Интернета нет, отопления в доме нет, что дальше?
MiniDoc VILENA 🍄
@vilenalildoc
📍Окончила ПМГМУ имени
И.М. Сеченова (Сеченовский Университет) 2016-2022
📍Спортивная медицина и медицинская реабилитация 2022-2024
📍Травматология и ортопедия 2024
📍Dr. 2Drots
MiniDoc VILENA 🍄 (Russian)
MiniDoc VILENA - это телеграм-канал, созданный для всех, кто интересуется медициной и здоровым образом жизни. Здесь вы найдете полезные советы, интересные факты и актуальные новости из мира медицины. Ведущая канала, VILENA, является профессиональным врачом, окончившим ПМГМУ имени И.М. Сеченова и прошедшим ординатуру по спортивной медицине и медицинской реабилитации. Ее знания и опыт делают канал MiniDoc VILENA надежным источником информации о здоровье и медицине. Присоединяйтесь к каналу, чтобы быть в курсе последних тенденций в медицине и узнать, как сохранить свое здоровье на высоком уровне. Добро пожаловать в мир здоровья с MiniDoc VILENA!
MiniDoc VILENA 🍄
13 Jan, 21:01
🫂 очень непростое время
Хочу здесь поддержать всех жителей моей малой Родины🤍
А мы работаем дальше!
Хочу здесь поддержать всех жителей моей малой Родины
А мы работаем дальше!
MiniDoc VILENA 🍄
13 Jan, 12:41
⏳ ну что же, сегодня с парнями вышли тренироваться после выходных, а у меня есть неделя до начала аккредитации специалиста по травматологии и ортопедии 🫱🏻🫲🏻
MiniDoc VILENA 🍄
12 Jan, 11:16
⛸ у нас с сестрой традиция - поход на январское ледовое шоу Татьяны Навки 🧊 😍 👌🏻
"Щелкунчик" ТОП 🤍
очень красиво 🧚🏼
"Щелкунчик" ТОП 🤍
очень красиво 🧚🏼
MiniDoc VILENA 🍄
10 Jan, 16:11
❤️ до этих новогодних каникул мой последний нормальный отпуск был на таких же каникулах в 2024
Голод до работы у меня обычно появляется на третий день любого отдыха, но в этот раз всё иначе. 2024-й оказался довольно тяжелым, а усталость копилась примерно с начала 2016-го года, поэтому тоска по труду не пришла ко мне ни разу за праздники. А праздники у нашей семьи в январе буквально каждый день.
Верю, что скоро окончательно приобрету такой важный навык, как отдых. Со сном мы уже подружились 😂🙏🏻🫱🏻🫲🏻
Голод до работы у меня обычно появляется на третий день любого отдыха, но в этот раз всё иначе. 2024-й оказался довольно тяжелым, а усталость копилась примерно с начала 2016-го года, поэтому тоска по труду не пришла ко мне ни разу за праздники. А праздники у нашей семьи в январе буквально каждый день.
Верю, что скоро окончательно приобрету такой важный навык, как отдых. Со сном мы уже подружились 😂🙏🏻🫱🏻🫲🏻
MiniDoc VILENA 🍄
09 Jan, 13:33
Поздравили именинников, а также поприветствовали Мушвига.
MiniDoc VILENA 🍄
08 Jan, 19:22
🚂 каникулы over, почти в Москве
Еду и смотрю свою любимую часть "Гарри Поттера", а уже завтра начинаем усердно работать🥷
Еду и смотрю свою любимую часть "Гарри Поттера", а уже завтра начинаем усердно работать
MiniDoc VILENA 🍄
31 Dec, 21:40
🤣 2025-й год начался с фейла
Отвалилась ручка от графина с клубничным компотом, и целый графин вылился на меня🍓 вот так вот я впервые стала жертвой своей безалкогольной жизни
Всем клубничного 2025-го
Отвалилась ручка от графина с клубничным компотом, и целый графин вылился на меня
Всем клубничного 2025-го
MiniDoc VILENA 🍄
31 Dec, 20:45
😍 вот такое фото сегодня днем сделал нам папуликс 🎄❤️
Спасибо за всё, 2024!
Идем дальше! 2025, не подведи!
Спасибо за всё, 2024!
Идем дальше! 2025, не подведи!
MiniDoc VILENA 🍄
31 Dec, 15:10
🖤 2DROTS 2024
Благодарим каждого, кто по-своему вкладывал частичку себя в 2D!
