне многогранный термин, лишенный однозначного определения в научном понимании.

Внешний облик женщины, безусловно, играет роль, но он далеко не единственный индикатор её женственности.

Женственность – это образ мышления и жизненный стиль, сложившиеся из уникального сочетания поведенческих особенностей, коммуникации и сферы интересов каждой дамы.

В обществе женственность часто связывают с наличием у женщины определенных качеств, среди которых основные:
• Нежность;
• Искренность;
• Верность;
• Эмоциональность;
• Скромность;
• Хрупкость.

Когда у женщины сбалансированное сочетание этих качеств с тихой уверенностью и нежностью, вокруг неё создаётся особая привлекательная аура, именуемая женственностью. Представления о женственности различаются в разных культурах

🔥Богатые и бедные

Почему у одних людей всегда водятся деньги и есть финансовая подушка безопасности, а у других только долги, размер которых они даже точно не знают?

👉 Это совсем не зависит от размера получаемого дохода, зато напрямую зависит от уровня финансовой грамотности.

Богатый человек отличается от бедного вовсе не количеством денег. Богатый человек – это не тот, у кого есть квартира, машина и прочее, а тот, чьи доходы превышают расходы, у кого нет долгов, и у кого есть капитал.

Можно быть богатым с зарплатой в 20 тысяч в месяц. И быть бедным, получая 200 тысяч 💯

Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.

🗣Я не вeрю в теорию бумeранга, знаю, что на чужом несчастье отлично строится чьё-то другое счастье, а время не лeчит боль, а лишь притупляет её... Я не пессимист, а реалист. Давно научилась принимать жизнь такой, какая она есть. Люди получают то, что получают, а совсем не то, что заслуживают... Несмотря на всё это, я продолжаю любить, верить и периодически, как любой человек, в чём-то ошибаться

Знаете кто будет всегда пытаться поднагадить в вашей жизни? БЫВШИЕ. Друзья. Любовники. Орущие - что любили вас.

Почему? Да просто их бесит, что вашей жизни и без них всё офигенно

💬«Кто-то отдыхает сегодня в тени, потому что кто-то посадил дерево много лет назад»

— Уоррен Баффетт

💰Начните закладывать фундамент рано и продолжайте в долгосрочной перспективе, чтобы гарантировать, что ваше будущее будет финансово независимым.

Верная мысль? — 💯

ЦИТАТЫ ВЕЛИКИХ ЖЕНЩИН
Кайли Миноуг

австралийская поп-певица, автор песен и актриса. Наиболее коммерчески успешная австралийская исполнительница, известная частыми сменами сценического образа.

📌«Обычно моя проблема в том, что я слишком любознательна и хочу делать все.»

📌«Я все больше и больше стараюсь быть самой собой. Тем больше у вас уверенности в себе…, чем больше вы осознаете, что это вы, и жизнь не так уж длинна. Так что продолжайте в том же духе!»

📌«Вам потребуется много удачи, чтобы найти людей, с которыми вы хотите провести остаток своей жизни. Некоторым людям удается найти свою вторую половинку. Другим нет. Я думаю, что любовь похожа на лотерею.»

🗣Будь у себя на первом месте 💫

✔️Проявляй все части своей личности
✔️Ты ориентируешься на свой, а не на чужой комфорт
✔️Всегда помни о своих планах и желаниях

Всегда анализируй все, что происходит в твоей жизни. Важно оставаться при собственной правде!

🚀 Поддерживайте свою мотивацию

🧠 У всех бывают дни, не заладившиеся с самого утра. Они проходят будто в полудрёме, когда всё падает из рук, а мозг отказывается добросовестно исполнять свою работу.

⏺В такие моменты нужно найти в себе силы двигаться дальше. Постарайтесь делать то, что поддерживает огонёк внутри вас и желание достичь поставленных целей.

📝 Читайте мотивационные книги, слушайте лекции, читайте вдохновляющие статьи. Запишите свои цели и разместите их на видном месте. Пусть они служат для вас ежедневным напоминанием. Заведите дневник, в котором будете записывать всё то, что вас воодушевляет и мотивирует.

🗣Когда любишь — всё важно... Как прошёл день любимого человека. Что он ел. Где он был. Как его здоровье. Тепло ли он одет. Узнать, что он хочет на ужин. Позвонить, чтобы просто сказать, что скучаешь. Встретить его вечером поцелуем. Обнять, услышав, что он устал...

И очень важно — чтобы и для твоего человека, всё выше сказанное, тоже было самым важным...

☺️Угостить админа чашечкой кофе☕️

🤔 Отчаяние и деньги — как это связано?

💰Финансовое состояние человека напрямую зависит от его способности или неспособности впадать в отчаяние. Почему многие люди бедны? Просто они впали в отчаяние, спасовали перед трудностями, вошли в состояние жертвы.

🔼Успеха, в том числе и финансового, добиваются те, кто может преодолевать трудности, не впадает в отчаяние, если что-то идет не так. добивается поставленной цели.

Что для этого нужно?

🟢Перестать быть жертвой.

🟢Осознать, что трудности — это обычная часть жизни, они делают нас крепче.

🟢Понять, что кризисы есть и будут, без этого никак, важно то, как ты их воспринимаешь и преодолеваешь.

🟢Не давать себе впадать в отчаяние.

По последнему пункту очень важен внутренний настрой. Ведь одну и ту же ситуацию можно увидеть по-разному: как крах всего и как новые возможности 😉