VANMAX’FIT | Подольск Фитнес टेलीग्राम पोस्ट

Когда попросили снять танец, но не уточнили какой 😂

Каратэ взр ОФП с Максимом 🥋

Каратэ — это японское боевое искусство, система защиты и нападения.

Расписание:

Вторник — 21:30-23:00
Четверг — 21:30-23:00

⚡️РАСПИСАНИЕ НА 26.02.2025 👀

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱Google Play
🍏Appstore

❤️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

👌Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🚩

✔️ «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
(Гиппократ)

Тренажеры для подростков (низ тела) с Кристиной 🫶

Тренировки направлены на то, чтобы помочь росту костной и мышечной ткани, что поможет избежать судорог в мышцах при активном росте. Тренеры помогут развить коммуникабельность и уверенность в себе.

Расписание:

Понедельник — 19:00

К желаемому результату приблизят только регулярные тренировки. ❤️‍🔥

Расписание стрип-пластики с Натальей:

Вторник — 21:00
Пятница — 21:00
Воскресенье — 19:00

Гимнастика на сибирском борде с Яной 🌟

Гимнастика на сибирском борде — это комплекс упражнений, выполняемых на тренажёре в виде изогнутой доски. Он стимулирует работу мозжечка, отвечающего за координацию движений, равновесие и мышечный тонус.

Расписание:

Понедельник — 16:00

⚡️РАСПИСАНИЕ НА 25.02.2025 👀

Запись на тренировки через приложение клуба:

📱Google Play
🍏Appstore

❤️Если Вы записаны на тренировку, но не сможете подойти, пожалуйста, отмените её не позднее, чем за 1 час до начала в приложении или через администратора.

Тел: 8 980 453 03 95

👌Своевременная отмена записи сохраняет на балансе посещения вашего пакета тренировок.

Присоединяетесь 🚩

✔️ «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
(Гиппократ)

Новое направление у тренера Юлии — Power йога🪷

Подходит для тех, кто хочет улучшить физическую форму, развить силу и выносливость, а также улучшить контроль над телом и дыханием. На практиках также происходит освоение силовых балансов и перевернутых асан.

Рекомендовано для
продвинутого уровня
подготовленности.

Расписание:

Среда — 21:00

🤍🩷Лера, поздравляем тебя с днём рождения!

Желаем тебе всегда оставаться такой же прекрасной, неповторимой и жизнерадостной.

🎀Пусть в твоей душе царят любовь и гармония, а удача и везение сопровождают тебя во всём. Пусть все твои мечты сбываются, а планы реализуются.

С днём рождения, Лера!

Команда VANMAX FIT.

Воздушная гимнастика 🎀