Вместе мы проходим удивительный путь, полный испытаний, которые с верой в друг друга преодолеваем.
Как всегда, сделаем всё возможное, чтобы в новом году дарить вам радость. Мы искренне ценим вашу поддержку. Спасибо!
🖤🥷
Благодарим каждого, кто по-своему вкладывал частичку себя в 2D!
Вместе мы проходим удивительный путь, полный испытаний, которые с верой в друг друга преодолеваем.
Как всегда, сделаем всё возможное, чтобы в новом году дарить вам радость. Мы искренне ценим вашу поддержку. Спасибо!
🖤🥷
MiniDoc VILENA 🍄
30 Dec, 13:08
Ну Брянск 🩵 с бала на бал
Сегодня празднуем день рождения нашего любимого мамуликса
Сегодня празднуем день рождения нашего любимого мамуликса
MiniDoc VILENA 🍄
30 Dec, 03:58
⚽️ корпоратив 2D2024 done
Уже в поезде, успела даже масочку сделать, еду домой ♾
Уже в поезде, успела даже масочку сделать, еду домой ♾
MiniDoc VILENA 🍄
29 Dec, 11:26
MiniDoc VILENA 🍄
28 Dec, 20:49
Жутковато, если честно, особенно когда анализируешь все экспонаты
"Альфа. Искусство состояний".
"Luminis".
MiniDoc VILENA 🍄
28 Dec, 12:49
Дорогие подписчики, мой друг продаёт зеркальный фотоаппарат для профессиональной спортивной съёмки, в частности, футбола. Если есть желающие приобрести, пишите ⤵️ ⤵️ ⤵️
https://www.avito.ru/moskva/fototehnika/fotoapparat_canon_1dx_mark_ii_4308978699?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller
https://www.avito.ru/moskva/fototehnika/fotoapparat_canon_1dx_mark_ii_4308978699?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller
MiniDoc VILENA 🍄
28 Dec, 10:05
🐣 когда очередной дяденька твоего возраста предположил, что тебе 17 лет 🤫
MiniDoc VILENA 🍄
27 Dec, 19:25
⛸ вчера сводила свою любимую младшую сестренку на "Гум-каток" 😍 💋
Плюсы: атмосфера, локация, музыка 💚
Минусы: много людей, мало места, цена ❤️
Плюсы: атмосфера, локация, музыка 💚
Минусы: много людей, мало места, цена ❤️
MiniDoc VILENA 🍄
25 Dec, 20:51
💍 вечерние посиделки 🩸
Сегодня наблюдали шикарное кесарево, чудеса регенерации,
и как Белла превратилась в чупакабру
Сегодня наблюдали шикарное кесарево, чудеса регенерации,
и как Белла превратилась в чупакабру
MiniDoc VILENA 🍄
25 Dec, 13:55
Полный комплект наград 🥰
MiniDoc VILENA 🍄
25 Dec, 06:02
💪🏼 операции пока на паузе, а дел очень - очень много, поэтому заставила себя сходить в зал утром, вот так вот 🫣 🫱🏻🫲🏻
MiniDoc VILENA 🍄
23 Dec, 20:34
Конец/начало года для себя могу охарактеризовать одним словом "сонно". Невероятно сонно.
Почти все ресурсы израсходованы и хочется лишь высыпаться. Но всегда почему-то не получается.
Учеба, работа, новогодняя суета и вследствие этого большая эмоциональная нагрузка.
Этот год получился совсем без отпуска. Совмещение нескольких работ и учеба. Но итоги подводить еще рано - целая неделя впереди.
Работаем дальше 🫂
Почти все ресурсы израсходованы и хочется лишь высыпаться. Но всегда почему-то не получается.
Учеба, работа, новогодняя суета и вследствие этого большая эмоциональная нагрузка.
Этот год получился совсем без отпуска. Совмещение нескольких работ и учеба. Но итоги подводить еще рано - целая неделя впереди.
Работаем дальше 🫂
MiniDoc VILENA 🍄
21 Dec, 20:35
💛 сегодня теплейший вечер
Отмечаем медицинской семейкой день рождения нашего лучика ✨
Важно - ценить и любить. Точка.
Отмечаем медицинской семейкой день рождения нашего лучика ✨
Важно - ценить и любить. Точка.
MiniDoc VILENA 🍄
20 Dec, 21:51
🐭 пришли с Василисой в один очень известный ресторанчик японской кухни, а это оказалось анти-кафе с мышками-норушками
И поели, и в зоопарк сходили 🤣
Ну кайф же, что думаете?
И поели, и в зоопарк сходили 🤣
Ну кайф же, что думаете?
MiniDoc VILENA 🍄
07 Dec, 15:35
✍🏻 многооскольчатый перелом головки плечевой кости - показание к эндопротезированию плечевого сустава
MiniDoc VILENA 🍄
06 Dec, 22:56
🎄теплый вечер пятницы с родными 💔 а также роскошь
от моей сис 🕯💋
от моей сис 🕯💋
MiniDoc VILENA 🍄
06 Dec, 13:12
😂 пятница, вечер
Юные доктора ищут причину, чтобы не идти домой 😢
Юные доктора ищут причину, чтобы не идти домой 😢
MiniDoc VILENA 🍄
04 Dec, 16:36
🐌 ну что же, сегодня тоже было очень даже весело - пластика пкс + два эндопротезирования т/б/с
Единственный момент в том, что улыбаться могу пока только одной половиной лица, но это пустяки 😅
Единственный момент в том, что улыбаться могу пока только одной половиной лица, но это пустяки 😅
MiniDoc VILENA 🍄
03 Dec, 20:22
🔄 вчера вечером впервые за три дня вышла в зал максимально утеплившись ❤️🩹
Тройничный нерв диктует свои правила. Он пока главный в этой игре. Лечимся и работаем.
Вот сегодня тренируюсь дома, потому что вернулась не так давно. После больницы нужно было зайти за товарами из маркетплейсов и отправить свой.
Завтра утром снова в 🏥 🥹
Тройничный нерв диктует свои правила. Он пока главный в этой игре. Лечимся и работаем.
Вот сегодня тренируюсь дома, потому что вернулась не так давно. После больницы нужно было зайти за товарами из маркетплейсов и отправить свой.
Завтра утром снова в 🏥 🥹
MiniDoc VILENA 🍄
03 Dec, 11:44
☕️ всем доброго дня 🤎
Вчера выдалось время посмотреть два хороших фильма 💿
📍 Жутко громко и запредельно близко, 2011 Триллер/Драма
KP 7,6 Потрясающая игра юного актера
📍 5 сантиметров в секунду, 2007 Романтика/Драма KP 7,9
Глубокий аниме фильм, красивая картинка. Заставляет задуматься
Вчера выдалось время посмотреть два хороших фильма 💿
📍 Жутко громко и запредельно близко, 2011 Триллер/Драма
KP 7,6 Потрясающая игра юного актера
📍 5 сантиметров в секунду, 2007 Романтика/Драма KP 7,9
Глубокий аниме фильм, красивая картинка. Заставляет задуматься
MiniDoc VILENA 🍄
30 Nov, 18:34
😱 моя неугомонная подруга @katrin_aboutskin с сестрой в этом году решили создать уютный "Advent club" 🤍 каждый день, начиная с 1 декабря, будет предоставлено по 2 идеи 💡для создания СВОЕГО новогоднего настроения ☃️
🤣 деваться некуда - участвую
Вы можете присоединиться ко мне https://taplink.cc/katrin_aboutskin 🥹
🤣 деваться некуда - участвую
Вы можете присоединиться ко мне https://taplink.cc/katrin_aboutskin 🥹
MiniDoc VILENA 🍄
27 Nov, 12:58
Подготовка к игре начинается с правильных добавок😉🔋
До сих пор встречаю ребят (МХЛ,ВХЛ, КХЛ), которые не знают, что гели — это эффективный и компактный источник энергии благодаря содержанию быстрых углеводов, кофеина и аминокислот.
✔️ Основные правила просты:
• Гели с кофеином лучше использовать до игры, так как кофеин — это отличный предтреник, который улучшает фокус и внимание. Однако, если у вас есть проблемы со сном, лучше избегать использования гелей с кофеином во время вечерних игр.
• Isotonic-гели подходят для употребления между периодами как дополнительный источник энергии.
Важно: не более трех гелей в час, чтобы избежать расстройств ЖКТ.
✔️ Вот у меня в руках оптимальный вариант геля перед игрой.
До сих пор встречаю ребят (МХЛ,ВХЛ, КХЛ), которые не знают, что гели — это эффективный и компактный источник энергии благодаря содержанию быстрых углеводов, кофеина и аминокислот.
• Гели с кофеином лучше использовать до игры, так как кофеин — это отличный предтреник, который улучшает фокус и внимание. Однако, если у вас есть проблемы со сном, лучше избегать использования гелей с кофеином во время вечерних игр.
• Isotonic-гели подходят для употребления между периодами как дополнительный источник энергии.
Важно: не более трех гелей в час, чтобы избежать расстройств ЖКТ.
MiniDoc VILENA 🍄
26 Nov, 17:31
🐤 сегодня я снова пыталась быть продуктивной, и вот только сейчас выхожу из больницы
Сегодня послушала замечательный лекционный курс по остеонекрозу и применению PRP 🩸
Теперь спать, завтра к 8:00 ✊🏻
Сегодня послушала замечательный лекционный курс по остеонекрозу и применению PRP 🩸
Теперь спать, завтра к 8:00 ✊🏻
MiniDoc VILENA 🍄
25 Nov, 20:53
💅🏻 впервые в жизни отпустила ногти, но сегодня с ними попрощалась, немного грустно
А еще поняла, что обожаю орешки из автомата за 35 рублей🤍
Сейчас посмотрю половинку "Тора" и спать, завтра к 8:00, держимся 🫡
А еще поняла, что обожаю орешки из автомата за 35 рублей
Сейчас посмотрю половинку "Тора" и спать, завтра к 8:00, держимся 🫡
MiniDoc VILENA 🍄
25 Nov, 16:08
🥼 день в больнице окончен ☑️
Сегодня посмотрела сложнейшую и редкую операцию по эндопротезированию локтевого сустава, артроскопию плеча - пришивали сухожилие надостной мышцы и остеосинтез латерального мыщелка большеберцовой кости.
🪫 теперь жду завтра 😶🌫
Сегодня посмотрела сложнейшую и редкую операцию по эндопротезированию локтевого сустава, артроскопию плеча - пришивали сухожилие надостной мышцы и остеосинтез латерального мыщелка большеберцовой кости.
🪫 теперь жду завтра 😶🌫
MiniDoc VILENA 🍄
24 Nov, 12:11
День Матери ❤️
Самая важная и сложная работа на этом свете - быть мамой.
Спасибо, что ты есть! Бесконечная любовь ♾
Самая важная и сложная работа на этом свете - быть мамой.
Спасибо, что ты есть! Бесконечная любовь ♾
MiniDoc VILENA 🍄
23 Nov, 14:38
😌 выходной день и первая лекция по нутрициологии от Марка × hockeyhealth в их курсе
Подчеркнула для себя некоторые важные моменты в питании и восстановлении спортсменов.
Работаем дальше, друзья 🥗 🫂
Подчеркнула для себя некоторые важные моменты в питании и восстановлении спортсменов.
Работаем дальше, друзья 🥗 🫂
MiniDoc VILENA 🍄
22 Nov, 20:58
🌺 любимая соседушка вытащила "недохирурга"
в очень попсовое место
в очень попсовое место
MiniDoc VILENA 🍄
21 Nov, 20:11
‼️ кто-то угадал верно
смотрела хамстринги молодого Лео Месси🐐
https://t.me/skoropup/1047
смотрела хамстринги молодого Лео Месси
https://t.me/skoropup/1047
MiniDoc VILENA 🍄
21 Nov, 18:21
🔎👤 ❓️как вы думаете, чье бедро я сейчас буду смотреть на МРТ?
У вас только ОДНА попытка
У вас только ОДНА попытка
MiniDoc VILENA 🍄
21 Nov, 17:42
upd: сказка оказалась со счастливым концом 💘 🏰
Спустя 6 недель от момента травмы на КТ мы видим хорошо сформировавшуюся костную мозоль.
На протяжении всего периода иммобилизации ортезом пациентка выполняла комплексы ЛФК, а сейчас приступит к более активной реабилитации.
Спустя 6 недель от момента травмы на КТ мы видим хорошо сформировавшуюся костную мозоль.
На протяжении всего периода иммобилизации ортезом пациентка выполняла комплексы ЛФК, а сейчас приступит к более активной реабилитации.
MiniDoc VILENA 🍄
20 Nov, 20:28
Тренировки по расписанию 🖤
Очень люблю круговые, но вечером их выполнять такое себе удовольствие, поэтому работаю комплексами обычно.
Завтра к 8:00 шуруем в УКБ 🩸
Очень люблю круговые, но вечером их выполнять такое себе удовольствие, поэтому работаю комплексами обычно.
Завтра к 8:00 шуруем в УКБ 🩸
MiniDoc VILENA 🍄
20 Nov, 17:32
ℹ️ ВЕЧНАЯ ДРАМА: хирургия и спорт элитного уровня
https://t.me/footmed/8531
https://t.me/footmed/8531
MiniDoc VILENA 🍄
20 Nov, 14:07
🏥 сегодня всего лишь три артроскопические операции, а завтра снова в бой.
💔 атмосферный вид из окна укб.
💔 атмосферный вид из окна укб.
MiniDoc VILENA 🍄
19 Nov, 21:33
🗿 ну вот как уснуть?!
Первая операция уже в 8:30, но сбитый режим не дает даже намека на сон. Что-то нужно с этим решать.
Первая операция уже в 8:30, но сбитый режим не дает даже намека на сон. Что-то нужно с этим решать.
MiniDoc VILENA 🍄
19 Nov, 18:16
- вы у нас студентка?
- нет, я врач.
- слишком молодо выглядите.
- нет, я врач.
- слишком молодо выглядите.
MiniDoc VILENA 🍄
18 Nov, 19:55
Уже около недели сонный вайб на фоне большого количества перелетов и мероприятий 💀
Завтра начну выходить из зоны комфорта. Отпуска не будет, получается.
Завтра начну выходить из зоны комфорта. Отпуска не будет, получается.
MiniDoc VILENA 🍄
18 Nov, 15:25
Мир футбола дарит самых лучших людей! С Днем Рождения, Софа!
А еще сегодня ты стала на один шаг ближе к своей мечте! Поздравляю и крепко обнимаю!
А еще сегодня ты стала на один шаг ближе к своей мечте! Поздравляю и крепко обнимаю!
MiniDoc VILENA 🍄
17 Nov, 19:30
upd: ситуация оказалась еще сложнее. Вероятно перелом малоберцовой и большеберцовой костей. Возможно поврежден синдесмоз. Будем надеяться, что восстановление пройдет успешно в минимальные сроки. Пока (по информации медицинского штаба) оно составит от шести до двенадцати месяцев.
MiniDoc VILENA 🍄
17 Nov, 14:50
Врач "Амкала" Алексей подтвердил, что у Степы открытый перелом голени.
Сейчас его увезла реанимационная бригада.
Вероятно предстоит операция. А затем восстановление, но о сроках говорить рано. От 3-х месяцев точно.
Сейчас его увезла реанимационная бригада.
Вероятно предстоит операция. А затем восстановление, но о сроках говорить рано. От 3-х месяцев точно.
MiniDoc VILENA 🍄
17 Nov, 14:30
Ужасная травма Степы.
Ногу придавило всем весом кипера. Судя по всему, открытый перелом большеберцовой кости.
Скорейшего выздоравления!
Ногу придавило всем весом кипера. Судя по всему, открытый перелом большеберцовой кости.
Скорейшего выздоравления!
MiniDoc VILENA 🍄
17 Nov, 10:51
Пропустила турнир UFC.
Сон был важнее.
Кто смотрел? Что там было?
Сон был важнее.
Кто смотрел? Что там было?
MiniDoc VILENA 🍄
08 Nov, 12:24
Сегодня начинаем утро с не веселых новостей 😔
Нашему братишке из ЮФЛ Юг нужна помощь. Прямо сейчас Данил Дорохов из «Академии КК» борется с тяжёлой болезнью (рак костной ткани) и нуждается в сложной операции за рубежом.
Семья, мы с вами снова сможем сделать чудо 🙏🏻
Помните, что любая сумма будет нужна и важна.
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПЕРЕВОДА
Нашему братишке из ЮФЛ Юг нужна помощь. Прямо сейчас Данил Дорохов из «Академии КК» борется с тяжёлой болезнью (рак костной ткани) и нуждается в сложной операции за рубежом.
Семья, мы с вами снова сможем сделать чудо 🙏🏻
Помните, что любая сумма будет нужна и важна.
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПЕРЕВОДА
MiniDoc VILENA 🍄
05 Nov, 23:08
❌️ анализ политики каждого императора России
✅️ анализ политики каждого хокагэ Конохи
✅️ анализ политики каждого хокагэ Конохи
MiniDoc VILENA 🍄
05 Nov, 12:39
🥳 скорпиончику сегодня 22
Поздравляю Мотю с др 🫶🏻
Давайте накидаем ему подписок и лайков, чтобы он активнее вел свой канал и радовал всех👍
Поздравляю Мотю с др 🫶🏻
Давайте накидаем ему подписок и лайков, чтобы он активнее вел свой канал и радовал всех
MiniDoc VILENA 🍄
02 Nov, 20:51
4:19: фоткаемся с Пичей в надежде на финал Кубка России
4:20: 9-го ноября "2DROTS" сыграют с "Амкалом" в финале Кубка Лиги в Питере
4:20: 9-го ноября "2DROTS" сыграют с "Амкалом" в финале Кубка Лиги в Питере
MiniDoc VILENA 🍄
02 Nov, 18:57
Рада за друзей из "Амкала"
Рада за Пичу 🙏🏻
Увидимся в финале🥷 × ☸️
Рада за Пичу 🙏🏻
Увидимся в финале
MiniDoc VILENA 🍄
01 Nov, 20:16
Поздравляю Жору с очередной победой в МФЛ 🥳
Победа по привычке, как говорится!
Победа по привычке, как говорится!
MiniDoc VILENA 🍄
31 Oct, 21:41
Страшная сказочка на ночь 🩸
Предыстория. Не так давно моя близкая подруга-врач неудачно упала на колено у вагона метро. Доползла до травмпункта, где ей сделали рентген и толком не провели осмотр. Доктор посчитал, что она преувеличивает болезненность, тем временем девушка не могла опираться на ногу вообще. Рентген ничего не показал. Сфотографировать его не удалось. Далее она связалась со мной и сообщила об инциденте.
Часть 1. Девушка поехала к другому специалисту, повторили рентген, который снова ничего не показал, осмотрели, но конкретный диагноз от доктора так и не услышала. Я ознакомилась с фотографиями рентгенограммы травмированного колена, и меня сразу смутила плохая видимость надколенника. Клиническая картина сопровождалась отеком коленного сустава, острой болью и невозможностью опираться на травмированную конечность. Записала ее на МРТ.
Часть 2. Прошло трое суток, но отек оставался по-прежнему довольно большим. Сохранялась сильная болезненность. Я предположила гемартроз, после чего она снова поехала к травматологу, гемартроз подтвердился, кровь откачали.
Часть 3. Буквально через один день я приезжаю и осматриваю свою подругу. Уже после осмотра стало ясно, что есть повреждение надколенника. К тому моменту она уже сделала МРТ. И вот что мы с ней увидели (смотрите фото). Также было выявлено свежее повреждение заднего рога и тела медиального мениска.
Заключение. Вертикальный краевой перелом надколенника с латеральной стороны без смещения отломка. Гемартроз. Посттравматический линейный дефект хряща латеральной фасетки надколенника в области перелома. Интерстициальное повреждение тела и заднего рога медиального мениска (Stoller II).
Иммобилизация тутором 4 недели, ЛФК. Через 4 недели КТ-контроль.
Предыстория. Не так давно моя близкая подруга-врач неудачно упала на колено у вагона метро. Доползла до травмпункта, где ей сделали рентген и толком не провели осмотр. Доктор посчитал, что она преувеличивает болезненность, тем временем девушка не могла опираться на ногу вообще. Рентген ничего не показал. Сфотографировать его не удалось. Далее она связалась со мной и сообщила об инциденте.
Часть 1. Девушка поехала к другому специалисту, повторили рентген, который снова ничего не показал, осмотрели, но конкретный диагноз от доктора так и не услышала. Я ознакомилась с фотографиями рентгенограммы травмированного колена, и меня сразу смутила плохая видимость надколенника. Клиническая картина сопровождалась отеком коленного сустава, острой болью и невозможностью опираться на травмированную конечность. Записала ее на МРТ.
Часть 2. Прошло трое суток, но отек оставался по-прежнему довольно большим. Сохранялась сильная болезненность. Я предположила гемартроз, после чего она снова поехала к травматологу, гемартроз подтвердился, кровь откачали.
Часть 3. Буквально через один день я приезжаю и осматриваю свою подругу. Уже после осмотра стало ясно, что есть повреждение надколенника. К тому моменту она уже сделала МРТ. И вот что мы с ней увидели (смотрите фото). Также было выявлено свежее повреждение заднего рога и тела медиального мениска.
Заключение. Вертикальный краевой перелом надколенника с латеральной стороны без смещения отломка. Гемартроз. Посттравматический линейный дефект хряща латеральной фасетки надколенника в области перелома. Интерстициальное повреждение тела и заднего рога медиального мениска (Stoller II).
Иммобилизация тутором 4 недели, ЛФК. Через 4 недели КТ-контроль.
MiniDoc VILENA 🍄
27 Oct, 15:38
По поводу Кубка Надежды.
Очень хотелось победы команде "Рома"🔥 А в частности Антону, Рашиду, Дмитрию Алексеевичу и другим ребятам.
Ромарою СИЛ! Тяжелые дни!
Очень хотелось победы команде "Рома"
Ромарою СИЛ! Тяжелые дни!
MiniDoc VILENA 🍄
26 Oct, 20:57
После того, как начали избивать Адесанью, стала терять интерес к UFC.
Сейчас очень больно.
Тяжело было принять поражение Макса от Волка.
А теперь это. Первый нокаут. Уходит эпоха легендарных бойцов. А новых принимать пока тяжело. Вот.
Сейчас очень больно.
Тяжело было принять поражение Макса от Волка.
А теперь это. Первый нокаут. Уходит эпоха легендарных бойцов. А новых принимать пока тяжело. Вот.
MiniDoc VILENA 🍄
26 Oct, 16:02
Приехала после товарки
Смотрю фильм "Северная страна" 2005 с Шарлиз Терон💔
Советую к просмотру!
Смотрю фильм "Северная страна" 2005 с Шарлиз Терон
Советую к просмотру!
MiniDoc VILENA 🍄
25 Oct, 12:18
Пришла в голову шутка
Не могу не поделиться
Кутуз не смог забить только потому, что Гуди улыбался.
Не могу не поделиться
Кутуз не смог забить только потому, что Гуди улыбался.
MiniDoc VILENA 🍄
24 Oct, 16:57
Переживаю за 🔥
Очень хочется, чтобы Виталий Викторович и Маргарита Сергеевна прошли дальше! 🤞🏻
Очень хочется, чтобы Виталий Викторович и Маргарита Сергеевна прошли дальше! 🤞🏻
MiniDoc VILENA 🍄
24 Oct, 14:11
Учусь цветоводству 🥲 🥀
Может быть здесь есть эксперты в орхидеях?
Как из срезанного цветоноса вырастить новое растение?
Может быть здесь есть эксперты в орхидеях?
Как из срезанного цветоноса вырастить новое растение?
MiniDoc VILENA 🍄
23 Oct, 15:56
MiniDoc VILENA 🍄
22 Oct, 21:42
Сегодня пыталась привести в порядок свои отжимания 🫨 💨
Хочется снова без особого труда отжиматься сотню за подход 🙉
Хочется снова без особого труда отжиматься сотню за подход 🙉
MiniDoc VILENA 🍄
21 Oct, 14:24
кстати, впервые в жизни моё обучение будет на платной основе 👌🏻 По-другому никак!
MiniDoc VILENA 🍄
21 Oct, 13:27
MiniDoc VILENA 🍄
21 Oct, 12:13
MiniDoc VILENA 🍄
19 Oct, 21:23
MiniDoc VILENA 🍄
19 Oct, 18:07
"Банка" - топ! Спасибо Филу!
Я, кстати, застала время легендарного тренера
Ю.В. Бабина в "Амкале"
Я, кстати, застала время легендарного тренера
Ю.В. Бабина в "Амкале"
MiniDoc VILENA 🍄
16 Oct, 18:23
Повреждение камбаловидной мышцы.
К большому сожалению, взрослые спортсмены команд, в которых я работала и работаю столкнулись с данным повреждением во всей красе.
Камбаловидная мышца (m. soleus) лежит под двуглавой (икроножной) мышцей голени и вместе с ней образуют трехглавую мышцу голени.
Камбаловидная мышца — важный сгибатель голеностопного сустава и супинатор подтаранного и таранно-пяточного суставов. Однако наиболее важную роль она играет в положении стоя, обеспечивая баланс ноги в голеностопном суставе. Эта мышца преимущественно участвует в силовой выносливости и состоит из медленных мышечных волокон. Поэтому восстановление после повреждения данной мышцы может вызывать трудности в долгосрочной перспективе.
Причиной травмы камбаловидной мышцы может стать неудачный прыжок, переутомление мышцы в процессе длительной интенсивной нагрузки, неготовность мышцы к работе.
Довольно часто повреждение икроножной и камбаловидной мышцы происходит одновременно.
Клиническая картина характеризуется болью при активации трехглавой мышцы голени - ходьба на носках, бег, прыжки.
Важную роль в прогнозе имеет степень повреждения мышцы.
Так, например, восстановление у возрастных спортсменов может затянуться. А форсирование выхода в общую группу чревато рецидивом.
Самым ярким примером футболиста, который получал травму камбаловидной мышцы и испытывал трудности с реабилитацией является Серхио Рамос.
К большому сожалению, взрослые спортсмены команд, в которых я работала и работаю столкнулись с данным повреждением во всей красе.
Камбаловидная мышца (m. soleus) лежит под двуглавой (икроножной) мышцей голени и вместе с ней образуют трехглавую мышцу голени.
Камбаловидная мышца — важный сгибатель голеностопного сустава и супинатор подтаранного и таранно-пяточного суставов. Однако наиболее важную роль она играет в положении стоя, обеспечивая баланс ноги в голеностопном суставе. Эта мышца преимущественно участвует в силовой выносливости и состоит из медленных мышечных волокон. Поэтому восстановление после повреждения данной мышцы может вызывать трудности в долгосрочной перспективе.
Причиной травмы камбаловидной мышцы может стать неудачный прыжок, переутомление мышцы в процессе длительной интенсивной нагрузки, неготовность мышцы к работе.
Довольно часто повреждение икроножной и камбаловидной мышцы происходит одновременно.
Клиническая картина характеризуется болью при активации трехглавой мышцы голени - ходьба на носках, бег, прыжки.
Важную роль в прогнозе имеет степень повреждения мышцы.
Так, например, восстановление у возрастных спортсменов может затянуться. А форсирование выхода в общую группу чревато рецидивом.
Самым ярким примером футболиста, который получал травму камбаловидной мышцы и испытывал трудности с реабилитацией является Серхио Рамос.
MiniDoc VILENA 🍄
14 Oct, 16:25
Давид Алаба может завершить карьеру футболиста досрочно.
По официальной статистике Алаба является довольно часто травмирующимся спортсменом.
А в декабре 2023 года в матче с "Вильярреалом" он получил повреждение передней крестообразной связки, был прооперирован, но уже в процессе реабилитации стало ясно, что его возвращение к полноценным нагрузкам затягивается.
Напомню, что защитнику мадридского "Реала" уже 32 года,
а контракт с клубом у него действует до июня 2026-го года.
По официальной статистике Алаба является довольно часто травмирующимся спортсменом.
А в декабре 2023 года в матче с "Вильярреалом" он получил повреждение передней крестообразной связки, был прооперирован, но уже в процессе реабилитации стало ясно, что его возвращение к полноценным нагрузкам затягивается.
Напомню, что защитнику мадридского "Реала" уже 32 года,
а контракт с клубом у него действует до июня 2026-го года.
MiniDoc VILENA 🍄
14 Oct, 13:52
Ну что же, выходные были максимально семейными 🙏🏽
Вчера хотела съездить на стадион и посмотреть матч "Амкала" и "Броуков", но в итоге осталась с родными, а после поехала в гости к еще одной прекрасной семье 🤎
Сегодня оттренировались с ребятами, а завтра уже выходной 🙊 Сложно привыкнуть к графику, где у тебя появилось свободное время и нет ни учебы, ни второй работы. А прошел лишь месяц после моего ухода из академии.
Сколько я так еще продержусь -
не знаю 👤 👌🏻 👐🏽
Вчера хотела съездить на стадион и посмотреть матч "Амкала" и "Броуков", но в итоге осталась с родными, а после поехала в гости к еще одной прекрасной семье 🤎
Сегодня оттренировались с ребятами, а завтра уже выходной 🙊 Сложно привыкнуть к графику, где у тебя появилось свободное время и нет ни учебы, ни второй работы. А прошел лишь месяц после моего ухода из академии.
Сколько я так еще продержусь -
не знаю 👤 👌🏻 👐🏽
MiniDoc VILENA 🍄
14 Oct, 08:30
ВРАЧ ПО РЕАБИЛИТАЦИИ: 🙅🏻♀️ ❌️
ТАРОЛОГ: 💁🏻♀️ ✅️
https://t.me/sport_rabota/2354
ТАРОЛОГ: 💁🏻♀️ ✅️
https://t.me/sport_rabota/2354
MiniDoc VILENA 🍄
12 Oct, 23:07
Ну что же, значит так.
Крайние раунды Артур был лучше, но в целом - спорно, конечно. Может быть это карма Дмитрию прилетела. Не знаю. Оба боксёра нравятся.
Ну а теперь бой с ВЕЛИЧАЙШИМ?!
Крайние раунды Артур был лучше, но в целом - спорно, конечно. Может быть это карма Дмитрию прилетела. Не знаю. Оба боксёра нравятся.
Ну а теперь бой с ВЕЛИЧАЙШИМ?!
5,737
subscribers
1,783
photos
404
videos
